Skoliózní masáž

Masáž pro skoliózu je zahrnuta do seznamu povinných opatření konzervativní léčby a je předepisována v jakékoli fázi deformity, bez ohledu na rychlost progrese. Masážní sezení jsou zvláště účinná v kombinaci s jinými technikami, z nichž hlavní jsou fyzioterapeutická cvičení.

Záměry a cíle

Terapie míšního zakřivení sestává z několika metod, jmenovitě:

  • obohacující - vyvážená výživa, vitamínová terapie, cvičení a ztuhnutí;
  • aktivní korekce - sportovní trénink, plavání, týmové hry;
  • pasivní korekce - trakční trakce páteře, použití korekčních lůžek a pevných sádrových korzetů;
  • rehabilitace, k udržení dosažených výsledků. Tato skupina zahrnuje nošení ortopedických korzetů, obvazů a křesel.

Masážní procedury jsou nezbytné pro:

  • zlepšení a zlepšení celkového tónu těla;
  • zlepšení krevního oběhu a toku lymfy;
  • zesílení svalového korzetu na zádech, zejména na potopené (konkávní) straně;
  • uvolnění napětí v jednotlivých svalových skupinách;
  • zarovnání nejen páteře samotné, ale celého těla;
  • normalizace srdce a dýchacího systému.

Masáž je užitečná pro deformace jakéhokoli stupně, je předepisována jak během konzervativní, tak po chirurgické léčbě..

Vyvíjející se a již vytvořené zakřivení je vždy doprovázeno tzv. Myoadaptivními posturálními reakcemi. To znamená, že některé svaly aktivně pracují, neznají odpočinek, zatímco jiné naopak zůstávají napjaté a slabost stále. Svalový tón zad není správně rozložen: na jedné straně, na konkávní straně, svaly získají hypertonicitu a zkracují se, na druhé straně na konvexní straně se protahují, jejich tón se snižuje.

Porušení svalového tónu není vůbec neškodné: vyvolává nejen bolesti zad, ale také přispívá k dalšímu rozvoji patologie. Pomocí kompetentní masáže a správně zvolené techniky je nerovnováha postupně eliminována.

Nadměrně napjaté svaly se konečně uvolní a zpřísněné se aktivněji zapojují do práce. Kromě toho dopad na problémové oblasti pomáhá zlepšit jejich přísun krve a výživu a zároveň uklidňuje nervový systém..

Pokud je diagnostikována dvojitá skolióza - například pravostranná hrudní a levostranná bederní bedra, je celá záda obvykle rozdělena do čtyř segmentů. Ukázalo se, že dvě hrudní a dvě bederní oblasti, z nichž každá vyžaduje jinou masážní techniku.

Je možné masírovat

Odpověď na tuto otázku je jednoznačná - je možné, i když existují určitá omezení. Masáž je kontraindikována, pokud existují:

  • závažné neurologické poruchy;
  • dysfunkce systému srážení krve;
  • duševní nemoc;
  • aktivní tuberkulóza;
  • zhoubné nádory;
  • přetrvávající zvýšení krevního tlaku;
  • těžké formy ischemické choroby srdeční, infarkt myokardu;
  • poranění a otevřené rány na kůži;
  • kožní vyrážky a dermatitida v masírované oblasti;
  • peptický vřed a další chronické patologie v akutním stadiu;
  • akutní infekční léze;
  • těhotenství a kojení.

Lze skoliózu vyléčit masáží?

Účinek masáže je dostatečně široký, je však nemožné zcela deformovat deformaci samotným sezením. Je také nutné posílit svaly a vazy pomocí tělesné výchovy, v případě potřeby nosit fixační korzet a zúčastnit se postupů pro trakční trakci páteře.

Vlastnosti

Skoliózní masáž vyžaduje diferencovaný přístup: provádí se různými způsoby na různých místech zad. Přetížené a zkrácené svalové skupiny vyžadují relaxaci a protažení, zatímco nepracovní svaly by naopak měly být stimulovány a tonizovány. To znamená, že záda se masíruje s nerovnoměrnou intenzitou a používá se celá řada technik..

Při zakřivení páteře se masáže provádí v krocích, jejichž frekvence a trvání se stanoví individuálně pro každého pacienta. Standardní kurz se skládá z 15-20 lekcí trvajících od 15 minut do hodiny. Interval mezi masážními cykly by měl být alespoň dva a ne více než 6 měsíců.

Chcete-li dosáhnout trvalého účinku, potřebujete alespoň tři kurzy souběžně s prováděním terapeutických cvičení.

Pokud je deformace detekována v první etapě, může masáž provádět doma člen rodiny nebo blízký přítel. Musíte se jen naučit správné techniky, pro které musíte dodržovat činnost specialisty.

Při zakřivení druhého stupně by první masážní kurz měl být prováděn pouze zkušeným masážním terapeutem a následující mohou být již svěřeny odborníkovi. Skolióza 3. stupně je vážným problémem, proto s ní smí pracovat pouze ve specializované kanceláři..

Všeobecné obchodní podmínky

Pro dosažení maximálních a trvalých výsledků je důležité znát některé jemnosti. To platí zejména pro ty, kteří provádějí masáž sami..

Procedura se provádí před cvičením nebo sportovním tréninkem. Masáž pomáhá zahřát svaly a připravit je na stres, snížit nepohodlí a bolestivost. Harmonogram fyzioterapie by měl být naplánován tak, aby masáž byla prováděna 2-3 hodiny po nich. Léčebné koupele a sprchy je lepší užívat každý druhý den a ve dnech přestávek mezi vodními procedurami jít na maséra.

Po jídle se doporučuje provádět masáž po 40–50 minutách. Nepijte hodně vody těsně před sezením..

Gauč nebo lůžko, na kterém se provádí masáž, musí být dostatečně pevné a pevné, ale ne příliš úzké, jinak by pacientovy paže visely dolů. Výška masážního stolu je upravena tak, aby jeho povrch byl na úrovni natažených ramen masážního terapeuta.

REFERENCE: Pokud se zdravotní stav z nějakého důvodu neočekávaně zhorší, je lepší relaci přeskočit. Totéž by měly udělat ženy během menstruace, a to i za normálních podmínek..

Je velmi důležité, aby masáž byla jemná a jemná, je povolena pouze mírná bolest. Je kategoricky nemožné to udělat náhle a příliš intenzivně, dokud se neobjeví modřiny a modřiny. Pokud k tomu dojde, musíte změnit specialistu. Tato technika je nejen nepraktická, ale může také urychlit proces deformace..

Odrůdy

Existuje několik typů terapeutických masáží - konzervované (vakuové), akupresura, thajské a diferencované. Který z nich je pro konkrétní osobu vhodnější, stanoví lékař. Baňková masáž je účinná u mnoha onemocnění páteře - osteochondróza, radikulitida, intercostální neuralgie. Je také předepsán pro kyphoscoliosis - kombinované zakřivení nejen ve frontální, jako ve skolióze, ale také v sagitální rovině. Ve skutečnosti kyphoscoliosis kombinuje dva typy deformity - kyphosis a skolióza..

Vakuová masáž je metoda vystavení tkání vzduchu vzduchu při nízkém atmosférickém tlaku. Chcete-li to provést, použijte malé skleněné nádoby s kulatým dnem a poměrně širokým zesíleným hrdlem..

Procedury baňkové masáže pomáhají aktivovat krevní oběh a eliminují přetížení, které samo o sobě může překonat kořenovou příčinu nemoci. Metoda je naprosto bezpečná, snadno proveditelná a nevyžaduje materiální investice..

ZAJÍMAVOST: v Rusku je baňková masáž nezaslouženě zapomenutou metodou léčby, kterou mnozí považují za lék „babičky“. Postupně se však oživuje a vykazuje zvláště dobré výsledky v kombinaci s reflexologií..

Akupresura se zřídka používá jako monoterapie, ve většině případů se provádí během období zotavení, aby se konsolidovaly výsledky dosažené klasickou metodou. Jeho technika je založena na mechanickém působení na bolestivé (spouštěcí) a biologicky aktivní body prsty. Začnou efektem nízké intenzity, protože si na to tělo zvykne, zvyšuje se síla a doba trvání tlaku.

Thajská masáž se provádí u pacienta ležícího na podlaze. Jeho ruce jsou přitaženy za záda a přitlačeny na různé body podél páteře. Na konci procedury se paže natáhnou.

Diferencovaná masáž je nejvhodnějším typem vlivu, o kterém jsme psali výše. Na různé části těla a svalové skupiny se používají různé techniky a techniky..

Technická stránka

Během sezení se masírují různé části těla, ale zvláštní pozornost je věnována zádům. Nejprve pacient leží na břiše, položí ruce na tělo. Současně se hlava otáčí ve směru opačném ke zakřivení.

První fáze: vypracování napjatých svalů

Masážní krém se nanáší na kůži a lehkým zametacím pohybem se vtírá do zadní tkáně. Masírujte konvexní stranu: dlaněmi obou rukou zvedněte záda od pasu až po lopatky. Intenzita dopadu se postupně zvyšuje. Hladění se provádí po dobu 15-20 sekund.

Poté se přesunou k tření a přitlačením základny ruky k tělu provedou podélné pohyby od kyčle k rameni a opačným směrem. Tření jednou rukou. Od tření se přesouvají na hřebenové pohyby a kartáč umístí stejným způsobem, ale prsty se přitisknou nahoru.

Dno dlaně „vznáší“ podél zad a klouby „řady“ pohybují rukou dále. S hřebenovými pohyby prochází nahoru a dolů pohybují rukou se narovnanými a roztáhnutými prsty jako hrábě a provádějí hrábě podobné pohyby.

Žebra žeber obou rukou dělají řezy v oblasti lopatek, pak klesají dolů k dolní části zad a hýždí. Pohybujte se ve směru od páteře do stran, stříhejte střídavě s podélným hladením zad s dlaněmi dlaní od ramen k pasu a zpět.

Masáž žeber se provádí prsty, které jsou mírně rozprostřeny, aby současně zachytily několik mezirezortních prostorů, a nesou se podél žeber. Směr - od páteře po strany. Na konci jsou žebra třena otevřenou dlaní..

Se základnou ruky a okrajem dlaně, hněte horní kvadrant hýždí a oblasti iliac. Pak je jedna dlaň umístěna na zádech a druhá je zakrytá shora, takže kruhové pohyby ve směru zdola nahoru. V tomto případě není hlavní důraz kladen na základnu ruky, ale na čtyři prsty. Tento proces zahrnuje palec sevřít kůži a celá záda je natažená od spodního záda k lopatkám..

Masáž pokračuje lehkými příčnými pohyby, hnětením a hladkými zády oběma rukama. Nezapomeňte zachytit boky, ilium, horní část hýždí. Vynaložte úsilí a přejeďte palcem po celé páteři.

Prsty jedné ruky uchopí a nadzvednou pokožku a druhou rukou převrátí kůži shora. Tímto způsobem je oblast od kyčle k ramenům ošetřena zachycením strany, poté jsou prsty umístěny do meziprostorových mezer, dlaň druhé ruky je tlačena shora. Třecí pohyby se s námahou pohybují od středu zády ke straně.

