Bolesti kloubů - příznaky onemocnění, příčiny, léčba

Bolesti kloubů zažívají miliony lidí po celém světě. Podle oficiálních údajů Světové zdravotnické organizace trpí onemocněním kloubů více než 80% populace. Zhoršení životního prostředí, sedavý životní styl, vznik nových typů infekcí, vývoj genetických chorob - existuje mnoho důvodů, proč problémy začínají.

Příčiny bolesti

Klouby jsou pohyblivé části kostry, které spojují všechny kosti pohybového aparátu. Bez nich není možné vykonávat nejdůležitější funkce těla - ohýbání, narovnání, rotace, podpora a pohyb..

Vzhled bolesti je přímým znakem narušení normální funkce. Je důležité ignorovat alarmující příznaky a zahájit léčbu včas.

Může dojít k několika důvodům, proč klouby bolí:

  • Fyzická nečinnost. Technologický pokrok spolu s nepopiratelnými výhodami podporuje sedavé a sedavé práce. Všechny základní operace jsou prováděny stroji, člověk procesy řídí pouze. To vede k atrofii svalové tkáně. Zatížení roste a projevuje se ve formě artralgií (od řeckého arthrona - „kloub“, algos - „bolest“).
  • Zvýšená fyzická aktivita. Dopravní profese (např. Stavební dělníci, stěhovací pracovníci, prodejci) nečiní nic pro podporu zdravých kloubů. Vážný stres je plný zranění a v průběhu let se projeví jako bolest v končetinách a páteři..
  • Nadváha. Kyslík přestává proudit do kloubů v požadovaném objemu, snižuje se svalová hmota, dochází k nevratným změnám v chrupavkových tkáních a v důsledku toho i vzhled bolestivých bolestí.
  • Ekologické předpoklady. Život v megalopolách nebo v místech s velkou koncentrací průmyslových podniků - všude tam, kde se vyskytují škodlivé emise do atmosféry, nepříznivě ovlivňuje zdraví. Riziko vážného onemocnění a komplikací se několikrát zvyšuje.
  • Nesprávná výživa. Jíst jídla s nízkým obsahem vitamínů a mikroprvků nezbytných pro organismus negativně ovlivňuje celkový stav těla. To okamžitě ovlivňuje pohyblivost spojovacích částí. Objeví se nepohodlí a bolestivost.
  • Stáří. Čím je člověk starší, tím více trpí bolestí. Nevyhnutelné opotřebení muskuloskeletálního systému vede k nemocem, které komplikují klouby. Za zmínku stojí, že arthralgie každým rokem mladší..

Druhy nemocí

Mnoho lidí trpí nemocemi a jen malá část jde k lékaři. Ale bolest kloubů zpravidla ukazuje na přítomnost nějakého druhu nemoci. Mohou to být zanedbaná zranění, latentní zánětlivé procesy. Proto je tak důležité kontaktovat revmatologa nebo ortopeda pro diagnózu a včasnou léčbu..

Klasifikace dělí nemoci na zánětlivé, metabolicko-dystrofické a patologické. Níže jsou uvedeny nejčastější kloubní choroby v každé skupině na základě statistik WHO.

Zánětlivá onemocnění

Artritida je nejčastější onemocnění charakterizované ničením chrupavkové tkáně. Tření se objevuje mezi kostmi kvůli artritidě, dochází k zánětlivému procesu. Jak nemoc postupuje, ztrácí se pohyblivost, objevují se otoky a otoky. Ovlivňuje všechny druhy, malé i velké. Často má genetické příčiny, které jsou zděděny.

Burzitida kloubů - nemoc postihuje ramenní, kolenní a kyčelní klouby. Přebytečná tekutina se hromadí mezi povrchy kostí v dutině burzy. Zánětlivý proces začíná, pokračuje s velkým otokem a nesnesitelnou bolestí.

Výměnně-dystrofická onemocnění kloubů

Dna. To je spojeno se zvýšenou tvorbou kyseliny močové na pozadí zhoršené funkce ledvin. Nejčastěji to začíná výskytem bolesti v oblasti velkých prstů. Nemoc je charakteristická pro stáří a lidi konkrétních profesí (například tanečníci). K rozvoji nemoci přispívá také neustálé nošení nepohodlné obuvi. Milovníci vysokých podpatků by o tom měli přemýšlet. Neměli byste obětovat své zdraví módním trendům.

Artróza. Deformace kostí způsobená onemocněním chrupavky. Dystrofické procesy jsou doprovázeny syndromem silné bolesti.

Kloubní nekróza. Zhoršený průtok krve do kosti. Nedostatek kyslíku a živin vede ke kostní smrti. Kloub trpí jako první. Bolest v bolesti, ztuhlost pohybu se mohou stát příznaky extrémně nebezpečné nemoci..

Patologie kvůli traumatu

Mechanické poškození kloubu. Komplikace neúspěšného pádu je proto nejčastěji pozorována v kolenních kloubech. Méně často v loktech. Ihned se projeví příznaky - prudká bolest, neschopnost ohnout nohu, zhoršené funkce motoru.

Dislokace. Ztráta rezistence mezi hlavou kosti a vazy vede k dislokaci. Posun může být plný nebo částečný. Bolest kloubů je doprovázena zvýšením teploty, otokem v oblasti dislokace. Pozdní lékařská péče může podnítit rozvoj nekrózy a postižení.

Příznaky bolesti kloubů

Jeden nebo více nemocných kloubů určuje celkový stav těla. Příznaky jsou velmi široké a závisí na příčině. Stále však existuje standardní sada příznaků, které by měly způsobit okamžitou lékařskou péči:

  • Syndrom těžké bolesti u jednoho nebo více kloubů.
  • Bolest se vyskytuje kdykoli během dne a je krátká.
  • Pohodlí, ztuhlost pohybů se vyskytuje pouze v době odpočinku - na dovolené nebo o víkendech.
  • Bolest kloubů je tak silná, že osoba je nucena přerušit práci.
  • Laminess.
  • Bezdůvodné hubnutí.
  • Zvýšené pocení.
  • Bolesti těla.
  • Trvalá zvýšená teplota.
  • Kožní vyrážky.
  • Ranní ztuhlost, bez silné bolesti.
  • Změna chůze.
  • Bolesti svalů (myalgie).
  • Mírná bolest v oblasti vazů a šlach.

I když podle názoru osoby příznaky nejsou významné a nezpůsobují příliš nepohodlí, měli byste se poradit s lékařem.

Preventivní vyšetření pomůže identifikovat nemoc v rané fázi a zaručí úplné vyléčení.

