Kinesio taping na zádech, dolní části zad na bolest v páteři

Problémy se zády jsou pro mnohé známé. Kreslení bolesti v dolní části zad, vyzařování na nohu nebo paži, sevření nervu - to jsou důsledky nemocí páteře, které postihují téměř polovinu populace. Příčiny takových nemocí jsou sedavý životní styl, sedavá práce, oslabení svalů v důsledku nedostatku mírného zatížení..

Provozní princip

Jedním z nejnovějších způsobů, jak tyto problémy odstranit, je zpětné nahrávání kinesio (v řečtině „kinesio“ znamená „hnutí“ a „páska“ je přeložena z angličtiny jako „lepivá páska“). Páska Kinesio je omítka ošetřená specifickým lepidlem na akrylovém podkladu, která má hypoalergenní vlastnosti. Kinesio pásky reagují na teplotu lidského těla a mohou rychle přilnout k pokožce a protáhnout se, podobně jako svalová vlákna..

Pro prevenci byste měli předcházet onemocněním pohybového aparátu a vyhnout se:

  1. Významná fyzická námaha.
  2. Sedí na dlouhou dobu bez pohybu.
  3. Osteochondrosis.
  4. Přichytávání nervů.

Aplikace pásek

Často zranění sportovci mají tendenci napínat šlachy, vyvíjet bolest v důsledku otoku tkání v důsledku poranění a objevují se neuralgie, takže se doporučují kinesiotape na záda. Lidé středního věku, kteří nejsou zapojeni do sportu, a někdy dokonce i mladí lidé, začínají cítit bolest v zádech a únavu svalů. Pokud těhotné ženy pociťují bolest v dolní části zad, doporučuje se v posledních měsících těhotenství poklepat na svaly zad.

Páska na zadní straně kinesio posiluje svaly na zádech, zmírňuje bolest, pomáhá obnovit tkáň chrupavky a pomáhá obnovit deformované obratle. Tato metoda eliminující příčiny bolestivých pocitů vám umožní zapomenout na bolest. Kromě toho se tento způsob léčby doporučuje u následujících onemocnění:

Výčněl páteře.

  • Meziobratlová kýla.
  • Dorsopatie (projev snížené fyzické aktivity a nesprávného zatížení páteře).
  • Atrofie zadní svalové tkáně.
  • Zánětlivé procesy v kloubech páteře.
  • Tapping pro bolesti zad a zad se používá u nemocí močového měchýře a poruch prostaty v pooperačním období, aby se zabránilo močové inkontinenci. Kinesio taping je nová metoda úlevy od bolesti.

    Je třeba věnovat pozornost podmínkám, za nichž je postup kontraindikován:

    • Povrchy ran.
    • Dermatitida.
    • Vředy.
    • Alergické reakce na pásky ve formě zarudnutí, svědění, pálení a loupání v místě jejich lepení.
    • Nedávné nezhojené zlomeniny páteře.
    • Zhoubné útvary.

    Lepením lékařských pásek se obnoví krevní a lymfatický oběh, zánět svalů zmizí, což vede k eliminaci bolesti

    Metody aplikace

    Použití léčby a prevence zpětným nahráváním závisí na místě, kde je bolest pociťována, a na důvodech jejího výskytu. Pouze lékař úzké specializace - ortoped, vertebrolog, traumatolog na základě výsledků rentgenového, ultrazvukového nebo MRI může stanovit přesnou diagnózu.

    Lepení bederní páteře a nanášení náplasti na jeho povrch provádí zdravotnický pracovník, protože ošetření vyžaduje určité dovednosti při výběru techniky lepení.

    Například svalová technika je vhodná pro napnuté a bolavé svaly. Pro bolest způsobenou sníženým průtokem krve v zádech se používá lymfatická drenážní technika.

    Techniky postupu

    Samotná páska je široká páska svinutá do role, kterou lze podle techniky řezat třemi způsoby:

    • I - páska (plochá páska).
    • Y - páska.
    • X - páska.
    • Lymfatická páska.

    Taping pro bolesti dolní části zad se používá k úlevě od bolesti způsobené stresem. Pro nalepení dolní části zad podél páteře s nejmenším napnutím nalepte 2 kusy pásky tvaru I. V tomto případě je nutné ustoupit 2 cm od okraje spinálních procesů páteře. Kromě toho se měří segment třikrát kratší než dva dlouhé segmenty. Páteř a svaly zad, ve vodorovné poloze pacienta, by měly být zcela uvolněné..

    Dlouhé proužky by měly být přilepeny rovnoběžně s páteří. Krátký segment je upevněn kolmo k dlouhým a překrývá bod bolesti. K léčbě kýly v bederní páteři potřebujete pásku ve tvaru Y. Jeho spodní okraj je umístěn nad bolestivým bodem a je utěsněn dalším krátkým kusem pásky s napětím asi 50%..

    Je umístěn symetricky na obou stranách páteře. Bolest na krku je vyvolána osteochondrózou krční páteře nebo svalového napětí. Tapping lze také použít k léčbě bolesti hlavy způsobené špatným oběhem. Chcete-li to provést, odřízněte dva proužky po 15 cm, zakulacujte jejich konce, upevněte spodní kotvy na úroveň druhého hrudního obratle a horní kotvy upevněte za uši a natáhněte střed pásky o 25%..

    Pro větší účinek je k pásku přilepen další pás, jehož napětí ve středu je 75%. Kotevní pásky jsou upevněny rovnoběžně s páteří na obou stranách. Bolest narušující držení těla se objevuje v důsledku nesprávné postavy, která vede ke sklopení, poškození krevního oběhu, zakřivení páteře. V této situaci kinesio taping eliminuje nepohodlí tím, že pomáhá udržovat držení těla..

    Za tímto účelem by měla být sádra měřena s délkou rovnající se vzdálenosti od středu levé lopatky do středu pravé lopatky, která je přibližně 30 cm. Připraví se páska ve tvaru X, okraje segmentu jsou zaoblené a označí kotevní zónu. Patchová kotva je připevněna ke středu zad. Knír je přilepen podél horních a dolních obrysů lopatek s napětím asi 30%, horní knír přesahuje část ramene.

    Kinesio taping označuje progresivní a účinné metody léčení poruch při práci pohybového aparátu, taková terapie má následující výhody:

    • za prvé, pásky rychle působí, jsou pohodlné na nošení;
    • za druhé, tkáně bolestivé skvrny jsou zahojeny;
    • zatřetí, ošetření se provádí bez přerušení.

