Jak se zbavit svalových svorek v krku

Pokud vás trápí bolesti hlavy, hučení v uších, závratě, únava, černé tečky před očima a další potíže s tělem, možná jsou svaly na krku pevně napnuty. V tomto článku se dozvíte, jak se zbavit svalových svorek v krku a co je nejdůležitější, jak to udělat bezpečně a efektivně..

Proč si myslíte, že počet lidí trpících vegetativně-vaskulární dystonií, a v důsledku toho záchvaty paniky, se v poslední době tolik zvýšil? A často jsou tito lidé docela mladí, a tak je nějak nevhodné mluvit o změnách souvisejících s věkem..

Myslím, že vy sami znáte odpověď. Obviňujte to všechno - náš moderní způsob života. Počítače a smartphony jsou hlavními „zabijáky“ krku a příčinou cervikální osteochondrózy.

Podíváte se na dnešní mládež - chodí po ulici a nekonečně se nudí do svých chytrých telefonů a pohybují se, jako by na autopilota. Jaký druh krku vydrží takové neustálé napětí?

Nebo tato konstanta sedí u počítače několik hodin v řadě. Žádná skvělá a sofistikovaná počítačová křesla zde nepomohou. Není divu, že dnes říkají, že dlouhé sezení je nové kouření. Imobilizované svaly v krku a ramenech omezují krevní cévy, způsobují únavu a mohou dokonce poškodit centrální nervový systém..

Existuje dobře zavedený výraz - „textový krk“. Týká se to nejen uživatelů chytrých telefonů a tabletů, ale také každého, kdo sedí u počítače po dlouhou dobu..

Druhým důvodem je samozřejmě obrovské množství různých napětí, které se hromadí jako sněhová koule. Výsledkem je, že se člověk nevědomky snaží skrýt, zatáhnout si hlavu do svých ramen, zavřít se od všeho a od všech. Typická pozice takové osoby je, že ramena jsou zvednuta téměř k uším, záda je sevřená a hlava je naopak hozena zpět..

To vše vede k chronické ztuhlosti svalů krku a odpovídajícím příznakům cervikální osteochondrózy: bolesti hlavy, závratě, "pískání" v uších, ztmavnutí očí a další potíže.

Zmáčknuté svaly krku a bolesti hlavy, co dělat?

V mém posledním článku „Jak se zbavit svalových svorek“ jsem vám již řekl, jaké svalové svorky jsou, odkud pocházejí a jak se s nimi vypořádat. Existuje spousta odkazů na související články a videa z cvičení..

Pokud jde o svaly krku, měly by se o nich diskutovat podrobněji, protože místo je tenké a nesprávná práce s ním je plná komplikací..

Co potřebujete vědět o krční páteři

Hlavní přikázání léčitele je - neubližujte! Totéž platí pro samotného pacienta, pokud se rozhodne pracovat samostatně se svým vlastním tělem. Pokud mluvíme o krku, pak se toto přikázání musí znásobit nejméně 10.

Autoři různých metod práce s krkem lze rozdělit do dvou protichůdných táborů. Někteří obhajují aktivní kroucení a kroucení krku, protahování, masírování a v nejjemnějším případě postisometrickou relaxaci, kde není pozorován žádný zjevný pohyb.

Jiní naopak tvrdí, že byste v žádném případě neměli otočit hlavu a obecně sami nešplhat do krku, ale naléhavě jít k lékařům, říkají, že jsou chytřejší a vědí všechno.

Pravda je, jako vždy, uprostřed. Příliš aktivní rotace hlavy samozřejmě není užitečná, stejně jako odvolání k lékařům, kteří v žádném případě všichni přesně nevědí, o čem mluví..

Protože můj blog Najít sebe je věnován hledání řešení životních problémů sám, zde budu při práci s krční páteří zvažovat pouze svépomocné techniky..

Nestabilita krční páteře

A první věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je nestabilita krční páteře. Jen tak víte, je to pozorováno u velké většiny lidí, kteří mají nějaký druh krku..

Jak asi víte, člověk má celkem 7 krční páteře. Pro většinu lidí jsou první dva nahoře a poslední dva dole. V tomto případě je nejčastěji vymačkávána celá hrudní oblast (odtud je to sklon).

Těsnost neznamená, že je páteř zaseknutá. Malé hluboké svaly, které spojují obratle, jsou sevřeny. Jsou to ti, kdo omezují pohyb..

Ale nějak musíte otočit hlavu! Otočíme tedy krk na úrovni 3, 4 a 5 obratlů. Výsledkem je následující obrázek: 1, 2, 6 a 7 obratle jsou sevřeny a 3, 4 a 5 visí mezi nimi, jak chtějí. Tomu se říká nestabilita krční páteře..

Důsledky této nestability jsou zřejmé - to je přesně to, co vede k mnoha problémům vysloveným na začátku článku. Tyto krční páteře však prochází krční tepny. A jakákoli svorka je plná narušení přísunu krve do mozku, odpovídajících závad, zrychlené degradace a následné reinkarnace do ukamenované lišky.

Jaká cvičení mají dělat s cervikální osteochondrózou?

Co když je krk v řetězech? Takže, návrat k aktivním cvikům s krkem, včetně postisizometrie běžné dnes (v tom případě, když si položíte hlavu do dlaní a zatlačíte na ně, ale hlava zůstane na svém místě) - nedělejte to náhodně!

Pokud je váš krk nestabilní, pak taková cvičení jednoduše povedou k ještě větší laxnosti. Potřebuješ to? Ne, ne! Proto děláme vše velmi pečlivě, pomalu a všemi možnými způsoby, abychom chránili náš krk.

Žádné ostré zatáčky, zatáčky nebo kroucení hlavy! To vám neudělá nic užitečného, ​​problém jen zhorší. Někteří autoři doporučují postupovat pomalu a zůstat u extrémů po dlouhou dobu. To pomáhá napínat pevné svaly. Je však snadné to přehánět a příliš tvrdě tahat. Výsledkem je, že svaly mohou křeče ještě více..

Nejlepší volbou jsou stejná postizometrická cvičení. Ale! Ne s čela nebo zadní částí hlavy v dlani. Není to správné! Takže můžete obratle snadno pohybovat pomocí „žebříku“. Pokud držíte hlavu zezadu, držíte si dlaně krk a dolní část zadní části hlavy, nikoli zadní část samotné hlavy. Pak se obratle nepohybují.

Obecně je nejideálnější cvičení spočívat v tom, že si nesklápíte hlavu do dlaní, ale jen ležíte na podlaze a zvednete hlavu, zamkněte se v této poloze po dobu 10 - 15 sekund, pak hlavu sklopte a uvolněte se. Ležící na vaší straně, nemusíte vůbec pohybovat hlavou, jen ji držte rovnou po dobu 10 - 15 sekund. Každé cvičení opakujte 5 - 6krát. Je to všechno!

