Léčba artrózy malých kloubů rukou

Chronický proces destrukce kloubní chrupavky, její kapsle, vedoucí k deformaci kosti, je artróza malých kloubů rukou. Tento typ degenerativní dystrofické choroby je nevratný, a proto, když se objeví první příznaky, měli byste se poradit s lékařem. Uvidíme, jaká je artróza kloubů rukou, jak nebezpečná je tato nemoc.

Fáze onemocnění a jejich příznaky

Artróza interfalangeálních kloubů rukou je chronické onemocnění. Není možné se z toho úplně zotavit, ale odvolání k traumatologovi, ortopedovi, revmatologovi při prvních příznacích artrózy pomůže zastavit postup ničení chrupavkové tkáně. Toto je vzácná patologie. Ona je považována za "ženu", která je spojena s hormonální nerovnováhou během menopauzy.

Příčiny zničení mezilahačních kloubů rukou jsou:

  • dědičnost;
  • rysy těla;
  • vrozená onemocnění.

Se sekundární artrózou:

  • profesní činnost;
  • stresové situace;
  • poranění prstů prstů;
  • zánětlivé procesy - artritida, synovitida;
  • věkové změny.

V závislosti na projevu a vývoji artrózy malých kloubů rukou se rozlišují 3 stupně nemoci: I, II a III. Každý má své vlastní vlastnosti. Fáze I

  • Molekuly proteoglykanů (speciální proteiny) jsou zničeny, což vede k „suchosti“ chrupavky. Ztráta pohlcující, motorické vlastnosti malých kloubů horních končetin. Snižuje se pojivová tkáň, dochází k tření a deformaci kostí prstů prstů.
  • Po probuzení je zaznamenána ztuhlost pohybů, pravidelně se vyskytují mírné bolesti, které se samy přenášejí. Když člověk pohne prsty, je slyšet křupnutí, které mnozí mylně nazývají „ložiska soli“.
  • Povrch prstů prstů, ponechaný bez mazání, je zničen. Dochází k „degeneraci“ kostní tkáně, vytvářejí se osteofyty - růst je viditelný na rentgenovém snímku.
  • Bolestivé pocity se v noci po jakékoli práci zhoršují. Při každém pohybu je pozorována křeč v prstech. Lézie malých kloubů přispívá k omezené pohyblivosti.
  • Vyznačuje se nepohyblivostí kloubů, které jsou vážně zničeny. Osteofyty jsou jasně viditelné a vytvářejí nodulární výrůstky: proximální (na straně kloubu) - Bouchard, distální - Heberden.
  • Bolest se stává ostrou, stálou. Nepříjemné pocity neopouštějí ani v klidu. Čas od času se objevují křeče svalů paží, které působí dojmem „obrácení“..

Léčebné metody pro artrózu rukou

Léčba nemoci musí začít konzultací s lékařem, který vyvine účinný režim. Technika je určena odborníkem, ale pro stanovení diagnózy budete muset podstoupit následující vyšetření:

  • Krevní test (klinický, biochemický). U artrózy zůstávají markery zánětlivých procesů nezměněny.
  • Rentgen. Na základě rentgenových dat určuje lékař stupeň poškození malých kloubů a fázi vývoje onemocnění.
  • Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Poskytuje nejucelenější obraz struktury kostí, chrupavek, kloubních pouzder.
  • Ultrazvuk.

Léky

Při předepisování lékové léčby by měl odborník zajistit širokou škálu účinků, přičemž by měl brát v úvahu stupeň destrukce hyalinní chrupavky, přítomnost / nepřítomnost zánětlivých procesů a fyziologické vlastnosti těla pacienta. Lékař určuje formu léku (rektální čípky; potahované tablety; injekce). V závislosti na stadiu onemocnění jsou předepisovány různé léky..

Prostředky pro vnitřní příjem

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Uvolňují syndrom bolesti, snižují zánět malých kloubů. V závislosti na hlavní látce v kompozici se nacházejí následující léky:

  • Diclofenac - Voltaren, Diclonac P.
  • Indomethacin - Indomin, Metindol.
  • Ketorolac - Ketorol, Ketanov.
  • Ketoprofen - Fastum, Flexen, Ketonal.
  • Ibuprofen - Solpaflex, Brufen.
  • Movalis, Oxicam - NSAID nejnovější generace.

Léky, které rozšiřují krevní cévy - Teonikol nebo Trental. Jsou nezbytné ke zlepšení průtoku krve, k úlevě od spasmodického syndromu a k léčbě poruch oběhu. Nedoporučuje se osobám s nízkým krevním tlakem, krvácením.

Chondroprotektory jsou léky, které obnovují poškozenou chrupavku. Abychom viděli skutečný účinek akce, je zapotřebí velmi dlouhá léčba - od 100 do 150 dnů v roce s půlroční přestávkou po dobu 3-4 let. V lékárnách jsou prezentovány obě monopreparace - Don (Itálie, glukosamin), Structum (Francie, chondroitin sulfát) a komplex - Teraflex, Chondroitin Akos, Chondroxide atd..

Prostředky pro vnější použití

  • Dimexide je ideální pro léčbu onemocnění komplikovaných synovitidou (otoky a záněty). Používá se jako obklady.
  • Bischofite je olejová solanka, která pomáhá při resorpci artritických uzlů na rukou. Chcete-li to provést, "rukavice", balení každého prstu obvazem namočeným v bischofite, dát na plastové rukavice nahoře a bavlněné rukavice nahoře. Nechte působit 3 hodiny.

Masti, krémy, gely:

  • Diclac gel, Voltaren - k odstranění synovitidy.
  • Apizatron, Viprosal - zlepšuje pružnost svalových vláken, krevní tok do kloubů postižených artrózou.
  • Finalgel, Nikoflex - stimulací produkce endorfinů pomáhají tělu vytvořit si vlastní "léky" na zmírnění bolesti.

Injekce do interfalangeálních kloubů rukou. Nejsou vždy předepsány přiměřeně, ale účinnost účinku je nejvyšší ze všech drog Používají se injekce:

  • Glukokortikoidy - diprospan, hydrokortizon (kortisol), prednizolon. Rychle zmírní bolest při sekundární artróze zatížené synovitidou.
  • "Tekuté protézy" na bázi hyaluronátu sodného - Dyuralan, Synvisc, Ostenil.

