Bolest páteře

Proč bolí páteř? Nejčastější příčinou bolestivého syndromu je trauma (zlomenina, subluxace, nestabilita obratlů) nebo degenerativní dystrofické onemocnění, které ovlivňuje tkáně páteře. Mezi jinými důvody - přítomnost zánětlivého procesu a souvisejících chronických onemocnění.

Příčiny bolesti páteře mohou také spočívat v následujících faktorech:

• nadměrná fyzická aktivita;
• ploché nohy, nesprávné držení těla;
• neurologická onemocnění;
• těhotenství;
• mít nadváhu;
• nemoci ovlivňující vnitřní orgány.

Je třeba věnovat pozornost jakékoli bolesti v páteři, protože v případě zdravého páteře by nemělo dojít k nepohodlí. Nemá smysl zastavit bolestivý syndrom pomocí analgetik, protože takové kroky pouze zhorší celkový stav a nevyřeší zdravotní problémy. Diagnostika zahrnuje studium povahy syndromu bolesti a událostí, které vedly k jejímu výskytu.

U běžných modřin je dostačující užívání léků proti bolesti, pokud však potíže přetrvávají, musíte se domluvit s kvalifikovaným lékařem. Příznaky, jako jsou nedobrovolné pohyby střev, nekontrolované močení, mravenčení a ztráta citlivosti v dolních končetinách, pravděpodobně způsobí poranění míchy a vyžadují okamžitou léčbu v nemocničním prostředí..

Způsobuje bolest páteře mezi lopatkami

Bolest v páteři, lokalizovaná mezi lopatkami, je ve většině případů spojena s onemocněním, jako je progresivní osteochondróza. Těžké nepohodlí v hrudní oblasti je dnes pozorováno u mnoha administrativních pracovníků a lidí zapojených do sedavé práce a vedení sedavého životního stylu. Fyzická monotonie a stagnace krve často vedou k rozvoji osteochondrózy, ale v oblasti mezi lopatkami lopatky existuje řada dalších příčin bolesti:

• přítomnost bronchopulmonálních patologií;
• onemocnění jater, žlučníku a žaludku;
• angina pectoris, ischemie a jiná onemocnění kardiovaskulárního systému;
• skolióza, jiné zakřivení páteře;
• intercostal neuralgia.

Obratle umístěné v hrudní oblasti se vyznačují nízkou výškou a nízkou pohyblivostí, což má za následek výskyt destruktivně degenerativních změn a rozvoj osteochondrózy. Při nedostatečné motorické aktivitě dochází ke stagnaci krve a narušení přísunu kyslíku a důležitých živin do tkání. Terapeutická opatření se liší v závislosti na diagnóze.

Komplex pohybové terapie v případě osteochondrózy a řady dalších problémů se páteří je zaměřen na:

• ke snížení bolesti mezi lopatkami;
• uvolnění sevřených míšních nervů;
• posílení elasticity chrupavky;
• natažení páteře a vrácení obratlů na jejich místo;
• zbavit se nafouknutí;
• eliminace stagnujících procesů a obnovení krevního oběhu.

Je známo, že záda bolí v páteři, když dochází k podvýživě tkání, disků a obratlů. Takové selhání způsobuje snížení produkce přirozeného mazání, což činí páteř nestabilní a způsobuje destrukci chrupavky..

Většina odborníků nedoporučuje příliš často eliminovat bolest uprostřed zad pomocí nesteroidních farmaceutických léků, protože jsou kontraindikováni u lidí trpících různými gastrointestinálními chorobami a dokonce iu zdravých lidí mohou vyvolat vývoj žaludečního krvácení..

Meziobratlová kýla a lumbodynia

Pokud páteř uprostřed zad bolí, příčinou takového problému může být herniovaný disk, což je prasknutí v důsledku nedostatečné výživy, zranění nebo kritického přetížení. Když praskne vnější prstenec disku, vyčnívá želé podobná hmota (nucleus pulposus) do oblasti páteřního kanálu. V důsledku vystupujícího segmentu jsou porušeny cévy a nervy míchy a je také pozorována řada dalších závažných poruch.

Existují takové typy meziobratlové kýly:

• Prolaps je výčnělek kýly několika milimetrů (obvykle ne více než 3).
• Výčnělek. Doprovázeno výstupkem kýly do 16 mm.
• Během vytlačování jádro vypadne.

První fáze meziobratlové kýly je charakterizována výskytem trhlin a mírným výčnělkem jádrového pulposu. Bederní oblast je velmi bolestivá a v oblasti hrudníku a děložního čípku se vyskytuje bederní kloub, který vzniká vasospasmu. Ve druhé fázi je bolestivý syndrom tupý a je často doprovázen kompresivním radiálním syndromem, který se objevuje v důsledku nadměrného napětí a mechanického stlačení kořene.

Ve třetím stádiu je obtížné prokrvení spojené se ztrátou amortizačních funkcí jádrem disku a částečnou atrofií kořenů nervu. Čtvrtá fáze je charakterizována těžkým nepohodlím a bolestí, nulovou pohyblivostí kloubů pohybového ústrojí, jakož i kalcifikací, zvrásněním a zhutněním meziobratlové ploténky..

Kýla vyvolává silnou bolest páteře a hlavními důvody jejich výskytu jsou následující faktory:

• nedostatečný vývoj svalového korzetu;
• jednotlivé rysy struktury páteře;
• nesprávné držení těla;
• infekční choroby.

Bolest uprostřed páteře a další segmenty způsobené přítomností kýly se obvykle poprvé objevují u lidí, kteří překročili 30letou značku. Mezi vysoce rizikové skupiny patří mužská polovina populace, jakož i lidé trpící nadváhou. Mezi nejčastější příznaky kýly patří: slabost svalů, ztráta hmotnosti v jedné z končetin a často mravenčení nebo pocit znecitlivění na noze nebo paži.

Bolestivý syndrom lokalizovaný v bederní oblasti často vyzařuje na nohy, které se u pacienta stávají „bavlněnými“. Mnoho lidí si stěžuje na „plíživé plíživé cesty“, nedostatek koordinace a různé potíže s normálním pohybem, který je brzden nesnesitelnou bolestí. Kýla v krční páteři se obvykle rozšiřuje na paži a hlavu, zatímco krční svaly ztrácejí symetrii.

