Schmorlova kýla: jak překonat nemoc a být zdravý

Co znamená Schmorlova kýla? Kdo se vyvíjí? Proč byste neměli odkládat léčbu, pokud jste našli toto onemocnění? Proč je to pro vaše záda nebezpečné? Jak zacházet? Tento článek odpoví na tyto a další otázky! Čas čtení: 9 minut

Obsah

Co je Schmorlova kýla?

Také se říká „Schmorlovy uzly“. Stejný herniovaný disk, ale s jedním rysem: chrupavková tkáň meziobratlové ploténky vyčnívá do vertikální směr do těla překrývající se nebo základní obratle.

Jak se liší Schmorlova kýla od normální kýly? Jak víte, klasická meziobratlová kýla vyčnívá v horizontální rovině, často směrem k páteřnímu kanálu, a Schmorlova kýla k obratlovému tělu (intracorporealálně).

Příznaky Schmorlovy kýly

Téměř vždy jsou Schmorlovy kýly asymptomatické a nepřináší nepohodlí osobě, což se nepovažuje za akutní stav. V některých případech (které jsme popsali níže), příznaky jako:

  • Bolest v zádech, vyžadující změnu polohy těla;
  • Zvýšená únava zadních svalů;
  • Tuhé zadní klouby a ztráta pružnosti vazů.

Důvody pro vývoj Schmorlovy kýly

Hlavní a převládající příčinou jsou degenerativní procesy v kostní struktuře obratlů. Jednoduše řečeno, obratlová těla zjemní a disk vyčnívá na toto místo. Předisponuje k vytvoření takové kýly nebo k počátečnímu nedostatku vývoje kostní tkáně od dětství v důsledku metabolických poruch. Nebo stejným způsobem, ale v důsledku změn kostí souvisejících s věkem a poklesu jejich hustoty (osteoporóza).

Kromě toho je to možné pozorovat v důsledku stálé vysoké fyzické námahy, která je často pozorována u sportovců nebo při těžkém těhotenství. Změny hustoty kostí a deformity obratlů jsou jasně viditelné na rentgenovém snímku.

Proč je Schmorlova kýla nebezpečná??

Nejincipitivnější část tohoto článku, protože jsme o tom slíbili!

Vzhledem k tomu, že tyto kýly obvykle nejsou bohaté na symptomy, ai když jsou detekovány, jsou často přehlíženy. Samy o sobě nejsou nebezpečné, ale pokud jde o komplikace, otázka je v jiném smyslu:

  1. V obratlích se mohou tvořit praskliny v důsledku dutin, které se v nich vytvářejí. To může vést k dalšímu zlomení obratle, což je nebezpečný stav. Pravděpodobnost zlomeniny obratlů je zvláště vysoká, pokud existují dva výčnělky nad a pod, směrem k jednomu obratle.
  2. Disk může také zcela vyplnit vytvořenou dutinu, což způsobuje stlačení nervových kořenů míchy a rychlé opotřebení míchy..
  3. Mohou se také vyvinout negativní příznaky ztuhlosti, ztráty flexibility a únavy.

Druhy Schmorlovy kýly

V závislosti na místě vývoje se rozlišují bederní, hrudní a krční kýly a Schmorlovy uzly

Schmorlova bederní kýla

Bederní kýly představují mezi kýly velké nebezpečí, protože tyto obratle jsou nejmasivnější a jsou vystaveny největšímu stresu ve srovnání se zbytky obratlů. Vyskytují se konstantní ostré pohyby s břemeny v bederní oblasti.

Když se v této sekci objeví Schmorlovy uzly, jsou obvykle snadno určeny rentgenem páteře:

Schmorlova hrudní kýla

V oblasti hrudníku je zatížení menší než v bederní oblasti, protože tyto obratle jsou podepřeny žebry a těžiště je dobře rozloženo. V tomto ohledu je riziko vývoje kýly Schmorl v tomto oddělení nižší. Charakteristikou příznaků během vývoje Schmorlovy kýly v hrudní oblasti je to, že bolest se objevuje s progresí procesu a může být způsobena horními končetinami a horní polovinou těla..

Schmorlova krční kýla

V tomto oddělení se vyskytují Schmorlovy kýly poněkud častěji než v jiných. Je obtížné identifikovat takový stav, protože tento typ kýly neobtěžuje člověka po dlouhou dobu v podobě bolesti. Jediným příznakem, který může vyvolat diagnózu, je zvýšená únava krční páteře. Na tomto oddělení se nejčastěji mohou tvořit praskliny a zlomeniny obratlů, protože krční páteře jsou nejmenší a nejzranitelnější.

Pokud jsou v korytu detekovány Schmorlovy kýly jakékoli oddělení páteř naléhavě potřebuje zahájit léčbu.

Schmorlova centrální kýla

Jsou nejvýhodnější možností pro vývoj kýly tohoto typu. Liší se od ostatních v tom, že ovlivňují centrální část obratlového těla a jsou nejméně často komplikovány prasklinami a zlomeninami obratlů. Tyto kýly obvykle nezpůsobují žádné příznaky..

Kromě lokalizace Schmorlovy kýly se rozlišují také vícenásobné a jednotlivé Schmorlovy uzly..

Více uzlů

Jsou mnohem běžnější než singly. Zvláštností několika uzlů je to, že mohou ovlivnit jeden a stejný obratl z různých stran nebo být rozptýleny po různých částech páteře. V tomto případě se vyskytují časté příznaky ve formě zvýšené únavy zad a neschopnosti zůstat dlouhou dobu v jedné poloze (sedět, stát) kvůli bolesti zad..

Singl

Jsou důsledkem skoliózy, kyfózy a dalších deformujících onemocnění páteře. Nejčastěji nezpůsobují násilné příznaky v závislosti na místě.

Schmorlova kýla během těhotenství

Důvodem rozvoje nebo zhoršení takové kýly je zvýšené zatížení páteře, které je pozorováno u každé těhotné dívky..

Aby se zabránilo zhoršení deformity obratlů před těhotenstvím nebo v prvním trimestru těhotenství, měl by se odebrat rentgen páteře na přítomnost degenerativních a deformujících se chorob páteře..

Pokud byla Schmorlova kýla zjištěna před těhotenstvím nebo v jeho průběhu, je nutné chránit páteř před přetížením formou nošení podpůrných korzetů a dalších restorativních prostředků k ochraně a prevenci nemocí páteře.

Není kontraindikace pro těhotenství a porod.

Diagnostika Schmorlovy kýly

První věc, která může naznačovat přítomnost Schmorlovy kýly, je přítomnost zvýšené únavy zad a přítomnost bolesti zad, které jsou neutralizovány v poloze na zádech nebo při změně polohy těla..

Hlavní vyšetření lidí s podezřením na Schmorlovu kýlu jsou rentgenové typy diagnostiky:

  • Rentgen páteře
  • MRI páteře
  • Počítačová tomografie páteře (je to nejlepší metoda ve srovnání s MRI, protože CT lépe vizualizuje takové husté struktury těla jako kosti).

Diagnózu Schmorlovy kýly provádí traumatolog, ortoped nebo vertebrolog.

Schmorlova léčba kýly

K otázce léčby Schmorlovy kýly je třeba přistupovat komplexně. K dosažení cíle zdravého záda se rozlišuje 5 typů léčby, z nichž některé by měly být kombinovány:

  • Léčba drogy
  • Fyzioterapie
  • Masáž
  • Operativní ošetření
  • Obecné posílení léčby

Léčba drogy

Hlavní léky, které se používají v úlevě bolest a zmírnění zánětu jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Mezi touto skupinou v takové situaci by se takové drogy měly rozlišovat jako:

Pro posílení kostí a vazů jsou přípravky obsahující vápník v kombinaci s vitaminem (kalcium-D3 nycomed) úspěšné.

Fyzioterapie

Při výběru souboru cviků pro Schmorlovu kýlu je vhodné oslovit každého pacienta individuálně. Ale pro každého platí obecná pravidla:

  • rozcvička je povinná před každým cvičením
  • každé cvičení by mělo být prováděno v pomalém rytmu a bez náhlých pohybů
  • zavěšení na tyč natáhne páteř a zabrání progresi Schmorlovy kýly
  • hyperextension záda posiluje svaly dolní části zad, zatímco protahuje páteř
  • použití těžkých závaží a činek a dalších dalších závaží je nežádoucí.