Ve své knize „Jóga“. Umění komunikace „Victor Boyko doporučuje provádět toto jednoduché cvičení k posílení svalů krku ne po dobu 10 - 15 sekund, ale dokud se neobjeví nepříjemný pocit. Jakmile se objevilo, okamžitě dokončit.

Budete překvapeni, že v poloze na břiše a po stranách můžete zcela normálně držet hlavu až 2 minuty nebo déle, ale v poloze na zádech můžete jen těžko vydržet déle než 30 sekund. To ukazuje na slabost předních svalů krku. A protože jsou slabé, je tato slabost kompenzována svaly zad, a proto jsou nadměrné..

Masáž a hnětení svalů krku

Kromě cvičení byste měli také provádět samomasáž svalů krku. Není zde nic složitého. Základním pravidlem není spěchat, netlačit tvrdě a netřít se jako žínka ve vaně. Držte ruce v teple. Každý ví, jak to udělat. Bude dobré namazat si ruce jakýmkoli masážním olejem, aby se pokožka opravdu neotřela.

Nejprve byste měli provádět lehké hladké pohyby rukama shora dolů, od zadní části hlavy dozadu a od středu zadní části k ramenům. Když se svaly trochu zahřejí, můžete je začít jemně zmačkat a tlačit je prsty, přičemž všechny se pohybují shora dolů a ze středu na okraj.

Nejpjatější svaly jsou tzv. Krátké extenzory krku. Přebírají celou zátěž držením hlavy. Ale dlouhé extenzory, které skutečně musí tuto práci dělat, jsou u většiny lidí doslova atrofované. A navíc v těchto dlouhých extenzorech a také v lichoběžníku se obvykle hromadí velké množství spouštěcích bodů, které je také třeba důkladně masírovat..

Anton Alekseev hovořil o tomto nejlepším ze všech ve svém videu. Doporučit!

Rovné držení těla proti svalovému napětí v krku

Nakonec pojďme mluvit o rovnoměrném držení těla. Každý ví, že je to správné a nutné, ale stejně tak skličují. Vladimír Pavlukhin hovořil velmi citlivě a jasně o účinku sevření na svaly krku ve své knize „Pro sebe chiropraktik“. Tady je to, co píše:

"... Velmi často je nastavení krku v prodloužené poloze [Když je hlava hozena dozadu, jako by byla. - Cca. moje] se vyskytuje u lidí se sklopeným postojem (obrázek c)

To je jasné, pokud si představíme obratle ve formě kostek složených ve sloupci. Pokud jsou spodní kostky posunuty v jednom směru, pak, aby byla zachována rovnováha, musí být posunuty i horní kostky - pouze v opačném směru..

Zhruba to samé se stane s krkem, pokud se v hrudní oblasti zvětšuje zpětný ohyb (sklon). Abychom udrželi hlavu v rovnováze a uvedli linii vidění na úroveň horizontu, náš vestibulární aparát dává příkaz „narovnat krk“.

V důsledku toho je u lidí s posturálními poruchami krk zpočátku ve stejném postavení jako u osoby s normální postavou, která zvedla hlavu a hleděla do nebe... “

Rozumíš? Vypadá to, že lidé se neustále dívají vysoko. Jaké napětí v krku se v průběhu času hromadí?! Zde se pokusíte stát po dobu nejméně 5 minut s hlavou vyhozen zpět. V nejlepším případě se krk rychle unaví, jinak se hlava ze zvyku otáčí. A lidé se shýbali vždycky. Vždy, Karle.

A jak autor správně poznamenává:

A teď si dokážete představit, co se stane, pokud se člověk s takovou páteří snaží udělat, řekněme, aerobik a začne otáčet hlavou. Zatáčky v takovém krku budou provedeny se všemi následujícími následky. Proto před ošetřováním krku věnujte pozornost poloze těla..

závěry

  1. Než se pokusíte uvolnit svalové napětí z krku, ujistěte se, že je vaše poloha v dobré kondici. Pokud ne, opravte jej dopředu a teprve potom uchopte krk.
  2. Ne všechna cvičení na krku jsou vytvořena stejně. Jakákoli rotace hlavy, zejména v kruhu, je prakticky zbytečná a dokonce škodlivá. Nedělej to!
  3. Nezapomeňte často hnětet a masírovat svaly na krku a lichoběžníku. Běžná samomasáž rukama nebo „válcování“ tenisovým míčem může často výrazně oslabit nebo úplně odstranit svalové napětí v krku..
  4. Postizometrická cvičení jsou užitečná, ale také je třeba je provádět moudře. Nejbezpečnější a nejúčinnější možností je zvednutí a upevnění hlavy při ležení na břiše, na zádech a po stranách. Současně v postranní poloze stačí držet hlavu rovně.

Doufám, že tento článek vám pomohl pochopit svalové svorky v krku. Uložte si ji do záložek, abyste na ni nezapomněli a sdíleli ji na sociálních sítích.

Sdílejte článek o sociálních sítích. To opravdu pomůže ostatním lidem.!

4 svalové svorky hlavy a krku, které vám brání v životě

Odstraněním svalových bloků můžete harmonizovat tělo a psychiku.

Přestože hlava a krk nevypadají jako hromadění svalové hmoty, stále zde existují svaly, což znamená, že se mohou vytvářet svalové bloky, které nejen způsobují fyzické nepohodlí, ale také ovlivňují psychologický stav..

4 svalové svorky hlavy a krku, které dávají pozor na harmonizaci těla a psychiky:

    Neurastenická přilba: pokožka hlavy, čelo, šíje.

Příznaky: pocit těsnosti v hlavě, jako by na hlavě byla „gumová plavecká čepice“; pásové bolesti hlavy; špatná cirkulace měkkých tkání hlavy.

Důvody: neurastenická helma je typická pro moderního člověka žijícího v metropoli. Je to kvůli digitalizaci myšlení, nadměrné intelektualizaci - „život v hlavě“. Neustálé soustředění na duševní činnost, sedavý životní styl, „necitlivost“ vlastního těla - to vše vede k tomu, že svaly pokožky hlavy stále více křečí.

Psychologické důsledky: stereotyp, rigidita myšlení - „nosič“ neurastenické přilby ztrácí schopnost přijímat a absorbovat nové informace. Navíc k tomu je přidána chronická únava a podrážděnost..

Cvičení: palpace a samomasáž s posunem kůže pomůže diagnostikovat a začít pracovat na přilbě neurastenika. Cílem je hledat těsnění, netlačitelnou kůži, hrboly a deprese, bolestivé oblasti naznačující přítomnost neurastenické helmy.

Oční blok: okulomotorické svaly, svaly hlavy a svaly krku.

Příznaky: běh nebo naopak statický vzhled; neustálé vrásky na čele a mezi obočím; bolest, těžkost, tlak v očích (protože sevřela cévy napájející oči); rozmazané vidění.