    Existují však některé nevýhody: bez pomoci odborníka se neobejdete, léčba je dlouhodobá a vyžaduje materiální náklady. Protože manipulace odstraňuje příznaky a příčiny současně, pomůže to zvládnout problém a zbavit se nepohodlí..

    Bederní zadní nahrávání

    Každá druhá osoba ve věku mezi 40 a 70 lety trpí opakující se bolestí v bederní oblasti. Důvodem je zatížení, které dolní část zad nabírá denně. Lékaři během celého života doporučují monitorovat stav bederní páteře a v případě potřeby podstoupit vyšetření a včasné ošetření.

    Populární způsob, jak chránit páteř před zraněním, je klepnout na bederní páteř. Páska je elastická náplast, která se používá k zajištění správné polohy specifických svalů. Používá se nejen v případě zranění, ale také pro preventivní účely..

    Co je zpětné nahrávání

    Lepení lumbosakrální oblasti přilepuje speciální elastickou omítku na poškozenou oblast zad. Tuto techniku ​​vyvinul japonský lékař Kenzo Kase. Páska je lepicí páska vyrobená z tkaniny. Navenek to vypadá jako jednoduchá omítka. Používá se k upevnění svalů nebo k podpoře kloubů. Kromě toho je nezbytná pro relaxaci v případě svalové námahy a pro zlepšení mikrocirkulace..

    S pomocí kineziových pásek se můžete zbavit bolesti v případě mechanického poškození zad a některých nemocí. Se správným nahráváním se pacient může zbavit nejen bolesti, ale i jejích příčin. Podporuje svaly a podporuje regeneraci poškozených oblastí páteře. Tato technika se používá k podpoře fyzické zdatnosti sportovců, ale ve zdravotnických zařízeních se stává nezbytnou v boji proti standardním nemocem a zraněním..

    Kdy je nutné kinesio taping páteře?

    Lepení bederní páteře nebo jiných částí zad může být vyžadováno nejen pro sportovce, ale také pro děti nebo starší osoby, které trpí špatným držením těla. Páska je navíc užitečná pro pacienty během rehabilitačního období. Osteochondróza je onemocnění, při kterém se často používá kineziová páska. Používá se také pro následující odchylky, které může toto onemocnění vyvolat:

    V tomto případě je použití elastické náplasti nezbytné pro podporu přirozené mechaniky kloubů a svalů. Kromě toho může být pro řadu nemocí vnitřních orgánů vyžadováno nahrávání. Například s nekontrolovaným močením nebo po resekci prostaty, což také pomáhá kontrolovat močení. Páska také pomáhá s řadou mechanických poškození. Častěji se používá pro podvrtnutí nebo riziko zranění, pokud měl sportovec dříve podvrtnutí v určitých částech páteře.

    Jak si vybrat kinesio pásku

    Před kinezovým páskem bederní páteře byste se měli naučit chápat pásky. Liší se materiálem, výrobcem, barvou a velikostí. Při výběru pásky zvažte následující skutečnosti:

    1. Pouze lékař vám pomůže vybrat velikost. To je určeno v závislosti na zranění nebo nemoci, jakož i na místě, kde se chcete držet.
    2. Pozornost si zaslouží i země původu. Japonsko a Korea se mohou pochlubit nejspolehlivějšími výrobky. Zde je náplast vyrobena z odolného a antialergického materiálu..
    3. Barva náplasti nijak neovlivní rychlost zotavení pacienta. Zde se můžete spolehnout na svůj vkus. Pokud pacient chce skrýt přítomnost omítky na těle co nejlépe, je lepší věnovat pozornost tělu nebo černé omítce..
    4. Páska je vyrobena ze syntetických vláken, bavlny a nylonu. Pro pružnost se přidává měkké lepidlo. Tato náplast je vhodná pro lidi s přecitlivělou pokožkou. Nylonové výrobky jsou sportovci preferovány, protože jsou vodotěsné.

    Japonské a korejské pásky „BBTape“ jsou v Rusku oblíbené. Prodávají se ve přadénkách různých barev. Jeden metr takové opravy bude stát 200 - 250 rublů. V případě potřeby si můžete zakoupit třímetrový válec, jeho cena bude asi 5 000 rublů. Lékaři nedoporučují věnovat pozornost levným produktům, protože nebudou mít požadovaný účinek, což negativně ovlivní zotavení pacienta.

    Pásky se liší také v následujících vlastnostech:

    • design - mají originální vzhled;
    • standard - střední úsek. Používají se jako profylaxe i během rehabilitace v posttraumatickém období;
    • zesílený - liší se hustotou. Používají se pro osteochondrózu v počátečních stádiích léčby, stejně jako pro poškození kloubů a výrony.

    Nejlepší by byla páska se správnými vlastnostmi pružnosti, stejně jako ta, která zabraňuje pocení, umožňuje pokožce dýchat, neztrácí své hojivé vlastnosti po navlhčení a poskytuje terapeutický účinek po celý den..

    Jak správně použít pásku

    Technika nanášení pásky závisí na nemoci, traumatu a poškození páteře. Pokud je to možné, není nutné tuto náplast nanášet sami. To bude vyžadovat hodně školení. Když už mluvíme o obecných pravidlech, budou to následující:

    • okraje pásky jsou připevněny bez napětí;
    • po lepení by osoba neměla pociťovat bolest a omezení mobility;
    • náplast by měla poskytovat normální životně důležité funkce při onemocnění páteře. Proto je při kýle páteře nebo osteochondróze zakázáno nahrávat sami..

    Bederní

    Poklepání bederní páteře je indikováno pro syndrom bolesti a těžké zátěže páteře. Existuje řada způsobů, jak zmírnit bolest, například:

    • příprava pěti rovných pásek. Délka každého z nich je 20 cm;
    • měly by být aplikovány na bolavé místo ve tvaru hvězdičky a protaženy asi o 70%;
    • střed každé pásky by měl být v epicentru bolesti;
    • okraje pásek by měly být aplikovány bez napětí.

    V ostatních případech by aplikace náplasti na spodní část zad měla být svěřena lékaři..

    Na hrudi

    Se správným kinesio taping, můžete vytvořit správné držení těla během sedavé práce. Postupujte takto:

    1. Změřte délku požadované pásky. Měření by měla být prováděna od středu jedné čepele k druhé. Tato vzdálenost je často 25 cm.
    2. Oříznutí záplaty musí být provedeno tak, aby produkt měl tvar X.
    3. Dále byste měli zaokrouhlit okraje záplaty a nastínit oblast pro kotvy.
    4. Kotva by měla být upevněna ve středu páteře. V oblasti lopatek je třeba omítku vytáhnout.