Doporučujeme sledovat podrobné seznámení s technikou cvičení pro Schmorlovu kýlu:

Je nejlepší použít cvičební terapii pro Schmorlovu kýlu v kombinaci s jinými způsoby léčby

Masáž

Má významný účinek při léčbě Schmorlovy kýly. Má zpevňující účinek na korzet zadních svalů, zlepšuje krevní oběh v určitých částech zad. Ke každému pacientovi by se mělo v této záležitosti přistupovat individuálně..

Pozornost! Masáž by měla být prováděna kvalifikovaným odborníkem, protože situace může být zhoršena pouze nesprávnými kroky..

Je důležité používat masáž v kombinaci s jinými metodami léčby..

Operativní zásah

Operace pro Schmorlovu kýlu se zpravidla nevyžaduje. Existuje jen několik indikací pro operaci kvůli Schmorlově kýlu:

  • silné nepohodlí a bolest v zádech, které nelze odstranit konzervativní léčbou
  • zlomenina obratlů
  • komprese (stlačení) míchy a kořenů míchy

Následující komplikace jsou prováděny pro komplikace Schmorlovy kýly:

  • perkutánní fluoroskopická vertebroplastika. Použitím této metody je zničené tělo obratle obnoveno v důsledku zlomeniny;
  • přední / zadní dekomprese míchy a jejích kořenů. V tomto případě je komprese nervových struktur eliminována odstraněním fragmentů, umělou protetikou, zavedením látek a správným spojením obratlů..

Obecné posílení léčby

Hlavní cíle konzervativní léčby Schmorlovy kýly jsou:

  • trakce a prodloužení páteře;
  • posílení svalového korzetu páteře;
  • zlepšení prokrvení struktur páteře a zadních svalů.

V tomto ohledu jsme poskytli výše uvedené nejlepší metody k dosažení těchto cílů..

Dosažení cíle zdravého záda pomocí konvenčních metod vyžaduje zapojení odborníků, posílené akce a, což je důležité, vysoké náklady.

Tyto metody a zásady lze pozorovat za pouhých 5 minut denně na speciálně navrženém simulátoru, který byl testován a certifikován:

  • Simulátor Drevmass působí nejen na symptom, ale také na příčinu nemoci! Uvolňuje napětí meziobratlových plotének prodloužením páteře. Akce probíhá prostřednictvím válečků různých velikostí.
  • Zlepšuje přísun krve do chrupavky a výživu disků díky působení na paravertebrální svaly zad! Má tedy pozitivní vliv na funkční stav chrupavky a disků..
  • Tóny zadních svalů, jejich posílení a stabilizace. Pozitivně působí na elastickou složku meziobratlových plotének!

Cvičební stroj Drevmass

Obecně platí, že simulátor Drevmass jednoduše a efektivně ovlivňuje komplexní zlepšení svalů páteře a zad. Je nepostradatelným prvkem pro prevenci a léčbu nemocí páteře a je vhodný pro každého bez ohledu na věk. Navíc je snadné jej používat doma.!

Upozorňujeme na příběh Poliny a jak jí pomohl masér-simulátor a gymnastika Drevmass:

Prevence

Pro přiměřenou prevenci nástupu a zhoršení Schmorlovy kýly je třeba si pamatovat některá pravidla:

  • Je požadováno udržovat přiměřenou úroveň fyzické aktivity na páteři;
  • Sledujte zdravý životní styl, zapojte se do tělesné výchovy, jógy a procesů posilování svalstva korzetu zad;
  • Je nutné kontrolovat tělesnou hmotnost - při obezitě se dramaticky zvyšuje zatížení páteře a kloubů;
  • Dodržujte klidový / pracovní režim - nepřetržitá práce (zejména při státí) negativně ovlivňuje zdraví zad.

být zdravý!

Pokud chcete konzultovat prevenci a samoléčení nemocí páteře pomocí profesionálních simulátorů Drevmass, rádi vám odpovíme telefonicky na bezplatné lince 8 800-700-37-79 nebo e-mailem [email protected]

Můžete si také objednat zpětné volání nebo zanechte zpětnou vazbu / návrh.

Doufáme, že tento materiál byl užitečný pro vás, a přejeme vám zdraví a dlouhý život.!

Schmorlova kýla bederní páteře

Schmorlova kýla bederní páteře - tlačí vlastní tkáň meziobratlové ploténky do houbovité kosti obratlového těla (intraspongózní výčnělek) přes hraniční hyalinní desku oddělující základ obratle od těla disku.

Jedná se o takzvanou rentgenovou patologii (vzhledem k absenci zjevných příznaků způsobených určitou lokalizací). Toto onemocnění je obvykle diagnostikováno při rentgenovém nebo tomografickém vyšetření na jiné stavy a je často náhodným nálezem.

Herniovaný disk se chápe jako výstupek jeho želé podobného centra prostřednictvím defektů v hustém tvaru tvořícího prstence pojivové tkáně umístěného podél obvodu. V tomto případě želé podobná centrální část disku, prorážející se, vymačká smyslové nebo motorické kořeny míchy, leží ve dvojicích mezi obratlemi a vyvolává vývoj specifických příznaků.

Fenomén Schmorlovy kýly spočívá v tom, že prvky disku nebo fibrusu mezikruží nejsou vytlačovány ven, ale uvnitř těla nedalekého obratle. Protože hlavní projevy herniace disku jsou spojeny s kompresí kořenů páteře, v tomto případě aktivní příznaky obvykle chybí..

Navzdory skutečnosti, že spolehlivá prevalence patologie nebyla stanovena, předpokládá se přítomnost Schmorlovy kýly různé lokalizace přibližně u 40% populace. Nemoc často postihuje bederní páteř, která je spojena s lokálním intenzivním zatížením axiální kostry.

Synonymum: Schmorlovy uzly.

Příčiny a rizikové faktory

Za hlavní důvod vývoje Schmorlovy kýly bederní páteře se považuje patologie pojivové tkáně, ke které dochází při tvorbě struktur axiální kostry. Defekty se často vytvářejí během druhého zrychlení růstu dítěte, když se objeví netypicky zesílené chrupavkové uzly, které jsou hustší než struktura prstence pojivové tkáně meziobratlové ploténky. V průběhu vývoje tyto struktury vyvíjejí tlak na blízká obratlová těla, tlačí je a vytvářejí Schmorlovy kýly.

Komplikací kýly Schmorl bederní páteře může být kompresní zlomenina páteře, herniovaný disk nebo degenerace Schmorl kýly s omezenou pohyblivostí sousedních obratlů.

  • vrozená patologie pojivové tkáně;
  • traumatické poškození hraničních hyalinových desek;
  • dystrofické změny v kostní tkáni obratlů;
  • nedostatečný tlak na bederní páteř.
  • prodloužená nucená poloha těla se zátěží v bederní oblasti axiálního skeletu;
  • intenzivní růst dítěte během dospívání;
  • stáří;
  • nošení bot s příliš vysokými podpatky;
  • profesionální vzpírání, akrobacie, parašutismus a další sporty, které mohou vyvolat kosterní mikrotrauma;
  • práce ve výrobě týkající se vzpírání;
  • poruchy držení těla;
  • těhotenství;
  • metabolická onemocnění.

Formy nemoci

V závislosti na prevalenci procesu se rozlišují jednoduché a vícenásobné bederní kýly Schmorl.

Příznaky Schmorlovy kýly bederní páteře

Toto onemocnění je obvykle asymptomatické nebo má jen velmi málo příznaků. Stížnosti pacientů jsou nespecifické:

  • pocity nepohodlí nebo bolestivé bolesti v bederní páteři;
  • zvýšené nepohodlí při cvičení a jejich oslabení (až do úplného vymizení) v klidu;
  • snížená pohyblivost bederní páteře.

Fenomén Schmorlovy kýly spočívá v tom, že prvky disku nebo vláknitého prstence nejsou vytlačovány ven, ale uvnitř těla blízkého obratle..

Objektivní vyšetření může odhalit mírnou bolest při palpaci v projekci defektu, lokální svalovou hypertonicitu.

K porážce může dojít v kterémkoli z 5 bederních obratlů, patologický proces nemá žádnou oblíbenou lokalizaci.

Ve vážných případech, kdy je velký objem meziobratlové ploténky tlačen nebo zcela potopen do blízkého obratle, se symptomy Schmorlovy kýly bederní páteře stávají mnohem intenzivnější:

  • silná bolest během cvičení;
  • porušení mobility (neschopnost provádět ohyb a prodloužení pohybů v dolní části zad v plném rozsahu);
  • tupá bolavá bolest v poloze se sklonem vpřed, s prodlouženým postavením nebo sezením;
  • zvýšená únava bederní páteře, pocit ztuhlosti;
  • zhoršená citlivost nebo motorická aktivita na dolních koncích.