Při diagnostice meziobratlové kýly musí lékař nejprve naslouchat stížnostem samotného pacienta a zjistit, v jakých částech ho bolí záda. Poté lékař vybere optimální diagnostickou studii, která obvykle sestává z následujících postupů:

• Rentgen. Používá se k vyloučení patologických procesů ovlivňujících páteř.
• Počítačová tomografie se používá ke snímání přibližné oblasti, ve které se nachází kýla. Tato metoda se vyznačuje poměrně nízkým obsahem informací, pokud jde o identifikaci meziobratlové kýly, proto se používá jako pomocná látka.
• MRI je jednou z nejvíce informativních diagnostických metod. To vám umožní prozkoumat celou páteř, určit místo dislokace meziobratlové kýly, její rozměry a řadu dalších důležitých údajů.

Takové kýly je možné léčit pomocí konzervativních i chirurgických metod. Terapie by měla být zaměřena na odstranění bolesti, snížení otoku tkáně a obnovení funkce páteře. V případě nechirurgické léčby se uchýlí k farmakovunktuře, vakuové terapii, akupunktuře a dalším metodám..

V případě chirurgického zákroku je deformovaná část disku zcela nebo částečně odstraněna. Nejlepší výsledky lze dosáhnout kombinací magnetopunktury, terapie moxou, akupunkturou a dalšími způsoby léčby.

Způsobuje bolest uprostřed zad

Bolest uprostřed zad je docela běžná a vyskytuje se v důsledku onemocnění vnitřních orgánů, pohybového aparátu, kloubů a různých zranění svalů zad. Artritida páteře je doprovázena akutní bolestí páteře, která brání úplnému prodloužení hrudníku. Pokud bolí střední část zad, může být tato skutečnost spojena se skoliózou, zakřivením páteře, vysokou fyzickou námahou a přibýváním na váze..

Když vás bolí záda uprostřed, mohou být příčiny nepohodlí následující:

• Nemechanické poškození, ke kterému dochází v důsledku silných nervových zážitků, stresu a úzkosti. Stres způsobuje svalové křeče, kolem kontraktů obratlové oblasti a objevuje se silná bolest.
• Přirozené stárnutí těla, doprovázené snížením množství kloubní tekutiny a zhoršením stavu kostní tkáně.
• Špatný způsob života. Škodlivé návyky, jako je kouření a zneužívání alkoholu, výrazně zvyšují riziko vzniku řady závažných onemocnění. Proto, pokud všechny klouby a páteř bolí, musíte okamžitě konzultovat s lékařem a provést řadu pozitivních změn ve vašem vlastním životním stylu..

Jak zacházet

Co dělat, když páteř bolí? Jednou z hlavních metod zlepšování zdraví je pravidelné terapeutické cvičení. Komplex by měl být složen kompetentním specialistou na základě individuálních charakteristik těla pacienta. Například osoby trpící osteochondrózou by měly zcela opustit nebo omezit co nejvíce cvičení, jako jsou dřepy s hmotností, skákání přes švihadlo a intenzivní běh..

Léčba bolesti zad musí začít s uspořádáním vaší vlastní práce a místa na spaní. V případě nepohodlné židle nebo postele lze snít jen o zdravé páteři, proto by měly být preferovány ortopedické polštáře a matrace. Důrazně doporučujeme vyhnout se podchlazení, které může v těle aktivovat různé zánětlivé procesy..

Gymnastika vede k pozoruhodným výsledkům, ale v případě exacerbace, doprovázené pálivou bolestí, která přímo ovlivňuje dolní část zad, se vyplatí vzdát fyzické aktivity a zvolit jemnější způsob léčby, jako například:

• Masáž. Třezalka tečkovaná má vynikající hojivé a sedativní účinky na rány, proto její použití může snížit intenzitu zánětlivého procesu a zmírnit bolest..
• Existuje velké množství různých metod reflexní terapie, přičemž každá z nich je vybrána s přihlédnutím k charakteristikám těla pacienta. Mezi nejúčinnější metody: ruční terapie, trakční a aparátová masáž.

Dokonce i ostrou bolest lze zastavit pomocí speciálních mastí a balzámů pro vnější použití. Pokud však příznaky nepohodlí přetrvávají a nadále se obávají, měli byste navštívit svého lékaře..

Bolesti zad v bederní oblasti: příčiny a léčba

Podle statistik [1] 70–80% populace naší země pociťuje alespoň jednou v životě bolest zad v bederní oblasti nebo, z lékařského hlediska, bolest v dolní části zad. Jeho prevalence ve Velké Británii je 59%, v Dánsku - 70%, ve Finsku - 75% [2]. Ze všech vydaných „volno z důvodu nemoci“ v naší zemi připadá třetina na případy bolesti zad [3]..

Příčiny bolesti zad mohou být velmi rozdílné - od psychogenních faktorů po metastázy rakoviny. Naštěstí vážné patologie nepředstavují více než 5% případů bolesti v dolní části zad, hlavní příčinou je nadměrné svalové napětí nebo křeč, jakož i další problémy pohybového aparátu..

Druhy bolesti zad v bederní oblasti

Bolest zad, stejně jako v jiných orgánech, je různorodá. Nejčastěji jde o povahu bolesti, která je prvním příznakem, podle kterého může lékař učinit předpoklad o povaze nemoci..

Původ bolesti zad může být:

• primární - způsobené chronickými funkčními nebo dystrofickými změnami v tkáních páteře a svalů, někdy se zapojením sousedních struktur - kořenů míchy;
• sekundární - způsobené traumatem, zánětem, artritidou nebo artrózou meziobratlových kloubů, poškozením vnitřních orgánů.

Trvání bolesti může být:

• akutní - vzniká v důsledku nového poškození nebo nově vzniklého patologického stavu, je s ním neoddělitelně spojeno, trvá až šest týdnů;
• subakutní - trvá 6-12 týdnů;
• chronické - trvající déle než 12 týdnů.

Typické klinické projevy budou záviset na zdroji bolesti.

Syndromy svalové toniky a myofasciální bolesti

Hypotermie, neustálé nepohodlné držení těla při práci nebo odpočinku, nesprávné pohybové vzorce, degenerativní onemocnění páteře, které mění výšku a pružnost meziobratlových plotének, vedou k nerovnoměrnému rozdělení zátěže na svaly. Některé z nich jsou neustále přetížené, jiné naopak nedostávají potřebné zatížení. Výsledkem je křeč v jednotlivých svalech, která způsobuje bolest. Objeví se takzvané spouštěcí body, jejichž dopad zvyšuje křeč a bolestivost. Typické rysy myofasciální bolesti:

• jasně omezená oblast (místní bolest);
• cítil se hluboko ve svalové vrstvě;
• ve svalu je cítit hustá těsná oblast nebo šňůra, uvnitř které se nacházejí zvláště bolestivé body;
• když je vystaven těmto bodům, bolest prudce stoupá, což nutí pacienta k trhnutí (příznak skoku);
• omezení mobility;
• pokud můžete napnout sval, bolest se snižuje.

