Funkce rehabilitace pacientů po operacích různých typů

Každá chirurgická operace je vážným zásahem do těla a člověk by neměl očekávat, že po ní bude vše „jako dříve“. I když je chirurg, který operaci provedl, skutečným géniem medicíny a všechno šlo dobře, rehabilitace je nutná k obnovení síly a funkcí těla..

Rehabilitace po operaci: je to opravdu nutné?

"Proč potřebujeme rehabilitaci po operaci?" Všechno se uzdraví a tělo se zotaví samo o sobě, “bohužel, mnoho lidí v naší zemi myslí. Je však třeba mít na paměti, že u oslabeného organismu jsou možnosti samoléčení omezeny. Některé operace, zejména na kloubech a páteři, vyžadují povinná regenerační opatření, jinak existuje riziko, že se osoba nikdy nevrátí ke svému obvyklému způsobu života. Kromě toho bez rehabilitace po operaci existuje vysoké riziko komplikací způsobených dlouhou imobilitou. A nejen fyzická - jako je svalová atrofie a otlaky, stejně jako pneumonie způsobená kongescí - ale také psychologická. Člověk, který se donedávna mohl pohybovat a sloužit sám, je připoután k nemocniční posteli. Toto je velmi obtížná situace a úkolem rehabilitace je vrátit člověku dobré zdraví i klid v duši..

Moderní rehabilitace poskytuje nejen obnovení motorických funkcí, ale také odstranění syndromu bolesti.

Fáze, termíny a metody pooperační rehabilitace

Kdy by měla pooperační rehabilitace začít? Odpověď je jednoduchá - čím dříve, tím lépe. Ve skutečnosti by účinná rehabilitace měla začít okamžitě po ukončení operace a měla by pokračovat až do dosažení přijatelného výsledku..

První stupeň rehabilitace po operaci se nazývá imobilizace. Pokračuje od okamžiku, kdy je operace dokončena, dokud nejsou odstraněny omítky nebo stehy. Délka tohoto období závisí na tom, jaký druh chirurgického výkonu podstoupil, obvykle však nepřesahuje 10–14 dní. V této fázi zahrnují rehabilitační opatření dechová cvičení k prevenci pneumonie, přípravu pacienta na fyzikální terapii a cvičení samotná. Zpravidla jsou velmi jednoduché a zpočátku představují pouze slabé svalové kontrakce, ale s tím, jak se stav zlepšuje, je cvičení obtížnější..

Fyzioterapie je indikována 3-4 dny po operaci - terapie UHF, elektrická stimulace a další metody.

Druhá fáze, po imobilizaci, začíná po odstranění omítky nebo stehů a trvá až 3 měsíce. Nyní je věnována velká pozornost zvyšování rozsahu pohybu, posilování svalů a snižování bolesti. Základem rehabilitačních opatření v tomto období jsou fyzioterapeutická cvičení a fyzioterapie..

Postimobilizační období je rozděleno do dvou fází: hospitalizační a ambulantní. Důvodem je skutečnost, že rehabilitační opatření musí po propuštění z nemocnice pokračovat..

Nemocniční fáze zahrnuje intenzivní rehabilitační opatření, protože pacient musí opustit nemocnici co nejdříve. V této fázi zahrnuje rehabilitační komplex fyzioterapeutická cvičení, třídy na speciálních simulátorech, je-li to možné - cvičení v bazénu a nezávislé studie na oddělení. Důležitou roli hraje také fyzioterapie, zejména její typy, jako je masáž, elektroforéza, ultrazvukové ošetření (UHT)..

Ambulantní fáze je také nezbytná, protože bez zachování dosažených výsledků rychle zmizí. Toto období obvykle trvá od 3 měsíců do 3 let. Na ambulantní bázi se pacienti nadále účastní fyzioterapeutických cvičení v sanatoriích a výdejních místnostech, poliklinických místnostech pro fyzioterapeutická cvičení, lékařských a tělovýchovných výdejních pomůckách i doma. Lékařské sledování stavu pacientů se provádí dvakrát ročně.

Funkce zotavení pacienta po různých typech lékařských procedur

Abdominální chirurgie

Stejně jako všichni pacienti na lůžku by pacienti po operaci břicha měli provádět dechová cvičení, aby se předešlo pneumonii, zejména v případech, kdy je doba nucené imobility prodloužena. Fyzioterapeutická cvičení po operaci jsou nejprve prováděna v poloze na zádech a teprve poté, co se začnou hojit stehy, vám lékař umožňuje provádět cvičení v poloze sezení a ve stoje..

Předepisuje se také fyzioterapie, zejména terapie UHF, laserová terapie, magnetoterapie, diadynamická terapie a elektroforéza..

Po operacích břicha jsou pacientům ukázána zvláštní šetrná strava, zejména pokud byla operace provedena na gastrointestinálním traktu. Pacienti by měli nosit podpůrné spodní prádlo a obvazy, což pomůže svalům rychle obnovit tón..

Kloubní chirurgie

Časné pooperační období během chirurgických manipulací kloubů zahrnuje cvičební terapii a cvičení, která snižují riziko komplikací z dýchacího a kardiovaskulárního systému, stejně jako stimulaci periferní krevního oběhu v končetinách a zlepšení pohyblivosti v operovaném kloubu.

Poté se do popředí dostává posílení svalů končetin a obnovení normálního vzorce pohybu (a v případech, kdy to není možné - vývoj nového, který zohledňuje změny stavu). V této fázi se kromě tělesné výchovy používají mechanoterapie, trénink na simulátorech, masáž, reflexologie.

Po propuštění z nemocnice je nutné udržet výsledek pravidelným cvičením a třídami chování, aby se přizpůsobily normální denní fyzické aktivitě (ergoterapii).

Endoprotetika kyčle

Navzdory závažnosti operace je rehabilitace s náhradou kyčle obvykle relativně rychlá. V raných stádiích musí pacient dělat cvičení, která posílí svaly kolem nového kloubu a obnoví jeho pohyblivost, a také zabrání tvorbě krevních sraženin. Rehabilitace po artroplastice kyčle zahrnuje i trénink nových motorických dovedností - lékař vám ukáže, jak sedět, stát a ohýbat se, jak provádět normální denní pohyby bez rizika poranění kyčle. Třídy cvičení v bazénu mají velký význam. Voda vám umožňuje volný pohyb a uvolňuje stres na ovládaném kyčli. Je velmi důležité neukončit rehabilitační kurz v předstihu - v případě operace kyčle je to zvláště nebezpečné. Lidé často cítí, že se mohou bezpečně pohybovat bez pomoci, vzdát se tříd. Křehké svaly však rychle oslabují, což zvyšuje riziko pádu a zranění, po kterém se bude muset začít znovu..

Lékařská rehabilitace není nový nápad. Již ve starověkém Egyptě léčitelé používali některé techniky ergoterapie k urychlení zotavení svých pacientů. Lékaři starověkého Řecka a Říma používali také léčbu tělesné výchovy a masáží. Zakladatel medicíny Hippocrates vlastní následující přísloví: „Lékař musí mít zkušenosti s mnoha věcmi a mimochodem s masáží“.

Operace srdce

Takové operace jsou skutečným zázrakem moderní medicíny. Rychlé zotavení po takovém zákroku však závisí nejen na dovednosti chirurga, ale také na pacientovi samotném a jeho odpovědném přístupu k jeho zdraví. Ano, srdeční chirurgie neomezuje mobilitu stejným způsobem jako chirurgická manipulace kloubů nebo páteře, ale to neznamená, že restorativní léčba může být zanedbána. Bez něj pacienti často trpí depresí a jejich zrak se zhoršuje v důsledku otoků očních struktur. Statistiky ukazují, že každý třetí pacient, který nebyl podroben rehabilitaci, bude brzy zpět na operačním stole.