Diagnostika

Hlavními diagnostickými metodami jsou instrumentální studie:

Pomocí laboratorních výzkumných metod není možné potvrdit přítomnost nebo nepřítomnost patologie.

Toto onemocnění je obvykle diagnostikováno při rentgenovém nebo tomografickém vyšetření na jiné stavy a je často náhodným nálezem.

Léčba Schmorlovy kýly bederní páteře

Léčba Schmorlovy kýly je komplexní: používá se fyzioterapie a léky.

Skupiny léčiv používaných při léčbě nemoci:

  • svalové relaxanty s centrálním účinkem;
  • nesteroidní protizánětlivá léčiva;
  • vitamínové a minerální komplexy.

Ve vážných případech, s neúčinností konzervativní léčby Schmorlovy kýly bederní páteře a vysokým rizikem komplikací, se provádí chirurgický zákrok.

Možné komplikace a důsledky

Komplikace Schmorlovy kýly bederní páteře mohou být:

  • vytvoření kýly meziobratlové ploténky bederní páteře;
  • kompresní zlomenina postiženého obratle;
  • degenerace Schmorlovy kýly s omezenou pohyblivostí sousedních obratlů.

Předpověď

Při včasné diagnostice a komplexní léčbě je prognóza příznivá.

Prevence

Preventivní opatření jsou následující:

  1. Systematické preventivní vyšetření v případě rizikových faktorů.
  2. Včasná komplexní léčba nemoci v případě jejího zjištění.
  3. Odmítnutí nadměrného zatížení při diagnostice Schmorlovy kýly bederní páteře.

Video YouTube související s článkem:

Vzdělání: vyšší, 2004 (GOU VPO "Kurská státní lékařská univerzita"), specializace "Všeobecné lékařství", kvalifikace "Doktor". 2008-2012 - postgraduální student Katedry klinické farmakologie, KSMU, kandidát lékařských věd (2013, specializace „Farmakologie, klinická farmakologie“). 2014-2015 - profesionální rekvalifikace, specializace „Management ve vzdělávání“, FSBEI HPE „KSU“.

Informace jsou zobecněny a poskytovány pouze pro informační účely. Při prvních známkách nemoci navštivte svého lékaře. Samoléčení je zdraví nebezpečné!

Léčba Schmorlovy kýly bederní páteře

Co je Schmorlova kýla bederní páteře (Schmorlova uzlina) poprvé popsal německý lékař Christian Schmorl v roce 1927. Samotná nemoc není nebezpečná, ale někdy kýla tohoto typu způsobuje, že meziobratlové ploténky spadají do obratle a zhoršují jejich funkčnost.

Kýly malé Schmorly, které se tvoří v bederní oblasti, se obvykle neobtěžují a nevyžadují chirurgické ošetření. Pokud je však nalezena velká kýla, vyplatí se upustit od významné fyzické námahy, aby se snížilo riziko zlomení při kompresi. Maximální zatížení působí na obratle v lumbosakrální oblasti, takže Schmorlova kýla pravděpodobně způsobí zlomeninu.

Důvody

Schmorlova kýla je ve většině případů dědičná. V tomto případě se v bederní oblasti vytvoří více Schmorlových uzlů. Existují však i jiné důvody vzniku Schmorlovy kýly:

  • Osteoporóza, což má za následek špatnou výživu meziobratlových plotének;
  • Skolióza, sklon, kyfóza;
  • Různá poranění páteře (modřiny, zlomeniny, pády);
  • Změny v kostní tkáni;
  • Nadváha, která vede ke zvýšenému namáhání páteře, zejména na dolní části zad;
  • Velká fyzická aktivita;
  • Pasivní životní styl.

Schmorlova kýla se nejčastěji vyskytuje:

  • U dětí a dospívajících;
  • U starších lidí;
  • Sportovci, kteří trpí trvalými poraněními zad.

Protože nemoc je většinou asymptomatická a nezpůsobuje nepohodlí, je objevena náhodou. Kýla je obvykle diagnostikována při zobrazování magnetickou rezonancí nebo při vyšetřování pomocí počítače. Někdy se pacienti obávají nepohodlí v dolní části zad, křížové kosti, necitlivosti prstů, slabosti v zádech.

Léčebné metody

Jaká léčba je nutná, pokud je diagnostikována Schmorlova kýla bederní páteře, ortopedický chirurg rozhodne individuálně. To bere v úvahu:

  • Množství a rozměry;
  • Lokalizační oblast;
  • Stav kostní tkáně;
  • Životní styl.

Obvykle se u Schmorlovy kýly bederní páteře provádí léčba konzervativním způsobem a pouze v případě závažných komplikací je třeba se uchýlit k operaci. Nejúčinnější jsou:

  • Různé druhy masáží;
  • Fyzioterapie;
  • Manuální terapie;
  • Fyzioterapeutické procedury.

U kýly Shmrol není nutné užívání drog. Pokud však dojde k bolesti, lékař vám může předepsat léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Ke snížení bolesti můžete také použít oteplovací masti a omítky..

Masáž

Ke zlepšení metabolických procesů v tkáních se posílí muskuloskeletální kostra, při léčbě Schmorlovy kýly v bederní páteři se často používá zdravotní masáž. Pomocí masáže je možné odstranit odsazení a zvýšit průtok krve v bederní oblasti. Může být použit jako hlavní ošetření nebo jako další ošetření pro jiné metody. U kýly Schmorlovy kýly se pro kýlu bederní páteře používají relaxační, hnětící masážní techniky. Hlavní věc, kterou si musíte zapamatovat, je, že postupy může provádět pouze specialista..

Fyzioterapie

Terapeutický cvičební komplex (cvičební terapie) je považován za jeden z nejúčinnějších způsobů prevence a léčby Schmorlových uzlů. Terapeutická cvičení uvolňují napětí v bederní páteři, posilují svaly zad, čímž snižují zatížení meziobratlových plotének. Komplex by měl sestávat z hladkých, klidných cvičení, která vylučují náhlé pohyby a skoky. Proto budou nejvhodnější kurzy jógy, pilates a orientální gymnastky.

Je nutné zahájit cvičební terapii lehkými cviky, postupně zvyšujícími intenzitu a složitost. Během vyučování musíte pozorně poslouchat pocity. Pokud cítíte bolest nebo nadměrné svalové napětí v bederní oblasti, měli byste přestat vykonávat. V ideálním případě by ošetřující lékař měl vybrat individuální komplex pro každého pacienta. Obvykle se však pro výcvik doporučuje základní cvičení, které sestává z cvičení zaměřených na protažení zadních svalů a jejich posílení. Jako hlavní lze doporučit pět jednoduchých cvičení. Proveďte, že téměř každý může. Komplex je vhodný pro samostudium.

  1. Počáteční pozice leží na břiše, paže natažené podél hlavy, nohy rovné. Pravá paže a levá noha jsou zvednuty z podlahy, zadní svaly jsou během cvičení napjaté. Noha a paže by měly být rovnoběžné s podlahou. Zamkněte polohu na šest sekund. Návrat do výchozí pozice asi šest. Odpočiňte si na několik sekund. Dále opakujte cvičení s druhou rukou a nohou. Celkem musíte dokončit 3 přístupy.
  2. Výchozí pozice je stejná jako v prvním cvičení. Pouze v tomto případě jsou obě nohy a paže zvednuty současně. Vytáhněte je rovnoběžně s podlahou a držte tuto polohu po dobu 5 sekund. Poté počkejte 3 sekundy v počáteční poloze. Opakujte 3krát.
  3. V počáteční poloze, ležící na břiše, sepněte ruce v zámku na zadní straně hlavy. Natáhněte záda a zvedněte horní část těla tak, aby vaše nohy byly rovné na podlaze. Zůstaňte na této pozici chvíli. Poprvé vám budou stačit 2-3 sekundy, postupně byste je měli držet 6-8 sekund. Počet přístupů je tři.
  4. Pro cvičení musíte klečet a položte ruce na zem. Poté střídavě zvedněte nohy tak, aby špička směřovala dolů. Cvičení by měla být prováděna pomalu a každou nohu fixujte na dvě sekundy ve zvednuté poloze. Poprvé bude stačit provést tři opakování, v budoucnu se doporučuje udělat 9krát pro každou nohu.
  5. Lehněte si na záda s rukama nataženými podél těla, bude to výchozí pozice. Poté zvedněte nohy kolmo k podlaze. Pokuste se opravit tuto pozici po dobu 8 sekund. Vraťte se na začátek, relaxujte a opakujte ještě dvakrát. Jako odlehčenou variantu můžete zvednuté nohy ohnout na kolena. Hlavní věc je zajistit, aby dolní část zad přiléhala těsně k podlaze. Pokud pocítíte nepohodlí v dolní části zad, měli byste cvičení odložit..