Právě na tento druh bolesti dokonale fungují oteplovací masti nebo oblíbená zařízení, jako je aplikátor reflexoterapie jehly Kuznetsov. Je pravda, že jejich účinek je krátkodobý, protože nevylučují příčinu, která způsobila svalové křeče. Spolehlivější metodou je injekce anestetika nebo akupunktura přímo do spouštěcího bodu, stejně jako kinezioterapie, fyzioterapie, ruční terapie.

Kompresní radikulopatie

Způsobeno kompresí nebo roztažením kořenů míšních nervů v důsledku herniovaného disku nebo snížením jeho výšky a v důsledku toho vzdálenosti mezi obratly. Taková bolest je častěji pociťována jako „povrchní“, která se šíří více v kůži než v hloubkách tkání. Při kýchání, kašli, stresu na páteři se dramaticky zvyšuje. Právě tato bolest je pociťována jako klasický "lumbago", vyzařující podél nervového kořene.

Spinální stenóza

Vyskytuje se v důsledku herniovaného disku, vysunutí (vysunutí) jeho části do míchy nebo vzhledu sekvestrace - oddělené části disku. Tak či onak je stlačena formace zvaná „cauda equina“ - kořeny dolních nervů páteře, které inervují spodní končetiny. V tomto případě se bolest šíří v průběhu nervového kořene, od dolní části zad k chodidlu, objevuje se jak v klidu, tak při chůzi, zvyšuje se s prodlužováním páteře a při ohýbání vpřed klesá.

Facetův syndrom

Je to způsobeno patologií malých meziobratlových (fasetových) kloubů. Bolest může být lokální a také vyzařovat (dávat) třísla, ocasní kosti, podél zadní strany stehna. Zhoršuje se ohýbáním a rotací v dolní části zad.

Všechny tyto typy syndromu bolesti se objevují akutně, někdy může pacient dokonce říci, v který den a po jakém dopadu (něco zvedl, špatně atd.). Večer se bolest zesiluje a po fyzické námaze se po odpočinku snižuje. Tento druh bolesti je častěji charakteristický pro osoby středního a staršího věku..

Zánětlivá bolest

Je způsobena zánětlivými lézemi kloubů páteře - různé druhy artritidy: revmatoid, Reiterova nemoc, ankylozující spondylitida atd. Zánětlivá bolest se vyskytuje častěji u relativně mladých lidí a vyvíjí se postupně. Je maximální na začátku dne a klesá večer nebo po cvičení. Často doprovázené ranní ztuhlostí.

Další možnou příčinou bolesti dolní části zad jsou abnormality vnitřních orgánů, jako jsou ledvinové kameny nebo zánět slepého střeva u žen. Protože mnoho nemocí se může projevit podobným způsobem, přinejmenším s ohledem na bolest, je lepší neindikovat, ale navštívit lékaře.

Okamžitá odborná pomoc je nutná, pokud:

• bolest se objevila po zranění, zejména u starších žen;
• anamnéza rakoviny;
• bolest je doprovázena zvýšením teploty;
• hmotnost prudce klesá a to bez zjevného důvodu;
• změny chůze nebo nohy jsou odebrány;
• potíže s močením a vyprázdněním.

Tyto příznaky mohou být projevem závažných onemocnění, která vyžadují okamžitou léčbu..

Diagnóza patologie

Pro bolesti zad a bederní oblasti musí lékař nejprve vyloučit život ohrožující podmínky - naštěstí jsou poměrně vzácné.

Obecné a biochemické krevní testy mohou detekovat zánětlivé změny, detekovat zvýšenou hladinu vápníku, charakteristiku metastáz zhoubných novotvarů do kostních struktur, jakož i změnu počtu krevních buněk v případě mnohočetného myelomu atd. Starší mužům může být předepsán test na antigen prostaty specifický pro vyloučení možného karcinomu prostaty.

Rentgenové vyšetření odhalí změnu výšky meziobratlových plotének, možné osteofyty - růst kostní tkáně způsobený nesprávně distribuovanou zátěží na obratle, změnu tvaru samotných obratlů.

Počítačová tomografie a MRI ukáží vydutí meziobratlové ploténky, kalcifikace (oblasti kalcifikace), stenózu míchy.

Dnes jsou tyto dvě studie postupně nahrazovány ultrazvukem páteře, což vám umožní detekovat podobné změny bez vystavení pacienta nadměrné radiační expozici..

Neurologova konzultace je podle indikací povinná - chiropraktik.

Po úplném vyšetření je strategie léčby jasná. Terapeutické metody lze zpravidla použít k zvládnutí bolesti v bederní páteři, chirurgický zákrok je indikován relativně zřídka.

Léky proti bederní bolesti zad

V 95% případů nemá pacient důvod k obavám: bolest zad není obvykle ohrožením zdraví a může být vyléčena. Myofasciální syndrom se koriguje rychleji - eliminace radikální bolesti může trvat několik měsíců. Tak či onak, ve většině případů, je nezbytná léková terapie. Používejte nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID) k úlevě od bolesti a ke snížení otoku, chondroprotektory k udržení meziobratlové chrupavky. Někdy se také předepisují hormonální léky ke snížení bolesti a otoku: působí rychleji než nesteroidní protizánětlivé léky, podávají se ve formě blokád a kapátků pod dohledem lékaře.

Léky mohou být ve formě mastí a gelů, což je forma léčby bolesti zad, která je popularizována v reklamách. Ale jako způsob zavádění účinné látky do těla je použití externích činidel nejméně efektivní, což lze předvídat, protože většina látky ani nepronikne kůží..

Další populární metodou jsou orální léky, nebo jednodušeji tablety a tobolky. Není obtížné pít pilulku, účinek se objevuje poměrně rychle - obvykle do půl hodiny nebo hodiny, ale dlouhodobé užívání léků může mít vliv na stav gastrointestinálního traktu..

Nejrychlejším a nejúčinnějším způsobem zmírnění bolesti je proto injekce přímo do křečového svalu nebo do oblasti postiženého kořene, tzv. Blokády. Jejich jedinou nevýhodou je přísný požadavek na vysokou kvalifikaci lékaře, který bude tuto manipulaci provádět..