Rehabilitační program po operaci srdce nutně zahrnuje dietní terapii. Pacientům jsou dávkovány kardiovaskulární dávky pod dohledem lékaře a fyzioterapeutická cvičení, kurzy v bazénu (šest měsíců po operaci), balneoterapie a cirkulační sprcha, masáže a hardware fyzioterapie. Důležitou součástí rehabilitačního programu je psychoterapie, skupinová i individuální.

Je možná domácí rehabilitace? Odborníci nevěří. Je prostě nemožné zorganizovat všechny potřebné akce doma. Pacient samozřejmě může provádět nejjednodušší cvičení bez dohledu lékaře, ale co fyzioterapeutické procedury, cvičení na simulátorech, terapeutické koupele, masáže, psychologická podpora a další nezbytná opatření? Navíc doma i pacient často zapomíná na potřebu systematické rehabilitace. K zotavení by proto mělo dojít ve speciální instituci - sanatoriu nebo rehabilitačním centru..

Na které rehabilitační středisko se chystáte po operaci?

Požádali jsme zástupce rehabilitačního centra tří sester o komentář pro naše čtenáře, a to je to, co nám řekl:

„Dnes je nejúčinnější evropský model rehabilitace, který kombinuje individuální přístup k pacientům s intenzitou tréninku. Podle mezinárodních standardů je v rehabilitačním období poskytováno až 6 hodin denně pro třídy s pacientem a z velké části - jeden na jednoho s instruktorem, který je implementován v našem centru. Kromě toho v našem středisku používáme komplexní ukazatel dynamiky zotavení, akceptovaný světovou lékařskou komunitou, který mimo jiné zahrnuje dovednosti péče o sebe, motorické charakteristiky a kognitivní ukazatele... Za nejlepší světový ukazatel se považuje koeficient 1,5, v našem centru v době propuštění je 1.3.

Je třeba poznamenat, že zapojení rodiny a přátel pacienta je pro úspěch zotavení velmi důležité. Když jsme si uvědomili, že rodina pacienta nese velkou morální a finanční zátěž, zavedli jsme „all inclusive“ systém. Veškeré nezbytné výdaje na léčbu a ubytování pacienta jsou hrazeny jednotnou sazbou, která se později nemění, a léčba v našem centru neznamená náhlé dodatečné náklady. Můžete tak s jistotou naplánovat svůj rozpočet na lékařské rehabilitační služby..

Věnujte pozornost možnosti absolvovat rehabilitační kurz v našem centru po operacích prováděných v zahraničí. Poskytujeme služby na světové úrovni a vzhledem k absenci jazykové bariéry a pobytu mezi krajany může být efektivita rehabilitace u tří sester mnohem vyšší. ““.

Fáze a metody rehabilitace po odstranění kýly bederní páteře

Jakýkoli chirurgický zásah vyžaduje určitou dobu zotavení. Obzvláště pečlivý proces je rehabilitace po chirurgickém odstranění kýly bederní páteře..

Taková operace je obzvláště obtížná z několika důvodů: lokalizace patologie, stejně jako samotná skutečnost páteřní léze, protože jsou narušeny funkce páteře atd. Z těchto důvodů je důležité brát rehabilitaci vážně, znát cíle a jemnost jejího průchodu..

Rehabilitační úkoly

Nemožnost provádět konzervativní terapii v důsledku komplikací ve vývoji patologického procesu nebo nedostatečné odezvy na léčbu meziobratlové kýly lékem.

Chirurgický zákrok na páteři, bez ohledu na jeho typ, typ a způsob chirurgického zákroku, znamená řez s další manipulací přes poškozený meziobratlový disk.

Tyto vlastnosti, stejně jako složitost operace, vyžadují správný přístup k rehabilitaci. Je důležité počkat na hojení pooperačních ran a ani poté by se člověk neměl spěchat, regenerace se provádí postupně, krok za krokem. Rehabilitace má samozřejmě jasné cíle:

  1. Prvním cílem restorativních opatření je kromě léčení místa řezu zmírnění bolesti. Zpočátku se pacientovi podávají léky na úlevu od bolesti, ale zbavení se bolesti neznamená bolest bez užívání léků.
  2. Dalším úkolem lékařů a pacientů je odstranit důsledky neurologické povahy. Hovoříme o neurologických problémech způsobených kýly i samotné operaci..
  3. Lékař se musí ujistit a také pomoci stabilizovat stav páteře a její funkce. Nejprve mluvíme o hlavní funkci páteře - zajištění práce pohybového aparátu, tedy pohyblivosti zad, paží a nohou..
  4. Jakmile je obnovena funkce pohybového aparátu, jsou všechny komplikace způsobené výskytem kýly a operace vyrovnány, musíte se o svaly postarat. Obnova tónu s následným posílením svalů bederní páteře je nanejvýš důležitá.
  5. Jak se svaly zad posilují, je důležité dávkovat zatížení páteře, aby nedošlo k poškození a komplikacím. V konečné fázi regeneračního procesu bude úkolem lékaře stanovit požadovanou úroveň denní fyzické aktivity. Je důležité najít rovnováhu mezi plným výkonem pacienta a nepřítomností nepříjemných pocitů (nepohodlí, bolest atd.).

Je důležité, aby pacient a jeho příbuzní pochopili, že rehabilitační období po chirurgickém odstranění kýly může trvat dlouhou dobu až jeden rok. Závisí to na stupni progrese patologického procesu, složitosti operace a na řadě individuálních charakteristik těla pacienta, jeho věku atd..

Nelze říci, že v tuto chvíli vše závisí na samotném pacientovi. Naopak, člověk potřebuje všechny druhy podpory, povzbuzuje ho a motivuje ho, to výrazně urychlí zotavení..

Pravidla a etapy rehabilitace

Jak již bylo zmíněno, k úplnému uzdravení a předcházení komplikacím dochází k rehabilitaci postupně. Všechny události jsou postupně podepsány rehabilitačním lékařem, doporučení je třeba přísně dodržovat.

Jsou zde dva hlavní požadavky:

  1. Neustálé pozorování lékařem, bez ohledu na dobu zotavení, brzy nebo pozdě. Stav pacienta by měl sledovat nejen rehabilitační terapeut, ale také lékař, který operaci provedl..
  2. Kromě sledování stavu pacienta je při volbě každého postupu, rozložení zátěže a řešení problémů jiné povahy potřebný individuální přístup. Věk pacienta, složitost zvolené metody chirurgického zákroku, stadium progrese patologie, velikost kýly atd..

