Dislokace krčních obratlů: jak se zbavit bolesti a být zdravý

Posun, rotace obratlů často způsobuje silnou bolest. Pokud je porucha lokalizována v krční páteři, může být bolest doprovázena známkami zhoršeného přísunu krve.

Obsah

  • Máte přetrvávající nebo opakující se bolesti hlavy?
  • Pocity bolesti se rozšířily na hrudník a klíční kost?
  • Cítit napětí ve svalech v krku?
  • Nálada se často mění nebo existuje tendence k depresi, apatie?
  • Dizzy?

To jsou hlavní znaky přemístění krční páteře. Vezměte si 5 minut času a zjistěte, jak situaci napravit. Budeme analyzovat všechny účinné způsoby řešení problému.

V tomto článku se dozvíte: proč se poloha obratlů mění, jak diagnostikovat, jaké jsou odrůdy a jak léčit nemoc.

Hlavním problémem je, že porušení se dlouho neprojevují. Po dlouhou dobu si pacient nemusí být vědom toho, že v krční páteři dochází k deformačním procesům. Objeví-li se silná bolest a nepohodlí, které zasahují do obvyklého života osoby, jedná se o známku výrazného přemístění..

Co je to cervikální přemístění?

Přemístění nebo subluxace krční páteře je porušením správné polohy meziobratlového kloubu. Zpočátku je přemístění krčních obratlů skryté..

Mezi hlavní faktory, které ovlivňují pohyb obratlů, patří:

  • Dlouhodobý pobyt v jedné špatné poloze;
  • Pasivní životní styl;
  • Přítomnost meziobratlové kýly;
  • Křehkost kostní tkáně;
  • Nádory;
  • Osteochondrosis.

Je důležité vědět, že přemístění je doprovázeno sevřením nervových kořenů. To vede k systematickým bolestem hlavy, ztrátě citlivosti pokožky rukou a prstů. Střelby, bolesti na hrudi se vyvíjejí.

Při výrazném přemístění je narušena práce orgánů, nervového systému a podpůrného aparátu.

Pokud chcete pochopit, jaká je bolest při přemístění obratle, jak se projevuje, podívejte se na následující video:

Důvody: proč dochází k přemístění obratlů

Je důležité znát důvody, proč může kloub krční páteře opustit glenoidní fosílii. Znalost hlavních předpokladů vám umožňuje zastavit proces a zabránit jeho postupu.

  • Modřiny, poranění páteře;
  • Poškození a deformace meziobratlových plotének;
  • Vrozené patologie;
  • Sedavý životní styl nebo spánek bez polštáře;
  • Podchlazení;
  • Předchozí operace;
  • Stáří;
  • Nadměrná fyzická aktivita.

U novorozenců je krční páteř často přemístěna. To je usnadněno přítomností zranění při porodu, neopatrným zacházením s novorozencem.

Rodiče často nedrží hlavy správně, což může poškodit krční oblast.

U kojenců jsou kosti páteře měkké, proto je důležité, aby se zabránilo subluxaci krčních obratlů:

  • sledovat polohu spánku;
  • vyvarovat se zranění, modřin a pádů;
  • Nenuťte dítě, aby si sedlo, plazilo se, vstalo brzy.

Možnými příznaky poranění obratlů u dítěte bude neustálý pláč, házení hlavy dozadu, asymetrie pohybů končetin.

Posun prvního obratle (c1)

Porušení pohybu 1 obratle nebo, jak se také říká Atlanta, přináší člověku vážné zdravotní problémy. Posun vyvolává pokles průměrné velikosti míchy, což mění práci vnitřních orgánů.

Mozek začíná být dodáván v nedostatečném množství krve, a tedy kyslíku. Mohou existovat problémy se středním uchem a centrálním nervovým systémem. Spánek se zhoršuje, objevuje se podrážděnost. Mohou nastat bolesti hlavy. Při významném přemístění může pacient ztratit vědomí a paměť. Situace může být život ohrožující.

Subluxace druhého obratle (c2)

Axis - to je jméno druhého obratle krční páteře.

S jeho subluxací se páteřní kanál zužuje. Může se rozvinout zánět míchy nebo jejích membrán. Výsledkem je bolest ucha a je možná i částečná ztráta sluchu. Vize trpí, nevolnost, ztráta paměti a vědomí nejsou vyloučeny. Lze pozorovat jasné neurologické příznaky.

2. obratl může být přemístěn v důsledku osteochondrózy, chirurgie, modřin v zádech. Příčinou může být maligní nebo benigní novotvar, metastáza.

Posunutí třetího obratle (c3)

Pokud má osoba výtlak 3. obratle, jsou problémy s krkem, centrálním nervovým systémem. Pacient pociťuje konstantní bolest v krku, hrtanová sliznice se zanítí a narušuje se spánek. Možná zhoršený sluch.

Posun čtvrtého obratle (c4)

Tato patologie může vést k vážným následkům, včetně ochrnutí..

Při subluxaci 4. páteře jsou nervové kořeny přiskřípnuty, mícha je stlačena, netrpí jen oblast krku, ale také celá horní část zad.

Problémy se sluchem a čichem. Člověk často trpí horečkou, nevolností a dalšími příznaky..

Posun pátého obratle (c5)

5. páteř, když je přemístěna, komprimuje nervový kořen, což zajišťuje práci ramenních kloubů. Objevují se nemoci: myositida, radikulopatie, spondylóza.

Charakteristické znaky posunutí pátého obratle jsou: chraplavý hlas, angína v akutní formě, zánět sliznice hrtanu. Jsou zaznamenány problémy s chůzí a držením těla.

Posun šestého obratle (c6)

Šestý obratl těsně přiléhá k zádovým svalům. Subluxace 6. krčního obratle vede ke vzniku angíny, bolesti na hrudi, takže není možné dýchat. Tlak se může snížit, puls zeslabit.

Je důležité vědět, že toto přemístění je často doprovázeno poškozením torakolumbální páteře. V případě poškození je možná nejen znecitlivění končetin, ale také ochrnutí.

Subluxace sedmého obratle (c7)

V případě přemístění 7. krční páteře jsou nervové konce krku stlačeny. V oblasti horních končetin může být bolest - od prstů po rameno. Syndrom bolesti se šíří od krku dolů po záda. Pocity nezmizí ani v klidu.

