Možné příčiny bolesti předního krku

Je velmi důležité nenechávat ani ty nejmenší příznaky nemocí bez dozoru, včas podniknout kroky k nalezení skutečných příčin stavu, který vznikl.

Angina útok

Často krk bolí zepředu kvůli útoku anginy pectoris. Tato bolest se šíří od hrudní kosti až po krk a poté dosáhne dolní čelisti. Trvání útoku je od jedné do patnácti minut. Bolest se objevuje po emocionální nebo fyzické námaze na pozadí vysokého krevního tlaku, je zastavena užíváním nitroglycerinových léků.

Nebezpečí anginy pectoris je v tom, že jakýkoli z jejích útoků se může vyvinout v infarkt myokardu. Pacienti s predispozicí k takovému stavu proto musí nezbytně užívat nezbytná léky, aby se vyhnuli exacerbaci onemocnění..

Styloidní syndrom

Bolest předního krku může být znepokojující, pokud dojde k syndromu styloidu. Styloidní proces spojený s časnou kostí v dětství sestává z chrupavkové tkáně a následně osifikuje. U asi 4% populace je proces delší než obvykle, což způsobuje nepohodlí a bolest v krku.

Charakteristickým rysem syndromu styloidů je bodavá bolest v mandlích, pocit cizího předmětu v krku a bolest se šíří k uchu. Tento stav přináší pacientům spoustu nepříjemných pocitů i závažných porušení životních orgánů. Situace není beznadějná. Aby eliminovali syndrom styloidů, uchýlili se k operaci.

Zánětlivý proces

V důsledku hnisavých procesů v lymfatických uzlinách a tkáních hltanu se může objevit hltanový absces, bolest v krku vpředu je doprovázena horečkou, nepohodlí při polykání a narušení nosního dýchání. Příčinou zánětlivého procesu ve faryngeálním prostoru je přítomnost infekce pronikající do nosohltanu, sluchové trubice, nosu do lymfatického systému.

Zpravidla se absces vyvíjí jako komplikace poté, co utrpěl chřipku, šarlatovou horečku nebo spalničky. Případy nejsou vyloučeny, pokud dojde k hnisavému procesu po poranění hltanu cizími tělesy nebo pevnými potravinami. Pokud není chirurgický zákrok k odstranění abscesu proveden včas, jsou pravděpodobně velmi katastrofální následky. Možný otok hrtanu nebo samovolné otevření hnisavé tobolky, proniknutí jejího obsahu do velkých cév, průdušnice, do dutiny hrudníku.

Lymfatické uzliny

Krk může vpředu bolet kvůli otoky lymfatických uzlin. Patologický proces probíhá na pozadí infekčních onemocnění, autoimunitních procesů, nádorů lymfatické tkáně. V důsledku toho jsou některé tkáně, krevní cévy a nervové zakončení v krku stlačeny, což způsobuje bolest. Podobné příznaky jsou také charakteristické pro maligní nádory v krku..

Tyreoiditida

Zánětlivé onemocnění štítné žlázy - tyreoiditida způsobuje bolest v krku vpředu, šíří se do dolní čelisti, vyzařuje do zadní části hlavy, způsobuje chrapot, potíže s polykáním. Jakýkoli pohyb hlavy pouze zvyšuje intenzitu bolesti. Tyreoiditida může být akutní nebo chronická, což způsobuje projevy některých příznaků.

V závislosti na biochemických parametrech krve, stadiu onemocnění se objevují další příznaky choroby: bolesti hlavy, zvýšená tělesná teplota, zvýšení počtu srdečních kontrakcí, úbytek hmotnosti, třes nebo letargie, letargie, otok, suchá kůže.

Nemoci jícnu

Bolest v přední části krku může nastat při onemocnění jícnu. Břicho, bolest po jídle, krvácení doprovázejí bolest krku varikózními žilami jícnu. Narušení odtoku krve v oblasti krku vede k hromadění toxických odpadních produktů tkání a zvyšuje otoky a bolest..

Šlacha šlach, umístěná v délce krku, způsobuje bolest v přední části krku, která se zvyšuje pohybem hlavy. Na pozadí deprese se může objevit tupá bolest krku.

Diagnostika nemocí

Je velmi důležité včas diagnostikovat nemoci nebo stavy, které vedly ke vzniku bolesti v přední části krku. Neměli byste být lhostejní ke svému zdraví. Život člověka někdy závisí na tom, jak rychle je stanovena diagnóza onemocnění, je předepsán nezbytný průběh léčby..