Stádia rehabilitace v různých časech po operaci naznačují následující doporučení:

  • První fáze trvá až 14 dní po operaci. Během tohoto období je pacientovi předepisováno léčení zaměřené na zmírnění bolestivých pocitů, v případě potřeby jsou do průběhu léčby přidávány protizánětlivé léky. Podle většiny lékařů je pacientovi umožněno chodit do 2-3 dnů po operaci, ale to musí být provedeno opatrně, bez náhlých pohybů, je lepší se opřít o berle, stěny atd. Pro urychlení zotavení se uchylují k terapeutickým cvičením, ale pouze k lehkým cvičením, která se provádějí v poloze na zádech.
  • Druhá fáze zotavení trvá až 60 dní. Během tohoto období jsou všechny akce zaměřeny na navrácení pacienta do jeho obvyklého života, ale zatím pouze v každodenních podmínkách. Terapeutické sezení se postupně stává intenzivnějším, ale stále se provádí v poloze na zádech. Obvykle měsíc po operaci již nejsou potřeba léky proti bolesti, pacient se cítí mnohem lépe, bolest v zádech zmizí nebo je považována za menší. Nenechte se zmást zlepšením pohody, v tomto období je stále důležité být opatrný, vyhýbat se nedbalým pohybům s velkou amplitudou, ohýbáním, kroucením, kroucením páteře. Mohlo by dojít k poškození disků..
  • Tři měsíce po operaci musíte pokračovat v práci na páteři, ale důraz je kladen na stav zadních svalů. Zatížení se zvyšuje, se svolením lékaře, můžete jít na cvičení terapie v sedě a ve stoje, jsou zavedeny masážní procedury. Každodenní aktivity trvají až rok, někdy i déle, ale ani tehdy nemohou být zcela opuštěny. Po operaci je nutné udržovat zdraví a provádět profylaxi po celý život.

Navíc, v prvních dvou fázích rehabilitace, mnoho lékařů doporučuje používat speciální korzet, omezuje pohyb a podporuje záda. Toto jednoduché zařízení vám ušetří nadměrné namáhání a zbytečné pohyby a minimalizuje pravděpodobnost zranění.

Omezení

Navzdory výše uvedeným obecným doporučením, jakož i neustálému sledování a konzultaci s lékařem, je důležité znát některá omezení v určitých fázích zotavení..

Až tři měsíce po operaci bederní páteře je zakázáno:

  • Vezměte standardní polohu k sezení, pacient by měl být v poloze sklopné nebo ležící. To se týká jídla, cestování v dopravě a všeho ostatního..
  • Dělejte jiné sporty než nápravnou gymnastiku.
  • Nemůžete zaujmout nepříjemné držení těla, provádět náhlé pohyby.
  • Fyzická aktivita je vyloučena, pokud pacient nemá speciální korzet.
  • Masáže i ruční terapie jsou zakázány.

Na pozdější fáze rehabilitace, od 3 měsíců do roku, se vztahuje řada omezení:

  • Je nežádoucí podchladit záda nebo v chladu vychladnout.
  • Nezvedejte těžká břemena, hmotnostní limit závisí na stavu.
  • Chcete-li předejít problémům s klouby páteře, zkuste dlouho zůstat v jedné poloze.
  • Nedoporučuje se zůstat v dopravě po dlouhou dobu, to znamená, že je lepší vyloučit dlouhé cesty.

Fyzioterapie

Léčba fyzioterapií je důležitou a nedílnou součástí rehabilitačního procesu. Lékař samozřejmě vezme indikace pro provedení fyzioterapie a její specifické typy na základě diagnostických údajů, sledování procesu zotavení atd..

Existuje však řada fyzioterapeutických procedur, které se používají nejčastěji:

  • Bahenní zábaly, které mají oteplovací a protizánětlivý účinek.
  • Ultrazvukové působení - urychluje regenerační proces v tkáních páteře, zlepšuje procesy výživy a buněčného růstu.
  • Magnetoterapie - pomáhá redukovat otoky nebo pravděpodobnost otoků obecně a také zlepšuje pohyblivost kloubů, čímž urychluje zotavení.
  • Ionoforéza je postup, který umožňuje subkutánní podávání léků. Léky jsou však obvykle zaměřeny na odstranění bolesti, stimulaci regeneračních procesů (prováděné hlavně v počátečních stadiích rehabilitace).

Je možné použít i jiné typy fyzioterapie, jak již bylo zmíněno, ošetřující lékař se s jmenováním zabývá.

Gymnastika, rané období

Některé metody pohybové terapie po odstranění meziobratlové kýly jsou již k dispozici v počátečních stadiích rehabilitace. V tuto chvíli je však důležité cvičit pod dohledem fyzioterapeuta, který pomůže a dávkuje zátěž..

Časné rehabilitační období zahrnuje provedení jednoduchých cviků výhradně v poloze na zádech:

  1. Lehněte si, ohněte kolena a natáhněte obě paže před sebe (směrem ke stropu). Poté zvedneme pánevní oblast (je velmi důležité, aby to neublížilo) a držíme 7-10 sekund, hladce klesáme. V budoucnu se tento čas postupně zvyšuje..
  2. Ohněte si kolena a snažte se je přitlačit k hrudi. Nyní utáhněte glutes. Dále se hýždě musí uvolnit, ale nohy nižší do původní polohy až po 30-40 sekundách, vše musí být provedeno hladce.
  3. V komplexu je ještě jedno cvičení - položte si ruce na hruď, potom co nejvíce nakloňte hlavu a snažte se přitlačit bradu proti spojení límečků. Ohněte si nohy znovu na koleno a namáhejte žaludek, zvedněte pánev a držte ji po dobu 7-10 sekund. Toto cvičení je podobné prvnímu, ale vzhledem k poloze paží a hlavy je účinek na páteř odlišný..

Pamatujte, že v počátečních fázích je gymnastika po odstranění kýly bederní páteře prováděna co nejpečlivěji, je důležité naslouchat vašim pocitům a mluvit o jakýchkoli problémech s fyzioterapeutem. Fyzioterapeutická cvičení se provádějí denně, nejsou-li kontraindikace.

Cvičení, pozdní období

Pozdní období rehabilitace znamená významné zlepšení stavu pacienta, ke kterému obvykle dochází po dobu delší než 3 měsíce. To znamená, že „ležící“ cvičení mohou být výrazně diverzifikována, v tomto případě existuje mnoho dalších technik.

Na začátku období vlaku je stále důležité poslouchat pokyny pro cvičení od vašeho fyzioterapeuta, dokud nebude každé cvičení dobře známo..

Cvičení po odstranění meziobratlové kýly bederní páteře jsou v tomto případě následující:

  1. Klasické kliky s roztažením ramen od sebe, ale je ještě důležitější kontrolovat polohu zád, měla by být během cvičení rovnoměrně rovná. Když děláte kliky, nepřetěžujte se, je lepší dělat méně časů, ale po odpočinku přidejte další sadu.
  2. Dalším cvičením po operaci je známé „kolo“. Ležíme naplocho na zádech, zvedáme nohy a „utíkáme“ (pedál).
  3. Dřepy, ale je také důležité je pečlivě dělat. Nemůžete si sednout úplně, maximální amplituda dřepu je poloha, ve které tělo vytváří úhel 90 stupňů se stehenní částí nohy (představte si, že sedíte na židli a vystupujete), zatímco záda je stejná.

Nahoře jsou pouze základní metody fyzikální terapie. Samozřejmě existuje mnohem více cvičení, liší se složitostí a zatížením různých částí bederní páteře. Navíc se může každý konkrétní případ rehabilitace lišit v relacích s fyzioterapeutem. Ale i provedením popsaných jednoduchých komplexů můžete výrazně urychlit zotavení a pokračovat ve třídách stejným způsobem pro prevenci.

Rehabilitace po operaci páteře: metody a stádia zotavení

Někdy tvrdé zakřivení páteře, různé typy zlomenin segmentů páteře a zanedbávané varianty kýly vedou k operaci páteře. V některých případech může být příčinou poruchy pouze chirurgický zákrok. Operace je v tomto případě počáteční fází.

Další nezbytnou fází léčby je rehabilitace a zotavení po operaci páteře. U každého pacienta se s ohledem na závažnost intervence sestaví rehabilitační plán.

Proč je nutná rehabilitace??

Rehabilitační metody a termíny jsou vybírány na základě individuálních charakteristik a výsledků intervence. Jak dlouho trvá úplné zotavení?