Metody odstraňování

  1. Lokální přípravky - masti, gely, krémy, náplasti obsahující anestetika a protizánětlivé účinné látky.
  2. Steroidní injekce - prednison, dexamethason a kortizon mají silné protizánětlivé účinky v celém těle.
  3. Injekce kyseliny hyaluronové - hustá kapalina je jednou ze složek chrupavky, pomáhá vyrovnat se se zánětlivými procesy.
  4. Fyzioterapie je soubor cvičení, která pomáhají udržovat svalový tonus, budují svalovou hmotu kolem nemocných kloubů.
  5. Noste pouze pohodlnou obuv - vysoce kvalitní, měkké, snadno ohýbatelné boty snižují zátěž na bolavé nohy. Vyvarujte se vysokých podpatků, těsných a umělých materiálů.
  6. Teplo a zima - střídání lahví s horkou vodou s teplou nebo studenou vodou uvolňuje křeče, snižuje otoky a bolest. Výměna musí být rychlá, aby nedošlo k přehřátí nebo podchlazení.
  7. Anestezie problémových oblastí - injekce anestetika přímo do bolestivé skvrny. Uvolňuje rychle nesnesitelnou bolest.
  8. Zničení nervů. Používá se v případech, kdy po jiných metodách neexistují pozitivní výsledky. Postup je podobný odstranění zubního nervu. Zmírňuje bolest kloubů, ale nemoc zůstává.
  9. Tradiční medicína - byliny, med, skořápky, bobkové listy a alkohol. Existuje mnoho receptů na přípravu léčivých tinktur a směsí. Nepoužívejte je bez konzultace s lékařem..
  10. Akupunktura je tradiční medicína, pouze čínská. Akupunktura je někdy opravdu působivá. Provedení těchto postupů však vyžaduje spoustu zkušeností a profesionalitu. Výběr specialisty může být velmi dlouhý.

Prevence a léčba

Léčení nemocí se provádí pomocí následujících možností léčby:

  • Léky. Odstraněny jsou pouze zánětlivé a bolestivé syndromy. Bez dalších metod nejsou příčiny onemocnění eliminovány.
  • Fyzioterapie. Oteplování a úlevy od bolesti pomocí lékařského vybavení různých akcí. Ultrazvuk, elektrická stimulace.
  • Fyzioterapie. Lékaři předepisují soubor jednoduchých speciálních cvičení, která stimulují fyzickou aktivitu.
  • Ruční terapie. Kombinace různých technik aktivního a pasivního ručního nárazu na kolena, ramena, ruce, nohy, nohy, prsty, kolena nebo lokty. Tato technika patří k oficiálním metodám léčby. Je užitečný jak pro prevenci, tak pro zlepšení stavu pacientů..
  • Chirurgická intervence. Jmenován pouze v beznadějných zanedbávaných případech. Má mnoho kontraindikací a může způsobit další onemocnění.

Až po stanovení diagnózy a určení příčin ošetřující lékař předepíše léčebný režim pomocí jedné nebo druhé techniky.

Nemoci jsou ve většině případů chronické. Při správném ošetření zpomalují degenerativní procesy.

Proto je mnohem jednodušší předcházet nemocem než léčit:

  • Je nutné postarat se o včasnou léčbu všech infekcí.
  • Strava by měla obsahovat dostatečné množství vitamínů, minerálů a stopových prvků. Pro klouby jsou zvláště užitečné vitaminy A, B5 a B6, C, E, jakož i měď, selen, glukosamin..
  • Kromě správné výživy pomůže prevence nemocí kloubů zachovat aktivní životní styl, možné sportovní zatížení a každodenní procházky..
  • Postupné kalení těla.

Jednoduché kroky mohou pomoci zabránit dlouhodobé léčbě, silné bolesti a narušení.

Jak zapomenout na bolesti kloubů a zad

Pokud klouby narušují celý život a pohyb, nejdražší léky nepomáhají, měli byste se poradit s profesionálním lékařem. Léčení na radu známých a přátel, přinejlepším, nepřinese žádný výsledek. V nejhorším případě - exacerbace nemoci, přechod do chronické formy, úplná nebo částečná ztráta pohyblivosti. Před použitím „osvědčeného“ receptu byste si měli uvědomit, že příznaky mohou být stejné, ale diagnózy jsou odlišné.

Následující doporučení vám pomohou navždy zapomenout na bolest:

  • Režim společné léčby předepisuje pouze lékař, samoléčení může mít nejsmutnější následky..
  • Léčba by měla zahrnovat několik metod - léky, fyzioterapie, homeopatická, fyzioterapeutická cvičení.
  • Autodiagnostika je nepřijatelná.
  • Nepoužívejte páru nebo tření bolestivé klouby. Přes dočasnou úlevu může urychlit proces poruchy chrupavky..
  • Nedělejte doporučená fyzioterapeutická cvičení pomocí „bolesti“. Pohodlný zdravotní stav je klíčem k rychlému uzdravení..
  • I po zahájení neustálého zlepšování nepřestávejte cvičební terapii.

Bolest kloubů. Druhy onemocnění kloubů, příčiny bolesti a ošetření

Asi 30% lidí ve věku nad 35 let trpí bolestmi kloubů. Bolest kloubů je možná jedním z nejbolestivějších projevů nemocí pohybového aparátu..

Podle statistik ministerstva zdravotnictví mají lidé starší 40 let společné problémy v 50% případů. A u starších lidí starších 70 let - v 90% případů.

Bolesti kloubů se mohou velmi lišit: mohou být dlouhodobé nebo krátkodobé, tupé nebo silně ostré. Ve všech případech však způsobují nepohodlí osobě, zhoršují kvalitu života a v některých případech mohou vést k postižení..

Abychom pochopili příčinu bolesti kloubů, je důležité vědět, co je to kloub..

Co je to kloub

Kloub je pohyblivé spojení kostí. Tyto kosti jsou odděleny mezerou. V této mezeře se nachází: synovium a kloubní vak.

Synovium je vnitřní vrstva kloubní pouzdra a pokrývá celou kloubní dutinu a vazy, které jsou umístěny ve kloubu, s výjimkou chrupavky.

Bursa je malá dutina v kloubu, která je pokryta synoviální membránou, je oddělena od ostatních tkání kapslí naplněnou kloubní tekutinou.

Kloubní tekutina nejen vyživuje chrupavku, ale také mazá kloub, nedovoluje, aby části kloubu přicházely do vzájemného kontaktu.

Druhy onemocnění kloubů

V průběhu času kloub stárne, tkáň chrupavky se rozpadá a kloub se zanítí. Pokud dojde k zánětu jednoho kloubu, stav se nazývá artritida. Polyartritida je, když několik kloubů je zánět současně.

