Proč je vyluhování vápníku z těla nebezpečné a jak můžete posílit kosti a klouby?

Odstranění vápníku z kostí nebo osteoporózy se vyskytuje u 34% žen a 27% mužů starších 50 let v Rusku [1]. V 2000s, tam bylo sedm vertebrálních zlomenin každou minutu v zemi, a proximální femur každých pět minut [2]. Zlomeniny jsou spojeny s křehkostí kostní tkáně v důsledku nedostatku vápníku v ní. U žen klesá hustota minerálních tkání s věkem mnohem rychleji než u mužů. Proč se to děje a je možné něco udělat?

Základy těla: několik slov o kosterním systému

Kosterní systém je rám, na kterém jsou drženy všechny měkké tkáně a orgány našeho těla. Kostní tkáň se neustále obnovuje jako dynamický systém. Tento proces se nazývá remodelace kosti, díky níž se až 10% tkáně ročně znovu vytváří [3]. Několik skupin buněk je zodpovědných za remodelaci: osteoklasty ničí „zbytečnou“ kostní tkáň, osteoblasty tvoří nový, osteocyty udržují kostní minerální denzitu.

Kostní tkáň má komplexní strukturu. Je založen na kolagenových vláknech, speciálním proteinu, který se nachází téměř ve všech orgánech našeho těla. Naše kosti jí vděčí za svou elasticitu. Kolagenová báze je mineralizována hydroxyapatitem vápenatým, což dává kostem sílu. Vápník je nejhojnějším minerálem v našem těle, což představuje asi 2% tělesné hmotnosti člověka. Současně se 99% veškerého vápníku nachází v kostech a zubech, zbytek je v krevním séru a uvnitř buněk. Denní potřeba vápníku pro dospělého je 1 gram, tělo ho může získat například z mléčných výrobků.

Metabolismus vápníku je regulován vitaminem D - kalciferolem. Aktivuje práci genu, který zajišťuje syntézu speciálního proteinu v těle, který je zodpovědný za vstřebávání vápníku ve střevě. Tento protein transportuje vápník do oblastí kostní matrice, které procházejí remodelací. Vitamin D může být syntetizován v kůži vystavením slunečnímu světlu. Lékaři se však domnívají, že moderní životní styl neumožňuje člověku dostatek slunce. Proto musí být vitamin D dodáván s jídlem a případně ve formě farmakologických přípravků. Podle nejnovějších klinických pokynů pro prevenci nedostatku vitaminu D by ji měli dospělí mladší 50 let konzumovat v množství 600 - 800 IU (mezinárodní jednotky nebo jednotky působení - IU) po dobu 50 let, 800 - 1 000 IU. Hlavními zdroji vitamínu D jsou mastné ryby, vejce, máslo.

Kromě vitamínu D je vitamín K nezbytný pro normální metabolismus vápníku, o kterém se mnohem méně mluví. Je to on, kdo je potřebný pro syntézu proteinu osteokalcinu, který váže hydroxyapatity a kolagen v kostní tkáni. Odborníci z American Medical Association se domnívají, že dospělý muž by měl dostat asi 120 mg vitamínu K denně, žena - asi 90 mg. Hlavními zdroji vitamínu K jsou špenát, zelí, petržel, otruby.

Příčiny a příznaky vyluhování vápníku z kostí

Kostní tkáň v lidském těle prochází třemi stádii vývoje: až asi 30 let - nárůst kostní hmoty, poté relativně krátké období její stabilizace, po kterém začíná fyziologický pokles mineralizace kostní tkáně. Hustota kostí klesá ve věku 35 let u žen a 45 let u mužů [4]. Zpočátku je tento proces poměrně pomalý - 0,3–0,5% ročně. U žen po menopauze však úbytek kostní hmoty zrychluje na 2–3% ročně a pokračuje tímto tempem až 70 let. Důvodem je skutečnost, že estrogeny normálně udržují rovnováhu mezi osteoblasty a osteoklasty, a jak se snižuje počet ženských pohlavních hormonů, zvyšuje se aktivita buněk, které ničí kostní tkáň. Estrogeny navíc ovlivňují metabolismus vitaminu D v těle: 70% postmenopauzálních žen má nedostatek vitamínu D [5]..

Estrogeny jsou také spojeny se syntézou kolagenu: jak se jejich množství snižuje, obnovování kolagenových vláken zpomaluje. Důkazem toho jsou vrásky a ochablá kůže, které se s věkem nelze vyhnout. Podobný proces nastává v kostní tkáni, která nemůže ovlivnit její hustotu, protože, jak již bylo uvedeno, kolagenová vlákna jsou základem kostní struktury.

Výsledkem je, že již ve věku 50 let má průměrná žena riziko zlomenin kostí třikrát vyšší než u muže stejného věku [6]. Hlavním příznakem osteoporózy, vyluhování vápníku z kostní tkáně, jsou nízké traumatické zlomeniny. Nejběžnější jsou zlomeniny v horní části (proximální) stehna, kosti poloměru, obratlová těla, jakož i žebra a klíční kosti [7]..

K většině zlomenin páteře nedochází při pádu, ale při zvedání váhy nebo třepání. Akutní bolest opasku v zádech, která se objevuje s touto zlomeninou, se často označuje jako „lumbago“, a protože po dvou až čtyřech týdnech sama odezní, obvykle jí není věnována dostatečná pozornost. Důsledkem tohoto druhu kompresních zlomenin je pokles růstu: o 1–3 cm u každé obratle. Naštěstí se nejčastěji nevyskytují motorické a smyslové poruchy v osteoporotických zlomeninách páteře..

Zlomeniny kyčelního krku jsou při osteoporóze nebezpečnější. Pokud není možné provést transplantaci kyčelního kloubu na klinice, taková zlomenina osudí osobu k dokončení imobility. Ve stáří vede omezení mobility často ke kongestivní pneumonii a žilní trombóze. V důsledku toho je úmrtnost po takové zlomenině v prvním roce přibližně 12% až 40% [8]..

Metody pro posílení kostní tkáně a kloubů: věk není překážkou

Je samozřejmě možné a nutné posílit kostní tkáň. Abyste předešli osteoporóze, musíte se nejprve zbavit špatných návyků. Při pravidelné konzumaci alkoholu se kostní hmota snižuje dvakrát rychleji než obvykle. Hustota kostních minerálů u žen, které kouří, je jeden a půl až dvakrát nižší než u kuřáků [9]..

Kromě toho je nesmírně důležitá fyzická aktivita. Ale musíte si vybrat ten správný sport moudře. Běh a skákání se nedoporučují. Protahovací a vyrovnávací trénink je dobrý - pomáhají snižovat frekvenci pádů. Těžká cvičení jsou však zvláště užitečná při prevenci osteoporózy. Může se jednat o tradiční cvičební stroje, činky nebo konvice, stejně jako trénink tělesné hmotnosti, populární tanec s tyčemi v poslední době, nebo jen chůze po schodech (zejména pokud je zde výtah, který vás vezme dolů, protože sestup klade větší důraz na kolena). Faktem je, že svaly jsou připevněny ke kostem, a jak se zvyšuje síla svalů, je tělo nuceno zvyšovat mineralizaci kostí, takže je připevnění silné.