K obnovení normálního fungování muskuloskeletálního systému obvykle dochází v období od jednoho měsíce do 1 roku..

Období zotavení by mělo být pod dohledem zkušeného specialisty. Když byla operace úspěšná a nebyla příliš obtížná, může se pacient pohybovat samostatně a postarat se o sebe během několika dní. Doba rehabilitace se prodlužuje, když korekce páteře zahrnuje fixační struktury nebo implantáty.

Všechny fáze rehabilitace jsou zaměřeny na řešení následujících úkolů:

  • Jak se zbavit neurologie - od křečí, necitlivosti nohou nebo paží, obnovení citlivosti končetin.
  • Odstranění bolesti a nepohodlí, které se po chirurgické léčbě často obtěžují.
  • Prevence protahování disku, návrat do normálního stavu a svalového tónu.
  • Příprava pacienta na opětovné začlenění do společenského života a do fyzické práce.
  • Konečné obnovení funkce pohybového aparátu, zbavení se následků chirurgického zákroku - kulhání, nesprávné držení těla při chůzi.

Rehabilitační metody po operaci páteře

Nestačí, aby pacient na klinice jednoduše úspěšně podstoupil chirurgickou léčbu páteře.

Aby se pacient rychle vrátil do aktivního života a předešel možným komplikacím, musí projít několika důležitými stádii:

  • Schůzka s rehabilitačním lékařem, včetně sběru lékařské anamnézy, nezbytných dodatečných vyšetření, testů a vývoje léčebné strategie.
  • Aktivní období rehabilitace, které nutně zahrnuje fyzioterapeutická cvičení, manuální terapii, různé metody fyzioterapie a často mechanoterapii.
  • Pozdní fáze rehabilitace - pravidelné domácí aktivity: výcvik na simulátorech, cvičení, tvorba nových návyků a dovedností zaměřených na prevenci zpožděných relapsů a možných následků operace.

Obecná doporučení po operaci páteře:

  • Musíte se z postele na břiše dostat z postele s velkou péčí. Je třeba stát s rovnou záda, jako je tato: první, jedna noha visí dolů, položená na podlahu, potom druhá noha, a na konci, s důrazem na ruce, pacient vstane s narovnaným zády.
  • Pokuste se vyhnout zadní poloze, ve které je páteř kroucena podél svislé osy těla.
  • Pokud jsou povoleny svahy, lze je provádět jen s rovným zády velmi pomalu. V některých případech rehabilitační lékař po operaci stanoví zákaz ohýbání..
  • V některých případech může lékař na určitou dobu zakázat sezení. Při sezení neohýbejte záda.
  • Pro spaní je lepší zvolit speciální ortopedickou matraci s vysokou tuhostí.
  • Pro zakrytí pod hlavou nebo nohama používejte malé podložky nebo rolky.

Rehabilitační metody na páteři zahrnují:

  • léčba léky k uvolnění nepohodlí;
  • fyzioterapeutická cvičení a masáže;
  • mechanoterapie;
  • akupunktura;
  • třídy na vertikalizátorech;
  • fyzioterapie.

Fyzioterapie a cvičení

Mechanoterapie je metoda obnovující pohyblivost a tonus těla a jeho systémů pomocí speciálních simulátorů. Tuto metodu zotavení sleduje také lékař. Mechanoterapie pomáhá rozvíjet klouby, aktivně doplňuje potřebu pohybu v končetinách.

Rehabilitace po operaci zahrnuje provedení určité sady cvičení, která jsou zaměřena na:

  • obnovit svalový tonus v zádech, krku, pažích a nohou;
  • zlepšit krevní oběh v oblasti prováděné operace - to zabraňuje vzniku stagnace, což vede k otokům a adhezím;
  • pro zvýšení elasticity vazů, které podporují páteř.

Léčba drogy

V časném pooperačním období a dokonce i v pozdním období se může často objevit bolest. V tomto případě lékaři doporučují vyložit záda co nejvíce, nejdřív si musíte lehnout.

Ukazuje použití léků podle pokynů lékaře:

  • protizánětlivá nesteroidní léčiva - Diclofenac, Ketorolac, Meloxicam;
  • svalové relaxanty uvolní svalové křeče - baklofen, baklosan, mydocalm;
  • analgetika - paracetamol, aspirin, analgin.

Měli byste však dávat pozor na příznaky a bolest. Pokud bolestivé křeče přetrvávají déle než 3 dny, tělesná teplota stoupá, problémy s močením, kůže kolem švu zčervená a končetiny nebo jiné části těla se znecitliví, musíte okamžitě zavolat lékaře..

Ortopedické fixátory

Používání polotuhého korzetu je povinné, fixační prostředek je předepsán na dobu až 1,5 měsíce a do jednoho roku. Hlavní složkou rehabilitace bude vždy terapeutická masáž, protože svaly a vazy osoby atrofie při dlouhém nošení korzetu.

Fyzioterapie

Nejúčinnější fyzioterapeutické procedury:

  • elektroforéza a fonoforéza - používá se k hlubší penetraci léčiv do těla;
  • bahenní terapie pomáhá zmírnit zánět a otok tkáně;
  • Terapie EHF zlepšuje krevní oběh, stimuluje celkový tón tkání, má analgetický účinek;
  • elektrická stimulace se používá k anestézii, obnovení nervového vedení, zvýšení krevního oběhu v tkáních;
  • magnetoterapie pomáhá aktivovat všechny důležité procesy v těle, zmírňuje zánět, zmírňuje otoky a bolest.

Masáž

Tato metoda je součástí všech programů obnovy. Masáž má blahodárný účinek i na tělo zdravého člověka. A ani při rehabilitaci po úrazu nebo chirurgickém zákroku nelze masáž provádět bez.

Výběr typu masážní terapie a intenzita je stanoven lékařem. Terapeutická masáž může být prováděna jak ručně, tak pomocí speciálních zařízení.

Zotavovací fáze po operaci páteře

Počáteční období

Při první návštěvě kliniky rehabilitační lékař vytvoří strategii pro léčbu, která bude vhodná pro tohoto konkrétního pacienta, protože metody zotavení po odstranění herniovaného disku z krku lze použít odlišně od jiných typů operací.

Pozdní období

Doba pobytu v nemocnici samozřejmě závisí na složitosti operace a dalších faktorech. Pokud neexistují žádné komplikace, může pacient jít za týden nebo dva domů. Od dne propuštění se rehabilitace po operaci bude většinou provádět doma.

Opožděné období

Opožděná fáze začíná 2 měsíce po zákroku a může trvat až do konce existence pacienta:

  • V tomto období jsou opatření zaměřena na úplnou obnovu biomechaniky obratlů, prevenci recidivy meziobratlové kýly, posílení pohybového aparátu.
  • Fáze trvá 1,5 až 6 měsíců po operaci, nošení korzetu končí a pacient se může postupně vrátit k každodenním činnostem a normální fyzické aktivitě.
  • Podporuje přizpůsobení se plnohodnotné samoobsluze v každodenním životě. V této fázi je rehabilitace po operaci míšní kýly zaměřena na úplný návrat do normálního života..

V pozdějším období je nutná pooperační korekce držení těla, mechanika pohybů pacienta a ergonomie jeho života. Udržování správné polohy je nezbytné k zajištění rozložení zátěže na všechny části zad, což pomůže zabránit vzniku onemocnění páteře v budoucnosti..

Lázeňská léčba je určitě považována za mnohem účinnější než práce s pacientem doma. Lékaři rehabilitace mohou v sanatoriu používat širší škálu užitečných postupů, které nejsou k dispozici pro domácí použití.