Nyní hněte látku vedle lopatky na konvexní straně. Lopatka je jednou rukou mírně zvednuta, tkáň pod ní je hnětena palcem druhé ruky. Zde můžete zdvojnásobit a dokonce ztrojnásobit své úsilí stisknutím prstu co nejhlubší.

Člověk by však měl naslouchat pacientově pohodě: pokud se objeví nepříjemné nebo bolestivé pocity, intenzita účinku by měla být snížena. Dále je rameno masírované osoby ohnuté a přivedené za záda, čímž se otevírají další svaly subcapularis.

Jedna dlaň se položí na rameno, druhou rukou přitlačí na záda, záda se masíruje ve směru dolní části zad kruhovými pohyby. Maximální úsilí je prováděno základnou ruky. Na závěr - hladil od středu zády nahoru a mírně do strany.

Druhá fáze: vypracování napnutých svalů

Konkávní strana se nejprve pohladí podél a poté přes páteř; třením celého dlaně oběma dlaněmi se zaměřením na oblast lopatky. Pohyby by měly být rychlé a intenzivní k zahřátí svalů.

S výše popsanými hřebenovými pohyby se pohybují rovnoběžně s páteří. Intercostal svaly jsou hněteny se základnou ruky ve směru od středu zády k hrudi. Poté se stejnými svaly vypracují polštářky prstů..

Horní část pánve je hnětena, poté se pohybují k lopatce, svaly vedle ní se masírují oběma dlaněmi ležícími na sobě kruhovým pohybem. Poté věnují pozornost postranní zóně, hnětí ji velkou rukojetí a poté ji pohladí.

Ohýbejte ruku do pěsti a boční svaly hněte silně, ale bez nadměrné bolesti kloubů. Dále se používají hřebenovité pohyby a velká přilnavost k důkladnému roztažení každého čtverečního centimetru zad ze strany konkávní části. Scapular region je zpracován stejným způsobem jako svaly lopatky na konvexní straně.

Pomocí škubacích pohybů oběma rukama stimulují svaly. Aplikuje se aktivní patting, aniž by se dotkl páteře a místa, kde jsou umístěny ledviny. Pak si dali dlaně na záda a rychle je pohybovali různými směry, aniž by je zvedli z povrchu těla.

Terapeut stojí u pacientovy hlavy a položí dlaně na horní část stehen na obou stranách a sepne ilium. Palce jsou vedle sakrálních obratlů. Aktivní hnětení se provádí, dlaně se pohybují nahoru a dolů po zádech.

Poté, jak stojíte na boku pacienta (jako obvykle), musíte masírovat konvexní stranu stejným způsobem a pohybovat dlaněmi zepředu dozadu a zpět. Po hladění po dobu 12–15 sekund aplikujte sevření a poklepání.

Přejděte ke studiu lichoběžníkového svalu (nahoře). Pacient zvedne ruce a položí si čelo na sepjaté ruce. Hluboké hnětení se provádí kruhovými pohyby dlaní, které se periodicky ředí údery, hroty a paty.

Ukončete relaci hladením a lehkým hnětením zadní části hlavy shora dolů. Palce jemně tlačí na obě strany páteře a krční svaly působí kruhovým pohybem.

Masáž pro skoliózu u dětí

Postupy prováděné v dětství mohou být zázraky: zakřivení 1 a 2 stupně lze eliminovat téměř úplně.

Postupy pro děti se provádějí v kurzech 10–20 sezení, které netrvá déle než 40 minut. Dětská masáž pro skoliózu je téměř stejná jako u dospělého, vyžaduje jen méně času a vyžaduje pečlivější provedení. Každá procedura se skládá ze tří fází - zahřátí, hlavní část a relaxace.

Na klinikách v Moskvě a dalších ruských městech se provádí masáž, zatímco dítě leží. Jeho hlava, stejně jako hlava dospělého, se otáčí opačným směrem než zakřivení. Pro skoliózu 1 stupně se používá tření, poklepávání a několik typů hnětení: jednoduché, dvojité a kruhové. Masáž se provádí střídavě s intenzitou: mezikapulární a paravertebrální oblasti jsou zpracovány s největší silou.

Při zakřivení 2 a 3 stupně je vynaloženo větší úsilí a hmotnost je použita, když jedna ruka stiskne druhou. V hlavní části procedury se musí dítě otočit na pravou stranu a masírovat horní část ilium.

Užitečné rady

Kromě masáží a zátěžové terapie můžete použít masér Drevmass, navržený speciálně pro léčbu a prevenci nemocí páteře. Sada obsahuje váleček s různými průměry kruhů, který umožňuje provádět asymetrickou masáž a zpracovávat vnější zakřivení.

Drevmass lze použít pro děti i dospělé. Používání je velmi snadné, není třeba žádné školení. Třídy s tímto zařízením kombinují masáž a cvičení současně.

Je povoleno provádět masáž pro skoliózu?

Při problémech s páteří je nutné přistupovat k léčbě komplexním způsobem. Masáž pro skoliózu hraje důležitou roli. Existuje několik typů technik masáže. Kurz nemůžete zahájit bez souhlasu ošetřujícího lékaře, protože nejprve musíte zjistit stádium nemoci a na kterém oddělení se deformace nachází. Technika masáže bude na tom záviset..

Můžu udělat?

Ano, masážní terapie pro páteřní skoliózu je jedním z důležitých bodů a můžete tak učinit, pokud neexistují kontraindikace. Tyto zahrnují:

  • krevní choroby;
  • tělesná teplota nad 37 stupňů;
  • přítomnost kožních vyrážek a dalších dermatologických problémů;
  • aktivní forma tuberkulózy;
  • duševní poruchy;
  • zvýšený krevní tlak;
  • exacerbace chronického onemocnění;
  • zřejmý zánět jakékoli lokalizace;
  • nemoci ve venereologii;
  • osteomyelitida;
  • jaterní selhání ledvin;
  • onkologie;
  • patologie srdce a cév (srdeční infarkty, trombóza atd.)

Před předepsáním masáž zad na skoliózu by měl lékař vyšetřit pacienta, prostudovat si ambulantní kartu, provést anamnézu a vyloučit všechny kontraindikace.

Cíle a účinnost

Léčba skoliózy masáží sleduje následující cíle:

  • zvýšený krevní oběh;
  • posílení, tónování svalové tkáně;
  • odstranění zakřivení páteře;
  • eliminace bolesti, napětí.

Masáž může být nejen terapeutická, ale také profylaktická. Relace jsou schopny zabránit rozvoji skoliózy. Děje se tak uvnitř zdí kliniky i doma. Je povoleno provádět postup nezávisle se skoliózou 1 stupně, 3 a 2 stupně.

Kromě výše uvedeného masáže:

  • má omlazující účinek;
  • pomáhá normalizovat spánek, odstraňuje nespavost;
  • bojuje se stresem;
  • zklidňuje;
  • má relaxační účinek;
  • normalizuje práci vnitřních orgánů;
  • dělá klouby mobilnější a pružnější.
zpět na obsah ↑

Druhy a metody

Existuje určitá klasifikace masáží, v závislosti na povaze nárazu, stupni penetrace.

K dispozici je masáž následující povahy:

  1. Tónování. Charakteristiky jsou, že svaly jsou napjaté, kontrakční.
  2. Relaxační. Svaly se uvolňují.

Pokud vezmeme v úvahu, kolik proniknutí se děje, pak může masér jednat:

Hladil. Rozlište hladce:

  • objímání (když je ruka ve formě drážky);
  • ploché (rovné dlaně);
  • simultánní a sekvenční oběma rukama;

Mačkání. To:

  • planár;
  • všeobjímající;
  • okraj dlaní;
  • kříž;
  • sedlová;
  • hřebenový.

Tření. Běží v kruhu, rovně nebo ve spirále.

Hnětení. Pracují zde:

  • podélně;
  • příčně;
  • pomocí vaček, prstů prstů, pouze palců nebo čtyř.

Vibrace.

Provádění se provádí poklepáním, kroutením, zasažením. Ty jsou přerušované (používané ke zvýšení tónu) a kontinuální (relaxace). Technika je volena masérem, v závislosti na situaci a cíli. Neaplikujte do oblasti srdečního svalu, do žaludku. Kde by se ledviny měly dělat pečlivě, bez velké vytrvalosti.

Pokud je masáž plánována na domácím trhu, je vhodné si zakoupit další příslušenství. Pomohou vám dosáhnout požadovaného výsledku. Prodej specializovaných prodejen:

  • masážní křesla;
  • Válečkové, míčové, pásové trenažéry;
  • speciální rohože atd..

K dispozici jsou také ruční masážní přístroje. Nyní se vyrábějí elektrické, bateriové, dobíjecí a manuální. Mají mnoho příloh, které jsou vybírány podle masírované oblasti. Ceny se liší a každý si bude moci vybrat něco pro sebe, s ohledem na finanční situaci.

Chtěl bych také mluvit o rozmanitosti moderní masážní terapie. Se zakřivením páteře se můžete uchýlit k masáži:

  1. Sklenice. Zde přichází vliv na problémovou oblast pomocí vakua. Relace mohou být vedeny i doma bez odpovídající kvalifikace. Nejprve je třeba zahřát bederní region, místo, kde budou banky nainstalovány, je pokryto smetanou. Vzduch je v každé nádobě spálen, takže se vytvoří vakuum. Jsou umístěny podél páteře.
  2. Manuál. Jedná se o sekvenční techniky (strečink, vibrace, hladení).
  3. Thajské. Osoba je položena na podlahu. Ruce jsou umístěny za zády. Specialista bude sedět vedle vás a tlačí na záda, shora dolů a postupně se přibližuje k dolní části zad. Procedura končí natažením horních končetin a stlačením po stranách.
  4. Do té míry. Zde přichází tlak s prsty na obratle.
  5. Diferencované. V tomto případě ovlivňují oblast zad, hrudníku, břicha, paží a nohou..

Můžete dokonce střídat pravidelné typy masáží, ale nezapomeňte se nejprve poradit se svým lékařem.

Technika provádění terapeutických masáží

Jakýkoli masér vám řekne, jak udělat správnou masáž. Pro posílení svalového korzetu byste měli postup vzít zodpovědně. Skládá se ze 3 fází.

  1. Zahřívání.
  2. Hlavní část, ve které je opravena svalová tkáň.
  3. Relaxační masáž.

Nezapomeňte, že musíte masírovat celou oblast zad, nejen oblast, kde dochází k deformaci. Pokud dojde k porušení v bederní zóně, musíte věnovat pozornost také hýždím. Pokud je postižena oblast hrudníku, je třeba masírovat i krk..

Pro pravostrannou nebo levostrannou skoliózu je technika stejná.