Diagnózu anginy pectoris provádí lékař na základě údajů z elektrokardiogramu, rentgen hrudníku, sledování pomocníka, koronární angiografie, echokardiografie. Pro minimalizaci záchvatů anginy pectoris je předepsána komplexní léčba, včetně léků ke snížení krevního tlaku, snížení spotřeby kyslíku v srdečním svalu a antisklerotických léků. Nouzovou drogou pro anginu pectoris je nitroglycerin.

Diagnózu komplikuje různorodost klinických projevů stylohyoidového syndromu. Mezitím radiografie dává nejjasnější odpověď, proč se bolest v krku objevuje na pozadí syndromu styloidů..

V případě otoku na zadní stěně nosohltanu způsobeného retrofaryngeálním abscesem odborníci stanoví diagnózu po faryngoskopii nebo provedou další diagnostickou punkci. Krevní test diagnostikuje onemocnění, která způsobila otoky lymfatických uzlin v krku.

Diagnóza štítné žlázy se provádí po analýze vzorků krve, ultrazvukové údaje štítné žlázy. Terapii provádí endokrinolog pomocí nesteroidních protizánětlivých léků a steroidních hormonů, vitamínů, antihistaminik. Chirurgie se provádí v případě potřeby.

Ke stanovení křečových žil jícnu se používá fibroesofagoskopie. Laboratorní krevní testy mohou potvrdit diagnózu, doplnit konzervativní léčbu léky, které zvyšují hladinu hemoglobinu, normalizují funkci jater a žaludku.

Tendinitida je stanovena lékařem na základě výsledků vyšetření. Léčba zahrnuje protizánětlivé látky proti bolesti.

Moderní metody diagnostiky zhoubných novotvarů umožňují s velkou spolehlivostí rozpoznat povahu nádoru a jeho lokalizaci. Pokud je příčinou bolesti krku vpředu nádor, měla by být všechna terapeutická opatření pacienta provedena ve zdech specializovaných center nebo zdravotnických zařízení. Úspěch terapie přímo závisí na včasné diagnóze onemocnění..

Když bolí přední krk, spolehlivě určí možné příčiny stavu pouze odborník. Samoléčení je v tomto případě naprosto nevhodné.

Bolí krk na levé straně - příznaky, možné příčiny a prevence

Levá strana krku přebírá větší zátěž díky většímu počtu krčních žil a cév než na pravé straně. Je to kvůli anatomickému umístění srdce. Většina pacientů, kteří hledají pomoc, si proto stěžuje na bolest na levé straně. Zpravidla je provázejí některé poruchy zraku, závratě a celková slabost. Příznaky jsou nespecifické a mají malý dopad na diagnózu.

Důvody

Existuje dostatek faktorů pro výskyt bolestivého stavu krku na levé straně. Nejsou vždy ukazateli určité patologie. Dočasná necitlivost svalů může být způsobena dlouhodobou nehybností způsobenou profesionální činností nebo nesprávnou polohou těla během spánku.

Být ve větru, zejména studený vítr, podporuje zánět. Také trhavé pohyby, ostré zatáčky nebo náklon mohou způsobit nepříjemné příznaky. Uvedené důvody nepředstavují pro tělo významné ohrožení. Důsledky lze snadno odstranit odpočinkem nebo cvičením..

Přidáno k bolesti krku na levé straně:

• necitlivost ramen a paží;
• vysoká teplota;
• dušnost;
• suchý kašel;
• zvětšené levé lymfatické uzliny;
• Silná bolest hlavy;
• změna barvy epidermis;
• neschopnost provádět i slabé pohyby, to je důvod k okamžité návštěvě revmatologa a instalace skutečných příčin bolestivého stavu.

Příčiny bolestivých pocitů na levé straně jsou obvykle rozděleny lékaři do následujících podskupin:

1. Mechanické modřiny. Výsledná průmyslová nebo domácí zranění, modřiny a zranění týlních obratlů, čelistí nebo svalů se okamžitě projeví na krku.
2. Nemoci kloubů zad. Taková nebezpečná onemocnění, jako je osteochondróza, spondyloartróza, nádor páteře, svírání nervových kořenů atd., Mohou přispět k výskytu bolesti vlevo..
3. Systémová onemocnění. Lupus erythematodes, revmatoidní artritida, fosfolipidový syndrom, vaskulitida - jedním z klinických příznaků onemocnění je bolest levého krku.
4. Infekční specifické patologie. Všechna virová onemocnění, která vyvolávají zánět lymfatických uzlin. Mezi nejčastější patologie patří meningitida, tuberkulóza, syfilis, poliomyelitida, všechny typy angíny..
5. Boční bolesti (podchlazení, podvrtnutí, přetížení atd.). Dlouhodobý pobyt v chladných podmínkách, vážné sportovní zátěže, dlouhodobý stresový stav nemají nejlepší účinek na kostru a mohou se projevovat bolestivými pocity.
6. Sedavý životní styl. Kancelářská práce bez normální fyzické aktivity zasáhne krk v krátké době.
7. Poruchy svalů a kloubů související s věkem. Přirozené stárnutí a související svalová laxnost, opotřebení kostí kostry.