Nedrogová terapie

Léčba drogy je zpravidla doplňována metodami bez léků. O tom, jaký druh fyzioterapie bude zapotřebí, rozhodne ošetřující lékař. Může se jednat o klasickou masáž nebo manuální terapii, osteopatické procedury a akupunkturu. Výsledky jsou znázorněny baňkovou masáží s minimálním prokrvením v bodech spouštění. Uvolňuje svalové křeče a obnovuje průtok krve. Použití různých bylin stimuluje krevní oběh ve spasmodické části, zlepšuje hematopoetickou funkci sleziny a ledvin pro kontrolu stavu nervové tkáně. Kinesitherapy získává také na popularitě - speciální gymnastika ve formě cvičení na speciálních dekompresních simulátorech, které pomáhají uvolňovat napjaté svaly, vytvářejí nové pohybové vzorce, čímž eliminují příčinu bolesti zad.

Nejlepší možností léčby bolesti zad je tedy kombinace léků a nemedikativního přístupu. Taková složitá práce několika směry vám umožní rychle se vypořádat s nemocí, úplně se zbavit bolesti nebo získat trvalý účinek..

Na kterou kliniku se mohu obrátit?

Zhang Ziqiang, přední lékař kliniky TAO tradiční čínské medicíny, nám k tomuto problému poskytl komentáře:

"Myslím, že neexistuje žádný takový člověk, který by nikdy neměl bolesti zad." A tento problém vždy vyžaduje komplexní pozornost odborníků. Nejprve se musíte ujistit, že lékaři jsou řádně kvalifikovaní. Například klinika tradiční čínské medicíny TAO zaměstnává ve svém oboru skutečné profesionály. Vystudovali nejlepší univerzity v Číně a nyní praktikují v Rusku na základě smlouvy. Toho jsme dosáhli díky tomu, že jsme uzavřeli dohodu s Henan University, která k nám vysílá specialisty.

Při léčbě bolesti zad je také důležité, aby byl pacient viděn stejným lékařem. Na klinice TAO pracují specialisté již několik let, takže není třeba neustále měnit lékaře. To má samozřejmě pozitivní vliv na léčbu..

Naše klinika poskytuje různé služby čínské tradiční medicíny. Jedná se o akupunkturu a různé druhy masáží, bylinné medicíny a mnohem více. Díky postupům, které poskytuje klinika TAO, je možné se vyhnout chirurgickému zákroku i v těch případech, kdy by se zdálo, že se bez něj neobejde..

Obvykle provádíme léčbu kurzem. Jeden kurz se obvykle skládá z deseti lekcí. Pokud pacient zaplatí za celý průběh najednou, dostane 15% slevu “.

P. S. Podrobné informace o službách a cenách naleznete na klinice tradiční čínské medicíny TAO nebo na webových stránkách.

Licence k poskytování lékařských služeb č. LO-77-01-000911 ze dne 30.12.2008 vydaná Moskevským ministerstvem zdravotnictví.

Bolest zad může být příznakem mnoha zdravotních stavů. Včasná návštěva u lékaře může výrazně urychlit a zjednodušit léčebný proces.

Pro léčbu páteře na klinikách tradiční čínské medicíny lze předepsat:

• akupunktura;
• fytoterapie;
• masáž;
• komplex cvičení (fyzioterapeutická cvičení) qigong.

Tradiční kliniky čínské medicíny mohou pomoci s podmínkami páteře, jako jsou:

• meziobratlová kýla;
• výstupek meziobratlové ploténky;
• skolióza;
• osteochondróza.

Tradiční čínská medicína je zaměřena na stimulaci vlastních ochranných zdrojů těla a může být použita ve spojení s tradičními léčbami.

Náklady na léčbu páteře mohou záviset na předepsaných postupech, délce trvání léčby a na kvalifikaci lékaře.

Více informací o klinice a nákladech na postupy získáte po přihlášení k první konzultaci.

Akupunkturu lze doporučit u mnoha onemocnění, včetně akutních a chronických stádií.

Zjistěte o slevách na léčení na klinikách tradiční čínské medicíny!

• 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
• 2 clck.ru/EENZg
• 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Bolest v dolní části zad - v lumbosakrální oblasti, která je pouhých osm obratlů - se může náhle zhoršit. To se děje docela často a někdy, protože jsou nesnesitelné, mohou vyžadovat volání týmu lékařů doma a další hospitalizaci. Chcete-li tomu zabránit, přijměte preventivní opatření: více se pohybujte, jedte různé potraviny a nezapomeňte se u neurologa alespoň jednou za dva až tři roky ukázat..

Bolest v hrudní páteři: příznaky, léčba

2. září 2019

Bolest hrudní páteře nelze přehlédnout. Může signalizovat různé nemoci kostí, dýchacích cest nebo zažívacího ústrojí, jakož i příznak rakoviny. Lidé, kteří tvrdě pracují, vedou sedavý a sedavý životní styl, mají nadváhu a mají poranění páteře, trpí bolestí v hrudní páteři. Proto je dnes téměř každý obeznámen s bolestí v hrudní páteři..

Povaha bolesti na hrudi

Pokud cítíte bolest na hrudi, můžete mít podezření na patologii hrudní páteře:

• při vdechování nebo výdechu fyzické námahy;
• když se nakloní doleva nebo doprava;
• v oblasti srdce nebo jater, stejně jako podávání pod lopatkou;

Bolest v oblasti hrudníku, kterou lze charakterizovat jako kompresivní, se může objevit v důsledku stlačení kořenů páteře a nervů. Velmi silná bolest může signalizovat přítomnost páteřních nádorů. Bolest způsobená infekčními chorobami, tažná, mají neustálý vyčerpávající charakter. Akutní těžká bolest v hrudní oblasti může být vyvolána šindelem nebo herpetickou infekcí. V některých případech hrudní páteř bolí s diabetem nebo vaskulitidou. Velmi silná, téměř nesnesitelná bolest, pacientka trpí spondyloartrózou.