  1. Nejprve musíte hladit. Pohyby by měly být směrovány shora dolů, tj. Od bederní oblasti k lopatkám.
  2. Pak byste měli působit na dlouhé svaly hřbetní zóny kruhovými pohyby, přímočarými. Ohýbáme dlaň a stiskneme ji ve tvaru spirály. Nezapomeňte střídat masážní techniky.
  3. Relace končí vibracemi. Chcete-li to provést, můžete udělat poklepání, klepání, bodové údery..
zpět na obsah ↑

Tipy

  1. Mějte na paměti, že po každém použití musíte udělat údery a otřesy. Po prvním kroku ji rytmicky otřete okrajem ruky. Pokud pacient řekne, že má v těle teplo a na zádech je mírně zarudlé, pak všechno jde tak, jak má.
  2. Pokud jsou pohyby velmi ostré a silné, stěžovatel si bude stěžovat na bolest, zejména pokud se masíruje oblast ledvin. V tomto případě musíte techniku ​​uvolnit. V místech, kde se stahuje svalová tkáň, je nutná protahovací technika.
  3. V mezikontálních prostorech je nutné proniknout hluboko do polštářků prstů. V případě tónu přicházejí záchranné vibrace a hladké pohyby.
  4. Ze strany vyboulení je svalová tkáň obvykle atrofovaná a napnutá, naopak je třeba ji posílit. Použít mačkání, hnětení, stávkující.
  5. Po práci s dlouhými svaly začnou masírovat oblouky žeber. Měli byste položit dlaň na hrb a stisknout, pak vyhladit stranu hrudní kosti.
  6. Oblast límce nemusí být masírována velmi intenzivně.

Abychom to shrnuli, musíte během relace dodržovat následující posloupnost:

  • hladil;
  • mačkání;
  • triturace;
  • hnětení;
  • vibrace;
  • hladil;
  • třes, tleskání.

Předtím si nechte ruce namazat olejem nebo mastnou smetanou. To je nezbytné, aby ruce klouzaly po kůži a na ní již nedocházelo..

Při masáži pro děti existují určité nuance. Pokud se skolióza stala důvodem pro vstup do masážní místnosti, potom dítě potřebuje:

  1. Nejprve si lehněte na břicho. Záda se masírují.
  2. Pak se otočte na svou stranu. Specialista stáhne iliac hřeben.
  3. Převalte se na břicho. Bederní oblast bude vypracována, subkapulární oblast bude natažena.
  4. Lehněte si na záda. Masáž by měla být prováděna na hrudní kosti.

Masáž by se neměla provádět ihned po jídle. Je vhodné počkat nejméně půl hodiny.

Výstup

Skolióza je indikována pro jakýkoli stupeň. K dosažení výsledku musí být provedeno profesionálem. Kurz není nikdy přerušen. Souběžně s masážní terapií musíte jít na cvičení, spát na ortopedické matraci a vždy sledovat své držení těla.

Thajská masáž pro skoliózu

Jak udělat masážní terapii pro skoliózu

Terapeutická masáž pro skoliózu je diferencovaný účinek na specifické svaly. Během masáže je hledána svalová hypertonicita a těsnění. Poté je proveden bodový efekt na problémové oblasti..

Indikace a kontraindikace pro masáž

Masáž zad pro skoliózu je další léčba. Provádí se v 1, 2, 3 stádiu choroby.

  • levostranná skolióza;
  • skolióza ve tvaru s;
  • pravostranná skolióza;
  • kyphosis.

Masáž je předepsána jak pro dospělé, tak pro děti nebo teenagery. Kromě opravy zakřivení páteře se tato metoda používá k léčbě herniovaných disků, osteochondrózy a skoliotického držení těla..

Masážní léčba jakéhokoli stupně skoliózy by neměla být používána lidmi trpícími onemocněním ledvin, ani v přítomnosti onkologie v jakémkoli stádiu.

  • přítomnost pustulí;
  • kožní patologie;
  • plicní nemoc;
  • nervové poruchy.

Masáž je předepisována s velkou péčí o lidi náchylné k častému krvácení. Osoby trpící alergiemi jsou ohroženy - v reakci na používání různých olejů a krémů dochází k negativní reakci těla.

Příprava na postup

Musíte se na masáž pečlivě připravit. Osoba by měla obdržet jasné pokyny od ošetřujícího lékaře ohledně úkolů a samotné techniky. Akce specialisty by měla být v souladu s celkovým cílem terapie.

Při přípravě na práci je nutné upravit výšku masážního stolu. Měl by být těsně pod úrovní natažených prstů snížených rukou. To pomůže specialistovi v případě potřeby použít jeho tělesnou hmotnost..

Samotný stůl by měl být umístěn tak, aby se masér volně pohyboval kolem něj..

Pacient musí nejprve podstoupit elektromyografii. To pomůže určit stav svalů..

Odrůdy technik

Ve fázi mobilizace poruchy se doporučuje provádět intenzivní masáž povrchových tkání. Tato technika pomůže zvýšit celkový tón těla..

Masáž také pomáhá eliminovat myodystrofické změny a svalovou hypertonii. Výsledkem je aktivace reparativních procesů, které umožňují léčit všechny části páteře - hrudní, torakolumbální, bederní, děložní.

Základní masážní techniky pro všechny stupně spinální skoliózy:

  • konzervované (vakuum);
  • kvašová masáž;
  • Thajština;
  • směřovat;
  • segmentově vegetativní.

Všechny typy terapeutických masáží se provádějí v kanceláři masážního terapeuta. Doma lze masáž skoliózy provádět, pokud má osoba odpovídající znalosti, dovednosti a schopnosti.

Při používání jakékoli techniky musíte dodržovat určitá pravidla..

  • Hlavním předmětem ručního ovlivňování při masáži na skoliózu jsou svaly. Terapeutický účinek této metody spočívá v uvolnění a prodloužení tónovaných svalů na straně konkávní části oblouku páteře a na posílení a kontrakci svalových skupin na opačné straně..
  • Masér by měl mít vliv na pásy horních a dolních končetin (pánev, ramenní opasek, ramena, boky).
  • Počáteční a závěrečná fáze léčby by měla být představována intenzivními povrchovými masážními technikami. To je nezbytné pro celkovou mobilizaci ochranných a regeneračních mechanismů těla. Hlavní hluboká nápravná opatření ve vztahu k eliminaci deformit jsou prováděna uprostřed léčebného cyklu.

Konzervování (vakuum)

Tato technika pomáhá eliminovat stagnující procesy. Hlavním rysem tohoto typu masáže je použití šálků. Když přijdou do styku s kůží, vytvoří se pokles tlaku. Výsledkem je, že kůže a měkké tkáně jsou nataženy do skleněné nádoby.

  • Masér aplikuje na ošetřovanou oblast vazelínu, masážní olej nebo krém.
  • Do skleněné nádoby se vloží zapálený knot (zahřívání není nutné při použití plastové nádoby s vakuovým válcem). To přispívá k vytváření tlakových rozdílů.
  • Banka se aplikuje na postiženou oblast - záda, hrudník, dolní část zad.
  • Masér působí na postiženou oblast podél masážních linií, poté zakryje klienta ručníkem. Mělo by být v horizontální poloze půl hodiny.

Délka trvání 1 sezení obecně je 45-50 minut. Počet potřebných schůzek závisí na diagnóze. V průměru musíte maséra navštívit jednou za měsíc.

Nejlepšího výsledku lze dosáhnout kombinací baňkové masáže a terapeutické gymnastiky.

Guasha masáž

Tento typ masáže se používá pro skoliózu 1 - 2 stupně. Tato technika nepomáhá korigovat zakřivení natolik, že pomáhá urychlit metabolické procesy. Výsledkem je zlepšená mikrocirkulace. Necitlivost některých částí těla je vyrovnána.

Tato technika zahrnuje použití speciálních škrabek a velkého množství oleje. Běžně používané škrabky na porcelán, dřevo nebo kov.

Pro správnou masáž musíte postupovat podle schématu:

  • zadní;
  • hrudní koš;
  • žaludek;
  • krk;
  • hlava;
  • tvář;
  • horní končetiny;
  • dolní končetiny.

Výsledek se stane viditelným již v procesu. Postižená oblast mění barvu a zahřeje se. V některých případech klienti pociťují zimnici a mírné závratě.

Trvání 1 sezení - od 25 do 40 minut. Frekvence - 1-2krát / 7 dní. Kurz zahrnuje 8 až 10 procedur. Doporučujeme použít techniku ​​Guasha 2krát / 12 měsíců.

Thajské

Tato technika se provádí ve 2 až 3 stupních. Thajská masáž pomáhá v boji proti samotné nemoci a jejím důsledkům.

Procedura zahrnuje vystavení těla klienta dlaním a nohám maséra. Jsou zahrnuty i lokty, kolena a palce.

Charakteristickým rysem postupu je kombinace:

  • reflexní účinky na projekci vnitřních orgánů;
  • dopad na energetické body;
  • prvky pasivní jógy.

Hlavními způsoby expozice jsou protahování, kroucení, lisování. Díky precizním pohybům aktivuje odborník oběh vitální energie podél energetických meridiánů těla.

Výsledkem thajské masáže je snížení intenzity syndromu bolesti, odstranění pocitu únavy, zvýšení rychlosti krevního oběhu, normalizace svalového tónu.

Trvání relace je až 20 minut. Celý kurz zahrnuje 10-12 lekcí. Doporučuje se absolvovat 2-3 kurzy ročně.

Směřovat

Vědecké jméno je akupresura. Tato technika se obvykle používá v 1. a 2. stadiu skoliózy. Zahrnuje to dopad na spouštěcí body.

  • Dělte dobře tělo pacienta. Pohyby maséra by měly být velmi intenzivní. To vám umožní urychlit metabolické procesy a průtok krve do postižené oblasti. Tření se provádí nejprve dlaněmi a prsty a poté okrajem dlaně.
  • Hnětete ošetřovanou oblast. Nejprve je vypracována jedna strana, pak druhá. Míchejte nejlépe se všemi částmi rukou, včetně předloktí a loktů;
  • najděte bod Wei-chung a postupujte podle něj palcem. Můžete také použít speciální masér. Body je třeba lisovat s námahou. Pohyby - rotační nebo nahoru-dolů.

S akupresurou se musíte snažit nedotýkat se spinálních procesů, jinak se syndrom bolesti zintenzivní.

Segmentálně vegetativní

Masážní technika zahrnuje práci s hlavou, míchou a žebra. Pomáhá uvolňovat napětí, které putuje nervy..

Segmentová vegetativní masáž tradičně spolupracuje se svalovou skupinou. Doporučené techniky - relaxace a tónování.

Nejúčinnější masáž bude ve stádiu 1-2 skoliózy. Ve fázi 4 tato technika prakticky nepomůže. Ve 4. stupni se lékaři obvykle uchýlili k operaci.

Recenze pacientů

Victoria. Mám skoliózu druhého stupně. Často jsem trpěl bolestmi zad a bylo také mnoho dalších příznaků, které velmi komplikovaly můj život. Dokončil celý kurz thajské masáže. Současně jsem dělal cvičení fyzikální terapie, šel jsem plavat. Moje zdraví se zlepšilo asi o 70% - bez jakýchkoli zázračných pilulek. Chci vás varovat: bez ohledu na to, jaký typ masáže je předepsán, nebude možné to udělat sami. Jinak mohou být buňky a tkáně poškozeny, a v tomto případě bude vyžadována pomoc lékaře, nikoliv masážního terapeuta. Doma můžete a měli byste vykonávat pouze cvičební cvičení. Pokud chcete, můžete pozvat odborníka a vést sezení doma. Je pravda, že to bude stát víc.

