Naši odborníci

Časopis byl vytvořen, aby vám pomohl v těžkých dobách, kdy se vy nebo vaši blízcí potýkáte s nějakým zdravotním problémem!
Allegology.ru se může stát vaším hlavním pomocníkem na cestě ke zdraví a dobré náladě! Užitečné články vám pomohou vyřešit kožní problémy, obezitu, nachlazení, řeknou vám, co dělat, pokud máte problémy s klouby, žilami a zrakem. V článcích najdete tajemství, jak zachovat krásu a mládež v jakémkoli věku! Ale ani muži si toho nevšimli! Existuje pro ně celá sekce, kde najdou mnoho užitečných doporučení a rad týkajících se mužské části a nejen to!
Všechny informace na webu jsou aktuální a dostupné 24/7. Články jsou neustále aktualizovány a přezkoumávány odborníky v oblasti medicíny. Ale v každém případě si vždy pamatujte, že byste se nikdy neměli sami léčit, je lepší kontaktovat svého lékaře!

Příčiny a léčba bolesti zad v časném těhotenství

U většiny žen se projevuje bolest v dolní části zad pozdě v těhotenství. Vznikají v důsledku přetížení vazů dělohy, nadměrného stresu na páteři nebo onemocnění ledvin. Všechny tyto jevy se objevují v důsledku silného zvětšení dělohy, což vede ke kompresi vnitřních orgánů. Vzhledem k nárůstu břicha, těžiště těhotné ženy se mění, je pro ni obtížné chodit, což způsobuje neustálé bolesti zad.

Na první pohled se zdá nepochopitelné, z jakých důvodů bolí spodní část zad na začátku těhotenství. Zdá se, že té ženě se ještě nepodařilo přibrat na váze, což by mohlo způsobit napětí ve svalech zad nebo přetížení páteře. A děloha v prvním trimestru je stále malá...

Zjistíme, proč nastávající matky mají bolesti v zádech během časného těhotenství, jak se tomuto příznaku vyhnout a co dělat, když se objeví.

Kolik žen má bolesti v dolní části zad v časném těhotenství? Podle statistik zažívá v prvních 12 týdnech nepohodlí polovina žen. Tyto bolesti jsou mírné a mají bolavý nebo tažný charakter.

Proč se bolesti objevují v raných fázích

Je důležité to vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Mnoho nastávajících matek si stěžuje, že na začátku těhotenství mají bolesti v dolní části zad. Příčinou tohoto jevu jsou nejčastěji přirozené změny v ženském těle. Bolestivé pocity však mohou nastat v důsledku komprese nebo poškození vnitřních orgánů. V časných stádiích těhotenství se může dolní část zad zranit v důsledku narušené kontraktilní funkce dělohy, onemocnění páteře nebo orgánů močového ústrojí.

Pojďme zjistit, z jakých důvodů se bolesti dolní části zad objevují nejčastěji na začátku těhotenství.

Tabulka 1. Možné příčiny bolesti v prvním trimestru

Provokující faktorPříčiny bolestiPopis syndromu bolestiPřidružené příznaky
Implantace embryíPřipojení oplodněného vajíčka k endometriu na vnitřním povrchu dělohyBolest v dolní části břicha různé závažnosti, vyzařující do křížové kosti a dolní části zadZ vagíny může vytékat malé množství jasně červené krve (tzv. Implantační krvácení)
Formace chorálůKlíčení choriové tkáně do děložní stěny, doprovázené fyziologickou bolestíŽena má mírnou bolest v dolní části zad, křížové kosti a dolním břiše v časném těhotenství (4-5 týdnů)Těhotná žena nemá žádné další alarmující příznaky
Zvýšený průtok krve do dělohyZrychlení toku krve v děloze, zaměřené na ochranu plodu před hladověním kyslíkemBolesti zad v dolní části zad, poprvé se objevují v 6-7 týdnech těhotenstvíŽádné další příznaky, které by mohly vyvolávat obavy
Hormonální změny v těleZvýšené hladiny hormonálního relaxinu, vedoucí k uvolnění vazů a zvýšená pohyblivost kloubů páteřeBolestivý charakter bolesti. Zdá se, že žena přitahuje dolní část zad v časném těhotenstvíBolestivé pocity se mohou zvýšit po dlouhých procházkách, sezení nebo spaní v nepříjemné poloze
Zvýšený tón dělohyPatologická kontrakce děložních svalů v důsledku nedostatku progesteronuBolesti jsou spastické nebo paroxysmální. Lokalizováno v dolním břiše a v oblasti křížové kosti, vyzařující do pasuVzhled krvácení z pochvy, což naznačuje hrozbu nebo počáteční potrat
Mimoděložní těhotenstvíImplantace embrya do vejcovodu, což vede k jeho protažení nebo dokonce k prasknutíBolest v břiše, střihu nebo křeči v oblasti křížové kosti a dolní části zad (na pravé nebo levé straně)Bolestivé pocity při používání toalety. Vzhled skromného krvácení z pochvy na dlouhou dobu
ZácpaKomprese tlustého střeva pomocí zvětšené dělohy, která narušuje pohyb střevŽena se táhne v bederní oblasti a křížové kosti v časném těhotenstvíPorucha defekace, pocit neúplného pohybu střev
Gestační pyelonefritidaZánětlivé onemocnění ledvin, které způsobuje bolestivé pocityBolest je poměrně silná, vyzařuje do podbřišku, vnějších stydkých pysků nebo dokonce stehenHorečka, zimnice, bolesti hlavy, celková slabost, časté bolestivé močení
Nemoci pohybového aparátuPoranění páteře nebo nadměrné napětí v zadních svalechBolestí bolesti horší po sezení ve stejné poloze. Když jsou postiženy kořeny páteře nebo nervy, bolest je ostrá a střílí.Omezení pohyblivosti v dolní části zad, konstantní svalové napětí. Radikulitida je charakterizována motorickými, smyslovými a autonomními poruchami.

Fyziologický vývoj těhotenství

6. až 7. den těhotenství se často vyskytuje mírná bolest v dolní části zad a břiše v časných stádiích. Z genitálií ženy může uniknout několik kapek krve, která nekoaguluje a netvoří sraženiny. Všechny tyto příznaky naznačují implantaci oplodněného vajíčka, to znamená jeho připevnění ke stěně dělohy.