Posun několika obratlů

Subluxace obratlů jedním směrem se nazývá scalene. Žebřík kombinovaný posun je posun obratlů v opačných směrech. Hlavními důvody jsou onemocnění kloubů a osteochondróza. Diagnózu lze provést pouze po rentgenovém vyšetření. Léčba takových přemístění je možná v různých stádiích..

Máte-li první příznaky, musíte okamžitě vyhledat lékaře.

Patologie může vést k následujícím onemocněním: arachnoiditida, osteomyelitida, absces míchy.

Doporučuje se neodkládat návštěvu neurologa a provádění diagnostických opatření.

Ve videu je ukázka přemístění obratlů:

Diagnostika

Kterého lékaře kontaktovat?

Všechny nemoci a zánětlivé procesy v páteři jsou řešeny neurologem. V případě potřeby připojí ortopeda nebo traumatologa. K diagnostice přemístění krční páteře musí být svěřen zkušený a kvalifikovaný lékař.

  • Bolesti krku a ramen;
  • Závrať;
  • Dušnost, která se vyvíjí během odpočinku;
  • Je zaznamenána necitlivost končetin.

Toto jsou první známky přemístění nebo subluxace krční páteře..

Musíte navštívit lékaře. V případě předčasného doporučení specialistovi jsou možné závažné následky, dlouhodobá léčba.

Při první návštěvě lékař prostuduje anamnézu, sbírá anamnézu.

Poté lékař přistoupí k vyšetření a prohmatání krční páteře.

Pro stanovení diagnózy musíte podstoupit vyšetření:

  • Rentgen;
  • Zobrazování magnetickou rezonancí nebo počítačová tomografie.

Pokud vyšetření pacienta potvrdí přemístění obratlů, je předepsána léčba a cvičení.

Léčba

Je důležité vědět, že cervikální subluxace jsou léčitelné..

Existují 2 metody: chirurgické a konzervativní.

Lékař se rozhodne, jak zacházet s pacientem na základě výsledků počítačové diagnostiky. V každém případě se lékař snaží problém vyřešit konzervativním způsobem. Když to selže, je nevyhnutelný chirurgický zákrok..

Operace odstraní problém, ale lékaři se snaží, pokud je to možné, pomoci pacientovi bez něj. To je spojeno s vysokým rizikem provedení intervence.

Jakýkoli chirurgický zásah do páteře může mít důsledky..

I po úspěšném dokončení operace nezapomeňte na dlouhé období zotavení.

Svátek přemístění obratlů můžete konzultovat s osteopatem. Lékař se specializuje na manuální diagnostiku onemocnění kostní struktury, detekuje svalové křeče a syndrom bolesti. S pomocí rukou působí na určité body lidského těla a odstraňuje nepohodlí a bolest. Tato léčba nepoškodí pacienta a nebude mít téměř žádné vedlejší účinky..

Konzervativní léčba

Konzervativní léčba zahrnuje:

  • Užívání léků;
  • Cvičební terapie;
  • Masáže;
  • Fyzioterapie;
  • Akupunktura;
  • Vidět chiropraktika nebo osteopat;
  • Nosit ortézy;
  • Použití speciálních trenérů-masérů.

Pouze komplexní léčba vám umožní zbavit se přemístění krční páteře.

Úkon

V praxi je chirurgický zákrok předepsán v případě selhání konzervativní léčby..

Chirurgické manipulace s přemístěním krční páteře jsou nezbytné pro:

  • Vrozené vady;
  • Poranění zad;
  • Modřiny;
  • Nehoda.

Provede se operace: pomocí kolíků fixuje lékař správnou polohu obratlů. Ve vzácných případech se uchylují k chirurgickým manipulacím, protože proces zotavení po operaci je dlouhý. Komplikace nejsou vyloučeny.

Fyzioterapie je nezbytnou součástí komplexní léčby a prevence cervikální subluxace. Každý pacient má přidělen specifický průběh cvičení.

Pouze systematická každodenní implementace všech doporučení lékaře vám umožní zbavit se této choroby. Výuka může probíhat doma i ve zdravotnickém zařízení. Cvičební terapie je léčebný postup a prevence progrese onemocnění.

Hlavním úkolem komplexu fyzioterapeutických cvičení je normalizovat výživu mozku, zlepšit krevní oběh, zmírnit bolest, odstranit příznaky.

Cvičení musí být prováděna po dobu 20-30 minut denně, nejméně po dobu jednoho roku, i když se cítíte mnohem lépe a zapomněli, co je bolest v krku.

Standardní soubor cvičení pro pacienty s cervikální dislokací:

  1. Hlava se otáčí pomalu a plynule - doprava a doleva.
  2. Sklopení hlavy - plynulý pohyb vpřed a vzad.
  3. Položte ruce na čelo a zatlačte je, napněte svaly na krku tak, aby byly co nejvíce rezistentní.
  4. Spusťte dolů, zvedněte ramena a připevněte je na 20 sekund.
  5. Po dobu 25 minut, ležící na pohodlném povrchu, masírujte ramena a krk.

Počet opakování každého cvičení je nejméně 10.

Díky speciálnímu simulátoru můžete zefektivnit gymnastická cvičení..

Prevence

Každý člověk se může řídit určitými pravidly, aby se zabránilo výskytu problémů s krčními obratly a nepříjemnými příznaky.

  • Eliminujte silový sport;
  • Nepřetěžujte záda;
  • Sledujte své držení těla;
  • Žít zdravý život;
  • Vydejte se na klidné sporty: jóga, chůze;
  • Jezte správně a buďte venku častěji;
  • Nepřechlazujte.

Je důležité sledovat každodenní rutinu - dostatek spánku, vyhnout se stresu.

Rodiče se vyzývají, aby sledovali, jak: dítě sedí u stolu; Posadí se na jednu pozici; nosí těžké věci.

Cvičební stroj Drevmass

Cvičební stroj Drevmass je speciálně navržen pro lidi, kteří mají problémy s páteří. Jedná se o dřevěné zařízení s kolečky, které se snadno používá.

  • Léčba nemoci, nikoliv její příznaky;
  • Zlepšuje krevní oběh;
  • Snižuje svalové křeče;
  • Svaly páteře jsou posíleny;
  • Nervová zakončení jsou stimulována;
  • Odstraňuje bolest, ztuhlost, nepohodlí s přemístěním krčních obratlů.

Nespornou výhodou simulátoru je, že jej lze použít pro domácí cvičení. Cvičení na masáži trvá 5 minut denně, abyste si všimli zlepšení zdraví.