Maxim. Měl jsem štěstí - včas mi byla diagnostikována skolióza. Ale musel jsem trpět: v době, kdy byla nemoc objevena, už jsem si zlomil nohu. Zlomenina se zahojila bezpečně, podstoupila jsem rehabilitaci, ale zranění stále ovlivnilo mou diagnózu. Nejprve jsem šel k chiropraktikovi, částečně mi pomohl. Sama metoda léčby se mi zdála radikální. Poté začal navštěvovat sezení segmentální vegetativní masáže. Kurz jsem dokončil kompletně, nyní se považuji za zcela zdravého člověka - podle lékaře se mohu opět věnovat sportu ve stejném režimu, jako jsem to dělal předtím.

Masážní blog

Objednejte si masáž

Skoliózní masáž

Skolióza je patologie páteře, která se může vyvinout u dospělých i dětí. Léčba nemoci zahrnuje komplex fyzioterapeutických cvičení, fyzioterapie, použití korzetů a masáží. Při těžké formě onemocnění lze předepsat chirurgický zákrok, ale nejúčinnější a nejběžnější terapií je masáž pro skoliózu.

Účinnost masáž zad pro skoliózu

Tato konzervativní technika zotavení je uznávána jako účinná a úspěšně se používá po celém světě. Zvláštností nemoci je, že svaly jedné oblasti zad jsou velmi napjaté, zatímco druhá je uvolněná. Účelem terapeutické masáže je uvolnit napjatou část zad, zvýšit svalový tonus, díky čemuž je možné částečně nebo úplně opravit polohu těla. Procedury mají na tělo následující pozitivní účinky:

  • vazy a svaly jsou posíleny;
  • zvyšuje se odtok lymfy a krve do tkání;
  • zvýšená vodivost periferních nervů;
  • bolest prochází;
  • celkový tón těla se zvyšuje;
  • zlepšuje metabolismus v tkáních a orgánech;
  • proces regenerace bude urychlen;
  • klouby a svaly získávají pružnost a pružnost.

Léčba skoliózy s masáží by měla být doprovázena dalšími procedurami, například fyzioterapií a gymnastikou. Kromě toho je nutné snížit stres na páteři vytvořením běžného pohodlného pracoviště pro dospělého nebo vzdělávacího prostoru pro dítě..

Kontraindikace

V některých situacích je nemožné masírovat skoliózou:

  • neurologická patologie v extrémní závažnosti;
  • problémy se srážením krve;
  • duševní patologie;
  • akutní infekce;
  • zhoubné nádory;
  • chronická onemocnění v akutním stadiu;
  • otevřené kožní léze a poranění;
  • dermatitida, hnisavé erupce;
  • otevřená forma tuberkulózy;
  • infarkt myokardu;
  • hypertenze a vysoký krevní tlak.

Procedury nelze zahájit bez předběžné diagnostiky. Masáž je předepsána pouze ošetřujícím lékařem poté, co sestavil kompletní klinický obraz.

Technika masáž zad pro skoliózu

Existují dvě verze popisující typ svalového napětí:

  1. Bowstring verze. Předpokládá se, že svaly jsou napjaté v konkávní části páteře. Ohýbá se, když jsou svaly napnuté jako bowstring.
  2. Verze napětí na konvexní sekci. Jako potvrzení jsou uvedena měření elektrického potenciálu - na konvexní části zad je vždy silnější. Kromě toho změny také ovlivňují strukturu svalů, které se ztluštějí..

Před zahájením procedur se doporučuje podstoupit elektromyografii, která pomůže určit aktuální stav svalů. Na základě obdržených informací lékař rozhodne, kterou techniku ​​zádové masáže použije pro skoliózu..

Obecné zásady postupu:

  1. Všestranný účinek se používá na různé části zad, masážní techniky a techniky se mění a kombinují.
  2. Stupeň napětí ve svalech bude záviset na konkrétních technikách, které specialista používá..
  3. K odstranění bolesti se používá akupresura a segmentová reflexní akce.

Masážní techniky v závislosti na stupni onemocnění

I titul

Považuje se za mírnou formu, zakřivení páteře v rozmezí 1-10 °. Patologii lze určit pouze v okamžiku, kdy se osoba ohne, v jiných situacích nejsou změny patrné. Zakřivení lze snadno opravit masáží a cvičením.

Postupy se provádějí každých šest měsíců. Specialista používá jakoukoli techniku ​​a techniku, včetně poklepávání a bití. Hlavním cílem je posílit svaly zad a hrudníku. Pro účinnější léčbu se doporučuje:

  • pravidelně navštěvujte bazén;
  • používat ortopedickou matraci;
  • zapojit se do lékařské gymnastiky;
  • často měňte polohu, nepřetahujte záda.

II a III stupně

U druhého stupně úhel ohybu dosahuje 13-28 °, u třetího - 28-50 °. Masáž pro skoliózu 2. stupně se provádí jeden až dva měsíce po ukončení kurzu fyzioterapie. Používají se stejné metody expozice jako u prvního stupně nemoci. Specialista vylučuje vibrace z masážní techniky, hlavním cílem je stimulace svalů.

Pokud byla diagnostikována patologie druhého stupně ve tvaru s, má to vliv na určité oblasti bederní a hrudní. Zadní část je rozdělena do čtyř sekcí, masér střídavě zpracovává konvexní a konkávní části, nejprve v oblasti hrudníku, poté v bederní oblasti.

Masáž ve třetím stupni by měla být prováděna velmi pečlivě, protože osoba již začala progresivní smrt neuronů v tkáních. Způsob expozice je v takových případech vždy vybírán individuálně na základě charakteristik průběhu onemocnění a celkového stavu pacienta. Nemůžete použít vibrace, tleskání, mačkání, intenzivní hnětení.

IV stupeň

U čtvrtého stupně onemocnění (někdy se třetím) je nutný chirurgický zásah. Po operaci se masáž skoliózy páteře stává hlavním způsobem, jak obnovit zdraví a výkon pacienta. Stejně jako v jiných případech se kombinuje s fyzioterapeutickými cvičeními, fyzioterapií a dalšími rehabilitačními metodami..

Masáž pro dětskou a adolescentní skoliózu

Toto onemocnění se často vyskytuje u dětí mladších 15 let. Pokud je patologie detekována včas, je snadno léčitelná, jedinou výjimkou jsou vrozené formy. Masáž je kombinována s cvičením a návštěvou bazénu, v extrémních stádiích - s korzetem.

Masážní technika pro dětskou skoliózu:

  • Dítě leží na břiše. Masér uvolňuje svaly hladením, následuje vibrace, tření, hnětení.
  • Levák. Hřeben bederní kosti je obroben tak, aby jej přitáhl zpět na opačnou stranu.
  • Na břicho znovu. Techniky se používají k relaxaci a napnutí svalů bederní oblasti a lopatek.
  • Dítě leží na zádech. Dopad na hrudník a mezikontální prostory.

Na konci procedury je provedeno uklidňující hladce. Po sezení by mělo dítě klidně ležet 10-15 minut.

Délka kurzu

Doba trvání skoliózy je určována stupněm onemocnění a celkovým zdravotním stavem pacienta. První sezení obvykle trvá 20-30 minut. Doba expozice se neustále zvyšuje a pro devátou desátou relaci dosahuje 50–60 minut. Pro každou techniku ​​jsou přiděleny tři až čtyři minuty, zatímco techniky jsou stanovovány individuálně v závislosti na typu a stupni poškození svalů.

Počet relací je obvykle následující:

  • I stupeň: 10-12 procedur každých šest měsíců;
  • II. Stupeň: 20–25 procedur třikrát až čtyřikrát ročně;
  • III. Stupeň: přidělen samostatně;
  • skolióza dětí: 10–20 procedur dvakrát až třikrát ročně.

V rámci návštěvy masáží v Petrohradu a oblasti Leningradu se přihlásíme k proceduře terapeutické masáže pro skoliózu. Můžete zjistit podrobnosti postupu, objasnit cenu a získat bezplatnou konzultaci od našich specialistů.

Druhy a metody masáže pro skoliózu u dospělých a dětí

Skolióza nastává v důsledku různých důvodů, často se onemocnění vyvíjí na pozadí nesprávného držení těla a zánětu v zádech. Ve vzácných případech dochází k patologii v důsledku těžkých břemen, změn životního stylu. Masáž pro skoliózu může narovnat záda, která se provádí různými metodami.

Co je skolióza?

Skolióza je změna v ose páteře vzhledem k zádům. V důsledku zakřivení se symetrie těla mění v osobě. Pokud zahájíte léčbu včas, není patologie nebezpečná. Necháte-li deformitu pokračovat, pak skolióza postupuje, objevují se komplikace:

  1. Selhání krevního toku.
  2. Obtížné dýchání.
  3. Poruchy pohybového aparátu.
  4. Poškození vnitřních orgánů.

Lékaři říkají, že hlavní příčinou onemocnění páteře je skolióza svalová slabost. Ale patologie není úplně pochopena, všechny důvody nejsou známy. Vývoj nemoci se objevuje od dětství, během silného růstu kostry, 8-12 let. K tomuto problému dochází v důsledku nesprávného držení těla, méně často v důsledku vrozených vad.

Masáž v případě posturální poruchy skoliotického onemocnění zahrnuje řadu mechanických účinků bodu těla. Tento postup můžete provést rukama nebo přídavným zařízením. Masáž se provádí v jakékoli fázi skoliózy - je to užitečné a přínos spočívá v úlevě od bolesti, svalového napětí a zarovnání oblouku páteře. Zákrok by měl provádět odborník, který ví, co konkrétní pacient potřebuje..

Častěji používají manuální vliv na páteř, tato technika je rozdělena do 2 typů:

Procedury ošetření mají pozitivní účinek na svaly korzetu a posilují jej. Z tohoto důvodu se páteř neohýbá ještě více. Se skoliózou je narušen svalový tonus, v konkávní části se svaly zkracují a v konvexní části zadních svalů se uvolňují a protahují.

Díky změnám se objeví silné zatížení páteře, čím větší je stupeň zakřivení, tím větší je zatížení. Masáž obnoví přirozený tvar. Mezi výhody masážních technik patří:

  • Zlepšený pohyb lymfy a krevní oběh.
  • Díky normalizaci průtoku krve dostávají tkáně páteře správné množství živin.
  • Bolesti, křeče, napětí prochází.
  • Tuhost zmizí, objeví se přirozená pohyblivost.
  • Zlepšuje zdraví při skolióze.

Pokud je diagnostikována skolióza, je zakázáno léčit patologii sami. Masáž by měla být prováděna specialistou, který má zkušenosti v oboru.

Kontraindikace

Před léčbou zakřivení páteře masáží musíte vědět o kontraindikacích. Povolení k postupům je získáno od ošetřujícího lékaře. Možné zákazy zahrnují:

  • Krevní nemoci.
  • Časté krvácení.
  • Přetrvávající zánět.
  • Nemoci kůže, vlasů, nehtů.
  • Infekční choroby, hnisavé.
  • Praskliny, odřeniny a jiná zranění.
  • Lymfatický zánět.
  • Patologie nervového systému v akutní formě.
  • Alergie.
  • Chronická duševní a fyzická únava.
  • Aktivní tuberkulóza.
  • Ischémie.
  • Duševní poruchy.
  • Quinckeho edém.
  • Nachlazení, chřipka a jiné nemoci.
  • Nevolnost a zvracení.
  • Těžká hypertenze.