Na začátku těhotenství může být dolní část zad poškozena vznikem chorionu. Od této doby je placenta vytvářena v budoucnosti, jejímž prostřednictvím plod získává všechny potřebné živiny od matky. Klíčení chorionických tkání do stěny dělohy způsobuje bolestivé pocity u ženy po dobu 4-5 týdnů.

Od 6 do 7 týdnů dochází v důsledku aktivního průtoku krve do dělohy k bolestem břicha a zad. Tento proces je fyziologický, tedy zcela přirozený. Zrychlený průtok krve pomáhá saturovat plod správným množstvím kyslíku a živin. To zajišťuje normální průběh těhotenství a porodu zdravého dítěte..

Pokud se vaše dolní části zad během ranního těhotenství, nespěchejte k panice. Mírné bolestivé pocity mohou být běžné. Pokud je bolest velmi závažná, vyhledejte prohlídku u gynekologa. Prověří vás a určí příčinu nepříjemných příznaků..

Hormonální změny

V těle těhotných žen se vyskytuje řada hormonálních změn. Jejich tělo se přestavuje, připravuje se vydržet a bezpečně porodit dítě. Nastávající matky začnou aktivně syntetizovat hormon relaxin. V prvním trimestru je produkován vaječníky. Hlavní úlohou relaxinu je změkčení tkání ochlupení stydké kosti, které zabraňuje poškození při porodu..

Hormon mírně uvolňuje míšní vazy, což vede k hypermobility meziobratlových kloubů. Z tohoto důvodu může mít žena bolesti dolní části zad během časného těhotenství (na konci prvního trimestru). Bolesti jsou bolestivé v přírodě a nezpůsobují snížení výkonu. Nepředstavují žádnou hrozbu pro zdraví nastávající matky..

Fyziologická bolest v dolní části zad v časném těhotenství by měla být odlišena od patologické. Ta je intenzivní a je doprovázena výskytem hnisavého nebo krvavého výboje z pochvy, horečky a dalších alarmujících příznaků..

Hypertonicita dělohy

Některé ženy si stěžují, že jejich dolní část zad se pravidelně stahuje během časného těhotenství. Příčinou nepohodlí může být zvýšená kontraktilní aktivita svalů dělohy. Vyvíjí se z různých důvodů a vede k potratu, spontánnímu potratu.

  • hormonální poruchy. Nedostatek progesteronu, který je produkován corpus luteum v raných stádiích, vede k patologické kontrakci myometria. Hypertonie je také způsobena hypo- nebo hypertyreózou - poruchou funkce štítné žlázy;
  • genitální infekce. Chlamydie, mykoplazmóza, ureaplasmóza, herpes genitálií a některá další infekční onemocnění vedou k rozvoji endometritidy - zánětu vnitřní sliznice dělohy. To vyvolává uvolňování biologicky aktivních látek, které zvyšují kontraktilní aktivitu svalů;
  • nemoci dělohy. Adenomatózní uzliny, fibroidy, polypy a další nádorové útvary narušují normální růst dělohy a způsobují její hypertonicitu. Zvýšená kontraktilní aktivita je výsledkem minulých škrábanců a potratů;
  • socioekonomické faktory. Vývoj patologie může být způsoben častým stresem, tvrdou fyzickou prací, špatnou stravou, nedostatkem spánku, kouřením nebo zneužíváním alkoholu. Zvýšená kontraktilní aktivita dělohy je často pozorována u dívek mladších 18 let a starších 35 let.

U žen s hypertonicitou v časných stádiích těhotenství nejen táhne dolní část zad, ale také bolesti v dolním břiše a v sakrální oblasti. Syndrom bolesti připomíná pocity, které se vyskytují během menstruace.

Výskyt špinění z pochvy je alarmující příznak. Krvácení indikuje vysoké riziko potratu nebo spontánního potratu, které již začalo.

Mimoděložní těhotenství

Máte-li bolest v dolní části zad na jedné straně v časných stádiích (počínaje 3. týdnem těhotenství), dochází k krvavému výtoku z vagíny - lze předpokládat mimoděložní těhotenství. Podle statistik se vyskytuje ve 2% případů. Patologie se nejčastěji vyskytuje na pozadí adhezí nebo ucpávání vejcovodů. To je způsobeno infekčními a zánětlivými onemocněními pohlavních orgánů (chlamydie), endometriózou, hormonálními poruchami, nádory, předchozími operacemi atd..

Typické příznaky tubálního těhotenství:

  • silná bolest v podbřišku na jedné straně, vyzařující k dolní části zad;
  • nepohodlí při pohybu stolice a močení;
  • časté špinění z pochvy v malém množství;
  • celková slabost, apatie, podrážděnost;
  • rozšíření příloh při bimanálním zkoumání;
  • rozpor mezi velikostí dělohy a gestačním věkem.

Dokonce i „zanedbané“ společné problémy lze vyléčit doma! Jen si pamatujte, že se s ním jednou denně potírá..

Mimoděložní těhotenství je nebezpečné, protože pokud se neléčí, protrhne vejcovod. To způsobuje vnitřní krvácení a rozvoj peritonitidy. Při neexistenci včasné lékařské péče může prasknutí dýmky vést k úmrtí těhotné ženy..

Pokud zjistíte, že máte příznaky mimoděložního těhotenství, okamžitě vyhledejte svého lékaře. Specialista vás prohlédne, potvrdí nebo zamítne diagnózu. Poté předepíše léčbu, kterou chcete. Potvrzené mimoděložní těhotenství vyžaduje chirurgický zákrok. Plod se odstraní laparoskopicky.

Pokud si uvědomíte, že jste těhotná, okamžitě jděte na schůzku s gynekologem. Lékař vás vyšetří a určí, zda vaše těhotenství normálně postupuje. Poté budete zaregistrováni a obdržíte výměnu karty.

Při přenášení dítěte budete potřebovat pravidelné vyšetření od různých lékařů a určité testy. To vše pomůže identifikovat nebezpečné komplikace a přijmout příslušná opatření..

Poruchy trávicího systému

V některých případech bolesti zad v průběhu časného těhotenství způsobují zácpu. Ten se vyvíjí v důsledku stlačení tlustého střeva rostoucím dělohy. Správná výživa a užívání některých bylinných prostředků pomůže zbavit se problému a normalizovat stolici. Během těhotenství je nežádoucí používat syntetické projímadla.