    Funkce nahrávání u dětí

    Psaní se často používá pro špatné držení těla nebo skoliózu u dětí. Náplast pomůže opravit zakřivení, aniž by došlo k nepohodlí během pohybu a bez bolestivých pocitů. Nedoporučuje se nanášet pásku na děti do 6 měsíců věku. Ve všech ostatních případech je to možné pouze pod dohledem ošetřujícího lékaře a přesně podle jeho indikací..

    Nahrávání dětí mohou provádět pouze odborníci, protože pouze oni mohou posoudit vlastnosti těla dítěte. Pásky v pediatrii se používají v následujících případech:

    • plochá chodidla;
    • trauma;
    • skoliotické deformity;
    • otoky zad;
    • vývojové zpoždění;
    • dětská mozková obrna.

    Pokud si rodiče všimnou, že se stav dítěte zhoršuje, je nutné neprodleně vyhledat lékaře bez odstranění omítky.

    Možné kontraindikace

    Nahrávání je přísně zakázáno v následujících případech:

    • alergie na náplast;
    • zlomeniny;
    • přecitlivělá kůže;
    • stav před mrtvicí nebo před infarktem;
    • závažné duševní a neurologické poruchy;
    • komplikace po aplikaci pásky;
    • zhoubné novotvary;
    • akutní infekční choroby.

    Podle doporučení lékařů lze omítku nosit na spodní části zad až 7 dní, pokud jde o fixaci držení těla. Aby se zbavil bolesti nebo při léčení nemocí, pásky se mění každé 2 dny. Ošetření páskou má řadu výhod a nevýhod.

    Například, pokud mluvíme o léčbě skoliózy, můžeme si všimnout dostupných cen, účinnosti po dobu 24 hodin a fixace svalů bez omezení pohybu. Správná fixace náplasti pomůže normalizovat práci určitých svalových skupin, které ovlivňují držení těla. Nevýhodou této terapie je, že osoba není schopna klepat sama. Vyžaduje to pomoc lékaře..

    Páska pro zakřivení páteře

    Indikace pro použití

    Pásky Kinesio začnou fungovat po zahřátí. Teplo lidského těla je dostatečné k jejich aktivaci.

    Terapeutické proužky lze použít pouze v kombinaci s jinými fyzioterapeutickými postupy. Lékaři nejčastěji provádějí kineziové snímání páteře v následujících případech:

    • Osteochondrosis. Pásky vám umožňují stanovit fyziologicky správnou polohu páteře. Díky tomu se obnoví přívod krve do mozku a snižuje se riziko meziobratlové kýly.
    • Radikulitida a bolesti zad. V případě silné bolesti zad účinně pásky ovlivňují bolestivé oblasti v zádech. Kromě toho pomáhají zlepšit odtok lymfy a obnovit krevní oběh v postižených oblastech svalů a šlach..
    • Poranění zad. Zde je hlavním úkolem kineziových pásek eliminovat zatížení vazů a svalů. Popruhy napínají a zvedají pokožku a zabraňují tak otokům.
    • Prevence úrazů. Za tímto účelem se kinesio pásky nejčastěji používají ve sportu. Popruhy zajišťují bezpečnou fixaci svalového korzetu a snižují pravděpodobnost dislokace, svalového napětí a sevření nervů.

    Klepnutím na skoliózu hrudní páteře

    Aplikace pásky pro skoliózu je zaměřena na svaly zapojené do tvorby patologického procesu:

    spodní část lichoběžníkového svalu;

    kosočtvercové svaly: velké, malé;

    dolní zubní svaly.

    Technika aplikace ortopedické pásky závisí na straně zakřivení. Páska je aplikována napětím 20-40% ze strany, kde je vyžadována aktivace svalového tónu. Na straně svalového přetížení je ortopedická náplast volně aplikována, je možné použít několik tenčích proužků.

    Schéma nahrávání páteře pro skoliózu páteře za účelem správného držení těla, viz video

    Při exacerbaci osteochondrózy nebo skoliózy doprovázené silnou bolestí se používá jiná technika.

    Poklepáním na hrudní páteř pro syndrom bolesti

    Skolióza ve tvaru písmene S znamená přítomnost 2 oblouků (hrudní a bederní oblast). V tomto případě se lepení provádí současně v hrudní a bederní oblasti. Při nanášení pruhů je třeba zvážit umístění oblouku a oblast největší bolesti.

    Kromě korekce skoliózy se lepení také používá u závažnějších onemocnění zad k úlevě od bolesti a uvolnění páteře..

    Bederní páska pro bolesti zad

    Základní pravidla pro použití pásky

    Ošetření pomocí pásky by mělo být prováděno pod dohledem lékaře. První obvaz se nejlépe provádí ve spojení s odborníkem. Bez ohledu na použití lepicí pásky existují některá obecná ustanovení:

    Před nanesením ortopedické pásky důkladně očistěte pokožku jakýmkoli krémem obsahujícím alkohol (nejlépe alkohol).

    Pokud je to nutné, oblast podezření na překrytí se oholí.

    Odřízněte potřebné pásky na míru (přiléhající k pacientovi) a pomocí nůžek zaoblete hrany (kulatá hrana přilne méně k oblečení).

    Naneste pásku na vybranou oblast s přesným pohybem a broušením aktivujte akrylové lepidlo.

    Používejte přísně předepsaný čas.

    Kinesotaping se ukázal jako účinný při léčbě skoliózy, osteochondrózy, výronů a herniovaných disků. Používá se v kombinaci s jinými metodami léčby.

    Při léčbě dětí je třeba postupovat opatrně, není dovoleno nahrávat pásky do 6 měsíců věku

    Indikace a kontraindikace

    Kinesio taping páteře je nezbytný pro profesionální sportovce, starší osoby, děti se zhoršenou polohou, lidé, kteří se rehabilitují po různých zraněních. Osteochondróza je nejčastějším onemocněním páteře. Způsobuje komplikace jako:

    • spondylóza;
    • meziobratlová kýla;
    • výčnělek;
    • deformace páteře (kyphosis, lordóza, skolióza);
    • radiculitida.