Průběh terapeutické masáže pro skoliózu je po operacích zakázán. Na postup musíte chvíli počkat. Procedura je rovněž zakázána v případě srdečního selhání, selhání ledvin nebo jater a plicní embolie. Mnoho z těchto zákazů je dočasných, pokud je vyloučíte, můžete léčit skoliózu.

Existují různé typy masáž zad pro skoliózu. Lékaři se neomezují pouze na manuální techniky, takže lze použít tyto typy:

Konzervy

Tato technika zahrnuje použití sklenic k vytvoření vakua. Poté, co je vzduch spálen, objeví se v nich vakuum, které se umístí na povrch zad, podél páteře. Před použitím musí být záda zahřátá třením a hnětením, s přídavkem masážních krémů, olejů.

Směřovat

Tento typ může uplatnit pouze zkušený odborník, který má dostatečné množství znalostí, dovedností a zná všechny body na lidském těle. Během procesu Master najde body, po dopadu, na který se objeví požadovaný efekt.

Thajské

Tato forma masáže se provádí na podlaze, pacientovy ruce jsou navinuty za záda. Několik tlaků se provádí na zádech, dolní části zad ve směru páteře. Na konci jsou paže natažené.

Diferencované

Druh masáže vede ke stavu relaxace, svaly jsou napnuté a tónované. Tato technika se používá pro břicho a záda, hrudník, paže a nohy.
Pouze lékař si může vybrat typ na základě věku, stavu pacienta a formy skoliózy.

Formy a požadavky na terapeutickou masáž

Během cvičení a masáže pro skoliózu používají lékaři různé formy. Nejčastěji se používá „soukromá“ forma. To umožňuje masírovat celé tělo a soustředit více pozornosti na problémové oblasti ze strany bederní nebo hrudní skoliózy. Procedury se provádějí denně, doba trvání léčby je asi hodinu, ale doba se liší v závislosti na typu skoliózy.
V soukromé podobě je kladen důraz na:

Před masáží proti skolióze musíte znát základní požadavky:

  • Pacient si musí lehnout tak, aby svaly byly co nejvíce uvolněné.
  • Během celé relace by měl pacient ležet klidně, ale pohodlně.
  • Během provádění techniky je zakázáno měnit polohu těla.

Znáte-li hlavní požadavky a častou formu léčby skoliózy, můžete přistoupit k přímé implementaci technik.

Jak to udělat správně?

Masážní techniky pro skoliózu jsou jednoduché. Hlavním úkolem je posílit svaly a obnovit jejich tón. Je také nutné přidat odstranění napětí a bolesti. Začátek je vždy prováděn od spodní části nohou, pohybuje se do boků a přechází do žaludku. Musíte dokončit techniky na zádech.

Je třeba dodržovat některá pravidla:

  • Pacient by si měl lehnout, aby poloha mohla upravit zakřivení.
  • Vyberte si několik, ale nejúčinnějších technik.

Nedoporučuje se dělat techniky doma, i když se zdají být velmi jednoduché. Obzvláště pokud jde o léčbu dětských zádů skoliózou. Výběr masáže se liší v závislosti na stupni onemocnění.

Pro pravou a levou ruku

Nejprve se stanoví povaha choroby a strana zakřivení, kde je konkávnost a konvexita. Častěji tam, kde jsou boule, svaly stahované a napjaté, to znamená, že musíte použít protahovací a relaxační techniky. Naopak, svaly jsou naopak silně oslabené, musí být tonizovány, redukovány. Kromě toho působí na hrudní páteř, břicho, hýždě a končetiny. Masáž se provádí v komplexu, protože s patologickými změnami se objevuje celý pohybový aparát.

Pro pravostrannou skoliózu se používá následující technika:

  • Proveďte intenzivní masáž, abyste zjemnili.
  • Jemně hladil, je vyvíjen tlak k uvolnění a snížení silného napětí v určitých oblastech. Zlepšuje také výživu svalů a tkání páteře užitečnými látkami..
  • Korekce zakřivení se provádí pomocí dlouhého a hlubokého hnětení problémových částí a bodů. Je možné použít pomocné prostředky ve formě válečků, plechovek a dalších.

Jak vidíte, při zakřivení není snadné vytvořit úplný komplex a potřebujete určité dovednosti a znalosti. Popsaná metoda je vhodná, i když je vyvinuta levostranná skolióza, protože pro oba typy se používají stejné metody léčby a prevence..

S tvarem S

Pro skoliózu ve tvaru s se používají různé masážní metody. Mezi hlavní techniky patří:

  • Diferencovaný - na svaly zad je vyvíjen tlak, díky kterému se objeví svalový tonus, protahují se a uvolňují se. Všechny akce se provádějí na zádech, žaludku a hrudi.
  • Manuální - tato forma je lékařský postup, který se často používá k léčbě páteře. Sečteno a podtrženo je složitý účinek na určité části zad nebo hrudníku. Hnětení se často používá jako obyčejný dvojitý prsten, vibrace a protahovací pohyby. Terapie obnovuje strukturu páteře a zlepšuje schopnost krevních cév procházet krví a živinami.
  • Bod - používá se v moderní medicíně, protože každá osoba má body, po expozici, které se objevují určité účinky. Může zlepšit funkci určitých orgánů a dokonce pomáhá při skolióze..

V závislosti na stupni

V závislosti na stupni onemocnění může být masáž odlišná. Je to kvůli různým deformacím páteře. Skolióza stupně 1 se vyznačuje mírným zakřivením, úhel posunutí je 5 až 10 stupňů. Stupeň 2 nemoci má vizuální deformace zad, osa je posunuta o 25 stupňů. Při 3-4 stupních patologie je deformita velmi silná až do 50 stupňů nebo více.

Masáž pro jakýkoli stupeň se provádí následujícím způsobem:

  • Je stanoveno zakřivení páteře.
  • Průvodce vizuálním rozdělením oblasti na čtverce.
  • Metoda postupu je stanovena na základě stupně.
  • Masírujte hrudník, záda, břicho, abyste posílili korzet.

Celý komplex zahrnuje 3 různé typy masáží. Zpočátku musíte zahřát ošetřené části těla. Vyberte si masážní techniku, mačkání, perkuse, odření a další. Dále se používá relaxační technika ve formě vyhlazovacího lehkého tlaku.

Funkce v technikách chování u dětí

U dětí je k dispozici masáž pro skoliózu:

  • Nemocné dítě musí být umístěno na břicho.
  • Mistr provádí hladil hrudník, stejně jako relaxační techniky.
  • Dalším krokem bude tření těla a vystavení vibracím v místě zakřivení.
  • Poté se postup opakuje na místě konkávity těla..
  • Dítě by mělo ležet na levé straně, aby lékař mohl stáhnout iliakální hřeben vpravo.
  • Pacient leží na břiše a dolní část zad je masírována a protahuje část pod lopatkami.
  • Leží na zádech a provádí se masáž hrudníku.

Tím je proces dokončen, na konci jsou hladké oblasti problému. U nemocných dětí s deformací lékaři často používají masážní techniku ​​Adele Maksovna Chunts, která zohledňuje všechny vlastnosti těla.

Jak často byste měli dělat?

Doba masážní procedury, bez ohledu na věk, je od 20 minut do hodiny. Vše záleží na stupni onemocnění. Průběh léčby je 10–20 dní. Po 30 dnech, méně často po 6 měsících, může lékař předepsat opakované výkony.

V průběhu roku se skoliózou je nutné provést 2-3 léčebné kúry individuálně vybranými masážními technikami. Pokud je léčba dlouhodobá, častá, snižuje se účinnost každé metody.

Je třeba poznamenat, že v případě onemocnění se masáž provádí společně s cvičením. Soubor cvičení je vybrán osobně pro osobu. Cvičební terapie se provádí každý den nebo 3-4 krát týdně. Některé činnosti lze provádět doma. Terapeutická cvičení zlepší stav zad, posílí páteř, čímž vyloučí možnost zakřivení v budoucnosti.

Thajská masáž

Tento směr masáže se často nepoužívá, ale v medicíně je místo pro thajskou technologii. Pointa je mechanický efekt na problémové oblasti. Během terapie musí pacient ležet na podlaze, poloha hlavy by neměla být snadná, během provádění by se neměla pohybovat. Dejte ruce za záda a vložte si pod ramena polštář..

Mistr vychází zezadu, ze strany hýždí a mírně tlačí na záda. Po dorzální zóně jde do bederní části a do stran. Po stranách se používá technika hands-free, masážní terapeut provádí rotaci s tělem. Nakonec natáhnou ruce do stran.

Očekávaný účinek postupů

Terapeutické masáže pro skoliózu ztěžují úlevu od bolesti zad, ale mají také pozitivní účinek na celé tělo. Lékaři doporučují provádět tyto postupy bez ohledu na formu onemocnění. Neustálá masáž umožňuje vyrovnat polohu páteře a těla.

Očekávaný výsledek je vyjádřen takto:

  • Zadní svaly jsou posíleny.
  • Zlepšuje krevní oběh.
  • Bolest prochází.
  • Konstantní únava zmizí.
  • Korzet je tvořen.
  • Dochází ke korekci pomalého zakřivení.

Pro maximální účinnost nestačí absolvovat jednorázový masážní kurz. Může to trvat asi rok, někdy i více. Kromě toho musíte použít cvičební terapii, fyzioterapii. Správně zvolené metody v kombinaci mohou vyloučit opakování skoliózy. Hlavní věcí je včasná konzultace s lékařem, když se objeví příznaky, dokud se skolióza nezačne rozvíjet a nebude závažná..

Preventivní opatření

Nejčastěji jsou děti a dospívající náchylné ke skolióze. Pro prevenci musí ženy jíst během těhotenství, obohatit tělo vitamíny, zejména ze skupiny B, a také pít kyselinu listovou. Po narození dětí byste se měli s nimi více hrát a naučit je cvičit od dětství..

Je důležité, aby každý člověk dodržoval správnou výživu po celý život. Používejte zejména ty produkty, které jsou nezbytné pro tvorbu páteře, držení těla a vývoj, práci orgánů.

Existují některá pravidla pro prevenci skoliózy v dětství:

  • Je zakázáno pěstovat děti dříve, než se očekávalo.
  • Každý den musíte chodit ven s dětmi a chodit, i když je špatné počasí. To umožňuje dětem přijímat vitamín D, který je pro kosti velmi důležitý. Dále se provádí oxidace.
  • Prevence neonatální skoliózy je použití ortopedických matrací pro spaní.
  • Rodiče by měli sledovat polohu dětí, zatímco sedí u stolu, je důležité kontrolovat držení těla, sklopit se.
  • Děti ve školním věku musí řádně vybavit místo ke studiu.
  • Batohy by měly být středně těžké a měly by být nošeny na 2 ramenou. Skolióza se často vyvíjí v důsledku přenášení závaží na jednom rameni.
  • Nezapomeňte poslat dítě do sportovní sekce, ideální pro prevenci skoliózy - plavání a volejbal.