Příznaky v závislosti na etiologii

Kromě hlavního příznaku se klinický obraz patologie skládá z mnoha příznaků, které závisí na důvodech, které nemoc vyvolaly..

Porušení páteře se projeví s dalšími příznaky - bolest hlavy pletence, lumbago v levé paži, ztuhlost pohybů ramenního pletence.

Léze mozkomíšního moku se projevují silnou, přetrvávající bolestí na levé straně hlavy a krku a omezením motorických funkcí levých končetin až do ochrnutí. Tento stav je dlouhodobý, nelze jej odstranit léky a domácími prostředky..

Infekční patologie jsou charakterizovány oteklými lymfatickými uzlinami, vysokou tělesnou teplotou, bolestí na krku na levé a ramenní straně, přetrvávající migrénou, slabostí, únavou, ospalostí a noční horečkou. Takové příznaky jsou charakteristické pro většinu virových onemocnění, takže bez přesné diagnózy je samoaplikování jakéhokoli léku kontraindikováno..

Pokud krk na levé straně bolí kvůli autoimunitním onemocněním, klinický obraz bude následující: částečné nebo úplné snížení motorické funkce, nespavost, necitlivost levé paže, jakýkoli pohyb těla reaguje s akutní bolestí v ramenou a zádech, hypertenze, mdloby, zmatenost. Tyto příznaky jsou také charakteristické pro kardiovaskulární patologie, které často doprovázejí systémová onemocnění..

Velké nemoci

Bolest na levé straně krku má řadu možných příčin.

Lékařská statistika upozorňuje na nejčastější nemoci:

• Osteochondrosis. Destruktivní proces v krční páteři se projevuje bolestnou, přetrvávající bolestí. Patologické změny v chrupavkové tkáni jsou dlouhodobé, stagnující a jsou doprovázeny negativními projevy až do zahájení konzervativní léčby.
• Spondylóza. Po každém pohybu dochází k tupé bolesti krku. Je to způsobeno výskytem trhlin v pojivové kostní tkáni, ničením chrupavky kloubů a disků. Diagnostika hardwarovým vyšetřením (rentgen, MRI).
• Poškozená průchodnost krevních cév. Vyznačuje se mírnou bolestí. Částečná nebo úplná ztráta citlivosti levé strany těla, lokalizovaná v krční páteři.
• Revmatoidní artritida. Pacient s autoimunitní diagnózou má prodlouženou paroxysmální levostrannou bolest krku. Pacient zpravidla trpí chronickou patologií již několik let. Bolest způsobuje zánět obratlů.
• Ostearthrosis. Rozpad chrupavky v důsledku věku nebo životního stylu. Proces je zpravidla doprovázen bolestí krku na levé straně..
• Zánět míchy. Projevuje se jako syndrom těžké bolesti. Výrazným rysem je překvapení. Zvedání závaží nebo spěchající pohyb mohou vyvolat.
• Migréna. Levá strana hlavy a krku je pokryta nesnesitelnou bolestí, která má paroxysmální charakter. V některých případech to může trvat i několik dní. Patologie má extrémně závažné klinické projevy, které je téměř nemožné odstranit pomocí léků..
• Onkologické novotvary. Vzhled přetrvávající, vyčerpávající a obsedantní bolesti krku vlevo může být známkou nádorů nebo metastáz. Další symptomy a diagnostické testy potvrdí nebo vyloučí předpoklad..

Pouze včasná a správná diagnóza může určit příčinu bolesti. Pravidelný nástup alespoň jednoho symptomu je dostatečným důvodem k vyhledání lékařské péče.

Léčba bolesti levého krku

V závislosti na etiologii onemocnění reumatolog předepisuje individuální léčebný režim. Standardní terapeutický přístup zahrnuje léky, masáže a manuální ošetření. K odstranění dočasných jednorázových znaků můžete použít prostředky dostupné doma - obklady, masti nebo krémy.

Drogová terapie

• Léky proti bolesti: "Ketalgin", "Dolak", "Ketorolac", "Analgin", "Aspirin".
• Nesteroidní protizánětlivá léčiva: "indometacin", "ibuprofen", "nimesulid", "meloxikam" a analogy.
• Hormonální látky: "hydrokortizon", "dexamethason", "kenalog".
• Antispasmodics: "Baclofen", "Sirdalud", "Midocalm".
• Vitaminy skupiny B: "Neurobion", "Pentovit", "Compligam B", "Angiovit".