Dalším onemocněním kloubů je bursitida (z latiny „bursa“ - taška). K tomuto onemocnění dochází, když je zapálena sliznice kloubní tobolky. Burzitida může být způsobena zraněními a modřinami (běžné u sportovců).

Společným onemocněním spojeným s metabolickými poruchami je artróza (osteoartritida). Toto onemocnění se vyznačuje nevratnými změnami ve tkáních kloubu..

Je třeba také říci, že jedním z nejčastějších onemocnění kloubů je revmatoidní artritida (revmatismus). Při tomto onemocnění dochází k zánětu pojivové tkáně (chrupavky).

U každé z těchto chorob existuje velké množství odrůd. Existuje také mnoho důvodů pro jejich výskyt. Pojďme se podívat na několik z nich..

Příčiny bolesti kloubů

  1. Infekční choroby. Hlavními původci specifické infekční artritidy jsou: mycobacterium tuberculosis, gonokok, streptokok, chlamydie atd..
  2. Alergie. Vědci si všimli, že u lidí náchylných k alergickým reakcím je větší pravděpodobnost vzniku zánětlivých onemocnění kloubů, například ve formě infekční nespecifické artritidy. Příčinou bolesti kloubů mohou být často infekce a tendence k alergickým reakcím..
  3. Porucha endokrinního systému. Endokrinní artritida může být způsobena poruchami žláz s vnitřní sekrecí. Tyto typy onemocnění jsou léčeny endokrinologem.
  4. Nemoci nervového systému. Poruchy autonomního nervového systému mohou způsobit některá onemocnění kloubů.
  5. Poškození cév (krevní zásobení). Taková porušení vyvolávají mnoho nemocí kloubů. Jedním z důvodů vzniku zánětlivých reakcí v kloubech je porušení propustnosti stěn krevních cév. A narušení kapilárního přísunu krve způsobuje podvýživu chrupavky a vede k jejímu zničení.
  6. Metabolické onemocnění. Podle vědců je porucha metabolických procesů hlavním faktorem výskytu bolesti v kloubech, ale zároveň zůstává nepochopena.
  7. Dědičné choroby. Ačkoli není jednoznačný názor na dědičnost nemocí kloubů, odborníci poznamenali, že u příbuzných lidí trpících polyartritidou a revmatismem se tyto choroby vyskytují 2-3krát častěji než u jiných lidí. Specialisté v tomto ohledu nemluví o dědičnosti, ale o predispozici k tomuto typu nemoci..
  8. Sexuální znamení. Muži i ženy jsou stejně náchylní k onemocněním kloubů. Bylo však zjištěno, že u mužů trpí záda (páteř) častěji au žen periferní klouby (prsty, lokty, kolena atd.).
  9. Vlhký a studený. Tyto dva jevy mohou také způsobit bolest kloubů..

Bolesti kloubů lze léčit zdravým životním stylem

Pokud bojujete s bolestmi kloubů, je důležité vědět, že stojí za to začít změnou životního stylu obecně a změnou stravy..

Nabídka onemocnění kloubů by měla být navržena tak, aby se zabránilo rizikovým zónám (nadváha, obezita). Musíte sledovat kalorický obsah vaší každodenní stravy. Měl by obsahovat co nejméně mastných a sladkých jídel a co nejvíce zeleniny, ovoce, mořských plodů, ryb. U masa je lepší upřednostňovat libové hovězí maso.

Snižte příjem soli na půl lžičky denně a příjem tekutin by měl být zvýšen na 1,5 - 2 litry denně (pokud neexistují kontraindikace).

Taková výživa by neměla být desetidenní dietou, ale měla by být trvalá.

Když už mluvíme o změně životního stylu, mluvíme především o tom, že se vzdáme všech špatných návyků, protože mohou vyvolat zhoršení nemoci.

Mírná fyzická aktivita (pod dohledem odborníka) hraje stejně důležitou roli v boji proti bolesti kloubů, protože nemoci kloubů mohou být způsobeny fyzickou nečinností.

Mnoho lidí se mýlí v domnění, že léčba bolesti kloubů je hlavní. Léky pomáhají pouze zmírnit exacerbaci onemocnění.

Při léčbě onemocnění kloubů se používá mnoho různých léků..

Ošetření bolesti kloubů

Každý typ bolesti kloubů v lékařské praxi má svůj vlastní přístup. Podívejme se na ty hlavní:

  1. Protizánětlivé látky a látky proti bolesti. Toto je možná hlavní skupina léčivých přípravků, které se používají při léčbě onemocnění kloubů. Mohou být vyráběny v různých formách: tablety, gely, masti, různé injekce, náplasti. Tyto léky mají protizánětlivé, analgetické a antipyretické účinky..
    Obvykle se léky používají na základě následujících účinných látek: nimesulid, indomethacin, ibuprofen, ketorolac, ketoprofen, diclofenac atd. Všechny z nich patří do skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv. Chtěl bych vám připomenout, že jakékoli léky by měly být užívány pouze na doporučení lékaře..
  2. Chondroprotektory. Jedná se o léky, které jsou schopny zastavit destruktivní procesy a obnovit tkáň chrupavky..
    Pokud nechcete důvěřovat syntetickým drogám, můžete je nahradit rostlinnými přípravky, například léčivými pampelišky. Kořen pampelišky je přírodní chondroprotektor, protože zvyšuje krevní oběh kolem kloubu a v důsledku toho vyživuje kloub. Léčivá pampeliška existuje ve formě tablet - „Pampeliška P“
  3. Léky, které zlepšují kapilární přísun krve a mikrocirkulaci, a vitaminy.
    Tyto prostředky se také nutně používají při komplexní léčbě bolesti kloubů. Obnovují výživu poškozené tkáni kloubů a zlepšují mikrocirkulaci. Za tímto účelem mohou být tyto léky předepsány jako: "Dihydroquercetin Plus" a "Apitonus P".
    Přípravek "Dihydroquercetin Plus" obsahuje silný přírodní antioxidant a vitamin C, který má také antioxidační účinek. Přípravek "Dihydroquercetin Plus" má příznivý účinek na stěny krevních cév a také obnovuje mikrocirkulaci krve.
    Kromě přírodního antioxidantu dihydroquercetinu obsahuje Apitonus P vitaminy skupin C, E a včelí pyl - pyl ošetřený včelím enzymem. Včelí pyl je komplex přírodních přírodních vitamínů B a vitaminů A, C, D3, H (biotin), kyseliny listové a mikroelementů.
  4. Fyzioterapie. Fyzioterapeutické procedury jsou předepsány během remise (pokud nedochází k exacerbaci). Jsou aplikovány: laserová terapie, UHF, magnetoterapie, elektroforéza, ultrazvuk.
  5. Chirurgická intervence. Pouze v extrémních případech se u onemocnění kloubů uchylují k chirurgickému zákroku. Operace kloubů je rozdělena do dvou skupin:
      • konzervování orgánů;
      • endoprotetika.