Homeopatie

Klasická medicína je zaměřena na léčbu symptomů artrózy. Charakteristickým rysem homeopatie je obnova celého organismu, jeho rovnováha. Zkušený homeopatický lékař před jmenováním sestaví rozsáhlý obraz stavu pacienta, přičemž zohlední časový faktor, vystavení teplu, chladu, změnám počasí, psycho-emoční náladě, vlivu fyziologických momentů atd..

Klasická homeopatie identifikuje drogy:

  • Actea spicata;
  • Polygonum aviculare;
  • Caulophyllum;
  • Colchicum;
  • Viola odorata.

Klasická medicína si vypůjčila zkušenost s homeopatií, aby se zbavila nemoci. Komplexní preparát na patě, zvaný Zeel T, zmírňuje zánět, zmírňuje bolest a má schopnost stimulovat produkci chondrocytů. V kombinaci s mastí Traumeel S lék účinně bojuje proti ničení kloubů, regeneraci tkání a omezuje otoky.

Fyzioterapie

Při léčbě nemoci vykazují lokální ruční lázně ozoceritu vynikající výsledky; parafínové zábaly, které stimulují zvýšený průtok krve a mají oteplovací účinek. Po úlevě od bolesti lékaři aktivně využívají fyzioterapeutické procedury:

  • náraz rázové vlny;
  • ultrafrekvenční ošetření (UHF);
  • magnetoterapie;
  • laserová terapie;
  • kryoterapie
  • ozonová terapie.

Existují oblasti medicíny, které nekonvenčními metodami pomáhají zbavit se bolesti kloubů:

  • Hirudoterapie. Látky vstřikované pijavice jsou ve skutečnosti podobné injekcím náhrad kloubních tekutin.
  • Akupunktura (akupunktura) - dopad na určité body (poledníky, kanály).
  • Izometrická kinezapie. Zahrnuje léčbu nemoci pohybem, překonáním bolesti. Kineziologie je založena na principech silového tréninku pod dohledem lékaře.
  • Použití doplňků stravy. Tianshi, chondroitin sulfát, Celadrin pomáhají snižovat bolestivé syndromy. Doplňky nejsou léky, vyžadují dlouhodobé užívání, vedou ke snížení / odmítnutí používání NSAID.

Terapeutická gymnastika cvičení terapie a masáže

Masáž pomůže s artrózou stimulovat krevní oběh cév, zastavit stagnující procesy, tkáňovou atrofii. Cvičením pod sebou se zbavíte svalových křečí obklopujících kolabující kloub:

  • Lehké, jemné tření každého prstu z dlaně na nehty, poté masáž rukou, předloktí.
  • Kruhové pohyby, otírání kartáčů proti sobě.

Terapeutická cvičení pro ruce urychlují pohyb lymfy, což pomáhá zmizet otoky a záněty. Posiluje svaly, zabraňuje růstu kostní tkáně a pomáhá při léčbě artrózy. Vhodné pro toto:

  • Pomocí malé gumové koule zahřejte prsty.
  • Dělat jakoukoli činnost zahrnující pohyblivost rukou.
  • Láska klepání na stůl. Toto je perfektní cvičení.
  • Stisknutí - uvolnění ruky do pěst se širokým rozprostřením prstů.

Strava

Správně organizovaná výživa, hojnost stopových prvků, vitamíny v produktech jsou pozitivním faktorem při léčbě kloubů. Při výběru stravy věnujte pozornost následujícím bodům:

  • strava by měla podporovat hubnutí;
  • vzdát se jídla bohatého na tuky;
  • frekvence příjmu potravy - nejméně 5krát denně v malých porcích;
  • rychlé občerstvení je tabu;
  • snížit množství soli;
  • omezte příjem "špatných" uhlohydrátů;
  • přestat pít alkohol.

Lidové léky

Tradiční metody terapie jsou účinné, pokud doplňují správnou léčbu a fyzioterapii. Oteplování obklady, koupele, tření někdy fungují lépe než masti, aniž by způsobovaly alergické chemické reakce. V počátečním, prvním stádiu nemoci pomohou přestat brát některé z drog, zejména NSAID.

Výzdoby

Zde jsou některé recepty na odvar:

  • Vývar na březových pupenech. 1 polévková lžíce. l. Nalijte suroviny sklenicí vody, vařte 10-15 minut. Odložte stranou a nechte ji uvařit, dokud zcela nevychladne. Kmen, zředěný převařenou vodou na 250 ml. Vezměte 3-4 p. 50 ml denně před jídlem.
  • Tinktura lopuchu. Nalijte kořeny rostliny (1 polévková lžíce L.). S vodou (250 ml), vařte a nechte vařit až půl hodiny. Vynětí půdy z produkce nechte vychladnout. Konzumujte půl šálku 3krát denně před jídlem.
  • Alkoholová tinktura z ořechových skořápek. Naplňte litrovou nádobu do „ramen“ skořápkami a příčkami. Nalijte vodku až po krk. Tinktura bude připravena za měsíc. Vezměte 1 lžičku. ne více než 3krát denně.
  • Rozemele větve kalina: na 1 litr kapaliny budete potřebovat 200 g větví. Vařte 15 minut, nechte to uvařit. Vezměte 100 ml vývaru půl hodiny před jídlem (2-3krát denně).

Tření

  • Tinktura z lila, kaštanu. Trvejte na květenstvích v alkoholu nebo vodce (1: 2) asi měsíc na tmavém a chladném místě. V případě příznaků bolesti otřete prsty, zabalte je bavlněným hadříkem a nechte působit půl hodiny.
  • Tření na základě kořenů dekoru a listů (bažina bradavičnatá). Naplňte sklenici až do „ramene“ drcenou směsí, nalijte vodku nebo alkohol, nechte 2-3 týdny na tmavém místě. Třete klouby 2-3krát denně, zabalte je vlněným hadříkem po dobu 20-30 minut.

Komprimuje

  • Syrové zelené brambory. Udělejte si kaši na základě slunečně zelených brambor. Lehce vytlačte šťávu. Naneste směs na spáry, zakryjte plastovou fólií, nasaďte na bavlněné rukavice. Nechte to přes noc. Zmírňuje bolest dobře.
  • Mletá křída, ovesné vločky ve stejných proporcích. Naplňte kvašeným mléčným výrobkem - kefír, jogurt, domácí jogurt - dokud nezískáte hustou, svalnatou hmotu. Způsob aplikace je podobný jako u předchozí.
  • Připravte si následující složení: valeriánská tinktura (1 díl), alkohol (0,5 dílu), 2 až 3 lžičky. mletá feferonka nebo 1 čerstvý pepř. Je třeba trvat na tom, od 3 do 5 hodin. Namočte obvaz do obvazů, naneste na prsty až 5krát denně. Průběh léčby je 25-30 dní.

