Bolesti zad v bederní oblasti: příčiny a léčba

Podle statistik [1] 70–80% populace naší země pociťuje alespoň jednou v životě bolest zad v bederní oblasti nebo, z lékařského hlediska, bolest v dolní části zad. Jeho prevalence ve Velké Británii je 59%, v Dánsku - 70%, ve Finsku - 75% [2]. Ze všech vydaných „volno z důvodu nemoci“ v naší zemi připadá třetina na případy bolesti zad [3]..

Příčiny bolesti zad mohou být velmi rozdílné - od psychogenních faktorů po metastázy rakoviny. Naštěstí vážné patologie nepředstavují více než 5% případů bolesti v dolní části zad, hlavní příčinou je nadměrné svalové napětí nebo křeč, jakož i další problémy pohybového aparátu..

Druhy bolesti zad v bederní oblasti

Bolest zad, stejně jako v jiných orgánech, je různorodá. Nejčastěji jde o povahu bolesti, která je prvním příznakem, podle kterého může lékař učinit předpoklad o povaze nemoci..

Původ bolesti zad může být:

  • primární - způsobené chronickými funkčními nebo dystrofickými změnami v tkáních páteře a svalů, někdy se zapojením sousedních struktur - kořenů míchy;
  • sekundární - způsobené traumatem, zánětem, artritidou nebo artrózou meziobratlových kloubů, poškozením vnitřních orgánů.

Trvání bolesti může být:

  • akutní - vzniká v důsledku nového poškození nebo nově vzniklého patologického stavu, je s ním neoddělitelně spojeno, trvá až šest týdnů;
  • subakutní - trvá 6-12 týdnů;
  • chronické - trvající déle než 12 týdnů.

Typické klinické projevy budou záviset na zdroji bolesti.

Syndromy svalové toniky a myofasciální bolesti

Hypotermie, neustálé nepohodlné držení těla při práci nebo odpočinku, nesprávné pohybové vzorce, degenerativní onemocnění páteře, které mění výšku a pružnost meziobratlových plotének, vedou k nerovnoměrnému rozdělení zátěže na svaly. Některé z nich jsou neustále přetížené, jiné naopak nedostávají potřebné zatížení. Výsledkem je křeč v jednotlivých svalech, která způsobuje bolest. Objeví se takzvané spouštěcí body, jejichž dopad zvyšuje křeč a bolestivost. Typické rysy myofasciální bolesti:

  • jasně omezená oblast (místní bolest);
  • cítil se hluboko ve svalové vrstvě;
  • ve svalu je cítit hustá těsná oblast nebo šňůra, uvnitř které se nacházejí zvláště bolestivé body;
  • když je vystaven těmto bodům, bolest prudce stoupá, což nutí pacienta k trhnutí (příznak skoku);
  • omezení mobility;
  • pokud můžete napnout sval, bolest se snižuje.

Právě na tento druh bolesti dokonale fungují oteplovací masti nebo oblíbená zařízení, jako je aplikátor reflexoterapie jehly Kuznetsov. Je pravda, že jejich účinek je krátkodobý, protože nevylučují příčinu, která způsobila svalové křeče. Spolehlivější metodou je injekce anestetika nebo akupunktura přímo do spouštěcího bodu, stejně jako kinezioterapie, fyzioterapie, ruční terapie.

Kompresní radikulopatie

Způsobeno kompresí nebo roztažením kořenů míšních nervů v důsledku herniovaného disku nebo snížením jeho výšky a v důsledku toho vzdálenosti mezi obratly. Taková bolest je častěji pociťována jako „povrchní“, která se šíří více v kůži než v hloubkách tkání. Při kýchání, kašli, stresu na páteři se dramaticky zvyšuje. Právě tato bolest je pociťována jako klasický "lumbago", vyzařující podél nervového kořene.

Spinální stenóza

Vyskytuje se v důsledku herniovaného disku, vysunutí (vysunutí) jeho části do míchy nebo vzhledu sekvestrace - oddělené části disku. Tak či onak je stlačena formace zvaná „cauda equina“ - kořeny dolních nervů páteře, které inervují spodní končetiny. V tomto případě se bolest šíří v průběhu nervového kořene, od dolní části zad k chodidlu, objevuje se jak v klidu, tak při chůzi, zvyšuje se s prodlužováním páteře a při ohýbání vpřed klesá.

Facetův syndrom

Je to způsobeno patologií malých meziobratlových (fasetových) kloubů. Bolest může být lokální a také vyzařovat (dávat) třísla, ocasní kosti, podél zadní strany stehna. Zhoršuje se ohýbáním a rotací v dolní části zad.

Všechny tyto typy syndromu bolesti se objevují akutně, někdy může pacient dokonce říci, v který den a po jakém dopadu (něco zvedl, špatně atd.). Večer se bolest zesiluje a po fyzické námaze se po odpočinku snižuje. Tento druh bolesti je častěji charakteristický pro osoby středního a staršího věku..

Zánětlivá bolest

Je způsobena zánětlivými lézemi kloubů páteře - různé druhy artritidy: revmatoid, Reiterova nemoc, ankylozující spondylitida atd. Zánětlivá bolest se vyskytuje častěji u relativně mladých lidí a vyvíjí se postupně. Je maximální na začátku dne a klesá večer nebo po cvičení. Často doprovázené ranní ztuhlostí.

Další možnou příčinou bolesti dolní části zad jsou abnormality vnitřních orgánů, jako jsou ledvinové kameny nebo zánět slepého střeva u žen. Protože mnoho nemocí se může projevit podobným způsobem, přinejmenším s ohledem na bolest, je lepší neindikovat, ale navštívit lékaře.

Okamžitá odborná pomoc je nutná, pokud:

  • bolest se objevila po zranění, zejména u starších žen;
  • anamnéza rakoviny;
  • bolest je doprovázena zvýšením teploty;
  • hmotnost prudce klesá a to bez zjevného důvodu;
  • změny chůze nebo nohy jsou odebrány;
  • potíže s močením a vyprázdněním.

Tyto příznaky mohou být projevem závažných onemocnění, která vyžadují okamžitou léčbu..

Diagnóza patologie

Pro bolesti zad a bederní oblasti musí lékař nejprve vyloučit život ohrožující podmínky - naštěstí jsou poměrně vzácné.

Obecné a biochemické krevní testy mohou detekovat zánětlivé změny, detekovat zvýšenou hladinu vápníku, charakteristiku metastáz zhoubných novotvarů do kostních struktur, jakož i změnu počtu krevních buněk v případě mnohočetného myelomu atd. Starší mužům může být předepsán test na antigen prostaty specifický pro vyloučení možného karcinomu prostaty.