Rehabilitace po operaci k odstranění kýly páteře

Rehabilitace po operaci k odstranění mezioblažné kýly bude dlouhá - od tří měsíců do celého roku. Hlavním úkolem období zotavení při takové operaci je zabránit recidivě onemocnění a vrátit pacientovi funkční a fyzickou aktivitu..

Rehabilitace po operaci kovovými strukturami

Indikací pro operaci se zavedením kovových struktur budou zlomeniny páteře, osteochondróza poslední fáze s destrukcí meziobratlových plotének a meziobratlová kýla. Chirurgii k fixaci kovové struktury považují chirurgové za obtížnou operaci spojenou s vysokými riziky..

Hlavní doporučení po instalaci kovové konstrukce:

  • Sedací pozice by neměla být povolena několik měsíců po operaci dolní části zad. Lékaři také doporučují, aby si při instalaci desky do krku nesedli..
  • Na šest měsíců po operaci je rovněž zakázáno břemeno vážící více než 2 kilogramy..
  • Dlouhé postavení nebo statická poloha, ohýbání, silné záhyby zad mohou mít vážné následky.
  • Pacient si během dne nasadí fixační prostředek a pravidelně ho nosí.

Transpedikulární fixace páteře

Používá se pro různá degenerativní-dystrofická onemocnění páteře:

  • spinální stenóza;
  • spondylolistéza, degenerativní a spondylóza, nestabilita;
  • zánětlivá onemocnění obratlů a míchy;
  • různé nádory páteře;
  • zlomeniny páteře.

Transpedikulární fixace páteře může fixovat pouze jeden segment páteře nebo několik současně. Obvykle se nevyžaduje speciální rehabilitační technika.

Pacient musí pravidelně provádět cvičení z fyzioterapeutického komplexu, užívat léky, jsou-li předepsána, možnosti fyzioterapie a masírovat. Můžete se uchýlit k ruční terapii.

Rehabilitace po operaci pro korekci skoliózy

Dnes existuje mnoho způsobů, jak léčit skoliózu. Obvykle jsou velmi traumatické, takže rehabilitace trvá déle..

Po operaci korekce skoliózy musí pacient přísně dodržovat pravidla a zákazy:

  • Vyžaduje se fyzické zahřátí. U těchto pacientů jsou zvláště indikovány plavání a vodní aerobik v bazénu. Cvičení a gymnastika by měly pomoci posílit svalový korzet dolní části zad.
  • Je zakázána těžká fyzická práce, těžká břemena negativně ovlivní páteř. Rovněž jsou zakázány ostré zatáčky těla, skoky, zvedání závaží..
  • Výživa a strava by měla být přizpůsobena intervenci.

Kde můžete získat rehabilitaci??

Přibližně šest měsíců po propuštění z nemocnice se všem pacientům doporučuje léčba v sanatoriu, aby se proces zotavení co nejdříve dokončil. Kromě standardních léčebných metod mohou používat balneologickou terapii, bahenní terapii a vodoléčbu..

Rehabilitační centra a sanatoria po operaci páteře

V Moskvě:

  • Presnensky Medical Rehabilitation Center je jedním z nejmodernějších center holdingu Open Clinic, st. 1905 Goda, dům 7, budova 1.
  • East Clinic, Leningradsky Prospect, 76, bldg. 3
  • Centrum sanatoria "Vaše letovisko", Tverská ulice, dům 18, budova 1, kancelář 712.

V Petrohradě:

  • Lékařské centrum "Mart", Maliy pr. V.O., 54, budova 3
  • Penzion "Baltic", st. Baltiyskaya, 2/14
  • První výzkumný ústav pojmenovaný po V.M. Bekhtereva, Petrohrad, Bekhtereva ulice, 3.

Sanatoria pro rehabilitaci po operaci páteře v Rusku:

  • FSBI "Klinické sanatorium" Barvikha ", 143083, Moskevská oblast, Odintsovo okres, pos. Barvikha.
  • "Centrum lékařské rehabilitace" Velké soli ", Jaroslavský kraj, 152260, vesnice Nekrasovskoye, st. Sovětský, d. 84.
  • Sanatorium "Mashuk", Stavropolské území, Pyatigorsk, dálnice Inozemtsevskoe, 7.

Bezplatná rehabilitace po operaci páteře

Rehabilitační léčba začíná okamžitě po operaci. Po propuštění z nemocnice pacient pokračuje v zotavovacích aktivitách doma i na klinice, kde dostává zcela zdarma sadu masáží, cvičení a fyzioterapie.

Mezi nimiž pacient žije doma a upevňuje účinek dosažený pomocí dostupných metod. Z finančního hlediska nejsou tyto kurzy dražší než běžný zájezdový balíček.

Závěr

Obecně platí, že doba trvání rehabilitace je vždy individuální a přímo závisí na typu operace, věku pacienta a stupni poškození páteře. Ve vzácných případech jsou vyžadovány minimální činnosti, ale základní principy jsou vždy stejné.

Rehabilitace po operaci bederní páteře k odstranění kýly

Operace páteře je považována za velmi obtížnou z hlediska procesu její realizace a doby zotavení. Při rehabilitaci po odstranění meziobratlové kýly bederní páteře musí pacient splnit velký seznam požadavků a omezení, díky kterým bude možné se zotavit a vyhnout se komplikacím.

Cíle a vlastnosti zotavení po operaci

Každý pacient se zotavuje jinak, takže přístup k rehabilitaci se může lišit. Někteří to považují za snazší, jiní budou muset vynaložit větší úsilí. To do značné míry závisí na věku a obecném zdravotním stavu pacientů. Hlavní věc musí být neustále sledována ošetřujícím lékařem nebo chirurgem, který operaci provedl.

Mezi cíle rehabilitace patří:

  • normalizace a udržování správného držení těla;
  • vytvoření silného svalového korzetu, který udrží páteř;
  • prevence vzniku sekundární kýly;
  • změny životního stylu, včetně přizpůsobení nové velikosti páteře, pokud byl disk vyjmut;
  • odstranění bolesti a dalších nepříjemných pocitů;
  • návrat k normálnímu fungování, obvyklým povinnostem.

Během rehabilitace dochází také k poškození kloubů, obnovuje se citlivost a pohyblivost všech končetin, v rámci dietní terapie se zlepšuje výživa těla užitečnými látkami..

Kompetentní, včasná rehabilitace a odpovědný přístup k ní jsou zárukou účinného uzdravení těla. Pokud pacient zanedbá radu lékaře, masáže a fyzikální terapii, zvyšuje se riziko relapsu na 80%.

Rehabilitační období

Lékaři identifikují několik období rehabilitace po operaci kýly páteře:

  • Brzy. Zahrnuje prvních 7-14 dní po zákroku. Většinu času je pacient ve zdravotnickém zařízení, o které se starají personál a ošetřující lékař. Hlavní věc v počátečním období je dodržovat maximální odpočinek a omezit mobilitu provozované oblasti..
  • Pozdě. Začíná v 15 dnech a trvá až 2 měsíce. V tuto chvíli pacient obnovuje tělo: můžete provádět lehká cvičení, navštěvovat fyzioterapii a další postupy doporučené lékařem.
  • Pravidelný. Toto období se také nazývá zpožděné. Začíná to od 3 měsíců a vyžaduje pozornost po celý život. Nepřeceňujte se, ale provádějte lehkou fyzickou aktivitu.

V pravidelném období se pacient zpravidla vrací do svého obvyklého života. To však neznamená, že bychom měli zapomenout na metody prevence kýly..