  • Je zařízení vhodné pro pohyb obratlů?
  • Je bezpečné používat?
  • Potřebuji konzultaci s lékařem?

Toto není úplný seznam otázek, které mohou nastat! Zařízení je fyziologické a navržené lékaři. Je klinicky testován a úspěšně používán v rehabilitačních a klinických centrech pro léčbu páteře..

Můžete vidět podrobné recenze o zařízení, jeho použití v různých patologiích tady.

Pokud máte další otázky, rádi vám odpovíme - stačí odejít aplikace Na stránce. Nebo objednat simulátor právě teď a začít cvičit.

Učinit zdravé záda je snadné!

Váš tým Drevmass

Jaké jsou malformace krční páteře

Časný nástup bolesti v krční páteři je často spojován s pacienty a lékaři s osteochondrózou, která vznikla z důvodu sedavého životního stylu. Nejčastěji je to tak - osteochondrosa skutečně dospěla a není nic překvapivého ve skutečnosti, že dnes jsou školáci nemocní chorobami starých lidí. Rentgenové paprsky však občas vykazují odchylky od normální anatomické struktury - vrozené anomálie krční páteře.

Anomálie krční páteře se nejčastěji vyskytují v kraniovertebrální zóně, která zahrnuje spojení prvního krčního obratle C1 (atlas) s kostmi lebky.

Malformace krční páteře se dnes vyskytují asi u 8% zkoumaných, což není tak málo.

Navenek se vrozené vertebrální patologie nemusí projevit žádným způsobem, nebo se prohlašují za středně bolestivé bolesti. Pacient si může být celý život jistý, že má cervikální osteochondrózu a že skutečná příčina nebyla během vyšetření na osteochondrózu nalezena nebo náhodou objevena. V jiných případech jsou abnormality doprovázeny specifickými příznaky a vážným poškozením mozku..

Druhy děložních anomálií

Ve sledované skupině pacientů s anomáliemi krku byly provedeny následující diagnózy:

  • Hyperplasie cervikálních procesů (cervikální žebra) - asi 23% diagnóz.
  • Kimmerleova anomálie - 17,2%.
  • Atlas hyperplázie sedla - 17,3%.
  • Spina bifida zadní C1 (neuzavření atlasových oblouků) - 3,3%.
  • Asimilace atlasu (fúze s týlní kostí) - 2%
  • Zkratka (blokáda) druhého nebo třetího obratle - 2,4%.

V jiných případech byly nalezeny další patologie.

Mezi vrozenými anomáliemi je také přemístění krční páteře, ke kterému dochází v důsledku spondylolysy a porodního traumatu..

Krční žebra

Někdy jsou základy krčních žeber nadměrně zvětšeny. V zásadě je tento jev pozorován v sedmé krční páteři, ale v jiných se to stává..

Cervikální žebra mohou mít několik stupňů:

  • Neúplné, volně končící v měkkých tkáních:
    • první stupeň - nepřekračujte příčný proces;
    • druhý stupeň - nedosahujte chrupavkovitého povrchu prvního hrudního žebra;
    • třetí stupeň - vláknitý flexibilní kloub (syndesmóza).
  • Kompletní, tvořící spojení s první hranou:
    • čtvrtý stupeň - kostní rigidní spojení (synostóza).

V některých případech se mohou dokonce dostat ke klice hrudní kosti.

U žen se častěji vyskytují extra krční žebra (i když podle biblické legendy by měli mít muži).

Ve dvou třetinách případů je anomálií parní lázeň.

Plná krční žebra mění anatomii krku:

  • Brachiální plexus a subclaviánská tepna jsou posunuty dopředu.
  • Připevnění předního a středního scalenového svalu se mění:
    • mohou být připojeny k prvnímu sternálnímu žeberu nebo k děložnímu čípku nebo k oběma.
  • Prostor mezi schody lze zúžit.

Neúplná žebra prvních dvou stupňů zřídka způsobují příznaky.

Cervikální příznaky žebra

V 90% případů je kurz asymptomatický.

Při externím vyšetření lze pozorovat a cítit bezbolestné vyboulení kosti.

U neúplných žeber, s tlakem z žeberní kosti nebo vláknité šňůry na brachiálním plexu se mohou vyskytnout neurologické příznaky, zejména když je krk nakloněn směrem k hypertrofovanému žebra. Objevuje se syndrom šupinového svalu:

  • Bolest a necitlivost v krku, rameni a paži.
  • Svalová slabost, pokles v některých oblastech svalu. Nelze pracovat se zvednutými pažemi a zvedáním závaží.
  • Jsou narušeny jemné motorické dovednosti.

Plná cervikální žebra způsobují stlačení subclaviánské tepny, což vede k narušení průtoku krve.

To se může projevit příznaky:

  • narušená pulsace v radiální tepně;
  • poškození stěn krevních cév;
  • trofické poruchy krevních cév a kůže (studená kůže; zvýšené pocení);
  • otok a cyanóza končetin.

V nejzávažnějších případech je možná trombóza subklaviální tepny a gangréna rukou..

Ošetření krční žebra

Léčba je pro kompresi bolesti a tepny.

  • Novokainová blokáda
  • Oholí límec.
  • Vasodilatory.
  • Přípravky, které absorbují vláknitou tkáň.

Při neustálém stlačování brachiálního plexu a přilehlých nervových vláken je konzervativní léčba neúčinná a doporučuje se chirurgický zákrok - resekce krčního žebra.

Kimmerleova anomálie

Anamalia Kemmerle je malformace kraniovertebrální křižovatky spojená s atypickou vrozenou atlasovou vadou ve formě kostnatého oblouku septa na zadním oblouku nad sulcus vertebrální tepny.

Oddíl je dvou typů:

  • mediální, spojující kloubní proces se zadním obloukem;
  • laterální, spojující nákladově-příčný proces s kloubem.

Kostní septum tvoří abnormální kanál kolem tepny, který může omezit jeho pohyb při ohýbání, otáčení krku a vést k syndromu obratlové tepny, poruchám mozkového oběhu a dokonce ischemické mrtvici (při konstantním stlačení cévy).