Pokud trpíte zácpou, navštivte svého lékaře. Řekne vám nejlepší způsob, jak jíst a jaké léky brát. Snažte se vyhnout samoléčení, protože to může poškodit vás nebo vaše dítě..

Nemoci močového systému

Ledviny jsou často postiženy u těhotných žen. Nejčastěji se vyvíjí gestační pyelonefritida - akutní zánět kalich-pánevního systému. Podle statistik je nemoc diagnostikována u 12-17% nastávajících matek. Patologie se vyskytuje ve druhém trimestru těhotenství (zejména ve 22-27 týdnech), méně často na konci prvního.

Máte-li horečku, vaše dolní část zad je v raném těhotenství velmi bolestivá - možná máte pyelonefritidu. Pokud se u vás vyskytnou nějaké podezřelé příznaky, okamžitě vyhledejte svého lékaře. Včasné přijetí do nemocnice pomůže předcházet komplikacím.

Během těhotenství dochází v ženském těle k řadě změn, které přispívají k rozvoji pyelonefritidy. Za prvé, ledviny těhotné ženy se zvětšují. Za druhé, v důsledku postupného růstu dělohy a působení progesteronu na nastávající matku se močovod a ledvinová pánev rozšiřují. Zatřetí, na pozadí hormonálních změn u ženy se peristaltika horních močových cest zpomaluje. To způsobuje poškození urodynamiky a stagnaci moči v ledvinách. V takových podmínkách se pyelonefritida vyvíjí se zvláštní lehkostí..

Typické příznaky nemoci:

  • časté a bolestivé močení;
  • zvýšení tělesné teploty až o 38-40 stupňů;
  • silné bolesti hlavy, zimnice a další známky intoxikace;
  • bolest dolní části zad vyzařující na třísla, stydké pysky, vnitřní stehna;
  • zvýšená srdeční frekvence, pokles krevního tlaku;
  • ostré bolesti při klepání v místě projekce ledvin (lékař zkontroluje příznak klepání).

K předčasnému porodu dochází u 30% žen s gestační pyelonefritidou. Perinatální úmrtnost je 25%. To znamená, že jedno ze čtyř dětí zemře během porodu a krátce po porodu. V časných stádiích těhotenství může nemoc vést ke spontánnímu potratu..

Nemoci pohybového aparátu

Pokud žena dříve měla problémy s páteří, její stav se může v průběhu přenášení dítěte zhoršovat. V časných stadiích těhotenství může dolní část zad poškozovat v důsledku osteochondrózy, spondylózy, spondyloartrózy nebo ischias. V mladém věku jsou tyto choroby vzácné..

Nepříjemné pocity v dolní části zad jsou způsobeny tím, že sedí v nepohodlné poloze nebo chodí na vysokých podpatcích. V tomto případě bolest nastává v důsledku napětí ve svalech dolní části zad (tzv. Syndrom myofasciální bolesti).

Diagnostika

Chcete-li zjistit spolehlivý důvod, měla by být žena vyšetřena gynekologem. Po rozhovoru s pacientem bude lékař mít podezření na přítomnost této nebo té patologie. Bimanual studie mu pomůže identifikovat různé novotvary, hypertonicitu dělohy nebo zvýšení jeho přívěsky během těhotenství v tubu.

Aby lékař rozlišil fyziologickou bolest od patologické, věnuje pozornost:

  • přítomnost patologického vaginálního výtoku;
  • druh, síla a povaha bolesti;
  • stav dělohy a přídavky během bimanualního vyšetření;
  • výskyt dalších patologických symptomů (vysoká horečka, potíže s močením a vyprázdněním, omezení pohybu páteře atd.).

Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) pánevních orgánů má velký význam při diagnostice komplikovaného těhotenství, což umožňuje posoudit stav embrya, dělohy a jejích přívěsků. K identifikaci infekčních chorob genitourinárního systému musí žena projít močovým testem a stěrkou z mikroflóry z pochvy. V případě potřeby je těhotné ženě předepsáno další studium nebo konzultace s jinými odborníky.

Jak zmírnit fyziologické bolesti zad

Pomocí elementárních opatření se můžete zbavit nebo zbavit nepohodlí. Pokud je vaše spodní část zad napnutá v časném těhotenství, zkuste lehké cvičení. Posilují svaly, zlepšují krevní oběh v pánevních orgánech, pomáhají při rozvoji správného dýchání, aby bezpečně přenášely a porodily zdravé dítě.


Je také možné zmírnit bolestivé pocity pomocí fitness, aerobiku, vodní gymnastiky, jógy atd. Užitečné jsou také kurzy určené speciálně pro těhotné ženy. Musíte si vybrat nejatraktivnější program a udělat pro vaše potěšení.

Léčba patologické bolesti zad v časném těhotenství

Zvažte možnost, když žena začala bolet v dolní části zad v raných stadiích těhotenství, konzultovala s lékařem, ale byla zklamána diagnózou. Co ji a dítě čeká v budoucnu? Má šanci porodit a porodit zdravé dítě?

Hypertonicita dělohy může vést ke spontánnímu potratu, ale při adekvátní léčbě se lze vyhnout potratům. Nemoci ledvin, páteře, srdce a orgánů endokrinního systému také zhoršují prognózu a zhoršují průběh těhotenství. Přiměřená terapie však pomáhá předcházet nepříjemným následkům..

Mimoděložní těhotenství má pro dítě špatnou prognózu. Vyžaduje umělé přerušení a vždy končí smrtí plodu. Předčasné ošetření může mít pro ženu vážné následky.

Tabulka 2. Metody léčby různých nemocí u těhotných žen

Proč dolní část zad bolí během těhotenství

Přestože je těhotenství pro většinu žen šťastným životním obdobím, někdy je zastíněno nepohodlím v dolní části zad. Bolest v bederní oblasti není vždy fyziologická, někdy signalizuje přítomnost závažných patologií. Proto byste jim měli věnovat pozornost. Pokud máte bolesti v dolní části zad, poraďte se s lékařem..

Proč dolní část zad bolí během těhotenství

Dolní části zad bolí během těhotenství z různých důvodů.