Pro pacienty se Schmorlovou kýlou jsou vhodné aqua aerobik a plavání. Dobrého účinku lze dosáhnout, pokud cvičební terapie, střídání s masáží.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické techniky pomáhají bojovat proti Schmorlově kýlu v bederní páteři neméně efektivně. Tohle by mohlo být:

  • Elektrická stimulace, nízkofrekvenční proud je aplikován na dolní část zad;
  • Jako stimulanty se používají magnetická terapie, speciální magnetické destičky;
  • Akupunktura;
  • Hardware strečink, na speciální masážní stoly;
  • Léčivé koupele;
  • Podvodní kapuce;
  • Hydromasáž;
  • Zahřívání.

Některé z těchto postupů lze navíc provádět doma. Například doma si můžete zahřívat jehličnaté a esenciální koupele. Oteplovací obklady lze vyrobit z alkoholové tinktury (0,5 l) pampelišky (50 g) a kaštanu (50 g).

Ruční terapie

V poslední době je stále více populární léčba kýly pomocí ruční terapie. Bylo vyvinuto a aplikováno mnoho různých technik, s jejichž pomocí může odborný manuál léčit nemoci rukama. Ruční terapie je velmi často vynikající alternativou k tradiční léčbě. Je však třeba si uvědomit, že postupy by měl provádět pouze specialista. Nejlepší je jít k chiropraktikům, kteří pracují legálně. Protože pokud nejsou manipulace prováděny správně, můžete zhoršit svůj stav nebo zůstat zakázán..

Prevence komplikací

Lidé, kteří mají v bederní páteři Schmrolovu kýlu, mohou vést normální život. Abychom však minimalizovali komplikace, měli byste:

  • Snižte nadměrnou fyzickou aktivitu;
  • Vyvarujte se zvedání závaží;
  • Pohybujte se více;
  • Jíst zdravou stravu
  • Pokuste se zbavit nadváhy;
  • Přestat kouřit;
  • Používejte ortopedický nábytek.

Je třeba si uvědomit, že pokud máte silnou bolest, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem. Ve skutečnosti se závažnými komplikacemi, byť zřídka, může být nutný chirurgický zákrok.

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Chiropraktik, ortopedický traumatolog, ozonový terapeut. Léčebné metody: osteopatie, postisometrická relaxace, intraartikulární injekce, měkké manuální techniky, masáž hlubokých tkání, techniky pro úlevu od bolesti, kranioterapie, akupunktura, intraartikulární podávání léčiv.

Výčnělek difuzního disku l4-l5

Výčnělek disku krční páteře

Plavání s kýlou bederní páteře

Příznaky a léčba kýly krční páteře

Schmorlova kýla bederní páteře

Schmorlova kýla se nazývá dysplázie meziobratlové chrupavky a její nutkání do porézního těla blízkého oslabeného obratle. Patologií je, že na rozdíl od běžných meziobratlových kýly se diskové prvky prorážejí do sousedního obratle a ne ven. V tomto případě se nevyskytuje komprese kořenů míchy, nervové procesy, mícha. Proto v tomto případě chybí symptomatologická charakteristika běžné meziobratlové kýly..

Podle lékařských statistik jsou Schmorlovy uzly různé lokalizace a závažnosti diagnostikovány přibližně u 40% populace. Nejčastěji patologie ovlivňuje přesně bederní páteř kvůli stálému zatížení v této oblasti..

Druhy Schmorlovy kýly bederní páteře

Stejně jako jiné kýly páteře mají Schmorlovy uzly rozmanitost:

  • v místě lokalizace: přední, střední, boční, zadní;
  • podle velikosti: velký, malý;
  • podle prevalence procesu: vícenásobná, jednoduchá;
  • přidruženými patologiemi: komplikované a nekomplikované.

Příčiny Schmorlovy kýly bederní páteře

Hlavním zdrojem tohoto patologického procesu jsou poruchy pojivové tkáně, které se vyvíjejí během tvorby axiální kostry. V zásadě dochází k poškození ve druhém období zrychleného růstu dítěte. V této době se objevují malá chrupavková těsnění, která z hlediska hustoty překračují hustotu prstence pojivové tkáně disku. Během růstu tyto formace tlačí na sousední porézní těla obratlů. Výsledkem je, že jsou tlačeny dovnitř a vytvářejí uzly..

Schmorlova kýla bederní páteře nepředstavuje zdravotní riziko u žádné věkové skupiny pacientů. Přítomnost patologie nevede k rozvoji jiných onemocnění páteře a poškození v případě normální struktury kostní tkáně.

Hlavní příčiny patologie jsou:

  • degenerativní-dystrofické změny v kostní tkáni;
  • dědičnost;
  • nadměrné namáhání bederní páteře;
  • přítomnost osteoporózy;
  • vertebrální mikrotrauma.

Provokující faktory zahrnují:

  • pravidelně nosí boty na vysokém podpatku;
  • příliš rychlý růst dítěte v dospívání;
  • zapojení do těžkých sportů, které poškozují axiální kostru;
  • Pokročilý věk;
  • práce týkající se vzpírání;
  • konstantní nevynucené zatížení bederní páteře;
  • těhotenství.

Fáze

Schmorlova bederní kýla má taková stádia.

  1. Primární nebo počáteční forma onemocnění. Uvnitř vláknitého prstence meziobratlové ploténky se vytvoří trhlina. Výsledkem je, že se obsah zobrazí venku. Dochází k postupnému vysunutí jádra. V této fázi může člověk cítit bolesti střelecké povahy.
  2. Částečný výčnělek meziobratlové ploténky. Tato fáze je charakterizována neustálým pocitem bolesti. Edém se tvoří blízko nervových zakončení. Krevní oběh v postižené meziobratlové ploténce je narušen.
  3. Kompletní fáze prolapsu. Příznaky Schmorlovy kýly bederní páteře se v tomto případě vyvíjejí. Bolest se zhoršuje a šíří se na nohy.
  4. Sekvestrace nebo fáze výhřezu disku za hranice páteřního kanálu. Bolest je již nesnesitelná, protože v důsledku přemístění disku trpí několik nervových kořenů najednou.

Příznaky Schmorlovy kýly bederní páteře

Toto onemocnění je obvykle asymptomatické nebo má mírné příznaky. Pacienti si někdy stěžují na mírné bolesti v bederní oblasti, které se zesilují fyzickou námahou a v klidu zeslabují nebo úplně mizí.

Kýla může ovlivnit kterýkoli z 5 obratlů.

Nejčastěji patologie ovlivňuje přesně bederní páteř kvůli stálému zatížení v této oblasti..

Závažné příznaky jsou pozorovány pouze v těžkém stádiu onemocnění. Možná porušení:

  • pocit silné bolesti během námahy;
  • narušení pohyblivosti v bederní oblasti při provádění ohybových a natahovacích pohybů;
  • zvýšená únava bederní páteře;
  • zhoršená citlivost a motorická aktivita v nohou.

Diagnostika

Přítomnost Schmorlovy kýly bederní páteře může být diagnostikována následujícími metodami.

  1. Bederní rentgen.
  2. Zobrazování magnetickou rezonancí nebo počítačová tomografie.

Pomocí laboratorních diagnostických metod nelze tuto patologii zjistit..

Diferenciální diagnostika se provádí u následujících onemocnění:

  • osteochondróza, artróza;
  • hematomy, cysty, endometrióza;
  • lipomy (v přítomnosti kýly na hrudi), neurofibromy;
  • varikokéla, kýla v tříslech, stehno;
  • pankreatitida, dysfagie.

Léčba

U Schmorlovy kýly je indikována komplexní terapie. Nejprve se používají léky a fyzioterapie..

Léky se nejčastěji předepisují k léčbě.

  1. Protizánětlivá nesteroidní léčiva.
  2. Analgetika.
  3. Přímé svalové relaxancia.
  4. Komplexy vitamínů a minerálů.

Fyzioterapeutické léčby.

  1. Masáž.
  2. Fyzioterapie.
  3. Ruční terapie.
  4. Hirudoterapie.
  5. Akupunktura.
  6. Elektroforéza za použití léčivých bylin.

Pokud tyto metody léčby nepřinesly pozitivní výsledky nebo existuje-li vysoké riziko komplikací, provede se operace k odstranění kýly.

Schmorlova kýla bederní páteře nepředstavuje zdravotní riziko u žádné věkové skupiny pacientů.