Důvody: Oční svorka je vytvořena na pozadí strachu z okolního světa, především společnosti. Tato svorka se často vytváří v dětství, když je kvůli psychologickým vlastnostem rodičů neustále v napětí, bojí se udělat chybu a zklamat je. Tak si člověk zvykne ovládat svět kolem sebe očima a neustále pozorně sledovat reakce ostatních na jeho slova a činy..

Psychologické důsledky: chronická úzkost.

Cvičení: Jakákoli jemná oční gymnastika udělá práci pro blokování očí. Zaměření pozornosti během cvičení na pocity v oblasti očí a okulomotorických svalů.

Příznaky: Tento svalový blok se zpravidla necítí nebo neuznává. Lze ji však rozeznat dvěma nepřímými znameními: za prvé, nejčastěji je „spárována“ se sevřením v rukou (ruce, předloktí, ramena); a za druhé, osoba s HF sponou má stlačenou artikulaci - zdá se, že mluví skrz zuby.

Důvody: Je to důsledek sociální adaptace, konkrétně zákazu vyjadřování hněvu. Zlobí se, ale nedovolí, aby se to projevilo, člověk reflexivně zaťal čelist.

Psychologické důsledky: v důsledku potlačení hněvu a hromadění emocionálního stresu se vytváří tzv. Pasivně agresivní chování. Osoba ukazuje svůj nesouhlas okružním, manipulativním způsobem. Například je chronicky pozdě do práce, stává se sarkastickým, v krizových situacích zaujímá postavení oběti a přesouvá odpovědnost na ostatní.

Cvičení: pro vypracování této svorky je dobrá masáž podle následujícího schématu: pevně stiskneme prsty na obou stranách čelistních kloubů, pak velmi, velmi pomalu otevřeme ústa a našimi prsty poskytujeme odpor - čelist se pohybuje dolů a prsty pohybují svaly nahoru. Otevřeme ústa na maximum, a pak stejně pomalu začneme zavírat ústa a pohybovat svaly dolů našimi prsty. Opakujeme 5-6krát se zavřenýma očima. Zaměřujeme pozornost na oblast čelistních kloubů.

Pro měkké statické roztažení čelistních svalů je nutné otevřít ústa co nejširší a vložit mezi zuby zubní vložku - například zaťatou pěst (s kloubem směrem k sobě). Zůstáváme v této poloze alespoň 2-3 minuty, aby měly svaly čas na odpočinek..

Krční svorka: svaly hrdla, jazyk, hluboké svaly krku, týlní hrbol.

Příznaky: pocit hrče v hrdle; pocity mírného zadušení; neustálá touha polykat; tichá řeč.

Důvody: sevření hrdla je důsledkem zákazu plakat, křičet, nesnášet, tj. je také společensky podmíněno. Může se tvořit v dětství a dospělosti.

Psychologické důsledky: v případě dlouhého „nošení“ krční svorky zmizí schopnost plakat a verbalizovat své pocity, zášť, názory. Dokonce i schopnost být si vědom svých emocí často mizí. Výsledkem je, že člověk vypadá zdrženlivě, lakonicky, bez emocí, ale tyto vlastnosti jsou pouze důsledkem mentálního traumatu a sevření svalů..

Cvičení: Procvičení krční svorky prochází technikami rozvíjení řečových dovedností a hlasového projevu. Například můžete hlasitě vyslovovat zvuky A - O - U - Y - E a aktivně používat svaly artikulačního aparátu. Pozice lva (Simhasana) má také příznivý vliv na otevření hrdlové svorky..

Kromě místní práce na svorkách by měla být zvláštní pozornost věnována zahřívání a samomasírování krku, protože ve všech uvedených blocích je přítomna hypertonicita svalů. Zahřátí krku by mělo začít lehkým silovým zatížením a poté pokračovat jemným protahováním a masáží.

Bolest hlavy a krku: příčiny, příznaky, prevence a léčba

Netolerujte bolesti hlavy, slabost, rozmazané vidění, potíže se spánkem. Možná potřebujete pomoc neurologa

Neurolog je lékař, který se specializuje na onemocnění nervového systému mozku a míchy, periferních nervů a svalového systému. Lékaři obecné specializace, terapeuti, jsou nejčastěji posíláni k návštěvě neurologa, pokud mají podezření na poruchu nervového systému pacienta.

Bolesti hlavy

Téměř každý pravidelně trpí bolestmi hlavy - v důsledku nadměrného duševního a fyzického stresu nebo například při nachlazení. U některých lidí však mohou být bolesti hlavy velmi závažné - například migrény se projevují. V jiných případech může být bolest způsobena závažnějšími příčinami: cerebrální krvácení, nádor nebo zvýšený intrakraniální tlak.

Pokud vás bolesti hlavy neustále trápí, neodkládejte návštěvu neurologovi.

Chronická bolest

Trvalá bolest v krku a zádech se obvykle připisuje únavě a neúspěšnému zvedání závaží a očekává se, že sama odezní. Pokud se však bolest stane chronickou, stojí za to navštívit neurologa..

Nezapomeňte, že taková onemocnění mohou být příznaky poranění páteře nebo poruchy nervového systému..

Závrať

Přetrvávající závratě a ztráta rovnováhy mohou naznačovat poruchy mozku, jakož i různá neurologická nebo kardiovaskulární onemocnění..

Pokud se závratě objevují pravidelně, nezapomeňte se poradit s terapeutem a neurologem.

Znecitlivění nebo brnění

Stejně jako závratě, necitlivost a mravenčení mohou být příznaky mnoha stavů..

Nejznepokojivějším příznakem je brnění nebo znecitlivění na jedné straně těla, spojené se slabostí svalů nebo obtížemi při pohybu. Může to být příznak narušení funkce periferních nervů nebo dokonce známky poškození mozkové cirkulace, což znamená, že návštěva u lékaře by neměla být v žádném případě odložena..

Slabost

Slabost je často zaměňována s únavou, ale je velmi důležité rozlišovat mezi nimi..

Při svalové slabosti není člověk schopen navzdory všem snahám např. Zvednout šálek s rukou. S únavou to může člověk udělat, i když za cenu značného úsilí. Kromě toho slabost obvykle ovlivňuje specifické svalové skupiny, zatímco únava postihuje všechny svaly..

Pochopení rozdílu mezi těmito podmínkami je velmi důležité, protože únava může znamenat nedostatek spánku, přetrénování nebo nachlazení, zatímco slabost může znamenat závažnější problémy, jako je mrtvice nebo neuromuskulární onemocnění..

Pokud je slabost kombinována s necitlivostí a šíří se na jednu stranu těla, mohlo by to být známkou mrtvice nebo jiného vážného neurologického problému. Všichni vyžadují okamžitou pozornost neurologovi..

Problémy s pohybem

Poruchy pohybu mohou zahrnovat nemotornost, třes, pomalost pohybu, neúmyslný pohyb nebo obtížné chůze.

Pokud se tyto příznaky objevují pravidelně, mohou naznačovat poruchu mozku a jsou důvodem pro naléhavou návštěvu neurologa.