Rentgenové vyšetření odhalí změnu výšky meziobratlových plotének, možné osteofyty - růst kostní tkáně způsobený nesprávně distribuovanou zátěží na obratle, změnu tvaru samotných obratlů.

Počítačová tomografie a MRI ukáží vydutí meziobratlové ploténky, kalcifikace (oblasti kalcifikace), stenózu míchy.

Dnes jsou tyto dvě studie postupně nahrazovány ultrazvukem páteře, což vám umožní detekovat podobné změny bez vystavení pacienta nadměrné radiační expozici..

Neurologova konzultace je podle indikací povinná - chiropraktik.

Po úplném vyšetření je strategie léčby jasná. Terapeutické metody lze zpravidla použít k zvládnutí bolesti v bederní páteři, chirurgický zákrok je indikován relativně zřídka.

Léky proti bederní bolesti zad

V 95% případů nemá pacient důvod k obavám: bolest zad není obvykle ohrožením zdraví a může být vyléčena. Myofasciální syndrom se koriguje rychleji - eliminace radikální bolesti může trvat několik měsíců. Tak či onak, ve většině případů, je nezbytná léková terapie. Používejte nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID) k úlevě od bolesti a ke snížení otoku, chondroprotektory k udržení meziobratlové chrupavky. Někdy se také předepisují hormonální léky ke snížení bolesti a otoku: působí rychleji než nesteroidní protizánětlivé léky, podávají se ve formě blokád a kapátků pod dohledem lékaře.

Léky mohou být ve formě mastí a gelů, což je forma léčby bolesti zad, která je popularizována v reklamách. Ale jako způsob zavádění účinné látky do těla je použití externích činidel nejméně efektivní, což lze předvídat, protože většina látky ani nepronikne kůží..

Další populární metodou jsou orální léky, nebo jednodušeji tablety a tobolky. Není obtížné pít pilulku, účinek se objevuje poměrně rychle - obvykle do půl hodiny nebo hodiny, ale dlouhodobé užívání léků může mít vliv na stav gastrointestinálního traktu..

Nejrychlejším a nejúčinnějším způsobem zmírnění bolesti je proto injekce přímo do křečového svalu nebo do oblasti postiženého kořene, tzv. Blokády. Jejich jedinou nevýhodou je přísný požadavek na vysokou kvalifikaci lékaře, který bude tuto manipulaci provádět..

Nedrogová terapie

Léčba drogy je zpravidla doplňována metodami bez léků. O tom, jaký druh fyzioterapie bude zapotřebí, rozhodne ošetřující lékař. Může se jednat o klasickou masáž nebo manuální terapii, osteopatické procedury a akupunkturu. Výsledky jsou znázorněny baňkovou masáží s minimálním prokrvením v bodech spouštění. Uvolňuje svalové křeče a obnovuje průtok krve. Použití různých bylin stimuluje krevní oběh ve spasmodické části, zlepšuje hematopoetickou funkci sleziny a ledvin pro kontrolu stavu nervové tkáně. Kinesitherapy získává také na popularitě - speciální gymnastika ve formě cvičení na speciálních dekompresních simulátorech, které pomáhají uvolňovat napjaté svaly, vytvářejí nové pohybové vzorce, čímž eliminují příčinu bolesti zad.

Nejlepší možností léčby bolesti zad je tedy kombinace léků a nemedikativního přístupu. Taková složitá práce několika směry vám umožní rychle se vypořádat s nemocí, úplně se zbavit bolesti nebo získat trvalý účinek..

Na kterou kliniku se mohu obrátit?

Zhang Ziqiang, přední lékař kliniky TAO tradiční čínské medicíny, nám k tomuto problému poskytl komentáře:

"Myslím, že neexistuje žádný takový člověk, který by nikdy neměl bolesti zad." A tento problém vždy vyžaduje komplexní pozornost odborníků. Nejprve se musíte ujistit, že lékaři jsou řádně kvalifikovaní. Například klinika tradiční čínské medicíny TAO zaměstnává ve svém oboru skutečné profesionály. Vystudovali nejlepší univerzity v Číně a nyní praktikují v Rusku na základě smlouvy. Toho jsme dosáhli díky tomu, že jsme uzavřeli dohodu s Henan University, která k nám vysílá specialisty.

Při léčbě bolesti zad je také důležité, aby byl pacient viděn stejným lékařem. Na klinice TAO pracují specialisté již několik let, takže není třeba neustále měnit lékaře. To má samozřejmě pozitivní vliv na léčbu..

Naše klinika poskytuje různé služby čínské tradiční medicíny. Jedná se o akupunkturu a různé druhy masáží, bylinné medicíny a mnohem více. Díky postupům, které poskytuje klinika TAO, je možné se vyhnout chirurgickému zákroku i v těch případech, kdy by se zdálo, že se bez něj neobejde..

Obvykle provádíme léčbu kurzem. Jeden kurz se obvykle skládá z deseti lekcí. Pokud pacient zaplatí za celý průběh najednou, dostane 15% slevu “.

P. S. Podrobné informace o službách a cenách naleznete na klinice tradiční čínské medicíny TAO nebo na webových stránkách.

Licence k poskytování lékařských služeb č. LO-77-01-000911 ze dne 30.12.2008 vydaná Moskevským ministerstvem zdravotnictví.

Bolest zad může být příznakem mnoha zdravotních stavů. Včasná návštěva u lékaře může výrazně urychlit a zjednodušit léčebný proces.

Pro léčbu páteře na klinikách tradiční čínské medicíny lze předepsat:

  • akupunktura;
  • fytoterapie;
  • masáž;
  • komplex cvičení (fyzioterapeutická cvičení) qigong.
Nabízené služby.

Tradiční kliniky čínské medicíny mohou pomoci s podmínkami páteře, jako jsou:

  • meziobratlová kýla;
  • výstupek meziobratlové ploténky;
  • skolióza;
  • osteochondróza.
Dozvědět se více.

Tradiční čínská medicína je zaměřena na stimulaci vlastních ochranných zdrojů těla a může být použita ve spojení s tradičními léčbami.

Náklady na léčbu páteře mohou záviset na předepsaných postupech, délce trvání léčby a na kvalifikaci lékaře.

Více informací o klinice a nákladech na postupy získáte po přihlášení k první konzultaci.

