Suchost páteře: co to je a jak se to dělá

Nejnebezpečnějším důsledkem páteřních patologií je štípání nervových vláken zasahujících od páteře do různých částí těla a vymačkání krevních cév, které zajišťují jeho normální přísun krve. Tato situace, která vzniká pod vlivem zakřivení a deformací obratlovců v důsledku poranění páteře nebo nemocí, je plná výskytu syndromu těžké bolesti, který dočasně omezuje motorické funkce. To představuje hrozbu ochrnutí - chronická imobilizace, částečná i úplná.

Suché trakční cíle

Technika skeletálního protažení páteře umožňuje zabránit postižení. Proces se provádí ve vodním prostředí - takové natahování se nazývá pod vodou nebo ve vzduchu - v tomto případě se provádí natahování páteře za sucha. Tento postup je přísnější než podvodní trakce, ale při správném rozdělení zátěže poskytuje stabilní pozitivní výsledky..

Účelem natahování je opravit patologické přemístění a obnovit normální polohu obratlových těl a meziobratlových chrupavkových kotoučů. Pod vlivem suché trakce (trakce) se vzdálenost mezi segmenty obratlů zvětšuje. Suchá trakce páteře tedy umožňuje narovnat záda a uvolnit nervy a krevní cévy uvězněné mezi obratly, čímž se obnoví normální průchod nervových impulsů a plná dodávka krve do páteře..

Indikace a kontraindikace

Indikací pro terapeutické použití metody suchého napínání páteře je přítomnost následujících patologií obratlů v anamnéze pacienta:

  • výčnělek a kýla meziobratlových plotének;
  • skolióza, kyfóza - zakřivení páteře v laterálních a anteroposteriorních projekcích;
  • degenerativní-dystrofické změny ve vrstvách obratlů a meziobratlových chrupavek - osteochondróza, spondylóza, spondyloartróza;
  • radikulopatie - ischias, lumbago, bederní ischialgie, zánět sedacího nervu, sevření kořenů míchy;
  • svalové křeče na pozadí nemocí s vertebrální etiologií;
  • ankylozující spondylitida v počáteční fázi;
  • zranění zad, které mají za následek přemístění obratlovců - modřiny, dislokace, kompresní zlomeniny;
  • posttraumatická bolest páteře.

Otázka možnosti využití suché trakce páteře je vyřešena po komplexu studií: fluoroskopie, počítačové a magnetické rezonance zobrazování páteře. Pokud je riziko komplikací příliš vysoké, postup se nedoporučuje.

Kontraindikace pro suchou páteřní trakci může být:

  • věk pacienta - musí mu být nejméně 15 a ne více než 60 let;
  • akutní období patologie obratlů doprovázené syndromem těžké bolesti;
  • poranění páteře v případě prasklin a jiných poranění obratlů;
  • novotvary jakékoli povahy, maligní a benigní, v oblasti páteře nebo okolních tkání;

Při absenci jednoznačných kontraindikací je řešení otázky možnosti použití metody suché trakce páteře v kompetenci všech odborníků zapojených do léčby pacienta. Mají právo zahájit řízení až po souhlasu samotného pacienta..

Metody napínání za sucha

Natahování páteře za sucha se neuskutečňuje ve volném závěsu, ale s plnou oporou zád v pevné rovné rovině. Kapota se vyrábí v několika polohách:

  • přísně vertikální;
  • přísně horizontální;
  • strečink na nakloněné rovině - se sklonem těla pod jedním nebo druhým úhlem a orientací dolních končetin pod i nad hlavou.

Postup se provádí pomocí speciálního přístroje - trakčního stolu, který může měnit úhel sklonu v libovolném rozsahu. Tělo pacienta je na něm upevněno pomocí pásů, poté jsou upevněny závaží, jejichž hmotnost a umístění je na základě lokalizace a povahy deformity páteře přísně ověřeno odborníkem, pod jehož dohledem se kresba provádí. V některých případech dochází k suché kosterní trakci páteře bez použití váhových závaží - páteř táhne pacientovu vlastní váhu.

Pro zmírnění svalových křečí v oblasti zad jsou trakční stoly vybaveny instalacemi, které poskytují simultánní vibrační masáž s protahováním. Tabulka je rozdělena do segmentů, což vám umožňuje kombinovat protažení některých částí páteře s relaxací ostatních.

Protahování krční páteře může být provedeno jak v poloze na zádech, na trakčním stole, tak v poloze sezení. V tomto případě pacient sedí ve speciální židli a váhový systém je zavěšen, aby mohl natáhnout obratle v požadovaném směru. Struktura, se kterou se toto rozšíření provádí, se nazývá Gleasonova smyčka..

Proces natahování kteréhokoli ze sektorů páteře je prováděn a pod dohledem profesionálů s potřebnými znalostmi a zkušenostmi a může probíhat pouze ve zdravotnickém zařízení. Doma se takové postupy neprovádějí kvůli nedostatku speciálního vybavení, bez kterého je nelze provádět..

Jeden postup natahování trvá od půl hodiny do jedné hodiny. Během této doby se zatížení mění přidáním zatížení nebo změnou jeho umístění. Počet sezení volí ošetřující lékař na základě povahy patologie a individuálních charakteristik pacienta.

Cena jedné relace suché extrakce je od jednoho do dvou tisíc rublů, v závislosti na třídě kliniky, na níž jsou postupy prováděny. Podle hodnocení pacientů nezpůsobují nepohodlí a mají příznivý účinek na průběh nemoci..

Možné komplikace

Hlavním nebezpečím při suché trakci páteře je nesprávný výpočet a výběr zatížení. To může vést ke zvýšeným svalovým křečím a projevům negativních reakcí z autonomního nervového systému. Je také možné napínat a natrhávat vazy v páteři, trauma do krevních cév. Nejzávažnější komplikací je prasknutí míchy, ale je to velmi vzácné. Za účelem přesnějšího výpočtu zátěže provede lékař na začátku léčby zkušební relaci, ve které je na základě pocitů pacienta zvolen vhodný režim. V případě výrazných negativních symptomů je relace ukončena a trakce je nahrazena jinými terapeutickými technikami.

Co je páteřní trakce a jak se tento postup provádí. Žádost o zakřivení hřbetu

Spinální trakce je metoda léčení takových onemocnění na hřebeni, jako jsou: akutní radikální syndrom, deformity disku, meziobratlové kýly, bolesti neurologického původu a další patologie páteře. Lékaři k tomuto postupu přistupují odlišně, má příznivce i odpůrce. Trakce páteře bez chyb rychle povede k pozitivnímu výsledku.

Co je páteřní trakce? Kdy a proč byste se neměli uchýlit k této metodě? Lze tahat doma? V tomto článku odpovíme na další otázky, které vás zajímají..