Problémy se zrakem

Postupná ztráta zrakové ostrosti, která se vyvíjí s věkem, vyžaduje pozorování oftalmologem. I když náhlý významný pokles zraku je často důsledkem neurologických poruch.

Důvodem k návštěvě neurologa mohou být také epizody dvojitého vidění a také výskyt vizuálních anomálií v obou očích, které po uzavření jednoho oka nezmizí..

Porucha myšlení

Duševní potíže lze vyjádřit různými způsoby: problémy s hledáním slov nebo mluvením, problémy s pamětí, změny osobnosti a zmatek. Tyto problémy vyžadují návštěvu neurologa, protože u dospělých mohou být příznaky neurodegenerativních onemocnění..

Pokud jsou u dítěte pozorovány problémy s přemýšlením a pamětí, je nutná také návštěva neurologa..

Problémy se spánkem

Poruchy spánku jsou velmi časté a mnohé vyžadují zásah lékaře, ORL nebo pulmonologa.

Pokud je nespavost kombinována s jinými neurologickými příznaky (bolesti hlavy, bolesti krku, známky poškození paměti), měli byste navštívit neurologa.

Stlačený krk

Tento nelékařský termín se často používá k popisu nepohodlí v krku, se kterým člověk vstává po spánku v nepohodlné poloze..

Podobné příznaky se vyskytují u těch, kteří seděli u počítače po dlouhou dobu bez přerušení nebo náhle trhli hlavou.

Připnutý krk není diagnóza a tento problém může mít velmi odlišné příčiny. Obvykle svalové křeče nebo sevření nervů způsobené přemístěním meziobratlové ploténky vedou k pocitu ztuhlosti.

Nepříjemné pocity obvykle zmizí po odpočinku v pohodlné poloze a po cvičení fyzioterapie. Varování: Pokud příznaky přetrvávají déle než týden, neodkládejte návštěvu u lékaře.

Důsledky svalové námahy

Bolestí krku je důsledkem poranění zadních svalů. Mohou být způsobeny statickým stresem, vyvolaným nesprávným držením těla, těžkým zvedáním, vyžadujícím ostré pohyby v oblasti pasu..

Hlavními příznaky jsou snížená flexibilita a omezená pohyblivost krku, bolest.

Prodloužený odpočinek a změna aktivity obvykle zmírňují nepohodlí, pokud je však bolest akutní a nezmizí během několika dnů, měli byste se poradit s lékařem.

Vazby podvrtnuté krku

Ligamenty jsou prameny pojivové tkáně, které drží kosti pohromadě, včetně kostí páteře..

Podvrtnutí může nastat v důsledku pádu nebo náhlých ostrých zatáček hlavy, které zbytečně protahují a přetížují vazy. Dalším důvodem je chronický stres způsobený dlouhodobým pobytem ve špatném držení těla..

V případě silné bolesti krku, omezené pohyblivosti a otoku, zejména po pádu, položte osobu na záda na pevný povrch a okamžitě zavolejte sanitku..

Herniated disk

Herniovaný disk se vyvíjí, když v důsledku zranění vyčnívá jádro pulposus, umístěné pod tvrdou vláknitou membránou disku, do lumenu mezi obratli. To vede k sevření nervových kořenů a dokonce k poškození míchy..

Když jsou kořeny sevřeny v krční páteři, objeví se silná bolest, slabost a necitlivost v ruce, stejně jako závratě a bolesti hlavy.

Vzhled meziobratlové kýly vyvolává zranění, stejně jako těžké přetížení, například zvedání těžkých břemen zakřivenou páteří.

Příčiny a léčba tažení bolesti krku na pravé nebo levé straně

Krk nejen spojuje trup a hlavu pro mobilitu, ale je také multifunkční částí těla. Proto je krk tak často vystaven degenerativním procesům a zraněním, jejichž příčiny mohou být různé. V tomto případě může být bolest soustředěna jak na pravé, tak na levé straně..

Možné důvody

Když se v krku objeví bolest v tahu, každé zatočení nebo naklonění hlavy se stane nesnesitelným. Člověk je neustále ve stresu, a proto se rychle unavuje. U pacienta se mohou vyskytnout poruchy zraku, nevolnost a závratě.

Cervikální osteochondróza

Nejčastější příčinou nepohodlí je cervikální osteochondrosa. Patologie se objevuje v důsledku deformace meziobratlových plotének a může vést k výčnělku nebo kýlu.

  • bolest v krku, hlavě a horní části zad;
  • křeč v krku při naklápění a otáčení hlavy;
  • hluk v uších;
  • necitlivost v končetinách;
  • s ostrými zatáčkami hlavy je možné mdloby.

Bolest na krku se může zhoršit i při minimálním namáhání, jako je kašel nebo kýchání.

Artritida krční páteře

Cervikální spondylóza je charakterizována opotřebením chrupavky a krční páteře, což vede ke stálému svalovému napětí a poškození nervových zakončení. Většinou to trpí starší lidé, ale existují i ​​další rizikové faktory:

  • nadváha;
  • odborné činnosti v oblasti vzpírání;
  • poranění páteře a operace.

Symptomy se vyvíjejí pomalu a nepostřehnutelně a náhle se může zhoršit. Projevuje se akutními bolestivými pocity v krku a nad lopatkami.

Cervikální plexitida

Zánět děložního plexu se projevuje na levé nebo pravé straně krku, může být také oboustranný.

  • Začíná akutní bolestí ve spodní a boční části obličeje, následuje šíření na uši a zadní část hlavy.
  • Chlazení nebo naopak pálení kůže, mravenčení.
  • Bolest se zvyšuje s pohybem.
  • Ve vážných případech je možná paréza krčních svalů a nervu bránice, což vede ke stálým škytavkám, řeči a poruchám dýchání.
  • Plexitida se vyvíjí na pozadí infekčních, alergických a chronických onemocnění, jakož i po úrazech a úrazech.

Nemoci kardiovaskulárního systému

Vegetovaskulární dystonie vede k různým poruchám v těle, včetně bolestivé bolesti hlavy. Migréna je často doprovázena pulzací krevních cév v chrámech a tažením bolestí v krku, hlavně v zadní části hlavy.

  • arytmie;
  • poruchy dýchání;
  • deprese, letargie.

Vegetativní vaskulární dystonie je často zděděna a projevuje se i v dětství. Nemoc může vyvolat neustálý stres a přepracování, stejně jako prudká změna klimatu.

Hypertenze je ve většině případů doprovázena naléhavou bolestí hlavy, která se šíří do týlní oblasti a krku.

  • zarudnutí obličeje;
  • cardiopalmus;
  • vizuální poruchy, blikající „mouchy“ a rozštěpené oči;
  • respirační problémy, dušnost;
  • hluk nebo zvonění v uších;
  • otok víček a obličeje.

Hypertenzní krize se najednou projeví v důsledku stresu, fyzického nebo nervového napětí.