Prevence skoliózy u dospělých má následující pravidla:

  • Měli byste dodržovat obecná pravidla zdravého životního stylu.
  • Pokud je práce sedavá, věnujte nějaký čas zahřátí krku, zpět, neohýbejte se.
  • Hledejte čas na odpočinek, ale ne na gauči, ale na aktivní trávení času.
  • Jíst kvalitní stravu bohatou na rostlinné potraviny a zdravá jídla.

[stextbox> Masáž pro skoliózu spolu s dalšími terapiemi může přinést pozitivní výsledky. Po celý rok může dojít k významnému zlepšení držení těla, páteř padá na místo. U některých pacientů se účinek objeví po 3-4 měsících komplexu masáže a cvičení. Pro děti se masáž používá až do věku 17 let, kdy páteř přestane růst. Léčba u dospělých je specifická pro pacienta.

Skoliózní masáž

Skolióza je viditelná deformace zad v důsledku zakřivení páteře. Rozlišujte mezi vrozenou a získanou skoliózou. Děti ve věku 6-10 let často potřebují opravu. V tomto období je snadnější léčit skoliózu než v dospělosti..

Příčiny a příznaky

Příčiny jsou různé. Vrozená skolióza byla zaznamenána u přibližně čtvrtiny všech diagnostikovaných. Zbývajících 75% je získáno z různých důvodů. Zakřivení může být způsobeno:

  1. špatné držení těla.
  2. nadměrná fyzická námaha.
  3. zánětlivé procesy v pubertě.
  4. poranění páteře.
  5. vrozená anatomická struktura.
  6. onemocnění ledvin a gastrointestinálního traktu.
  7. přítomnost radikulitidy a meziobratlové kýly.

Příznaky závisí na stupni úhlové odchylky od normy. Tyto zahrnují:

  • zpětné změny.
  • hrudní změny.
  • dětská asymetrie záhybů nohou.
  • rotační posun obratlů.
  • svalový válec v bederní páteři kvůli jejich neustálému napětí.
  • dysfunkce břišních orgánů.
  • dysfunkce v mozku.
  • plochá chodidla.
  • deformita pánve.
  • častá deprese a deprese.

Terapeutická masáž pro skoliózu

Masáž je jednou z hlavních metod léčby. Její činnost se výrazně zlepší, pokud se s ním provádí řada aktivit, mezi něž patří cvičení, fyzioterapie, plavání.

Profesionální masáž zlepší krevní oběh a průtok lymfy, posílí svaly, upraví páteř.

V průběhu masáže proti skolióze je věnována pozornost všem problémovým oblastem. Některé svaly se uvolňují a protahují, zatímco jiné naopak stimulují a tónují.

Cílené akce v problémových oblastech identifikovaných během masáže situaci výrazně zlepšují.

Masáž pro skoliózu I. stupně

Prognóza je docela dobrá, protože dosud neexistují žádné výrazné viditelné změny, což znamená, že bude snazší korigovat deformaci.

Masážní pravidla:

  1. Kurz by se měl konat nejméně jednou za šest měsíců. Terapie je zaměřena především na korekci držení těla a posílení svalů zad.
  2. Kromě masáží, povinných lekcí cvičení a pokud možno i plavání.
  3. Dlouhodobý pobyt v jedné poloze se nedoporučuje.
  4. Je lepší vybavit místo na spaní speciální matrací a polštářem..

Terapeutická masáž by měla být prováděna specialistou, který má znalosti o anatomii člověka. Masáž zlepšuje krevní oběh a výživu páteře, opravuje držení těla. Nesprávné a nepřesné akce vyvolají ještě větší posun obratlů.

Masáž pro skoliózu II

Hlavní důraz v léčbě deformity páteře II. Stupně je kladen na fyzioterapeutická cvičení, masáže a fyzioterapii. Pokud existuje takový úhel zakřivení, pomůže masáž, která vyrovná křivky. Co již nelze udělat, pokud dovolíme rozvoj velkých změn, jako u 3–4 stupňů. Masáž se provádí na lehátku na masážním stole.

  1. Masáž začíná podélnými tahy hladkými, ale zároveň rytmickými pohyby. Vyrábí se po celé délce páteře.
  2. Tahy se „prohloubí“, používají ploché a objímající typy.
  3. Masér provádí dynamické tření se stranou dlaně. Provádí dlouhé pohyby 10krát na každou stranu páteře. Kostní výčnělky se na masáži nezúčastňují.
  4. Masér vytváří tlustou kožní řasu se spodní částí pravé a okraje levé dlaně. Pak ji otírá kruhovými pohyby namířenými proti sobě (pravá ruka je namířena proti sobě, levá v opačném směru). Ruce maséra jsou v neustálém kontaktu s kůží, zatímco pohyby jsou měřeny a dynamické.
  5. Pacient by se měl cítit teplo, kůže by měla být mírně zarudlá.
  6. Dále masér zkoumá a identifikuje problémové oblasti: svalové válce, místa pro protažení svalů a podle toho zkrácené svaly se uvolní a natáhne tóny.
  7. Pacient leží na boku, čelí sobě a provádějí se manipulace, aby sval stáhl páteř.
  8. Není nutné přivádět pacienta k bolestivým pocitům a modřinám..

Masáž končí hladením.

Masáž pro skoliózu u dětí

Masáž dětí by měla provádět pouze specialista na děti. Dítě leží na břiše a začíná masírovat z boku hrudníku.

  1. Zahajte relaci pomocí tahů.
  2. Poté se používají sedativní a relaxační techniky..
  3. Potom následuje tření a vibrace působící na oblast hrudníku, pak na bederní oblast.
  4. Dítě je obráceno na levé straně a nasměrováno pohybem, aby vytáhlo iliakální hřeben.
  5. Dítě se vrátí do žaludku a masáže bederní páteře se uvolní a protáhnou se svaly subcapularis..
  6. Malý pacient se převrátí na zádech a masíruje se přední plocha hrudníku. Dokončete manipulaci tak, že hladíte oblast zad a ramen.

Je možné provádět masáž na skoliózu?

Při skolióze hraje masáž velmi důležitou léčebnou funkci. V počátečních fázích je schopen téměř úplně vyřešit problém zakřivení páteře. Ale stejně jako každé ošetření má řadu kontraindikací:

  • Nemoci pohybového ústrojí, při nichž je zakázána masáž.
  • přítomnost jakýchkoli nemocí, které mají kontraindikaci při masáži.
  • těžké vyčerpání nebo slabost těla.
  • starší lidé a děti by měli podstoupit jemnou masáž.

Výhody masáže byly prokázány mnoha odborníky, stačí kontaktovat profesionála, který zná jeho práci.

Skoliózní masáž: typy, technika, kontraindikace

Skolióza je laterální zakřivení páteře, při kterém dochází k nadměrnému ohybu doprava nebo doleva. U lidí se skoliózou je při pohledu zezadu viditelná výrazná asymetrie, která může mít v průběhu času negativní vliv na fungování srdce, plic a pánevních orgánů..

Obsah

V tomto článku se dozvíte, jak léčit skoliózu pomocí masáže, jaké techniky a nástroje se k tomu používají..

Proč je potřeba masáž

Když se díváte na tělo osoby se skoliózou, můžete vidět, jak se liší výška polohy ramen: jedna je vyšší než druhá, pokud dáte ruce do švů, pak budou prsty jedné ruky o něco nižší než výšky druhé, lopatky mohou být také asymetricky umístěny, jedna z nich bude blíž do páteře. Při onemocnění 3–4 stupně dochází ke změně polohy pánve a zakřivení žeber.

Charakteristickým rysem skoliózy je to, že vlivem vychýlení na jednu stranu se mění intenzita účinku na paravertebrální svaly. Ty, které jsou na straně vnitřní deformace, jsou sevřeny a ztrácejí tón, na vnější straně deformace jsou paravertebrální svaly vystaveny silnému stresu. Je to narušení tónu, které způsobuje bolest a přispívá k dalšímu rozvoji nemocí. K léčbě skoliózy se používají dvě skupiny metod: operativní a konzervativní. V 90% případů, konzervativní techniky, které zahrnují masáž, prokazují jejich účinnost, pomáhají obnovit správné držení těla a eliminují důsledky jeho porušení..

Účelem masáže je uvolnění a prodloužení tónovaných svalů a posílení a smrštění svalů na opačné straně. Během masáže je také aktivován průtok krve a dochází k celkové relaxaci, která vám umožní zmírnit bolest a urychlit proces hojení..

Kontraindikace

Masáž aktivuje pohyb krve a lymfy, v přítomnosti řady nemocí může takový účinek způsobit komplikace.

Masáž je kontraindikována pro následující patologie:

  • ložiska zánětu v těle jakékoli lokalizace;
  • onemocnění jater a ledvin;
  • onkologie;
  • Respiračních onemocnění;
  • neuralgie;
  • kardiovaskulární patologie;
  • kožní onemocnění v místě masáže;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • hypertenze.

Je také vhodné odložit masáž pro lidi, kteří nedávno podstoupili chirurgický zákrok, cévní mozkovou příhodu nebo srdeční infarkt, neamasují během těhotenství a po porodu.

Chcete-li zcela odstranit jakékoli negativní účinky terapeutické masáže na skoliózu, poraďte se se svým lékařem před provedením. Může předepsat další vyšetření a pomoci určit průběh procedur, které potřebujete..

Funkce terapeutické masáže

K léčbě skoliózy se používá kombinace různých masážních technik, protože je vyžadován odlišný účinek na tonizované a uvolněné svaly. Také v průběhu sezení jsou zpracována pánevní pásy, ramenní pásy, ramena, boky, hrudník a gluteální oblast, aby se zvýšil účinek tohoto účinku na páteřní svaly a urychlil se vznik správného držení těla..

Závažnost skoliózy určuje podmínky, za kterých může být masáž prováděna..

  1. Úhel zakřivení je 10 stupňů. Existují různé výšky ramenního opasku a záhybu.
  2. Úhel zakřivení je 11-25 stupňů. Dochází k posunu polohy trojúhelníku pasu a obrysů krku od svislé osy, výčnělky se objevují v oblasti hrudní a bederní oblasti.
  3. Úhel zakřivení je 26-50 stupňů. Všechny příznaky druhého stupně skoliózy se zesilují a je přidáno zakřivení.
  4. Úhel zakřivení je více než 50 stupňů. Těžká deformace, při které se vytváří hrb žebra a zatahování žeber.

Máte-li první nebo druhý stupeň skoliózy, můžete po konzultaci s lékařem volně masírovat doma. Třídy 3 a 4 vyžadují procedury pouze ve zdravotnickém zařízení, provádění masáží je povoleno se souhlasem lékaře.

Masážní přístupy lze klasifikovat podle intenzity a účelu..

Z hlediska intenzity lze rozlišit:

  • celková masáž. Dopad je vyvíjen na celé tělo se zvláštní pozorností na problémové oblasti. Relace trvá asi 1 hodinu;
  • soukromá masáž. Intenzivní studium problémové oblasti trvá 15-30 minut.