V prvním případě se z kloubu odstraní veškeré patologické formace. Ve druhém případě se odstraní celý kloub a místo toho se vloží endoprotéza..

Léčba bolesti kolen

1. Jak se může objevit bolest kolena?

Kolenní kloub má složitou strukturu. Provedení konstantní zátěže zvyšuje nepříjemné pocity v něm.

Důvody, které mohou způsobit bolest v místě mobilní formace:

  • zatížení;
  • trauma;
  • degenerativní změny ve struktuře sloučeniny;
  • zánětlivé procesy;
  • vzhled zhutnění v důsledku stlačení měkkých tkání;
  • křečový stav svalů;
  • vaskulární poruchy;
  • vrozené anomálie ve vývoji pánevního kloubu, páteře, které způsobují další stres na pohyblivé části středu dolní končetiny.

Ozařující pocity bolesti v místě flexe a prodloužení dolní končetiny se mohou objevit z: patologických změn v sousedních měkkých tkáních a z impulzů způsobených sevřením nervového trupu v oblasti páteře.

K zahájení léčby bolesti kolen je nutné zjistit příčinu jejího vzhledu, kterou lze určit diagnostickou metodou. Léčba kolene může být provedena po vyšetření, které zahrnuje odběr anamnézy, provádění testů funkčnosti nohou, laboratorní vyšetření krve, moči, kloubní tekutiny, vyšetření mikroflóry, instrumentální diagnostiku (rentgen, magnetická rezonance, artroskopie).

2. Jak léčit bolest kolenního kloubu

Pokud se objeví bolest kolena, začíná léčba úplným vyložením kloubu. Roztržky menisku, traumatické změny v synoviálním vaku a měkkých tkáních, prudce se zvyšující výskyt patologického objemu intraartikulární tekutiny, zvýšená aktivita zánětlivého procesu vedou ke vzniku akutního poškození stavu končetiny a mohou vyžadovat chirurgický zásah.

Léčba bolesti kolene se provádí po stanovení přesné příčiny, jejíž výskyt je způsoben určitým patologickým stavem.

Opatření, která je třeba dodržovat při léčbě kolena první pomoci:

1) snížení zátěže nohou, doba úplného odpočinku by měla být alespoň 15 minut během dne. Jakákoli akce by neměla způsobit nepohodlí;

2) omezování výškových tras;

3) dočasné pozastavení sportu.

Stabilizace polohy nohy

V některých případech koleno bolí, zatímco se ohýbá nebo provádí jakýkoli jiný pohyb. V takové situaci může být nutné zcela znehybnit obvazy nebo obvazy, fixační obruče nebo speciální zařízení ke stabilizaci polohy nohy v místě poranění..

3. Specifické metody léčby patologických změn ve struktuře kolenního kloubu

V závislosti na tom, co způsobuje bolest kolenního kloubu, může mít léčba dva směry: operativní a konzervativní. Další typ fyzioterapeutické manipulace zahrnuje: laserovou terapii, kryoterapii, magnetoterapii, akupunkturu. Pro bolest kolene jsou možnosti léčby vybírány na základě indikací.

Chirurgická léčba bolesti kolene je nutná z důvodu traumatického poranění. V tomto případě způsob chirurgického zákroku opravuje změny, ke kterým došlo..

Konzervativní terapie bolestivých kolen v léčbě může být použita pro modřiny, ke snížení otoků a intenzivních bolestivých pocitů, ke zlepšení mikrocirkulace v měkkých tkáních. Používá se také v pooperačním období. Nejčastěji se však při výskytu bolesti v kolenním kloubu používá léčba specifickými metodami, když jsou ve struktuře kolenního kloubu detekovány patologické stavy..

4. Jaké léky lze použít pro porušení funkčnosti nohou

Pacientům, kteří se obávají bolesti kolenních kloubů, jsou předepisovány léky, které snižují aktivitu zánětlivého procesu. Jakékoli patologické změny jsou během procesu provázeny dvěma typy aktivity: aktivní nebo chronické. V každém případě však musí být přítomný zánět snížen. Když bolí kolenní kloub, může léčba začít s protizánětlivými léčivy (kyselina acetylsalicylová nebo kombinované přípravky salicylátové skupiny, paracetamol, butadion, ibuprofen, voltaren, piroxikam). Ke snížení výrazné reakce těla zánětu se používají glukokortikosteroidy. Pro zastavení intenzity projevu je předepsána analgetická skupina léků.

Přítomnost infekčních mikroorganismů ve spojovací struktuře může také způsobit bolest kolene, zatímco léčba bude zaměřena na potlačení etiologického faktoru.

Patologický proces v oblasti kolena, doprovázený místním zvýšením teploty povrchu kůže a způsobující nepohodlí, musí být zastaven nejen podle symptomatických projevů, ale také musí blokovat činnost některých prvků, které přispívají k zánětlivému procesu..

Léčba bolesti kolen by měla zahrnovat metody ovlivňující místní trofický pohyb ve tkáních a strukturách. Je třeba poznamenat, že jakékoli porušení funkčnosti nohou je doprovázeno změnou stavu svalů. Proto je nutné jejich restaurování věnovat zvláštní pozornost..

Léčení bolesti kolene, pokud dochází k postupnému ničení potahu chrupavky, bude zahrnovat léčiva, která podporují regeneraci chrupavky. Jejich působení by mělo být zaměřeno na zpomalení bolestivých změn v této tkáni. Pokud koleno bolí, provádí se ošetření pomocí komplexních přípravků, které zvýší účinek hlavních složek glukosaminu a chondroitin sulfátu (vzorec C, Artron, Teraflex). U nemoci, jako je artróza, se může objevující bolest kolen během léčby zastavit pouze tehdy, pokud se farmakologický účinek použije v kombinaci s léky, které snižují zánětlivý proces a snižují spasmodické napětí svalových tkání. Když bolí kolenní kloub, může mít léčba pozitivní účinek, pouze pokud je dosaženo trofického dodání nezbytných látek do struktur synoviálního spojení. To může být možné, pokud jsou svaly uvolněné..