Trakce páteře je velmi účinný způsob snižování tlaku na struktury páteře, aby se obnovila jeho funkčnost. Když se obratlové disky deformují, polštářové polštářky se ztenčí, obratle se začnou propadat a kostní struktury se začnou otírat dohromady. V průběhu času je chrupavková tkáň vymazána, není schopna plně fungovat, komprese způsobuje poškození disků, což přispívá k výskytu meziobratlové kýly a bolesti.

Se zvyšující se kompresí obratlů se zvyšuje pravděpodobnost vzniku neurologických poruch a poškození složek páteře. Trakce páteře snižuje kompresi, zvětšuje vzdálenost mezi kostními strukturami, protahuje kostní trubici, což pomáhá snižovat bolest, odstraňuje svalové křeče a zabraňuje rozvoji destrukce chrupavkových a kostních struktur.

Páteřní trakce je komplexní postup. Provádí ji kvalifikovaní zdravotníci ve fyzických místnostech a zdravotnických střediscích s využitím moderního vybavení pro podvodní a suchou trakci páteře. Hřebenová trakce doma je velmi riskantní cvičení, a proto se doma uchylují ke zjednodušeným možnostem trakce s minimální hmotností. Je důležité pochopit, že samoléčení a používání neověřených trakčních technik páteře může mít strašlivé následky ve formě postižení, prasknutí míchy, zlomeniny páteře..

Specialisté v léčbě patologií muskuloskeletálního systému mají různé názory na vhodnost provedení trakce podpůrného sloupce. Někteří lékaři tvrdí, že trakce zlepšuje stav pacientů téměř ve všech patologiích páteře, jiní tvrdí, že dystroficko-degenerativní procesy jsou přímou kontraindikací kosterní trakce..

Kryt se používá bez omezení v následujících případech:

  • Během rehabilitačního období po zlomenině;
  • Posun obratlů;
  • Nestabilita obratlů (v raných stádiích choroby, s povinnou fixací po dokončení postupu);
  • Skolióza (podvodní páteřní trakce).

Nemoci, při kterých lze řídit trakci:

  • Osteochondrosis;
  • Zlomenina mezikruží;
  • Změny komprese páteře;
  • Uzavřená kapsle meziobratlových plotének;
  • Výčnělek, kýla;
  • Dorsalgie;
  • Akutní formy radikulárního syndromu;
  • Bolesti neurogenního původu;
  • Bechterewova nemoc;
  • Spondylóza
  • Spondyloartróza;
  • Radiculitida;
  • Deformující artróza;
  • Pseudospondylolistéza.

Je přísně zakázáno samoléčovat a podrobovat se proceduře na soukromé klinice bez řádné diagnostiky. Protože existují podmínky a nemoci, které budou kontraindikací pro trakci.

Někteří lékaři doporučují cvičení z nápravné gymnastiky, jejíž implementace protahuje hřeben kvůli vlastní hmotnosti pacienta, bez použití dalších závaží. Tato cvičení nejsou považována za tak účinná jako trakce, ale nemají žádné negativní důsledky pro degenerativní onemocnění, jako je osteochondrosa..

Trakce suché páteře

Suchá páteřová trakce je jednou ze dvou možností terapeutické trakce, které jsou velmi žádané. Tato popularita je vysvětlena skutečností, že k dokončení plánu musí být použito méně vybavení a zkrácena přípravná fáze.

Hlavním úkolem této techniky je pomoci s kompresním syndromem téměř jakéhokoli typu. Manipulace dobře zvládá jak komplexní patologické stavy spojené s destabilizací aktivity obratlů, tak is izolovanými nemocemi.

Lékaři nejčastěji odesílají pacienty na trakční léčbu, kteří mají těžké svalové křeče, jakož i odchylky, pokud jde o ukazatele tlaku uvnitř míšních disků. Neméně často je tento postup předepsán jako účinný prostředek k eliminaci syndromu výrazné bolesti u kýly a prostrusionů..

Pokud pacient trpí bolestivými impulsy, které přicházejí ze strany páteře, narušuje to normální motorickou aktivitu. Suchá trakce na stole tyto negativní projevy úspěšně neutralizuje. To se děje díky skutečnosti, že při roztahování se zvětšuje vzdálenost mezi obratly a klouby, což dále rozšiřuje otvory mezi nimi..

Metoda se příznivě porovnává s analogy v tom, že se jedná o neškodnou pomoc, která je založena na rovnoměrném protažení hlavního „pilíře“ těla.

Aby se zvýšila účinnost, lékaři se uchýlili k pomocným nástrojům ve formě speciálních instalací, které pomáhají dobře vypracovat krční region a poté další oblasti.

Indikace pro jmenování

Četné recenze spokojených pacientů potvrzují, že metoda přináší ovoce, pokud striktně dodržujete lékařské pokyny od samého začátku a dodržujete pravidla správné rehabilitace.

Než lékař vydá doporučení do diagnostické místnosti, musí pacient podstoupit četné klinické studie. Nejde jen o standardní rentgen. Často to nestačí, takže bude nutné provést zobrazování pomocí MRI nebo počítačové tomografie.

Je třeba vzít v úvahu přítomnost chronických onemocnění u pacienta, jakož i informace z lékařského průkazu, individuální vlastnosti organismu, výsledky dalších testů. Aby se pacient mohl přihlásit na cyklus relací, musí mít oficiálně potvrzenou jednu z následujících diagnóz:

  • osteochondróza;
  • skolióza;
  • ankylozující spondylitida;
  • posttraumatická bolest zad;
  • neuralgie ze sevření nervových kořenů;
  • kýla lokalizovaná v meziobratlovém prostoru.

Indikací pro doporučení léčby může být také výrazná bolest v zádech, bez ohledu na konkrétní oddělení, stejně jako bolesti hlavy. Slabost dolních a horních končetin, nespavost a poškození paměti z neznámých důvodů mohou být také dalšími argumenty ve prospěch udělení povolení k terapii..

Do rizikové skupiny patří lidé určitých profesí:

  • sportovci;
  • Řidiči;
  • administrativní pracovníci, švadlenky, obuvníci, kteří tráví více než dvě hodiny denně sedavou prací bez přerušení.

Manipulace je předepsána pro ty, kteří se zotavují z nedávné operace na muskuloskeletálním systému. S jeho pomocí bude možné po dlouhých obdobích hladce obnovit pracovní kapacitu kloubů a svalů, doprovázenou nízkou fyzickou aktivitou, pohyblivostí částí těla.

Vlastnosti suchého přístupu

Ve většině zdravotnických středisek se trakční služba provádí pouze na suchém základě, což se vysvětluje přítomností tohoto typu zařízení. Cvičební stroj pro provádění protahovacích úkolů je speciální pohovka nebo židle s tematickými připevněními pro pohodlí člověka.