Zánět cervikálních lymfatických uzlin

Lymfatické uzliny jsou zodpovědné za filtrování lymfy z cizích částic, zabraňující infekcím a rakovinovým buňkám vniknout do těla. Nacházejí se v celém těle, ale největší koncentrace lymfatické tkáně se nachází v krku, slabině a podpaží..

Příznaky zánětlivého procesu:

  • uzly jsou zvětšeny;
  • pevná na dotek;
  • zarudnutí na kůži v oblasti lymfatických uzlin;
  • bolestivé pocity při stisknutí, polykání a otáčení hlavy.

Lymfadenitida postihuje v zásadě lidi s oslabenou imunitou, alergiky a chronické alkoholiky. Zánět však může být také příznakem různých nemocí: od neškodného nachlazení po AIDS nebo rakovinu. Příčinu a lokalizaci nemoci dokáže určit pouze zkušený odborník na umístění a tvar uzlu na krku..

Vnitřní nemoci

Původ tažné bolesti v krku může být spojen s různými onemocněními vnitřních orgánů:

  • retrofaryngeální absces - vyvíjí se, když se infekce šíří do hltanu, postihuje hlavně děti mladší 4 let;
  • bolest krku způsobená alergiemi nebo tuberkulózou má podobné příznaky jako zánět lymfatických uzlin;
  • zánět štítné žlázy je často charakterizován tažnou bolestí na krku na pravé straně, bolest vyzařuje do ucha a způsobuje potíže s polykáním, stoupá teplota, celkový stav pacienta se prudce zhoršuje.

Křeče a podvrtnutí

Svaly krku udržují hlavu v rovnováze, zajišťují pohyblivost a usnadňují procesy, jako je polykání a mluvení. Nejčastějšími příčinami podvrtnutí jsou zranění v důsledku namáhavého tréninku nebo jiné fyzické aktivity..

  • zčervenání nebo otlačení kůže v oblasti poranění;
  • bolestivost při stisknutí;
  • bolest hlavy;
  • svalové napětí a ztuhlost;
  • otok vlevo nebo vpravo;
  • zvýšená bolest při pohybu.

Bolestivé pocity se rozšířily na horní část zad a paží.

Hypotermie, náhlé pohyby hlavy, dokonce i nepříjemná poloha během spánku mohou vyvolat křeč. Bolest prudce stoupá a omezuje krk, večer se může ustupovat a ráno se znovu objeví.

  • sedavá práce;
  • sedavý životní styl;
  • nadváha;
  • podvýživa, nedostatek vitamínů;
  • špatné návyky;
  • pravidelné vzpírání a nadměrný trénink;
  • stresující podmínky;
  • průvan a podchlazení;
  • nesprávně uspořádané místo na spaní.

Svaly krku se často táhnou u těhotných žen, k tomu dochází v důsledku zvýšeného zatížení páteře.

Způsoby, jak odstranit nepohodlí v krku

Léky proti bolesti a tradiční medicína pomohou vyrovnat se s akutní bolestí a odstranit svalové křeče.

Úleva od bolesti komprimuje:

  • Přidejte 10 kapek vavřínového oleje do litru teplé vody a důkladně promíchejte. Namočte obvaz s roztokem a připevněte jej ke krku, nechte 30 minut.
  • V noci aplikujte obklad lopuchu, jitrocelu nebo zelného listí.
  • Roštové brambory, přidejte 1 polévková lžíce. l. Dimexidum, mix. Výslednou směs rozložte rovnoměrně na povrch obkladu, naneste na bolestivou oblast a přikryjte lepicí fólií nahoře. Odebrat za půl hodiny.
  • Berte med a strouhaný česnek ve stejném poměru, přidejte 1 lžičku k nim. olivový olej, smíchejte. Naneste kompozici na oblast krku, zajistěte ji celofánem, zabalte ji do šálu nebo šálu a nechte přes noc.

Dekorace pomohou zmírnit celkový stav:

  • Nalijte 1 litr vroucí vody na dvě polévkové lžíce směsi heřmánku, šípku a jalovce. Trvej na dvě hodiny. Místo čaje připravte vývar.
  • Nasekejte kořen mladé lopuchu. 15 gramů kořene (1 polévková lžíce L.). Nalijte sklenici vroucí vody a nechte 2-3 hodiny. Pijte vývar třikrát denně po třetinu sklenice, přísně po jídle.

Opatření

Prevence není zaručenou ochranou proti vzniku nepohodlí na krku, ale včasná opatření sníží riziko na minimum. Obecné pokyny pro předcházení bolesti a prožívání naplňujícího života:

  • pro udržení svalového tonusu je třeba dodržovat pravidelné cvičení a držení těla;
  • procházky na čerstvém vzduchu posílí imunitní systém;
  • plná a pestrá strava slouží jako stavební materiál pro svaly a kosti;
  • při sedavé práci musíte přestávky - vstát, protáhnout se, chodit;
  • je třeba se vyvarovat průvanů a podchlazení, stresu a přepracování, jakož i traumatickým situacím;
  • vzdání se špatných návyků má příznivý účinek na tělo jako celek.

Bolest krku a ztuhlost mohou každodenní život mnohem ztížit. U akutní bolesti krku neodkládejte léčbu.

Včasná návštěva u lékaře vám umožní rychle se zbavit bolesti a odstranit příčinu jejího výskytu.

Proč se krk táhne

Krk zahrnuje páteř s nervovými kanály, lymfatickými spoji a svalovou tkání. Proto může být nepohodlí a bolest v krku způsobeno různými důvody. Pojďme to přijít v pořádku.

Nejčastější příčiny bolesti krku

Mezi běžné faktory, které často způsobují tažení bolesti, patří:

  • svalové křeče a podvrtnutí;
  • cervikální osteochondróza;
  • zánětlivé procesy v lymfatických uzlinách;
  • srdeční choroba;
  • zánětlivé procesy ve štítné žláze;
  • komplikace vnitřních chorob.

1. Spastické bolesti a svalové napětí

Muskulatura krku zahrnuje: lichoběžníkové, měřítko a zodpovědné za zvedání lopatky. Tyto tkáně vážou svaly horního ramenního pletence, paží a krku. Tahové bolesti mohou být proto způsobeny dlouhodobým nošením závaží na jednom rameni, náhlým přetížením nebo fyzickou aktivitou, nepohodlným držením těla během nočního odpočinku nebo nevhodným polštářem. Při pravidelném nepohodlí na krku je nutné provádět ranní cvičení s protahovacími pohyby, vyměňovat podestýlku a sledovat polohu těla.

2. Poškození meziobratlových plotének krční páteře

Toto onemocnění je charakteristické pro lidi, kteří vedou sedavý životní styl nebo mají sedavé zaměstnání. Jedním z příznaků bude tažná bolest, která se často objevuje po pracovním dni, někdy doprovázená bolestmi hlavy, těžkostí v bedrech a zadní části hlavy.