Akupunkturu lze doporučit u mnoha onemocnění, včetně akutních a chronických stádií.

Zjistěte o slevách na léčení na klinikách tradiční čínské medicíny!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Bolest v dolní části zad - v lumbosakrální oblasti, která je pouhých osm obratlů - se může náhle zhoršit. To se děje docela často a někdy, protože jsou nesnesitelné, mohou vyžadovat volání týmu lékařů doma a další hospitalizaci. Chcete-li tomu zabránit, přijměte preventivní opatření: více se pohybujte, jedte různé potraviny a nezapomeňte se u neurologa alespoň jednou za dva až tři roky ukázat..

Co dělat, když máte pocit, že střílí na záda?

Téměř každý zažívá bolesti zad po celý život. Může je vyvolat mnoho faktorů. Obvykle okamžitě přemýšlejí o zánětu zadních svalů, protažení, změnách v páteři. Pokud máte pocit, že střílí vzadu jako proud, je čas navštívit lékaře.

Příčiny výskytu

Lumbago (lumbago) se může vyskytnout neočekávaně. Podobný stav je pozorován hlavně, pokud náhle zvýšíte hmotnost nebo se otočíte. V důsledku skutečnosti, že páteř není navržena pro náhle zvýšené zatížení, dochází k vymačkání kořenů nervových zakončení vyčnívajících z páteře. Seznam hlavních důvodů:

  1. rozvoj osteochondrózy;
  2. formování kyfózy;
  3. přemístění meziobratlových kotoučů na křižovatce;
  4. vývoj kýly, výčnělky;
  5. infekční choroby, které narušují integritu kostní tkáně;
  6. metabolická onemocnění kostry;
  7. poranění zad;
  8. systematická hypotermie;
  9. vývoj nádorů, cystické formace;
  10. posunutí páteře během těhotenství.

Pokud střílí zezadu z levé nebo pravé strany, může to být:

  • ostré přemístění páteře v důsledku modřin nebo pádu, charakterizované kompresním šokem;
  • stagnace svalů monotónním životním stylem, nedostatek pohybu;
  • nerovnoměrné, neustálé přetížení páteře při sportu nebo těžké fyzické práci;
  • exacerbace chronických onemocnění zad a páteře.

U jediného lumbagu ve zdravých zádech není nutné používat drastická opatření. Stačí na nějakou dobu být v klidném a uvolněném stavu. Pokud se lumbago pravidelně opakuje, může to znamenat nejen zánět, ale také vyvíjející se vážné onemocnění..

Příznaky

Bolesti zad v dolní části zad mohou být jednorázově ostré, neexistují žádné další příznaky, ale to se již stává důvodem pro kontaktování specialisty. V těžké formě, lumbago zabraňuje člověku v narovnání, reagovat na pohyb s ostrou, pokračující bolestí. Při vstávání se páteř reflexně zakřivuje, aby se uvolnil tlak v postižené oblasti. Silná bolest způsobuje, že je téměř nemožné přejít na místo, kde se syndrom bolesti snižuje. Nejbolestivější je poloha kolenního lokte.

Pokud střílí záda při chůzi, znamená to, že došlo ke změnám ve struktuře páteře, je zdeformovaná a během pohybu dochází k dočasnému sevření. Pokud nezačnete léčbu včas, lumbago se stane pravidelným kvůli úplnému vymačkání.

Další příznaky, které charakterizují vyvíjející se patologii, se připojují k lumbago v dolní části zad. Porušení zadního nervu, kromě lumbago, vytváří bolestivé zaměření pokrývající dolní část zad a celou nohu ze strany formace. To vede k neustálému tažení, bodnutí, pulzujícím pocitům podél zadní strany, boční strany stehna, dolní končetiny.

Při delším sevření dochází k zácpě, častému močení až po inkontinenci. Podle toho se spojí bolesti v podbřišku. Nakonec, vyvíjející se choroba vede k svalové dystrofii, smrti nervových zakončení, necitlivosti končetiny (stav bavlny).

Léčebné metody

  1. Pokud je bolest zachycena překvapením, nepohybuje se, při ohýbání se střílí v zádech, musejí se svaly odpočívat, ležet na boku, nohy zasunuté a kladou pod ně válec. Neotírejte bolestivé místo. Tím se zvýší průtok krve a bolest. Můžete použít protizánětlivé: brufen, nise, nurofen a další. Nemůžete je pít na lačný žaludek.!
  2. U těžkých beder, doprovázených bolestí na velké ploše, se doporučují masti, které zmírňují zánět. Komplex bere bolesti proti bolesti zad: solpadein, baralgin, trigan.
  3. Pokud konstantní lumbago trvá déle než hodinu nebo několik dní, zasáhne nohu až ke špičkám prstů, pak se vyvinul radikulární syndrom a nebude možné se bolesti zbavit samostatně. Podmínku můžete zmírnit pouze. K tomu se používá korzet podporující záda..
  4. Pokud není korzet, musíte zabalit trup a stehenní část hadříkem a trochu utáhnout. Pokud dojde ke ztrátě citlivosti končetiny, neschopnosti stát na patě, ponožka by se měla okamžitě poradit s lékařem. Zanícené místo nelze vyhřívat!

Lékařské ošetření předepisuje pouze lékař. Vše záleží na zdroji bolesti, stavu měkkých tkání a kloubů. Pokud konzervativní léčba nepomůže, použije se chirurgický zákrok. Při konzervativní léčbě se používá:

  1. Cvičením k natažení páteře je možné za stejným účelem připojit strukturu ve formě korzetu.
  2. Použití protizánětlivých léků k úlevě od otoku a zánětu.
  3. Ruční terapie, speciální masáž.
  4. Akupunktura, fyzioterapie.
  5. Vitaminové a minerální komplexy pro obnovu kloubů a pojivových tkání.

Je lepší zastavit vývoj nemoci, než se vypořádat s komplikacemi při operaci. Starej se o své zdraví.

Výstřel do zad v dolní části zad: co dělat a jak se zbavit bolesti

Problémy s páteří jsou obvykle charakterizovány silnou bolestí. Lumbago není výjimkou. Takže v lékařském jazyce se nazývá situace, kdy byla střelena spodní část zad. Náhlá, ostrá bolest v zádech, která nedovolí vyklouznout, je známa mnoha, ale každý ví, že v tomto případě je nutné okamžitě jednat. Tím se výrazně zkrátí doba zotavení..