Příznaky Kimmerleovy anomálie

  • Závratě, bolesti hlavy.
  • Halucinogenní tinnitus (bzučení, zvonění, šustění, praskání)
  • Tma v očích, plovoucí „mouchy“, tečky a další „objekty“.
  • Útoky slabosti, náhlá ztráta vědomí.
  • Vegetovaskulární dystonie:
    • tlakové rázy;
    • nespavost;
    • úzkost.
  • V pozdějších fázích:
    • třes v končetinách, necitlivost pokožky obličeje, nystagmus (chvění oční bulvy).

Léčba anamálie Kimmerle

Anomálie je nevyléčitelná, protože je spojena s konstrukčními rysy Atlasu. Jedinou léčbou je pozorování a dodržování režimu omezeného zatížení krku pomocí fyzioterapeutických cvičení:

  • upřednostňují se postizometrické relaxace a statická cvičení.

Pacienti s Kimmerleho anomálií potřebují spát na ortopedickém polštáři.

S příznaky nedostatečné cirkulace mozku jsou předepsány následující:

  • cinnarizin, kavinton, trental, piracetam, mildronate.
  • léky na hypertenzi (např. elanopril)
  • sedativa (tinktura z mladiny, valeriána)
  • trankvilizéry (grandaxin, alprazolam).

Všechny léky pro Kimmerleovu anomálii a pro jiné malformace jsou předepisovány výhradně neuropatologem..

Potřeba chirurgického zákroku pro Kimmerleho anomálii vyvstává jako poslední možnost, kdy se průměr anomálního prstence zužuje na kritickou velikost.

Pacienti s touto patologií se musí pravidelně podrobovat Dopplerovu skenování cév krční páteře..

Sedlá hyperplázie v Atlantě

  • S touto anomálií se boční strany atlasu natolik zvětší, že jsou vyšší než horní bod zubu osy (druhý krční obratle)..
  • Horní platforma atlasu na křižovatce s týlními kondyly je zakřivená ve tvaru sedla.
  • Nad obloukem se zvedá zadní obrys atlantského těla.
  • Napětí a bolest v zadní části hlavy a krku.
  • Vývoj deformující artrózy děložních kloubů.
  • Když je páteřová artérie stlačena kloubním procesem oční kosti, je možný syndrom vertebrální artérie.
  • Úleva od bolesti, uvolnění svalových křečí a zlepšení krevního oběhu.
  • Fyzioterapie.
  • Masáže, ruční terapie.

Asimilace atlasu

Asimilace Atlantského oceánu je spojena s jeho částečnou nebo úplnou fúzí s týlní kostí.

Hlavní nebezpečí, které tato vrozená malformace přináší, jsou dvě:

  • Zúžení foramen magnum s hrozbou stlačení medulla oblongata.
  • Vývoj kompenzační hypermobility v dolní cervikální oblasti (jako reakce na nehybnost horní kraniovertebrální oblasti).

Příznaky asimilace atlasu

  • Paroxysmální bolesti hlavy, možná nevolnost a zvracení.
  • Zvýšený intrakraniální tlak.
  • Příznaky VSD:
    • tachykardie, pokles krevního tlaku, pocení, záchvaty paniky.

Při absenci mozkové komprese nejsou projevy myelopatie s motorickým poškozením vyjádřeny.

Možné disociované (oddělené) smyslové poruchy v dolní části krční páteře.

Při mačkání struktur medulla oblongata závisí příznaky na úrovni komprese kraniálních nervů:

  • Pár 9 - 11: dysfagie, bolest v krku, poruchy řeči, chrapot, změny chuti.
  • 8 párů (vestibulární kochleární nerv): ztráta sluchu, zvuky v uchu, nystagmus, závratě.
  • 7 pár nervů: neuritida obličejového nervu.

Atlasová asimilační léčba

  • Úleva od bolesti analgetiky a NSAID (diklofenak, meloxikam, ibuprofen).
  • Při těžké bolesti paravertebrální blokáda.
  • Diuretika ke snížení ICP (veroshpiron, diacarb).
  • Reflexologie.
  • Elektroforéza, fonoforéza.
  • Cvičební terapie, masáže.
  • Kraniosakrální osteopatie.
  • Stabilita krku v těžkých případech je podporována límcem Shants.

V kritickém stupni asimilace se provádí chirurgický zákrok:

  • laminektomie;
  • expanze týlních foramen:
  • přední a zadní spondylodéza obratlů dolní krční páteře.

Zkřivení krční páteře

Zkratka je spojení dvou nebo více obratlů. V krční páteři to může vést k syndromu krátkého krku (Klippel-Feilův syndrom).

Obratle mohou být blokovány částečně (slučují se pouze oblouky a spinové procesy) nebo úplně (slučují se těla i oblouky). Nejčastěji jsou blokovány obratle C2 a C3.

Je třeba rozlišovat mezi vrozenou konstrencí od spondylózy a ankylozující spondylitidou, protože u těchto patologických stavů je blokáda získávána v důsledku progresivní osteochondrózy nebo spondyloartrózy.

Diagnostika cervikálních anomálií

  • Anomálie kostních struktur krčních obratlů jsou obvykle detekovány:
    • Rentgenové paprsky prováděné v přední a boční projekci.
    • Funkční radiografie (přední a boční spondylogramy prováděné v poloze maximálního náklonu krku).
  • Mozkové dysfunkce u děložních anomálií jsou určeny:
    • Elektroencefalografie (EEG).
    • Echo-encefalografie (ultrazvuková diagnostika mozku, která umožňuje stanovit intrakraniální tlak a patologické formace v mozku).
  • Anomálie míchy krční páteře, míchy a mozku jsou obvykle vyšetřovány pomocí MRI.
  • K prozkoumání cév hlavy a krku použijte:
    • Dopplerovský ultrazvuk (USDG) cév hlavy a krku - studujte anatomii krevních cév, rychlost průtoku krve, vizualizujte plaky, ztluštění stěn krevních cév, krevní sraženiny.
    • Rheoencephalography (REG) - určuje pulsní průtok krve v tepnách mozku a venózní výtok z lebeční dutiny.

Léčba anomálií krční páteře

Léčba jakékoli cervikální anomálie závisí na typu a závažnosti příznaků. Ve většině případů není nutné žádné zvláštní ošetření:

  • pokud nedochází k projevům bolesti a zhoršení pohybových schopností;
  • neurologické příznaky;
  • myelopatie;
  • poruchy mozkové cirkulace;
  • vegetativně-vaskulární dystonie.

Pacienty by měli být pravidelně sledováni obratlovcem (ortopedem, neurologem, neurochirurgem).