Fyzioterapie

Široký rozsah procedur může významně zmírnit stav pacienta. V závislosti na příčině a intenzitě bolesti jsou předepsány následující léčebné postupy:

• Akupunktura. Použití vícejehlových zařízení se ukázalo jako účinné při léčení bolesti krku. Například aplikátor Lyapko je široce používán fyzioterapeuty k úlevě od syndromů mírné až střední bolesti.
• Bahenní terapie. Obohatuje svaly a kosti blahodárnými stopovými prvky.
• Elektrické postupy. Účinek elektřiny na tělo má uklidňující a protizánětlivý účinek.
• Transdermální náplasti. Zahřívá bolesti svalů a zmírňuje bolest.
• Ruční terapie. Pouze zkušený terapeut zná všechny metody účinného dopadu na postiženou oblast krku.
• Cvičební terapie. Jmenován fyzioterapeutem na individuálním základě.
• Použití ortéz. Dočasné omezení pohyblivosti krku pomocí lékařských límců zabraňuje progresi onemocnění, urychluje zotavení po zranění.

Další metody

Revmatolog může doporučit další domácí ošetření. Může to být za studena nebo za horka, některé samomasové techniky, gely a krémy s analgetickým účinkem, sedativa, která zmírňují podrážděnost, která se vyskytuje na pozadí přetrvávající bolesti krku na levé straně.

Použití receptů pro tradiční a alternativní medicínu vyžaduje předchozí konzultaci s ošetřujícím lékařem. Zatímco běžné výrony a modřiny mohou být uvolněny studenou kompresí, neuralgie a zanícené lymfatické uzliny by nikdy neměly být chlazeny. Před zahájením samoléčení byste měli přemýšlet o důsledcích..

Preventivní opatření

Bolesti krku na levé straně je snazší zabránit než léčit. Dodržováním základních doporučení revmatologů můžete snížit riziko nepříjemného, ​​bolestivého stavu na nulu..

• Sledujte své držení těla. Hladký hřbet, snížená ramena, zvýšená brada - tato pozice vylučuje sevření nervových zakončení páteře.
• V kanceláři, statické práci, každou hodinu a půl provádějte malý soubor cvičení. Kruhové pohyby krku, zvedání a spouštění ramen, naklánění hlavy normalizují krevní oběh, podporují duševní aktivitu.
• Sportovní aktivity. Fitness, jóga, jogging třídy mají pozitivní vliv na tělo. Svaly krku a kloubů pohybového aparátu zapojené do tréninku nestagnují, přijímají zvýšené množství kyslíku a živin.
• Studená a horká sprcha. Střídání studené a horké vody rozšiřuje krevní cévy, posiluje svalovou tkáň.
• Sledujte stav nervového systému. Zvlnění nervových zakončení je do značné míry způsobeno přenášeným stresem, nervovými poruchami. Pozitivní emoce a dojmy nejen zabraňují bolesti krku na levé straně, ale také zmírňují mnoho patologií.
• Vyvarujte se stresu krční páteře. Dojde-li k nepříjemným pocitům, udělejte si přestávku v práci, zastavte školení.

Pokud je krk na levé straně bolí déle než 3 dny, pak je jedinou správnou cestou ven konzultace s ortopedem nebo revmatologem. Pouze kvalifikovaný lékařský odborník určí skutečné příčiny onemocnění a zabrání mnoha nežádoucím následkům..

Krk bolí na levé straně

Jedná se o velmi časté patologické onemocnění, které se objevuje u dospělých a dětí. Bolest na levé straně krku je příznakem, který indikuje přítomnost mechanických problémů nebo systémového onemocnění v této části páteře.

Co signalizuje bolest v krku vlevo

Ať už to bolí z kterékoli strany, taková patologie se obvykle nazývá cervikalgie (od slov „cervix“ - krk, „algos“ - bolest). Současně jsou svaly často napjaté, což omezuje svobodu pohybu kloubů, závratě, rozmazané vidění. Pokud bolest vyzařuje do rukou, jedná se o cervicobrachialgii („brachionas“ - ruka), a pokud vyzařuje do hlavy, jedná se o cervikokranialgii („kranium“ - lebka).

Mělo by být rozlišováno jako nezávislý příznak cervicago - cervikální lumbago. Vyznačuje se náhlou náladou. Do této části páteře může střílet ostrá bolest. Důvodem je svalové křeče, ke kterým dochází v důsledku sevření meziobratlových nervů. Bolest může vyzařovat do zadní části hlavy, ramene, hrudníku, zád, a tím znehybňovat tyto části těla. Cervicago má podobné diagnózy: dorsago - bederní v hrudníku a bederní - v bederní páteři.