Jak plod roste, váha ženy se zvyšuje a těžiště jejího těla je narušeno zvýšením velikosti břicha. Pro udržení rovnováhy je žena nucena pohybovat se svými rameny a ohýbat se během pohybu. Výsledkem je, že páteřní oblouky a svaly jsou v neustálém napětí. Tato pozice těla se vždy stává provokujícím faktorem výskytu bederní bolesti..

Bolest zad může způsobit také vrozené zakřivení páteře nebo špatně vyvinuté svaly. Kromě toho způsobuje silnou bolest při přenášení dítěte, osteochondrózu bederní páteře.

Dolní část zad bolí během těhotenství v důsledku vývoje patologických stavů vnitřních orgánů, což je zpravidla spojeno s oslabením imunity. Nejčastěji zaznamenané nemoci orgánů reprodukčního a močového systému. Pokud je s bolestí, zvýšením tělesné teploty, otokem a obecným zhoršením stavu dodatečně pozorováno, okamžitě se doporučuje konzultovat s lékařem.

Povaha bolesti dolní části zad v různých trimestrech

V různých fázích těhotenství se může bolest v bederní oblasti projevovat různými způsoby. Určitě byste měli věnovat pozornost tomuto faktoru. Je důležité mít na paměti, že akutní bolest je vždy nebezpečná. Často poukazují na skryté patologie, které obecně těhotenství ohrožují..

Brzké těhotenství

V časných stádiích se na pozadí hormonálních změn vyskytuje bolest zad. V tuto chvíli se vazy a klouby natáhnou a tělo se připraví na budoucí porod. Hlavní příčinou bolesti v dolní části zad v prvním trimestru je aktivní produkce hormonů (progesteron, relaxin).

Na pozadí hormonálních změn se do velké míry zvyšuje tělesná hmotnost. Ale u mnoha žen jsou svaly zpravidla na to připravené, takže se protahují. Tahání, mírná bolest zad do 10 týdnů je považována za normu. Pokud se však dodatečně objeví hnědý vaginální výtok a intenzita bolesti se zvýší, může to být příznak spontánního potratu..

V prvním trimestru se velmi často vyskytují problémy s ledvinami. Vyvolávací faktor se často stává podchlazení nebo infekce. Na tomto pozadí se v ledvinách může vyskytnout pyelonefritida nebo jiné zánětlivé procesy. Taková onemocnění se obvykle obtížně diagnostikují kvůli výrazným dalším příznakům, jako je zvýšení tělesné teploty, potíže s močením a změna barvy moči.

V časném období se může v pankreatu vyvíjet zánětlivý proces. Na tomto pozadí vyvstávají bolestivé bolesti, které se pravidelně zhoršují útoky, během nichž dochází k bodavým pocitům. Bolesti jsou lokalizovány v levé hypochondrii, ale mohou vyzařovat do dolní části zad nebo opasovat celé tělo v oblasti pasu. Kromě toho dochází k trávení, nevolnosti a zvracení, celkový stav se výrazně zhoršuje.

Bolestivé pocity v prvních týdnech po početí jsou považovány za nebezpečné. Často jsou příznakem mimoděložního těhotenství. V tomto případě se bolest vyskytuje na jedné straně a dává konečníku. Kromě toho se brzy objeví výtok s krevními nečistotami. Pokud nechodíte k lékaři včas, bolest se stane nesnesitelnou a vede ke ztrátě vědomí..

Bolest dolní části zad v časném těhotenství může naznačovat následující stavy:

  • riziko potratu.
  • zmrazené těhotenství.

Někdy bolest v dolní části zad je důkazem úspěšného početí. To je pozorováno v prvních dnech po zpoždění menstruace, je charakterizováno nízkou intenzitou a přetrvává na krátkou dobu, pak zmizí beze stopy.

Ve druhém a třetím trimestru

Ve druhém trimestru se zatížení těla zvyšuje v důsledku růstu plodu. Bolest v dolní části zad do 20 týdnů se proto považuje za normální, pokud mají nízkou intenzitu. Bolest v dolní části zad se zpravidla objevuje po dlouhodobém stání nebo se zvýšenou fyzickou aktivitou.

Pokud během této doby bolí dolní část zad špatně, je naléhavě doporučeno vyhledat lékaře.

Příčiny bolesti v dolní části zad ve druhém trimestru mohou být nebezpečné patologie:

  • Choroby páteře (osteochondróza, skolióza, meziobratlová kýla).
  • Pyelonefritida, která je doprovázena otoky a horečkou. Nemoc výrazně zhoršuje stav ženy a může vyvolat potrat..
  • Urolitiáza. Změny v těle těhotné ženy mohou vyvolat pohyb kamenů močovodem, což způsobuje silnou bolest. V moči se objevují krevní nečistoty; potíže s močením.

Bolest v dolní části těla během těhotenství ve druhém trimestru je často vážnou hrozbou, pokud je spojena se silnou relaxací svalů a kloubů pod vlivem produkovaných hormonů.

V období 3. trimestru dolní část zad obvykle bolí při přenášení dítěte v důsledku zvýšení zátěže na celé tělo. V této době dochází k různým typům bolesti a mohou být nejen fyziologické. Vážné patologie je mohou vyvolat. Nejčastěji je to pyelonefritida a myositida..

Kromě toho je bolest v posledním trimestru způsobena tréninkovými kontrakcemi. Tyto příznaky jsou fyziologické a souvisejí s přípravou těla na porod. Obvykle se křečovitá bolest začíná objevovat po 38 týdnech. Nepředstavují hrozbu pro ženu a plod, jsou-li pravidelně sledovány. Pokud se však intervaly mezi útoky zkrátí, může to být známkou nástupu předčasné práce..

Před porodem

Bolest předporodní ve spodní části zad, ke které dochází přibližně 15 dní před plánovaným dodáním, se považuje za normální.

Je zpravidla způsobeno následujícími fyziologickými mechanismy, které se vyskytují v těle těsně před porodem:

  • Změny tvaru pánevního dna na konci těhotenství, kdy dochází k poslední divergenci kloubních kloubů pánve. Tento proces je spojen s přirozenou přípravou porodního kanálu, proto se během tohoto období zvyšuje bolest v dolní části zad.
  • Změna těžiště v důsledku skutečnosti, že v posledních dnech dochází k významnému nárůstu plodu. V tomto případě se hlava dítěte přibližuje ke spodní části malé pánve a připravuje se na narození. To vede k posunu těžiště a ke zvýšení zátěže na spodní části zad, takže bolesti se na konci těhotenství začnou častěji trápit..