5. Degenerativní změny v pohybové zóně

Nejčastěji jsou to degenerativní změny v této pohybové zóně, které způsobují bolest v kolenním kloubu, proto je léčba prováděna s ohledem na ta onemocnění, která způsobí snížení výživy kloubních zón. Když kolena bolí, bude léčba zaměřena na změnu poměru ukazatelů fungování orgánů, které vedly k této patologii. U kterékoli z příčin vzniku onemocnění je třeba věnovat pozornost stavu imunity, aby se obnovila normální reakce organismu, která odolává zánětlivým procesům. Pro urgentní indikace lze použít imunostimulanty: imunoglobulin, hamaferon. Při plánované udržovací terapii se předepisují vitaminy pro obnovení míry odolnosti těla: kyselina askorbová, vitamíny skupiny B. Pro snížení toxického účinku určitých prvků, které také způsobují nepohodlí a bolest kolen, na tělo, je třeba při léčbě použít antioxidační látky. Za prvé, sníží toxický účinek některých léků, které se používají při léčbě jakékoli patologie sloučeniny, a za druhé, v případě narušení jater, pomohou tomuto orgánu obnovit jeho funkce, v důsledku čehož budou posíleny správné metabolické procesy.

Když se objeví bolest kolena, domácí léčba může výrazně zmírnit bolest pacienta. Výjimkou jsou akutní zánětlivé stavy a traumatická zranění. Když koleno bolí, léčba by měla snížit záchvaty nepohodlí. Můžete použít masti s protizánětlivým účinkem. Pomohou přerušit průběh základní choroby. Zde jsou nejlepší masti k léčbě bolesti kloubů v koleni: Diclofenac, Bystrumgel, Indomethacin, Fastum. V těžkých případech, kdy koleno bolí, může být léčba prováděna Ketaprofenem. Tento gel má silný analgetický účinek a může pomoci, když další masti přestanou fungovat..

Bolesti kloubů: co dělat, pokud máte bolesti?

Téměř každá osoba, dříve nebo později, může zažít bolest v kloubech. Důvodem jsou zvýšená fyzická aktivita, pracovní úrazy a zánětlivá onemocnění. Dnes budeme mluvit o tom, jak zjistit, zda jsou vaše klouby v pořádku, a co dělat, aby je udrželi zdravé pomocí aktivního tréninku..

Proč klouby bolí?

Podle některých zpráv má každý sedmý obyvatel Země jeden nebo druhý problém s klouby. Ohroženi jsou sportovci a lidé, kteří se aktivně podílejí na profesionální kondici.

Během sportu a intenzivního tréninku mohou klouby ublížit kvůli:

  • nesprávná technika provádění cvičení: nevycvičili jste základnu dostatečně dobře nebo jste se vrhli na výkon;
  • příliš mnoho stresu na klouby. Například jste výrazně zvýšili váhu;
  • Nedostatek zahřátí a vychladnutí: před tréninkem jste se nezahřáli dobře;
  • špatné vybavení. Neúspěšná běžecká obuv je stejně škodlivá pro zdraví jako nedostatek pásů, pásů a třmenů v silovém tréninku;
  • trauma (včetně slz a podvrtnutí intraartikulárních vazů).

Důvodem však nemusí být jen sport. Bolest kloubů také vzniká v důsledku různých nemocí a zdravotních problémů. Lze je například nazvat:

  • infekce nebo zánět;
  • degenerativní změny;
  • onkopatologie;
  • narušení endokrinních žláz;
  • onemocnění nervového systému;
  • porušení propustnosti cévní stěny;
  • dědičnost;
  • metabolické poruchy.

V závislosti na onemocnění a příčinách dochází k bolesti v různých kloubech:

  • Osteoartritida - ovlivňuje kyčle, kolenní klouby a ruce. S osteoartrózou dochází k degenerativním změnám v kloubech, metabolické procesy v chrupavce jsou narušeny. Bolest může být konstantní a monotónní, po odpočinku mizí nebo mizí.
  • Revmatoidní artritida - postihuje hlavně malé klouby rukou, stejně jako nohy, lokty, kotníky. Jde o autoimunitní onemocnění, při kterém jsou klouby deformovány. Bolest je trvalá.
  • Reaktivní artritida je akutní onemocnění, které se vyvíjí po různých infekcích. Obvykle není ovlivněno více než čtyři klouby.
  • Dna artritida - vyvíjí se v důsledku metabolických poruch, hromadění soli kyseliny močové. Ovlivňuje první metatarsophalangální kloub velké špičky..
  • Revmatismus - postihuje velké klouby. Zánět vyvolaný streptokokovou infekcí. Poškozuje srdeční chlopně a může způsobit srdeční selhání.

Diagnostika

Jak vidíte, příčiny bolesti kloubů mohou být prvními příznaky závažných poruch v těle, takže se nemusíte diagnostikovat sami, ale nezapomeňte navštívit revmatologa, traumatologa, ortopeda nebo neurologa. Pouze lékař může provést kompetentní diagnózu a provést správnou diagnózu.

Pro zjištění příčin a stavu kloubů provede lékař vyšetření, přičemž věnuje pozornost možnému otoku, deformaci, zarudnutí a horečce. Kromě toho může předepsat další postupy:

  • Radiografie je jednou z hlavních a účinných metod detekce kloubních patologií. Snímek je pořízen v několika projekcích.
  • Artrografie - zvláště často používaná ke studiu velkých kloubů. Pro postup se do kloubu vstřikuje kontrastní látka (jód nebo vzduch), sestaví se rentgen.
  • Tomografie (MRI nebo počítačová tomografie).
  • Artroskopie - provádí se pomocí artroskopu, který je připojen k videokameře a zobrazuje všechny informace na obrazovce. Nejčastěji se používá k diagnostice poruch kolene. Pro vložení zařízení je proveden malý řez.
  • Ultrazvuk je moderní a informativní metoda výzkumu, dostupná, bezpečná a bezbolestná.
  • Radionukleotidové testování - používá se pro juvenilní chronickou artritidu.
  • Laboratorní diagnostika (testy krve, moči a synoviální tekutiny).

Co dělat, když klouby bolí?

Pokud klouby bolí, v první řadě, jak jsme poznamenali výše, stojí za to navštívit lékaře. Po diagnóze předepíše léčbu, která se provádí ve dvou směrech: zmírnění bolesti a přímé odstranění zdroje bolesti (léčba infekce atd.).

Léky na bolest kloubů

Naše babičky také věřily, že bolest kloubů uvolňuje připojený list zelí. Předpokládá se, že kořen lopuchu, lékořice, kurkuma, zázvor, lněná semínka a kajenský pepř zmírňují zánět kloubů..