Jaké nemoci bolí krk a hlava na levé straně?

Rejstřík příčin takových onemocnění je rozsáhlý. Nejběžnější jsou:

• osteochondróza;
• osteoartritida;
• myogelosis;
• spondylóza;
• neuralgie týlního nervu;
• komplikace po angíně, meningitidě, encefalitidě;
• hypertenze;
• důsledky zranění;
• nádory, abscesy.

Bolesti na krku - téměř konstantní, bolení nebo tahání. V mírných případech má člověk pocit nepohodlí, ale častěji má problémy s otočením hlavy. Při fyzické námaze cervikalie často vyzařuje do jiných částí těla, může ji doprovázet necitlivost prstů, nevolnost, bolest hlavy, tinnitus. Příznaky se zhoršují ohýbáním, kýcháním, kašlem.

Pokud nemoc nedávno zasáhla a krk bolí při otáčení hlavy, pak má tento příznak zpravidla akutní „dýku“. Avšak i ta nejzávažnější myalgie ve většině případů zmizí po jednom a půl až dvou týdnech. Pokud svaly na krku bolí a tahají několik měsíců, tento příznak se stává chronickým, což je příznakem protahovaného patologického procesu.

U dospělých

Nejznámější příčinou stavu, kdy krk bolí na levé straně, je osteochondróza horní páteře. Zaprvé, lidé, kteří musí vykonávat sedavé práce, kteří mají dlouhé statické držení těla, trpí touto chorobou. Disky spojující obratle C5-C6-C7 jsou často tenčí, degradují, způsobují systematickou bolest, někdy s nevolností a závratěmi. Ve známém programu „Zdravě zdravě“ Elena Malysheva hovoří o jedinečném léku na léčbu osteochondrózy..

Proč stále bolí krk:

• Dalším důvodem je osteoartritida, která se vyvíjí, když se kloubní chrupavka postupně rozpadá..
• V důsledku banálních průvanu, shrbeného držení těla mohou krční svaly zesílit a poté se vyvíjí myogelosa, což způsobuje bolest. Vyskytují se při spondylóze - onemocnění chrupavkových disků, při kterém se tvoří mikrotrhliny nebo zlomeniny.
• Hypertenze také někdy způsobuje podobnou bolest, která se objevuje častěji ráno..
• Pokud dojde k zánětu týlního nervu, může cervikalie dále ovlivnit ucho, dolní čelist a záda..
• Cervikální migréna je těžko tolerovatelná: pálivá bolest zakrývá hřbet hlavy, šíří se do oblasti chrámů, nadočnicové oblouky, způsobuje bolest očí a rozmazané vidění.

Dalšími četnými příčinami jsou komplikace po poranění krku: poranění svalů, podvrtnutí nebo prasknutí šlach, dislokace nebo zlomeniny obratlů. Cervicalgia se může objevit v důsledku ostrého zúžení mozkových cév, silného stresu. Svaly krku často křečí a způsobují bolest po utrpení meningitidou. Pokud je mícha poškozena, končetiny jsou znecitlivěny, je poškozen genitourinární systém.

Příčiny bolesti u dítěte

Některé z nich jsou u dětí stejné jako u dospělých: nádory, zvýšený intrakraniální tlak, krvácení, abscesy. Existují však také příčiny bolesti krku, které jsou specifické pouze pro batolata a adolescenty. Například komplikace po angíně - lymfadenitida (zánět lymfatických uzlin), torticollis, poliomyelitida, tetanus, juvenilní (juvenilní) revmatoidní artritida, pásový opar, tuberkulóza.

Mnoho dětí má příušnice (příušnice). S touto infekcí se zanícují slinné žlázy, krk, je obtížné polykat a cervikalii nezažívá jen nemocné dítě - je vidět ze strany ve formě pulzace svalů krku. Nemůžete se dotknout její centrální části hnisavou tyreoiditidou (zánět štítné žlázy). Děti často pociťují bolest krku na levé straně, poškozují vazy, svaly, klouby krku.

Jak zjistit, proč se krk táhne

1. Měli byste kontaktovat místního terapeuta, který to udělá sám, nebo vás odkázá na neurologa, chiropraktika.
2. Pokud dojde k poškození a člověk nemůže otočit hlavu, musíte jít k traumatologovi, ortopedovi.
3. Když se svaly na krku na levé straně zraní v nepřítomnosti muskuloskeletální patologie, může to být příznak srdečních problémů a je třeba pomoci kardiologa, revmatologa..
4. Pokud jsou lymfatické uzliny zaníceny nebo existuje podezření na anginu pectoris, měli byste navštívit lékaře ORL.