Důvody pro „lumbago“

Náhlá silná bolest, která vyzařuje na nohu, s lumbagem, je způsobena kompresí nervových kořenů v důsledku určitých akcí nebo nemocí. Velmi často střílí dolní část zad na pozadí problémů s páteří, které vedou k deformaci nebo ničení meziobratlových plotének. Nejčastěji se lumbago vyvíjí s radiculitidou bederní páteře, osteochondrosou, kýly.

Bolest může být také způsobena:

  • přemístění obratlů (spondylóza);
  • anomálie ve struktuře skeletu;
  • svalové výrony;
  • poranění dolní části zad;
  • nemoc ledvin;
  • stenóza (zmenšení průměru míchy);
  • zhoubné nádory.

Kromě patologických způsobuje lumbago některé typy mechanických nebo přírodních účinků na páteř. Nejběžnější jsou:

  • těhotenství;
  • prudká změna polohy těla;
  • podchlazení;
  • intenzivní růst (u adolescentů);
  • slabost svalového rámu se sedavým životním stylem;
  • nerovnoměrné zatížení páteře (zvláště důležité pro ty, kteří nosí boty s velmi vysokými podpatky);
  • obezita;
  • prudká změna počasí;
  • nadměrná fyzická aktivita spojená se zvedáním velké váhy.

Nebezpečí lumbago je v tom, že nemoc pokračuje tajně, s dlouhými přestávkami mezi útoky. Lidé zřídka vidí odborníka včas a nemoc se rychle stává chronickou. Střílí stále více do zad. V kritických případech, v důsledku neustálého mačkání nervových zakončení, se mohou nohy otupit.

Mezitím může lékař přesně diagnostikovat nemoc, určit její stupeň a předepsat odpovídající komplexní léčbu. Je velmi důležité chovat se správně při náhlém útoku, aby nedošlo ke zhoršení situace..

První pomoc

Během exacerbace je hlavní otázkou, jak zmírnit bolest. Nejprve se nesnažte vyrovnat dolní část zad silou. Zkuste chvíli zůstat v poloze, ve které je bolest minimální. Ke zmírnění stavu je třeba provést následující akce:

  • leží na středně tvrdém povrchu (ideální je ortopedická matrace) s nohama ohnutými na kolenou. Hlava a hrudník by měly být ve vztahu k pánvi mírně zvednuté. Pod spodní část zad můžete vložit válcovaný ručník. To pomůže uvolnit svaly co nejvíce;
  • při silné bolesti stojí za to narkotikum analgetikum;
  • pokud to stav dovolí, můžete trochu zavěsit na lištu a natáhnout páteř. To musí být provedeno velmi pečlivě, aby se zabránilo těžkým nákladům;
  • můžete krátce aplikovat chlad na problémovou oblast, ale nemůžete podchladit záda.

Oteplovací procedury účinně zmírňují bolest, ale je lepší je odložit, dokud není stanovena přesná diagnóza. U zánětlivých procesů v tkáních je tepelné zpracování kontraindikováno. Jakmile tedy první útok prošel, je lepší jít do nemocnice..

Pokyny k léčbě

Zbavení lumbago vyžaduje integrovaný přístup pod dohledem odborníka. Lékařské manipulace můžete zahájit až po zjištění příčiny lumbago.

Pozor: hlavní důraz by měl být kladen na eliminaci primárního onemocnění, a nikoli na odstranění příznaků.

Po provedení diagnostických postupů (MRI, ultrazvuk a další nezbytné) lékař vybere způsoby, jak se zbavit bolesti.

Léčba se zaměřuje na:

  • odstranění syndromu bolesti;
  • zastavení zánětlivého procesu;
  • obnovení mobility;
  • prevence relapsu.

Požadovaného výsledku lze dosáhnout kombinací léků s cvičením a fyzioterapií. Léčba lidovými léky urychlí proces hojení.

Léčiva

Kombinace několika léků pomáhá zmírnit příznaky lumbagu. Typicky používané léčiva následujících skupin:

  • narkotická analgetika (Sedalgin, Analgin, Baralgin a další) se používají symptomaticky k úlevě od silné bolesti;
  • nesteroidní protizánětlivá léčiva. Například Diclofenac nebo Movalis;
  • svalové relaxanty (Sirdalud, No-shpa, Baklosan, Midokalm atd.) uvolňují napětí a svalové křeče;
  • vitamín B je k dispozici jak v tabletách (Neurovitan, Doppelgerts Active, Kombilipen Tabs), tak v injekcích: Milgamma, Kombilipen atd..
  • vápníkové přípravky;
  • chondroprotektory jsou předepsány k obnovení chrupavkové tkáně. Populární léky v této skupině: Teraflex Advance, Artron Complex, Chondroxide.

S nesnesitelnou bolestí se v poškozené oblasti vytvoří blokáda novokainu nebo kortikosteroidů. Tento postup se provádí pouze ve zdravotnickém zařízení.

Doma můžete zmírnit bolest, po konzultaci s lékařem můžete použít oteplovací masti. Jako:

Pomáhají zlepšovat metabolické procesy a průtok krve, uvolňovat svaly a urychlovat obnovu tkání.

Pozor: oteplovací gely nelze použít během těhotenství!

Použití těchto prostředků je rovněž kontraindikováno, pokud se v místě bederní kosti vytvořil otok..

Lidové léky

Léčbu můžete doplnit tradiční medicínou: obklady nebo tření. Jsou dobré, protože dělat takové léky doma je velmi jednoduché..

Zde jsou některé oblíbené recepty:

  • nastrouhejte černou ředkvičku, zabalte ji do látky a aplikujte obklad na bederní oblast, zabalte ji šálkem nebo přilepeným filmem nahoře. Udržujte, dokud se necítíte v teple;
  • aplikujte obklad z látky dobře navlhčené valeriánskou tinkturou;
  • smíchejte tři polévkové lžíce terpentýnu s červenou hlínou do těsta, připravte dort a aplikujte ho na problémovou oblast;
  • položte lopuchový list na záda a přikryjte vlněným hadříkem.

Než začnete používat jakýkoli domácí prostředek, poraďte se se svým lékařem. Rozhodne, zda takový dopad poškodí.

Cvičení a fyzioterapie

Po úlevě od silné bolesti a zánětu můžete začít provádět jednoduchá cvičení. Pomáhají posilovat bederní svaly a zlepšují průtok krve do páteře.

Zde jsou příklady některých z nich:

  • ležel na zádech, ohýbejte kolena;
  • z polohy „stát“ pomalu naklonit dopředu;
  • ležící na břiše, nejprve vezměte pravou nohu do stran, pak levou;
  • můžete udělat standardní cvičení „kolo“;
  • lehněte si na záda, natáhněte jednu ruku po těle, druhou položte na břicho a zhluboka se nadechněte hrudníkem.