    V takových případech se na postiženou oblast aplikuje speciální elastická náplast (páska) při zachování přirozené pohyblivosti svalů a kloubů. Výsledkem je zmírnění bolesti, snížení zánětu, zlepšení lymfatického pohybu, uvolnění, podpora a obnovení svalů..

    Nahrávání se používá v závislosti na postižené oblasti:

    • krční páteř;
    • hrudní páteř;
    • bederní záda;
    • křížový.

    Kinesio taping se provádí na zádech u některých onemocnění vnitřních orgánů:

    • se slabostí močového měchýře;
    • po resekci prostaty, aby se zabránilo močové inkontinenci.

    Kinesio taping se používá ke korekci zakřivení páteře při komplexní terapii.

    Případy, kdy není možné klepnout na páteř:

    • zlomeniny;
    • alergie na kinesio pásku;
    • zvýšená bolest, svědění, zarudnutí, necitlivost, brnění po aplikaci pásky;
    • problémy s citlivostí na kůži;
    • s poškozením kůže (rány, vyrážky, zánět, otěry);
    • přítomnost maligních chorob;
    • stav před mrtvicí a před infarktem;
    • závažné neurologické nebo duševní onemocnění;
    • přítomnost akutních infekčních chorob s vysokou horečkou a závažným celkovým stavem.

    Kontraindikace, u kterých lze postup provádět v omezeném režimu as opatrností:

    1. Srdeční ischémie. Po nalepení aterosklerotického plaku existuje možnost oddělení, což způsobí zablokování krevních cév.
    2. Benigní útvary lokalizované na páteři. Při absenci dynamiky růstu během nahrávání.
    3. Akutní poranění svalů s rostoucím syndromem bolesti.
    4. Časné pooperační období po zásahu do kloubních tkání.
    5. Diabetická noha.
    6. Dekompenzační poruchy v ledvinách a kardiovaskulárním systému, doprovázené edémem.

    Nahrávání má následující efekt:

    • zmírňuje bolest při fyzické aktivitě;
    • zlepšuje držení těla, zmírňuje bolest, když osoba sedí;
    • snižuje pravděpodobnost komplikací po zranění;
    • umožňuje zbavit se shrbení;
    • zabraňuje poškození při těžké fyzické námaze.

    Při skolióze fixují kinezové pásky normální fyziologickou polohu zad. Současně se obnoví přívod krve do vnitřních orgánů..

    Klepnutím na skoliózu hrudní páteře

    Svaly zapojené do tvorby hrudní skoliózy:

    1. Spodní vlákna lichoběžníkového svalu.
    2. Velké a malé kosočtverečné svaly.
    3. Dolní zubní svaly.

    Páska pro skoliózu hrudní páteře je přilepena přímo na tyto svaly. Působením na svaly, které se podílejí na tvorbě skoliózy páteře v hrudní oblasti, pomocí metody lepení, se můžete rychle a bez námahy zbavit patologického stavu, i když tento účinek není dlouhodobý a pak je třeba posílit svalový korzet fyzickými cvičeními.

    Schéma použití kinezipásky na skoliózu hrudní páteře:

    1. Páska Kinesio je přilepena na holé kůži, ze které byla předtím odstraněna vlasová linie a zbytkový kožní maz. To lze provést pomocí břitvy a alkoholového roztoku..
    2. Nejprve naneste pásku napnutím na stranu páteře, kde došlo k ohnutí. Chcete-li to provést, vezměte širokou pásku a přilepte ji na úrovni lopatek kolmých na páteř. První a poslední 2-3 cm jsou slepeny bez napětí, střední část samolepicí pásky je slepena tahem 30-40%. Tato funkce musí být zohledněna při měření požadované délky pásky. Okraje kinezové pásky musí být předem zaobleny, aby se prodloužila doba jejího použití.
    3. Poté přilepte pásku na lichoběžníkový sval na stejné straně páteře. Je lepší vzít pásku typu Y. Kotva pásky je lepena v místě kontaktu mezi akromionem lopatky a začátkem deltoidního svalu. Jeden paprsek pásky bude umístěn podél okraje lichoběžníkového svalu a druhý - kolmý k páteři.

    Páskové nosníky jsou slepeny napnutím 30-40% původní délky. Je vhodné vzít širokou pásku tak, aby pokrývala maximální počet svalových vláken.

    1. Lepte pásku na straně zadního prodloužení. Účelem tohoto obvazu je protažení svalů, takže vybíráme tenké stuhy nebo lymfatickou pásku. Lepíme pásky ve stejném pořadí opačnou stranou, ale paprsky pásky nasměrujeme podél svalových vláken svalu a nejlépe směrem k nejbližším lymfatickým uzlinám.

    Klepnutím na rozloženou stranu zad je docela kreativní proces

    Je důležité dodržovat některá z výše popsaných pravidel a výsledek nebude dlouho trvat

    Nahrávání na různé části páteře

    Technika lepení pásek závisí na oblasti, která má být aplikována. U krční a hrudní páteře se provádí kineziální lepení na záda podle typu Y a I. Na nemocnou dolní část zad se aplikují pásky ve tvaru písmene H, hvězdička nebo pavouk. Kinesio taping pro kýlu páteře ve vážnějších patologiích muskuloskeletálního systému spočívá ve vertikální a horizontální aplikaci paralelních pásek

    Je důležité sledovat správné maximální napětí elastických bandáží.

    Kinesio nahrává bolest v zádech

    Při lepení kinezové pásky se musíte naklonit co nejvíce dopředu. Poté je kotva nalepena v horní části glutealní oblasti. Dlouhé pruhy vedou svisle nahoru rovnoběžně s páteří na 2 stranách. Kinesio taping na zádech se koná bez tažení obvazů.

    Jak správně přilepit pásku na zadní stranu, podrobněji na video:

    Ošetření hrudníku

    Nanesení kinezových pásek na hrudní oblast se provádí nalepením náplasti ve tvaru písmene X. Nejprve musíte odříznout 35 cm dlouhou pásku a odříznout ji uprostřed na každé straně, ale ne na samém konci náplasti. Uprostřed pásky je přilepena k páteři a hrany procházejí kolem lopatek a jsou zaoblené. Jak přilepit pásku na hruď, podrobněji na fotografii.

    Bederní páska pro radikulitidu a další

    Pro ošetření bederní páteře jsou pro páskování vhodné bandáže o šířce 5 a 10 cm, přesné umístění pásky a způsob umístění pásky je určen povahou bolesti zad. Kinesio nahrávání spodní části zad by měl provádět lékař.