Proč dochází k bolesti

Hrudní páteř a žebra tvoří pevný rám, který spolehlivě chrání vnitřní orgány. Tato část páteře je prakticky nehybná kvůli nízké výšce meziobratlových plotének a spinálním procesům obratlů. Bolest v hrudní páteři může být způsobena následujícím:

• zranění. Pokud poraníte hrudní páteř, cítí člověk při kašli nebo kýchání a při náhlých pohybech docela silnou bolest břišních svalů. Jakékoli trauma, dislokace a subluxace mohou vést k poškození míchy a vážným následkům pro člověka. Ve vážných případech je pravděpodobná paralýza;
• chronická bolest v hrudní páteři může být důsledkem patologických chorob srdce, dýchacích orgánů, gastrointestinálního traktu;
• osteoporóza může být také důvodem, že trpí oblast hrudníku;
• některá infekční onemocnění, jako je tuberkulóza nebo detská obrna, vedou k bolesti;
• skolióza, stejně jako kyphosis nebo kyphoscoliosis, nejčastěji vyvolávají bolest v hrudní páteři;
• radiculitida je také častým důvodem, proč je pacient znepokojen hrudní páteří;
• spondyloartróza;
• páteř může bolet v případě srdečních chorob: koronární srdeční choroba, angina pectoris.

Pokud bolí hrudní páteř, je diagnóza provedena ve třech fázích. Nejprve je pacient požádán, aby podrobně popsal povahu bolesti. Anamnéza je pečlivě studována. V této fázi je nutné určit, zda příčinou je patologie páteře nebo případ onemocnění vnitřních orgánů, například srdce. Užívání nitroglycerinu s následným sledováním může odpovědět na tuto otázku. Dále je prováděna manuální diagnostika, během níž lékař již může určit stupeň patologie muskuloskeletálního systému obecně a podrobně prozkoumat hrudní oblast. Poté jsou provedeny další studie: rentgenová diagnostika, počítačová tomografie, magnetická rezonance. Kromě toho může být pacientovi předepsána studie EKG. A teprve poté je léčba předepsána.

Léčba bolesti hrudní páteře

Po stanovení diagnózy je předepsána léčba. Mohou to být metody manuální terapie, jmenovitě chiropraktické nebo osteopatie, terapeutické masáže, fyzioterapeutická cvičení, fyzioterapie nebo léčba drogami. V závislosti na diagnóze lze použít jednu nebo více metod expozice celé páteře nebo pouze hrudní oblasti.

Metody manuální terapie

Léčba může být provedena dvěma způsoby. Může to být chiropraktická nebo osteopatie.

Některé metody osteopatie používají traumatologové, ortopedové a neuropatologové, nicméně účinnost osteopatie nebyla prokázána a metoda je považována za jeden ze směrů tradiční medicíny, ale je schválena k použití. Pacienti trpící bolestí hrudní páteře uvádějí významné zlepšení pohody po léčbě osteopatem. Metoda je založena na léčbě celého lidského těla jako celku, a nikoli jeho jednotlivých orgánů. Během sezení se provádějí určité manipulace s tělem, ale na páteř nemá přímý vliv. Tato technika má kontraindikace: některá onemocnění mozku a krve, duševní onemocnění, akutní infekční onemocnění, zlomeniny kostí, osteoporóza, maligní nádory.

Chiropraxe léčba zahrnuje dopad na páteř, včetně hrudní oblasti, kloubů a vazů, s třesem různé intenzity. K dosažení pozitivního výsledku, pokud bolí hrudní páteř, je pomocí chiropraxe možné za mnohem kratší dobu než prostřednictvím osteopatie. Nemůžete léčit páteř chiropraxe, pokud existují zlomeniny kostí, nádory, duševní poruchy, rány, tkáňová nekróza, osteoporóza, infekční onemocnění.

Drogová terapie

Léčba bolesti samotným lékem je nežádoucí. Ale jako doplněk k jiným metodám poskytuje vynikající výsledky, pokud jde o hrudní páteř. Kromě anestezie je možné pomocí lékové terapie obnovit mikrocirkulaci v poškozených tkáních, zmírnit svalové křeče, odstranit zánět, zmírnit otoky.

Fyzioterapie

Na rozdíl od lékové terapie nemá fyzioterapeutická léčba žádné vedlejší účinky a má velmi dobrý účinek na páteř obecně a zejména na hrudní oblast. S jeho pomocí však můžete dosáhnout dobrých výsledků: zmírnit otok v hrudní oblasti, svalové křeče, omezit zánět, zlepšit lymfatický oběh a krevní oběh, díky čemuž orgány a tkáně přijímají všechny potřebné látky. Nemůžete léčit páteř fyzioterapií, pokud jsou pozorovány metabolické poruchy, snížená imunita, nespavost, migrény, bolesti hlavy, gastrointestinální choroby, kardiovaskulární onemocnění, gynekologická onemocnění, urologické, kůže a další. Vzhledem k velkému počtu kontraindikací je nutné před zahájením zákroku shromáždit kompletní anamnézu pacienta a správně diagnostikovat..

Fyzioterapie

Fyzioterapeutická cvičení mají profylaktické i terapeutické účinky. Toto je nezbytná fáze v léčbě nemocí páteře, zejména bolesti v hrudní oblasti. V současné době existuje dokonce specializace - lékař pohybové terapie. Díky správně vybrané sadě cvičení můžete zvýšit tón těla, posílit kardiovaskulární systém, vytvořit svalovou kostru páteře a zvýšit imunitu. Kontraindikace: sklon ke krvácení, horečka, sepse, maligní nádory, akutní infekční onemocnění, některá onemocnění vnitřních orgánů.

Fyzikální terapie v kombinaci s jinými metodami může výrazně zlepšit zdraví a pomůže vám vrátit se k plnému aktivnímu životu. Ale děláte cvičení špatně nebo špatně, můžete si jen ublížit, poškodit páteř ještě více.

Proto byste se měli určitě obrátit na zkušeného lékaře s pohybovou terapií..

Prevence bolesti

Metody prevence velmi bolesti v hrudní oblasti jsou jednoduché. Dodržování základních pravidel vám umožní vést zdravý a aktivní život po mnoho let a nikdy nevíte, co to je bolest zad.