Žádná fyzická aktivita však nepomůže, pokud tělo nedostane dostatek „stavebního materiálu“ pro kosti, stejně jako vitamíny pro regulaci metabolismu vápníku. To znamená, že jídlo musí obsahovat bílkoviny, nejlépe z masa a mléčných výrobků, protože obsahují aminokyseliny nezbytné pro kolagen. Mléčné výrobky jsou navíc vynikajícím zdrojem vápníku. Pokud netolerujete plnotučné mléko, můžete použít fermentované mléčné výrobky, včetně tvarohu, sýrů. Zelení pomohou tělu poskytnout dostatečné množství vitamínu K a mastné ryby s vitaminem D, jakož i omega-3-polynenasycené mastné kyseliny, které podporují zdraví srdce a cév..

Bohužel není vždy možné vytvořit plnohodnotnou stravu, zejména v dospělosti, kdy se v důsledku chronických patologií objevují dietní omezení. V tomto případě přicházejí k záchraně přípravky obsahující vápník a vitamín D..

Ale vzhledem k tomu, že na pozadí sníženého množství estrogenů v ženském těle je absorpce vitaminu D narušena a jsou aktivovány procesy kostní resorpce, může být nedostatečný pouze vápník a vitamin. Rovněž je zapotřebí rostlinných nebo syntetických analogů ženských pohlavních hormonů. Rostlinné látky s účinky podobnými estrogenům se nazývají fytoestrogeny. Z nich se nejlépe studují sójové izoflavony (genistein).

Genistein působí podobně jako přirozené estrogeny ženského těla. Aktivuje syntézu kolagenu a pomáhá posilovat kostní tkáň. Kromě toho zlepšuje vstřebávání vápníku a vitaminu D. Studie prokázaly, že při užívání genisteinu vedle vápníku a vitamínu D je hustota kostí o 15–20% vyšší než při užívání vitamínu a minerálu bez fytoestrogenů [10]..

Odstranění vápníku z kostí je problémem, na který jsou obzvláště náchylné ženy starší 40-50 let. Je to především kvůli poklesu množství ženských pohlavních hormonů - estrogenů, díky nimž je v těle narušena výměna vápníku a vitamínu D, nezbytná pro posílení kostí. Správná výživa, dávkována fyzická aktivita, stejně jako užívání léků obsahujících vápník, vitamín D a fytoestrogeny - bylinné analogy ženských pohlavních hormonů pomohou tento proces zpomalit.

Vitamínový komplex s vápníkem a fytoestrogeny

Jedním z moderních komplexů, které pomáhají posilovat kosti a klouby, je KOMPLIVIT® Calcium D3 Gold. Obsahuje vápník, vitamín D3, vitamín K - látky, které přímo ovlivňují hustotu kostí, a také sójový fytoestrogen - genistein. Jedna tableta obsahuje 50% požadovaného denního množství vápníku [11], 104% doporučeného denního množství vitamínu K1 (ale ne více než povolená denní hladina) a vitamínu D3 v množství odpovídajícím klinickým pokynům pro prevenci nedostatku vitaminu D.

Jedna tableta "COMPLIVIT® Calcium D3 Gold" obsahuje 30 mg genisteinu, což odpovídá 60% běžné úrovně spotřeby [12]. Genistein pomáhá nejen posilovat kostní tkáň, ale má také příznivý vliv na zdraví kloubů a celkový stav ženy, snižuje intenzitu „návaly horka“, pocení a dalších vegetativních projevů klimakterického syndromu.

Doporučená dávka přípravku KOMPLIVIT® Calcium D3 Gold je jedna tableta denně, průběh použití je měsíc. Kontraindikováno během těhotenství, laktace a individuální nesnášenlivosti složek.

* Číslo doplňku stravy "Complivit® Calcium D3 Gold" v Registru státních registračních certifikátů Rospotrebnadzor - RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16 ze dne 6. října 2016 [13].

Léky na zlomeniny pro rychlé hojení kostí

Léky na zlomeniny jsou nezbytné pro urychlení hojení a posílení kostí. Správně vybraná léčiva mohou aktivovat regenerační procesy, což je zvláště důležité pro starší ženy, těhotné ženy, pacienty trpící deplecí a nedostatkem vápníku. Jaké léky budou pro zlomeninu nejúčinnější a jaký je jejich princip účinku?

Na co jsou předepsány??

Podle odborníků je léková terapie zlomenin kostí považována za povinný prvek komplexní účinné léčby. Léky jsou předepisovány k eliminaci bolestivých příznaků a ke zlepšení pohody pacienta. Obnovují a posilují kostní tkáň zevnitř, aktivují a urychlují hojení zlomeniny.

Léky na zlomeniny kostí mají obecně následující terapeutické vlastnosti:

  • Zastavení procesů ničení tkání;
  • Léčení a regenerace kostí;
  • Eliminace bolesti;
  • Normalizace procesů metabolismu vápníku;
  • Posílení imunitního systému;
  • Prevence vzniku komplikací infekční povahy;
  • Eliminace stagnace;
  • Protizánětlivý účinek;
  • Aktivace procesů krevního oběhu;
  • Stimulace chrupavkové tkáně;
  • Zvyšte hustotu kostí a zabraňte poréznosti.

Speciální léky tedy umožňují aktivaci vlastních ochranných a regeneračních mechanismů pacienta, díky čemuž se zlomenina hojí rychle a správně, bez možných komplikací a nepříznivých následků.!

Každá látka použitá pro zlomeniny kostí má své specifické vlastnosti, omezení použití a možné nežádoucí účinky. Proto jsou léky předepisovány výhradně ošetřujícím lékařem podle individuálního schématu.!

Chondroitinové přípravky

Léky obsahující hlavní prvky chrupavkové tkáně - chondroitin a glukosamin, se zpravidla používají v prvních stádiích léčebného cyklu v období, kdy se u pacienta vyvinul kalus. Tato farmaceutická skupina zahrnuje Chondroitin, Teraflex.

Tyto léky na zlomeniny pro rychlé hojení kostí se vyznačují následujícími vlastnostmi:

  • Zlepšení kvality a stavu kostní tkáně;
  • Regulace minerální hustoty vznikajícího kalusu, zrychlení hojení zlomenin;
  • Nasycení kostní tkáně minerály;
  • Aktivace procesu vytváření chrupavky;
  • Zlepšení motorické aktivity.

Výrobky s chondroitinem budou zvláště užitečné v případě intraartikulárních traumatických poranění..

Chondroprotektory se vyznačují kumulativním účinkem, proto by se měly brát pravidelně a systematicky. Terapeutický průběh je obvykle několik měsíců.

Antibiotika

Antibiotikum se obvykle předepisuje buď pro otevřené zlomeniny, se současným poškozením rány, nebo pro chirurgickou léčbu. Antibiotika jsou předepisována lékařem, aby se zabránilo rozvoji komplikací infekční povahy..

Použití těchto prostředků je povoleno pouze na doporučení odborníka, přičemž je přísně dodržováno předepsané dávkování. Současně, aby nedošlo k narušení střevní mikroflóry a nevyvolání rozvoje dysbiózy, musí být průběh antibakteriální terapie kombinován s příjmem probiotik, laktobacilů, jogurtů.

Úlevy od bolesti

Úlevy od bolesti v případě zlomeniny jsou součástí symptomatické terapie. Jejich hlavním úkolem je odstranit syndrom bolesti, zmírnit celkový stav oběti. Takové léky jsou nenahraditelné pro lidi s nízkým prahem bolesti, v případě komplikovaných rozdrcených zlomenin, které mohou oběť vrhnout do stavu bolestivého šoku..

Analgetika se používají také v průběhu léčebného cyklu, zejména v jeho počátečních stádiích. Mezi účinné látky proti bolesti patří léky jako Analgin, Sedalgin, Ketanov a mnoho dalších..