Během přípravné fáze jsou k pacientovi připojeny kabely a pásky, které jsou navrženy tak, aby protahovaly tělo různými směry, ale velmi hladce. Pokud uděláte všechno v trhnutí, aniž byste měli náležitou instrumentaci, budete schopni dosáhnout pouze svalových nebo kloubních prasklin spojených s těžkou bolestí.

Během postupu zůstává tahová síla relativně malá. Pomáhá to oslabit napětí svalových vláken a následně zvětšit prostor mezi obratlemi..

K dosažení větší účinnosti navrhují odborníci použití samostatného zatížení. Jeho váha je stanovena v každém případě individuálně, na základě aktuálního stavu přijatého do nemocnice. Z tohoto důvodu zdravotnický personál sestaví simulátor pokaždé před návštěvou dalšího pacienta na základě jeho svědectví..

Doba trvání intervence by neměla přesáhnout jednu hodinu. Pocit nepříjemného pocitu je povolen, ale pokud je pacient pronásledován výraznými pocity bolesti, jedná se o známku nesprávně vyladěného simulátoru.

Trakce je obvykle předepsána jako celý kurz, protože jediná návštěva neprokáže velký pokrok. Přesný počet návštěv oznámí ošetřující lékař, který vezme v úvahu všechny zvláštnosti svého pacienta.

Po ukončení každého zásahu musí osoba po určitou dobu zůstat v nehybné poloze a poté si nasadit speciální opěrný pás. Někteří obyčejní lidé se místo lékařského korzetu snaží použít pásy pro profesionální sportovce, kteří zvedají velké břemena. Ale i přes některé podobnosti mají různé funkční povinnosti..

Klasifikace trakce

Existují dva typy suché trakce. Liší se postavením osoby a zahrnují následující kategorie:

První bod spočívá v tom, že jste na svahu nebo v houpací poloze. U vertikální verze je upřednostňován směr shora dolů nebo zdola nahoru. Ve většině případů lékaři trvají na použití pomocného zatížení, jehož hmotnost se bude lišit v závislosti na počtu absolvovaných relací..

Pokud má pacient problémy s rozvojem osteochondrózy s lokalizací v krční páteři, přitahuje se relativně malé zatížení. Pokud se však léze nachází v bederní oblasti nebo křížové kosti, je dovoleno přitahovat těžší břemena s ohledem na aktuální stav..

Nejběžnější trakční vzor je následující:

  • vezměte Glissonovu smyčku pro hlavní nástroj;
  • stojan je připevněn k zadní části křesla ve svislé poloze, jejíž délka dosahuje 190 cm;
  • do stojanu je přidána tyč, ale již ve vodorovné poloze se instalace stává jako kolébka;
  • přední část prkna je asi 35 cm;
  • na obou stranách tyče jsou připevněny bloky, které na ně házejí kabel;
  • jeden konec kabelu je připojen ke smyčce Glisson a druhý je připojen k zátěži.

Napětí je udržováno mírným ohnutím páteře v krku. Rovnání krku je přísně zakázáno. Pokud nemůžete tento proces ovládat sami, zdravotnický personál poskytne oběti speciální fixační prostředek na záda hlavy. Je vyrobena z husté plachtoviny, která se stará o přítomnost smyčky pro čelist.

Integrovaný přístup a kontraindikace

Jedním z nejkontroverznějších problémů při používání suché trakce je potřeba kombinovat postup s některými dalšími možnostmi léčby. Dříve se mnoho lékařů domnívalo, že trakce je dostačující jako nezávislý léčebný program, ale nyní se strategie změnila. Odborníci trvají na integrovaném přístupu, kde se objeví drogová terapie.

Nelze se také vyhnout rehabilitaci, která zahrnuje nošení speciálního korzetu, rozvoj svalů a návštěvu fyzioterapeutických cvičení..

Pokud důvěřujete skutečnému profesionálovi, budete po několika sezeních cítit výrazné zlepšení pohody. Pozitivní účinek terapie je také pozorován v přítomnosti příznaků spojených se zachycením nervů.

Terapie má navíc pozitivní účinek na zlepšení krevního oběhu v postižené oblasti. Ukázalo se tedy, že se dosáhne významného zrychlení regenerace tkáně a neutralizace svalové hypertonicity. Páteř se vrací k normální pohyblivosti.

Abychom však dosáhli všech pozitivních efektů, musíte se nejprve ujistit, že neexistují žádné kontraindikace. Mezi hlavní patří jak akutní stádium průběhu nemoci, tak i zhoršená cerebrospinální cirkulace. Bude to nebezpečné, pokud byl pacient dříve diagnostikován s osteoporózou, vertebrální nestabilitou.

Kromě jiných zákazů se rozlišují zánětlivé procesy a umístění jejich zaměření nehraje významnou roli. Totéž platí pro detekované onkologické novotvary benigní nebo maligní povahy s metastázami.

Trakce se neprovádí, pokud má poškozený kožní onemocnění, urolitiázu nebo je činnost kardiovaskulárního systému destabilizována. Kardiostimulátor je také kontraindikací..

Epilepsie je relativní kontraindikace. Pokud je nemoc kompenzována, záchvaty nebyly pozorovány po dlouhou dobu, pak je postup možný.

Při kýle páteře existuje nebezpečí zhoršení stavu. Zlomeniny, přemístění částí fragmentů jsou možné. U velkých kýly se trakce neprovádí.

Odděleně musíte během zásahů věnovat pozornost své pohodě. Pokud bolest stoupá, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře..

Další čerstvé a relevantní informace o zdraví na našem telegramovém kanálu. Přihlásit se k odběru: https://t.me/foodandhealthru

Specialita: terapeut, neurolog.

Celkem zkušeností: 5 let.

Místo práce: BUZ PA "Korsakov CRH".

Vzdělání: Oryolská státní univerzita pojmenovaná po I.S. Turgenev.

2011 - Diplom v oboru Všeobecné lékařství, Oryolská státní univerzita

2014 - certifikát v oboru „Therapy“, Oryolská státní univerzita

2016 - diplom z neurologie, Oryolská státní univerzita pojmenovaná po I.S. Turgenev

Zástupce hlavního lékaře pro organizační a metodickou práci v BUZ PA "Korsakov Central District Hospital"

10 kontraindikací pro trakci páteře. Přínos nebo újma?

Patologie páteře se mohou objevit u člověka jakéhokoli věku. Můžete je překonat různými způsoby. Jedním z nich je páteřní trakce, která opakovaně prokázala svou účinnost v praxi. Trakce páteře dnes umožňuje léčbu různých nemocí a její kloubní části.

Potřeba trakce

Obrovské množství lidí s páteřními problémy se zajímá o to, o co jde. Tato technika byla vyvinuta za účelem léčby a prevence onemocnění páteře (od radiculitidy po herniované disky).