Komplikace

Riziko komplikací je nízké. Ve vzácných případech mohou Schmorlovy uzly vést k následujícím následkům:

  • porušení držení těla a pružnosti páteře, vytváření zakřivení;
  • vzhled herniovaného disku v bederní páteři;
  • artróza meziobratlových kloubů;
  • omezení pohyblivosti blízkých obratlů.

Předpověď

Prognóza je obecně příznivá..

Preventivní opatření

  1. Provádění ročních preventivních vyšetření (u pacientů s rizikovými faktory).
  2. Snížení zátěže bederní páteře a včasné ošetření (v případě kýly).

S kýlem bederní páteře Schmorlovy kýly je nutné jíst správně, více se pohybovat, vést zdravý životní styl a častěji chodit na čerstvý vzduch.

Schmorlova kýla bederní páteře

Příčiny výskytu

Příčiny Schmorlovy bederní kýly nebyly dosud důkladně prozkoumány. Existuje několik stejných teorií, z nichž jedna je stimulace růstu, ke které dochází během dospívání. Spíše rozdíl mezi rychlostí růstu kosti (pomalu) a chrupavky (rychle). Meziobratlová chrupavka, zvětšující se velikost, se nejprve vtlačí do obratle a poté se prolomí a vstoupí dovnitř. Hlavní příčinou je tedy nadměrný růst chrupavkové tkáně v dětství a zejména v dospívání..

V dětství a adolescenci může být kýla příčinou neúměrného růstu chrupavky a kostní tkáně

K rozvoji onemocnění navíc přispívá řada dalších faktorů:

  • dědičnost - patologie se přenáší z rodičů na děti jako vrozená nemoc;
  • pravidelné zvedání závaží, pokud s tím práce souvisí, nebo pokud je osoba zapojena do silových sportů;
  • pacient trpí chorobami, kvůli nimž se objevuje nadváha a začíná obezita: cukrovka, hypotyreóza, feochromocytom;
  • Poranění zad.

Spouštěče zahrnují zranění zad, jako jsou pády nebo rány

Proč je to „slabina“ koncová deska a ne vnější obal disku? Protože obvykle vnější skořápka, zvaná mezikruží, může odolat velkému stresu, zejména u mladých pacientů, deska slouží jako „brána“, kterou uzel prochází do obratlů. Existuje několik dalších faktorů, které vedou ke vzniku herniálních uzlů. Jedná se o různá onemocnění kostí, nádorové formace, degenerativní procesy a infekce páteře..

Endplate je nejzranitelnější místo meziobratlové ploténky

Kýly se nazývají svislé, protože je to svislé zatížení, které způsobuje jejich formování. V některých případech se zánět vyskytuje v oblasti distribuce uzlu, ale ve většině epizod se tak nestane. Jakmile je zánět zahájen, může přetrvávat měsíce nebo dokonce roky, aniž by to narušovalo pacienta. Zánětlivý proces obvykle zmizí sám o sobě.

Hlavní příčinou Schmorlovy kýly je vertikální napětí na meziobratlové ploténce

Jaké je nebezpečí chrupavkovitého výčnělku?

Lékaři považují tuto patologii za první fázi plnohodnotného. Přítomnost struktur vtlačených do těla obratlů přispívá k rychlejšímu opotřebení skořepiny disku (mezikruží fibrózy), stává se tenčí a tvoří se plnohodnotné meziobratlové výčnělky.

Zde hovoří o komplikacích: například Schmorlova kýla L5, obratle L1 - L2 a L5 - S1 jsou považovány za provokující faktor pro takové formace.

Plnohodnotné kýly, v závislosti na místě vzniku, způsobují řadu neurologických příznaků:

  • bolest;
  • znecitlivění v oblastech kůže na stehnech, hýždích a nohách;
  • oslabení nohou (až do parézy);
  • .

Dalším typem komplikace je kompresní zlomenina obratlového těla. Jeho přítomnost je signalizována rostoucí bolestí zad. Nejčastěji trpí 1. obratle bederní páteře, když dojde ke zlomenině, dojde k bolesti, vyzařující do pánve.

Schmorlova kýla L4-L5 může tyto obratle zlomit, což při přechodu na třísla povede k bolesti..

Artróza (osteoartróza) vertebrálních kloubů v raném věku se také označuje jako komplikace chrupavkovitého výčnělku. Toto destruktivní degenerativní onemocnění ovlivňuje klouzavý povrch obratlů a způsobuje silnou bolest. Zanedbané komplikace chrupavkových uzlů mohou způsobit zdravotní postižení pacienta.

Jak zacházet se Schmorlovou kýlou

Na konzultaci s lékařem je pacient informován o tom, jak se postarat o jeho páteř, jaká cvičení by měla být vykonávána v tělesné výchově, jak vybudovat klidový režim. Seznam léčivých přípravků vydá kvalifikovaný odborník

Je důležité kombinovat léčbu Schmorlovy kýly s příjmem vápníku v množství 1 000 ml. Místo nákupu dalších doplňků vápníku si můžete sestavit nezbytnou stravu z fermentovaných mléčných výrobků, zeleniny, ovoce, ryb, sezamových semen, slunečnicových semen, fazolí

Léčba drogy

Nechirurgické léčebné metody jsou založeny na užívání komplexu léků, které pomohou pacientovi překonat nepohodlí během každodenní fyzické aktivity na páteři. Léčba kýly páteře léky se provádí pod přísným dohledem lékaře ve třech terapeutických stádiích:

  1. Etiotropic - odstranění příčiny.
  2. Symptomatický - odstranění nepříjemných symptomů.
  3. Patogenetické - zastavení patologických procesů.

Existuje několik skupin léků, které lékaři předepisují pro kýlu páteře:

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky.
  2. Skupina analgetik, včetně: analginu, baralginu, ketorolu a spazmalgonu.
  3. Sirdalud, mydocalm (svalové relaxanty).
  4. Léky k léčbě neurologických příznaků, jako je nauzea, mírná svalová otupělost, závratě.
  5. B vitaminy, hořčík.

Fyzioterapie

Pro Schmorlovu kýlu jsou nezbytná posilování hřbetních svalů rekta, břišních svalů, formování „svalového korzetu“, cvičení pro protažení páteře. Při jejich provádění byste měli poslouchat pocity a zastavit je, pokud dojde k bolesti

Je důležité přísně dodržovat všechna pravidla, cvičení dělat pomalu, bez trhání. Příklad jednoho takového cvičení: ležící lícem dolů na podlaze, ruce natažené dopředu

Zvedněte pravou ruku a levou nohu. Vydržte několik sekund a postupně snižujte. Provádějte střídavě 10krát.

Korzet

Pokud Schmorlův uzel způsobuje nepohodlí při pohybu, pak si musíte koupit podpůrné oblečení. Korzet pro Schmorlovu kýlu upevňuje svaly zad, snižuje zátěž páteře, eliminuje napětí v křečích, zvyšuje krevní oběh - dělá vše pro to, aby posílil páteř. Ortopedické korzety rozlišují mezi tuhými a polotuhými. Zjistěte, za jakým účelem je to nutné? Pokud potřebujete podporu po zranění, vyberte si tvrdý. Polotuhá vám pomůže najít krásné držení těla.

  • s kýlou bederní páteře korzet fixuje část páteře v bederní oblasti, zachycující část zády k pánvi a dolní části hrudníku;
  • korzet se sklopnou fixací udržuje hrudní páteř ve stabilní poloze;
  • Korzetová vesta s držákem hlavy opravuje poškozené krční páteře.

Zjistěte, jaké jsou zpětné rovnátka, jak vybrat ty správné pro ošetření.

Masáž

Mechanický účinek na fyziologicky aktivní body pomáhá zlepšit odtok lymfy a krevní oběh. Terapeutické masáže pro kýlu se provádějí pomocí pneumatických plechovek ze skla a plastu, bambusových tyčinek, Kuznetsova, Lyapkovho aplikátoru. Indikaci pro masáž předepisuje lékař během rehabilitace nebo bezpečného období, kdy pacient nemá akutní bolest. Jaký účinek má masáž na kýlu na kýlu páteře:

  • snižuje syndrom bolesti;
  • snižuje hypertenzi;
  • přispívá k rychlému uzdravení pacienta;
  • snižuje pravděpodobnost přechodu z akutní na chronickou.

Trakce páteře

U různých onemocnění páteře v ortopedii se provádí řada metod zaměřených na posílení vazů a svalů zad. Zatížení disků se bude postupně snižovat, zlepší se krevní oběh a žilní výtok. Trakční trakce páteře může být směrována lokálně do požadovaného úseku nebo do všech oblastí najednou. Kontraindikace tohoto postupu jsou bolestivý syndrom vznikající z trakce, těhotenství, nadváhy, rakoviny, hnisavých onemocnění páteře, kardiovaskulárního a bronchopulmonálního systému..