3. Zánět v lymfatických uzlinách

Lymfatické uzliny jsou orgány lymfatického systému, které se podílejí na filtraci v těle a zbavují jej všech škodlivých látek. Obsahují leukocyty, bílé krvinky, které potlačují životně důležitou aktivitu patogenních mikroorganismů. Proto během zánětlivých procesů, virových a infekčních onemocnění se významně zvětší a mohou způsobit bolest v krku..

4. Onemocnění srdce a cév

Zvýšený tlak může způsobit pocit tažení v hlavě a krku. Navíc, vegetativní-cévní stavy způsobují bolest v zadní části krku. Často jsou doprovázeny zvýšením srdeční frekvence, letargií a celkovou slabostí, stálou únavou..

5. Zánětlivá onemocnění štítné žlázy

Tyreoiditida může způsobit bolestivé pocity vyzařující do ucha, zarudnutí kůže, pocit „hrudky v krku“, potíže s polykáním, výrazné zvýšení teploty, zimnice. S takovými příznaky byste se měli poradit s lékařem a nesnažte se problém vyřešit sami..

6. Komplikace nemocí

Po virové a nachlazení může v důsledku častých průvanů dojít k potížím v oblasti krku. Tyto pocity obvykle zmizí během několika dnů, poté, co byly zabaleny, otřeny oteplujícími gely nebo masti.

Kromě toho mohou závažná zánětlivá onemocnění, tuberkulóza nebo alergické reakce, infekční procesy, problémy v endokrinním systému způsobit nepohodlí v lymfatických uzlinách. Od druhého trimestru těhotenství mohou být nepříjemné stavy způsobeny zvýšeným zatížením páteře. Současně se fyziologicky hlava nakloní dopředu, což vede k bolestivým pocitům.

Jak odstranit nebo zmírnit tažení bolesti krku

Odstranění tažné bolesti může být až po základní chorobě nebo stavu, který způsobuje nepohodlí.

Jako preventivní opatření pomáhá:

  • pravidelné nabíjení;
  • kontrola polohy a rovnoměrné rozložení zátěže na páteř;
  • pravidelné zahřívání během pracovního dne;
  • odvykání kouření a alkoholických nápojů, které ucpávají lymfatický systém;
  • vyhnout se podchlazení nebo přehřátí těla;
  • použití produktů obsahujících vitaminy a minerály. Po jídle mořských ryb nebo rostlinného oleje může bolest zmizet;
  • vyhýbání se přepracování - fyzické a psychologické. Jsou schopni se hromadit a dříve či později vést k poruchám v těle..

Měli byste si uvědomit, že tahání bolestivosti v krku je pouze příznak, a proto pokud neodezní během několika dnů nebo je doprovázena dalšími příznaky a projevy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, který diagnostikuje a předepíše odpovídající léčbu. Samostatné podávání léků proti bolesti a protizánětlivých léků může výrazně poškodit tělo a nastartovat drahocenný čas potřebný k léčbě..

SHEIA.RU

Krk táhne na pravé nebo levé straně: Příznaky, jak zacházet a co dělat doma

Jak zacházet, když se krk táhne

Pokud má osoba škubající krk, může to být z různých důvodů. V článku vám řekneme, proč se vyskytují tažné bolesti, co s nimi a jak zacházet s takovým nepříjemným onemocněním. Tyto informace slouží pouze pro informační účely a nikoho nenutí k samoléčení. Pokud se u Vás objeví některý z níže uvedených příznaků, vyhledejte kvalifikovanou lékařskou pomoc..

Příčiny tažení bolesti

Možná příčinou potíží byla:

  • osteochondróza krční páteře;
  • svalové křeče nebo podvrtnutí;
  • zánět lymfatických uzlin;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • tyreoiditida;
  • stejně jako obecné nemoci těla.

Podívejme se na každou z výše uvedených chorob podrobněji..

Osteochondróza krční páteře

Podobné onemocnění je běžné u lidí, kteří se pohybují málo a dávají přednost sedavému životnímu stylu. Pacienti pociťují tažení bolesti v krku a zádech hlavy, což může také jít do chrámů a paží. Při této nemoci jsou nervy sevřeny mezi kostmi nebo klouby, což vede k bolestivým pocitům. K potvrzení diagnózy je třeba provést rentgen..

Mimochodem, když jsou nervy sevřeny, je účinné natahování páteře: faktem je, že když je páteř prodloužená, jsou sevřené nervy uvolněny a bolesti svalů a křeče oslabují.

Křeče nebo napětí ve svalech

V krku jsou tři svaly:

  1. lichoběžníkový sval;
  2. scalenový sval;
  3. sval, který je zodpovědný za zvedání lopatek.

Každý z výše uvedených svalů řídí rotaci hlavy a pohyby paží. Poškození kterékoli z těchto látek může přirozeně způsobit, že osoba bude mít silnou bolest krku..

Tato bolest je často způsobena přepracováním nebo přetížením svalů. Například jste na pravém / levém rameni nosili dlouhou tašku těžkou tašku nebo ji v tělocvičně přehnali. Člověk často zjistí, že jeho krk je po spánku zatažen zleva, zezadu, zepředu nebo zprava - je to kvůli nepohodlnému držení těla nebo nekvalitnímu polštáři. Z tohoto důvodu, pokud cítíte bolest v krční páteři, ale nemáte žádné zdravotní problémy, zvažte změnu polštáře a matrace. Je možné, že postel je pro vás nepříjemná..

Provádějte pravidelná cvičení a protahovací cvičení, aby vaše tělo zůstalo tónované a zabránilo bolestivosti..

Zánět lymfatických uzlin

Lymfatické uzliny chrání naše tělo před pronikáním patogenních bakterií, mikroorganismů a virů. Každá z nich se skládá z bílých krvinek, které jsou odpovědné za lidskou imunitu. Když leukocyty naleznou škodlivý mikrob, okamžitě jej během několika sekund zničí. Pokud infekce napadne tělo masově, lymfatické uzliny se nedokáží vyrovnat s přetížením, které způsobuje jejich zánět a další zvětšení velikosti.

V tomto případě osoba cítí tažnou bolest v krku vpravo nebo vlevo. Nejčastěji různé parazitární organismy, houby, řada zánětlivých onemocnění, angíny a podobně způsobují zánět lymfatických uzlin. Pro odstranění zánětu by měl být nalezen a zničen jeho zdroj, tj. Nemoc, která jej vyvolala.

Problémy s kardiovaskulárním systémem

Pokud je váš krk napnutý v zadní části hlavy, je docela možné, že se zabýváte vegetativní vaskulární dystonií. Příznaky nemoci jsou takové, že bolest je cítit nejen v krční páteři, ale také na zádech a pažích. Pacienti mají často srdeční frekvenci, cítí se udušení, silné bolesti hlavy, únava, dušnost a další nepříjemné pocity. Vegetovaskulární dystonie může být zkrácena kvůli špatné dědičnosti v důsledku pravidelného nervového přetížení, řady neurologických onemocnění, únavy atd..

Krk je často tažen zleva nebo zprava (stejně jako zepředu a zezadu) kvůli hypertenzi. S tímto onemocněním se pacient také cítí, jako by táhl bolesti hlavy..