Rehabilitační metody pro odstranění kýly

Období rehabilitace vyžaduje integrovaný přístup. Zotavení po operaci k odstranění kýly páteře půjde rychleji a lépe, čím účinnější metody pacient používá. Zvláštní pozornost je věnována cvičební terapii a fyzioterapii. Léčba drogy by neměla být na prvním místě, ačkoli na začátku rehabilitace může být obtížné se obejít bez drog.

Fyzioterapie po odstranění kýly

Fyzioterapeutické procedury hrají v rehabilitačním období hlavní roli. V tomto případě používají:

  • Fonoforéza. Vystavení ultrazvuku zvyšuje aktivitu léků.
  • Ultrazvuková terapie. Cílí úlevu od bolesti, regeneraci kostí a chrupavek, zlepšuje průtok krve.
  • Laserová terapie. Neutralizuje poškození kostí a chrupavek v oblasti operace, zmírňuje křeče.
  • Bahenní koupele a zábaly. Zajistěte tělu zásobu tkání prospěšnými stopovými prvky, urychlete regeneraci.
  • Magnetoterapie. Pomáhá se zánětem, zlepšuje metabolismus a zmírňuje bolest.
  • Masáže. Doporučuje se jako podpora ke zlepšení krevního oběhu, lymfodrenáže a ke zvýšení svalového tonusu.
  • Akupunktura. Akupunkturní technika pro krevní oběh, ve které jsou jehly umístěny v aktivních bodech. Zmírňuje bolest, zlepšuje regeneraci.
  • Elektrická stimulace. Účinný ve vztahu k metabolismu a regeneraci poškozených tkání.

Někteří lékaři doporučují doplňkové fyzioterapeutické metody.

Fyzioterapii musíte pravidelně absolvovat, od 1 měsíce do několika kurzů během roku nebo více. Systematická povaha této rehabilitační metody přináší obrovský účinek a správné obnovení poškozených struktur páteře..

Léčivé koupele

Domácí rehabilitační metoda, která může být provedena v pozdním období nebo ve zpožděném období, v závislosti na doporučení lékaře:

  • koupele s léčivými bylinami - mají uklidňující účinek, zmírňují křeče a těsnost, zánět;
  • koupele s terpentýnními masti - mají vynikající léčivý účinek;
  • hydrosulfidové koupele - určené pro otoky a křeče;
  • radonové koupele - lze navštívit pouze na zvláštním místě, mají uklidňující a protizánětlivý účinek.

Také doma se mohou koupat speciální směsi a éterické oleje..

Léčba sanatoria

Lázeňská léčba obvykle obsahuje všechny potřebné metody pro rehabilitaci pacientů s patologiemi pohybového aparátu. Můžete si vybrat z různých kombinací služeb, včetně fyzioterapie, masáží, cvičení a jiných metod. Lázeňská léčba se nejčastěji provádí v horách a na moři, stejně jako v oblasti jedinečných zdrojů léčivých vod a bahna..

Cvičení při rehabilitaci

První fyzická aktivita je zobrazena již v počátečním období zotavení. Ale dělají je, když leží v posteli nebo na tvrdém povrchu. Postupně se sada cvičení rozšiřuje a doplňuje o nová zatížení. Je důležité si pamatovat následující pravidla:

  • dělat 5-10 minut denně, postupně zvyšovat čas;
  • vyloučit cvičení se zátěží na páteř: zvedání závaží, zauzlení, kroucení;
  • Nesmíte běhat, zapojovat se do kontaktních sportů nejméně 1 rok po operaci;
  • cvičení lze provést pouze tehdy, není-li bolest nebo jiné známky;
  • pokud se objeví nepohodlí, musíte okamžitě zastavit výuku.

Všechny fyzické aktivity začínají zahříváním a končícím závěsem, během kterého musí pacient ležet po dobu 5-10 minut na tvrdém povrchu. Nové sporty lze přidávat postupně, například plavání je velmi užitečné při poruchách páteře.

Léky k úlevě od příznaků

Lékařské ošetření se používá v časném pooperačním období po odstranění kýly páteře. Jeho hlavním účelem je odstranit zbytkovou bolest. Některá léčiva se také používají k posílení imunitního systému, kloubů, zlepšení výživy tkání a krevního oběhu. Rozlišují se následující skupiny drog:

  • NSAID nebo protizánětlivé léky. Jsou nezbytné k úlevě od bolesti a potlačení zánětu, zmírnění otoky. Předepište Meloxicam, Nimesil, Nurofen, Nise, Diclofenac.
  • Vasodilatory. Normalizujte výživu a krevní oběh: Actovegin, Caviton, Picamilon.
  • Chondroprotektory. Zabraňuje degradaci tkáně chrupavky: Alflutop, Teraflex, Artra, Chondroitin.
  • Svalové relaxanty. Uvolněte svalové křeče, uvolněte krevní cévy a nervové zakončení. Zlepšit krevní oběh a pomoci s bolestí: Mydocalm, Baclofen, Sirdalud.
  • Vitaminy skupiny B. Nezbytné pro zlepšení imunity, nervového systému. Vitamíny stimulují regenerační procesy. Mohou to být komplexy jako Supradin, Neuromultivitis, Milgamma.

Vzhledem k účinku chirurgického zákroku na střeva mohou být pacientovi nejprve předepsány probiotika, jakož i léčivé vlákniny a látky k normalizaci stolice..

Příjem léčiv během rehabilitace musí být přísně kontrolován, protože může být návykový a může narušit proces zotavení.

Dietní terapie po operaci

Strava po odstranění kýly zahrnuje dodržování zásad správné výživy. Pacient musí dostat celou škálu bílkovin, zdravých tuků, vitamínů a minerálů. Jezte více vlákniny, abyste se vyhnuli zácpě, která negativně ovlivňuje zdraví páteře.

Příliš tučná jídla, rychlé občerstvení, slaná a uzená jídla by měla být zlikvidována, aby nedošlo k nadměrnému trávení. Všechna tato jídla vedou ke střevnímu přetížení a obezitě. Nadváha je nebezpečná pro osobu, která podstoupila vážnou operaci.

Mléčné výrobky, cereálie, tvaroh, sýry, vejce, ořechy a sušené ovoce, přírodní želé maso a želé, červené ryby a mořské plody lze jíst každý den. Dodržování normy.

Kontraindikace a omezení v různých fázích

Po operaci v raných stádiích se pacient nedoporučuje:

  • sedět, ohýbat se a ostře se otočit;
  • přepravovat předměty těžší než 3 kg;
  • masáž páteře a končetin;
  • kouřit, pít alkohol;
  • cvičení se zátěží na zádech;
  • nosit korzet neustále.

V pozdějším období rehabilitace je rovněž zakázáno sedět, ale je důležité pravidelně měnit polohu těla tak, aby se pohyboval páteř. Můžete provádět doporučená cviková cvičení, ale korzet a náhlé pohyby jsou rovněž zakázány. V tuto chvíli můžete nosit věci těžší než 8 kg.

Obecná doporučení pro pacienty v prvních 6 týdnech rehabilitace po kýlové operaci bederní páteře jsou:

  • ještě před lehkou fyzickou aktivitou musíte svaly zahřát;
  • břemeno během přepravy musí být rozloženo oběma rukama;
  • Je zakázáno podchladit, být v průvanu, je vhodné zahřívat záda šátkem nebo obvazem, když jdete ven do chladu;
  • nosit pouze pohodlné boty a oblečení, vzdát se podpatků a těsných kalhot a těžkých bot;
  • po práci musíte odpočívat, ležet na zádech, položit nohy na malý polštář;
  • musíte spát na ortopedické matraci na vaší straně, lehce se ohýbat kolena a dát pod ně malý polštář;
  • při fyzické činnosti je vhodné nosit korzet i zvedání závaží.