Podstatou postupu je použití trakce na krátkou nebo dlouhou dobu, která eliminuje svalové křeče, dislokaci obratlů a problémy s držením těla. Natažení páteře doma, stejně jako ve specializovaných institucích, vám umožňuje prodloužit ji na určitém místě při zachování dosaženého výsledku.

Typy trakce

  • pod vodou;
  • schnout.

Trakce je také rozdělena na horizontální a vertikální. Podstatou každé metody je eliminace svalových křečí a přemístění obratlů. Průběh léčby je jeden a půl až dva týdny. Během období terapie osoba nosí speciálně navržený korzet. Která metoda je lepší použít k léčbě patologie, lékař zvolí s ohledem na stav těla, aby mu neublížil.

Podvodní trakce páteře

Podvodní natahování páteře je kombinací jeho natahování a fyzického dopadu na lidské vodní tělo. Provádí se v lázni s čerstvou nebo minerální vodou zahřátou na teplotu třicet sedm stupňů. Natažení páteře ve vodě je nejjemnějším postupem. Vzhledem k tomu, že tělo pacienta je ve vodě, je schopen provádět cvičení, která jsou nad jeho sílu na souši. Pro ty, kteří mají nadváhu, je podvodní trakční metoda ideální.

Když jsou pacienty ve vodě, uvolňují se svaly pacienta, snižuje se svalový tonus, díky čemuž se otvory mezi obratlemi zvětšují a vzdálenost mezi nimi se také zvětšuje. Po prvním zákroku bolestivé pocity zmizí, vazospazmus je zastaven a je zajištěn plný průtok krve.

Pokud byl dříve proveden chirurgický zákrok k odstranění meziobratlové kýly, která vedla ke vzniku deformity páteře a k vrstevnatým adhezím, je zakázáno provádět podvodní trakci.

  • existující onemocnění ledvin a jater;
  • dysfunkce žlučníku;
  • přítomnost onemocnění kardiovaskulárního systému.

Trakce suché páteře

Suchá trakce páteře se provádí pod vlivem vlastní hmotnosti. Pacient leží na svahu a používá další vážení. Technika by měla být prováděna pod dohledem odborníků, aby nedošlo k přílišnému roztažení zadních svalů, kloubů a páteře. Postup se provádí na svislých a vodorovných stolech s vypouklými žebry, které jsou rozmístěny po celé páteři a začínají provádět trakci. Současně pacient prakticky necítí působení tažné síly.

Suchý extrakt je schopný tahu páteře o jeden centimetr za půl hodiny, a pokud osoba trpí skoliózou, pak o čtyři. Tato technika je jednoduchá, ale účinná. Aby se efekt udržel, musíte po zákroku provést cvičení a masírovat. Tato technika je považována za bezpečnou a účinnou, proto ji lékaři často používají k léčbě patologických stavů páteře i k jejich prevenci.

Vertikální trakce páteře

Trakci páteře lze provádět ve svislé poloze. Může být jak pod vodou, tak i suchý. Vertikální extrakce pod vodou se provádí v bazénech s hloubkou dva až dva a půl metru. Osoba je připevněna pomocí popruhů k stojanu, po kterém jsou ponořena do vody až po krk. Někdy jsou k nohám připevněny závaží, čímž se vytvoří další zatížení obratlů.

Při provádění suchého svislého zatížení se svalové křeče snižují, bolest se zastaví, tlak v discích mezi obratlemi se normalizuje, kýly zmizí. Vzdálenost mezi kloubní částí a obratlů je natažena rovnoměrně. Terapie se provádí pomocí Glissonovy smyčky.

Pravidla postupu

Pravidla pro provedení procedury jsou předem projednána s lékařem, po kterém můžete přistoupit k přípravné přípravě. Při trakci páteře musí být svaly v oblasti zad zcela uvolněny. To bude usnadněno tím, že teplé koupel, po které osoba dělá self-masírovat záda, nebo používá masážní válec masér pro to..

Cvičení k natažení páteře se provádí na tvrdém povrchu vybaveném speciálními pásy.

  • všechna cvičení jsou prováděna pomalu, bez náhlých pohybů, skoků, trhnutí.
  • Nelze zahájit lekci, pokud páteřní svaly nebyly dříve zahřáté.
  • Třídy se konají každý den, počínaje krátkými tréninky a postupně se prodlužují.
  • Po vynechání cvičení se nesnažte následující den zdvojnásobit rychlost. To jen zhorší celkový obraz..
  • Pokud se objeví nepohodlí nebo bolest, musíte lekci okamžitě zrušit. Během týdne by svaly měly odpočívat, relaxovat, takže se snažte chránit před fyzickou námahou.

Trakce páteře doma

Trakční ošetření páteře může být také provedeno doma. Speciálně navržená cvičení, která bude osoba pravidelně provádět, mohou napínat páteř a dosahovat požadovaných výsledků.

Pro výuku můžete použít speciální simulátory nebo gymnastická cvičení zaměřená na páteř, kde je patologie přímo lokalizována. Všechny plánované třídy musí být nejprve projednány s odborníkem, aby se situace ještě více nekomplikovala.

Hrazda

Každý člověk může zavěsit vodorovnou lištu, která pomůže napnout páteř. Bude stačit udělat dva přístupy denně, takže brzy bude výsledek patrný a bude přetrvávat po dlouhou dobu.

  • Vis je nejjednodušší, ale nejúčinnější cvičení k protažení páteře. Pro začátečníky můžete jednoduše zavěsit na vodorovnou lištu a pomalu se houpat. V průběhu času by tyto pohyby měly napodobovat kroky a měly by být doplněny kroucením trupu. Je zakázáno ostře skákat z tyče, zejména pokud je připevněno příliš vysoko. Pokud člověk trpí osteochondrózou, není třeba se houpat. Stačí vám jen zkřížit nohy a pověsit na maximální dobu.
  • Roh. Při zavěšení na vodorovnou lištu musí člověk zvednout rovné nohy pod úhlem devadesáti stupňů a poté je pomalu spouštět. Začátečníci mají povoleno cvičit nejprve se zahnutými nohami. Postupně se zvyšuje počet přístupů.
  • Kliky. Začátečníci potřebují židli a vodorovnou lištu, která příliš nepřesahuje. Při cvičení nemůžete provádět ostré, trhavé pohyby. Je nezbytné ovládat dýchání. Při natahování je důležité, aby lokty byly vzájemně rovnoběžné..

Evminovův simulátor

Tento simulátor je deska s tyčí upevněnou nahoře, která pomáhá natahovat páteř doma. Připojte jeho horní část k nástěnnému háku. Pacient, uchopující bar, provádí gymnastická cvičení. Komplex tříd je vybrán odborníkem s přihlédnutím k umístění patologie. Metoda je považována za traumatickou, takže počáteční výcvik se nejlépe provádí pod lékařským dohledem..