Vyšetřování pacienta rentgenem odhaluje přítomnost osteochondrózy, osteoartrózy, přemístění obratlů, kýly. Současně kontrolují známky vývoje maligního novotvaru. Vyžaduje se vyšetření krve a moči. S častými závratěmi, zhoršením zraku a sluchu, tinnitem, elektroneurogramem, je předepsán tomogram.

Léčba bolesti krku

1. Pokud je způsobena osteochondrosou, měla by být anestetizována tabletami nebo injekcemi Diclofenacu, Ibuprofenu, Celecoxibu, Analginu, Milgammu v kombinaci se svalovými relaxanci - léky, které uvolňují svaly: Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
2. V těžkém stavu se používají hormonální látky: Dexamethason, Prednisolone.
3. Přetrvávající cervikalgie je eliminována novokainovou blokádou. Pokud se svaly na krku na levé straně bolí jen kvůli nadměrnému namáhání svalů, masáže a masti Finalgon nebo Kapsikam pomůže zbavit se nemoci.

Při poranění krku se používá podpůrný korzet. Po odeznění akutní bolesti se provádí manuální terapie, masáže, fyzioterapie pomocí elektrických proudů a magnetických vln, akupunktura, fyzioterapie, parafínové a bahenní koupele. Pokud klouby degradují, předepište léky, které posilují kostní tkáň (Artra, Mucosat, Chondroitin sulfát).

Pokud to dává do hlavy

Někdy je možné léčit bolest pouze pomocí vlastní masáže a teplé vyhřívací podložky. Doporučuje se provádět cvičení pro krk: například je velmi užitečné hladce popsat kruhy hlavy od levého ramene doprava a zpět. Pokud cervikalie přetrvává, užijte tabletu Ibuprofenu nebo Paracetamolu. Alternativně můžete masáž krku otřít ibuprofenovým gelem.

Když se krk neotočí doleva

Pokud pepřová omítka nepomůže, můžete zkusit denně otřít Menovazinem obsahujícím novokain, mentol, alkohol. Finalgon, Diclosan, Fastum-gel jsou účinné masti proti bolesti na krku vlevo. K tření se používá mravenčí nebo salicylový alkohol. Vietnamský balzám „Golden Star“ založený na nádherných éterických olejích není při masáži o nic méně účinný.

Bolí páteř

Masti s hadím a včelím jedem Viprosal, Vipratox, Apizartron mají výrazný terapeutický účinek. Je pravda, že tyto léky mají mnoho kontraindikací: alergie, cévní onemocnění, srdce, játra, ledviny, cukrovka atd. Efkamonová mast s gáforem, mentolem, parafínem, tinkturou hořkého pepře a éterickými oleji má příznivý účinek na páteř.

Co dělat, když váš krk po spánku drtí a bolí

Když člověk spí v nepříjemné poloze, často otupí. Spánek na ortopedickém polštáři toto onemocnění rychle zmírní. Bolest na levé straně může být odstraněna lubrikací krku zahřívací mastí, například Finalgonem, nebo injekcí Diclofenaku. Aby se krk úplně zbavil krku, potřebuje pravidelná terapeutická cvičení, masážní kurzy a fyzioterapii.

Zjistěte také, kterého lékaře kontaktovat a jaká opatření je třeba podniknout, pokud váš krk bolí zezadu..

Krk bolí na levé straně, na pravé straně

Bolest v krční páteři, svaly v této oblasti nebo cervikálie se může vyskytnout z různých důvodů.

V jednom případě se objeví nepříjemný pocit v důsledku dlouhodobého nehybného sezení, v průvanu, chladu. V jiném případě jsou příčiny bolestivých projevů závažnější. Pokud bolest přetrvává několik dní nebo déle, je to jasný příznak choroby. Podobné nemoci jsou pozorovány od 25 let, ale jsou možné bolestivé pocity v krční páteři a v dřívějším věku. Příznaky, diagnostika a léčba cervikalgie jsou diskutovány v tomto článku..

Hlavní příčiny bolesti krku

Symptomy bolesti v krku se vyskytují v důsledku zvýšené nebo naopak nedostatečné zátěže na svaly a ramena krku. To zpomaluje krevní oběh krční páteře a svalů kolem ní, což vede ke změnám ve tkáních (otoky), svalovému napětí a tuposti, stlačení sousedních obratlů a meziobratlových plotének, což způsobuje pocit bolesti.
Pokud je narušen krevní oběh v krku, je to zdraví nebezpečné. Takový patologický proces negativně ovlivňuje metabolismus a stav chrupavky mezi obratli. Stávají se křehkými a málo elastickými, opotřebovávanými, což je doprovázeno bolestí.
To je třeba mít na paměti u lidí, kteří vedou sedavý životní styl bez zatížení, tráví hodně času u počítače a nehrají sport.
Bolest v krční páteři a svalech může také nastat v důsledku mechanického poškození během traumatu.