Pacientům se doporučuje odmítnout dlouhodobý pobyt ve statické poloze. Zadní část musí být neustále udržována rovná. Pro práci v sedě můžete použít opěrku nohou: končetiny se na ni postupně umisťují. Přestávku a zahřívání každých 45 minut. Po odstranění kýly páteře můžete řídit auto až po 3 měsících.

Jak vstát z postele, posadit se, obléknout se

Lékaři nechají sedět po odstranění kýly po 4 týdnech. Obvykle může osoba zaujmout místo k sezení nejpozději 6 týdnů. V tomto rozhodujícím okamžiku vám musí lékař ukázat, jak si správně sednout, aby nedošlo k poškození zdraví. Proces začíná jemným seděním na okraji židle, takže kolena jsou pod kyčelními klouby.

Během spánku můžete ležet na břiše, vzadu a po boku. Během nočního odpočinku však může být obtížné plně kontrolovat stav. Během tohoto období je také nutné správně vstát z postele:

  1. Převalte se na břicho.
  2. Přesuňte se k okraji postele.
  3. Spusťte nohu na podlahu.
  4. Opatrně zvedněte nohu.
  5. Od dolního dorazu narovnejte ruce a záda držte rovně.

Pokud si člověk potřebuje lehnout, udělá to samé obráceně..

Ne všichni pacienti se mohou po operaci oblékat. Nejprve tuto funkci převezme zdravotnický personál, poté se pravidla oblékání učí blízkým. Oblečení pro chůzi by mělo být dostatečně lehké, kožené kabáty a kožichy by se v tuto chvíli neměly nosit. Sportovní obuv je nejlepší se stélkami absorbujícími nárazy.

Během rehabilitačního procesu je velmi důležité sledovat své zdraví. Šití se odstraní 7. až 10. den, řez by se měl do této doby dobře uzdravit, otok a zánět by měl projít. Pokud se po odstranění švu objeví bolest, zarudnutí, musíte se poradit s lékařem.

Lékaři doporučují teplou sprchu 3-4 dny po operaci. Do sauny a lázeňského domu můžete jít až po 6-7 měsících.

Operace odstranění kýly páteře je obtížná, rehabilitace trvá dlouho, ale ve většině případů je úspěšná, pokud pacient dodržuje všechna doporučení lékaře.

Cvičení pro cvičení po operaci páteře: výhody, doporučený komplex

Chirurgie páteře je extrémním měřítkem léčby patologií páteře. Provádějí se, když je to naprosto nezbytné, pokud konzervativní metody léčby nejsou účinné a pacient má silnou bolest a nemůže se hýbat. Příčinou tohoto stavu je často meziobratlová kýla nebo poranění páteře. Operační techniky jsou individuální a závisí na stavu pacienta a závažnosti onemocnění. Fyzioterapeutická cvičení po operaci páteře se stávají důležitým článkem procesu zotavení..

Tělesná výchova je zaměřena na obnovení pohyblivosti páteře a posílení zadních svalů. Komplex je vyvíjen lékařem cvičební terapie individuálně pro každého pacienta. V závislosti na páteři, kde byla operace provedena (hrudní, krční, dolní část zad), lékař vybere vhodná cvičení.

Cvičební terapie po operaci páteře obsahuje soubor cvičení určených k obnovení konkrétní oblasti páteře, která prošla chirurgickým zákrokem a je nezbytnou součástí rehabilitace.

Cíle a cíle rehabilitace po operaci páteře

Po operaci se pacient zlepší, protože silná bolest zmizí, ale až do úplného uzdravení musíte projít dlouhou rehabilitační cestou. Jeho trvání se mění od měsíce do roku, v závislosti na složitosti chirurgického zákroku. Toto období vyžaduje, aby pacient pečlivě a systematicky dodržoval všechny předpisy lékaře. Pouze díky takovému tandemu bude prognóza onemocnění pozitivní a riziko relapsu se výrazně sníží. Rehabilitace zahrnuje následující úkoly:

  • stabilizace stavu pacienta;
  • odstranit omezení mobility;
  • obnovení normální funkce páteře;
  • úplné odstranění zánětlivého procesu a bolesti páteře;
  • zrušení omezení fyzické aktivity.

Cílem rehabilitace je obnovit motorickou funkci po operaci páteře, zcela zmírnit bolest, posílit svaly zad a zabránit recidivě nemoci. V první periodě po operaci je pacientovi předepsán klid na lůžku. Jeho trvání závisí na typu chirurgického zákroku a pohybuje se od 3 do 7 dnů.

Delší omezení pohybu (až 2 měsíce) je předepsáno po spondylolistéze, chirurgickém zákroku k obnovení vysídlených obratlů. Po manipulaci je pacient položen na sádrový korzet, který je nakonec nahrazen odnímatelnou štípanou kůží. Po celou dobu rehabilitace leží pacient na speciálně vybaveném lůžku.

Po operaci ke korekci skoliózy je pacient převeden na jednotku intenzivní péče a pouze třetí den - na obvyklý. V prvních dvou týdnech je pacientovi předepsán přísný odpočinek na lůžku a po uplynutí této doby mohou trochu chodit. Po celou dobu rehabilitace je předepsán korzet, který omezuje pohyb, chůzi a postupně zvětšuje vzdálenost.

Zásady rehabilitace

Období zotavení po operaci obsahuje soubor opatření, kterými každý pacient prochází na cestě k uzdravení:

  • konzultace neurologa, chirurga, rehabilitologa (další lékaři podle indikací);
  • léková terapie (léky skupiny NSAID, anestetika);
  • fyzioterapie;
  • fyzioterapie;
  • odpočinek v sanatoriu.

Toto je jediný soubor doporučení, která je třeba dodržovat, aby se po operaci zotavila rychleji..

Počáteční období

Prvních 14 dní po operaci páteře se nazývá rané období. Vyznačuje se:

  • uzdravení chirurgického švu;
  • obnovení citlivosti končetin;
  • snížení intenzity bolesti.

Pacientovi je předepsáno nosit speciální korzet, který se doporučuje používat v jiných obdobích rehabilitace. Omezuje náhlé pohyby, udržuje obratle ve stabilním stavu a zabraňuje jejich přemístění. Pacientovi jsou také předepisovány léky (NSAID, léky proti bolesti, sedativa) a cvičební terapie.

Gymnastika se provádí pečlivě, za přítomnosti instruktora. Později neurolog zkoumá pacienta, určuje citlivost končetin, předepisuje MRI. Na základě svých výsledků rozhoduje o přechodu do další fáze zotavení.

Pozdní období

Tato doba začíná okamžikem, kdy je pacient propuštěn domů. Trvá od 3 měsíců do 6 měsíců. Lékař dává pacientovi radu, jak se chovat doma, kterou by měl následovat. Tím se zamezí výskytu relapsů nemoci. Hlavní věc, kterou během tohoto období nelze udělat, je sedět. Pacientovi je nabízena řada cvičení vyvinutých instruktorem pohybové terapie, která je zaměřena na posílení svalů zad, zlepšení krevního oběhu v místě poranění, což přispívá k rychlé obnově tkání.

Cvičení musí být prováděno systematicky a následně se stává nedílnou součástí prevence recidivy onemocnění. Pacienti vykonávají takovou gymnastiku po celý život. Nemůžete zůstat dlouho na nohou. Každou hodinu a půl musíte dát páteři odpočinek (ležet 20-25 minut).