Lidové léky však nemusí vždy okamžitě snížit bolest. Moderní farmaceutický průmysl nabízí účinnější metody úlevy od bolesti:

  • Masti, gely, oteplování a protizánětlivé látky: "Nise", "Nikoflex", "Espol", "Finalgon", "Kapsikam", "Finalgel", "BenGay" a další.

Nezapomeňte si přečíst pokyny a postupujte podle pokynů svého lékaře. Některé masti by neměly být používány k zánětu. Jiné mohou způsobit svědění a pálení.

  • Tablety proti bolesti: "Ibuprofen", "Diclofenac", "Ketoprofen", "Dicloran", "Nurofen", "Ketonal", "Mig 400", "Ketanov" a další. Při jejich používání však musíte přísně dodržovat schéma a pokyny lékaře..

Ošetření a ošetření úlevy od bolesti

Ke zmírnění bolesti lze také použít speciální ošetření:

  • parafínové koupele - zahřívá kloub a zmírňuje příznaky;
  • UV záření - vystavení kloubu ultrafialovému světlu do zarudnutí;
  • infračervená laserová terapie - expozice infračervenému laseru (zlepšuje krevní oběh);
  • nízkointenzivní UHF terapie - zabraňuje šíření zánětu do sousedních tkání, stimuluje krevní oběh a regenerační procesy;
  • fyzioterapie centimetrové vlny s vysokou intenzitou - prováděná v raných stádiích deformující osteoartrózy;
  • magnetoterapie - používá se pro fáze artrózy I a II;
  • ultrazvuková terapie - zlepšuje metabolické procesy a snižuje zánět;
  • sirovodíkové a radonové lázně;
  • bahenní terapie;
  • amplipulzní terapie - ovlivňuje citlivé nervové kořeny a snižuje bolest;
  • interferenční terapie - ovlivňuje hluboce ležící klouby a tkáně, uvolňuje svalové křeče a urychluje odtok přebytečné tekutiny z kloubů.

Kromě toho lze k léčbě kloubů použít masáže, fyzioterapeutická cvičení a intraartikulární injekce. V extrémních případech se používá artroplastika, když je zničený kloub nahrazen umělým.

Prevence

Obyčejným lidem, kteří nezavádějí sport jako preventivní opatření, může být doporučeno změnit stravu, začít se zapojovat do fyzioterapeutických cvičení a kloubní gymnastiky a snižovat váhu. Pokud vedete aktivní životní styl, sportujte profesionálně, abyste předešli bolesti kloubů:

  • Jezte prostředky pro opravu kloubů a vazů: chondroitin, glukosamin a kolagen. Můžete si je koupit v obchodech se sportovní výživou nebo v lékárnách. Glukosamin a chondroitin zlepšují pojivové tkáně, sílu a pružnost kloubů a vazů a kolagen je součástí chrupavky, zajišťuje sílu tkáně.
  • Přísně dodržujte cvičební techniku, správně dávejte zátěž, zahřívejte se před tréninkem.
  • V závislosti na sportu používejte zádržné prvky: rukavice s popruhy, kolenní opěrky a obvazy, kožený opasek, loketní opěrky, kotníky.
  • Nezanedbávejte doporučení trenéra a sportovního lékaře.

Pamatujte, že jakékoli nemoci je lépe předcházet než léčit. Pečlivá péče o tělo a dodržování základních bezpečnostních pravidel pomůže snížit riziko vzniku onemocnění kloubů. Pokud však začnete pociťovat bolest, neodkládejte se k lékaři. Čím dříve se objeví zánět nebo jiný problém v kloubu, tím větší je šance, že se budete moci brzy vrátit do tréninku..

Kde můžete léčit nemoci kloubů?

Klouby můžete léčit buď na okresní klinice, nebo ve specializovaném zdravotnickém a rehabilitačním centru nebo v sanatoriu. Okresní klinice často chybí kvalifikovaní lékaři a, bohužel, tento postoj bohužel často nechává hodně být požadovaný. Účinnější řešení je v tomto ohledu specializované lékařské středisko. Sanatorium je však dobré, protože dlouhodobá léčba je doprovázena zotavením, úlevou od stresu a zlepšením celkového zdraví..

Můžete si vybrat centrum, které spojuje vysokou úroveň služeb a léčby, dlouhodobý pobyt a profesionalitu lékařů. Například tuto možnost nabízí rehabilitační centrum Three Sisters, které se nachází v ekologicky čisté oblasti moskevského regionu. Tato multidisciplinární klinika pro restorativní medicínu splňuje západní standardy kvality. Zde se pro vás vytvoří nejpohodlnější podmínky a vytvoří se individuální plán obnovy. Více se dozvíte na webových stránkách www.three-sisters.ru

Licence Ministerstva zdravotnictví Moskevské oblasti č. LO-50-01-009095 ze dne 12. října 2017.

Existují různé typy bolesti kloubů. Někteří se objevují náhle a nečekaně, ale zároveň rychle projdou a stanou se aktivní pouze při zatížení, jiní jsou monotónní a zdlouhaví a mohou v noci mučit. Pokud se během tréninku cítíte nepohodlně a bolest je doprovázena modřinami nebo otoky, okamžitě navštivte svého lékaře. Neměli byste však také snášet přetrvávající a mírnou bolest kloubů..

Proč klouby bolí

Bolest kloubů (artralgie) zažila každý člověk alespoň jednou za život. Podle statistik, křupavé kolena a bolesti zad se vyskytují častěji u lidí po 40 letech. Důvodem je zhoršení těla a změny související s věkem, kterým nelze zabránit. Musíte znát příznaky nemocí a metody prevence, abyste se vyhnuli předčasné destrukci kloubního vaku.

Co je to kloub

Kloub je představován kapslí, která je pokryta chrupavkovou tkání. Uvnitř je synoviální tekutina, která usnadňuje snadnou rotaci kostí. Aby se klouby nepohybovaly, kosti se navzájem neotíraly, jsou pokryty tenkou chrupavkou, což zajišťuje hladké bezbolestné klouzání.

Tkáň chrupavky je náchylná k regeneraci a obnovuje se. Když je práce těla narušena, imunita nebo metabolismus je narušena, chrupavková tkáň se regeneruje pomaleji než opotřebení. V důsledku toho vzniká tření a bolest a snižuje se množství kloubní tekutiny. V místě záhybu se objevuje otok, bolest, zánět.