Nesteroidní léky (NSAID) se vyznačují následujícími vlastnostmi, které jsou velmi důležité při těžkých traumatických poranění:

  • Lék proti bolesti;
  • Decongestant;
  • Protizánětlivé.

Nesteroidní protizánětlivé léky (Nurofen. Ibuprofen, Afida) tak pomáhají zmírňovat otoky, odstraňují projevy zánětlivé povahy, zmírňují bolest, zmírňují stav pacienta a podporují jeho včasné uzdravení. Takové léky se zpravidla předepisují ihned po poranění a na samém začátku terapeutického cyklu..

Léky obsahující vápník

Vápníkové přípravky, vitamínové a minerální komplexy jsou mimořádně důležité pro úspěšné ošetření a regeneraci kostní tkáně v případě zlomenin kostí.

Komplexy vápníku jsou nezbytné, pokud osoba trpí chorobami doprovázenými křehkostí kostí nebo má predispozici ke zlomeninám.

Bezprostředně je vápník předepsán ženám, které očekávají narození dítěte nebo kojení pacientů ve věkové skupině nad 60 let. Taková léčiva jsou kontraindikována pro hyperkalcémii, individuální nesnášenlivost a příliš vysokou citlivost na tento prvek. V takových případech je vápník obvykle nahrazen vitaminy D..

Doporučuje se užívat vápník s jídlem, pro maximální absorpci tělem, omýt čistou vodou. Pro tyto účely je však lepší nepoužívat kávové nápoje a čaj, protože kofein narušuje vstřebávání vápníku, čímž snižuje jeho účinnost.

Kromě toho je třeba mít na paměti, že vápník se nejlépe vstřebává v kombinaci s vitamínem D. Proto je pro dosažení maximálního účinku lepší používat vyvážené komplexní produkty, například:

  • Glukonát vápenatý;
  • Calcium Feminex;
  • Calcemin;
  • Vápník D3 Nycomedes.

Vápník lze získat také z přírodních zdrojů - mléko, sýr, fermentované mléčné výrobky, ryby. Pokud pacient dodržuje doporučenou stravu, snižuje se dávkování minerálních komplexů.

Imunostimulanty

Imunomodulátory posilují imunitní systém, stimulují přirozenou obranu těla pacienta. Léky patřící do této farmakologické skupiny se doporučují pro pacienty s těžkým zraněním, vícenásobným zraněním, oslabenou imunitou, akutními a chronickými onemocněními, lidmi s celkovým vyčerpáním.

Tyto prostředky jsou také nutně předepsány po operaci, otevřených zlomeninách, pokud existuje riziko sepse. Tato farmakologická skupina zahrnuje timalin, pyrogenal, levamisol.

O mumii

Shilajit obsahuje velké množství užitečných, živin, stopových prvků, normalizuje jejich hladinu v krvi, což je velmi důležité pro zlomeniny kostí. Shilajit snižuje otoky, aktivuje regenerační procesy, má tonizující účinek a přispívá k extrémně rychlému zotavení a zotavení pacientů po zlomeninách.

Doporučuje se pít tablety denně v dávce asi 50 mg, dokud nejsou kosti úplně roztaveny. Navíc k dosažení optimálního účinku je nejlepší udělat to na lačný žaludek. A po odstranění sádrového obvazu budou mít pacienti prospěch z masáže mumií, která jim umožní zbavit se bolestivých pocitů, posílit tkáně a zkrátit dobu zotavení a rehabilitace..

Za tímto účelem se rozdrcená mumie tableta smíchá s medem a poté se tato přírodní mast natírá jemným lehkým pohybem po dobu 10 minut do poškozené oblasti. Můžete také provádět obklady, za tím účelem se na aplikovaný produkt nanese plastový obal. Optimální doba expozice je asi půl hodiny.

Nejúčinnější léky

Na moderním farmaceutickém trhu existuje celá řada léčiv, která se obvykle užívají pro traumatická zranění. Nejoblíbenější a osvědčené přípravky pro kostní fúzi v případě zlomenin:

  1. Rumalon - jmenován pro urychlení regeneračních a regeneračních procesů. Lék zahrnuje rostlinné výtažky, výtažky živočišných chrupavkových tkání, jemně působí na tělo a pomáhá posilovat kosti.
  2. Glukosamin - obnovuje normální strukturu chrupavkové tkáně, aktivuje procesy přirozené produkce synoviální tekutiny, normalizuje motorickou aktivitu poškozené oblasti.
  3. Calcitriol - podporuje maximální absorpci vápníku, jeho pronikání do kostní tkáně a jeho posílení.
  4. Ibandronát - obsahuje biofosfáty, které aktivně stimulují regenerační procesy, které zabraňují ničení kostních buněk.
  5. Kalcitonin je hormonální lék, jehož působení je zaměřeno na regulaci metabolismu fosforu a vápníku a zlepšuje stav kostní tkáně.

Jakékoli z výše uvedených léčivých přípravků lze použít pouze po konzultaci s kvalifikovaným odborníkem..

Externí použití

Poté, co je pacient odstraněn ze sádry, má obvykle takové charakteristické příznaky, jako je otok, snížená citlivost, zhoršená motorická aktivita. Chcete-li se zbavit těchto nepříjemných, bolestivých příznaků, zmírnit otoky, normalizovat krevní oběh, eliminovat projevy stagnace, hematomy, pomohou následující aktuální léky:

  1. Heparinová mast - zmírňuje bolest, zánět, otoky, zabraňuje rozvoji stagnujících procesů. Současně to stojí velmi demokratické a cenově dostupné pro každého kupujícího.
  2. Troxevasin - rychle a účinně odstraňuje modřiny, zlepšuje krevní oběh, obnovuje citlivost poškozené oblasti, pomáhá při přítomnosti žilní stázy.
  3. Traumeel S - homeopatický lék s protizánětlivými, analgetickými a dekongestivními vlastnostmi.

Všechny vnější produkty se doporučuje aplikovat na poškozenou oblast 2-3krát během dne lehkými masážními pohyby. Předtím by měla být pokožka připravena teplou koupelí nebo lehkou masáží.

Takové manipulace budou mít oteplovací účinek, aktivují krevní oběh, v důsledku čehož budou účinné látky léčiv absorbovány rychleji a budou působit lépe..

Pro dosažení extrémně rychlých a pozitivních výsledků je nejlepší použít masti s masážními, fyzioterapeutickými a fyzioterapeutickými cvičeními.!

Před použitím jakéhokoli léčivého přípravku se poraďte se svým lékařem a pečlivě si přečtěte pokyny. Pouze lékař vám pomůže určit optimální dávkování a dobu trvání léčebného postupu s ohledem na váš věk, tělesnou hmotnost, závažnost poranění a individuální vlastnosti.

Pamatujte, že pro účinné zotavení je také důležité mít zdravou a vyváženou stravu, vyhnout se nadměrné námaze a dodržovat jiná lékařská doporučení..

Léky na zlomeniny se správným a rozumným použitím pomohou urychlit procesy fúze a zotavení, zmírňují bolestivé příznaky a předcházejí možným komplikacím. Používejte pouze vysoce kvalitní léky a užívejte je podle schématu doporučeného lékařem individuálně..

Přípravky pro obnovení chrupavkové tkáně páteře

Různé patologické stavy páteře jsou spojeny s porušením struktury tkáně chrupavky. Za těchto podmínek se stává směr léčby relevantní, aby obnovil ztracenou funkci chrupavky..