Proveďte všechna cvičení 4-5krát, pomalu a velmi pečlivě, aniž byste přetěžovali poškozenou páteř.

Fyzioterapie také urychlí zotavení. Když je lumbago obvykle předepsáno, například:

  • laserová expozice;
  • elektroforéza s novokainem;
  • magnetoterapie;
  • diadynamická terapie - stimulace nervů dolní části zad nízkofrekvenčním proudem;
  • aplikace s ozokeritem a parafinem.

Všechny postupy musí probíhat pod přísným dohledem a podle pokynů ošetřujícího lékaře. Po skončení exacerbace se můžete obrátit na služby chiropraktika. Ujistěte se, že odborník má dostatečnou kvalifikaci. Negramotný masážní terapeut může způsobit velké škody.

Video - cvičení pro prevenci bederní bederní:

Pokud jste protlačili dolní část zad nejméně jednou, je velmi pravděpodobné, že se situace zopakuje. Těžkou bolest lze samozřejmě odstranit doma, ale to nezbaví nemoc. Proto navštivte svého lékaře co nejdříve. Léčba by měla být předepsána individuálně po diagnóze. Nesprávně zvolené postupy nebo léky nejenže přinášejí úlevu, ale také poškozují zdraví.

Důvody, proč střílí záda a domácí ošetření

Náhlá a ostrá bolest v bederní oblasti se nazývá lumbago. Ve většině případů je nepohodlí lokalizováno pouze na jedné straně a téměř vždy je doprovázeno omezením pohyblivosti páteře. Jakýkoli pohyb, kašel nebo kýchání může vážně střílet do zad. Tento stav by měl být léčen až po návštěvě kvalifikovaného lékaře..

Střílení bolesti zad (lumbago) se často objevuje u naprosto zdravých lidí a ne vždy signalizuje vývoj nemoci. Důvodem vzniku takového problému je ve většině případů poranění svalů a vazů, zvýšená fyzická námaha na páteři, nadměrné vzpírání, stejně jako dlouhodobá chůze v nepohodlných botách nebo patách..

Hypotermie nebo infekce infekční patologií poměrně často přispívá k nástupu zánětlivého procesu, v důsledku čehož jsou ovlivněna nervová vlákna. A jejich porušení v bederní oblasti je často pozorováno u lidí s nadváhou, protože právě tato oblast trpí zvýšeným stresem. Nepříjemné pocity jsou dány na záda, kyčelní klouby a jsou vyjádřeny lumbagem.

Během porodu, jak zvýšená váha nastávající matky, tak posunuté těžiště negativně ovlivňují páteř ženy. Kromě toho výskyt syndromu bolesti vyvolává sedavý způsob života a sedavé práce, při kterých dochází k oslabení svalového korzetu páteře, což vede k narušení pružnosti meziobratlových plotének..

Lékaři se domnívají, že příčinou bolesti zad jsou patologie muskuloskeletálního systému. Vyvolávají změnu tvaru obratlů, což významně omezuje jejich pohyblivost a stlačuje nervové zakončení. V důsledku toho se objeví bolesti zad a jiné nepříjemné pocity jiné povahy..

Hlavní nemoci doprovázené akutní střeleckou bolestí:

  • osteochondróza;
  • meziobratlová kýla;
  • zachycení nervových kořenů.
  • rachiocampsis.

Zpravidla lumbagům v dolní části zad předchází mnoho nepříznivých faktorů, které musí být odstraněny, aby se syndrom bolesti nestal chronickým. Pokud správně poskytnete první pomoc okamžitě po nástupu nepohodlí a provedete nezbytnou terapii, můžete rychle obnovit motorické funkce osoby..

Bolestivé pocity střelecké přírody často vznikají v důsledku osteochondrózy bederní páteře. Ve většině případů se onemocnění vyvíjí na pozadí nadváhy a vysoké fyzické námahy. Porážka meziobratlových plotének a destrukce páteře nejčastěji vyvolávají:

  • chronická bederní zranění;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • narušení metabolických procesů v těle;
  • genetická predispozice.

V jakékoli části páteře se může objevit akutní bolest. V místě lokalizace nepříjemných pocitů obvykle klesá citlivost tkání a dochází ke znecitlivění. S postupujícím patologickým stavem se střelecká bolest stává intenzivnější a narušuje člověka při jakékoli fyzické námaze.

Kromě toho je onemocnění doprovázeno dalšími příznaky:

  • konstantní svalový tón;
  • křeč v páteři;
  • výskyt zánětlivého procesu;
  • snížení fyzické aktivity;
  • pocit sevření.

Osteochondrosa vede ke zhoršení kvality lidského života. Výskyt častých útoků způsobuje nadměrnou podrážděnost, rozvoj depresivního stavu. Bolestivé pocity zasahují nejen do obvyklých věcí, ale také do profesionálních činností.

Za meziobratlovou kýlu se považuje jedna z nejnebezpečnějších patologií muskuloskeletálního systému, která způsobuje akutní bolest v dolní části zad. Nepříjemné pocity často vyzařují do nohy, brání pohybu a brání normálnímu pohybu. První projevy kýly se projevují ve věku 30 až 50 let. Ve většině případů se onemocnění vyskytuje přesně v bederní oblasti..

Faktory přispívající k rozvoji patologického procesu:

  • trauma;
  • osteochondróza;
  • sedavý životní styl;
  • špatné návyky;
  • těžká fyzická aktivita;
  • dysplazie kyčelního kloubu, která byla diagnostikována v dětství;
  • skolióza.

Při přemístění meziobratlové ploténky často dochází ke komplikacím, z nichž jedna je bederní v bederní oblasti. Vyznačuje se ostrou bolestí s mírným pohybem. Prolapovaný disk narušuje fungování kolenních a kyčelních kloubů. Pacient ztrácí schopnost samostatně se pohybovat, což při včasné diagnostice a vhodné léčbě často vede k postižení.

Lidé, kteří dosáhli věku 40 let, mají často různé patologie páteře, včetně zakončení nervů v dolní části zad. Takový nepříjemný symptom je vždy doprovázen ostrou bolestí, která vypadá jako elektrický šok, v lumbosakrální oblasti. V prvních několika sekundách se může pacient cítit, jako by mu došlo k roztržení jeho svalové tkáně, že se nedokáže narovnat.