Tréninkové záchvaty. Před porodem se stávají intenzivnější a častější..

Když bolest je hrozivým příznakem

Akutní bolest v dolní části zad během těhotenství v kterémkoli trimestru je vždy nebezpečným příznakem. Pokud se objeví takový příznak, je nutné se co nejdříve poradit s lékařem. Současně existují situace, kdy je možné udržet těhotenství pouze za poskytnutí neodkladné lékařské péče..

Musíte zavolat sanitku v následujících situacích:

  • když se z pochvy objeví krvavý výtok;
  • když dolní část zad neustále bolí a intenzita bolesti po odpočinku neklesá;
  • když bolestivé pocity vyzařují na nohy.

Skutečnost, že bolest v dolní části zad při přenášení dítěte je abnormální, se projevuje zvýšením tělesné teploty nebo dodatečnou těžkou bolestivostí v břiše. Ve druhém trimestru by měla vzniknout úzkost s útokem bolesti pásů vyzařujících dolů. Tyto příznaky jsou charakteristické hypertonicitou dělohy, její předčasnou kontrakcí, která může vyvolat potrat.

Těhotná žena by měla být pod dohledem lékařů, pokud hrozí potrat. V dnešní době existují poměrně účinné metody pro udržení těhotenství i v těch nejzávažnějších případech..

Jak snížit bolestový syndrom

Samozřejmě, že když bolí dolní část zad v průběhu těhotenství, neměly by se užívat žádné látky proti bolesti. V opačném případě můžete budoucímu dítěti ublížit vyvoláním vývoje nitroděložních anomálií.

Aby nedošlo k poškození dítěte, je nutné minimalizovat riziko těžké bolesti..

Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující doporučení:

  • Vyhněte se dlouhodobému stání. Zvláště se nedoporučuje stát po dlouhou dobu. Pokud musíte někde dlouho čekat, je lepší začít chodit tam a zpět..
  • Nesedejte dlouho na jedné pozici. Měli byste se pravidelně vstávat, dělat doporučená cvičení a chodit.
  • Používejte pohodlné boty na podpatku.
  • Spát na ortopedické matraci.
  • Eliminujte přenášení těžkých břemen.
  • Na konci těhotenství se doporučuje používat prenatální vzpěru pro rovnoměrné rozložení zátěže. Měli byste si však vybrat takové příslušenství s ohledem na doporučení lékaře..

Kromě toho byste měli vyvážit svoji stravu a zahrnout co nejvíce potravin obohacených vápníkem. Každý den by menu mělo obsahovat mléko, tvaroh, maso, bylinky.

Během porodu dítěte musíte rozhodně ovládat svoji váhu. Jeho zvýšení povede ke zvýšenému zatížení pohybového aparátu. Dnes odborníci radí plavání během těhotenství, pokud neexistují kontraindikace. Skvělý způsob, jak uvolnit svaly, je vodní aerobik. Užitečné jsou také speciální gymnastická cvičení..

Pokud při exacerbaci osteochondrózy bolí dolní část zad, hlavní léčbou je odpočinek v posteli. Po konzultaci s lékařem lze provést lokální terapii oteplovacími gely. Zahřívání je také povoleno. Někdy lze předepsat masáž, ale může ji provést pouze specialista..

Diagnostika a léčba bolesti u těhotných žen

Pokud nelze během vyšetření a při anamnéze zjistit příčinu bolesti zad v průběhu těhotenství, musí být provedeno kompletní vyšetření..

Je důležité si uvědomit, že radiografii nelze použít k diagnostice při přenášení dítěte. Pokud existuje podezření, že příčinou bolesti v dolní části zad jsou patologie trávicího traktu, je povolena gastroduodenskopie. Nejinformatičtější jsou však ultrazvuk, magnetická rezonance a počítačová tomografie. Jedná se o absolutně bezpečné metody instrumentální diagnostiky, neměli byste se jich tedy bát, protože nemohou ublížit dítěti.

Po stanovení diagnózy je léčba přidělována případ od případu. Obzvláště nebezpečné jsou patologie ledvin. V tomto případě se terapie provádí v nemocnici pod přísným dohledem lékaře. Nelze odmítnout léčbu, protože mohou nastat závažné komplikace ohrožující život matky a dítěte.

Léčba nemocí páteře je zaměřena na snížení fyzické aktivity. Ukazuje nošení speciálních korzetů a obvazů, stejně jako cvičení fyzioterapie. Je třeba co nejvíce odpočívat a v případě zhoršení přilnout k lůžku.

Urolitiáza v akutním stadiu je léčena speciální dietou. V tomto případě je ve výjimečných případech povoleno používat antispasmodika. U pankreatitidy je nutná okamžitá hospitalizace. Pro stabilizaci stavu je předepsána přísná strava. Pokud hrozí potrat, musíte naléhavě jít do nemocnice, kde budou přijata opatření k zachování těhotenství.

Prevence

Abyste předešli bolesti zad během těhotenství, musíte vést aktivní životní styl. Měli byste být často na čerstvém vzduchu a věnovat se speciální gymnastice, pokud neexistují kontraindikace, plavat v bazénu.

Hodně pozornosti by mělo být věnováno řádnému odpočinku v noci. Chcete-li to provést, musíte spát na pohodlné ortopedické matraci a ujistěte se, že větrání místnosti před spaním. V tomto případě je třeba zvolit nejpohodlnější polohu. V případě potřeby můžete použít polštáře pod nohama nebo pod břichem, abyste dosáhli úplné relaxace těla.

Během těhotenství je důležité neustále sledovat polohu těla. Zadní strana by měla být co možná nejrovnější, abyste si při chůzi udrželi rovnováhu. Doporučujeme si dát pozor na náhlé pohyby. Nelze zvedat závaží a jakékoli otočení těla musí být hladké.

Kurzy jógy jsou považovány za prospěšné. Pravidelná speciální cvičení zvýší vaši flexibilitu a pomohou vám připravit se na porod. Navíc díky nim bude možné správně rozložit zátěž na páteř, a tím minimalizovat riziko bolesti dolní části zad..