Je nutné udržovat svaly a vazy na krku a hlavě v normálním tónu a provádět krční cvičení denně. Anomálie se tak nemusí projevit po celý život..

Velmi alarmující je záchvat bolesti hlavy, závratě s nevolností a ztráta vědomí s takovými vadami. Musíte okamžitě navštívit lékaře, protože cervikální abnormality, zejména u starších osob, mohou vést k ischemické cévní mozkové příhodě a smrti.

Kompetentní specialista v oblasti kraniální osteopatie může být velkou pomocí při léčbě kraniálních anomálií..

Úplné a částečné zabetonování obratlů - příčiny a možnosti léčby

Zkratka obratlů patří do skupiny vrozených patologií obratlů, které nepříznivě ovlivňují funkčnost páteře a celkové zdraví. Pokud je žena během těhotenství pravidelně sledována odborníky, je možné tuto vadu diagnostikovat brzy - již ve 20. týdnu těhotenství.

Nemoc reaguje špatně na léčbu, ale musí být prováděna neustále, aby zmírnila utrpení a zlepšila kvalitu života pacienta..

Popis

Zkratka obratlů je spojením kostních struktur mezi sebou. Tento jev je považován za jednu z variant normy pro pánevní struktury, ale u obratlů hrudní krční páteře je považován za patologii.

Vzniká v důsledku aplazie nebo hypoplasie kostní tkáně. Onemocnění je považováno za vzácné, vyskytuje se u jedné osoby za několik desítek tisíc. V posledních letech však lékaři hlásili nárůst počtu pacientů s touto patologií..

Podle typu může být betonáž:

  • Neúplný. S tím je pozorována pouze fúze samotných obratlovců.
  • Kompletní. Tento proces zahrnuje také laterální procesy postižených obratlů..

Patologie často postihuje krční páteř. Tato forma se nazývá Klippel-Feilova choroba..

Má dvě hlavní možnosti vývoje:

  • Fúze prvního obratle s lebeční kostí.
  • Sloučení prvního a druhého obratle. Někdy se k nim mohou připojit obratle c3 c4. Je velmi vzácné, že nemoc postihuje další struktury krční páteře. Do tohoto procesu však nikdy není zapojeno více než 4 obratle..

Toto onemocnění je doprovázeno intenzivní bolestí. Motorické funkce pacienta jsou narušeny, významně omezený objem, jakákoli fyzická námaha a námaha způsobují bolesti. Pokud byla nemoc vrozená, v průběhu času se vyvine skolióza, lordóza nebo jiné typy zakřivení páteře.

Bolest a křupání v zádech a kloubech v průběhu času může vést k hrozným následkům - místním nebo úplným omezením pohybu kloubů a páteře, až k postižení. Lidé, učeni hořkou zkušeností, používají k léčbě kloubů přírodní lék doporučený ortopedem Bubnovským. Přečtěte si více "

Důvody

Příznaky

Úplná nebo neúplná soucit obratlů může být určena řadou symptomů.

Mezi nimi:

  • Omezená pohyblivost páteře, jejich nedostatečná délka. Tento příznak lze diagnostikovat ihned po narození..
  • Odchylky v práci nervového systému. U pacienta může dojít k narušení citlivosti kůže. Často mají potíže s prací dolních končetin, pro ně je obtížné chodit.
  • Porušení vnitřních orgánů. Fúze obratlů mohou trpět různé systémy, včetně oběhu, zažívacího traktu a dalších.
  • Časté bolesti hlavy. Jsou pozorovány u pacientů trpících fúzí obratlů c5 c6 a c1 a c2.

Diagnostika

U dětí i dospělých se provádí úplná diagnostika. Ve stadiu embryonálního vývoje je diagnóza stanovována na základě ultrazvuku plodu.

Je možné stanovit přesnou diagnózu, stanovit taktiku terapeutických opatření pouze na základě analýzy výsledků výzkumu.

Léčba

Zažili jste někdy přetrvávající bolesti zad a kloubů? Soudě podle toho, že čtete tento článek, jste již osobně obeznámeni s osteochondrosou, artrózou a artritidou. Určitě jste vyzkoušeli spoustu léčiv, krémů, mastí, injekcí, lékařů a zjevně vám nic z výše uvedeného nepomohlo. A je k tomu vysvětlení: farmaceutům není jednoduše výhodné prodávat funkční produkt, protože ztratí zákazníky! Čínská medicína však již tisíce let zná recept, jak se těchto chorob zbavit, a je jednoduchá a jasná. Přečtěte si více "

Většina pacientů s betonáží je předepsána léčba zaměřená na korekci defektů ve svalových skupinách a tkáních obklopujících postižené obratle.

Při exacerbaci bolesti jsou předepisována analgetika a nesteroidní protizánětlivá léčiva.

Prognóza fúze bederní, hrudní nebo krční páteře je obvykle nepříznivá. Pacient musí pokračovat v léčbě až do konce svého života. Se správným výběrem konzervativní terapie a splněním všech předpisů lékařů je však možné výrazně zvýšit motorické a funkční schopnosti..

Komplikace

Částečná a úplná shoda vede k rozvoji různých patologických stavů.

Mezi nimi:

  • ochrnutí;
  • fúze obratle jedné sekce s obratly jiné sekce (například fúze bederní, stejně jako křížové obratle);
  • Sprengelova nemoc (vysoké postavení lopatky);
  • časté prodloužené migrény, které se vyvíjejí na pozadí fúze obratlů C1 c2 nebo c6 c7;
  • osteochondróza;
  • poruchy srdečního svalu;
  • poruchy trávicího ústrojí, dýchacích orgánů;
  • deformace chodidel, vytváření dalších prstů;
  • hypoplasie;
  • skolióza.

Tyto patologie mohou být vrozené (pokud fúze obratlů vznikla během nitroděložního vývoje) nebo mohou být získány (se sekundární fúzí kostní tkáně). Všechny vyžadují opravu. Objem lékařské péče je určen závažností stavu pacienta.

Všichni víme, jaké bolesti a nepohodlí jsou. Osteoartritida, artritida, osteochondróza a bolesti zad vážně kazí život, omezují běžné činnosti - je nemožné zvednout ruku, krok na nohu, vstát z postele.