Jaké metody lze použít k dosažení cíle? K zodpovězení této otázky je nutné pochopit samotnou strukturu chrupavkové tkáně, která je pro páteř důležitá..

Chrupavka páteře

Kde je chrupavka v páteři? Z této struktury se skládají útvary, jako jsou meziobratlové ploténky. Jsou to eliptické chrupavky, které jsou umístěny mezi dvěma sousedními obratly po celé délce páteře..

Meziobratlové kotouče plní funkci tlumení nárazů - vyhlazují rozsah pohybu, zabraňují vzájemným kolizím obratlů. Každý disk má uvnitř jádro pulposus, který je obklopen vláknitou kapslí. Patologie nastane, když část jádra (herniace disku) vyjde defektem v kapsli, který vstupuje do anatomického konfliktu s okolními formacemi.

Z čeho je tkáň chrupavky vyrobena? Jeho struktura zahrnuje:

  • Chondrocytární buňky.
  • Mezibuněčná matrice.

Ta obsahuje velmi důležité látky, bez nichž je práce chrupavky nemožná. Na molekulární úrovni se chrupavka skládá z:

  1. Kolagen je hlavním proteinem v pojivové tkáni lidského těla. Vytvoří „lešení“ pro zbývající molekuly chrupavky.
  2. Kyselina hyaluronová - poskytuje elasticitu.
  3. Proteoglykany - molekuly, které zaplňují mezery mezi kolagenovými vlákny.
  4. Chondroitin sulfát - společně s kyselinou hyaluronovou je zodpovědný za elastické vlastnosti disků.

Charakteristikou chrupavkové tkáně je absence krevních cév. Disky dostávají potravu ze synoviální tekutiny a difúzi z jiných tkání. Výsledkem je, že metabolismus v chrupavce je nízký, proto je obnova chrupavkové tkáně obtížným procesem..

Příčiny patologie

Není tolik chorob, které způsobují patologii chrupavky, ale zabírají významnou část nemocí páteře. Obnovení chrupavkové tkáně je nezbytné za následujících podmínek:

  • Osteochondrosis.
  • Vyčnívající a herniovaný disk.
  • Poranění meziobratlové ploténky.
  • Systémová onemocnění pojivové tkáně.
  • Nedostatek bílkovin a stopových prvků v těle.

Uvedené problémy způsobují celou kaskádu patologických procesů. Když je struktura chrupavky narušena, její fragmenty začnou mačkat okolní struktury. Zánětlivý proces začíná. Reakce může zahrnovat nervové kořeny a plexy, svaly a vazy a dokonce i kostní tkáň..

Opomíjená onemocnění chrupavkové tkáně vedou k postižení. Proto je důležité začít co nejdříve budovat tyto struktury..

Metody zotavení

Vertebrology je odvětví medicíny, které vyvíjí metody léčby nemocí páteře. Po mnoho let tato věda hledala nejúčinnější schémata pro ovlivňování poškozené chrupavkové tkáně páteře..

Rozlišují se následující oblasti ošetření:

  1. Změna vaší stravy.
  2. Užívání léků.
  3. Aplikace kmenových buněk a další experimentální metody.
  4. Pomocné technologie: fyzioterapie, masáže, cvičení.

Pro dosažení co nejefektivnějších výsledků obnovy chrupavkové tkáně je vhodné podrobněji se zabývat každou z uvedených metod..

Výživa

Použití nejméně léků k léčbě chrupavky bez změn životního stylu bude nejméně účinnou terapií. Je třeba se zbavit špatných návyků, jako je alkohol a kouření. Přerušují procesy krevního oběhu, což nemoc zhoršuje.

Je velmi důležité změnit stravu. Strava by měla být doplněna:

  1. Mléčné výrobky - obsahují vápník, který posiluje chrupavku a kost.
  2. Bohaté masové vývary - obsahují kyselinu hyaluronovou potřebnou pro chrupavku.
  3. Aspické a aspické ryby - také obsahují mukopolysacharidy a bílkoviny, které jsou dobré pro páteř.
  4. Plody moře. Obsahují fosfor, vápník a další stopové prvky.
  5. Dezerty s želatinou - obsahují mukopolysacharidy.
  6. Zelenina a ovoce - zdroj vitamínů, které posilují imunitní systém a inhibují zánětlivou reakci.
  7. Stojí za to vypít hodně čisté vody a čerstvé šťávy. Díky tekutině je chrupavka elastická a zlepšuje metabolické procesy.

Jídlo by mělo být úplné z hlediska složení bílkovin a sacharidů, dostatečné z hlediska energetické hodnoty. V tomto případě bude tělo produkovat dostatečné množství anabolických hormonů zapojených do obnovy chrupavky..

Léky

Dosud jsou léky základem pro obnovení chrupavkové tkáně páteře. Prostředky se používají v různých lékových formách a patří do různých chemických skupin, ale tak či onak chrání chrupavku před dalším poškozením.

Drogy lze rozdělit do následujících skupin:

  • Chondroprotektory.
  • Vitamíny a antioxidanty.
  • Hormonální agens.

Každá z nich má řadu výhod a nevýhod. Léky mohou navíc vyvolat nežádoucí účinky, proto by je měl lékař předepsat..

Chondroprotektory

Moderní medicína se snaží najít ideální lék, který působí na mechanismus vývoje nemoci a ne na její příznaky. K dnešnímu dni jsou aktivní klinická hodnocení léčiv chondroprotektivní skupiny.

Tato léčiva obsahují látky chrupavkové tkáně nebo jejich analogy, které si všimnou nedostatku vlastních metabolitů a brání progresi patologie. Chondroprotektory jsou rozděleny do několika skupin:

  1. Přípravky obsahující ve složení pouze chondroitin sulfát: Chondroxid, Chondrolol.
  2. Výrobky s přírodními složkami (výtažky z mořských organismů, kostní tkáň telat): Rumalon, Aflutol.
  3. Léky obsahující mukopolysacharidy - Arteparon.
  4. Přípravky obsahující glukosamin, prekurzor chondroitinu. Tato skupina zahrnuje lék Artron Flex.
  5. Kombinované fondy: Teraflex, komplex Artron.

Také jsou přidělována léčiva obsahující nesteroidní protizánětlivá léčiva spolu s chondroprotektory. Cílem kombinace je rychle snížit intenzitu bolesti.

Výhody a nevýhody

Široký potenciál drog v této skupině je vysvětlen přítomností řady významných výhod. Patří k nim následující vlastnosti léčiv:

  1. Vliv přímo na metabolismus, odstranění nedostatku vlastních metabolitů.
  2. Široká škála lékových forem: tablety, injekce, masti a gely.
  3. Dobrá tolerance, minimální vedlejší účinky.
  4. Prokázaná klinická účinnost při dlouhodobém používání.

Chondroprotektory dosud nebyly rozšířeny. To je způsobeno přítomností určitých nevýhod:

  1. Je obtížné proniknout do tkání páteře.
  2. Je nutné dlouhodobé používání. Kurz trvá 3–6 měsíců.
  3. Snižte příznaky pouze měsíc po zahájení přijímání.
  4. Je nutná kombinace se symptomatickými látkami, fyzioterapie.
  5. Vysoká cena.

Lékař musí léčivo vybrat individuálně na základě stavu pacienta a výsledků klinických hodnocení.

Hormony

Klinické studie prokázaly významný účinek obnovy chrupavky při použití anabolických hormonů - růstového hormonu a tyrocalcitoninu.