Nízké bolesti zad během těhotenství

Asi čtvrtina žen má bolesti v zádech během těhotenství. Tento problém je spojen s mnoha provokujícími faktory, od nárůstu hmotnosti a končící přítomností chronických chorob. Takový syndrom bolesti by měl být léčen s pomocí specialisty a léková terapie zahrnuje použití kombinovaných látek s minimálním počtem vedlejších účinků..

Příčiny bolesti syndrom

Působivá část všech žen má bolesti v dolní části zad během těhotenství, což je spojeno s vysokým zatížením páteře a oslabením břišních svalů způsobeným nadměrným protahováním. Nejčastěji je podobný syndrom bolesti pozorován v pozdních trimestrech a mizí až po porodu. K nepohodlí obvykle dochází při fyzické námaze a stresových situacích, jako je těžká hypotermie..

Nepříjemné pocity jsou lokalizovány v bederní oblasti, ale bolest může být také dána noze, což vyvolává potíže při chůzi. Bolest v zádech během těhotenství způsobená expozicí relaxinu (přirozenému hormonu) může dočasně snížit pohyblivost kloubů, není to však vážné riziko.

Spasmodická výrazná bolest, která je doprovázena zhoršenou koordinací a řadou dalších nepříjemných symptomů, je mnohem vážnější hrozbou. Takový signál může být předzvěstí vnitřního krvácení, vyžadujícího okamžitou léčbu v nemocničním prostředí..

Jiné příčiny bolesti zad během těhotenství

Proč bolí dolní část zad při různých trimestrech těhotenství? Kromě výše uvedených důvodů může být bolest zad vyvolávána tím, že nosí boty na vysokém podpatku, zůstávají při špatné poloze během sedavé práce po dlouhou dobu, a také oslabené svaly. V některých případech dochází k bolesti v dolní části zad během těhotenství v důsledku různých onemocnění pohybového aparátu, které se vyvinuly ještě před těhotenstvím.

Osteochondróza, skolióza, meziobratlová kýla a mnoho dalších nemocí páteře se často vyvíjí v důsledku nepohodlných pracovních podmínek nebo nadměrné fyzické námahy. Pokud bolí dolní část zad u těhotné ženy, mohou být příčinou tohoto jevu následující faktory:

  • Trhliny (i drobné) způsobené zraněním, pádem nebo potížemi při předchozím porodu.
  • Zvýšení tělesné hmotnosti způsobuje na zádech vysoké zatížení a vede ke zakřivení držení těla.
  • Tělo těhotné ženy produkuje působivé množství různých hormonů, které ovlivňují relaxaci svalů a vazů.

Bolest v dolní části zad v časném těhotenství může být spojena s nachlazením a infekcemi. Ti, kteří jsou nešťastní, aby „sfoukli“ dolní část zad, si obvykle stěžují na nepříjemné „tažné“ pocity lokalizované ve spodních částech páteře a vyzařující do žaludku. Bolest zad v časném těhotenství nemusí naznačovat přítomnost žádné patologie a může být vedlejším účinkem přizpůsobení těla zvýšené zátěži..

Zánětlivý proces v ledvinách (pyelonefritida) je často doprovázen bolestí v dolní části zad. Toto onemocnění lze rozeznat podle příznaků: časté močení, zvýšený krevní tlak, bolesti hlavy, otoky a horečka. Symphysiopathy je nemoc, která se vyskytuje v důsledku nadměrné relaxace ochlupení. Je doprovázeno narušením koordinace, zatímco obvykle to bolí a znepokojuje spodní páteř.

Pokud dolní část zad v průběhu těhotenství bolí doprava a bolestový syndrom je bolestivý a tahající se v přírodě, problém může být nejen u pyelonefritidy, ale také u jiných onemocnění ledvin. Léčba zahrnuje použití antibakteriálních léčiv, antispasmodik a analgetik předepsaných kompetentním lékařem na základě výsledků biochemických testů a obecného vyšetření. Terapie v 5. týdnu těhotenství by měla být vybrána se zvláštní péčí, aby nedošlo k poškození aktivně se vyvíjejícího plodu.

Co dělat, když vás v raném těhotenství bolí záda

Pokud se dolní část zad táhne v časných stádiích těhotenství nebo se obává syndromu bolesti lokalizovaného v křížové kosti, měli byste okamžitě vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc. Toto znamení těhotenství je vážným nebezpečím, protože výrazně zvyšuje pravděpodobnost potratu a ukončeného těhotenství..

Když se po fyzické námaze u žen začne projevovat bolest a táhne žaludek, měli byste použít následující doporučení:

  • zaujměte pohodlnou polohu při ležení;
  • vezměte si jeden ze sedativ jako Valerian nebo Corvalol
  • možná budete potřebovat lék na křeče (No-Shpa).

V prvním trimestru lze předepsat hormonální léky, mezi které patří Utrozhestan a Duphaston. Dávka a délka přijetí musí být nutně vypočtena ošetřujícím lékařem. Ve třetím trimestru a později v těhotenství může lékař předepsat léčiva zaměřená na snížení kontraktilní aktivity dělohy..

Syndrom bolesti, který je charakterizován určitou periodicitou a podobný kontrakcím, obvykle vyžaduje umístění nastávající matky do nemocničního prostředí, jakož i studie, jako je kardiografie a ultrazvuk, následované léčbou. Ve druhém trimestru se významně zvyšuje zatížení páteře, což způsobuje posun těžiště a silné vychýlení dolní části zad.

Jak se vypořádat s bolestí zad

Pokud je bolest v bederní oblasti spojena s infekčním onemocněním, je nejprve nutné odstranit příčiny jejího výskytu. Pokud je příčinou bolesti osteochondrosa, ploché nohy nebo meziobratlová kýla, může prudký nárůst zátěže vyvolat zhoršení stavu a potíže s prodloužením páteře..

Stafylokok, enterokok, Pseudomonas aeruginosa a Escherichia coli mohou vést k zánětům a bolestem v zádech. Jsou doprovázeny zvýšením tělesné teploty a změnou vlastností moči, která se zakalí a svým složením se liší od normálu.

Nejčastěji bolí zadní končetina v pozdním těhotenství a nepohodlí úplně zmizí až po porodu. Pokud je těžká bolest spojena s patologiemi muskuloskeletálního systému, může lékař předepsat speciální prenatální obinadlo, které pomáhá vyrovnat se s velkým zatížením a překonat většinu negativních účinků dlouhodobého chůze.