Tyto problémy se začnou projevovat zvláště silně po 45 letech. Když jeden na jednoho čelí fyzické slabosti, panika zapadá a je to pekelně nepříjemné. Ale nemusíte se bát - musíte jednat! Jaký lék by měl být použit a proč - říká přední ortopedický chirurg Sergey Bubnovsky. Celý článek >>>

Osteochondróza krční páteře

Obecná informace

Sedavý způsob života, typický pro kancelářské pracovníky a ty, kteří si rádi odpočívají před televizí nebo za obrazovkou monitoru, se často stává příčinou osteochondrózy. První příznaky tohoto onemocnění se mohou objevit již ve věku 25 let, a pokud se neléčí, mohou komplikace vést k vážným následkům..

V článku se budeme zabývat tím, co je osteochondróza krční páteře, hlavní příčiny tohoto onemocnění, jeho příznaky a stádia, způsoby léčby, a také odpovědět na další otázky, které vyvstávají u pacientů s osteochondrózou..

Schéma zařízení krční páteře

Osteochondróza krční páteře (Osteohondroz) je degenerativní dystrofická léze meziobratlových plotének, v důsledku čehož jsou samotné disky, obratle a klouby krční páteře poškozeny, dochází ke snížení výšky meziobratlových plotének. Nemoc progreduje, pokud se neléčí a může vést k bolestem hlavy, špatnému oběhu a kýlu. Stejně jako osteoporóza se onemocnění vyskytuje kvůli narušení metabolismu minerálů, v důsledku čehož jsou kosti a klouby slabší..

Osteochondrosa může způsobit nestabilitu krční páteře (příznaky a léčba jsou podobné chondróze, ale mají řadu funkcí), která je často doprovázena přemístěním obratlů. To zase zrychluje vývoj osteochondrózy a ničí část páteře.

Příčiny osteochondrózy

Hlavní důvody, které mohou způsobit osteochondrózu:

  • nesprávná strava a nadváha;
  • poruchy držení těla, skolióza, revmatismus, ploché nohy;
  • sedavý životní styl: sedavá práce (řidiči, administrativní pracovníci), nedostatek fyzické aktivity atd.;
  • utrpěl zranění na krku, poranění páteře;
  • příliš mnoho fyzické aktivity, neobvyklé pro tělo;
  • nervové napětí, častý stres;
  • dědičná predispozice k vývoji nemoci;
  • abnormální vývoj krční páteře.

Většina z výše uvedených způsobuje stres na krční páteři, což má za následek svalové křeče. Z tohoto důvodu je proces krevního oběhu přerušen, snižuje se účinnost metabolických procesů, což způsobuje degenerativní změny. Struktura meziobratlových plotének se mění, jsou tenčí a deformované, vyčnívající za páteř.

Příčinou osteochondrózy je často progresivní discoza, která se rozšířila do sousedních obratlů nebo kostních tkání. Vyskytuje se nejčastěji při dlouhodobé fyzické námaze v bederní a krční oblasti, téměř se nikdy nedotýká hrudníku.

Vývojové fáze osteochondrózy

Během vývoje osteochondróza prochází několika stádii, která se vyznačují určitými příznaky a symptomy. Budeme tyto fáze zvažovat níže..

Osteochondrosa 1. stupně krční páteře (preklinická fáze)

Obvykle je v počátečním stádiu vývoje onemocnění pozorováno pouze mírné zploštění lordózy krku, u pacientů dochází k bolesti, která se při otáčení a naklápění hlavy zesiluje, pociťuje napětí a rychlou únavu svalů v zádech a dolních zádech. V této fázi lze osteochondrózu léčit bez léků, stačí změnit stravu, provádět cvičení a další aktivity.

Stupeň osteochondrózy 2

Ve druhé fázi je pozorována nestabilita mezi obratlemi, pacient se začíná obtěžovat intenzivnější bolestí, periodicky vyzařující do paží nebo ramen a při otáčení a naklápění hlavy se zvyšuje pocit bolesti. K tomu dochází v důsledku zachycení nervů, protože se snižuje výška meziobratlových plotének. Pacienti si začínají všímat rychlé únavy, nepřítomnosti, snížené úrovně výkonu a bolesti hlavy..

Stupeň osteochondrózy 3

V této fázi bolest začíná zesílit, neustále se objevuje nejen v krku, ale také v ramenou, dává ji do rukou. Svaly paže zeslabují, je pozorována necitlivost, jak se začínají tvořit herniované meziobratlové ploténky. V tomto případě diagnóza odhalí nízkou pohyblivost krční páteře. Pacienti se obávají závratí a slabosti.

Kýla krční páteře

Osteochondrosa stupně 4

V konečné fázi jsou zničeny meziobratlové kotouče, které jsou nahrazeny pojivovou tkání. Patologický proces ovlivňuje několik segmentů hřebene najednou, což může být v různých stádiích destrukce. Pacienti trpí nedostatečnou koordinací, závratěmi a bolestmi, objevují se tinitus a další poruchy.

Příznaky osteochondrózy krční páteře

I počáteční stadium nemoci lze detekovat následujícími příznaky:

Bolesti hlavy s osteochondrosou krční páteře

  • bolest v krku, zadní části hlavy, ramen nebo paží;
  • slabost v náručí;
  • křupání a bolest pohybem hlavy;
  • celková slabost, únava, zhoršená koordinace, závratě;
  • snížená ostrost zraku a sluchu, necitlivost jazyka.

Jedním z nejčastějších příznaků je závratě s osteochondrózou krční páteře. Současně mohou být příznaky závratě doprovázeny hlukem a zvoněním v uších (snížená ostrost sluchu), pocity dezorientace, migrény, nevolností a zvracením. Léčba vertigo u cervikální osteochondrózy nevyžaduje žádné speciální metody a léky a probíhá paralelně s celkovou terapií. Současně je to lékař, kdo určuje, jak tyto příznaky léčit - neměli byste se pokusit zbavit závratě lidovými metodami.

Dalším nepříjemným důsledkem jsou časté bolesti hlavy, zejména u žen. Migrény se mohou vyskytovat několikrát denně, což způsobuje nepohodlí a bolest.

Známky onemocnění krční páteře se projevují poněkud odlišně než osteochondróza v jiných částech páteře, protože obratle v oblasti krku jsou blízko sebe, výška meziobratlových plotének je malá, což vede ke komplikacím i s malými degenerativními změnami.