1. Ráno musí být na známá ranní cvičení přidělena pouze 20 minut času - a je zaručena vitalita po celý den a zdraví zády k životu.
2. Nadváha není jen estetickým problémem. Každá získaná další libra zvyšuje zatížení páteře. Proto je třeba sledovat stravu. Nejlepší dieta celého života je vyvážená strava.
3. Návrh není nebezpečný pro osoby obeznámené s kalením. Zbytek je lepší postarat se o podchlazení a průvan..
4. Je důležité správně spát. Upřednostňovaná poloha je, ve které je páteř na straně co nejpohodlnější. Je velmi žádoucí zakoupit ortopedickou matraci a polštář, což může mít příznivý účinek na páteř..
5. Nezapomeňte správně uspořádat pracoviště. Ideální, pokud existuje možnost zakoupení ortopedické židle. V každém případě musíte sedět s rovným hřbetem opřeným o zadní stranu židle. Nohy by měly být umístěny na podlahu bez křížení.
6. Autosedačka musí být také ortopedická a musí poskytovat pohodlné a fyziologické držení těla při řízení.
7. Je lepší nezvedat závažnost vůbec, ale pokud je to nevyhnutelné, záda by měla být rovná, ne zaoblená, mírně ohnutá v bederní oblasti.
8. Velmi se doporučuje sportovat. Je důležité to udělat pod vedením zkušeného trenéra, aby všechna cvičení byla prováděna technicky, s nejmenším namáháním páteře..

Bolesti páteře - příčiny, příznaky a léčba

Bolesti páteře - hlavní známky

Nepohodlí v páteři může být jak malé, tak významné. Nepříjemné pocity závisí na závažnosti stavu pacienta, diagnóze, stadiu patologie a individuálních faktorech, včetně tolerance bolesti.

Jaké typy bolesti jsou nejčastější, proč se vyskytuje bolest páteře:

1. Nespecifické nepohodlí při onemocnění páteře - zahrnuje řadu faktorů, včetně dočasného poškození svalů spojeného s nepříznivými, slabě dráždivými faktory. Příklady jsou prodloužené sezení v antalgickém (nepohodlném) držení těla, svalové napětí spojené s nadměrnou fyzickou námahou. Také nespecifické nepohodlí zahrnuje nepříznivé faktory, včetně podchlazení a zánětu svalů (myositis)..
2. Ozařující nebo odrážené bolesti jsou méně časté, ale také se pravidelně objevují v lékařské praxi. Příkladem je bolest v jiných orgánech blízko zad. U některých žen není neobvyklé, že v období před menstruací zažívají tažení bolesti. Je to kvůli kontraktilní činnosti dělohy. Někdy bolí záda svaly v hrudní oblasti bolestmi žaludku. Některé typy srdečních záchvatů způsobují necitlivost, lumbago a bolest v končetinách..
3. Mechanické poškození. Jsou přímo spojeny se zraněním. Tento seznam zahrnuje modřiny, výrony a zlomeniny. V tomto případě bude bolest akutní, bez ozáření. Nepohodlí je obvykle způsobeno těžkým zánětem v důsledku zranění. Další možností mechanického nepohodlí je radikulitida, osteochondrosa, kýla nebo výčnělek. Tyto faktory jsou spojeny s degenerativními změnami páteře..

Pokud provedete obecnou klasifikaci, vypadá to takto. V závislosti na výskytu specifického onemocnění získají příznaky onemocnění páteře specifické příznaky, které se liší od jiných onemocnění.

Jaké jsou příznaky?

Bolest má různé projevy a závisí na síle projevu, frekvenci záchvatů a dalších důležitých faktorech, včetně následujících příznaků bolesti páteře:

1. Podle povahy pocitů - akutní, tupá, pálivá, bolavá, šití, stříhání nebo tahání bolesti zad, vpředu, vlevo nebo vpravo.
2. Stupeň síly je slabý, umírněný, silný, nesnesitelný. Je také důležité vzít v úvahu diagnózu a individuální hodnoty prahu bolesti pro každou osobu. Při chronickém průběhu onemocnění bude nepohodlí méně výrazné než v období exacerbace.
3. Lokalizovaná nebo šířící se bolest. Pokud má pacient bolest v celém zádech a nedokáže určit konkrétní bod bolesti, jedná se o vzácnou komplikaci. Při degenerativních komplikacích muskuloskeletálního systému je pacient obvykle schopen ukázat na bolestivý bod.
4. Pokud se bolest vyskytuje v jedné části zad a vyzařuje do druhé, pak se takové nepohodlí nazývá putování. S ozářením to nemá nic společného, ​​protože bolest v sousedních orgánech není cítit.
5. Pokud je bolest zad závažná a pravidelně zhoršuje kvalitu života pacienta a narušuje každodenní činnosti, může být prognóza v léčbě tohoto typu syndromu bolesti pozitivní. Paroxysmální bolest obvykle netrvá trvale, ale někdy se vyskytuje během exacerbací. Je snazší léčit a zastavit takové nepohodlí předem změnou vašeho životního stylu, aby nedošlo k exacerbacím. Tupé bolesti s nízkou intenzitou se léčí obtížněji, jsou mírné, ale jsou pociťovány po celou dobu, takže je třeba vyvinout větší úsilí k zmírnění takového nepohodlí.

Někdy se síla bolesti a charakteru může lišit v závislosti na umístění v zádech. Například v krční páteři jsou častěji pociťovány tahy a nepříjemné pocity, kdy se může ve spodní části zad objevit akutní nepohodlí. Níže jsou uvedeny některé běžné nemoci zad a jejich příznaky..

Osteochondrosis

S osteochondózou se bolest v zádech vyskytuje v jakékoli části páteře - krční, hrudní nebo bederní. Ze všech lézí muskuloskeletálního systému se v hřebeni nejčastěji rozvíjí osteochondrosa. Degenerativní proces je destrukce chrupavkové tkáně kloubu, která ovlivňuje obratle. V důsledku ztenčení chrupavkové desky se vzdálenost mezi nimi zmenší. V budoucnosti, bez terapie, je to plné vzhledu kýly páteře..

U osteochondrózy se může pacient v počátečních stádiích cítit mírně a pravidelně bolestivě. Postupem času zesilují a stávají se stálými, silnějšími, dokonce i během dne. Pacient trpí i v klidu a pohyb a minimální fyzická aktivita přinášejí těžké trápení. Degenerativní proces nelze zastavit, ale lze jej zpomalit pomocí integrovaného přístupu k léčbě. Pokud se bolest objeví nad dolní částí zad, znamená to lézi hrudní oblasti..

Používá se z léků - svalové relaxancia, NSAID, chondroprotektory, vitamínové doplňky. Je užitečné navštěvovat masážní kurzy, provádět denní cvičení a provádět lehkou gymnastiku, aby se zlepšil průtok krve v těle.