Pokud vás bolí záda nebo vaše kosti, měli byste snížit zatížení páteře přijetím následujících doporučení:

  • používat ke spánku ortopedickou matraci;
  • nosit boty s nízkými podpatky a dobrou fixací chodidla;
  • sedí na židli nebo židli, musíte použít záda jako oporu;
  • je důležité vyhnout se vysoké fyzické aktivitě;
  • udržujte svou vlastní váhu v rámci normálních limitů.

Plavání je považováno za jeden z nejúčinnějších prostředků k překonání bolesti v zádech. Aqua aerobik může být také vynikající účinnou metodou pro posílení bederní oblasti, avšak před cvičením byste se měli poradit se svým lékařem o případných kontraindikacích. Hydromasáž a cvičení s fitballem mají dobrý efekt.

Díky ruční terapii je možné korigovat přemístění obratlů a dalších poruch prakticky bez léků. Pokud během těhotenství střílí v dolní části zad, měli byste se omezit na zobrazování magnetickou rezonancí, protože rentgenové vyšetření je kontraindikováno ve všech trimestrech. K úlevě od syndromu bolesti se často vyžadují léky s protizánětlivými účinky, speciální masti, tablety a vitamíny skupiny B, C, D a A.

Ženám, které jsou nuceny vykonávat sedavou práci, se doporučuje, aby pomocí přestávek prováděly jednoduché sady cvičení s cvičením. Namísto naklonění trupu, například pro vyzvednutí padlého předmětu z podlahy, se doporučuje nechat záda v rovnoměrné poloze a měnit ohyb nohou. Maximální zatížení by mělo dopadnout na dolní končetiny.

Co dělat, když dolní část zad v průběhu těhotenství bolí? Za účelem překonání bolesti se obvykle předepisují analgetika s minimálními vedlejšími účinky a další pomocné látky. Mezi nekonvenční léčby patří nejčastěji aromaterapie, homeopatie, reflexologie, akupunktura, reflexologie a bylinná medicína..

Jak posílit dolní část zad

Pokud se dolní část zad v průběhu těhotenství táhne a má strach z bolesti, je nutné, aby byla strava co nejvíce nasycená, musí obsahovat různé vitamíny a minerály. Zvláštní důraz by měl být kladen na tyto potraviny:

Může dolní část zad bolet s nedostatkem vápníku v těle nastávající matky? Vědci dokázali, že nedostatek tohoto prvku přímo ovlivňuje výskyt takových problémů. Ještě před těhotenstvím se doporučuje vypít alespoň 1-2 sklenice kravského nebo kozího mléka a také jíst část tvarohu nebo přírodního sýra. Pro zlepšení absorpce vápníku stojí za to trávit čas na čerstvém vzduchu každý den..

Kromě toho jsou pro těhotné ženy užitečné následující recepty a doporučení:

  • Rozdrcená skořápka vařeného kuřecího vejce je vynikajícím zdrojem vápníku, jehož absorpce je mnohem vyšší než absorpce glukonátu (jeho biologická dostupnost není vyšší než 5%). Obal je kalcinován v pánvi, předtím než je film odstraněn z vnitřního povrchu.
  • Bez hořčíku není normální metabolismus vápníku možný. Proto je v prvním a druhém trimestru důležité konzumovat dostatečné množství sušených meruněk, citronů, mořských řas, hrášku, fazole, banánů, švestek a datlí, které jsou nositeli obsahu hořčíku..

Preventivní opatření zahrnují: včasné léčení nemocí páteře, výčnělků a vnitřních orgánů. Je nutné zabránit fyzickému přetížení, náhlým pohybům, ohybům a trhnutím. Díky aktivnímu životnímu stylu před těhotenstvím je možné posílit svaly zad a břicha, čímž se předejde bolesti v bederní oblasti. Vysoce podpatky se důrazně doporučuje zlikvidovat.

Proč bolí dolní část zad během těhotenství a co dělat?

Protože dolní část zad je také zadní část, můžete si o tom přečíst v článku „Bolest zad během těhotenství“. Zde se však pokusíme toto téma doplnit o fakta týkající se bolesti v bederní oblasti..

Proč bolí dolní část zad během těhotenství??

Začněme s tím, že bolest v dolní části zad je poměrně častým jevem, který je pozorován u dobré poloviny všech žen v poloze. Existuje mnoho faktorů, které přirozeně způsobují takovou bolest a vše logicky vysvětlují. Obecně se neliší od příčin bolesti zad..

Je však třeba dodat, že ze seznamu nemocí, které způsobují bolesti zad, by měla být zvláštní pozornost věnována chorobám močového ústrojí. V takových případech je bolest pociťována konkrétně v bederní oblasti. A exacerbace onemocnění ledvin se často objevuje právě na pozadí těhotenství. Onemocnění ledvin je signalizováno nízkou bolestí zad, doprovázenou horečkou, otoky, bolestmi hlavy, zvýšeným krevním tlakem a zvýšeným močením. To způsobí, že moč se zakalí a změní barvu. Tento stav nepříznivě ovlivňuje průběh těhotenství, stav plodu a samozřejmě i zdraví ženy a vyžaduje hospitalizaci. Pyelonefritida se často vyskytuje u těhotných žen. A pokud bolest v dolní části zad nabývá ostré intenzivní křeče, pak mluvíme o ledvinové kolice s urolitiázou. Proto je lepší nezačínat situaci, ale konzultovat s lékařem první příznaky.

Naštěstí se však věci ne vždy vážně mění. Ještě častěji bolí dolní část zad přesně kvůli změnám v těle během těhotenství. Bolest dolní části zad může "dát" noze, přitěžující po fyzické námaze, prodloužené chůzi, prodloužené postavení, sedí v nepohodlné poloze. Může to být také důsledek falešných Braxton-Hicksových kontrakcí - v tomto případě je pociťováno napětí dělohy, a tím i bolest zad. Tyto tréninkové kontrakce v pozdním těhotenství připravují tělo k porodu. Pokud si to však sami všimnete dříve než 37 týdnů a současně dojde k propuštění z genitálního traktu, bolest v dolním břiše je cítit a intervaly mezi kontrakcemi jsou zkráceny, je nutné naléhavě vyhledat lékařskou pomoc. Tyto příznaky mohou naznačovat hrozbu ukončení těhotenství..