Jiné lidové metody

Masáž medem pomůže zmírnit bolest, zmírnit křeče, zlepšit stav pokožky, vyživovat malé klouby poškozené artrózou užitečnými látkami a mikroelementy. Směs med-sůl (5: 1) votřete do prstů jemnými kruhovými pohyby. Masáž trvá 10 až 15 minut. Potom kartáče zabalte bavlněným ručníkem a nechte půl hodiny stát. Omyjte prostředek.

Léčba v sanatoriu

Lázeňská léčba je indikována u osob trpících artrózou nejméně jednou ročně. Drobné klouby rukou dobře reagují na terapii fyzioterapeutickými procedurami, léčebnou gymnastikou a netradičními metodami. Během pobytu v sanatoriu omezte jemnou motoristickou práci. Je dobré projít reflexologií, uvést nervový systém do pořádku.

Náklady

Postup léčby artrózy malých kloubů rukou je dlouhý proces, který někdy trvá několik let. Náklady na lékovou terapii se liší v závislosti na:

  • Výrobce léků. Cena NSAID se tedy pohybuje od 50 do 580 rublů. za balíček.
  • Druh léků. Nejdražší ve standardním léčebném cyklu jsou chondroprotektory (od 200 do 1 000 rublů po dobu 2 týdnů). Dlouhodobé užívání (od 30 do 150 dnů) je zátěží pro rozpočet pacienta.
  • Fáze vývoje choroby. Chirurgická intervence bude vyžadovat od 50 tisíc rublů, takže je lepší nepřivést nemoc do stupně 3.

Preventivní metody

Chcete-li zabránit rozvoji nemoci, dodržujte následující doporučení:

  • Pokud vaše profese zahrnuje zvýšený stres na prstech, cvičte denně gymnastiku. Přestávejte každou hodinu s nejméně 5 minutami cvičení.
  • Dodržujte správný režim, stravu. Do nabídky přidejte omega mastné kyseliny (ryby), produkty obsahující kolagen (želé maso, aspic, silné vývary).
  • Snažte se vyhnout stresovým situacím. Pokud je to obtížné dosáhnout, změňte svůj postoj k nim. Vezměte si sedativa, abyste zmírnili nervozitu.

Video

Při komplexní léčbě artrózy jsou povinné každodenní fyzická cvičení zaměřená na zvýšení motorické aktivity malých kloubů rukou. Při jejich provádění nejméně 2krát denně po dobu 10-15 minut se staráte o zdraví svých rukou a předcházení destrukci chrupavek. Pro trénink budete potřebovat malé gumové kuličky. Jak správně provést sadu cvičení pro artrózu, co hledat, podívejte se na video z YouTube:

V textu byla nalezena chyba?
Vyberte to, stiskněte Ctrl + Enter a vše opravíme!

Příčiny, příznaky a léčba artritidy prstu

Ruční artritida je zánětlivý proces lokalizovaný v odpovídajících kloubech. Artritida rukou a prstů je běžný stav. Podle posledních údajů postihuje toto onemocnění každého sedmého obyvatele planety. Ve většině případů jsou postiženy ženy, téměř pětkrát častěji než muži. Lékaři to vysvětlují tím, že ženy se kvůli zvláštnostem jejich profesních a každodenních činností častěji zabývají malou manuální prací. Metacarpophalangální a interfalangeální klouby obvykle trpí artritidou..

Toto onemocnění pokračuje se zánětlivými změnami a je zpravidla sekundární, to je důsledek existujícího onemocnění. Například artritida rukou je pozorována u revmatických, infekčních a metabolických poruch. Nemoc je společensky významná, protože často vede k tomu, že člověk ztrácí schopnost pracovat a samoobslužný.

Příznaky artritidy prstů a rukou

Příznaky nemoci se mohou lišit v závislosti na tom, co ji způsobilo..

Zároveň však existují obecné příznaky charakteristické pro artritidu ruky jakékoli etiologie:

Bolest, kterou člověk zažívá při provádění jakýchkoli akcí rukama. V počátečním stádiu nemoci může být mírná, ale s vývojem patogeneze se nepříjemné pocity zesilují. Zpočátku se bolest projevuje až v ranních hodinách, poté, co osoba zůstala nehybně po dlouhou dobu, a po 30 minutách zmizí. Pacienti často nazývají bolest, která se vyskytuje v kloubech prstů, což jasně naznačuje její povahu. Někdy to může být doprovázeno pocitem pálení a brnění;

Reakce kloubů na změny počasí, jakož i na změny atmosférického tlaku;

Ztuhlost rukou, neschopnost pohybovat prsty, tento příznak se projevuje zvláště jasně ráno, ihned po probuzení. Připadá mi, jako by vám byla položena úzká rukavice. Aby člověk mohl provádět základní samoobslužné akce, musí si často nejprve vyvinout ruce a prsty;

Kůže na kloubech a kolem postižených kloubů zčervená, na dotek horká, napnutá;

Otoky a otoky se vyvíjejí kolem kloubů. Díky tomu ruce vypadají jako polštáře, prsty zhoustnou;

Teplota těla se zvyšuje lokálně - v místě, kde se nachází nemocný kloub. Ale někdy, například, u infekční nebo revmatoidní artritidy, může dojít ke zvýšení tělesné teploty a často je pozorována horečka;

Artritidové klouby rukou jsou postiženy symetricky;

Při pohybu prsty je slyšet charakteristický kloubový vrzání - krepitus. Nemělo by být zaměňováno s běžnými kliknutími, která jsou normou;

Mohou se objevit podkožní uzly;

Někdy dochází ke ztrátě tělesné hmotnosti spojené se zánětlivým procesem v těle, únavou a slabostí. Častěji jsou podobné příznaky pozorovány u revmatoidní artritidy. Ruce mají tvar vřetena.