Tyreoiditida

Bolest v krku na pravé straně nebo v jakékoli její části může být způsobena nepříjemným stavem zvaným tyreoiditida. Současně se to jasně odráží v uších a také se výrazně zvyšuje teplota pacienta, cítí se celkový stav těla, zimnice a letargie. U lidí roste velikost štítné žlázy a jakýkoli dotyk s ní způsobuje bolest. S tyreoiditidou je velikost lymfatických uzlin normální, srdeční rytmus je neustále buzen a tělesná teplota může dosáhnout 40 stupňů, což může způsobit, že pacient bude mít klamné stavy.

Výskyt takových příznaků je důvodem k zavolání sanitky. Léčba tyreoiditidy je obvykle hospitalizována a trvá několik měsíců, někdy i let.

Časté nemoci

Bolest v krku na levé straně nebo v její jiné části je zcela běžná, pokud osoba již byla v průvanu. Je to jako protahování svalů. Bolest obvykle netrvá dlouho a zmizí po týdnu. Pokud se jich chcete rychle zbavit, můžete si vzít protizánětlivý lék nebo otřít krk speciální oteplovací mastí a zabalit šátek přes noc..

Při alergiích a tuberkulóze jsou příznaky podobné těm, které se objevují po zánětu lymfatických uzlin: pacient cítí tažnou bolest v krku. V takovém případě byste měli zkontrolovat, zda nedošlo k dalším příznakům výše uvedených dvou onemocnění - pomůže mu ošetřující lékař, který provede komplexní vyšetření.

Bolest na levé straně nebo v jiné části krku se často vyskytuje v důsledku poruchy funkce štítné žlázy. V tomto případě vám doporučujeme jednu jednoduchou techniku: zatlačte na důlku mezi klíční kosti a pak něco spolkněte. Pokud cítíte hrudku nebo hrudku, štítná žláza je pravděpodobně mimo provoz a měli byste okamžitě navštívit specialistu..

Pokud v průběhu těhotenství bolí krk na pravé straně i na jiných místech, nebojte se. To je zcela běžné a vyskytuje se kvůli zvýšenému stresu na páteři. Pod tíhou plodu nemá žena na výběr, ale podlehne a trochu natáhne hlavu dopředu, což vede k tažením bolesti..

Mnoho lidí se diví, proč děti trpí bolestí krku. Ve většině případů je příčinou infekční choroba. Když je krk a zadní část hlavy zatažena, může být na vině časná artritida nebo torticollis. V žádném případě se však nepokoušejte diagnostikovat své dítě na základě informací na internetu. Bude to mnohem lepší, pokud okamžitě konzultujete lékaře, který dítě vyšetří a provede přesnou diagnózu..

Léčba tažných bolestí

Zda bude léčba doma nebo lůžková, závisí na konkrétním případě. Z tohoto důvodu vám můžeme poskytnout pouze obecné pokyny, co dělat, pokud máte bolesti krku. Níže se podíváme na běžná preventivní opatření a konkrétní opatření, která je třeba učinit, pokud máte bolesti krku vlevo, vpravo, vpředu nebo vzadu..

Sledujte své vlastní tělo

Nezapomeňte pravidelně cvičit a protahovat svaly, pak pravděpodobně nebudete vědět, co to je bolest krku. Při práci se nesnažte sedět na jednom místě, ale neustále se pohybujte a zahřívejte. Pokud kouříte, doporučujeme se vzdát závislosti, protože to může vést k řadě kardiovaskulárních chorob a následně k bolesti krku.

Důležitá je také správná výživa: nezapomeňte střídat bílkoviny, tuky a uhlohydráty ve správném poměru. Před fyzickou aktivitou nezapomeňte zahřát, aby nedošlo k náhodnému tažení krku a dalších svalů. Aby nedošlo k podchlazení krku, vždy se oblékejte na počasí a ve zvláště chladných dnech noste šálu.

Během vzplanutí bolesti vezměte úlevu od bolesti.

Léky proti bolesti ovlivňují sliznice a měly by se užívat pouze po jídle. Jaký konkrétní způsob je vzít, řekne ti jen lékař.

Vyzkoušejte tradiční ošetření

Mnoho lidových prostředků pomáhá vyrovnat se s bolestí i drogami. Před použitím kterékoli z níže uvedených metod se však poraďte se svým lékařem..

Potlačuje bolestivé pocity

Nakupte bobkový olej v lékárně a smíchejte 10 kapek s 1 litrem vařené vody. Naneste obklad na krk po dobu 30 minut a bolest ustane.

Můžete si ji koupit téměř všude. Musíte ji vypít půl sklenky 3x denně. Nepobírejte vývar déle než dva týdny..

Pokud komprim necháte přes noc s lopuchou, olše, jitrocelem nebo zelí, bolest v krku znatelně oslabí nebo úplně zmizí..

Je nezbytné, abyste se poradili s lékařem, pokud:

  • neexistuje jiná zjevná příčina bolesti než onemocnění;
  • pokud se bolest zhoršuje, symptomy se zhoršují a také se šíří do dalších částí těla;
  • pokud ošetření nepomůže po dlouhou dobu.

Často se bolest krku vyskytuje v důsledku zranění nebo v důsledku dlouhodobého vystavení průvanu, méně často v důsledku vážného onemocnění. Pokud vás však neopustí dostatečně dlouhou dobu, měli byste zvážit návštěvu ordinace. Pamatujte, že včasné ošetření je klíčem k dobrému zdraví.!

Příznaky cervikální osteochondrózy: ochablost obličeje, rozmazané vidění, ucpání ucha a další

Osteochondróza je narušení správného fungování meziobratlových plotének, v důsledku čehož ztrácejí svoji elasticitu, zmenšují se (zploštějí) a nemohou poskytnout páteři potřebnou absorpci nárazů při chůzi a pohybu.

Pokud pacient nevěnuje pozornost příznakům, jako je znecitlivění (obličej, nohy, paže), pálení, mravenčení a znecitlivění kůže na hlavě a končetinách, zhoršená pohyblivost páteře, bolest za hrudní kostí, mezi lopatkami nebo končetinami a jde k lékaři, nemoc postupuje... Nakonec jsou do procesu zapojeni i obratle. Někdy se nemoc může projevit podivnými příznaky, které je obtížné spojit s onemocněním páteře. Například si pacienti stěžují na uši, které se náhle začaly snášet.

Existují tři typy osteochondrózy:

Co je to cervikální osteochondróza?

Spolu s jinými typy osteochondrózy je děložní čípek nejnebezpečnější kvůli důsledkům poruch oběhu, zhoršení přísunu kyslíku a živin do mozku. Tato situace se vyvíjí v důsledku sevření (stlačení) krevních cév a nervů, z nichž je mnoho v krční páteři..

Obvyklým případem je ztráta citlivosti a otupělosti obličeje s cervikální osteochondrosou. Pro pacienta je to výmluva, aby co nejdříve vyhledala kvalifikovanou lékařskou pomoc..