Opožděné období

Odborníci se domnívají, že po operaci páteře zotavovací doba trvá celý život. To platí zejména pro zásahy v bederní oblasti. Provádění cvičení speciálně vybraných pro pacienty po operaci bederní páteře je nutné neustále. To posiluje bederní svaly, zabraňuje posunutí obratlů a vzhledu výčnělků.

Jaké je použití nápravné gymnastiky

Cvičební terapie po operaci páteře je soubor cvičení zaměřených na obnovení motorické funkce, zlepšení mikrocirkulace krve a metabolických procesů v tkáních páteře. Systematický výkon gymnastiky vytváří svalový korzet, který zabraňuje posunutí obratlů. Třídy navíc zahrnují dechová cvičení, která pomáhají posilovat nervový systém..

Cvičení jsou prováděna pomalu a hladce. Pacient se musí vyvarovat náhlých pohybů, cvičit, dokud se neobjeví mírná bolest, ale nezatěžujte páteř. Nejprve se provádí cvičení pod dohledem instruktora a poté pacient provádí výcvik samostatně.

Několik jednoduchých cvičení pro včasné zotavení páteře

Během této doby by se pacient neměl posadit, takže cvičení jsou prováděna na zádech. Nabíjení probíhá za přítomnosti lékaře.

  1. Pacient je požádán, aby ohnul kolena a opřel se o ruce, zvedl pánev tak daleko, jak je to možné. Zůstaňte v této pozici po dobu 10 s. Postupně zvyšte retenční čas na 1 minutu.
  2. Ležící na zádech, ohýbat kolena, zkřížit ruce na hrudi. Utáhněte pobřišnici, přidržte 10 sekund, uvolněte se. Zvyšte počet opakování až 15krát.
  3. I.p. stejný. Nohy ohnuté na kolenou jsou přitahovány k hrudníku, čímž se protahují svaly zad a hýždí.

Později přejděte na složitější cvičení..

Vlastnosti fyzioterapeutických cvičení v pozdním období

V pozdní rehabilitační době pacient zvyšuje zátěž, cvičení jsou složitější, provádějí 1-15 přístupů. Jejich cílem je obnovit svalový tonus.

  1. Kliky z podlahy, zadní rovně. Nevyčerpávejte se, ale ne více než 15krát.
  2. "Jízdní kolo". Rotační pohyby nohou se provádějí 15krát v jednom a druhém směru.
  3. Půl dřepy, jako sedí na židli. Nemůžete dřepět hluboko. Opakujte 15krát.

Komplex se provádí ráno a umožňuje udržovat svalový tonus po celý den.

Doporučená sada cvičení

Kromě výše uvedených cvičení jsou pacientům nabízeny diverzifikace komplexu.

  1. Lehněte si na záda, paže do stran, nohy ohnuté na kolenou, mírně od sebe. Pravým kolenem se pokuste dosáhnout levého paty a naopak.
  2. Leží na zádech, ruce za hlavou. Zvedněte hlavu, natáhněte bradu k hrudi, nohy jsou napjaté a ponožky se přitahují k vám.
  3. Pacient leží na zádech, ruce podél těla, dlaněmi dolů. Opírajte se o ruce, zvedněte pánev a proveďte libovolné pohyby (nahoru, dolů, do stran, kruhové). Opakujte každý pohyb 2-3krát, postupně zvyšte amplitudu a opakování až 10-14krát. Ale nemůžete dělat cvičení „silou“. Zastavte nabíjení, když se objeví bolest.
  4. Stát se zády ke zdi, opřít se o ni zády hlavy, lopatek a hýždí. Zvedněte paže a protáhněte směrem nahoru po dobu 5 minut. Když se zotavujete, vylezte na prsty na nohou.

Gymnastika by měla být prováděna systematicky, postupně zvyšovat zátěž a přidávat další cvičení.

Doporučená sada cvičení ve zpožděném období

Soubor výše uvedených cvičení by měli provádět pacienti po operaci páteře celý život. Cvičte ráno každý den. Pomůže to posílit svaly a vyhnout se dalším relapsům nemoci. Správně vybraný komplex zlepší krevní oběh a zmírní svalové křeče. Kromě tělesné výchovy lékař doporučuje pacientovi další postupy a činnosti, které mohou zabránit tvorbě kýly a výčnělků..

Dechová cvičení

Tento druh gymnastiky je velmi důležitý, protože pomáhá odstraňovat stagnující procesy v plicích, které se vytvářely během pobytu pacientů v poloze na zádech. K tomu je pacientům dovoleno foukat do láhve napůl naplněné vodou. To musí být provedeno trubicí. Během dne se provádí 3-4 přístupy. Později může pacient nafouknout balónky. Při cvičení byste měli sledovat své dýchání: napětí - vdechování, relaxaci - výdech.

Kinesioterapie Bubnovsky

Technika znamená pohybovou terapii. Pacientům je nabídnuta řada cvičení prováděných na speciálních simulátorech. Během tréninku se krevní tlak nezvyšuje, nedochází ke zvýšenému zatížení páteře. Gymnastika je vybrána pro každého pacienta individuálně. Soubor cvičení je zaměřen na posílení nejen zadních svalů, ale také kloubů. Kinezioterapie je kombinována s dechovými cvičeními. Bubnovského centra v Moskvě:

  • Svatý. Aviamotornaya, 10 budova 2;
  • Dálnice Pyatnitskoe, budova 6;
  • Ostrovityanova ul., 10.

Čas příjmu je určen telefonem.

Plavání

Traumatologové doporučují, aby lidé, kteří podstoupili operaci páteře, navštívili bazén. Plavání a cvičení ve vodě zlepší tón svalů zad, zlepší krevní oběh a uklidní nervový systém.

Nabíjení ve vodě je účinné a nezatěžuje páteř, protože voda podporuje tělo a snižuje svalové napětí.

Masáž

Terapeutická masáž je prováděna pacienty v pozdním a odloženém období rehabilitace a zahrnuje klasické, akupresurní, segmentové a další typy. Tato technika je zaměřena na posílení svalového korzetu a na uvolnění nervových křečí. Během procedury se zahřívají hluboké svaly, vytváří se analgetický efekt. Masáž je uklidňující a uklidňující, takže by se měla provádět odpoledne..

Omezující opatření

Zásady rehabilitace zahrnují nejen tipy na obnovení zdraví, ale také zákazy. Pacient nemůže:

  • sedět;
  • zůstat na jedné pozici po dlouhou dobu;
  • hmotnost zdvihu nad 3 kg;
  • nosit korzet po dlouhou dobu (více než 3 hodiny);
  • tělesné cvičení;
  • provádění manuální terapie;
  • provádět kroucení.

První měsíc a půl by se pacient neměl posadit, nemělo by dojít k prudkým pohybům. Po dobu 3 měsíců je zakázáno jezdit ve vozidle při sezení. Musíte zaujmout pololezící pozici a nasadit korzet. Když nesete váhu, rozložte ji na obě ruce nebo ji vložte do batohu.

Doporučení lékaře

Aby se zabránilo rozvoji patologií páteře, lékaři doporučují:

  • vyhnout se fyzickému přetížení;
  • odstranit špatné návyky;
  • jíst správně;
  • ovládej svou váhu;
  • systematicky navštěvovat neurologa;
  • Do MRI páteře ročně.

Kromě toho byste měli provádět soubor cvičení navržených lékařem fyzikální terapie, zapojit se do neaktivních sportů, vést výcvik za přítomnosti instruktora.


Pro Více Informací O Burzitida