Příčiny artritidy rukou

Následující důvody lze rozeznat jako hlavní faktory vedoucí k artritidě kloubů rukou:

Stáří. Čím je člověk starší, tím více se jeho klouby opotřebovávají, podstata poškození je mechanická. Navíc s věkem se metabolismus poněkud zpomaluje, chrupavka nepřijímá živiny ve správném objemu (kvůli cirkulačním poruchám). U žen dochází k artritidě rukou v důsledku skutečnosti, že během menopauzy dochází k hormonálním změnám v jejich těle, což negativně ovlivňuje stav kloubních a kostních tkání;

Předchozí trauma je jednou z běžných příčin artritidy rukou. Mohou to být modřiny, zlomeniny, praskliny. Časem se samozřejmě uzdravují, ale klouby zůstávají poškozené, které se v průběhu let připomínají artritidou;

Pracovní podmínky ovlivňují výskyt artritidy rukou. Tato patologie je tedy považována za chorobu z povolání švadlenek, klenotníků, tenistů a všech ostatních lidí, jejichž činnosti jsou spojeny se skutečností, že prsty a ruce jsou neustále v napětí;

Dědičná predispozice. Vědci zjistili, že pokud krevní příbuzní trpí artritidou, pak jejich nemoc pravděpodobně postihuje i jejich potomky;

Snížená imunita může vyvolat zánět malých kloubů;

Dříve přenesená infekční nemoc. Často dochází k poškození kloubů ruky poté, co člověk měl bolest v krku, původcem streptokoků nebo stafylokoků. Obzvláště často se takové komplikace vyskytují na pozadí nesprávné terapie onemocnění. Příčinou vzniku zánětu však může být obvyklá ARVI a také podchlazení;

Nemoci, jako je psoriáza, revmatismus, sexuálně přenosné infekce, lupus erythematodes, diabetes mellitus, dna, tuberkulóza, mohou způsobit artritidu rukou a prstů;

Nevšímejte si stresu jako faktoru ovlivňujícího nástup nemoci..

Fáze artritidy ruky

Existuje několik fází vývoje artritidy prstů a rukou, z nichž každá má své příznaky:

První etapa je charakterizována skutečností, že neexistují žádné zjevné příznaky nemoci. Pokud však víte, na co je třeba dávat pozor, můžete již v této fázi nezávisle podezřívat na artritidu a konzultovat lékaře. Když nemoc začne ovlivňovat ruce, člověk není schopen provádět jednoduché úkony ráno - zapnout vodu nebo plyn. Zároveň ztuhlost zmizí velmi rychle, takže pacienti často nevyhledávají lékařskou pomoc;

Druhé stádium je charakterizováno tvorbou kostní eroze, příznaky onemocnění jsou jasnější. Klouby prstů začínají bolet, křeče a bobtnat, člověk má problémy nejen ráno, ale i ve dne. Vzhledem k tomu, že je obtížnější provádět profesionální činnosti, lidé v této fázi často chodí k lékaři;

Třetí stupeň je definován deformitou kloubu. Ruce jsou vždy postiženy symetricky, bolest v prstech je velmi silná. Nejvíce ze všeho to trápí člověka v ranních hodinách, kůže zčervená, místní teplota stoupá, pohyby jsou omezené. Tyto příznaky nemusí zmizet, dokud pacient nepřijme anestetikum;

Fáze čtyři. Kloubní chrupavka roste společně, prsty se nemohou pohybovat, dokonce i ty nejjednodušší dovednosti péče o sebe jsou ztraceny. Člověk se stává bezmocným a je mu přidělen jeden ze stupňů postižení.

Druhy artritidy v prstech a rukou

Pokud odkazujete na klasifikaci, můžete počítat až 10 druhů této choroby..

Ruce jsou nejčastěji postiženy následujícími typy artritidy:

Infekční artritida je výsledkem infekce v kloubu, která může být přenášena krví nebo přímou cestou;

Výměna artritidy, kterou lze také nazvat „dnou“. Důvodem je hromadění solí kyseliny močové kolem kloubů. Nejběžněji to probíhá systémově;

Revmatoidní artritida. Ve většině případů to začíná přesně malými klouby, které zahrnují klouby prstů. Následně nemoc postihuje větší klouby;

Posttraumatická artritida je výsledkem poškození kostní tkáně a kloubní chrupavky. Zánětlivý proces je často zpožděn v čase;

V závislosti na místě zánětu může být artritida ruky proximální, střední nebo distální;

Najdete jméno „rhizarthritida“ - definice artritidy, která postihuje pouze palec;

Sekundární artritida, která se objevuje jako reakce organismu na poruchy imunitního systému, alergické reakce nebo somatická onemocnění.

Prognóza nemoci

Čím dříve je nemoc detekována a čím přísnější pacient dodržuje všechna lékařská doporučení, tím příznivější je prognóza pro zotavení. I v případě, kdy není možné se zcela zotavit, má osoba stabilní remisi, během níž může plně žít a pracovat. Společná mobilita bude udržována po dlouhou dobu. Člověk může mít postižení až do konce svého života a bude si sloužit sám, stejně jako pracovat v jakékoli práci až do důchodu. Prognóza tedy přímo závisí na pacientovi samotném, nebo spíše na tom, jak bude dodržovat lékařská doporučení..

Léčba artritidy

Před zahájením léčby je třeba si pamatovat následující pravidla, která zefektivní jakýkoli terapeutický režim, umožní zapomenout na nemoc na dlouhou dobu:

Zapomeňte na samoléčení. Všechny, i zdánlivě nejosvědčenější metody léčby nemocných kloubů rukou, musí být předem dohodnuty s lékařem;

Zatížení bolestivých kloubů prstů by mělo být minimální. Pokud to nelze dosáhnout z důvodu odborné činnosti, je nutné pokračovat v pracovní neschopnosti, alespoň po dobu trvání exacerbace nemoci. Odpovědnost domácnosti by měla být delegována na co nejbližší lidi;

Provádějte denní cvičení, která váš lékař určitě doporučí. Musí být provedeny kompetentně, bez úsilí a pouze během období prominutí;

Všechna jmenování ošetřujícího lékaře musí být splněna bez pochyb;

Je zakázáno zvedat těžké předměty a provádět náhle pohyby rukama;

Odpočinek v noci by měl být úplný a měl by být alespoň 8 hodin;

V případě potřeby musíte zakoupit speciální zařízení, která lidem s artritidou usnadní život;

Je nutné striktně dodržovat zvolenou stravu, během prázdnin nepřerušovat přestávku;

Pijte množství vody doporučené lékařem každý den.

Léky na artritidu ruky

Protože nejčastěji artritida rukou probíhá systematicky a do patologického procesu je zapojeno mnoho kloubů, počínaje malými a končícími velkými, nebude možné se obejít bez léků. Pokud je léčba prováděna podle předpisu lékaře, mohou být vedlejší účinky minimalizovány. Kromě toho se vyvíjejí moderní prostředky pro léčbu artritidy s ohledem na nejnovější pokroky v medicíně..