Gleason smyčka

Tento stroj doma natahuje krční páteře. Osoba sedí na židli, fixuje bradu a zadní část hlavy pomocí textilních spojovacích prostředků. Smyčka samotná je připevněna k bloku a na jejím konci je zavěšeno závaží. Vylepšený trenér - guma, s elastickou šňůrou a bez bloku.

Cvičení k natažení páteře

Soubor činností navržených k provádění doma pomáhá zvýšit pružnost a sílu vazů a svalů zad. Můžete tak učinit nejen k dosažení terapeutických cílů, ale také k odstranění příznaků osteochondrózy. Mnoho lidí se při cvičení věnuje prevenci nemocí..

V tréninku se často používají simulátory. Je velmi důležité, aby byl první výcvik proveden pod dohledem odborníka, aby se ochránil před možnými komplikacemi a riziky..

  • ihned po probuzení musíte ležet na břiše a položit ruce na úroveň hrudní kosti. Opíraje se o ruce, člověk vstává a natahuje se co nejvíce, aby nevznikly žádné bolestivé pocity. Bude pociťovat, že každý obratlík padá na své místo, čímž narovná páteř. Toto cvičení se opakuje desetkrát..
  • Chcete-li uvolnit napětí v páteři a natáhnout ji, musíte ohnout kolena a pokusit se jich dotknout hlavou..
  • Výchozí pozice - ležící na zádech, rovné nohy jsou spojeny dohromady. Tělo je nutné střídavě otáčet doleva a doprava tak, aby se ruka dotkla druhého. Na každé straně se provádí pět přístupů..
  • Počáteční pozice se nezmění, nohy se ohýbají na kolenou střídavě doleva a doprava. Hlavní věc je udělat to co nejpomaleji a lehce otáčet pánevní oblast. Pro každou stranu proveďte pět přístupů.

Existují také činnosti speciálně určené k cílení na konkrétní oblast páteře. V závislosti na tom, které oddělení je patologií ovlivněno, vybere odborník nejúčinnější cvičení. Pokud se v lekci objeví bolest nebo vážné nepohodlí, musíte ji zastavit a vyhledat lékařskou prohlídku a vyšetření.

Krční

Tah krční páteře musí být proveden po zahřátí svalů a vazů. Tím se maximalizuje účinnost relace..

  • výchozí pozice - sedí na židli s rukama na bocích. Je nutné pomalu otáčet hlavou k limitu, střídavě doleva a doprava. Pro začátečníky je jednodušší volba, která snižuje amplitudu otáčení. Pravidelným prováděním takového cvičení se krční páteř stane mobilnější..
  • Výchozí pozice se nezmění. Je nutné snížit hlavu a pokusit se ji tlačit co nejtvrději na hrudní kost. Pokud je to možné, zkuste natáhnout bradu hrudníkem. Cvičení pomáhá napínat obratle oblasti krku, napínat svaly a zvyšovat pružnost v horní části zad..
  • Když sedíte na židli a sklopíte ruce podél těla, musíte hlavu naklonit dozadu a zatáhnout bradu. Tak je možné dosáhnout trakce páteře a také odstranit bolest, která vadí krční páteři..

Hruď

Trakční terapii páteře hrudníku může také provádět osoba doma. Je velmi důležité, aby byl soubor tříd vybrán společně s lékařem, přičemž se vezmou v úvahu všechny rysy nemoci.

  • sedí na židli, musíte k ní silně přitlačit pánevní oblast. Osoba provádí střídavě naklonění doprava a doleva, položí ruce po stranách rovnoběžně s podlahou a ujistí se, že se během hodiny nepohybují.
  • Je nutné spojit ruce v zámku v blízkosti týlní oblasti. Při udržování polohy musíte otočit tělo doleva a doprava a upevnit na každém perfektním otočení asi patnáct sekund. Zkroucení by mělo být co nejsilnější a mělo by se cítit svaly hrudní páteře.

Bederní

Dolní část zad je částí páteře, která je vystavena maximálnímu zatížení, proto je velmi důležité ji natáhnout:

  • na nakloněné desce s ramenními výztuhami se toto cvičení provádí pro záda. Protahování a posilování bederní páteře na takových simulátorech se často provádí v ortopedických ordinacích pod úzkou pozorností odborníků. Je však možné vést kurzy doma. Musíte ležet na desce, strčit si ruce do popruhů do podpaží, uvolnit se co nejvíce a tak zůstat patnáct minut.
  • Výchozí pozice - leží na břiše, ramenou a dolním těle visí z povrchu (jeho výška by měla být asi půl metru). Tělesná hmotnost by měla být rovnoměrně rozdělena na kolena, lokty a dolní část zad. Doporučujeme držet tuto pozici po dobu deseti minut..
  • Výchozí pozice leží na vaší straně. Jak vysoká by měla být nosná deska, každá osoba se nastavuje individuálně. V bederní oblasti je pod polštář umístěn polštář, horní část těla je mírně vrácena dozadu a spodní část je složena dopředu směrem ke žaludku. Musíte tedy být od pěti do deseti minut, jak pohodlná bude tato pozice.
  • Ležící na zádech musíte pomalu přitahovat ponožky směrem k sobě a bradu k hrudníku. Pomáhá napnout páteř v bederní oblasti.
  • Plavání je velmi užitečné. Aby byly obratle ve správné poloze, doporučuje se procházet. Plavcům s prsa se doporučuje změnit styl, aby zmírnili napětí v oblasti krku a bederní oblasti..

Indikace extrakce

Natahování páteře doma může mít určité indikace a kontraindikace.

  • osteochondróza - patologické změny ve tkáních kloubů, chrupavka ovlivňující meziobratlové ploténky.
  • Kyphosis - zakřivení páteře v horní části, v důsledku čehož má člověk hrb.
  • Skolióza - laterální zakřivení páteře, ve kterém jsou obratlová těla přemístěna.
  • Lordosis - nesprávný ohyb páteře, ve kterém je její vydutí směřováno dopředu.
  • Radikulitida - patologie kořenů páteře.
  • Radikulární syndrom je onemocnění, které se objevuje v důsledku komprese míchy. Často doprovází další patologie páteře..
  • Kýla.
  • Poranění páteře nebo výsledný bolestivý syndrom.

Video

Video - natahování páteře sami

Kontraindikace

Suchost i podvodní trakce páteře mají kontraindikace, proto nejsou vhodné pro každého pacienta..

  • se zvýšenou křehkostí kostí, vyvolanou strukturálními poruchami a zhoršenou hustotou kostí.
  • Pokud je narušen plný průtok krve v míše.
  • S nestabilitou obratlů - patologie, která vyvolává neschopnost obratlů udržet se ve fyziologické poloze.
  • Pokud má pacient onkologická onemocnění, stejně jako nádory míchy nebo páteře.
  • Když je tělo zánětlivé.
  • Se zlomeninou páteře nebo zhoršením patologií, tuberkulóza.
  • Pokud má osoba ledvinové kameny.
  • S patologiemi kardiovaskulárního systému.
  • Po nedávné laminektomii je chirurgický zákrok, při kterém je otevřen páteřní kanál.
  • Pacienti starší šedesáti let a těžší než sto kilogramů.