Spoje jsou rozděleny do několika typů:

  • jednoduchý kloub má dva povrchy a pracuje pouze pro ohyb a prodloužení, například ohyb palce;
  • komplexní kloub má více než dva povrchy, jako je loket;
  • komplexní kloub poskytuje nejen ohnutí a prodloužení, ale také otočí například koleno;
  • kombinovaný a nejsložitější kloub obsahuje několik povrchů, složitou strukturu a současně poskytuje více než dva typy pohybu, například čelist.
  • Artralgie se může objevit v kterémkoli z kloubů. Chcete-li odstranit bolest, musíte zjistit důvod jejího vzniku..

Příčiny bolesti kloubů

Obecným názvem bolesti kloubů je artralgie. Ale v některých případech, kdy klouby neustále bolí, je artralgie považována za samostatnou patologii, jejíž příčinou je jakékoli onemocnění pohybového aparátu. Hlavní příčinou bolesti je podráždění nervových zakončení, které jsou umístěny v měkkých tkáních kloubní tobolky. Když jsou podrážděni, je do mozku vyslán impuls, jehož reakce je bolest. To znamená, že zdravé klouby neublíží. Z toho by mělo být vyvozeno, že bolest kloubů nastává pouze tehdy, když je její práce přerušena. To je signál, že je vyžadována léčba. Nemůžete tolerovat nepohodlí a čekat, až „to samo odejde“. To nebude fungovat. A postupem času se to jen zhoršuje.

S metabolickými poruchami v kloubní tobolce se snižuje množství synoviální tekutiny, díky čemuž se chrupavka začíná otírat proti sobě. Z tohoto důvodu jsou zničeni, člověk uslyší krizi a cítí bolest. Pokud neposkytujete pomoc včas, kloub se zapálí a začne se vyvíjet patologický proces.

Bolesti kloubů rukou

Bolest v kloubech horních končetin může nastat z několika důvodů:

  • Mechanické příčiny jsou trauma nebo degenerativní změny v kostních a chrupavkových tkáních. Ve stavu klidu prakticky neexistuje bolest, ale s pohyblivostí se zvyšuje.
  • Zánětlivé příčiny jsou spojeny s vývojem onemocnění. Kromě bolesti se objevují doprovodné příznaky - otok, zarudnutí nebo modré zabarvení kůže. Současně jsou pohyby omezeny, na kloubech - hrbolcích se mohou objevit výrůstky.

Kartáče jsou křehké a jemné mechanismy, které jsou často náchylné k poranění. Je třeba mít na paměti, že člověk dělá všechno rukama. Proto mají velké zatížení..

Nejčastější patologie, které způsobují silnou bolest v horních končetinách:

  • Artritida prstů je považována za onemocnění související s věkem a vyskytuje se u lidí po 40–50 letech. Hlavními důvody vývoje jsou zhoršení imunitního systému, narušení intersticiálního metabolismu na buněčné úrovni. Artritida prstů obvykle začíná zánětem vnitřní výstelky kloubu a nakonec se šíří do celé burzy, šlach a svalů. Podle statistik je tato nemoc považována za ženskou, protože častěji postihuje spravedlivý sex. Důvodem je skutečnost, že produkce kloubu je ovlivněna nedostatkem estrogenu ženského hormonu..
  • Podvrtnutí vazů a svalů ruky se často vyskytuje u těžkých sportovců a lidí, kteří fyzicky pracují rukama. Při zvedání závaží jsou často ovlivněny svaly a klouby, což způsobuje bolest a kroucení rukou. V tomto případě není nutné žádné ošetření, stačí poskytnout kloubům čas na zotavení.
  • Osteoporóza je onemocnění spojené s křehkostí kostí. V tomto případě nedochází k deformaci a otoku, ale v rukou se objevuje silná bolest. Osteoporóza obvykle postihuje všechny kostní a chrupavkové tkáně kostry..

Bolest v kloubech nohou

Bolest v kloubech nohou se nejčastěji vyskytuje u tří hlavních skupin pacientů:

  • Sportovci kvůli vysoké úrovni stresu. Odborníci se speciálně připravují na ochranu kloubů, používají elastické obvazy, aby nedošlo k poškození kloubu při fyzické námaze. U sportovců se klouby opotřebovávají rychleji a bolest se často objevuje v raném věku.
  • Revmatoidní artritida se často vyvíjí u starších lidí, která postihuje lokty, kolena a stehna. Hlavní charakteristikou tohoto onemocnění je ukládání solí, které se hromadí v kloubní kapsli a poškozují chrupavku..
  • Lidé s nadváhou. Kloub je vytvořen z chrupavkové tkáně, která má určitý stupeň opotřebení. Při stálém zatížení se opotřebuje mnohem rychleji. Proto mají lidé s nadváhou problémy s klouby a žilami již od útlého věku. Jediným způsobem, jak se vyhnout problémům s kardiovaskulárním systémem a muskuloskeletálním systémem, je snížení hmotnosti. Ne každý uspěje. Proto se musíte o klouby starat předem a začít užívat léky, které podporují metabolismus a udržují funkčnost chrupavky. Takový lék může předepsat pouze lékař, takže nečekejte, až se kloub zhroutí.

Bolest v kloubech paží a nohou

Pokud kloubů horních a dolních končetin bolí současně, znamená to zředění kostí a chrupavkových tkání jako celku.

Příčinou komplexních lézí muskuloskeletálního systému mohou být různá onemocnění:

  • Osteoartritida je nemoc, která postihuje nejen kloub, ale také svaly. Patologie může být lokalizována na kloubech paží a nohou. Hlavními příznaky jsou neustálá bolest, otok, snížená pohyblivost, zarudnutí. Bolest kloubů je nejzávažnější ráno nebo po dlouhodobém klidu. Aby se mohla zmírnit, musíte se „rozptýlit“. Jedná se o onemocnění související s věkem a začíná se vyvíjet po 50 letech. Ve věku 80 let má 90% lidí osteoartrózu.
  • Artróza je patologie spojená s dystrofickými změnami v kloubu. Artróza se týká skupiny nemocí, kvůli nimž je v kloubech zánět a bolest, v důsledku čehož jsou deformovány. Pokud neposkytujete včasnou pomoc, snižuje se mobilita..

Pokud bolí ruce i nohy současně, znamená to destrukci kostní tkáně v těle. Tyto příznaky vyžadují okamžité ošetření zaměřené na normalizaci kloubní tekutiny, posílení kostí a chrupavkových tkání.