Lékařské ošetření artritidy rukou se provádí pomocí následujících léků:

Když je nemoc v akutní fázi, jsou vyžadovány NSAID. Léky v této skupině zahrnují diklofenak, ibuprofen, ketonal, ibuklin. Pomohou mírně zmírnit zánět a otoky a také zmírní bolest, která bude mít okamžitě blahodárný účinek na pohodu pacienta;

Léky, které podporují vazodilataci. Jejich příjem je nezbytný k tomu, aby klouby dostávaly výživu z krve ve správném množství. Je nemožné poskytnout tento proces se zúženými nádobami. Trental, teonikol, actovegin jsou předepsány jako takové látky. Přicházejí ve formě injekcí, které se podávají intramuskulárně nebo intravenózně, podle uvážení lékaře. Jeden cyklus se skládá z 10 injekcí;

Pokud je artritida bakteriální povahy, je její terapie nemožná bez použití systémových antibiotik. Mohou to být peniciliny a také makrolidy;

Pro optimalizaci výživy kloubu jsou předepsány vitamínové komplexy, někdy jsou doplněny přípravky vápníku;

Pokud onemocnění na výše uvedenou terapii nereaguje, mohou být předepsány kortikosteroidy nebo antimalarika. Lékaři se však snaží těmto drogám vyhnout, protože jejich účinek je krátkodobý a existuje mnoho vedlejších účinků;

Pro vnější použití jsou předepsány různé masti obsahující NSAID. Může to být fastum gel, voltaren a další. Výhodou lokální léčby je to, že (na rozdíl od tablet) nedráždí trávicí trakt.

Fyzioterapeutické procedury

Potřeba fyzioterapeutických postupů je dána skutečností, že léčba artritidy rukou by měla být prováděna komplexně. Fyzioterapie otevírá mnoho možností, pomáhá zlepšovat metabolický proces a zastavuje destruktivní účinek nemoci na klouby.

Léčba ultrazvukem, elektroforéza, masáž, křemen a akupunktura jsou úspěšně aplikovány. Protože klouby rukou jsou v těsné blízkosti povrchu kůže, dopad na ně pomocí některého z těchto postupů bude nejúčinnější..

Elektroforéza se provádí pomocí speciálního přístroje. Kloub je vystaven proudu s jinou frekvencí. Zlepšuje krevní oběh, zmírňuje bolest a podporuje regeneraci chrupavky. Pomocí elektroforézy se do kloubu dodávají různé léky, například Dimexide, analgin, novokain atd..

Elektroforézu nelze provést, pokud:

Vestavěný implantát spadá pod postiženou oblast;

Existují kožní onemocnění.

Ultrazvuk není o nic méně populární při léčbě kloubů na ruce. Pomáhá zmírnit křeče, obnovit pohyblivost prstů a zmírnit bolest. Tuto metodu léčby však lze použít pouze v případě, že akutní stadium nemoci prošlo, protože expozice ultrazvuku ovlivňuje stupeň vaskulární permeability. I když je tato metoda vysoce účinná, má také řadu kontraindikací, například menopauza, ischemická choroba srdeční, vegetativní dystonie, hypertenze a další onemocnění..

Ultrazvuková terapie a elektroforéza jsou tedy považovány za nejúčinnější pro artritidu prstů a rukou. Jedná se o dvě nejčastěji používané metody adjuvantní terapie artritidy rukou v moderním domácím lékařství. Přestože v jiných zemích dodržují jiné metody. V Číně se tedy akupunktura používá k léčbě artritidy rukou. Jedině komplexní terapie je však schopna zbavit člověka bolesti a zánětu v kloubech..

Léčba v závislosti na stadiu onemocnění

Během akutního období jsou předepisována protizánětlivá léčiva a léky proti bolesti. Jakákoli forma může být: injekce, masti, tablety. Je vybrán individuálně pro každého pacienta.

Když dojde k období remise, opuch ustoupí, bolest ustupuje a kloub samotný není zanícen, pak je nutné se aktivně zapojit do obnovy kloubu a současně odstranit příčinu artritidy. Pokud zánět začal na pozadí dny, měl by být metabolismus purinu v těle normalizován, což sníží hladinu kyseliny močové. K tomu musíte určitě dodržovat dietu. U revmatoidní artritidy je nutné normalizovat fungování imunitního systému jako celku. Je to ve fázi remise, kdy je předepsán kurz fyzioterapie..

Pokud pacient požádal o pomoc příliš pozdě, po fúzi prstů prstů bude nutné provést endoprotetiku..

Endoprotetika prstových kloubů

Tento postup je účinný při léčbě většiny onemocnění kloubů. Je však předepsáno, když jiné metody terapie nedávají požadovaný účinek. Před nahrazením i malého prstového kloubu protézou je pacient plně vyšetřen. Každý umělý kloub je navržen individuálně s ohledem na fyziologické vlastnosti člověka.

Úkolem endoprostetiky je obnovit funkčnost rukou. Po operaci bude osoba schopna provádět samoobslužné akce. Tento postup má však značné nevýhody - vysoké náklady a dlouhou dobu rehabilitace..

Jak funguje endoprotetika prstů:

Na dorzálně-laterálním povrchu ruky se provede řez, poté se otevře kloubní kapsle;

Hlavy kostí jsou odstraněny stejným způsobem jako falangy prstů, ale obvykle ne úplně, ale částečně. Rozhodnutí přijímá lékař;

Protézy jsou instalovány v dilatačních kanálech.

Po úspěšné operaci a průběhu rehabilitace bude člověk schopen obnovit motorickou aktivitu rukou a výrazně zlepšit kvalitu života. Rovněž nebude trpět roky bolesti, která způsobuje artritidu rukou v poslední fázi..

Existuje však řada kontraindikací pro endoprotetickou chirurgii:

Akutní nebo chronická osteomyelitida;

Všechny kožní infekce, dokud nejsou zcela vyléčeny;

Patologie kardiovaskulárního systému (což znamená těžké formy, ve kterých člověk nemůže tolerovat anestezii);

Foci infekce až do okamžiku vyléčení - sinusitida, kaz, tonzilitida, zánět středního ucha.

Pokud dříve nemohl být problém nahrazení nativního kloubu umělým vyřešen kvůli skutečnosti, že protéza byla tělem často odmítnuta, nyní ortopedičtí chirurgové ve většině případů operaci úspěšně provádějí. Klouby samotné jsou vyrobeny ze speciálních materiálů, které mají zvýšenou pevnost a zároveň dokonale zakořeněné v lidském těle.