Myositis

Toto onemocnění je charakterizováno přítomností zánětlivého procesu ve svalové tkáni. Nejčastěji je postižena záda. Klinický obraz při diagnostice a sběru anamnézy - myositidy je doprovázen ostrou, bolestnou bolestí a doprovázen lumbagem. Obvykle je nepohodlí lokalizováno v jedné zóně. Méně časté je, že nepohodlí migruje do sousedních svalových skupin nebo ozařování. Pacient s myositidou potřebuje šetrný způsob života. Nemůžete chytit nachlazení, musíte se oblékat vřele. NSAID, oteplovací masti také pomáhají se zánětem svalů..

Kýla nebo výčnělek

Když se objeví výčnělek nebo meziobratlová kýla, objeví se specifické výrazné příznaky, podle kterých lze tyto problémy předpokládat. Nejprve je bolest v té části páteře, kde dochází k výčnělku disku nebo prasknutí mezikruží. Bolest je tupá, časem roste. Ráno je ztuhlost v zádech a oteplovací masti často dočasně zlepšují pohyblivost. V bederní páteři se nejčastěji vyskytuje výčnělek nebo kýla.

Když jsou nervové kořeny míchy sevřeny, osoba cítí, jak střílí bolesti, které vyzařují do paže, nohy, hýždě, krku nebo lopatky. Často lze pozorovat parestézii (zášklby) v prstech, což ukazuje na porušení inervace v důsledku stlačení páteřního kanálu dolní části zad. Výčnělky a kýly se objevují s věkem v důsledku nesprávného držení těla, s nadměrnou fyzickou námahou, v důsledku těžkého zvedání.

Fyzická nečinnost je přitěžujícím faktorem. Díky sedavému životnímu stylu ztratí zadní svaly svůj tón, což zvyšuje zatížení páteře. Výsledkem je, že meziobratlové kotouče vydrží a jejich vnitřní obsah se vyboulí. To je kýla. Výčnělek - předchozí stav.

Léčí tyto nemoci komplexním způsobem, předepisují léky - NSAID, analgetika, antispasmodika, vitaminy B, svalové relaxancia. Během rehabilitačního období je indikována pohybová terapie a fyzioterapie. Pokud má kýla komplikace, je indikována operace.

Spondyloartritida nebo ankylozující spondylitida

Tento stav je charakterizován výskytem degenerativních změn v chrupavce a kostní tkáni páteře. Zpočátku je chrupavka kloubu zničena a v počátečních stádiích člověk nepociťuje negativní změny v muskuloskeletálním systému. Když je tkáň chrupavky velmi tenká, dochází v kostní tkáni k degenerativním procesům. Tato situace vyvolává zánětlivý proces a silnou nesnesitelnou bolest bez ohledu na polohu těla. Jak patologie postupuje, kostní tkáň je nahrazena porosty v blízkosti kostí - osteofytů. Tyto výrůstky způsobují pocit ztuhlosti a zhoršené pohyblivosti zad, ostré bolesti při pohybu. Nejčastěji je ovlivněna oblast iliakálních kloubů, velké kloubní prvky.

V tomto případě je indikována operace. V počátečních stádiích onemocnění jsou předepisovány oteplovací masti, anestetika, vitamínové přípravky. Konzervativní terapie je zaměřena na úlevu od bolesti a normalizaci motorické aktivity těla. Oteplovací látky zlepšují průtok krve v postižené oblasti, což dočasně zvyšuje pocit pacienta. Nemoc je nevyléčitelná, dochází k postupnému ničení kostní tkáně. Příčiny vzhledu - trauma, vrozené patologie páteře, dědičnost.

Poranění kostí a pojivové tkáně

Při poranění mohou trpět různé svaly i vazy. Zlomeniny a trhliny jsou také tímto typem zranění a způsobují bolesti zad. Pokud pacient dostal mírné modřiny nebo výrony, pak ve většině případů není nutná terapie. Drobná poranění a menší svalové napětí zmizí během 2-3 týdnů, s úplným odpočinkem a bez použití léků. V místě poranění se může objevit drobná bolest, ale navenek se zranění neobjeví.

Poškození středního stupně je charakterizováno výskytem určitých příznaků - v místě poranění se objevuje otok, zánět a možné podlitiny. Příkladem zranění jsou slzy nebo vazové slzy. V takové situaci je úplné zotavení možné během několika měsíců. Akutní období je zpočátku provázeno silnou bolestí a kňučení, dokonce i v klidu. Po odpočinku na lůžku a užívání léků se stav rychle vrátí do normálu.

Během období zotavení musíte posílit poškozené oblasti pomocí cvičení, fyzioterapie a masáží. Doporučenými léky pro akutní období jsou chladicí masti, NSAID, analgetika. Léky používané během rehabilitačního období jsou svalové relaxancia, oteplovací masti, vitamíny skupiny B. Pokud bylo zranění přijato při fyzické námaze, mělo by být zahájeno opatrně a postupně se souhlasem ošetřujícího lékaře..

V případě těžkého zranění je nutná dlouhodobá imobilizace poškozené oblasti. Příkladem jsou zlomeniny, praskliny, praskliny vazů. Doba zotavení po těžkém zranění trvá přibližně šest měsíců. Pokud je kloub vážně poškozen, může být nutný chirurgický zákrok. Používejte stejné léky jako u mírných zranění. Po odstranění náplasti nebo po fúzi roztržených vazů by se měl pacient poradit s rehabilitačním terapeutem. Specialista provádí spolu s pacientem speciální cvičení zaměřená na obnovení správného pohybu.

Skolióza a kyfóza

Tyto stavy jsou spojeny se zakřivením páteře během dlouhodobého pobytu v nesprávných antalgických postojích. Při zakřivení páteře bolí, kde došlo k deformitě, včetně bederní oblasti a výše. Předpoklady výskytu těchto nemocí se objevují od dětství, kdy dítě nechce řádně sedět u stolu ve škole. Ve skolióze je zakřivení typu C a S. V prvním případě je páteř ohnutá doprava nebo doleva na jednu stranu, v blízkosti bederní nebo hrudní oblasti. Ve druhém případě je bolest a zkreslení pozorováno na obou stranách..

Kyphosis je charakterizován zmizením přirozeného ohybu hřebene v bederní oblasti. Rovněž je zakřivená oblast hrudníku, která se projevuje silnou bolestí v zanedbané situaci. Doporučuje se poradit se s lékařem, aby byla předepsána pohybová terapie pro léčbu patologického procesu, uvolnění svalového napětí a správné sezení. Hlavním pravidlem léčby je udržování správné polohy těla. Budete také potřebovat lékovou terapii..