    V případě horizontální bolesti v dolní části zad, pro zákrok, musíte se jemně ohnout v pase, protože obvaz bude přilepen k dolní části zad. Páska Kinesio na spodní části zad je upevněna těsně pod linií spodní prádlo. Potom vezměte okraje obou proužků pásky a vytáhněte je podél páteře. Je třeba se vyvarovat silného napětí. Poté se na místo lokalizace bolesti aplikuje dekompresní páska.

    Pokud bolest doléhá na páteř, pak se páska spodní části zad také provádí těsně pod linií spodního prádla. Současně se pásky prakticky neroztahují. Po nanesení pásek se musíte uvolnit, v důsledku čehož se tkanina trochu zmačká. Tuto metodu kinesio taping také lékaři doporučují pro celkovou bolest v páteři nejasné lokalizace..

    Téměř každý může přilepit kinesio pásku na spodní část zad.

    Nejoblíbenější zadní pásky:

    Použití pásek pro kýlu a výčnělek

    V případě meziobratlové kýly a výčnělku je nutné přilepit pásku na spodní část zad v případě silné bolesti, ale obvykle se páska nanáší výše na záda. Chcete-li to provést, musíte vzít 4 pásky 13-18 cm dlouhé. Použití speciálních pásek pro kýlu se skládá z několika kroků:

    1. Pacient se naklání dopředu a co nejvíce napíná zadní svaly.
    2. Nejprve se první páska aplikuje s mírným napětím podélně na sval, který narovná páteř. Střed náplasti se aplikuje na projekci meziobratlové kýly.
    3. Druhá páska je přilepena kolmo k první, aby vytvořila kříž.
    4. Následující pásky kinesio se zaznamenávají diagonálně. Pásku můžete aplikovat na oblast pod úhlem 45 stupňů.
    5. Po narovnání pacienta musí lékař vyhladit vrásky. Tím je zajištěno bezpečné uložení.

    Páska na křížové kosti

    Před lepením na kinesio byste měli kůži dobře umýt a odmašťovat. Vlasy v oblasti křížové kosti musí být odstraněny. Taping pro bolesti zad a křížové bolesti se skládá z několika složek:

    1. Nejprve se pásky seříznou na zadní straně požadované délky (asi 18 cm) se zaoblenými okraji.
    2. Pacient by se měl postavit a mírně se ohnout dopředu (dosud není známo, jak přilepit pásku na křížovou plochu ležícího pacienta s maximální účinností).
    3. Středy pásky jsou připevněny ve formě kříže.
    4. Následující pásky se používají diagonálně.
    5. Když je veškerý knír pásky na zádech, měly by být dobře otírány, aby byl zajištěn lepší kontakt s pokožkou..

    Tailbone pásky

    Při klepání na ocasní kost musíte připravit 7 elastických pásků. Pásky Kinesio jsou přilepeny na kostru v podobě ventilátoru. Zeptejte se svého lékaře, jak doma aplikovat pásku na kostrč..

    Poklepáním na skoliózu a osteochondrózu

    Při léčbě skoliózy, pro krásné držení těla a pro bolesti zad, jsou pásky přilepeny ke straně, ze které došlo k ohnutí. Nejprve se páska zadních svalů nanese na jednu stranu páteře a druhá páska ve tvaru Y se přilepí na lichoběžníkový sval. Pro tyto účely je vhodné vzít široké stužky, které přispívají k aktivnímu krevnímu oběhu.

    Pro osteochondrózu hrudní oblasti se berou náplasti ve tvaru I a Y. Nejprve se připraví kůže a poté se lepicí pásky I nalepí na obě strany páteře. Na ně je nalepena náplast tvaru Y nebo I.

    Kontraindikace na nahrávání

    Pro prevenci můžete nosit náplast maximálně 5–10 dní. Při delším opotřebení svalový tonus oslabuje. Pro zvláště citlivou pokožku je vhodné odmítnout lepení pásky, protože napětí pásky může vést ke krvácení na kůži. S ochablou epidermou špatně interaguje se základními svaly a fascí. Proto může být bandážování neúčinné..

    Nahrávání v počáteční fázi křečových žil

    Kinesiotaping lze použít samostatně nebo v kombinaci s fyzioterapií, ruční terapií a léky.

    Indikace pro použití:

    • prevence zranění při sportu;
    • posttraumatická rehabilitace;
    • léčba posttraumatického syndromu bolesti;
    • pooperační zotavení;
    • zlepšení funkčnosti slabých prvků muskuloskeletálního systému;
    • podvrtnutí a prasknutí vazů kloubů;
    • modřina, otok měkkých tkání;
    • syndrom svalové fasciální bolesti;
    • ischias;
    • terapie lymfhostázy (porušení lymfatického výtoku) křečovými žilami: kinesiotaping eliminuje přetížení tkání, v kombinaci s cvičením a stravou může omezit projevy celulitidy;
    • zlepšení motility dolní končetiny u dětí.

    Kinesio taping vnitřních a předních stehen je účinný pro ochromení podvrtnutí a slabost ochromení.

    Technika lepení

    V závislosti na patologii existují 3 hlavní metody zpětného nahrávání. Používají se také při sportovních úrazech..

    Nejčastěji se svalová technika používá pro zranění.

    Tato technika pomáhá zmírnit bolest.

    Lymfatická (lymfatická drenáž) technika

    Lymfatická drenážní technika se používá pro akutní poranění a otoky.

    Tato technika zvyšuje tok lymfatické tekutiny z oblasti otoku.

    Tato technika se používá k obnovení svalů zad po operaci a ke zlepšení sportovního výkonu..

    Zlepšuje stav všech svalů.

    Terapeutické lepení lze provést nataženou nebo neroztaženou omítkou. V prvním případě se lepicí páska nejprve natáhne a jakmile se připojí k pokožce, znovu se smrští. Ve druhém případě je to natažená kůže, na které je náplast upevněna jako první. Po nalepení pásky se tkáň vrací do své původní polohy a stimuluje odtok lymfy.

    Nahrávání se skládá z několika kroků:

    1. Je nutné odříznout malou pásku a zaokrouhlit její okraje.
    2. Při použití pásek kipesio nejsou první a poslední centimetry pásky napnuty.
    3. Natáhněte kůži v této oblasti a jemně nalepte náplast na kůži.
    4. Páska kinesio musí být aktivována. K tomu je nutné několikrát držet místo lepení, lehce přitlačit na pásku.