Při natahování páteře se uvolňuje tlak z meziobratlových plotének, takže se zcela uvolňují a regenerují. V pokročilých případech nemoci se nedoporučuje dělat doma, aby se minimalizovalo riziko poškození zdraví. Všechna cvičení by měla být prováděna pod přísným dohledem odborníka, aby byl jejich účinek co nejúčinnější..

Pro udržení dosaženého výsledku je nutné nosit speciální korzet, který fixuje páteř a také pravidelně provádí podpůrnou sadu cvičení. Je lepší zapojit se do prevence patologií než zabývat se jejich bolestivými symptomy, důsledky.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter. Určitě to napravíme a budete mít + karma

Popis postupu pro natažení páteře

Trakce páteře, také nazývaná trakce, zahrnuje natažení zády mechanickými zařízeními. Až donedávna byl tento postup téměř neznámý a mnoho lidí jej odmítlo. Skutečnost je taková, že se zařízení podobala nástrojům mučení a většina odborníků v těchto metodách neviděla žádnou účinnost. Nyní byly stoly s koly a popruhy nahrazeny pohodlným moderním vybavením, ale podstata samotné metody se příliš nezměnila. Všimli jsme si pouze, že se objevilo velké množství různých trakcí, mezi nimiž se rozlišují následující možnosti (budou o nich podrobněji diskutovány později):

  1. Schnout;
  2. Pod vodou;
  3. Pasivní;
  4. Trakce na základě konkrétních fyzických a gymnastických cvičení.

Výhody postupu

Spinální trakce je nutná ke zvětšení prostoru mezi obratlemi a ke snížení tlaku meziobratlových plotének na nervové zakončení a krevní cévy. Hlavní výhody trakce jsou:

  • Odstranění otoky;
  • Zbavte se silné bolesti;
  • Schopnost obnovit tkáň meziobratlových plotének, která byla poškozena v důsledku jakéhokoli onemocnění nebo jiných problémů;
  • Zlepšení procesu krevního oběhu v různých částech páteře.

Zde jsou hlavní nemoci, pro které je často předepsána trakce páteře:

  1. Osteochondrosis;
  2. Přitisknuté nervy mezi obratli;
  3. Projevy bolesti, které se objevují po zranění;
  4. Posun obratlů.

Seznam nemocí zde samozřejmě nekončí, jsou zmíněna pouze hlavní onemocnění vyžadující trakci, ale přítomnost indikací neznamená, že je nutné okamžitě zahájit postup, protože je důležité prostudovat seznam kontraindikací, u kterých může trakční páteř způsobit nenapravitelné poškození zdraví.

Kontraindikace

Názory odborníků na trakci se velmi liší, protože někteří trvají na bezpečnosti a účinnosti takového postupu, zatímco jiní tvrdí o jeho nebezpečí. Ve skutečnosti může být páteřní trakce skutečně prospěšná, ale při absenci kontraindikací pro pacienta. Pokud jej použijete pro obezitu nebo těžká zranění, mohou se vytvořit meziobratlové kýly nebo výčnělky. Před zahájením trakce se poraďte s odborníkem a vyhledejte nejlepší možnost trakce. Zde je seznam nejčastějších kontraindikací:

  • Osteoporóza;
  • Nádor míchy;
  • Spondylitida v tuberkulózní formě;
  • Nadváha nebo dokonce obezita;
  • Pokročilý věk (nejčastěji se postup neprovádí u osob starších 50 let);
  • Různá zranění páteře, jako jsou zlomeniny nebo modřiny;
  • Silná bolest způsobená kýlou nebo jiným onemocněním.

Trakční metody

Okamžitě zmíním, že byste se v žádném případě neměli snažit natáhnout páteř sami, protože to může vést pouze ke smutným důsledkům. Lékař vás nejprve diagnostikuje a poté vybere nejvhodnější trakční metodu, pokud vám tato metoda léčby vyhovuje..

Suchá trakce

Nejběžnějším typem trakce je suchá trakce, která se provádí v ordinaci lékaře na speciální židli nebo na židli (s vertikální technikou suché trakce). K nohám pacienta je připevněna speciální váha, jejíž přesná hmotnost závisí na stavu pacienta a požadovaném účinku.

Taková terapie by měla být prováděna pouze za přítomnosti zkušeného odborníka, protože pouze on bude schopen ovládat silný účinek, takže postup je výhradně prospěšný, nikoli zranění a komplikace.

Grevitrinový gauč pro suchou trakci se používá nejčastěji, takový simulátor umožňuje specialistovi provádět tento postup zcela bezpečně. Tvar tohoto zařízení simuluje páteř, což umožňuje pacientovi cítit se v tomto procesu pohodlně. Všimněte si, že nejčastěji v jedné relaci je páteř natažena asi o 1 cm a při skolióze se tato hodnota může zvýšit až na 3-4 cm.

Takový gauč může být použit nejen pro účely napínání páteře, s jeho pomocí je možné masírovat záda, a docela efektivně, protože existuje možnost ovlivnit pouze určité oblasti páteře. Je tak možné uvolnit svaly zad a také zahřát tkáně. Masáž se často provádí před trakcí, protože pomáhá připravit záda na protažení, takže bolest a další projevy zcela chybí..

Podvodní trakce

Metoda podvodní trakce je mnohem vzácnější, ale stojí za zvážení, protože má své výhody. S jeho pomocí je možné kombinovat účinek natažení páteře s dodatečným účinkem vody. Tento postup lze provádět jak ve sladké, tak v minerální vodě při teplotě přibližně stejné jako tělesná teplota. Podvodní trakce je nejjemnější technika, protože voda uvolňuje stav pacienta a umožňuje provádět trakci i při nadměrné tělesné hmotnosti..

Provádění procedury ve vodě vám umožní uvolnit svaly pruhovaného charakteru a výrazně zvětšit meziobratlovou vzdálenost. I po prvním zákroku se odborníkům podařilo ulevit cévním křečím a výrazně zlepšit krevní oběh.

První se provádí v připravené lázni na speciálním štítu, který pomáhá s patologiemi bederní páteře, a druhý zahrnuje použití speciálních simulátorů v hlubokém bazénu, což pomáhá v případě problémů s krční páteří.

Podvodní trakce má také své vlastní kontraindikace, například se nikdy nepoužívá po operaci k léčbě herniovaného disku. Taková trakce je rovněž zakázána pro deformity páteře, pro cicatriciální adheze, jakož i pro kardiovaskulární onemocnění, dysfunkci žlučníku a problémy spojené s játry nebo dokonce ledvinami..