Po dohodě lze masáž rozdělit do následujících skupin:

  • zahřívání. To zahrnuje hladení těla v problémové oblasti a sousedních oblastech, aby se zlepšil krevní oběh a připravily tkáně pro další expozici;
  • léčivý. Provádí se hnětení, lisování, napínání;
  • relaxační. Zahrnuje hladení a mírný tlak.

Všechny tyto masáže jsou účinné při léčbě všech stupňů skoliózy..

Technika

Prvním krokem k zahájení masáže ze skoliózy je získání správné přípravy. Veškeré manipulace se provádějí nejdříve 1 hodinu po jídle, je také vhodné před sezením nepít hodně tekutin. Osoba musí být umístěna na masážní stůl nebo středně tvrdý povrch, který vám umožní lehnout si v plné výšce s rukama podél těla. Výška povrchu by měla dosahovat prstů rukou maséra, snížená ve švech.

Poloha pacienta: na břiše s narovnanými nohami, paže podél těla, hlava otočená ve směru opačném k vnějšímu ohybu.

Technika pro konvexní stranu:

  1. Naneste na ruce masážní olej, širokým pohybem jej rozprostřete po zádech. Položte dlaně na bok zády, kde je pozorována páteřní výklenek, s postupným zvyšováním tlaku je přesuňte z dolní části zad vzhůru. Trvání 15 min.
  2. Stiskněte prsty jedné ruky a přitlačte základnu vaší dlaně k oblasti křížové kosti, druhou ruku volně položte na opačnou část zad. Posuňte ruku ohnutými prsty nahoru tak, aby se klouby dotýkaly i zad, zatímco se pohybujete dolů, narovnejte prsty a mírně je roztáhněte.
  3. Položte obě dlaně na okraj kolmý k vaší páteři. Dlaněmi provádějte „řezání“ pohybem od lopatky podél spodní části zad a až po hýždě..
  4. Vypracujte mezery mezi žebry. Mírně roztáhněte prsty a položte je na několik mezirezortních prostor, lehkým tlakem se pohybujte od páteře podél žeber.
  5. Zvedněte ruku tak, aby byla lopatka jasně viditelná. Palcem masírujte oblast pod ní. Vyvíjejte intenzivní tlak, ale aby pacient necítil bolest.
  6. Položte dlaně na sebe a zaměřte se na jejich základny. Pohybujte se kruhovým pohybem od ramene k hýždím.

Technika konkávní strany:

  1. Rázně se otřete dlaněmi a věnujte zvláštní pozornost oblasti lopatky.
  2. Střídavě hněte se základnou vaší ruky a prsty, opracujte oblast podél páteře.
  3. Položte jednu dlaň na druhou a pohybujte se kruhovým pohybem. Je tak prováděna masáž ilium, hýždí, žeber a lopatky.
  4. Stiskněte prsty, položte je s klouby na zádech a druhou rukou zatlačte na vrchol. S intenzivním tlakem, ale aby pacient necítil bolest, masírujte oblast od ramene k hýždě.
  5. Lehce sevřete kůži a vyhněte se páteři. Pak jděte na žabky s dlaní po celém zádech, s výjimkou ledvin a páteře. Dokončete hladkými pohyby oběma rukama, aniž byste je zvedli z těla.
  6. Požádejte pacienta, aby ohnul ruce a položil je pod hlavu. Hluboko zahřejte svaly na rameni a poté pokračujte v sevření, fackování a hladění.
  7. Položte palce na zadní část hlavy, pohybujte lehkým tlakem ze zadní části hlavy podél krku a směrem k ramenům.

Pro dosažení nejlepšího účinku můžete masírovat hrudník a břicho. Oblast hrudníku se masíruje pouze pro muže. Chcete-li to provést, ze strany srdce, hnětení hrudní kosti lehkými hladkými pohyby, z opačné strany můžete použít výprask a svírání. Pečlivě vytvořte meziprostorové prostory.

Abdominální masáž se provádí v poloze na zádech se zahnutými koleny, aby se uvolnily břišní svaly. Masér provádí lehké pohyby rukama ve směru hodinových ručiček. Vystavení hrudníku a břichu netrvá déle než 5 minut.

Pokud jsou všechny manipulace prováděny správně, bude pacient po masáži cítit jen příjemné teplo a relaxaci. Silná bolest v místě nárazu naznačuje, že technika byla provedena nesprávně.

Cvičební stroj Drevmass

Jak jste pochopili z popisu masážní techniky pro skoliózu, klíčovým bodem je účinek různých intenzit na všechny svalové skupiny a také různá schémata masáže na části zad z vnějších a vnitřních ohybů. Aby bylo dosaženo požadovaného účinku a bylo možné provést specializovanou masáž doma pro skoliózu, byl vyvinut simulátor Drevmass..

Tento produkt je vyroben z čistého dubového a jasanového dřeva, vyrobeného ve formě rámu s držadly, do kterého jsou instalovány válečky různých průměrů. Velikost válce určuje intenzitu dopadu na problémové body zad. Největší aktivní válec se nachází v problémové oblasti: bederní, hrudní nebo krční páteř. Pro masáž musíte ležet zády na simulátoru, uchopit kliky a provádět několik pohybů tam a zpět, tlačit rukama rukama a pomáhat si nohama. Válečky působí na svaly páteře, s požadovanou mírou intenzity pracují ve všech bodech zad.

Speciálně pro léčbu skoliózy byl vytvořen aktivní válec s různými bočními průměry. Větší válec je umístěn na straně vnějšího průhybu, což poskytuje účinný stimulační účinek. Změnou polohy většího aktivního válce můžete zjistit pravou a levou skoliózu ve tvaru C a skoliózu ve tvaru S.

Simulátor Drevmass je také vhodný pro masáž hrudních a břišních oblastí, což vám umožní upevnit terapeutický účinek a zlepšit držení těla.

Po shlédnutí tohoto videa se naučíte, jak vyléčit skoliózu doma pomocí simulátoru Drevmass:

Stručně o výhodách Drevmassu:

  • kompletní náhrada za ruční masáž doma;
  • konstrukce speciálně přizpůsobená k řešení problémů skoliózy;
  • ekologický materiál, nízká hmotnost a kompaktní velikost;
  • snadnost použití;
  • efektivní léčba problémů pohybového aparátu v každém věku.

Simulátor Drevmass bude užitečný nejen v případě skoliózy, pomáhá vyrovnat se s jinými problémy s držením těla, zabránit jejich výskytu, zlepšit zdravotní stav sedavým životním stylem. Jednoduchý a odolný, vydrží vám dlouho a postará se o vaše zdraví zad.

Skoliózní masáž

Masáž pro skoliózu je zahrnuta do seznamu povinných opatření konzervativní léčby a je předepisována v jakékoli fázi deformity, bez ohledu na rychlost progrese. Masážní sezení jsou zvláště účinná v kombinaci s jinými technikami, z nichž hlavní jsou fyzioterapeutická cvičení.

Záměry a cíle

Terapie míšního zakřivení sestává z několika metod, jmenovitě:

  • obohacující - vyvážená výživa, vitamínová terapie, cvičení a ztuhnutí;
  • aktivní korekce - sportovní trénink, plavání, týmové hry;
  • pasivní korekce - trakční trakce páteře, použití korekčních lůžek a pevných sádrových korzetů;
  • rehabilitace, k udržení dosažených výsledků. Tato skupina zahrnuje nošení ortopedických korzetů, obvazů a křesel.

Masážní procedury jsou nezbytné pro:

  • zlepšení a zlepšení celkového tónu těla;
  • zlepšení krevního oběhu a toku lymfy;
  • zesílení svalového korzetu na zádech, zejména na potopené (konkávní) straně;
  • uvolnění napětí v jednotlivých svalových skupinách;
  • zarovnání nejen páteře samotné, ale celého těla;
  • normalizace srdce a dýchacího systému.

Masáž je užitečná pro deformace jakéhokoli stupně, je předepisována jak během konzervativní, tak po chirurgické léčbě..

Vyvíjející se a již vytvořené zakřivení je vždy doprovázeno tzv. Myoadaptivními posturálními reakcemi. To znamená, že některé svaly aktivně pracují, neznají odpočinek, zatímco jiné naopak zůstávají napjaté a slabost stále. Svalový tón zad není správně rozložen: na jedné straně, na konkávní straně, svaly získají hypertonicitu a zkracují se, na druhé straně na konvexní straně se protahují, jejich tón se snižuje.

Porušení svalového tónu není vůbec neškodné: vyvolává nejen bolesti zad, ale také přispívá k dalšímu rozvoji patologie. Pomocí kompetentní masáže a správně zvolené techniky je nerovnováha postupně eliminována.

Nadměrně napjaté svaly se konečně uvolní a zpřísněné se aktivněji zapojují do práce. Kromě toho dopad na problémové oblasti pomáhá zlepšit jejich přísun krve a výživu a zároveň uklidňuje nervový systém..

Pokud je diagnostikována dvojitá skolióza - například pravostranná hrudní a levostranná bederní bedra, je celá záda obvykle rozdělena do čtyř segmentů. Ukázalo se, že dvě hrudní a dvě bederní oblasti, z nichž každá vyžaduje jinou masážní techniku.

Je možné masírovat

Odpověď na tuto otázku je jednoznačná - je možné, i když existují určitá omezení. Masáž je kontraindikována, pokud existují:

  • závažné neurologické poruchy;
  • dysfunkce systému srážení krve;
  • duševní nemoc;
  • aktivní tuberkulóza;
  • zhoubné nádory;
  • přetrvávající zvýšení krevního tlaku;
  • těžké formy ischemické choroby srdeční, infarkt myokardu;
  • poranění a otevřené rány na kůži;
  • kožní vyrážky a dermatitida v masírované oblasti;
  • peptický vřed a další chronické patologie v akutním stadiu;
  • akutní infekční léze;
  • těhotenství a kojení.

Lze skoliózu vyléčit masáží?

Účinek masáže je dostatečně široký, je však nemožné zcela deformovat deformaci samotným sezením. Je také nutné posílit svaly a vazy pomocí tělesné výchovy, v případě potřeby nosit fixační korzet a zúčastnit se postupů pro trakční trakci páteře.

Vlastnosti

Skoliózní masáž vyžaduje diferencovaný přístup: provádí se různými způsoby na různých místech zad. Přetížené a zkrácené svalové skupiny vyžadují relaxaci a protažení, zatímco nepracovní svaly by naopak měly být stimulovány a tonizovány. To znamená, že záda se masíruje s nerovnoměrnou intenzitou a používá se celá řada technik..

Při zakřivení páteře se masáže provádí v krocích, jejichž frekvence a trvání se stanoví individuálně pro každého pacienta. Standardní kurz se skládá z 15-20 lekcí trvajících od 15 minut do hodiny. Interval mezi masážními cykly by měl být alespoň dva a ne více než 6 měsíců.

Chcete-li dosáhnout trvalého účinku, potřebujete alespoň tři kurzy souběžně s prováděním terapeutických cvičení.

Pokud je deformace detekována v první etapě, může masáž provádět doma člen rodiny nebo blízký přítel. Musíte se jen naučit správné techniky, pro které musíte dodržovat činnost specialisty.