Dieta pro artritidu ruky

Existují určitá jídla, která mohou pomoci zmírnit příznaky artritidy. Tyto zahrnují:

Vysokotučná mořská ryba. Mohou to být zástupci rodiny lososů, tuňáků, sardinek;

Čerstvé ovoce a zelenina bohaté na vitamín C. Jsou to papája, kiwi, broskve a pomeranče;

Nezapomeňte na jablka, která obsahují prvky, které pomáhají zmírňovat zánět kloubů a obnovit tkáň chrupavky;

Ořechy a semena. Mandle by měly být upřednostňovány. Je však důležité, aby ořechy nebyly slané, protože lidé s artritidou jsou ve velkém množství zakázáni;

Potraviny jako zázvor a kurkuma sníží nejen zánět, ale také zmírní bolest.

Česnek je skvělý pro boj se záněty. Nenechte se tím však příliš unést, protože to dráždí žaludek. Nejlepší je konzumovat pár stroužků česneku s hlavním jídlem;

Obiloviny jako proso, pohanka, ovesné vločky a rýže.

Někdy lékaři trvají na tom, že pacient s artritidou paží přechází na zcela vegetariánskou stravu. Současně by mělo být minimalizováno tepelné zpracování zeleniny a ovoce. Není nutné trvale vylučovat živočišné produkty z vaší stravy, musíte to dělat jen týden, dokud nedojde k akutní fázi onemocnění. Během této doby budou mít látky, které mají destruktivní účinek na chrupavku a kostní tkáň, čas do určité míry eliminovány z těla..

Existují však potraviny, jejichž konzumace je vždy důležité zdržet se: jak během exacerbace, tak během remise..

Tyto zahrnují:

Pálivé papriky, rajčata, lilek a dýně. Tato zelenina může vyvolat útok bolesti. Obzvláště pokud artritida rukou byla způsobena dnou;

Všechna jídla obsahují nasycený tuk. Patří sem mastná masa a pochoutky, droby, pečivo na margarínu;

Čokoláda, kakao, perník, sušenky, kondenzované mléko;

Šťovík, rebarbora, špenát a zelené cibule.

U lidí, kteří trpí artritidou prstů, byla vyvinuta určitá dietní pravidla.

Pokud se jich budete držet, bude strava účinná a určitě bude mít pozitivní účinek:

Denní strava by měla být rozdělena na 3 hlavní jídla a 3 občerstvení. Bude tedy možné regulovat hladinu cukru v krvi, a co je důležitější, hladinu purinových kyselin, díky které se vytvářejí usazeniny na kloubech rukou;

Nemůžete konzumovat velké množství jídla najednou, stejně jako hladovět;

Tělesná hmotnost musí být udržována pod kontrolou. Pokud jsou nadbytečné libry, je třeba je zbavit. Tento proces však musí probíhat pod lékařským dohledem;

Musíte pít dostatečné množství vody, které může lékař vypočítat na základě toho, kolik člověk váží;

Můžete pít nejen běžnou, ale i alkalickou minerální vodu, pokud na to nejsou kontraindikace..

Cvičení pro artritidu ruky

Existují speciální cviky určené k vývoji bolestí prstů a rukou. Musí však být prováděny během období prominutí a tak, aby nepoškozovaly zdraví..

Několik účinných cviků k obnovení funkce kloubů rukou:

Cvičení 1. „Pěst“. Zahřátí, které spočívá v pevném sevření rukou v pěst. V tomto případě by měl být palec nad ostatními čtyřmi. Měli byste je přitlačit na prsty a zůstat v této poloze alespoň půl minuty. Poté je pěst roztažená a prsty jsou rozprostřeny do stran co nejširší. Cvičení je nutné provádět oběma rukama současně. Musíte opakovat až 4krát. Důležitým omezením výkonu je výskyt bolestivých pocitů. Pokud se objeví nepříjemný pocit, musí být cvičení buď zcela zastaveno, nebo musí být snížena intenzita komprese;

Cvičení 2. „Růženec“. Alternativně musíte palcem dotýkat podložky každého ze zbývajících prstů. Měli byste začít ukazováčkem, zastavit se na malém prstu a vrátit se zpět. Běh nejméně 5krát;

Cvičení 3. „Fan“. Dlaně musí být pevně přitlačeny k jakémukoli rovnému povrchu, ale současně bez podpory. Zkuste si namáhat ruce a roztáhnout prsty co nejširší. Opakujte 5krát, zkuste to provést, jako by na prsty byl položen pevný elastický pás, jehož odpor musí být překonán;

Cvičení 4. „Klavír“. Paže zůstávají ve stejné poloze jako v předchozím cvičení. V takovém případě je nutné střídavě zkusit zvednout prst a ponechat okolní prsty na stole. Neohýbejte je v kloubech. Opakujte 3krát pro každý kartáč;

Cvičení 5. „Kyvadlo“. Za tímto účelem musí být ruce ponechány také na stole, prsty jsou zvednuty střídavě nahoru, ale zároveň se budou muset pohybovat různými směry - dvakrát, a pak stejnou dobu v kruhu;

Cvičení 6. „Drápy“. Chcete-li to provést, musíte nechat ruce ve stejné poloze, ohnout a uvolnit prsty a přitáhnout je k dlani. Ale musíte to udělat jeden po druhém, ale se všemi pěti prsty najednou;

Cvičení 7. „Tužka“. Musíte vzít tužku, položit ji na rovnou plochu a převrátit ji z prstů na spodní část dlaně. Stejné cvičení by mělo být provedeno s tužkou zavěšenou ve svislé poloze. Je lepší, pokud má žebrované hrany spíše než hladký povrch;

Cvičení 8. „Míč“. Kuličku položte na rovnou plochu a prsty ji otáčejte tam a zpět. Cvičení můžete zpestřit tím, že míč v kruhu. Je lepší, když se jedná o speciální masážní kouli s malými žebrovanými hroty. Takto bude možné dosáhnout masážního účinku a zlepšit přísun krve do rukou..

Prevence artritidy rukou

Ani jeden člověk se nemůže úplně chránit před onemocněním, jako je artritida, existují však preventivní opatření zaměřená na snížení rizika onemocnění..

Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující doporučení:

Každé infekční onemocnění musí být léčeno až do konce, aniž by si samolékalo a včas vyhledalo pomoc lékaře;

Vezměte vitamínové a minerální komplexy navržené tak, aby poskytovaly klouby s živinami v plném rozsahu;

Posilujte tělo pomocí kalení, dodržujte zdravý životní styl;

Pokuste se zabránit náhlým výkyvům hmotnosti, ovládejte tělesnou hmotnost a včas se zbavte dalších liber;

Eliminujte nebo ostře omezte konzumaci alkoholických nápojů, zbavte se tak špatného zvyku, jako je kouření;

Vzdělávání: diplom ze specializace "Všeobecné lékařství" obdržený v roce 2009 na lékařské akademii. I.M.Sechenov. V roce 2012 ukončila postgraduální studium traumatologie a ortopedie v Městské klinické nemocnici pojmenované po Dýně na oddělení traumatologie, ortopedie a chirurgie katastrof.

Artritida rukou a zápěstí kloubů

Artritida rukou a zápěstí kloubů

Artritida je zánětlivá porucha kloubů. Zánět často ovlivňuje klouby rukou, prstů, zápěstí. Jedná se o závažnou patologii, protože často vede k postižení pacienta, nemožnosti vykonávat profesionální činnosti, práci v domácnosti a dokonce k základní péči o sebe. Artritida rukou, jejichž příznaky a léčba budou popsány níže, častěji postihuje ženy - kvůli zvláštnostem jejich profesních činností a domácích záležitostí. Kromě toho jsou rysy hormonálního metabolismu ženského těla samy o sobě vyvolávajícím faktorem při onemocněních kloubů. Nejčastěji postihuje artritida rukou interfalangeální klouby prstů a také klouby mezi metakarpálními kostmi a falangami.

Artritida rukou: příčiny

Artritida je zánětlivé onemocnění, k němuž může přispět mnoho faktorů. Mezi nimi:

přirozené změny tkání kloubu související s věkem. V průběhu let se kapilární krevní oběh výrazně zhoršuje, díky čemuž klesá trofismus kloubních tkání, což slouží jako predispoziční faktor jak pro zánětlivé změny v něm, tak pro artrózu - postupné ničení chrupavkové tkáně s její náhradou kostmi;

hormonální změny - mohou být fyziologické i patologické. Důvodem častějšího výskytu artritidy u žen jsou zvláštnosti hormonálního pozadí ženského těla. Artróza se často stává společníkem menopauzy;

zranění - je třeba si uvědomit, že jak akutní trauma, tak chronická mikrotraumatizace spojené například s odbornou činností nebo sportem, mohou poškodit klouby. Například nemoc z povolání tenisových hráčů - artritida zápěstí kloubu - se vyvíjí v důsledku chronického traumatu;

rysy odborné činnosti a pracovních podmínek - kromě mikrotraumů v důsledku nefyziologického zatížení některých kloubů může být vliv lokalizován také podchlazením, vibracemi;

snížená imunita a autoimunitní onemocnění;

dědičné faktory - artritida sama o sobě není dědičná, ale zvláštnosti anatomické struktury kloubů a biochemických procesů v nich lze přenášet z rodičů na děti;

infekční onemocnění - artritida ruky se může vyvinout například jako komplikace ARVI;

Artritida rukou: příznaky

Projevy onemocnění se mohou mírně lišit v závislosti na tom, co způsobilo zánět. Existuje však řada společných příznaků společných pro jakýkoli typ artritidy:

Syndrom bolesti. V počátečním stádiu nemoci může být bolest prakticky nepřítomná nebo minimální, pociťovaná ve formě nějakého nepohodlí, ale s progresí patologie se její intenzita zvyšuje. Zpočátku se bolestivé pocity objevují pouze s pohyby v postiženém kloubu, později se stávají trvalými.

Meteosenzitivita. Klouby se stávají citlivými na změny počasí, což je vysvětleno chybnou regulací intraartikulárního tlaku, která by normálně měla odpovídat atmosférickému tlaku a také se měnit s jeho kolísáním..

Tuhost kloubů. Projevuje se to pocitem ztuhlosti v rukou, často si pacienti stěžují, že se cítí, jako by si nasadili úzkou rukavici, která narušuje pohyby. Znepokojující hlavně po delším odpočinku, spánku, po chvíli, po provedení pohybů v postižených kloubech.

Zánětlivé změny v tkáních obklopujících kloub. Kůže na postižené oblasti zčervená, oteklá a horká a může zářit. U některých typů artritidy (septická, infekční, revmatoidní) je místní zvýšení teploty v oblasti postiženého kloubu doplněno celkovou horečkou, pocitem slabosti, úbytkem hmotnosti.

Crunch při pohybu v postiženém kloubu - nemělo by být zaměňováno s klikáním v kloubech prstů, které jsou charakteristické pro některé zdravé lidi díky anatomickým vlastnostem struktury kloubů.

Symetrické poškození kloubů je jedním z charakteristických příznaků artritidy ruky, ale nezapomeňte, že u některých typů artritidy (například traumatické) existuje možnost izolovaného poškození kloubů na jedné paži..

Podkožní uzliny jsou charakteristické pro dnavou artritidu rukou.

Artritida rukou a prstů: stádia vývoje

Stejně jako u mnoha jiných nemocí závisí závažnost symptomů artritidy na rukou na stádiu onemocnění. Patologie je náchylná k progresi, při níž se stav pacienta postupně zhoršuje.

Fáze I (počáteční) - během této doby mohou příznaky nemoci prakticky chybět, ale patologický proces již začal. Projevuje se minimálně: ztuhlost postižených kloubů, což je důvod, proč při probuzení v dopoledních hodinách může být pro pacienta obtížné provádět nejjednodušší manipulace: umýt, vyčistit si zuby, udělat snídani. Po 15-20 minutách však pocit tuhosti zmizí a obnoví se funkčnost kloubu. Bolest zpravidla chybí, drobné bolesti mohou rušit, častěji v důsledku změn počasí.

Etapa II se vyznačuje stále živějšími klinickými projevy. Bolest se začne trápit - nejčastěji po naložení postiženého kloubu zmizí samy po odpočinku nebo po užití NSAID. S pohyby v kloubu je slyšet křupnutí. Rozsah pohybu kloubu v této fázi je obvykle zachován v plném rozsahu.

Stádium III se projevuje syndromem intenzivní bolesti, známkami zánětu tkáně v oblasti postiženého kloubu. Bolest a otok způsobují snížení rozsahu pohybu postiženého kloubu, což způsobuje problémy s výkonem profesionálních a domácích úkolů.