Pasivní trakce

Pasivní protažení je velmi neobvyklé, protože tato technika se objevila relativně nedávno. Jeho podstata spočívá v dlouhém ležení na speciální posteli se zvednutými čelami. Je tedy možné provádět protahování jiné povahy. Nejčastěji mají tyto postele speciální terapeutické matrace, které mohou uvolnit svaly a zbavit se křečí..

Cvičení k natažení páteře doma

Okamžitě si uvědomujeme, že nezávislé natahování páteře je přísně zakázáno, protože může být předepsáno pouze kvalifikovaným odborníkem pro určité indikace. Pokud nemáte lékařské vzdělání, pak si prostě nemůžete spočítat svou sílu a vážně si ublížit. Výše popsané metody protahování nemusí být vždy nutné, protože se používají pouze pro závažná porušení. Někdy lékaři radí pacientům, aby provedli speciální soubor gymnastických cvičení, aby zmírnili bolest v určitých částech páteře, což lze provést i doma. Zde jsou nejvšestrannější cvičení, která se používají nejčastěji (to neznamená, že jsou pro vás určitě vhodná, nezapomeňte se poradit se svým lékařem):

  1. Lehněte si na břicho nebo záda s nataženými pažemi a nohama. Aniž byste vzhlédli od podlahy, měli byste se pokusit dosáhnout rukama. Nepřehánějte to, mělo by to trvat několik sekund, poté byste měli odpočívat (5-10 sekund bude stačit k odpočinku mezi sadami). Toto musí být opakováno asi 10krát..
  2. Vyjděte na zeď nebo na jednoduchou příčku a začněte na tomto zařízení viset a ohýbejte kolena po dobu 5-10 sekund. Věnujte pozornost skutečnosti, že zpočátku stojí za to opustit podporu ve formě nohou, aby nedošlo k nadměrnému zatížení, vše by mělo být postupně. Postupem času můžete také prodloužit dobu zablokování a počet přístupů by v žádném případě neměl překročit 10krát za jeden den..
  3. Nastupte na všechny čtyři a pokuste se zaklenout záda, měli byste se pokusit dotknout brady hrudníku, pak se ohnout na druhou stranu a vydechnout. Toto cvičení by také nemělo být prováděno více než 10krát..
  4. Posaďte se na paty a vydechněte. Poté musíte začít pomalu dýchat a naklánět se dopředu, dokud se hrudníku nedotknete kolen. Natáhněte ruce dopředu a pak se vraťte do výchozí polohy, a to vše by mělo být co nejpomalejší.

Co je suchá páteřní trakce

Suchá trakce páteře & # 8212 je nápravný, analgetický a spasmolytický terapeutický postup. Používá se pro různá stádia onemocnění s přítomností degenerativních-dystrofických patologií, doprovázených také radikulárním syndromem.

Podívejme se dnes na tuto techniku ​​podrobněji: o její aplikaci, indikacích a kontraindikacích, samotném procesu. Podívejme se, jak pacienti, kteří absolvovali rehabilitační kurz, reagují na tento poněkud neobvyklý postup..

Co je „trakce za sucha páteře“

Jedná se o poměrně účinnou metodu léčby a rehabilitace, která se používá k eliminaci komprese meziobratlových plotének a neurovaskulárních svazků lidské páteře. Kosterní trakce páteře je způsob, jak ji protáhnout podél podélné osy, aby se meziobratlové kotouče pohybovaly od sebe a vyrovnaly svou axiální polohu v přední rovině.

Účelem této techniky & # 8212 je obnovit anatomicky správný tvar kostry páteře a konsolidovat dosažený účinek po dlouhou dobu.

Suché kapuce jsou k dispozici horizontálně i vertikálně. Samotná technika se provádí jak vlastní hmotností pacienta, tak s přídavnou hmotností, na speciálních trakčních stolech pro napínání páteře.

Expozici vůči trakci lze provádět jak na celém vertebrálním sloupci, tak pouze na jeho samostatné ploše s patologickými změnami.

Indikace trakční trakce páteře

Obvykle lékaři předepisují tento trakční postup pro:

  • osteochondróza,
  • radiculitida,
  • skolióza,
  • bolesti zad,
  • kyphosis,
  • poranění páteře,
  • lordóza,
  • radikální syndrom,
  • herniované meziobratlové ploténky,
  • bolesti hlavy,
  • slabost končetin,
  • nespavost,
  • spondylóza deformans,
  • problémy s pamětí.

Kromě pacientů s výše uvedenými onemocněními se trakční trakce doporučuje pro následující kategorie osob:

  • pro řidiče a lidi, kteří tráví hodně času za volantem,
  • sportovci podílející se na profesionálním sportu,
  • ti, kteří u počítače tráví více než čtyři hodiny denně,
  • podstoupil operaci muskuloskeletálního systému, byl ve fázi rehabilitace.

Kontraindikace

Suchá trakce má řadu kontraindikací:

  • akutní stádia jakéhokoli onemocnění,
  • onkologické patologie,
  • osteoporóza,
  • kožní choroby,
  • pooperační stav laminektomie,
  • patologie kardiovaskulárního systému, přítomnost kardiostimulátoru,
  • ledvinové kameny,
  • aktivní infekční proces,
  • epilepsie,
  • zánětlivé procesy (arachnoiditida, epiduritida),
  • nestabilita samotných obratlů,
  • porušení mozkomíšního toku krve,
  • obezita (tělesná hmotnost nad 100 kg),
  • těhotenství,
  • sekvestrovaná kýla,
  • starší věk,

Pokud se během zákroku objeví silné nepohodlí nebo bolest zesílí, měl by být postup okamžitě zastaven. A v žádném případě nezkoušejte s trakcí páteře, například s kýlou, doma. Může to skončit špatně.

Výhody a nevýhody postupu

Pojďme mluvit o nebezpečí a výhodách napínání páteře. Koneckonců, než se rozhodnete pro takový postup, musíte zvážit vše & # 171, pro & # 187 a & # 171, proti & # 187,.

Účinnost

Terapie míchy se používá ke zvětšení meziobratlového prostoru, ke snížení tlaku disků na nervy a krevní cévy, které běží od míchy, do všech končetin a vnitřních orgánů člověka.

Páteřní trakce přispívá k:

  1. Krev a lymfatický oběh částí páteře, které prošly patologiemi.
  2. Odstranění otoky.
  3. Úleva od bolesti.
  4. Vylepšený skluz kloubu.
  5. Obnova obecné pohyblivosti obratlů.
  6. Obnova poškozené tkáně meziobratlové ploténky.
  7. Zlepšení aktivity centrálního nervového systému i periferního systému.
  8. Uvolnění sevřených nervových zakončení v důsledku natažení páteře v přítomnosti kýly.

Výhodou techniky, kterou zvažujeme, je nepochybně nízká cena relace.