Jak zacházet s Schmorlovou kýlou pomocí drog a technik

Když se vyskytne kýla Schmorla, je ošetření prováděno komplexním způsobem. Nejprve je odstraněna příčina, která vedla k rozvoji této patologie. Pokud je důvodem smrt vertebrálních tkání v důsledku podvýživy (osteochondropatie), pak terapie začíná stanovením správného držení těla. Pokud je traumatické poranění obratlů předpokladem kýly, lékaři se zaměřují na posílení kostní tkáně a obnovu chrupavky.

Dříve bylo upřednostňováno léčení takové kýly pomocí operace, ale 73% pacientů čelilo závažným komplikacím v podobě znecitlivění končetin a atrofie svalové tkáně v oblasti chirurgického zákroku. V současné době se lékaři ve většině případů uchýlí k metodám konzervativní terapie, která minimalizuje riziko komplikací a poskytuje dobrý výsledek léčby. O tom, jak zacházet se Schmorlovou kýlou, rozhoduje lékař v každém případě individuálně.

Léčba drogy

Když začíná Schmorlova kýla bederní páteře, medikamentózní léčba zahrnuje absolvování cyklu vitaminu D, léčiv obsahujících vápník, jakož i chondroprotektorů - léků, které živí chrupavku a kosti a brání jim v kolapsu. Léková terapie musí být součástí komplexu dalších terapeutických opatření. Pokud léčíte pacienta samotnými prášky, nepřinese to žádný výsledek.

Dekompresní terapie

Touto terapií se můžete zbavit příznaků mačkání. Zahrnuje vodní cvičení v bazénu pomocí zátěžového pásu, protahování záda na speciálním lůžku, stejně jako nošení korzetu, který podporuje páteř a rovnoměrně rozděluje zátěž na celý záda pacienta.

Masáž

Masáž Schmorlovy kýly v hrudní páteři by měla být prováděna pouze jemnou metodou. Procedura by měla být prováděna profesionálním masážním terapeutem, který přesně ví, jakou silou je třeba ovlivnit tkáně. Masážní procedury zmírňují svalové napětí a únavu. Díky masáži v oblasti uzlu Schmorl se zlepšuje krevní oběh, což přispívá k normalizaci metabolických procesů.

Fyzioterapie

Když se Schmorlovy kýly vyskytují v bederní páteři nebo v jakékoli jiné části zad, léčba cvičební terapií (cvičební terapie) pomáhá rychle obnovit poškozené obratle. Všechna gymnastická cvičení by měla být hladká, neměly by se provádět žádné náhlé pohyby těla. Pro léčbu se provádějí následující cvičení:

  • Musíte si lehnout na břicho a natáhnout ruce před sebe. Současně a pomalu je nutné zvednout a snížit jednu ruku a protilehlou nohu. Cvičení se opakuje desetkrát..
  • Ve stejné výchozí poloze je nutné zvednout dvě paže a nohy najednou, držet je po dobu nejméně pěti sekund ve vzduchu a postupně je snižovat.
  • Otočte přední část ke zdi a klečte s rukama na zdi. Odtrhněte jednu nohu z podlahy a protáhněte ji zpět. Po zaujetí výchozí polohy opakujte totéž s druhou končetinou.
  • Vytažení dává dobrý účinek. Nejprve byste měli jen zavěsit na lištu a střídat se mezi různými úchopy rukou. O něco později můžete začít tahat nahoru a také měnit polohu rukou.

Gymnastika zlepšuje krevní oběh a metabolické procesy, které stimulují regenerační procesy v obratlích.

Jak se má léčit doma

Když se vyskytne Schmorlova kýla, domácí léčba je možná pomocí různých lidových prostředků v kombinaci s fyzioterapeutickými cvičeními. K tomu jsou vhodné různé krémy a obklady:

  • Pampeliška a kaštanové mléko. Vezměte stonky květů a dvakrát tolik rozdrcených kaštanů, nalijte na ně vodku a trvejte na tom jeden den. Začátek pleťové vody se provádí po dobu deseti minut, čas se postupně prodlužuje na půl hodiny. Tato metoda pomáhá zmírnit zánět tkání páteře a podporuje obnovu kostí.
  • Komprimujte z karty a křenu. Berte křen a nastrouhané brambory ve stejném množství, promíchejte a aplikujte na místo bolestivých pocitů. Položte plastový sáček na vršek, vrstvu bavlněné vlny a zabalte jej vlněným šátkem. S účinkem oteplování stimuluje obklad krevní oběh a urychluje zotavení.

Příčiny výskytu

Především je geneticky podmíněna predispozice k této nemoci páteře, jakož i podmínky, za nichž je vývoj kýly u lidí ve věku často pozorován v důsledku stárnutí celého organismu jako celku a zejména kostí páteře. Možným důvodem výskytu této patologie u dětí může být také skutečnost, že s rychlým růstem celého organismu vývoj kostních tkání zaostává, v důsledku toho se v tkáních obratle objevují dutiny dutin.

Níže uvedený seznam obsahuje příčiny Schmorlovy kýly podle frekvence:

  1. Rychlý vývoj těla dítěte v období až 12 let, kostní tkáň nemá čas správně růst.
  2. Genetická predispozice (zakončení obratlů speciální struktury)
  3. Deformace tkání v důsledku osteoporózy (u lidí v dospělosti)
  4. Nedostatečný přísun krve do obratlů v důsledku onemocnění pohybového aparátu (kyphoscoliosis, Scheuermann-Mau) a nízká pohyblivost.
  5. Mikrofrakce obratlových těl během traumatu nebo zvýšeného stresu (sportování, nosení, těhotenství atd.)
  6. Nízký obsah vápníku v těle.
  7. Poruchy metabolických procesů na meziobratlových ploténách.

Stojí za zmínku, že u mladých lidí se zcela zdravou páteří se může vyvinout patologie v důsledku poranění obratlů, která vznikla po silném jednostupňovém vertikálním zatížení (nárazu) na páteř nebo při pravidelném zvedání a přenášení těžkých předmětů..

Jaká strava je indikována? ↑

Při léčbě kýly Schmorl doma je nutné věnovat zvláštní roli správné a racionální výživě.

Pacienti s onemocněním páteře mají obvykle nadváhu a mají sedavý životní styl, což přispívá k jeho dalšímu nárůstu.

Kromě. téměř všichni pacienti trpí nedostatkem stopových prvků, minerálních solí a vitamínů. Samotný úbytek hmotnosti tedy problém nevyřeší..

Plný příjem minerálů a vitamínů do těla musí pokračovat.

Při výběru potravin by měly být dodržovány tyto hlavní zásady:

  • Snížení nadváhy, což pomáhá snížit zatížení páteře;
  • Vyvážená zdravá strava, která obsahuje množství stopových prvků a vitamínů nezbytných pro kostní tkáň;
  • Boj proti hromadění toxinů a toxinů v těle;
  • Bojujte se ztrátou vápníku;
  • Vyhýbání se alkoholu a kouření.

Není tedy potřeba žádná speciální strava.

Je známo, že stav kostí závisí na mnoha chemických prvcích. Nedostatek jednoho z nich ovlivňuje asimilaci druhého.

Mezi nimi je na prvním místě vápník, ale horčík, fosfor, zinek jsou neméně důležité..

Nedostatek hořčíku například vede ke skutečnosti, že vápník se začíná ukládat ve formě solí v různých orgánech. A přebytek fosforu se stává vinou skutečnosti, že vápník tvoří nerozpustné sloučeniny.

K provedení výše uvedených zásad je proto nezbytné:

  • Snižte obsah kalorií v konzumovaných potravinách snížením obsahu uhlohydrátů v nich;
  • Pokud je to možné, upřednostňujte čerstvou zeleninu a ovoce a byliny, které obsahují dostatečné množství základních stopových prvků;
  • Chléb by se měl konzumovat z celozrnné mouky a těstoviny by se měly vybírat z tvrdé pšenice;
  • Jezte libové hovězí maso, bílé maso kuřat a krůt, vzdávejte tučné maso;
  • Omezte používání mastných a smažených potravin;
  • Ve stravě mají neustále mléčná jídla nebo tvrdé sýry, které jsou hlavním zdrojem vápníku;
  • Pravidelně konzumujte potraviny obsahující vitamíny A, D, K, které zlepšují vstřebávání vápníku. Patří sem žloutky, mořské ryby, máslo;
  • Přijměte opatření, abyste zabránili ztrátě vápníku. Za tímto účelem vyloučte použití kávy, sycených nápojů a alkoholu, které přispívají ke zvýšenému uvolňování tohoto hodnotného prvku z těla;
  • Tam je málo, ale často, až 4-5 krát denně;
  • Dodržujte pitný režim, který spočívá v každodenním používání 2 litrů čisté vody.