Příčiny bolesti zad nesouvisejí s problémy s páteří

Pokud má pacient ozařování, pak to znamená gastrointestinální onemocnění, patologie kardiovaskulárního systému, poruchy činnosti hepatobiliárního systému, onkologie, problémy s ledvinami, nervové poruchy.

Proč se bolesti zad objevují z jiných důvodů:

1. Nemoci gastrointestinálního traktu a hepatobiliárního systému. V případě narušení práce vnitřních orgánů dochází k patologickým změnám vedoucím k bolestivým pocitům. Bolest v břiše se bude lišit od bolesti kloubu. Je možné ozáření hrudníku zpět a výše, což bude cítit svalová těžkost. Paralelně se vyskytují nepříjemné pocity na úrovni solárního plexu. Co způsobuje bolest břicha - vředy, gastritida, otrava jídlem. U nemocí žlučníku a jater bolest prudce a najednou vyzařuje a vyzařuje do dolní části zad. Důvodem jsou křeče a kolika.
2. Bolest ledvin se projevuje ozářením v blízkosti kostrče a dolní části zad. Nepříjemné pocity jsou pozorovány ze dvou stran - vpravo a vlevo vzadu. Povaha nepohodlí je ostrá, tažná. Už dlouho nemůžete vydržet nepříjemné pocity. Taková bolest může vést k patologickým závažným změnám, které narušují fungování vitálního orgánu..
3. Onkologická onemocnění. Nádor je nebezpečný stav, který nemusí vykazovat známky nemoci po dlouhou dobu. Může to bolet, pokud je velikost maligního novotvaru velká a vytlačí nervové zakončení. Během vývoje nádoru dochází k radiační bolesti, která ovlivňuje oblast lopatek, krku a dolní části zad. Pokud je mozek zasažen, bude bolet krk. S rakovinou vaječníků bolí dolní část zad. Pro rakovinu prsu - hrudní oblast, podpaží.
4. Kardiologické poruchy. Tyto patologie jsou často spojovány s bolestmi zad, zejména v oblasti hrudníku. Některé poruchy lze odhalit přesně během diagnózy - arytmie, srdeční šelest. Při bolestech srdce je pozorován pálivý pocit nepohodlí vyzařující do břicha, za páteří, poblíž lopatek. Pokud užívání nitroglycerinu zmírňuje bolest, pak nepohodlí skutečně ukazuje na zhoršené zdraví kardiovaskulárního systému. Jinak to může znamenat neurologické poruchy..
5. Intercostal neuralgia je neurologické onemocnění, které je často zaměňováno s útokem anginy pectoris. Obvykle neexistuje jasná lokalizace bolestivého pocitu. Pacientovi se zdá, že nejprve je v pravé zádech bolest, pak v oblasti srdce jsou bederní. Někdy je v páteři akutní bolest, která rychle prochází. Pokud to bolí v levé zadní části, pak mohou být příznaky zaměněny s osteochondrosou. Pokud při příštích návštěvách u lékaře nenastanou žádné problémy se srdcem nebo zády, jsou předepsány svalové relaxanty, sedativa, vitaminy B.
6. Nemoci dýchacího systému se někdy projevují jako nepohodlí v hrudní páteři. Takové příčiny bolesti zad jsou spojeny s ozářením a infekčním a zánětlivým procesem. S onemocněním horních cest dýchacích je bolest v krku, výtok z nosu. Pokud je postižen dolní dýchací trakt, je pacient trápen dušností, kašlem. Plivání krve znamená vážné zranění, které vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc..

Proč dochází k bolesti zad - diagnóza

Pokud máte bolesti páteře, musíte kontaktovat místního lékaře. Terapeut sbírá anamnézu, provede počáteční vyšetření. Poté postupujte podle diagnostických postupů.

Jaké testy je třeba absolvovat:

1. Obecné a biochemické krevní testy, analýza moči. Tato jmenování jsou standardním protokolem a jsou požadována k posouzení toho, jak fungují životně důležité orgány. Analýzy ukazují stav ledvin, jater, žlučníku, slinivky břišní, hemostázy. Můžete také určit přítomnost latentního zánětlivého procesu..
2. Rentgen konkrétní části páteře. Pomocí rentgenové metody je možné detekovat osteochondrózu, příznaky kýly a hrubé změny ve struktuře kosti. Jedná se o rychlou a levnou diagnostickou metodu..
3. MRI. Jedna z nejpřesnějších metod pro hodnocení práce vnitřních orgánů. MRI je poslána, aby viděla kýlu, růst nebo výčnělek. Nevýhody MRI - vysoké náklady na postup.

Pokud během diagnostiky nenastanou žádné problémy s páteří, jsou odeslány k diagnóze specialistům úzkého profilu - kardiologovi, revmatologovi, gastroenterologovi, pulmonologovi, neurologovi.

Bolesti zad - léčba

Terapie je určována diagnózou. Léčba bolesti zad je zaměřena na symptomatickou úlevu nepohodlí během akutního období. Při léčbě bolesti zad se používají léky, fyzioterapie, cvičení.

Jaké ošetření se běžně používá:

1. Nesteroidní protizánětlivé léky. Tyto léky mají silný analgetický účinek, který je důležitý pro poranění, modřiny, myozitidu, kýly a osteochondrózu páteře. Exacerbace se snadno zastaví injekčními prostředky. Je lepší používat tyto léky v krátké době, protože mají širokou škálu vedlejších účinků. Postupem času se bolestí páteře mění v závislosti na specifické diagnóze a stadiu zotavení na externí anestetická nebo oteplovací masti..
2. Během období zotavení se doporučuje navštívit rehabilitačního terapeuta, cvičit a nosit podpůrné obvazy. Souhrnně vám tyto metody léčby pomohou rychlejší zotavení z úrazů, myositidy, během remise s osteochondrosou nebo kýlou..
3. Třetím důležitým krokem je optimalizace životního stylu, která pomůže vyhnout se druhému útoku. Musíte vést aktivní životní styl a vyhýbat se fyzické nečinnosti. Fyzická aktivita by měla být mírná. Rovněž je třeba dbát na správné držení těla. Pacient musí pravidelně navštěvovat rehabilitačního terapeuta nebo masážního terapeuta.

Redakční názor

Bolest páteře může nastat z mnoha důvodů, které mohou být určeny specifickými příznaky nebo po důkladné diagnóze specialistou. Chcete-li získat další informace o onemocněních zad, doporučujeme si přečíst další články k tomuto tématu na našem webu..