První je produkován v hypofýze a je zodpovědný za růst a vývoj těla v mládí. S věkem hladina hormonu klesá a tkáň chrupavky ztrácí své vlastnosti síly a pružnosti. Zavedení přípravku somatotropního hormonu v injekční formě vedlo ke zlepšení reparativních (restorativních) vlastností meziobratlové ploténky..

Účinek je zesílen současným užíváním tyrocalcitoninu, dalšího hypofyzárního hormonu. Ovlivňuje činnost štítné žlázy a zvyšuje anabolický účinek. Pod vlivem hormonů v játrech je aktivována syntéza proteinů, zvyšuje se počet chondrocytů, chrupavka získává vlastnost síly.

Hormony bohužel mají řadu negativních účinků. Vedou ke kostní nerovnováze, zhoršené funkci jater a ledvin, ke změnám krevního tlaku.

Proto není pozorováno rozšířené používání růstového hormonu a tyrocalcitoninu. Léky se používají na omezeném počtu klinik a jsou testovány.

Vitamíny a antioxidanty

Použití vitamínů a mikroelementů k obnovení chrupavky má významný účinek. Používají se tyto léky:

  1. Kyselina nikotinová (vitamin K) - látka podporuje produkci růstového hormonu. Dávkování léku je pečlivě vybráno, aby neovlivnilo procesy srážení krve.
  2. Vitamin C. Kyselina askorbová má antioxidační účinek, zabraňuje zánětlivé reakci, aktivuje imunitní síly těla, pomáhá normalizovat metabolické procesy.
  3. Vitamin D - spolu s vápníkem pomáhá nejen posilovat kostní tkáň, ale také chrupavku. Zabraňuje rozvoji degenerace ve formě kostních osteofytů a osteoporózy.

Kromě vitamínů může lékař předepsat komplexy stopových prvků, zejména vápníku a fosforu. Zvyšují účinek aminokyselin: lysin, prolin, alanin, vitamin P. Nejracionálnější je jmenování plnohodnotného multivitaminového komplexu obsahujícího potřebné látky ve správné dávce.

Experimentální techniky

Medicína postupuje vpřed a využívá nejmodernější vývoj vědců. Některé experimentální techniky mají velký potenciál pro obnovení chrupavky páteře:

  1. Použití kmenových buněk. Embryonální buňky jsou začleněny do chrupavky a převedeny na chondrocyty, čímž se nahradí ztracená funkce.
  2. Zavedení hotových chondrocytů do chrupavky. Aplikaci této metody brání imunitní reakce těla na zavedení cizích buněk.
  3. Nahrazení synoviální tekutiny pomocí polyvinylpyrrolidonu. Nevýhoda - složitost použití při porážce několika disků páteře.
  4. Použití klenbuterolu a dalších stimulátorů adrenergních receptorů. Léky mají podobný účinek jako anabolické hormony, ale nemají své vedlejší účinky.

Kromě popsaných technik je široce používána chirurgická korekce patologie. Někdy nelze vyloučit patologii disku jiným způsobem. Když je oprava chrupavky neúspěšná, lékaři se uchýlí k odstranění kýly nebo celého disku a jejich nahrazení protézou..

Pomocné metody zotavení

Všechny popsané způsoby obnovy chrupavky mají dlouhodobý účinek. Jak urychlit působení vitamínů a chondroprotektorů? Pro tyto účely se často používají fyzioterapeutické metody:

  • UHF, UFO.
  • Elektroforéza a fonoforéza.
  • Elektromostimulace.
  • Parafinové aplikace.
  • Horké lázně.

Procedury můžete doplnit masáží. Je možné zachovat zdravou tkáň dodržováním správného motorického režimu. Vyloučeny jsou statické a dynamické přetížení, jsou využívány komplexy pohybové terapie a lékařské gymnastiky.

Uvedené postupy musí být provedeny pod dohledem odborníka..

Příznaky se během prvních měsíců léčby významně nezmění. Následující léky pomáhají zmírnit stav pacienta:

  • Analgetika.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky.
  • Glukokortikoidy v injekcích.
  • Vertebrální blokády.
  • Svalové relaxanty.
  • B vitaminy v injekční formě.

Páteře, rovnátka a ortopedické pásy také pomáhají snižovat intenzitu příznaků. Ošetřující lékař vám pomůže vybrat design.

Léky proti osteoporóze: jak a jak obnovit kostní tkáň

Přípravky na bázi vápníku

Existuje mnoho sloučenin vápníku, které lze použít ke zvýšení hustoty kostí. Je však třeba mít na paměti, že tělo nemůže absorbovat velké množství vápníku bez pomoci pomocných léků. Vysoký příjem vápníku (s jídlem a drogami) do těla je plný hyperkalcémie - to je nadbytek vápníku v krvi. Primární příznaky hyperkalcémie jsou těžko rozpoznatelné: slabost, rychlá únava, ospalost, výkyvy nálad - až po depresi. Prodloužená hyperkalcemie může vést k vážnému poškození kardiovaskulárního systému. Proto by doplňky vápníku měly být užívány pod dohledem lékaře a spolu s léky, které pomáhají vstřebávání stopového prvku..

Vitamin D pro absorpci vápníku

Nejslavnější látkou, která podporuje vstřebávání vápníku, je vitamin D. Je syntetizován v těle pod vlivem slunečního záření. S nedostatkem slunce je nutné vyrovnat nedostatek tohoto vitaminu pomocí doplňků stravy. Vitamín D je také obsažen v komplexních přípravcích.

Bisfosfonáty proti odbourávání kostí

Kosti se pravidelně obnovují díky práci dvou typů buněk: osteoklastů a osteoblastů. Osteoblasty vytvářejí kost, osteoklasty ničí. Byly vyvinuty léky, které inhibují vývoj osteoklastů a neutralizují práci destruktivních buněk. Osteoblasty tedy pokračují ve své tvůrčí práci a osteoklasty jsou neaktivní a v důsledku toho se vápník absorbuje co nejefektivněji - „přijde na místo určení“. Třída těchto léčiv zahrnuje bisfosfonáty (kyselina zolendronová, kyselina alendronová, kyselina pamidronová atd.). Bisfosfonáty mají následující formy:

- Ve formě tablet pro každodenní spotřebu - předepsáno v dlouhých chodech, což vyžaduje disciplínu od pacienta, aby si dalo lék pravidelně.

- Injekční roztoky - injekce se podává v průměru jednou za šest měsíců zpravidla v ordinaci lékaře, když se dostavíte na další vyšetření.

- Kapací roztoky - tento postup stačí jednou ročně, aby byla zachována úroveň hustoty kostí na stejné úrovni nebo dokonce zvrácena osteoporóza (ano, je to možné).

Bezpečnostní inženýrství

- Bisfosfonáty ve formě tablet mohou způsobovat nepohodlí v gastrointestinálním traktu (pálení žáhy, nevolnost), proto je třeba je užívat nejméně 30 minut před jídlem. V tomto ohledu by doplňky vápníku neměly být užívány do 2-3 hodin po užití bisfosfonátů. Kromě toho nemůžete brát vápník spolu s těmito tabletami..

- Užívání léků může způsobit zánět sliznic jícnu, žaludku, dvanáctníku. Pro snížení rizika zánětu se doporučuje zůstat vzpřímeně po dobu 30-60 minut po užití pilulky, pak pilulka „leží na dně“ a přijde do kontaktu s minimem sliznice..