    Současně se však liší způsoby lepení pásek I a Y. Více podrobností na fotografii.

    Pásky I

    Technika lepení takové náplasti je poměrně jednoduchá. Nejprve musíte určit požadovanou délku pásky na základě maximálního napnutého svalu, na který bude páska připevněna. Pak je třeba oddělit pracovní část náplasti od papíru a ponechat asi 4 cm bez lepidla.

    Poté, pod podmínkou velmi slabého napětí, musíte přilepit kinesio pásku na kůži. V tomto případě musíte pečlivě sledovat nepřítomnost záhybů. Pro zajištění co nejrovnějšího povrchu by měla být páska pečlivě otírána rukou.

    Poté se zbývající kinesiotape na zádech oddělí a přilepí na kůži bez napětí. Měl by být také třen rukou, aby byla páska lépe připevněna k tělu..

    Pásky Y

    Páska ve tvaru písmene Y je na jedné straně zaoblená. Na druhé straně je nařezán na 2 proužky. Jejich konce jsou také zaoblené. Délka náplasti je stanovena za podmínky maximálního protažení svalů. Nejprve se oddělí kousek pásky dlouhý 4 cm. Naneste základnu pásky na počáteční bod svalu. Pak se sval natáhne co nejvíce. Proužky jsou aplikovány ve směru vláken a svinují svaly kolem periferie.

    Zbytek pásky je slepen bez napětí. Poté se pásky dobře otírají o bolest ve svalech, aby se upevnily.

    Mechanismus působení kinezových pásek

    Kinesio páskování bederní páteře se provádí v řadě případů, jak pro profylaktické, tak pro terapeutické účely. Zlepšuje držení těla, zmírňuje příznaky bolesti, pomáhá při léčbě osteochondrózy, modřiny, s výrony a svaly, pomáhá zmírňovat příznaky bederní kýly, používá se k prevenci úrazů ve sportovní medicíně.

    Každá páska kinesio pro dolní část zad vede ke spuštění procesů ve třech hlavních směrech:

    1. Připnutá kůže na spodní části zad je zvednuta. Mezibuněčný tlak se snižuje a podporuje průtok krve.
    2. Při fyzické námaze a pohybu mají pásky mechanický účinek na pojivovou a svalovou tkáň, provádějí masáž a tonické funkce, zlepšují metabolické procesy.
    3. Zmenšení pásky během pohybu zlepšuje odtok lymfy a zabraňuje stagnujícím procesům.

    Účinnost použití kinezových pásek může být zvýšena pomocí různých fyzioterapeutických a masážních procedur. Pro páskování dolní části zad kinesio vyberte univerzální pásky široké 5 cm nebo 10 cm.

    Žádost o porušení držení těla

    Je docela možné použít i tu, ale tato porušení jsou obvykle odstraněna pomocí speciálních fyzických cvičení a naučí dítě správně držet záda, ramena, hlavu.

    Taping, navzdory jeho zdánlivé jednoduchosti, je postup, který vyžaduje znalosti a dovednosti. V závislosti na konkrétní patologii se používají různé techniky, ve kterých se používají pásky různých tvarů, s různým stupněm napětí. Je nemožné nalepit pásky na dítě samostatně se skoliózou a dalšími nemocemi.

    Z videa se můžete dozvědět více o dětské skolióze a její terapii:

    Jak provést nahrávání kinesio?

    Pásku nelze odstranit po dobu tří nebo dokonce šesti až sedmi dnů. Nestává se překážkou jakékoli činnosti, nebrání pohybu.

    Vzhledem k obecným pravidlům kinesio tapingu pak:

    1. Před nanesením pásky je třeba oblast omýt mýdlem a vodou z místnosti a vysušit..
    2. Je změřena požadovaná délka náplasti. Řez je zaoblený.
    3. Při aplikaci na pokožku je páska napnutá. Hrany pásky (asi 5 cm) se neroztahují.
    4. Veškerý vzduch je vypouštěn zpod pásu.

    Technika lepení také závisí na místě, kde je páska lepena a na patologii. Pokud osoba provádějící tento postup má potřebné znalosti a dovednosti, je zaručen úspěch v léčbě..

    Zvažte techniku ​​lepení podle toho, na kterou část páteře je páska aplikována.

    Sakrální nahrávání

    Nahrávání v oblasti křížové kosti bude vypadat takto:

    1. Kůže zad je oholena, promyta mýdlem a usušena.
    2. Řezané jsou čtyři stuhy, jejichž délka bude 18-20 cm. Okraje jsou zaoblené.
    3. Pacient je vyzván, aby zaujal svislou polohu, je povolen mírný ohyb dopředu.
    4. Pásky se nanášejí bez napětí. Středem náplasti bude místo, kde je postižená oblast.
    5. Jeden pruh je přilepen ve svislé poloze, stejně jako sval, který narovná páteř. Druhý je kolmý na první. Ukazuje se kříž.
    6. Třetí páska poběží diagonálně, posunuje se o 45 stupňů, totéž se stane se čtvrtou. Ukázalo se, že jde o nálepku podobnou hvězdám.
    7. Pásky se na konci otírají, vzduch se uvolňuje.

    Nahrávání bederní páteře

    Kinesio tapování bederní páteře může být provedeno pomocí různých technik. Zvažte několik z nich.

    1. Pokud je bolest v bederní zóně vodorovná, pak je osoba ohnutá, páska je upevněna mírně pod pasovou linií a dvě samolepky jsou také umístěny do středu zád. Páska není napnutá.
    2. Pro sakroiliální bolest se náplast aplikuje na oblast, kde je nepříjemný pocit. Napnutí pásky bude asi 60%, konce zůstanou napnuté.

    Kinesio taping pro kýlu bederní páteře bude provedeno pomocí 4 pásek, které budou k sobě přilepeny. Ukázalo se, že je to jakási sněhová vločka. Uprostřed této „práce“ bude herniovaný disk samotný.

    K klepání na lumbosakrální oblast dochází ve stoje

    Je důležité stát se tak, aby specialista měl plný přístup do postižené oblasti

    Nahrávání hrudní páteře

    Hrudní páteř bude opatřena páskou ze sedu. Pacient se také bude muset naklonit dopředu. Páska na zádech (hrudní oblast) je připevněna ve skapulární zóně (její střední okraj je ovlivněn). Patch jde ze čtvrtého do dvanáctého obratle.

    Kinesio taping hrudní páteře pomůže vyrovnat držení těla, zmírnit bolest a zlepšit celkovou pohodu.