O nevýhodách

Hlavní nevýhodou suchého protahování je rozsáhlý seznam kontraindikací pro tento postup. Nevýhody také zahrnují slabou relaxaci svalů a vysoký stres na obratle, což může následně vést ke komplikacím..

Vertikální metoda je zvláště nebezpečná, protože pacient sám musí být ve stejné poloze bez pohybu. Pokud pohne hlavou a natáhne krční páteř, může sevřít meziobratlový disk.

Mělo by být také zřejmé, že trakce je pouze doplňkovým opatřením. V případě nemoci se léková terapie a fyzioterapeutická cvičení nenahradí.

Po zákroku páteře může být v případě skoliózy nutné nosit speciální zádržný korzet. A při provádění léčby lumbosakrální patologie je nutný klid na lůžku.

Jaký je postup

Při předepisování trakční trakce páteře se vždy bere v úvahu:

  • věk a pohlaví,
  • lidské zdraví,
  • jeho fyzická zdatnost.

Tento postup se provádí pomocí speciálních trakčních gaučů. Pacient je položen na záda nebo žaludek. A pomocí speciálních úchopů, skládajících se z pásů a pásů, fixují hlavu (pro trakci krční páteře) nebo ramena a hrudní oblast (při natahování páteře kýlou bederní nebo hrudní páteře). Dno pacienta je také upevněno pásem v lumbosakrální části páteře.

Potom se na sponu na opasek připevní závaží různých hmotností. Zatížení páteře a přesný čas sezení určuje výhradně ošetřující lékař. Když je kurz teprve na začátku, je kostní trakce prováděna v minimálních dávkách, poté intenzifikována a na konci kurzu je opět snížena na minimum..

Po dokončení této relace by měl pacient odpočívat, aniž by změnil polohu svého těla, ale bez závaží. Poté by se měl další dvě hodiny pohybovat pouze ve speciálním elastickém korzetu. Pomůže to chránit páteř před drobnými otřesy, které jsou jednoduše nevyhnutelné, když se tělo pohybuje..

Pokud si sám z nějakého důvodu nechce dát korzet, pak si určitě bude muset lehnout alespoň na jednu a půl až dvě hodiny navíc? po dokončení postupu tahání.

Vertikální trakce

Vertikální trakce páteře se provádí metodami Yumashev a Popelyansky. Samotný postup se provádí pomocí speciální smyčky Glisson.

Na židli (její záda) je nainstalován stojan a tyč je upevněna ve tvaru připomínajícím kolébku. K vodorovným koncům proužku je připojen kabel a bloky. Pak je tento kabel připojen k samotné smyčce Glisson ak určité váze, zátěži. S každým sezením se zvyšuje hmotnost tohoto nákladu a čas procedury pro krční páteř.

Horizontální trakce

Proces horizontální suché trakce páteře se provádí na trakční tabulce páteře s úhlem sklonu 15 až 25 stupňů. Samotný pacient je zajištěn podélnými pásy a speciálními měkkými kroužky. A podél samotné páteře běží. Toto je mechanická metoda.

V současné době se ve většině případů používají elektronické trenéry k suché trakci páteře. Na nich jsou všechny parametry požadované zátěže nastaveny samotnou elektronikou. Průběh takové terapie může trvat 5 až 15 procedur. Jeho trvání je také určeno ošetřujícím lékařem..

Co potom

Za zmínku také stojí, že nestačí pouze natažení kostry páteře. Je také důležité jej konsolidovat, nyní správné z hlediska fyziologie, pozice a samotného výsledku. Za tímto účelem byla vyvinuta celá řada různých zdravotních procedur, po kapotě: všechny druhy masáží, myostimulace, fyzioterapeutická cvičení atd..

Recenze pacientů

Na internetu najdete mnoho recenzí o tomto postupu, negativních i pozitivních. To je pochopitelné, protože všechno je individuální. A z větší části jsou negativní recenze psány pacienty, kteří nedodržují doporučení lékařů a nerespektují pravidla chování po samotném zákroku. Jako příklad jsme se rozhodli uvést několik recenzí.

Maria Nikolaevna, 49 let

Více než 15 let trpím osteochondrózou bederní páteře. V posledních letech mě začala obtěžovat ischias, každých šest měsíců došlo k exacerbacím, léky přinesly pouze dočasnou úlevu. Lékař pod dohledem instruktora cvičební terapie doporučil trakci pod vodou a protažení páteře. Průběh léčby trval asi 3 měsíce, nyní se cítím dobře.

Alexander Nikolaev, 59 let

Meziobratlová kýla mě dlouho trápila. Bylo bolestivé pohybovat se, chodit a dokonce i sedět, a to se stalo velkým problémem, protože moje práce je sedavá.

Téměř neustále jsem cítil bolest v dolní části zad, ale nešel jsem k lékaři. Jednou po práci jsem byl velmi překvapen, když jsem v nohou našel mírnou necitlivost! Když jsem si myslel, že bych mohl ztratit schopnost pohybu, narazil jsem na specialistu.

Naštěstí jsem narazil na vynikajícího doktora, který doporučil protažení páteře. Okamžitě mě potěšil pocit pohodlí během akce, i když jsem očekával, že to bude nepříjemné.

Po třech nebo čtyřech procedurách došlo ke zlepšení a po úplném průběhu jsem úplně zapomněl na své problémy se zády.

Michael, 32 let

Po dopravní nehodě se v oblasti krku objevil výčnělek, bolesti hlavy, nevolnost a ruce byly znecitlivěné. Ošetřující lékař doporučil trakční krční páteř. Po léčbě se zdravotní stav zlepšil, vrátil se k pravidelným sportům a do plného života.

Evgeny Alekseevich, 52 let

Po těžkém pracovním úrazu zad, tvorbě zakřivení páteře, byl porušen ischiadický nerv, v důsledku čehož byla narušena silná bolest a necitlivost v noze, a on se stěží mohl hýbat. Po dlouhém, ale neúspěšném ošetření byla předepsána trakce obratlů v bederní oblasti.

Kromě toho provedl cvičení na protažení páteře ve skupině fyzioterapeutických cvičení. O šest měsíců později jsem se cítil jako nový člověk, nedošlo k žádnému zhoršení nemoci déle než 5 let.

Závěr

Trakční trakci lze připsat konzervativní léčbě onemocnění páteře různé závažnosti. Používá se však přísně v kombinaci s jinými léčebnými opatřeními a pouze pod dohledem kvalifikovaného odborníka. Nyní víte, co je páteřní trakce, ale sami s ním experimentujte, nezapomeňte na důsledky. A pokud jste se přesto rozhodli o průběhu takové terapie, pak, abyste dosáhli pozitivního výsledku, buďte připraveni řídit se následnými doporučeními specialisty. Páteř je špatná.


Pro Více Informací O Burzitida