Klasifikace nemocí podle povahy a načasování bolesti

Bolest kloubů má odlišný charakter v závislosti na patologii, která jej způsobila:

  • V době projevu může být bolest konstantní a periodická. Konstanta, která se pravidelně vyskytuje v kloubech nebo vůbec neodchází. Tento typ bolesti je nejčastěji spojen se zánětlivým procesem kloubního vaku nebo s onemocněním, které je spojeno s nedostatkem synoviální tekutiny - artritida, artróza, osteochondróza. Periodický, který je zase rozdělen na období. Pocity bolesti mohou nastat chaoticky, ale zřídka nebo stabilně: jednou týdně, jednou měsíčně, nebo za určitých podmínek. Například, kolena bolí po dlouhém běhu. Nebo táhne spodní část zad při zvedání závaží.
  • Opakující se bolest kloubů může nastat při změně počasí - zejména při změně ročního období. Pokud se jedná o chronické patologie nebo důsledky zranění a zlomenin, začíná bolest před kloubem často před změnou cyklónu nebo náhlou změnou teploty..
  • Bolesti se také odlišují od přírody: ostré, ostré, bolavé. Druhý typ se nejčastěji vyskytuje u pacientů s chronickými poruchami kloubů a zánětlivými onemocněními..

Co dělat, když klouby bolí

Jak a co zacházet

Bolest kloubů signalizuje napětí nebo rozvoj jakéhokoli onemocnění pohybového aparátu. Před zahájením léčby je důležité pochopit příčinu nepohodlí. Pokud je nepohodlí spojeno se zraněním nebo únavou, lze použít látky snižující bolest. Pokud důvod spočívá v patologii kostních a chrupavkových tkání, je třeba se poradit s lékařem a stanovit správnou diagnózu. Teprve poté začíná léčba. Je důležité si uvědomit, že klouby jsou zničeny po dlouhou dobu, proto bude trvat 1 až 12 měsíců, než se zotaví, v závislosti na složitosti léze kloubní tobolky, věku pacienta a vlastnostech jeho těla.

Při bolestech kloubů je nutná okamžitá léčba. Může se vyskytnout ve dvou hlavních směrech - léky a lidové. V prvním případě je nutná konzultace s lékařem, protože každé onemocnění má své vlastní charakteristiky a pouze specialista může předepsat komplexní kurz, který bude účinný.

etnoscience

Jako adjuvantní léčbu lze použít tradiční lék na bolest kloubů. Na prvním místě by měla být příslušná léčba drogami.

Tradičním ošetřením se rozumí metody založené na přírodních produktech rostlinného a živočišného původu:

  • Bylinná mast. K přípravě budete potřebovat léčivé rostliny:
    • heřmánek nebo měsíček, který uklidňuje, zmírňuje zánět a bolest;
    • řebříček;
    • Třezalka tečkovaná.
    • Byliny by měly být čerstvé a nakrájené (použití mixéru je lepší). Na malou sklenici stačí 2 lžičky, na základnu se vezme vazelína nebo jakýkoli dětský krém. Smíchané s bylinkami a ráno a večer naneseno na bolavý kloub.
  • Zelná šťáva obsahuje antioxidanty a vitaminy, které normalizují intracelulární metabolismus a pomáhají obnovit hladinu mezikloubní tekutiny. K odstranění bolesti v noci musíte na kloub položit list zelí a obvaz, aby se nepohyboval. Pro větší účinnost můžete na ni aplikovat tenkou vrstvu přírodního medu..
  • Tření alkoholu. Připravuje se na bázi vodky nebo alkoholu. Do nádoby nalijte kaštanové listy nebo bramborové výhonky nebo zlaté kníry. Poté se lektvar nalije alkoholem a na 10 dní se umístí na tmavé místo. Po uplynutí této doby bude infuze připravena. Potřebují rozbít bolavý kloub dvakrát denně. Je důležité, aby nedošlo k poškození pokožky, jinak by horní vrstva epidermis vyschla a praskla z alkoholu..

Tradiční ošetření

Když se klouby bolí, musíte použít komplexní ošetření. Přesný průběh a léky předepisuje odborník.

Ujistěte se, že používáte následující typy léků:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky. Mají komplexní účinek: zmírňují bolest kloubů, zajišťují pohyblivost, snižují zánět a mají mírný antipyretický účinek. Tato léčiva jsou dostupná ve všech druzích lékových forem: čípky, gely, krémy, masti, tablety, injekční roztoky. Nejúčinnější jsou čípky a injekce, které působí pár minut po podání léčiva. Nevýhody NSAID zahrnují velké množství nežádoucích účinků a narušení gastrointestinálního traktu. Nejběžnější léky: Diclofenac, Dicloberl, Voltaren Emulgel.
  • Chondroprotektory jsou látky, jejichž aktivní složkou je Chondroitin sulfát. Tato látka je výtažkem z kostí skotu nebo mořských ryb. Podporuje produkci přírodního kolagenu a elastinu, normalizuje množství synoviální tekutiny a podporuje rychlou regeneraci chrupavkové tkáně. Aby byla účinnost, musí být tyto léky používány po dlouhou dobu - od několika měsíců do několika let. Lidé s chronickými nebo vrozenými patologiemi muskuloskeletálního systému jsou předepisováni celoživotní udržovací terapií na základě chondroitinu a glukosaminu. Nejoblíbenější - Dona, Teraflex.
  • Steroidní hormony jsou předepsány pro těžké poškození kloubů. Jedná se o fyziologicky aktivní látky, které zlepšují pohyblivost kloubů a snižují nepohodlí. Kloub neobnoví, ale u pacienta se bude cítit lépe..
  • Kortikosteroidy jsou skupinou léčiv, která jsou předepisována pro zánětlivý proces kloubní tobolky. Zmírnit zánět, bolest, blokovat bolest syndrom. Nevýhodou je, že neobnovují tkáň chrupavky. Účinný - hydrokortizon, dexamethason, methylprednisolon.

U všech nemocí bude účinek lepší s integrovaným přístupem..

Preventivní opatření

Preventivní opatření pomohou zabránit bolesti kloubů:

  • Správná výživa pomůže nejen udržet pohyblivost kloubů po dlouhou dobu, ale také zlepší fungování celého těla..
  • Sportovní a venkovní procházky trénují svaly a klouby, zlepšují fungování kardiovaskulárního systému a normalizují srdeční frekvenci.
  • Mírná námaha pomůže zabránit zranění, podvrtnutí a poškození kloubů.

Souhrnně je třeba poznamenat, že klouby bolí, když jsou zničeny a zaníceny. K úlevě od bolesti musíte zjistit příčinu a jednat podle ní. Například, pokud vaše ruce bolí z zvedání činky, pak nemá smysl léčit a dále zvedat závaží. být zdravý!


Předchozí Článek

Bolest kyčle

Pro Více Informací O Burzitida