Kompletní, ale mírná strava, bohatá na stopové prvky a vitamíny, pomůže snížit stres na páteři, posílit kosti a zabránit rozvoji závažných chorob, jejichž předzvěstí je Schmorlova kýla.

Schmorlova kýla, která je celým komplexem degenerativních změn meziobratlových plotének, je tedy úspěšně léčena lidovými metodami..

Konzistentní a cílená alternativní léčba tohoto stavu zabrání dalším vážnějším problémům s páteří..

Video: výživa pro onemocnění páteře

Řekněte to svým přátelům! Sdílejte tento článek se svými přáteli ve své oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. poděkovat!

Schmorlova klasifikace kýly a symptomy

Schmorlova kýla může být klasifikována podle různých kritérií..

Hlavním klasifikačním kritériem je oddělení výskytu deformity:

  • Cervikální oddělení. Tento typ deformity se objevuje v důsledku měkkosti krčních obratlů. Objevují se následující příznaky: slabost, únava, bolest krku. Progresivní deformita může způsobit zhoršenou mozkovou cirkulaci. V závislosti na úrovni kýly bude také provedena rentgenová diagnóza Schmorlovy kýly z C1 na C7.
  • Sekce hrudníku. Kýla se může objevit na kterékoli úrovni hrudní oblasti, radiologická diagnóza může být od Th1 do Th12. Deformita je asymptomatická, protože pouze nervová zakončení je ovlivněna pouze kostní tkáň. Pokud není patologie stanovena včas, může dojít k bolesti zad, ale deformace nepřinese člověku tolik újmy.
  • Bederní region. V závislosti na diagnóze rentgenového záření může být dodána Schmorlova kýla na úrovni od L1 do L5. Symptomy projevů patologie jsou únava, snížená pružnost zad, nepohodlí a další problémy dolní části zad. Pokud neustále vyvíjíte fyzickou aktivitu, může se objevit bolest v končetinách a bederní oblasti..
  • Sakrální sekce. Rentgenová diagnostika může být získána na úrovni od S1 do S5. Deformita je velmi slabá a prakticky neexistují žádné známky nemoci.

Podle počtu deformit Schmorlovy kýly existují 2 typy:

  • Singl. Nemá žádné projevy klinických příznaků, ale pokud se na jednom místě vyskytuje několik deformací, mohou se objevit poruchy během pohybu a zakřivení páteře. Taková patologie se může vytvořit ve stáří a může být lokalizována v bederní a sakrální páteři..
  • Násobek. Tento typ kýly se vyskytuje u mladých lidí a zpravidla v oblasti hrudníku. Je velmi obtížné identifikovat takovou kýlu, proto se o ní pacienti dozvědí pouze při léčbě jiných onemocnění.

Podle hloubky deformity lze rozlišit následující typy kýly:

  • Hluboký. Tkáň chrupavky sahá téměř do středu páteře. Hluboké chrupavkové uzly se začínají vyvíjet;
  • Mělký. Pronikání tkáně chrupavky je v tomto případě mělké, zatímco pacient nepociťuje žádné příznaky patologie.

Druhy kýly podle velikosti:

  • Malé. Mají malý objem a průměr, zpravidla vznikají jako vrozená patologie;
  • Malé. Hlavní typ kýly, která má tendenci růst a vytvářet další nemoci.

V závislosti na typu lisovaných desek se dělí následující:

  • Endplate kýly. Toto je tlačení chrupavkových desek do corpus spongiosum;
  • Kýla z kaudálních talířů. Zavedení hyalinní chrupavky do struktury obratle. Pokud není léčba zahájena včas, může začít lisování jádra pulposus..

V závislosti na posunutí páteře:

  • Intracorporální kýla. Dochází k vytvoření posunutí disku deskou páteře;
  • Intravertebrální kýla. Penetrace meziobratlové ploténky do hubovité substance páteře.

V závislosti na vzhledu obratle na sloupci:

  • Přední. Tento typ kýly se začíná tvořit před páteří. Vzhled patologie může být umístěn jak nad, tak pod. V některých případech může dojít k nedostatečné koordinaci;
  • Zpět kýla. K umístění patologie v tomto případě dochází za obratlem. Taková kýla se může objevit také kvůli různým oddělením vstupujícím do obratlové desky..
  • Střední kýla. Nachází se ve středu obratlů. Někdy se při centrální kýle objevují příznaky podobné těm, které se vyskytují při osteochondróze - bolest a únava zad.

Samostatně stojí za zvážení výskytu Schmorlovy kýly u adolescentů, u nichž se může patologie objevit v případě:

  • rychlý růst těla a růst svalové hmoty u dospívajícího;
  • fyzická aktivita, například skákání, strečink, jakýkoli skok může způsobit kýlu;
  • vrozená deformita, která se může projevit během dospívání.

Bude obtížné určit, jaký je typ deformity, takže je nutné kontaktovat specialistu pro diagnostiku a léčbu.

Důvody

Hlavním důvodem výskytu Schmorlových uzlů jsou vrozené vady páteře. Pokud je výskyt onemocnění spojen s vnějšími faktory, které ovlivňují vývoj kostní tkáně a chrupavky, rozlišují se následující důvody:

  • genetická predispozice k degenerativním onemocněním páteře;
  • aktivní růst tkáně chrupavky, zatímco kostní systém zaostává ve vývoji;
  • brzké vzpírání a těžké zatížení mladého těla;
  • lidé s nadváhou a onemocněním štítné žlázy;
  • přítomnost chronických onemocnění zad.

Aktivní růst tkáně chrupavky vede k nahrazení kostní tkáně v těle obratle. Tento jev je pozorován u dospívajících a dětí.

Léčebný proces

Pokud je proces asymptomatický, a to ani v přítomnosti uzlů a jejich detekce na rentgenovém nebo tomogramu, konzervativní léčba se v této fázi nepoužívá. Pacientovi jsou poskytována doporučení týkající se aktivního životního stylu, sportu, správné výživy, dodržování práce a odpočinku. Doporučují se také podpůrné kurzy fyzioterapie, cvičení a lázeňské léčby..

Jedním z typů terapie Schernlovy kýly je terapeutická gymnastika

Pokud se začnou objevovat příznaky ve formě bolesti nebo jiného nepohodlí, je předepsána komplexní konzervativní terapie.

Stůl. Schmorlova léčba bederní kýly

Terapeutická metodaCharakteristický
Léčba drogyMůže být předepsán „Diclofenac“ intramuskulárně 3 ml jednou denně po dobu pěti dnů.
Stejný lék v tabletách, dávkování 100 mg, také jednou denně po dobu až deseti dnů.
Droga "Neurobion" - brát třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
Také měsíc dvakrát denně příjem drogy "Mydocalm".
Pro vnější mazání pokožky - „Fastumgel“, „Diklakgel“.
FyzioterapieNejúčinnější je fonoforéza, která je předepisována v množství alespoň deseti sezení pomocí hydrokortizonu.
UHF se také provádí na dolní části zad (až 14 relací).
Je nutná bederní masáž - od deseti sezení po zdvojnásobení částky.
Po dobu tří měsíců by měl být pacient denně fyzioterapeuticky cvičen.
Provádí se natahování páteře ve vodě (bederní oblast), nejméně šest sezení. Plavání má také dobrý účinek..
V poslední době byla používána ozokeritoterapie nebo aplikace terapeutického bahna do bederní zóny, a to v množství nejméně 14 sezení.
S vysokou pravděpodobností lze lázeňskou léčbu předepsat. Upřednostňují se sanatoria s mírným teplým podnebím, bahenní koupele, minerální vody, v létě nebo v zimě.
Lidové lékyS touto patologií se často používají. A i když nemohou vymýtit uzly, pomáhají udržovat celkový stav a zvyšují obranyschopnost těla..
Používají se pampelišky, jehličí, kaštany a další rostliny. Z nich se připravují koupele, obklady, masti..
Operativní ošetřeníPokud je nemoc komplikovaná a léčba konzervativními metodami po dobu osmi měsíců nepřinesla výsledek, uchýlili se k chirurgické léčbě.
Během operace, která se provádí v celkové anestézii, se z těla odstraní část vyčnívající meziobratlové chrupavky. Pokud zcela vstoupil do obratle a významně ji zničil, lze nainstalovat kovový implantát.
Po operaci je rehabilitace zobrazena asi jeden a půl měsíce..