Při zakřivení druhého stupně by první masážní kurz měl být prováděn pouze zkušeným masážním terapeutem a následující mohou být již svěřeny odborníkovi. Skolióza 3. stupně je vážným problémem, proto s ní smí pracovat pouze ve specializované kanceláři..

Všeobecné obchodní podmínky

Pro dosažení maximálních a trvalých výsledků je důležité znát některé jemnosti. To platí zejména pro ty, kteří provádějí masáž sami..

Procedura se provádí před cvičením nebo sportovním tréninkem. Masáž pomáhá zahřát svaly a připravit je na stres, snížit nepohodlí a bolestivost. Harmonogram fyzioterapie by měl být naplánován tak, aby masáž byla prováděna 2-3 hodiny po nich. Léčebné koupele a sprchy je lepší užívat každý druhý den a ve dnech přestávek mezi vodními procedurami jít na maséra.

Po jídle se doporučuje provádět masáž po 40–50 minutách. Nepijte hodně vody těsně před sezením..

Gauč nebo lůžko, na kterém se provádí masáž, musí být dostatečně pevné a pevné, ale ne příliš úzké, jinak by pacientovy paže visely dolů. Výška masážního stolu je upravena tak, aby jeho povrch byl na úrovni natažených ramen masážního terapeuta.

REFERENCE: Pokud se zdravotní stav z nějakého důvodu neočekávaně zhorší, je lepší relaci přeskočit. Totéž by měly udělat ženy během menstruace, a to i za normálních podmínek..

Je velmi důležité, aby masáž byla jemná a jemná, je povolena pouze mírná bolest. Je kategoricky nemožné to udělat náhle a příliš intenzivně, dokud se neobjeví modřiny a modřiny. Pokud k tomu dojde, musíte změnit specialistu. Tato technika je nejen nepraktická, ale může také urychlit proces deformace..

Odrůdy

Existuje několik typů terapeutických masáží - konzervované (vakuové), akupresura, thajské a diferencované. Který z nich je pro konkrétní osobu vhodnější, stanoví lékař. Baňková masáž je účinná u mnoha onemocnění páteře - osteochondróza, radikulitida, intercostální neuralgie. Je také předepsán pro kyphoscoliosis - kombinované zakřivení nejen ve frontální, jako ve skolióze, ale také v sagitální rovině. Ve skutečnosti kyphoscoliosis kombinuje dva typy deformity - kyphosis a skolióza..

Vakuová masáž je metoda vystavení tkání vzduchu vzduchu při nízkém atmosférickém tlaku. Chcete-li to provést, použijte malé skleněné nádoby s kulatým dnem a poměrně širokým zesíleným hrdlem..

Procedury baňkové masáže pomáhají aktivovat krevní oběh a eliminují přetížení, které samo o sobě může překonat kořenovou příčinu nemoci. Metoda je naprosto bezpečná, snadno proveditelná a nevyžaduje materiální investice..

ZAJÍMAVOST: v Rusku je baňková masáž nezaslouženě zapomenutou metodou léčby, kterou mnozí považují za lék „babičky“. Postupně se však oživuje a vykazuje zvláště dobré výsledky v kombinaci s reflexologií..

Akupresura se zřídka používá jako monoterapie, ve většině případů se provádí během období zotavení, aby se konsolidovaly výsledky dosažené klasickou metodou. Jeho technika je založena na mechanickém působení na bolestivé (spouštěcí) a biologicky aktivní body prsty. Začnou efektem nízké intenzity, protože si na to tělo zvykne, zvyšuje se síla a doba trvání tlaku.

Thajská masáž se provádí u pacienta ležícího na podlaze. Jeho ruce jsou přitaženy za záda a přitlačeny na různé body podél páteře. Na konci procedury se paže natáhnou.

Diferencovaná masáž je nejvhodnějším typem vlivu, o kterém jsme psali výše. Na různé části těla a svalové skupiny se používají různé techniky a techniky..

Technická stránka

Během sezení se masírují různé části těla, ale zvláštní pozornost je věnována zádům. Nejprve pacient leží na břiše, položí ruce na tělo. Současně se hlava otáčí ve směru opačném ke zakřivení.

První fáze: vypracování napjatých svalů

Masážní krém se nanáší na kůži a lehkým zametacím pohybem se vtírá do zadní tkáně. Masírujte konvexní stranu: dlaněmi obou rukou zvedněte záda od pasu až po lopatky. Intenzita dopadu se postupně zvyšuje. Hladění se provádí po dobu 15-20 sekund.

Poté se přesunou k tření a přitlačením základny ruky k tělu provedou podélné pohyby od kyčle k rameni a opačným směrem. Tření jednou rukou. Od tření se přesouvají na hřebenové pohyby a kartáč umístí stejným způsobem, ale prsty se přitisknou nahoru.

Dno dlaně „vznáší“ podél zad a klouby „řady“ pohybují rukou dále. S hřebenovými pohyby prochází nahoru a dolů pohybují rukou se narovnanými a roztáhnutými prsty jako hrábě a provádějí hrábě podobné pohyby.

Žebra žeber obou rukou dělají řezy v oblasti lopatek, pak klesají dolů k dolní části zad a hýždí. Pohybujte se ve směru od páteře do stran, stříhejte střídavě s podélným hladením zad s dlaněmi dlaní od ramen k pasu a zpět.

Masáž žeber se provádí prsty, které jsou mírně rozprostřeny, aby současně zachytily několik mezirezortních prostorů, a nesou se podél žeber. Směr - od páteře po strany. Na konci jsou žebra třena otevřenou dlaní..

Se základnou ruky a okrajem dlaně, hněte horní kvadrant hýždí a oblasti iliac. Pak je jedna dlaň umístěna na zádech a druhá je zakrytá shora, takže kruhové pohyby ve směru zdola nahoru. V tomto případě není hlavní důraz kladen na základnu ruky, ale na čtyři prsty. Tento proces zahrnuje palec sevřít kůži a celá záda je natažená od spodního záda k lopatkám..

Masáž pokračuje lehkými příčnými pohyby, hnětením a hladkými zády oběma rukama. Nezapomeňte zachytit boky, ilium, horní část hýždí. Vynaložte úsilí a přejeďte palcem po celé páteři.

Prsty jedné ruky uchopí a nadzvednou pokožku a druhou rukou převrátí kůži shora. Tímto způsobem je oblast od kyčle k ramenům ošetřena zachycením strany, poté jsou prsty umístěny do meziprostorových mezer, dlaň druhé ruky je tlačena shora. Třecí pohyby se s námahou pohybují od středu zády ke straně.

Nyní hněte látku vedle lopatky na konvexní straně. Lopatka je jednou rukou mírně zvednuta, tkáň pod ní je hnětena palcem druhé ruky. Zde můžete zdvojnásobit a dokonce ztrojnásobit své úsilí stisknutím prstu co nejhlubší.

Člověk by však měl naslouchat pacientově pohodě: pokud se objeví nepříjemné nebo bolestivé pocity, intenzita účinku by měla být snížena. Dále je rameno masírované osoby ohnuté a přivedené za záda, čímž se otevírají další svaly subcapularis.

Jedna dlaň se položí na rameno, druhou rukou přitlačí na záda, záda se masíruje ve směru dolní části zad kruhovými pohyby. Maximální úsilí je prováděno základnou ruky. Na závěr - hladil od středu zády nahoru a mírně do strany.

Druhá fáze: vypracování napnutých svalů

Konkávní strana se nejprve pohladí podél a poté přes páteř; třením celého dlaně oběma dlaněmi se zaměřením na oblast lopatky. Pohyby by měly být rychlé a intenzivní k zahřátí svalů.

S výše popsanými hřebenovými pohyby se pohybují rovnoběžně s páteří. Intercostal svaly jsou hněteny se základnou ruky ve směru od středu zády k hrudi. Poté se stejnými svaly vypracují polštářky prstů..

Horní část pánve je hnětena, poté se pohybují k lopatce, svaly vedle ní se masírují oběma dlaněmi ležícími na sobě kruhovým pohybem. Poté věnují pozornost postranní zóně, hnětí ji velkou rukojetí a poté ji pohladí.

Ohýbejte ruku do pěsti a boční svaly hněte silně, ale bez nadměrné bolesti kloubů. Dále se používají hřebenovité pohyby a velká přilnavost k důkladnému roztažení každého čtverečního centimetru zad ze strany konkávní části. Scapular region je zpracován stejným způsobem jako svaly lopatky na konvexní straně.

Pomocí škubacích pohybů oběma rukama stimulují svaly. Aplikuje se aktivní patting, aniž by se dotkl páteře a místa, kde jsou umístěny ledviny. Pak si dali dlaně na záda a rychle je pohybovali různými směry, aniž by je zvedli z povrchu těla.

Terapeut stojí u pacientovy hlavy a položí dlaně na horní část stehen na obou stranách a sepne ilium. Palce jsou vedle sakrálních obratlů. Aktivní hnětení se provádí, dlaně se pohybují nahoru a dolů po zádech.

Poté, jak stojíte na boku pacienta (jako obvykle), musíte masírovat konvexní stranu stejným způsobem a pohybovat dlaněmi zepředu dozadu a zpět. Po hladění po dobu 12–15 sekund aplikujte sevření a poklepání.

Přejděte ke studiu lichoběžníkového svalu (nahoře). Pacient zvedne ruce a položí si čelo na sepjaté ruce. Hluboké hnětení se provádí kruhovými pohyby dlaní, které se periodicky ředí údery, hroty a paty.

Ukončete relaci hladením a lehkým hnětením zadní části hlavy shora dolů. Palce jemně tlačí na obě strany páteře a krční svaly působí kruhovým pohybem.

Masáž pro skoliózu u dětí

Postupy prováděné v dětství mohou být zázraky: zakřivení 1 a 2 stupně lze eliminovat téměř úplně.

Postupy pro děti se provádějí v kurzech 10–20 sezení, které netrvá déle než 40 minut. Dětská masáž pro skoliózu je téměř stejná jako u dospělého, vyžaduje jen méně času a vyžaduje pečlivější provedení. Každá procedura se skládá ze tří fází - zahřátí, hlavní část a relaxace.

Na klinikách v Moskvě a dalších ruských městech se provádí masáž, zatímco dítě leží. Jeho hlava, stejně jako hlava dospělého, se otáčí opačným směrem než zakřivení. Pro skoliózu 1 stupně se používá tření, poklepávání a několik typů hnětení: jednoduché, dvojité a kruhové. Masáž se provádí střídavě s intenzitou: mezikapulární a paravertebrální oblasti jsou zpracovány s největší silou.

Při zakřivení 2 a 3 stupně je vynaloženo větší úsilí a hmotnost je použita, když jedna ruka stiskne druhou. V hlavní části procedury se musí dítě otočit na pravou stranu a masírovat horní část ilium.

Užitečné rady

Kromě masáží a zátěžové terapie můžete použít masér Drevmass, navržený speciálně pro léčbu a prevenci nemocí páteře. Sada obsahuje váleček s různými průměry kruhů, který umožňuje provádět asymetrickou masáž a zpracovávat vnější zakřivení.

Drevmass lze použít pro děti i dospělé. Používání je velmi snadné, není třeba žádné školení. Třídy s tímto zařízením kombinují masáž a cvičení současně.


Pro Více Informací O Burzitida