    Nahrávání krční páteře

    Zvažte kinesio taping krční páteře ve dvou variantách.

    Jak přilepit pásku na krční páteř? První možnost:

    1. pacient sedí, hlava je nakloněna na opačnou stranu, než je strana, na které je páska přilepena.
    2. Je odebrána páska ve tvaru písmene V a její boční segment je fixován přímo ve vztahu k mastoidnímu procesu.
    3. Vezměte dva centimetry z prvního segmentu a použijte mediální.
    4. Základem bude místo, kde je třetí obratle hrudní páteře.

    Tapping pro cervikální osteochondrosis lze také provést takto:

    1. Hlavní část pásky je umístěna tam, kde se mastoid zpracovává.
    2. Okraje pásky vedou k prvnímu obratli a sedmému.

    Pásky pro cervikální osteochondrózu se poněkud liší od ostatních. Opravit je může pouze opravený a zkušený člověk..

    Seznam indikací a kontraindikací

    Existuje mnoho položek v seznamu pacientů způsobilých k nahrávání.

    Osteochondróza v bederní zóně.

    Lumbosakrální polyneuropatie.

  • Poranění páteře a pánve.
  • Kontraindikace a absolutní kontraindikace

    Faktory, ve kterých je upevňování pásek kontraindikováno, jsou rozděleny do dvou skupin

    První zahrnuje kontraindikace, ve kterých lze postup provádět v omezeném režimu as opatrností

    Srdeční ischémie. Po nalepení aterosklerotického plaku existuje možnost oddělení, což způsobí zablokování krevních cév.

    Diabetická noha, protože s tenkou kůží na edematózní noze se může kůže po odstranění pásky odloupnout.

  • Dekompenzační poruchy v ledvinách a kardiovaskulárním systému, doprovázené edematózní složkou.
  • Onemocnění kůže v oblasti lepení, zejména u starších osob, jejichž kůže je slabá a citlivá. Také byste neměli používat pásku pro poranění kůže..
  • Individuální nesnášenlivost k materiálům, z nichž je vyrobena páska pro lepení, jakož i upevňovací lepidlo.
  • Pokud jde o absolutní kontraindikace, u kterých nelze postup provádět s tolerancemi, jsou následující.

    Nádor maligní povahy. Použití pásky může způsobit metastázy.

    Hemorágy, otevřené rány i uzavřené vnitřní, protože taping stimuluje krevní oběh a může situaci ještě zhoršit..

    Syndrom bolesti ve výrazné formě.

    Pokud je v anamnéze tromboembolismus, tromboflebitida nebo trombóza.

  • Pokud má pacient vážné neurologické nebo duševní onemocnění.
  • V přítomnosti akutních infekčních chorob s vysokou horečkou a závažným celkovým stavem.
  • Bederní zadní nahrávání

    Rozsáhlá prevalence bederního onemocnění vyvolala řadu léčebných postupů, z nichž každá má své příznivce a odpůrce v oficiálních lékařských kruzích a mezi pacienty. Snaží se zbavit bolesti zad zad různými způsoby. Jeden z nich, relativně nový a dosud málo prostudovaný - kineziologické nahrávání.

    Co je známo o nahrávání

    Nahrávání se označuje jako technika fyzioterapie. A není mnoho vážných studií potvrzujících jeho účinnost..

    1. Podle jedné studie se rozsah pohybu zvětšuje po umístění pásky na bederní zónu. To prokazuje výrazné zvýšení flexibility lumbální zóny použitím pásky šablony "Y".
    2. Druhá lékařská studie poskytuje důkaz krátkodobé úlevy od bolesti plus zvýšeného rozsahu pohybu, ale nejde o dolní část zad, ale o krční oblast. Kromě toho pacienti ve studii s whiplash prokázali takový výsledek..
    3. Existují informace o snížení chronické bolesti zad a snížení míry postižení po aplikaci pásky.
    4. Někteří autoři také zaznamenali zvýšení vytrvalosti zadních svalů..

    V jiných studiích, ve kterých je učiněn pokus objasnit účinek techniky ve třech směrech: snižování bolesti, rozšiřování rozsahu pohybu, snižování otoků - nebyly získány jednoznačně pozitivní výsledky a hlavním závěrem je, že tato technika je slibná, ale podrobena další pečlivé studii..

    Pacienti jsou však ochotni vyzkoušet jakoukoli metodu k úlevě od bolesti zad. Taping je oficiálně registrován jako metoda restorativní medicíny (poprvé v Bělorusku ze všech zemí SNS). Otevírá se stále více center, kde jsou bolesti páteře a kloubů ošetřovány kinezovými páskami a pacienti k nim přicházejí, což zanechává pozitivní zpětnou vazbu o působení techniky.

    V každém případě použití techniky při komplexní léčbě bederní a dalších zón zkracuje období úlevy od bolesti, což umožňuje zahájit gymnastiku dříve, což pomáhá obnovit páteř.

    Mimochodem. Kinesio taping byl vynalezen v Japonsku v roce 1973. Jméno lékaře, který tuto techniku ​​navrhl, je Kenzo Kase. Ošetření se provádí pomocí elastických pásů vyvinutých speciální technologií, které jsou přilepeny k zádům..

    Nejatraktivnější věcí na této metodě je absence vedlejších účinků. Současně je seznam kontraindikací pro proceduru docela působivý.

    Taping a bolesti zad

    Jak souvisí bolest dolní části zad s novou restorativní metodou? Chcete-li mít představu o tom, musíte si pamatovat důvody, proč může záda v této oblasti bolet..

    Až 80% lidí trpí bederní bolestí alespoň jednou nebo pravidelně. Dnes je to jeden z nejčastějších důvodů po ARVI, pro které pacienti jdou k lékaři a dostávají nemocenskou dovolenou.

    Mimochodem. Bederní oblast zahrnuje pět obratlů, které jsou rozptýleny meziobratlovými disky, které mají chrupavkovou strukturu. Jejich funkcí je absorbovat tření a chránit míchu. Nervy běží ze míchy směrem ke svalům a poskytují jim pohyb a citlivost. Svaly plní podpůrnou funkci stabilizací páteře.

    Je to svalnatá příroda, která má nejčastěji bolesti zad. Mohou být způsobeny napínáním a zánětem svalů a vazů nebo dysfunkcí kloubů v důsledku oslabení svalového systému. Také mohou být zraněny svaly a u starších pacientů je svalový korzet oslaben kvůli opotřebení těla a všech jeho tkání..