Elektroforetický přístroj

Pokyny pro použití midokalmu

Bederní kýla

Cvičení pro břišní svaly

Výchozí pozice: lehněte si na záda, mírně ohněte nohy, ruce by měly ležet podél těla. Břišní svaly by měly být na několik sekund napjaté. Správnost cviku můžete zkontrolovat položením ruky na tisk: břišní svaly musí být pevné. Opakujte 10 až 15krát. Během popravy nemusíte zadržovat dech.

Cvičení pro základní svaly

Výchozí pozice - ležící na zádech, rovných nohou a pažích. Tělo by mělo být mírně zvednuté, zatímco chodidla by měla být pevně ve styku s podlahou. V této poloze musíte vydržet 10 sekund, pak by se tělo mělo vrátit do původní polohy. Tělo je nutné pozvednout a spustit pomalu, celkem je nutné opakovat 10 až 15krát. Po každé době musíte udělat krátkou přestávku až 10 sekund.

Cvičte svaly paží, nohou a trupu

Výchozí pozice - ležící na zádech, nohy jsou mírně ohnuté na kolenou. Jednou rukou (vpravo) musíte dosáhnout levého kolena. Pak by se levá noha měla postupně ohýbat, zatímco dlaň by měla odolávat, aby se noha nemohla zvednout výš. Cvičení se provádí s námahou po dobu 10 sekund, pak se vraťte do výchozí polohy, odpočívejte a opakujte pro levou ruku a pravou nohu. Celkově můžete udělat 5 až 10 opakování pro jednu ruku a totéž pro druhou. Během odpočinku by měly být svaly trupu, paží a nohou co nejvíce uvolněny..

Fyzioterapie

Gymnastika se Schmorlovou kýlou je jediný způsob, jak zabránit rozvoji degenerativních procesů. Po celý život budete muset neustále sledovat průběh doporučený lékařem. Komplexy fyzických cvičení lze kombinovat s akupunkturou, masáží, reflexologií, fyzioterapií, vedenými kurzy 1-2x ročně. Cvičební terapie pro Schmorlovu kýlu je zaměřena na posílení svalového rámu páteře a břišní stěny, aby se zvýšila pohyblivost obratlů. Denní sada doporučených cvičení sestává hlavně z následujících kroků:

  1. Počáteční fází je protažení páteře. Protahovací cvičení se provádí v jakékoli pohodlné poloze - sedět, stát nebo ležet. Hlavním kritériem správného provedení je absence bolestivých pocitů.
  2. Hlavní fáze cvičení je zaměřena na posílení svalového rámu.
  3. Poslední fází je relaxační cvičení nezbytná k tomu, aby se předešlo výskytu bolesti při zatížení svalů.

Protahování páteře se provádí tradičním zavěšením na vodorovnou lištu. V prvních fázích je doba tréninku omezena na několik minut, poté se postupně zvyšuje. Svaly páteře můžete napnout následujícími způsoby.

  • Sedící na podlaze, jedna noha je ohnutá, druhá je narovnána. Nakloňte hlavu co nejdále k prodloužené noze, opakujte až 10krát na jedné straně a na druhé straně.
  • Jsou umístěny na zádech na podlaze nebo na koberci s rukama nataženými podél těla. Svaly břišní stěny jsou napnuté a v této poloze přetrvávají několik sekund - břišní stěna by měla být pevná. Opakujte až 15krát.
  • Leží na zádech, horní část těla je zvednutá, zatímco nohy nejsou odtrženy od podlahy. Přidržují tuto polohu po dobu 10-15 sekund, pomalu se vracejí do výchozí polohy, opakují po krátkém odpočinku až 15krát.
  • Sedíme na podlaze, zatímco pánevní oblast by měla být umístěna na nohou. Postupně začneme táhnout tělo dopředu, aniž bychom zvedli pánev z nohou. Ideální poloha pro toto cvičení je s klenutým hřbetem a hlavou na podlaze, ruce natažené dopředu na podlaze. Můžete zůstat v této poloze, dokud se budete cítit pohodlně. Cvičení jemně protahuje svaly všech částí páteře.

Cvičení pro Schmorlovu kýlu s cílem posílit svalovou kostru:

  • Ležíme na břiše, roztáhneme nohy od sebe, opřeme se o prsty na nohou a dlaních a začneme pomalu zvedat tělo. Měli byste dostat zakřivenou záda, v této poloze se na několik sekund zdržují a pomalu klesají.
  • Ležící na zádech, loktem levé ruky dosáhneme ohnutého kolena pravé nohy a obráceně.
  • Pozice je také na zádech. Přitahujeme ohnutá kolena k hrudníku, ovíjíme ruce kolem nich, vytváříme napětí a snažíme se dosáhnout nohou bradou. Držíme v této poloze po dobu 10 sekund..
  • Sedíme na podlaze, položíme rovné paže na podlahu, ohýbáme nohy a zvedneme pánev nad podlahu. Cvičení se provádí rychlým tempem až 15krát.

Cvičení pro Schmorlovu kýlu by měla být zaměřena na různé svalové skupiny, včetně ramenního pletence, krční oblasti, pánevní oblasti

Nemůžete věnovat pozornost jedné oblasti a zároveň se nedotýkat jiné. Kromě cvičení na kýly je při pravidelném plavání a chůzi pozorován pozitivní účinek.

Chůze nevyžaduje nadměrné fyzické úsilí a lze ji praktikovat bez ohledu na roční období. Při chůzi se podílejí všechny hlavní svaly těla, zlepšuje se práce dýchacího a kardiovaskulárního systému, zvyšuje se rychlost metabolických procesů. Optimálního pozitivního efektu je dosaženo při denní procházce 40 minut při průměrném tempu. V zimní sezóně bude chůze účinnější a zdravější než lyžování..

Plavání uvolňuje svaly páteře, zvláště je indikován pohyb ve vodě na zádech. V bazénech můžete provádět různá cvičení - kruhové pohyby rukama, kyvné nohy do strany, ohýbání páteře. Po bazénu se doporučuje provést zahřívací cvičení a intenzivně otřít ručníkem.

Jógová praxe má dobrý terapeutický a profylaktický výsledek. V mnoha městech existují specializované školy, ve kterých vyučují nejdůležitější techniky starověkého učení a vybírají komplexy tříd zaměřené na posílení zadních svalů..

Příznaky kýly v bederní zóně

Bederní oblast zahrnuje 5 obratlů. U většiny pacientů je léze diagnostikována mezi segmentem 4 a 5. V rané fázi lze problém odhalit pouze náhodou, protože příznaky jsou zanedbatelné a neporušují celkový stav pacienta. Kýla netlačí na nervové zakončení, takže bolestový syndrom není výrazný. Můžete si všimnout problému nepohodlí, ke kterému dochází při zvedání těžkých břemen, zvýšeném nepohodlí při kašli nebo kýchání. Jak se zvětšuje, může se vydávat za následující příznaky:

  • tupá bolest ve spodní části zad nebo v sakrální oblasti vyzařující do oblasti nohou nebo hýždí;
  • zánětlivý proces v sedacího nervu;
  • omezení pohyblivosti dolní páteře;
  • lumbago v dolní části zad při zvedání těžkých obalů;
  • necitlivost nebo brnění v končetinách;
  • celková slabost a rychlá únava;
  • snížená citlivost v oblasti třísel;
  • bolesti kyčel a husí rány.

Příznaky závisí na umístění kýly. Pokud je postižena obratle L1, pak si pacient stěžuje hlavně na bolest dolní části zad, která vyzařuje do hýždí nebo na vnější povrch stehen. Umístění problému v obratle L2 vede ke zhoršení citlivosti a bolesti ve vnitřních nohách, zadní straně stehen. Vypuknutí chrupavkové tkáně v L4 nebo L5 vede k vytěsnění syndromu bolesti u telat, kolen a kotníků.

Se zvyšujícím se tlakem se korzet zadního svalstva stává stále napjatějším, což nutí člověka k nedobrovolnému přizpůsobení. Jiní si všimnou změny v držení těla, shrbení, vzhledu kulhání.

Herniovaný disk v bederní oblasti často vede k dočasné paralýze, prudkému snížení citlivosti nohou a dalším vážným problémům. Pokud se tedy objeví alespoň jedno označení ze seznamu, neměli byste odkládat návštěvu u lékaře až na později..


Pro Více Informací O Burzitida