- Po prvním intravenózním podání bisfosfonátů se mohou objevit příznaky podobné chřipce: horečka, bolest svalů. Nevyžadují léčbu, i když je nutné o tomto problému informovat lékaře. Zpravidla se při druhém podání léčiva (po šesti měsících nebo roce) taková akutní reakce neobjeví.

Vedlejší účinky bisfosfonátů

- Toxické účinky na ledviny. Selhání ledvin je proto částečnou kontraindikací k použití bisfosfonátů. Avšak iu tohoto onemocnění lze v případě potřeby předepsat lék na bázi pamidronové kyseliny (v minimálním dávkování a při pomalém intravenózním podání)..

- Hypokalcemie, to je nedostatečný vápník v krevní plazmě. Tento problém se projevuje ve formě záchvatů, poruch citlivosti kůže (necitlivost, mravenčení), jakož i srážení krve (nadměrné krvácení), křehkých vlasů a nehtů a dokonce i různých poruch srdečního rytmu. Tento vedlejší účinek se může objevit po intravenózním podání léčiv třídy bisfosfonátů..

- Rizikem rozvoje fibrilace síní je abnormální srdeční rytmus, který může být asymptomatický nebo s pocity, jako je rychlý srdeční rytmus, dušnost, závratě a mdloby. Cévní mozková příhoda může být bohužel také prvním projevem fibrilace síní..

- Při užívání léků ve formě tablet jsou možné komplikace z gastrointestinálního traktu: bolest v epigastriu (tj. V žaludku), nauzea, zácpa nebo průjem.

Přípravky a vitamíny pro léčbu kloubů

Vitamíny pro klouby pomohou zlepšit fungování pohybového aparátu, snížit riziko vzniku řady nemocí. Hlavním zdrojem užitečných složek je jídlo, ale při nedostatečné výživě nebo špatné absorpci je třeba brát vitamínové komplexy nebo biologicky aktivní přísady (BAA), které jsou určeny pro terapeutické a profylaktické účely a často se používají v kombinaci s jinými léky.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Druhy a formy uvolňování léčiv pro klouby a vazy

Pro léčení nemocí kloubů, při nichž dochází k poškození chrupavky a svalové tkáně, lékaři předepisují komplexní terapii. Zahrnuje použití několika skupin léků systémového a symptomatického účinku, což vám umožní jednat o příčině, zastavit příznaky, a tím zlepšit celkový stav pacienta..

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Volba léku, délka jeho podávání závisí na hlavní diagnóze, ale v každém případě musíte lékaři důvěřovat.

V praxi se nejčastěji používají následující typy drog:

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

  • Analgetika.
  • Nesteroidní protizánětlivé léky.
  • Antirheumatic.
  • Chondroprotektory.
  • Kortikosteroidy.
  • Svalové relaxanty.
  • Vitaminové komplexy.

Taková léčiva se vyrábějí v různých formách: tablety, masti, gely, ampule pro intramuskulární nebo intraartikulární podávání. Ve svém složení obsahují různé aktivní složky, které umožňují zastavení patologických procesů, zmírnění příznaků, eliminaci progrese a možných komplikací. Zvažte několik skupin léků, které se široce používají při léčbě onemocnění kloubů a periartikulárních tkání..

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Úlevy od bolesti

Téměř všechna onemocnění pohybového aparátu jsou doprovázena bolestí, která může mít různou intenzitu a lokalizaci, ale významně zhoršuje celkovou pohodu člověka, snižuje kvalitu života. Lékaři předepisují léky proti bolesti (analgetika), aby odstranili bolest.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Podle složení a mechanismu působení jsou rozděleny do 3 skupin:

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

  • Narkotická analgetika. Uvolněte bolest různé intenzity, ne návykové. Působí v postižené oblasti, zmírňují zánět, bolestivost, otok měkkých tkání. Pracují 4-8 hodin. Mezi běžné léky patří Ksefokam, Ketanov, Analgin, Aspirin, Larfix a další.
  • Opioidní léčiva. Patří k silným lékům k eliminaci bolesti kloubů. Jedním z nejúčinnějších je Nalbufin, který není návykový, ale v lékárnách je vydáván pouze na lékařský předpis..
  • Narkotický. Skupina léků používaných k úlevě od syndromu těžké bolesti nebo v případě, že u jiných léků proti bolesti neexistuje žádoucí účinek. Užívání těchto léků vyžaduje přísný lékařský dohled, protože mají mnoho kontraindikací a nežádoucích účinků a při dlouhodobém užívání jsou návykové: Tramadol, Morfin, Oxycodone a další.

Nesteroidní protizánětlivé léky

Léky ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID) se rozšířily v léčbě onemocnění kloubů. Jejich užívání nejen zmírňuje bolest, ale také eliminuje zánětlivý proces, který se vyskytuje u velkého počtu onemocnění vazů a kloubů. Mezi běžné patří:

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

  • Ibuprofen.
  • Diclofenac.
  • Nimesulide.
  • Ketoprofen.
  • Ketolorak.
  • Movalis.
  • Meloxikam.
  • Celecoxib.

Délka užívání léků z této skupiny by neměla přesáhnout 5-14 dnů. Mají své vlastní kontraindikace a vedlejší účinky, s nimiž se musíte před použitím seznámit..

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Léky BMARP

Velká skupina léčiv zahrnuje antireumatická léčiva modifikující onemocnění (DMARD), která nejen zmírňují bolest a zánět revmatoidní artritidy, ale také zpomalují průběh nemoci, minimalizují její možné komplikace..

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

  • Cyklofosfamid.
  • Cyklosporin (Sandimmune).
  • Hydroxychlorochin (Plaquenil).
  • Leflunomid (Arava).
  • Methotrexát (Trexal).

Tato léčiva mají specifickou protizánětlivou a imunosupresivní aktivitu a mohou být předepisována pouze lékařem..

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Chondroprotektory

Pro posílení a eliminaci rizika destrukce chrupavkové tkáně se předepisují léky ze skupiny chondroprotektorů. Složení takových léčiv obsahuje glukosamin a chondroitin sulfát, které mají schopnost eliminovat zánětlivý proces, zvyšovat produkci synoviální tekutiny a chránit chrupavku před nadměrným třením a destrukcí. Mezi léky ze skupiny chondroprotektorů patří:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

  • Artron.
  • Mucosat.
  • Chondroxid.
  • Arteparon.
  • Teraflex.

Dobrého účinku lze dosáhnout také přípravkem Alflutop, který obsahuje extrakt mořských ryb s glukosaminoglykany. Jeho použití zlepšuje metabolické procesy v chrupavkové tkáni, stimuluje její regeneraci.

p, blockquote 15,0,1,0,0 ->

Doporučuje se chondroprotektory užívat dlouhou dobu. Účinek léčby je patrný v raných stádiích onemocnění. Když dojde k destrukci kloubních povrchů a chrupavek, účinek těchto léků bude mírný..

Glukokortikoidy

Při výrazném zánětlivém procesu nebo pokud NSAID nepřináší požadovaný výsledek, lékař předepíše glukokortikosteroidy. Jejich použití umožňuje odstranit zánět, zmírnit bolest..

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

  • Hydrokortison.
  • Methylprednisolon.
  • Diprospan.
  • Celeston.