Příznaky cervikální osteochondrózy vznikající v mozku

S rozvojem osteochondrózy se snižuje krevní tok do mozkového kmene přes tepny, které jsou vytlačovány vyčnívajícími okraji obratlů. V důsledku toho je narušen krevní oběh v mozku. Pacienti mají neurotické poruchy: podrážděnost, úzkost, časté výkyvy nálad, zášť, nespavost, snížená schopnost koncentrace. V některých případech se mohou objevit výbuchy hněvu, strachu, touhy.

Vaskulární křeče mohou vést k omdlení, bolesti hlavy, tinnitu a tečkám před očima. Dalším důsledkem osteochondrózy může být poškození vestibulárního aparátu. V tomto případě se objevují následující příznaky exacerbace: závratě, pocit nestability, nevolnost, v některých případech - zvracení.

Příznaky cervikální chondrózy u žen

Obecně jsou příznaky osteochondrózy stejné pro muže i ženy. Ženy ve věku 45 až 65 let však často pociťují nepohodlí, bolest a znecitlivění doprovázené brnění v pažích během spánku. Takové útoky lze opakovat několikrát v noci..

Diagnostika chondrózy krční páteře

K diagnostice onemocnění v medicíně se používají následující metody:

  • Radiografie. Tato metoda je neúčinná, zejména v posledních stádiích rozvoje osteochondrózy..
  • Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Metoda, která umožňuje vidět kostní struktury, herniované meziobratlové ploténky, jejich velikost a směr vývoje.
  • CT vyšetření. Méně účinné řešení než MRI, protože je obtížné určit přítomnost a velikost kýly.
  • Ultrazvukové duplexní skenování. Tato metoda se používá v případech, kdy existuje podezření na narušení průtoku krve v tepnách. Skenování může určit rychlost průtoku krve a to, zda v něm existují překážky.

Léčba osteochondrózy krční páteře

K léčbě onemocnění, jako je osteochondróza, se používají různé metody: léky, fyzioterapie, masáž krční límce pro přívod krve do mozku a nápravná gymnastika, další dodržování správné výživy. Je to kombinace všech metod, jak zacházet s cervikální chondrosou, která dosáhne skutečného výsledku v boji proti nemoci.

I přes skutečnost, že ženy jsou při tomto onemocnění náchylnější k bolestem hlavy a otupělosti končetin, se léčba osteochondrózy děložního čípku u žen neliší od léčby u mužů: předepisují se stejné léky a cvičení.

První pomoc při těžké bolesti

Při silné bolesti lze použít látky snižující bolest, jako je Analgin, Tempalgin nebo Baralgin. Pokud výše uvedené léky nepřinesou úlevu, můžete užívat NSAID (Nise nebo Diclofenac).

Často se používá „rozptylující“ znamená například pepřovou omítku, která se nehojí, ale pouze zahřívá zanícenou oblast a rozptyluje bolest. V případě otoku v oblasti zánětu může pacient pít bylinnou infuzi nebo diuretikum po dobu 3-4 dnů. Může být osteochondrosa léčena těmito metodami? Tato opatření jsou pouze dočasná, k léčbě příčin je nutné vyhledat lékaře.

Je třeba poznamenat, který lékař léčí osteochondrózu. Pokud máte podezření, že příčinou bolesti v krční páteři je výskyt osteochondrózy, měli byste kontaktovat neuropatologa. Onemocnění tohoto druhu se zabývá právě tento specialista. V některých zdravotnických zařízeních existují úzce zaměřené odborníky zabývající se konkrétně chorobami páteře. Pokud má vaše klinika vertebrologa, měli byste se zeptat, jak tuto nemoc vyléčit, a to okamžitě jemu.

Léčba osteochondrózy léky

Název skupiny lékůDrogová akceDrogy
Nesteroidní protizánětlivé lékySnižte bolest, zmírněte otoky a zánět poškozeného nervového kořene.Nimesulid, Ketonal, Voltaren, Diclofenac, Nise, Ketanov, Movalis a další prostředky.
B vitaminyPodporujte zlepšení metabolických procesů v nervové tkáni.Neurobion, Unigamma, Kombilipen, Milgamma.
ChondroprotektoryObnovte tkáň chrupavky.Ropucha, Structuvit, Artra, Alflutop, Doppelgerz, Kondronova, Teraflex.
Léky zaměřené na zlepšení reologických vlastností krve a krevního oběhuZlepšuje proces toku krve do mozku a výživu poškozených nervových zakončení.Trental, Euphylline.
Svalové relaxantyLéky, které snižují svalové křeče.Sirdalud, Tizanidin, Tizalud, Mydocalm a další léky.

Pokud vezmete pilulky na osteochondrózu, je třeba si uvědomit, že významný účinek léčby drogami s pilulky bude pouze tehdy, pokud ji kombinujete s jinými metodami, včetně cvičení. Je třeba také poznamenat, že ošetřující lékař by měl předepsat, jak léčit nemoc na základě jejího stádia a dalších příznaků.

Mnoho lékařů považuje léčbu cervikální osteochondrózy za účinnou pomocí injekcí, protože to umožňuje rychlejší působení na zakončení nervů a způsobuje minimum vedlejších reakcí. Zároveň je lepší brát vitamíny ve formě tablet, protože neexistuje žádný rozdíl pro asimilaci, ale injekce může být bolestivá.

Injekce používané k léčbě:

  • intramuskulární injekce způsobují tonický a protizánětlivý účinek (Baralgin, Analgin, Midocalm, Ibuprofen, Ketorolac, Ambene);
  • bloky se vstřikují přímo do postižené oblasti, což vede k rychlému účinku.

Doktoři

Elena Sergeevna Sopová

Polushin Vladimir Vladimirovich

Sakhnova Irina Vadimovna

Léky

Fyzioterapie

Elektroforéza v kombinaci s drogamiLék je okamžitě dodáván na požadované místo pomocí elektrického proudu. Tento typ fyzioterapie se provádí buď s novokainem (snižuje bolest), nebo s euphyllinem (zlepšuje průtok krve).
UltrazvukMá analgetické a protizánětlivé účinky, zlepšuje metabolické procesy.
MagnetoterapieTento typ fyzikální terapie zmírňuje otoky tkání, čímž snižuje bolest.
Laserová terapiePoskytuje protizánětlivý účinek a zlepšuje krevní oběh.

Cvičební terapie pro osteochondrózu krční páteře

Terapeutická gymnastika přináší maximální účinek a je nejbezpečnější během období zotavení. Při provádění fyzioterapeutických cvičení by pacient neměl mít bolesti ani nepohodlí.