Co dělat, když bolest v průběhu těhotenství bolí dolní část zad?

Obecně se „normální“ bolest zad objevuje zpravidla po 5. měsíci a zcela zmizí až po porodu. A ačkoli takový stav nezajišťuje zvláštní ošetření (s výjimkou bolesti způsobené specifickými chorobami) a lékaři doporučují jednoduše vydržet toto období, stále můžete situaci zlepšit tím, že budete dodržovat některá doporučení pro zmírnění bolesti dolní části zad:

Táhne se dolní část zad během těhotenství vždy?

Tahání po zádech v oblasti zad vzrůstá vždy u těhotných žen, což je podporováno samotnou fyziologií procesu. Nejčastěji se na ně žena stěžuje v prvním trimestru (až 13 týdnů), protože právě v tomto období roste děloha a přizpůsobuje se, aby měla dítě. Pokud oblast nejen táhne, ale také bolí, musíte se poradit s lékařem, protože hrozí ukončení těhotenství..

Každá nastávající matka potřebuje vědět, proč se dolní část zad přitahuje během těhotenství a kdy zavolat lékaře.

Fyziologické příčiny

Ve většině žen je lumbosakrální oblast v prvních měsících po početí.

  • Po 1 - 2 týdnech se zad v době implantace vajíčka usrkává. Kromě toho může být v děloze pocit mravenčení a jeho mírná necitlivost, případně mírné špinění. Po několika dnech přecházejí pocity samy.
  • 1 měsíc po početí se dítě aktivně formuje a embryo je intenzivněji fixováno v děložní dutině - je ponořeno chorionickými klky do svalové vrstvy (myometrium). Během tohoto období se cévní síť aktivně formuje a roste, což plod plodí krví. Tak či onak, v tomto období si každá matka všimne nepohodlí v lumbosakrální oblasti..
  • Po 1,5 měsíci začíná krev pomalu proudit do dělohy, což zajišťuje její postupné zvyšování. Dříve vytvořené cévy začnou expandovat a naplňovat se krví, v důsledku čehož žena pocítí pocit mravenčení nebo mírnou tažnou bolest v dolním břiše a zpět.
  • V 8 týdnech vaječníky a chorion aktivně produkují hormon relaxin. Je zodpovědný za pružnost a relaxaci pojivové tkáně, díky níž jsou klouby nastávající matky měkčí a pružnější. Mnoho žen si stěžuje, že právě v tomto období se dolní část zad v průběhu těhotenství táhne, protože vazy oslabují a svalová tkáň je napnutá. Všimněte si, že nepohodlí je pozorováno po celé délce páteře a může vyzařovat do končetin.
  • Po 10 týdnech se děloha začíná zvětšovat, v důsledku čehož se svalová vlákna prodlouží a vazy se napnou. Výsledkem je nepohodlí v oblasti kostrče..

Ve druhém a třetím trimestru jsou zaznamenány další příčiny tažení zpět. Jak roste děloha, zvyšuje se zatížení vnitřních orgánů - ledvin, střev, močového měchýře. Všechny tyto orgány malé pánve jsou navzájem úzce propojeny cévní sítí a nervy, a proto mohou být v jednom z nich vyvolány pocity tažení v jednom z nich..

Také získaná hmotnost nemůže ovlivnit držení těla - posuny těžiště, protože velké břicho vede k vychýlení v bederní oblasti. Výsledkem je, že oblast bolí a bolí, jako po těžké námaze. Ztěžuje proces dlouhodobého sezení, dlouhých procházek a těžkého zvedání.

Patologické příčiny

Výše uvedené faktory přímo souvisejí s těhotenstvím a po porodu samy odcházejí. Normálně nepředstavují žádné nebezpečí pro zdraví nastávající matky a dítěte, a proto nevyžadují léčbu.

Pokud bolest v dolní části zad během těhotenství souběžně s bolestí v dolní části břicha, rozmazáním sekretů, celkovou únavou a horečkou, měli byste mít podezření na patologický proces, který vyžaduje lékařský zásah.

  1. Riziko potratu. Bolesti dolní části zad, bolesti pásů a rychlé zhoršení pohody jsou vidět, krvácení se může otevřít.
  2. Předčasné narození. Zvláštní, zvlněné pocity ve spodní části zad mohou naznačovat časné kontrakce. Začněte počítat frekvenci a frekvenci jejich výskytu. Pokud se křeče objeví rytmicky a zesílí, měli byste okamžitě zavolat svého lékaře.
  3. Mimoděložní těhotenství. Pokud je embryo připojeno k vaječníku, krku nebo vejcovodu, pak je jeho normální vytvoření fyzicky nemožné. Jak embryo roste, dochází k prasknutí tkání, bolestem v dolním břiše, což může být dáno páteři. Krvavé propuštění z genitálního traktu svědčí o počátku potratu.
  4. Myoma dělohy. Tento benigní novotvar může být přítomen v dutém orgánu ještě před těhotenstvím. Spolu s plodem tlačí na stěny dělohy, což způsobuje silné bolesti v boku, lumbosakrální oblasti, břicho a dokonce i nohy.
  5. Drift bublin. Vadné embryo s jednou chromozomovou sadou roste v děloze, zatímco chorionické klky jsou bubliny s tekutinou. Tato patologie je charakteristickým důvodem, proč se dolní část zad táhne během časného těhotenství. Kromě toho, mazanice začíná od pohlavního ústrojí, možná hemoptysa a obecné zhoršení pohody.
  6. Zmrazené těhotenství. Pokud dítě umře v děloze, tělo ho dříve nebo později začne odmítat. Těhotná žena cítí bolest v břiše a zádech, bere na vědomí krvavý výtok, slabost.
  7. Zánětlivé procesy. Budoucí matka může jednoduše vyhodit její záda a vaječníky tím, že sportuje krátké bundy nebo se posadí na studený beton. V důsledku toho se bederní oblast bolí a bolí..

Jak vidíte, existuje mnoho důvodů pro nepříjemné pocity v důsledku těhotenství. Je důležité naslouchat svému tělu a pečlivě zaznamenat doprovodné příznaky, aby bylo možné okamžitě do nemocnice, je-li zjištěna patologie, okamžitě navštívit.


Pro Více Informací O Burzitida