Příčiny osteochondrózy

Krční páteř je nej mobilnější. Skládá se ze 7 malých obratlů, mezi nimiž jsou elastické a elastické meziobratlové kotouče. Nesprávná výživa, špatné držení těla, sedavý životní styl nebo nadměrná fyzická aktivita v nich vedou k dystrofickým změnám.

Vláknitý prsten se stává tenčí, vyčnívá. Následně praskne a vytvoří se meziobratlová kýla. Stlačuje nervové zakončení a může vést k částečnému upnutí vertebrální tepny, která dodává krev do mozku..

Jakékoli onemocnění má své příčiny a osteochondróza není výjimkou. Existují pouze dva důvody pro jeho výskyt:

  1. Endogenní (poruchy intrauterinního růstu, změny věku / senil, dědičnost).
  2. Exogenní (těžké fyzické namáhání, poranění zad, nesprávné držení těla a pozice na pracovišti a v důsledku toho nadměrné namáhání páteře).

Nedostatek stopových prvků v těle, jako je vápník, hořčík, fosfor, zinek, mangan a vitamín D - doprovodný faktor.

Příznaky

Páteř je plně zodpovědná za stav našeho těla. Selhání jednoho nebo více obratlů vede k mnoha příznakům, které na první pohled nemají nic společného se zády:

  • bolest hlavy, doprovázená zvýšením krevního tlaku, ve 30% případů je jasným příznakem cervikální osteochondrózy;
  • pálení v zadní části hlavy, krku, mezi lopatkami;
  • mravenčení a znecitlivění kůže končetin, krku, obličeje;
  • nedostatek koordinace (ohromující chůze);
  • charakteristická „krize“ při naklápění a otáčení hlavy;
  • problémy se sluchem - uši mohou být zablokovány, například při létání v letadle může pacient slyšet zvonění;
  • problémy se zrakem - oční bulvy mohou bolet (jako u glaukomu), mohou být pozorovány černé tečky a barevné kruhy.

Hlavním příznakem osteochondrózy je bolest, která může být lokalizována na těch nepředstavitelných místech: hlava, srdce (zatímco pacientovo srdce je zdravé), za hrudní kost. Může dát čelist, nos a oblast úst.

Pacient může mít také uši a bolest v čelisti..

Necitlivost (parestézie) obličeje / hlavy

Parestézie je výsledkem sevření krevních cév a nervových zakončení osteofyty nebo meziobratlové kýly. Znecitlivění kůže obličeje, hlavy nebo krku může být jiné povahy:

  • zánětlivé procesy;
  • porušení nervových zakončení při vymačkání (radikulární syndrom);
  • komprese nebo mikrotrauma krevních cév a obratlů;
  • výskyt osteofytů (výrůstků) na obratlech;
  • výčnělek / kýla meziobratlových plotének.

Každý krční páteř má abecední a číselné číslování - C1 - C8. Porušení citlivosti na jednom místě nebo na jiném místě je způsobeno skutečností, v jaké blízkosti obratle trpěl kořen:

  1. C1 - zadní část hlavy;
  2. C2 - parietální oblast + týl;
  3. C3 - čelist (může dojít k poškození jazyka);
  4. C4 - oblast ramen a lopatek, jater, srdce;
  5. C5 - vnější povrch ramene;
  6. C6 - bolest v krku, lopatky, předloktí do ruky;
  7. C7 - zadní plocha ramene;
  8. C8 - krk / rameno / pinky.

Výsledkem jejich podráždění je snížení vedení nervových impulsů a rozvoj syndromu bolesti. Může to bolet cokoli - část na hlavě nebo na celé hlavě, krku, ramenou, bolest může vyzařovat do čelisti.

Pacienti mají často otok obličeje, dochází k „chill“ efektu, pálení a bolestivé brnění v nose, pokožce hlavy a krku. To jsou jasné známky parestezie obličeje. Dalším výmluvným příznakem je pocit pálení / brnění v ústech před znecitlivěním..

Během spánku se objevuje otok a necitlivost obličeje a hlavy, s dlouhým pobytem v nepříjemné poloze. Během dne mají tito pacienti oslabení sluchu a zraku..

Zrakové postižení

Nebezpečným výsledkem tvorby osteofytů na obratlů je narušený krevní oběh v mozkových oblastech odpovědných za různé funkce těla.

V zadní části hlavy je vizuální analyzátor, který jako první trpí během hypoxie. Tato okolnost, stejně jako komprese vertebrální tepny při osteochondróze, vede k vážnému poškození zraku..

Příznaky, které pacienti hlásí, jsou četné. Mezi nejčastější:

  • ztmavnutí v očích;
  • blikající tečky;
  • barevné pruhy nebo skvrny;
  • zamlžené obrysy;
  • fuzzy zaostřování;
  • zúžení zorného pole;
  • napětí a pálení v očích;
  • bolestivé pocity;
  • rozšířené zornice;
  • nystagmus (škubání) oční bulvy.

Pokud máte několik uvedených příznaků, je třeba co nejdříve navštívit lékaře a zahájit léčbu. Pokud tak neučiníte, mohou být důsledky nevratné: atrofie svalu čočky, krátkozrakost nebo glaukom.

Ušní problémy

Ušní ucpání s cervikální osteochondrózou je komplikací. Zároveň je velmi obtížné identifikovat jeho skutečnou povahu, protože příznaky jsou podobné dalším problémům: virům, zánětům, stresu nebo traumatu. Zde je nutné stanovit přesnou diagnózu, aby bylo možné provést správnou terapii..

Uši, které se z nějakého neznámého důvodu náhle začaly blokovat, nejsou jediným projevem problémů se sluchem.

S cervikální osteochondrózou je v uších hluk a zvonění, silné závratě, podráždění určitými zvuky.

Důvodem je nedostatečný přísun krve do mozku a přetížení svalů krku.

Uši jsou tlapky, protože s pokročilou osteochondrózou se krční obratle „přerůstají“ osteofyty a navíc silně roste svalová tkáň. Osteofyty a „extra“ tkáň vytlačují již zaťaté nervové kořeny a krevní cévy, způsobují bolest, způsobují pocit pálení v krku, hlavě, kolem nosu a úst.

Prevence cervikální osteochondrózy

Jakékoli onemocnění a osteochondróza nejsou výjimkou, je snazší jim předcházet než dlouhodobě léčit. Pokud jste ucpali uši nebo nepohodlí v krku, obličeji, hlavě, neměli byste odkládat návštěvu u lékaře. Tyto nesouvisející příznaky na první pohled mohou znamenat progresi osteochondrózy.

Preventivní opatření se vaří na správnou výživu, dostatečnou fyzickou aktivitu, návštěvu odborníka na výživu, pokud máte nadváhu / metabolismus.

Prevence cervikální osteochondrózy - příležitost vyhnout se mnoha nepříjemným a často bolestivým symptomům.


Pro Více Informací O Burzitida