Ruční terapie osteochondrózy krční páteře

Cvičení pro krční páteř jsou zaměřena na posílení svalů krku, které nejen překonají nemoc, ale slouží také jako prevence jejího výskytu..

Cvičení číslo 1Z náchylné polohy k bydlení se ruce opíraly o podlahu, pomalu zvedaly hlavu, trup, zatímco vaše záda musí zůstat rovná. V této poloze držte 1-2 minuty a poté se pomalu spusťte k podlaze do výchozí polohy. Cvičení opakujte 2-3krát..
Cvičení číslo 2Ležící na břiše, ruce natažené po těle, nejprve otočte hlavu doleva, pokuste se dotýkat ucha uchem, pak opakujte a otočte hlavu doprava. Proveďte alespoň 6 opakování na každé straně.
Cvičení číslo 3Posaďte se na podlahu, ohýbejte se, jakmile vdechujete, zatímco se musíte dotknout brady k hrudníku, poté, jak vydechujete, opřete se a nakloňte hlavu dozadu. Cvičení opakujte 10 až 15krát.
Cvičení číslo 4Dlaně jsou připevněny k čelu, zatímco je třeba tlačit dlaněmi na čelo a odolávat čele, přičemž na dlaně se tlačí po dobu 30 sekund. Poté proveďte cvik se sepjatýma rukama na zadní straně hlavy. Opakujte 2 nebo 3krát.
Cvičení číslo 5Pomalé otáčení hlavy v různých směrech. Provedeno na každé straně 10krát. Při provádění tohoto cvičení je důležité, aby se neobjevily závratě, jinak je nutné cvičení zastavit..

Cvičení pro cervikální osteochondrózu

Pro přehlednost a přesnější provedení představujeme video cvičení na osteochondrózu krční páteře:

Léčba osteochondrózy krční páteře doma

Domácí léčby jsou pouze doplňkem komplexu předepsaného lékařem a nepomohou úplně zbavit se nemoci. Před léčbou osteochondrózy doma se poraďte se svým lékařem, aby mohl diagnostikovat a předepsat potřebné léky. Je to lékař, kdo musí určit, jak zacházet s osteochondrózou krční páteře doma

Pro domácí léčbu se používají následující: recepty tradiční medicíny (určené ke zmírnění bolesti a svalového napětí, zlepšení krevního oběhu), fyzioterapeutická cvičení, jakož i povinná masáž krku a límce doma.

Fotografie, jak správně aplikovat pepřovou omítku

Lidové recepty pro zmírnění bolesti v oblasti krku:

  • Umístěte křenový list na vnitřní stranu krku, zajistěte ho obvazem nebo jakýmkoli prodyšným hadříkem. Před použitím musí být opařena vroucí vodou a ochlazena na pokojovou teplotu. Je vhodné hrát před spaním a obvaz nechat přes noc.
  • Brambory nakrájejte jemně a ve stejném poměru s medem. Směs bude podobná konzistenci masti. Používejte jako obklad nejméně jednou týdně.
  • Uvolněte bolest zahřátí. K tomuto účelu můžete použít hořčičné omítky, pytel vyhřívaného písku, pepřové omítky nebo alkohol..

Není neobvyklé, že pacienti na různých fórech a podobných zdrojích hledají způsoby léčby nebo zmírnění bolesti. Je třeba poznamenat, že ani jedno fórum a jeho návštěvníci nebudou schopni správně diagnostikovat stadium nemoci a způsoby její léčby. O tom, zda se ve vašem případě léčí osteochondróza a jak by se mělo postupovat, by měl rozhodnout kvalifikovaný lékař na základě diagnózy..

Terapeutická masáž pro osteochondrózu krční páteře

Masáž je nutná k posílení svalového tonusu a zmírnění bolesti. V závislosti na stadiu, ve kterém je osteochondróza, je vybrána masážní technika. Při masáži krku nicméně odborníci používají všechny techniky klasické masáže: tření, hladení, hnětení atd. V případech, kdy má pacient bolest pouze na jedné straně, začíná masáž v zdravé části krku a postupně se pohybuje do té části límce, kde se vyskytují bolestivé pocity.

Masáž může být prováděna doma, ale velmi pečlivě, aby nedošlo k přitěžení a poškození pacienta. Pacient by měl zaujmout břišní polohu, položit čelo na ruce a natáhnout bradu k hrudníku. V tomto případě by měly být svaly krku zcela uvolněné..

HladilJe nutné zahájit masáž těmito pohyby: hladit límcovou zónu ve směru od lymfy k supraclavikulárním a axilárním uzlům. Poté se aplikují ploché a hřebenové tahy.
KlikyK provádění push-up, masér položí ruku přes krk (index a palec by měl být spolu) a pohybuje dolů po páteři. Rovněž je možné provádět push-upy s okrajem dlaně ke kloubům ramene.
TrituraceTření se provádí za účelem zahřátí svalů, jejich uvolnění a zlepšení průtoku krve do oblasti. Masáž by měla začínat od základny lebky a prstem provádět kruhové a přímočaré pohyby. Můžete také provádět řezání s dlaněmi rovnoběžnými s žebry..
HněteníHnětení by se mělo provádět na krku kruhovým pohybem..
VibraceDokončete masáž údery a vibracemi, které se provádějí třepáním a bití.

Prevence osteochondrózy krční páteře

Aby se zabránilo vzniku a rozvoji nemoci, lékaři doporučují dodržovat jednoduchá pravidla:

  • jít na sport (plavání je obzvláště efektivní);
  • zahrnout do stravy potraviny obsahující velké množství hořčíku a vápníku (ryby a jiné mořské plody, fazole, hrášek, ořechy, semena, mléčné výrobky a sýry, špenát atd., nejezte feferonky, solené, hrozny, cukr, moučné výrobky, uzené produkty);
  • při sedavé práci několikrát zahřejte během dne;
  • vyberte si pohodlný polštář a matraci.

Dodržováním těchto jednoduchých doporučení můžete zachránit vás od rozvoje osteochondrózy v každém věku..

Článek zkoumal příčiny, příznaky a léčbu osteochondrózy krční páteře, od lékařských zásahů po domácí recepce. Toto onemocnění lze léčit, a to i bez chirurgického zákroku, ale měly by být použity všechny metody: brát léky, cvičení a masáže.


Následující Článek

Posun krční páteře

Pro Více Informací O Burzitida