    Stůl. Co způsobuje bolest zad.

    ZpůsobitPopis
    Časté poškození, k němuž dochází zpravidla po nadměrné fyzické námaze na pozadí svalové únavy a patologicky změněné poloze v době převodu závaží.
    Mohou být zvnějšku mechanické nebo se mohou vyskytnout při nesprávném fungování bederních svalů, což vede k destabilizaci kloubů a vnitřnímu poškození.

    Ligamentózní tkáně regulují rozsah pohybu. Pokud se natáhnou příliš rychle, zlomí se, což má za následek krvácení, otok a zánět..

    Může se to stát při sportovním nebo úrazovém zranění, nebo při zranění domácnosti, například po nepříjemném vzpírání.

    Kýla je častou příčinou bolesti zad. Disk je prstenec vláknité chrupavky ve vnější části. Obsahuje několik vrstev, které chrání jádro disku. Pokud je prsten poškozen, vytvoří se výčnělek, který svírá nervy. To způsobuje nejen bolest, ale také nehybnost, necitlivost, křeče..

    Kdokoli může zranit dolní část zad. Také téměř každý čas od času zažívá dlouhodobé zatížení, stres a dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze. Mikrotraumata, která se v tomto případě vytvářejí, mají tendenci se hromadit, což vede k závažným porušením. U mnoha je také zhoršeno držení těla. A konečně, nikdo (zejména ve stáří, kdy se snižuje síla kostí a síla svalů), není imunní vůči prasklinám a zlomeninám páteře po pádech a jiných zraněních.

    Mimochodem. Příznivci metody kinesio taping se domnívají, že je to dobrý způsob, jak snížit bolest spojenou s nesprávným držením těla, sportovním a jiným zraněním svalů, nadměrným svalem..

    Bolest dolní části zad může být znepokojující, například po zranění. Nebo to může být jasný příznak progresivní osteochondrózy a dalších onemocnění páteře. Bolest zad však neznamená vždy existující patologie muskuloskeletálního systému. Zjistěte podrobně, co symptomy říkají v článku na odkazu.

    Seznam indikací a kontraindikací

    Existuje mnoho položek v seznamu pacientů způsobilých k nahrávání.

    Kontraindikace a absolutní kontraindikace

    Faktory, ve kterých je upevňování pásek kontraindikováno, jsou rozděleny do dvou skupin. První zahrnuje kontraindikace, ve kterých lze postup provádět v omezeném režimu as opatrností.

      Srdeční ischémie. Po nalepení aterosklerotického plaku existuje možnost oddělení, což způsobí zablokování krevních cév.

    Pokud jde o absolutní kontraindikace, u kterých nelze postup provádět s tolerancemi, jsou následující.

      Nádor maligní povahy. Použití pásky může způsobit metastázy.

    Jak se postup provádí

    Existuje několik způsobů nahrávání, z nichž je podle indikací zvolen nejúčinnější pro daného pacienta.

    Důležité! Navzdory jednoduchosti provedení a dostupnosti metody by se mělo nahrávání nahrávat pouze po lékařské konzultaci, jakmile bude dokončeno nezbytné diagnostické minimum..

    Samotný proces provádí vyškolený odborník s lékařským vzděláním. Nepoužívejte pásku na vlastní pěst. Pokud lze určité druhy lepení provést doma, pak může lymfatický odtok z bederní bolesti správně provést pouze odborník. Při samostatném použití hrozí uvolnění jednotlivých svalů a zhoršení bolestivé situace..

    Rada. Před provedením zákroku by měla být záda pacienta pečlivě vyrovnána. Po nanesení pásky pacient nebude schopen vrátit tělo do nesprávné polohy, aniž by cítil nepohodlí spojené s napětím.

    Při provádění postupu u pacienta s velkým tělem je lepší použít pásky 10 cm široké než standardní pět centimetrů.

    Metoda jedna

    Používá se pro vodorovnou bederní bolest.

    Pacient leží na tvrdém povrchu na zádech nebo při mírném ohybu v dolní části zad. Páska je upevněna jedním koncem ke kůži nad hladinou kostrče. Dvě rovnoběžné stužky se nanášejí na obě strany páteře, jejichž volné konce jsou upevněny uprostřed hřbetu a nedosahují úrovně lopatek..

    Poté se aplikuje příčná dekompresní páska, která prochází bolestivou oblastí. Intenzita napětí - ne více než 75%.

    Metoda dvě

    Používá se pro celkovou chronickou a akutní bolest dolních zad, která je cítit podél páteře.

    Pacient stojí v pase, zatímco stojí nebo sedí. Páska je upevněna nad kostrou, ale pod linií pláště. Aplikováno s minimálním napětím směrem nahoru, dvě pásky na každé straně páteře. Když pacient natáhne záda, páska se mírně pokrčí.

    Třetí metoda

    Používá se pro lepení sakroiliakální oblasti.

    Pás se znovu ohne, načež se na úrovni kostrče připojí požadovaný počet podélných pásek. Provádí se nad skapulární zónou. Jedna nebo více příčných dekompresních pásek musí být aplikováno s průměrným napětím 50%.

    Čtvrtá metoda

    Používá se k vytvoření stabilizačního režimu v lumbosakrální zóně, pokud existuje meziobratlová kýla.

    Pruhy jsou krátké, přilepené křížem na bederní oblasti, těsně pod kostrči. Křížení na prvním obratli bederní zóny. Napětí je střední. Kromě toho mohou být dva pruhy slepeny a kříženy diagonálně.

    Vlastnosti lepicích pásek.

    1. Ukazuje se, že neexistují žádné kontraindikace.
    2. Před zákrokem je pokožka oholena a otřena alkoholem.
    3. Páska se ořízne na požadovanou délku.
    4. Konce stuh jsou zaoblené.
    5. Po nalepení se vrstva lepidla aktivuje třením.

    Nahrávání funguje nepřetržitě po celou dobu určenou pro nošení a někteří specialisté ji upřednostňují před jmenováním ortopedického korzetu, zejména pokud je nutná dlouhodobá korekce. Pásky neoslabují svalový systém a nevedou ke svalové atrofii, ke které dochází, pokud se korzet nosí dlouho. Je pravda, že se stuhy v průběhu času protahují se stejným koeficientem jako lidská kůže. Proto se doporučuje je vyměňovat každé dva týdny..


    Pro Více Informací O Burzitida