Další příznaky choroby:

  • oslabení svalů nohou;
  • změna odstínu pleti, barva bledá nebo namodralá;
  • zvýšená bolest při kýchání, kašli nebo hlasitě řečeno;
  • necitlivost a mravenčení v nohou;
  • kulhání.

Vývoj patologie vyvolává osteochondrózu, kýlu a deformaci meziobratlových plotének, spondylózu, onkologické nádory páteře, svírání sedacího nervu, hormonální nerovnováhu.

Rizikové faktory jsou:

  • tvrdý sportovní trénink;
  • těhotenství, zejména 3. trimestr;
  • poranění páteře, která vedla k zlomeninám obratle a tvorbě vnitřních hematomů;
  • nesprávné zvedání těžkých předmětů;
  • stresové situace a nervové napětí.

V případě předčasné terapie začnou nervová vlákna odumřít kvůli problémům s metabolickými procesy v těle. V 90% všech případů dochází k postižení a potřebě chirurgického zákroku.

Když osoba trpí střílením bolesti zad, je příčinou často skolióza. Zakřivení páteře vede k sevření míchy a kořenů nervů, což se projevuje nejsilnějším syndromem bolesti.

Důvody pro rozvoj patologie:

  • poškození obratlů;
  • dětská mozková obrna;
  • pasivní životní styl;
  • nadváha;
  • revmatická onemocnění;
  • dědičná predispozice;
  • metabolické poruchy;
  • období těhotenství.

Skolióza je doprovázena bolestí na hrudi, sevřením při chůzi, necitlivostí a sníženou citlivostí končetin, sníženou fyzickou aktivitou a otokem bederní oblasti. Pacient trpící zakřivením páteře zažívá únavu a neustálé slabosti a může si také stěžovat na bolest v krku.

Pokud se záda zmocní akutní bolesti, musí být pacientovi poskytnut odpočinek. Nedoporučuje se podnikat aktivní kroky ani se snažit narovnat, překonat nesnesitelné nepohodlí. Je velmi důležité nejprve zastavit syndrom bolesti tím, že vezmete léky proti bolesti a užíváte protizánětlivé masti.

Domácí terapie je indikována pouze v počátečním stádiu výskytu lumbago. Po snížení intenzity útoku byste se měli určitě obrátit na zdravotnické zařízení za účelem diagnostického vyšetření a určit příčinu bolesti. Pouze kvalifikovaný lékař je schopen poskytnout nezbytná doporučení a poradit, co dělat, pokud máte výstřel do zad v dolní části zad.

Mnoho lidí se snaží zbavit nepohodlí, které vzniklo za pomoci receptů tradiční medicíny a rady přátel. Takový přístup k léčbě často vede k nepříznivým důsledkům, protože symptom může být projevem závažných onemocnění..

Když se objeví střelecká bolest, je zakázáno:

  1. 1. Jakékoli postupy zahřívání, pokud příčina nepohodlí zůstává nejasná. Při zánětlivém procesu vede teplo ke zvýšení otoků..
  2. 2. Napněte páteř pomocí různých cviků. Takové manipulace mohou dále poškodit svalová vlákna. Často se při bolestivých pocitech doporučuje používat speciální gymnastiku. To také nelze provést, protože zátěž pouze zesílí svalové křeče a když jsou obratle přemístěny nebo meziobratlová kýla, způsobí silné sevření nervových kořenů..
  3. 3. Masáž a ruční terapie.
  4. 4. Lehněte si na měkký povrch. Nejlepší je zaujmout pohodlnou polohu vzadu nebo ze strany na matraci střední tvrdosti a zvednout spodní končetiny nad hlavu..

Obvykle, pokud byla osoba zastřelena do dolní části zad v důsledku podchlazení nebo nadměrné fyzické námahy, nepohodlí zmizí během několika týdnů za předpokladu správné terapie. Pokud nejsou opatření přijata včas, může patologický stav získat chronický průběh. Tato forma se vyznačuje konstantní mírnou bolestí v bederní oblasti, která střílí náhlými pohyby nebo se zvyšuje zátěž..

Hlavními metodami léčby lumbagu v akutní fázi jsou odpočinek a použití protizánětlivých a analgetických mastí. Pro snížení zátěže na poškozené oblasti a stabilizaci páteře můžete použít speciální ortopedický pás a berle. Použití pásu vyrobeného ze psí nebo ovčí vlny má hřejivý a masážní účinek a je indikováno pro podchlazení a zvýšené napětí. Po omezení syndromu bolesti zpravidla specialista předepisuje fyzioterapii, kurz masáží a terapeutická cvičení.

Syndrom těžké bolesti můžete zmírnit pomocí léků proti bolesti: Analgin a Sedalgin. Komplexní látky však mají nejsilnější protizánětlivé vlastnosti: Pentalgin a Solpadein, které se užívají po dobu nejvýše 5 dnů kvůli výskytu častých nežádoucích účinků. Tyto léky zmírňují příznaky bolesti, ale nevylučují příčiny jejího vzhledu..

Chcete-li zmírnit svalové křeče, můžete pít No-Shpu nebo jiné antispasmodické látky. V případě zánětu a otoků předepisují odborníci diuretika, například Furosemid, jakož i odvar z listů medvědy nebo brusinky.

Masti, které se používají pro lumbago, zpravidla nejen zmírňují nepohodlí, ale také snižují otoky, zlepšují krevní oběh v postižené oblasti. Díky oteplovacímu účinku eliminují svalové křeče a uvolňují uškrcené nervové zakončení. Při nepřítomnosti závažných onemocnění se masti a gely mohou stát jediným způsobem léčby lumbagů.

Nejúčinnější prostředky:

  1. 1. Masi Fastum, Nise, Voltaren. Zahrnuje ibuprofen a diklofenak, které pomáhají redukovat zánět a mají také chladivý účinek.
  2. 2. Erythromycin, glukosamin. Jsou pomocnou metodou léčby osteochondrózy. Zpomalují negativní procesy a zpomalují ničení meziobratlových plotének.
  3. 3. Finalgon, Kapsikam. Oteplovací látky, které mají lokální dráždivé účinky. Používají se pro lumbago způsobené zraněním, nadměrným stresem nebo v případě, že se záda zasekla po podchlazení.

Chcete-li zabránit vzniku lumbago, musíte posílit svalové zařízení. Pravidelné cvičení pomůže zabránit poranění a dislokaci páteřních disků. Pro prevenci byste měli dodržovat zásady správné výživy a chránit bederní a zadní část před podchlazením. Pokud se objeví bolestivé pocity, je nutné co nejdříve vyhledat odbornou pomoc u lékaře, který vám přesně řekne, co dělat, pokud jste vystřelili přes dolní část zad.