Nemoci, které způsobují bolest v krku

Ve struktuře patologie nemocí páteře se podle statistik nedávno objevilo více nemocí horní páteře. Pokud je to způsobeno změnami v morfologické genezi vazů během přetížení, pak jsou výrazné příznaky bolesti v krku vpředu a na obou stranách.

Bolest krku může být způsobena následujícími stavy:

Naši čtenáři doporučují

Pro prevenci a léčbu SPOLEČNÝCH CHOROB používá náš pravidelný čtenář stále populárnější metodu NEDURGICKÉ léčby, kterou doporučují přední němečtí a izraelští ortopedové. Po pečlivém přezkoumání jsme se rozhodli vám ji nabídnout..

• Mezioborová kýla v krční páteři. Příznakem nemoci je neustálá tažná bolest krku, která vyzařuje do ramenního kloubu a způsobuje závratě a silné bolesti hlavy. Někdy existuje omezení pohyblivosti a citlivosti ruky v důsledku sevření nervového kořene.
• Osteochondróza způsobuje akutní bolest doprovázenou nevolností a závratěmi. Cervikální osteochondróza se při otáčení hlavy zhoršuje a může být dána do ruky.
• Spinální stenóza. Znecitlivění horních a dolních končetin může vést k dysfunkci pánevních orgánů a celkové slabosti.
• Svalové křeče. Vyskytuje se v důsledku poranění hlavy, které se projevuje snížením motorické funkce krční páteře během 1-2 dnů po poranění. K tomu také dochází v důsledku dlouhodobé práce na počítači.
• Fibromyalgie. Vyznačuje se bolestí ve všech částech krku. Jsou způsobeny meningitidou, faryngálním abscesem, mozkovým nádorem. Ve všech případech bolí krk na obou stranách, při pohybu hlavy se objevují potíže.
• Nádory krční páteře. Vede k velmi silné a dlouhodobé bolesti, která neodejde ve dne ani v noci.
• Syndrom diskogenní bolesti. Bolest se objevuje při otáčení a naklápění hlavy a může vyzařovat do paže nebo ramene.
• Cervikální radikulitida. Doprovázena necitlivost rukou, silná bolest, celková slabost.
• Cervikální spondylóza. Jedná se o chronickou bolest v krku doprovázenou zánětem šlach ramenního kloubu. Někdy doprovázena necitlivost nebo bolest v rameni a paži.
• Zánět lymfatických uzlin. V důsledku toho se na krku může tvořit bolestivá hrudka, která ztěžuje polykání.
  Existují další příčiny patologických projevů a bolesti v krku vpředu, na levé a pravé straně: kyfóza, zakřivení krku, nestabilita krčních obratlů, skolióza, krční lumbago atd..

Lokalizace krční bolesti

Hlavními důvody bolesti v oblasti krku jsou osteochondróza krční páteře a osteoartróza. Zdrojem bolesti při osteoartróze je poškození meziobratlových kloubů. Herniated disky mohou také způsobit myofascial bolest. Běžně jsou ovlivněny meziobratlové ploténky C5-C6 a C6-C7.
Pokud krk bolí zprava nebo zleva, může to být důsledkem nadměrné námahy svalů, podchlazení, velké fyzické námahy v důsledku spaní v nepříjemné poloze. Zpravidla tato bolest zmizí sama za 1-2 dny. V ostatních případech byste měli vyhledat pomoc od chiropraktika a poté provést příslušné postupy.
Když krk bolí zleva a vpředu, je to z podobných důvodů, ale může to být také následkem zranění, náhlých nepříjemných pohybů, které způsobují sevření nervu.

Co dělat, když kolem krku je bolest

V případě poškození tkáně krku v důsledku traumatu, výronů, můžete použít běžné metody léčby:

1. Upevnění krku (krční svorka).
2. Imobilizace krku, paže a ramene při sportovním zranění.
3. Šle a fyzikální terapie pro sevření nervů (ke snížení otoku).
4. Neustálé fyzické cvičení, odpočinek, úlevy od bolesti nebo kortikosteroidy, pokud se objeví herniovaný disk.