Fáze IV se projevuje nevratnou deformitou kloubu. Mohou se vyvinout zánětlivé kontraktury - roztavení kloubních povrchů, v důsledku čehož se kloub stane nehybným. Bolest je tak intenzivní, že látky narkotické bolesti nemusí mít požadovaný účinek.

Zvláštní nebezpečí představuje asymptomatický průběh počátečního stádia nemoci a konec konců, odvolání k lékaři v tomto okamžiku, dokud nezačnou nezvratné změny v chrupavkové tkáni, může pomoci zastavit patologický proces a plně obnovit fyziologickou funkčnost kloubu.

Klasifikace artritidy rukou a prstů

Artritida je obecné jméno pro jakýkoli zánět kloubů, bez ohledu na jeho povahu a projevy. Z důvodů se rozlišují následující typy artritidy rukou:

dna - kvůli narušení metabolismu kyseliny močové v těle;

infekční - vyvíjí se v důsledku infekce kloubních tkání jak pronikavou ránou, tak krevním tokem ze vzdálených ložisek infekce;

posttraumatická - artritida, která se vyvíjí v důsledku akutního nebo chronického poškození kloubů;

revmatoidní artritida rukou je specifický typ artritidy charakterizovaný účinkem na klouby beta-hemolytických streptokokových toxinů se současnou aktivací autoimunitních procesů;

osteoartritida je léze, která se často vyvíjí ve stáří nebo v důsledku konstantních mikrotraumas kloubu (například u sportovců). Je charakterizována postupnou destrukcí chrupavkové tkáně a výskytem kostních výrůstků na kloubních površích.

Podle typu toku se rozlišuje akutní a chronická artritida..

Rhizarthritis - izolovaná artritida kloubů palce ruky.

Artritida rukou: léčba

Moderní metody léčby artritidy rukou jsou velmi účinné, ale aby byla léčba úspěšná, musíte co nejdříve vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc. Specialista provede vyšetření, včetně předepsání laboratoře (klinická analýza krve, ESR, revmatické testy) a instrumentálních (kloubní ultrazvuk, rentgen), na jejichž základě provede přesnou diagnózu a určí léčebný program. Bohužel jen málokdo chodí k lékaři včas - většina považuje ranní ztuhlost a malé děti za důsledek přepracování rukou a doufá, že všechno samo odejde. Navíc je nepřijatelné samoléčit. Nekontrolovaný příjem některých léků může být jednak neúčinný, nebo dokonce způsobit progresi onemocnění, a za druhé, může být spojen s některými vedlejšími účinky, které jsou zdraví škodlivé. Zásady léčby artritidy zápěstí a například artritidy prstů jsou obecně stejné, to znamená, že při diagnostice radarové artritidy je léčba stejná jako například u rhizartritidy..

Konzervativní léčba artritidy prstu a ruky

V počátečních stádiích onemocnění jsou zpravidla dostatečná konzervativní opatření. K úlevě od bolesti jsou předepisovány zejména narkotická analgetika a NSAID. Je třeba si uvědomit, že dlouhé cykly NSAID a jejich nekontrolovaný příjem jsou nebezpečné: léky v této skupině se vyznačují dráždivým účinkem na zažívací trakt, který je spojen s vývojem gastritidy a vředů.

Pokud jsou NSAID neúčinné k úlevě od zánětu, lze předepsat léky s kortikosteroidy. Je také nepřijatelné brát je na vlastní pěst, bez rady a dohledu lékaře - při dlouhodobém a nevhodném používání se může rozvinout závislost na těle.

V případě artritidy kloubů ruky, postupující podle typu osteoartrózy, může být efektivní vzít chondroprotektory, například Donovu drogu. Aktivní bází léčiva je krystalický glukosamin sulfát. Tato látka je součástí zdravé chrupavky. Bez ní nejsou normální metabolické procesy nemožné: glukosamin je nepostradatelnou součástí produkce proteoglykanových proteinů, které tvoří strukturální základ chrupavkové tkáně. Chondroprotektor pomáhá stimulovat metabolické procesy v chrupavkové tkáni, eliminuje zánět, pomáhá zastavit destrukci chrupavky, ale k dosažení skutečného účinku by léčba měla trvat několik měsíců. Kromě toho je důležité začít chondroprotektor užívat co nejdříve, dokud se nevytvoří nevratné změny v chrupavkové tkáni..

Chirurgická léčba artritidy rukou

S neúčinností konzervativní terapie a přítomností závažné deformity kloubu, kontraktur - změn, které znemožňují provádění nezbytných profesionálních a domácích úkolů, může být pacientovi ukázána chirurgická léčba. Operace artritidy rukou jsou různé. Během chirurgického zákroku mohou být odebrány kontrakty, může být provedena plastická chirurgie kloubů, v případě potřeby je možné provést protetiku.

Fyzioterapie a cvičení

Přísně během období remise může být léčba artritidy ruky doplněna fyzioterapeutickými procedurami. Parafinová terapie, zahřívání, bahenní terapie, elektroforéza, magnetoterapie, ultrazvuková terapie se osvědčily. Kromě toho lékař předepíše terapeutická cvičení zaměřená na rozvoj postižených kloubů, stimulaci krevního oběhu v nich a zabránění rozvoji kontraktur. Doma se zahřívání může provádět pomocí rukavic nebo náramků na psí vlasy. Je důležité si uvědomit, že fyzioterapeutické techniky nejsou základem, ale pouze doplňkem léčby. Navíc je nepřijatelné provádět je ve výšce akutního zánětlivého procesu, jinak se může nemoc vyvíjet.

Kromě léčby

Je důležité přehodnotit svůj životní styl a výživu. Zátěž kloubů, zejména při exacerbaci zánětu, by měla být snížena - proto se nedoporučuje šít, plést, umývat nádobí, dělat masáže, hrát na klavír, zapojovat se do psaní počítačů, tj. Jakoukoli činnost, která přetíží klouby ruky a vyvolává zvýšený zánět. Během remise jsou takové činnosti povoleny, ale neměly by vyvolávat přepracování kloubů..

Není nutná speciální strava pro artritidu rukou - stačí se vzdát „nezdravého“ jídla, obohatit stravu vlákninou, vitamíny, zdravými mastnými kyselinami a bílkovinami.

Artritida kloubů ruky je závažná patologie, která může člověka trvale připravit o možnost zapojit se do obvyklých profesních činností. Ale včasné komplexní ošetření pomůže zastavit patologický proces nebo jej výrazně zpomalit a dodržování hygieny práce zabrání přetížení postižených kloubů a jejich zranění.


Pro Více Informací O Burzitida