K dispozici ve formě injekčních ampulek. Mohou být podávány intraartikulární blokáda i intramuskulární blokáda. Léky ze skupiny glukokortikosteroidů mohou být předepisovány v krátkých cyklech a pouze podle předpisu lékaře.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Lokální přípravy

Komplexní terapie onemocnění kloubů zahrnuje použití lokálních agens. Jsou vyráběny ve formě mastí, gelů, roztoků. Ve svém složení obsahuje složky, které umožňují zastavit bolest, zánět. Některé masti obsahují přírodní složky, které mají oteplovací vlastnosti. Získal velkou popularitu:

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

  • Fastum gel.
  • Apizartron.
  • Diclofenac.
  • Capsicam.
  • Voltaren gel.

Doporučuje se aplikovat masti na oblast zánětu 2krát denně. Indikací pro jejich jmenování je artritida, artróza, osteochondróza, výrony a jiná onemocnění..

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Odstranění příznaků bolesti

V případě onemocnění kloubů, zranění, je hlavním příznakem bolestivý syndrom, který může mít jinou intenzitu, může člověka po určitou dobu rušit nebo být trvale přítomen. Vzhled bolesti významně snižuje kvalitu života člověka, je často důvodem k vyhledání lékařské péče.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Léky, které pomáhají zmírňovat bolest, jsou symptomatické. Jsou dostupné v různých farmakologických formách: tablety, injekce, masti. Složení těchto léků často obsahuje diklofenak, nimesulid, triamcinolon acetonid a další složky, které vám umožní vyrovnat se s bolestí, zlepšit celkový stav pacienta.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Přípravky na klouby a kosti

Nemoci kloubů a kostí mají odlišnou etiologii, proto by měla být léčba v souladu s hlavní diagnózou a stádiem, ve kterém je nemoc lokalizována. Taková onemocnění jsou rozdělena do těchto skupin:

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

  • Dystrofické léze - osteoporóza, artróza, artritida.
  • Zánětlivé - osteomyelitida, revmatoidní artritida.
  • Poranění - dislokace, výrony, praskliny, zlomeniny kostí.
  • Degenerativní procesy - osteoartritida, ankylozující spondylitida.
  • Nádory pohybového aparátu.

V závislosti na diagnóze lékař individuálně předepíše léčebnou terapii, která spočívá v užívání několika skupin léků:

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

  1. Protizánětlivé léky.
  2. Analgetika.
  3. Kortikosteroidy.
  4. Chondroprotektory.
  5. Miorelexanty.
  6. Vitamíny pro klouby.

Výběr konkrétního léčiva, dávka a délka léčby předepisuje lékař na základě diagnózy, stádia onemocnění, věku pacienta a charakteristik jeho těla..

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Příprava na vazy a chrupavky

Patologické procesy nejsou citlivé pouze na klouby a kosti. Často jsou také ovlivněny periartikulární tkáně: vazy, chrupavková tkáň. Terapii vyžadují nejen klouby. Často jsou ovlivněny vazy a pojivové tkáně. Příčinou mohou být zranění i progresivní onemocnění..

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Lékaři v zásadě předepisují léky na vazy ve formě mastí, gelů nebo kaučuků, které mají lokální účinek, zlepšují krevní oběh a odstraňují bolest. Léčivé přípravky, které obsahují následující složky, jsou také prospěšné:

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

  • Glukosamin.
  • Chondroitin.
  • Kolagen.
  • Vitamin D a vápník.

Na farmaceutickém trhu je mnoho léčiv obsahujících tyto složky, ale výběr musí být vždy dohodnut s ošetřujícím lékařem.

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Vitamíny pro posílení kloubů a kostí

Za účelem udržení fungování kosterního systému, snížení rizika onemocnění kloubů se doporučuje poskytnout tělu vitamíny pro klouby a kosti. Většina z nich se nachází v potravinách, ale pokud to nestačí, doporučuje se použít speciální multivitaminové komplexy nebo doplňky. Kloubům a kostem prospějí tyto vitaminy:

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

  • A - antioxidant, stimulátor metabolismu vápníku a fosforu v těle.
  • B1 (thiamin) - zpomaluje stárnutí chrupavkové tkáně, podílí se na metabolických procesech. Thiamin není v těle syntetizován, proto ho musíte užívat s jídlem nebo vitamínovými komplexy. Nedostatek thiaminu způsobuje parézu končetin, svalovou atrofii, zvyšuje riziko onemocnění kloubů a poškození šlach a vazů.
  • B5 (kyselina pantothenová) - stimulátor glukokortikoidů v těle, snižuje riziko artritidy. Nedostatek tohoto vitaminu způsobuje bolest svalů a kloubů.
  • B6 - normalizuje metabolismus solí a minerálů.
  • D - posiluje kosti a klouby, čistí krevní cévy, pomáhá vyloučit patologické změny v kosterním systému.
  • E - zvyšuje produkci kloubní tekutiny, pomáhá obnovovat tkáň chrupavky.
  • PP - zlepšuje pohyblivost kloubů.

Kromě vitamínů potřebuje tělo také minerály: zinek, selen, draslík, měď a další živiny.

p, blockquote 31,1,0,0,0 ->

Vápník a vitamín D

Vitamin D a vápník jsou dva prvky, které hrají důležitou roli v mnoha biologických procesech v těle. Stavebním materiálem muskuloskeletálního systému je vápník. Posiluje kosti, zvyšuje jejich hustotu a snižuje riziko osteoporózy.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Vitamin D zlepšuje vstřebávání vápníku, takže obě složky musí vstoupit do lidského těla současně. Vitamin D je nezbytný pro normální mineralizaci a růst kostí, plné fungování nervového a svalového systému.

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Existuje několik léků, které obsahují vápník a vitamín D:

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

  • Vápník d3 Nycomed.
  • Doplňte vápník D3.
  • Natekal D3.

Užívání komplexů vám umožní zajistit každodenní potřebu těchto složek v těle, posílit klouby a snížit riziko patologických změn..

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Mastné kyseliny

Polynenasycené mastné kyseliny nejsou syntetizovány lidským tělem, zatímco jsou zapojeny do mnoha biologických procesů, zlepšují fungování vnitřních orgánů a systémů. Hlavními představiteli mastných kyselin jsou omega-3 (dokosahexaenová, alfa-linolenová, eikosapentaenová kyselina) a omega-6 (arachidonová, linolová kyselina). Mezi běžné léky, které obsahují mastné kyseliny, patří:

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

  • Solgar Omega-3.
  • Doppelherz Active Omega-3.
  • Aquamarine Omega-3 od Vitabiotics.
  • Rybí olej Unique Omega-3.

Polynenasycené tuky podporují fungování buněčných membrán, zmírňují zánět, zvyšují imunitu a zlepšují reologické vlastnosti krve. Mohou být užívány v kombinaci s jinými vitaminy nebo léky k léčbě kloubů..

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

Jaké vitaminy se musí klouby a vazy regenerovat?

Při správném výběru vitamínů mohou nejen snížit riziko onemocnění kloubů, ale také urychlit zotavení, zvýšit účinek užívání jiných léků. Při výběru vitamínů pro bolest v kloubech je třeba věnovat pozornost přípravkům s dostatečným obsahem vitamínu A, skupin B, C, D, E, je také důležité, aby přípravek obsahoval selen, fosfor, vápník, hořčík a další látky. Pokud je člověk zapojen do aktivního sportu, je třeba zakoupit doplňky s proteiny, glukosaminem a dalšími prvky, které pomáhají udržovat energetický metabolismus. Ve stáří nebo při chronických onemocněních kloubů byste měli věnovat pozornost komplexům vitamínů a minerálů, které obsahují chondroitin, glukosamin, kyselinu listovou.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Nabízíme studovat hodnocení nejlepších vitamínů pro klouby, které jsou nejčastěji předepisovány lékaři pro terapeutické a profylaktické účely..