Bolesti zad: příčiny a co dělat?

Pacienti všech věkových skupin si stěžují na bolesti zad.

Nejčastěji starší lidé samozřejmě hledají pomoc, ale v bederní páteři a adolescentech je mnoho případů bederní.

Lumbagovi předchází mnoho negativních faktorů, které musí být odstraněny, jinak nelze vyloučit výskyt bolesti v budoucnosti.

Pokud poskytujete první pomoc správně a poté správně provedete adekvátní terapii, jsou pocity bolesti úspěšně zastaveny a motorické funkce osoby jsou plně obnoveny.

Nemoci s lumbago a doprovodné příznaky

Bolesti zad způsobují u člověka nesnesitelnou bolest. V zásadě je záda „zastřelena“ nadměrným námahou nebo těžkým zvedáním, ale někdy se to stane v klidné situaci. Například, člověk seděl na dlouhou dobu, a pak najednou vstal.

Lumbago znehybňuje člověka. Bolest je tak intenzivní, že jakýkoli pokus o narovnání nebo otočení selhal. V tomto případě není bolest lokalizována v jednom bodě, ale vrací se například do dolních končetin. V této situaci je jednoduše nemožné zaujmout vertikální polohu..

Existuje mnoho důvodů pro lumbago, a ne všechny z nich jsou důsledkem nemoci. Hlavním důvodem je ale patologie páteře. U těchto nemocí se mění stav obratlů, což omezuje jejich pohyblivost a v důsledku toho dochází ke kompresi nervových zakončení. V důsledku toho se objevují bolesti různých druhů, včetně lumbago.

Některé nemoci pohybového aparátu, které jsou doprovázeny lumbagem, lze rozeznat.

Kýla

Onemocnění je chronické, u kterého je narušeno normální fungování páteře. Obvykle se vyskytuje u středních a starších lidí.

Jakmile dojde k deformaci páteře, okamžitě se objeví bolestivé pocity. Lokalizace je hlavně v bederní oblasti. V určitých polohách těla bolest ustupuje, ale nikdy úplně nezmizí. Večer se zhoršuje.

Příznaky:

  • Brnění v nohou.
  • Měchýř začne špatně fungovat.
  • Mají potíže s defekací.
  • Snížená citlivost dolních končetin.
  • Pohyb a koordinace pohybů je narušena.

Bolest je charakterizována různými pocity: tahání, bodnutí, bolest. Ve spodní části zad je vždy tíže. Lumbago se objevuje z náhlých pohybů, s nadměrnou fyzickou námahou a nesprávným zvedáním.

Jsou-li nervové zakončení stlačeny, pak bolest jde do slabiny nebo křížové kosti. Bolestivé pocity se začnou projevovat ve spodní části břicha, hýždě a stehen.

Osteochondrosis

Patologie se projevuje porážkou meziobratlových plotének. Toto onemocnění představuje narušení metabolických procesů, které způsobují degenerativní změny v páteři.

Typické příznaky:

  • Objevuje se zánět.
  • Snížená motorická aktivita.
  • Neustálý pocit sevření.
  • Ve páteři je křeč.
  • Svaly jsou vždy napjaté.
  • Slabost a únava.

Akutní bolest a lumbago se mohou objevit v jakékoli části páteře. V místě lokalizace klesá citlivost a někdy dochází ke znecitlivění.

Porušení nervových kořenů

Onemocnění je vyvoláno poškozením nervů v míše. Patologické formy v meziobratlových ploténách, které jsou nejvíce náchylné ke změnám. Nemoc se často projevuje po těžké fyzické námaze a zvedání nadměrných hmotností..

Typické příznaky:

  • Oslabení svalů, které může vést k jejich úplné atrofii.
  • Snížená citlivost husí kůže.
  • Omezený pohyb.
  • Kůže mění barvu, zbledlá nebo namodralá.

Nemoc se vyvíjí pomalu a hlavní lokalizace je v bederní oblasti. Intenzita bolestivých pocitů se zvyšuje, ale neexistují žádné ostré bolesti. Neustále bolavé bolesti mohou být nesnesitelné. Obvykle se šíří na nohy.

Posun obratlů v bederní oblasti

Příčinou tohoto problému je poškození meziobratlové ploténky, které způsobí posun obratle. Lokalizováno v bederní oblasti a vyskytuje se ve spojení s poraněním zad nebo zlomeninou obratle.

Hlavní příznaky jsou:

  • Obecná slabost.
  • Vyvíjí se kýlová obratle.
  • Těžkost v kolenou a kotnících.
  • Změna polohy.

Fáze rostoucí bolesti:

  • Při zatáčkách a dokonce i při sezení.
  • V okamžiku pohybu a zatížení.
  • Patologie páteře se začíná formovat. Pánevní kosti klesají, což zhoršuje držení těla a omezuje pohyblivost.
  • Chůze způsobuje bolest v důsledku poškození kolena.

V poslední fázi již žaludek a hrudník začínají vyčnívat..

Jiné příčiny lumbago

Docela mnoho důvodů nesouvisejících s patologií páteře.

Podchlazení

Příznaky tohoto stavu jsou:

  • Prudký nárůst teploty.
  • Jasné známky nachlazení: rýma, kašel.
  • V teple je efekt bolesti výrazně snížen.

Po dlouhém pobytu v chladu vás výsledná bolest může obtěžovat kdekoli. Obvykle to bolí, ale může to být ostré i střelecké.

Infekce

Mnoho nemocí je vyvoláno různými infekcemi. Mikroorganismy, pronikající do krevního řečiště, vytvářející zánět. Způsobuje také bolestivé pocity. Bolest vyzařuje dozadu, kyčelní klouby, vyjádřené lumbagem.

Projevuje se to symptomy:

  • Zvyšující se tlak a teplota.
  • Těžká nevolnost.
  • Bolesti zad při zatáčení.
  • Rychlá únava a zhoršení zdraví.

S nárůstem zánětu se syndrom bolesti zvyšuje. Lokalizováno v dolní části zad a krční páteře.

Vrozené nebo získané faktory

Patří sem: poranění, zakřivení páteře, sevření nervových zakončení, nadměrná fyzická námaha.

Příznaky označující tyto příčiny:

  • Při nejmenším namáhání se bolest zvyšuje.
  • Nevolnost.
  • Únava a podrážděnost.

Hlavní lokalizace je vzadu. Patologie ovlivňuje typ bolesti, která se projevuje v různé míře až do „střelby“..

Oslabení svalového korzetu

Toto onemocnění se projevuje zraněním slabých vláken při výskytu mikroskopických prasklin. Mimochodem, zotavení v těchto případech dochází velmi rychle..

Příznaky:

  • Hematomy.
  • Opuchlost.
  • Palpace je bolestivá.
  • Pocit nevolnosti.

Ohýbání a kroucení zhoršuje bolest, která může být jak tahání, tak brnění. Někdy však „střílí“.

Zranění

Jsou to výrony, popáleniny, pády a různá zranění. Mohou to být nejen krátkodobé, ale také dlouhodobé, které se objevují i ​​po několika letech..

Přidružené příznaky:

  • Neschopnost sportovat.
  • Zvedání závaží je vyloučeno, protože akutní bolest okamžitě nastane.
  • Významné zhoršení pohody.

V závislosti na závažnosti zranění může být bolest menší, ale tažná. Rovněž není vyloučeno zvyšování akutní bolesti lumbagem. Obvykle se uvolňuje v zádech, ale také cítil v kloubech.

Eliminace lumbago

V počáteční fázi útoku se musíte pokusit bolest zastavit. Osoba musí zaujmout pohodlnou polohu. V žádném případě byste si neměli narovnat záda silou. Je vhodné okamžitě použít léky proti bolesti: Baralgin, Solpadein, Sedalgin. V další fázi lékař zahájí léčbu.

Drogy

Léčba lumbago je u každé osoby jiná. Pro jednoho stačí použít anestetickou mast, zatímco pouze injekce pomohou druhému. Injekce téměř okamžitě zmírňují bolest.

Při střelbě se používají následující injekce:

  • Novokainová blokáda. Předepisuje se, když člověk není schopen se narovnat s nesnesitelnou bolestí.
  • Milgamma. Lék obsahuje vitamin B a rychle zmírňuje bolest v místě lokalizace.
  • Combilipen. Tělo je ovlivněno komplexem minerálů a vitamínů.
  • Neurobion. Činidlo je účinné, ale má vedlejší reakce.

Z vnějších opravných prostředků patří mezi nejčastější:

Oteplovací masti a gely
  • Nikoflex
  • Finalgon
Protizánětlivé léky
  • Voltaren
  • Dolgit
  • Fastum gel
Kombinované lékyDolobenový gel. Tento lék nejen zmírňuje bolest, ale také regeneruje tkáň, zastavuje zánětlivé procesy a zabraňuje tvorbě krevních sraženin.
Hondoprotektory
  • Teraflex
  • Chondroxid
Homeopatické lékyTraumeel. Lék zlepšuje metabolismus, zabraňuje ničení chrupavkové tkáně a také jej rychle obnovuje.

Užívání léků předepisuje lékař, přičemž bere v úvahu příčinu bederní kosti a stav pacienta.

Chirurgická operace

K chirurgickému zákroku se přistupuje, je-li příčinou bederní kosti herniovaný disk. Po operaci je proveden dlouhý fyzioterapie.

Terapeutická gymnastika a fyzioterapie

Cvičení pomáhá posilovat korzet svalů a zároveň uvolňovat svaly samotné. Pomáhá eliminovat bolest bederní..

Pokud je akutní fáze lumbago zastavena, lze provést následující cvičení:

  • Pojďte na všechny čtyři. Proveďte cvičení „Kočka“ s kruhovými pohyby hlavy.
  • Posaďte se na podlahu se zády rovně. Ohněte si nohy na kolena. Při nadýchání se musíte opřít, tělesná hmotnost je držena zadními svaly. Cvičení je indikováno pro chronickou bolest.
  • Stálá poloha. Otočte tělo doprava s prodloužením paže ve stejném směru. Poté se cvičení provádí opačným směrem. Musíte to udělat pomalu, bez náhlých pohybů.
  • Výchozí pozice je stejná. V uvolněném stavu jsou s rameny prováděny kruhové pohyby. Hlava a krk se nepohybují.

Kromě zátěžové terapie se používají i jiné konzervativní metody léčby:

  • Parafínové koupele a studené obklady.
  • Elektroforéza.
  • Magnetoterapie.
  • Nosit korzety.
  • Ruční terapie a terapeutická masáž.

Tyto metody nevylučují tolik bolesti, jaké se používají k prevenci.

Video: "Jak odstranit bolesti zad - lumbago"

Lidové léky

Mnoho kategoricky odmítá léky a upřednostňuje recepty tradiční medicíny. S lumbagem důvěřují více lidovým drogám, které úspěšně zvládají bolest a zánět páteře..

Mezi nejúčinnější lidové léky patří:

  • Česnek s citronem. Tato infuze pomůže eliminovat lumbago. Rozetřete citron (s kůrou) a přidejte stroužky česneku. Tato směs se nalije do litru vody (teplá) a poté se každý týden vypije 50 ml. Reliéf přijde za pár dní.
  • Madder je barvení. Kořeny rostlin jsou namočeny po dobu 8 hodin, poté přidejte horkou vodu. Výsledné řešení se při fotografování používá jako komprese.
  • Tansy. Doporučuje se užívat perorálně dvakrát denně. Příprava je velmi jednoduchá: dvě polévkové lžíce surovin se nalijí vroucí vodou (250 ml) a trvají 2 hodiny.
  • Zahřívání (před zákrokem je nutná konzultace s lékařem). Vložte 100 g soli do přírodního látkového sáčku a zahřejte. Poté se horký vak aplikuje na bolest v místě. To by mělo být provedeno opatrně, aby nedošlo k popálení..

Pozornost! Samoléčení je přísně zakázáno. V boji proti lumbům je možné používat přírodní léčivé přípravky a používat lidové metody až po povolení ošetřujícího lékaře.

Závěr

Existuje mnoho důvodů pro záběry. Může to být herniovaný disk nebo normální svalové napětí. Střelba se vyskytuje neočekávaně a obvykle se vyskytuje primárně s pohybem.

Základem léčby lumbagů je klid na lůžku, fixace páteře a protizánětlivé léky. Jiné metody léčby se používají až po úlevě od syndromu bolesti.

Přirozeně byste měli vyhledat lékařskou pomoc, protože lumbago (lumbago) je projevem určité patologie páteře, která musí být léčena jako první..


Následující Článek

Spina bifida (spina bifida)

Pro Více Informací O Burzitida