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Doppelherz aktivní glukosamin chondroitin

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Doppelherz aktivní glukosamin + chondroitin označuje biologicky aktivní přísady pro léčbu a prevenci nemocí pohybového aparátu. Lék se vyrábí v kapslích pro orální podávání. Obsahuje chondroitin sulfát - 100 mg a glukosamin sulfát - 750 mg, také pomocné složky.

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

  • Glukosamin ve složení léčiva má mírný protizánětlivý a analgetický účinek. Umožňuje zlepšit pohyblivost kloubů, zlepšuje metabolismus fosforu a vápníku v tkáni chrupavky, zpomaluje jeho destrukci.
  • Chondroitin zvyšuje terapeutický účinek glukosaminu, snižuje bolest, stimuluje produkci synoviální tekutiny.

Pokyny k použití léku naznačují, že musíte brát kapsle 1krát denně s dostatečným množstvím vody. Délka léčby je 2 měsíce. Indikací k použití je léčba a prevence degenerativně-dystrofických lézí kloubů a páteře. Lék nemá prakticky žádné kontraindikace a vedlejší účinky. Cena komplexu je asi 500 rublů za balení 30 tobolek.

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Kalcemin Advance

Calcemin Advance je regulátor metabolismu fosforu a vápníku. Obsahuje několik účinných látek:

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

  • vápník - 500 mg;
  • hořčík - 40 mg;
  • vitamín D3 - 200 IU;
  • měď - 1 mg;
  • zinek - 7,5 mg;
  • bor - 0,25 mg;
  • mangan - 1,8 mg.

Stopové prvky v Calcemin Advance mají komplexní účinek na tělo, pomáhají posilovat kosti a klouby. Doporučuje se užívat během období aktivního růstu k léčbě osteoporózy, artrózy a při dlouhodobém používání glukokortikosteroidů a imunosupresiv..

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Denní příjem by neměl překročit 1 tabletu. Droga je kontraindikována u dětí mladších dvanácti let. Cena léku je asi 450 rublů za balení 30 tablet.

p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

Doplňte vápník D3

p, blockquote 46,0,0,1,0 ->

Complivit Calcium D3 je komplexní vitaminový přípravek. Patří do skupiny regulátorů metabolismu vápníku a fosforu. Složení obsahuje:

p, blockquote 47.0.0.0.0 ->

  • vápník - 500 mg;
  • vitamín D3 - 200 IU.

Je předepisován v období intenzivního růstu a vývoje, je indikován pro ženy během těhotenství a je indikován pro nekvalitní výživu. Příjem pomáhá snižovat riziko vzniku onemocnění kloubů, urychluje hojení kostí po zlomeninách. Užívejte vitamín 1 tabletu 2krát denně. Trvání léčby je 1–3 měsíce. Cena vitamínového komplexu je asi 200 rublů za balení.

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

Artritida

Artritida je rostlinný vitaminový a minerální komplex pro léčbu a prevenci nemocí kloubů. Bohatá kompozice umožňuje široký terapeutický účinek:

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

  • normalizujeme metabolické procesy;
  • zvyšuje produkci synoviální tekutiny;
  • zlepšuje vstřebávání vápníku;
  • zmírňuje zánět;
  • snižuje bolest;
  • obnovuje tkáň chrupavky.

Užívání artritidy významně snižuje potřebu užívání léků proti bolesti. Je předepsán pro artritidu, artrózu, zranění ze zákonů nebo jako profylaktické činidlo pro zvýšení fyzické námahy. Dávka léku je stanovena lékařem individuálně, ale neměla by překročit 2 tablety denně. Délka vstupu do dvou měsíců.

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

Orthomol arthro plus

Orthomol Artro Plus je vitaminový komplex určený pro lidi trpící onemocněním kloubů. Přípravek obsahuje:

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

  • chondroitin;
  • glukosamin;
  • kyselina hyaluronová;
  • vitaminy skupiny B, D;
  • omega-3 polynenasycené mastné kyseliny.

Jedinečné složení komplexu je vybráno tak, aby se všechny komponenty navzájem perfektně doplňovaly. Užívání drogy vám umožní chránit klouby a periartikulární tkáně před všemi druhy patologických procesů. Je předepsán jako doplněk stravy pro artritidu, artrózu a další stavy. Interaguje dobře s jinými léky, prakticky nemá kontraindikace.

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Complivit chondro

Complivit Chondro je potravinový doplněk pro obnovu chrupavkové tkáně, zlepšení pohyblivosti kloubů. Základem léku je:

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

  • chondroitin sulfát;
  • glukosamin sulfát;
  • mikrokrystalická celulóza;
  • dihydrát hydrogenfosforečnanu vápenatého;
  • vitamín C;
  • vitamin E.

Dospělí užívají 1 tabletu 2krát denně. Průběh přijímání je 6 měsíců. Předepisuje se jako doplněk stravy. Nemá žádné kontraindikace, kromě individuální nesnášenlivosti.

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Který lékař pomůže při léčbě kloubů

Pokud máte bolesti kloubů, neváhejte navštívit lékaře. Čím dříve se osoba obrátí na odborníka o pomoc, tím větší je šance na úspěšné zotavení. Léčbu nemocí pohybového aparátu mohou řešit lékaři z několika oborů medicíny.

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

Při prvních příznacích nemoci musíte kontaktovat terapeuta, který po shromáždění anamnézy, vyšetření a výsledků vyšetření vás odkáže na úzkého specialistu.

p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

  • Revmatolog.
  • Ortopéd.
  • Traumatolog.
  • Chiropraktik.
  • Infekcionista.
  • Neuropatolog.

Konzultace s lékaři s úzkým profilem pomůže potvrdit nebo popřít primární diagnózu, kterou terapeut provede. Po provedení konečné diagnózy je pacient léčen jedním z lékařů.

p, blockquote 57,0,0,0,0 ->

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

Možné nežádoucí účinky užívání léků

Jakýkoli farmaceutický přípravek pro klouby a vazy, vitaminový komplex nebo doplněk stravy má svá omezení a možné vedlejší účinky, s nimiž se musíte před užitím seznámit. Riziko jejich vývoje se zvyšuje, pokud nejsou dodržovány dávky předepsané lékařem nebo jsou-li kontraindikace. Příznaky vedlejších účinků přímo závisí na formě uvolňování léčiva. Při použití lokálních léků se tedy může objevit alergická kožní reakce ve formě svědění, pálení nebo vyrážky. U perorálních léků se seznam nežádoucích účinků zvyšuje:

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

  • nevolnost, nutkání zvracet;
  • nepohodlí, bolesti žaludku;
  • svalová slabost;
  • bolest hlavy, závratě;
  • alergické projevy;
  • křeče.

Při prvních potížích musíte léčbu ukončit, vyhledat lékařskou pomoc.

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

Abyste se těmto příznakům vyhnuli, musíte brát jakýkoli lék předepsaný lékařem a přesně dodržovat dávku a délku léčby..

Vitaminy, které posilují klouby a periartikulární tkáně, zřídka způsobují vedlejší účinky organismu, přesto by však měly být užívány k terapeutickým nebo profylaktickým účelům po předchozí konzultaci s ošetřujícím lékařem. Je důležité pochopit, že jakékoli onemocnění kloubů vyžaduje komplexní terapii, která bude sestávat nejen z užívání léků, ale také z terapeutické stravy, cvičení, fyzioterapie a zdravého životního stylu..


Pro Více Informací O Burzitida