Bolestivé hrudky na krku

Co dělat, když se na krku objeví bolestivý kus? Za prvé, nepropadejte panice. Je třeba zjistit důvody, proč bolest vznikla. Tato změna může být způsobena obvyklým zánětem lymfatické uzliny, tvorbou varu, vývojem lipomu, když krk bolí zezadu nebo ze strany. Takové bolestivé jevy se často vyskytují u kousnutí hmyzem nebo alergickou reakcí na určité látky..
Náraz na pravé straně často označuje patologii v lymfatickém systému, příznakem může být zvýšení teploty.
Mezi neškodnými formacemi ve formě hrudky se mohou vyskytnout vážné zhoubné novotvary. Proto je důležité věnovat pozornost všem příznakům a bolestivým změnám ve vašem těle. I neškodná rána ve formě lipomu nebo rána způsobená varem může být nebezpečná. Tyto útvary, které vyrůstají, mohou stlačit krevní cévy a narušit krevní oběh. V pokročilých případech nelze chirurgickému zákroku odstranit hrudku.

Příčiny bolesti krku u dítěte

Hlavní příčinou bolestivosti děložních svalů u dítěte je imobilní životní styl, zakřivení páteře.
U dětí se někdy může vyskytnout pulzující bolest v zadní části hlavy. Důvodem je nesprávná poloha těla dítěte během spánku. Postel na spaní by proto měla být pohodlná. Správný polštář a dostatečně pevná matrace se tomuto problému vyhnou a dítě nemá bolesti zad na krku..
Pokud má dítě bolesti zad v krku, může to být následkem zranění během hry, portfolio je příliš těžké. Nepohodlná školní taška, batoh má negativní vliv na křehké svaly dětských ramen, což vede k bolestivým pocitům dítěte v krční páteři.
Dítě má bolest v zádech na krku a v přítomnosti svalového křeče, zánětlivé procesy v uchu, onemocnění krku. Se zánětem lymfatických uzlin si dítě stěžuje na náhlou bederní obratl, bolest za uchem, bolest v krku, horečku.
Nežádoucí účinky některých léků mohou také způsobit bolestivé reakce u dítěte, bude pro něj obtížné spolknout.

Infekce horních cest dýchacích často způsobují bolest v uchu, návaly krku a potíže s polykáním s anginou pectoris..
Intrakraniální krvácení, abscesy a nádory, nemoci uší a krku mohou, stejně jako u dospělých, způsobit bolest krku. Pro dětství je také charakteristická akutní torticollis, často se vyvíjí revmatoidní artritida - to vše způsobuje patologické reakce v těle dítěte a bolestivé pocity v krku.

Bolest na levém krku: proč to bolí a jak zacházet?

Bolest krku na levé straně může znamenat zranění nebo vnitřní nemoc. Nemůžete ignorovat tento příznak - musíte okamžitě kontaktovat specialistu, aby zjistil diagnózu a předepsal léčbu.

Možné příčiny bolesti krku na levé straně

Bolestivé pocity na levé straně krku mohou být příznakem patologického stavu. Je důležité věnovat pozornost povaze syndromu bolesti a dalším příznakům, aby lékař mohl získat co nejúplnější klinický obraz. Pokud je bolest lokalizována pouze v krku a je spojena s neurologií, nazývá se cervikalie..

Nepříjemná poloha těla

Bolest na levé straně krku může nastat kvůli dlouhodobému pobytu v jedné poloze. V tomto případě se svaly znecitliví, hlava je téměř nemožná se otočit. V ojedinělých případech tento jev není děsivý a sám odchází..

Pokud je krk pravidelně v nepohodlné poloze, existuje riziko vzniku různých onemocnění. Taková stálost je často spojena s zvláštnostmi odborné činnosti, nesprávným uspořádáním místa na spaní..

Crick

Toto zranění může způsobit vážné komplikace. Při natažení svalů dochází k intenzivní ostré nebo bolavé bolesti, která se zesiluje i při malém pohybu hlavy.

Rozlišují se také další známky zranění:

• otok postižené oblasti;
• svalové křeče v horních končetinách;
• přetrvávající bolesti hlavy;
• omezená pohyblivost krku;
• ztráta citlivosti v horních končetinách - částečná nebo úplná;
• je možná ztráta vědomí;
• nepřirozená poloha hlavy.

Subluxace krční páteře

V tomto případě jsou kloubní povrchy krčních obratlů vůči sobě posunuty. To způsobuje bolest v krční páteři, kterou lze soustředit na jedné straně..

Patologické znaky jsou také charakteristické:

• bolestivost při pohmatu;
• vynucené nalezení krku v jedné poloze;
• svalové napětí;
• otok měkkých tkání;
• bolest hlavy;
• závrať;
• poruchy spánku;
• křeče v horních končetinách, bolest může vyzařovat na záda, ramena, horní nebo dolní čelist;
• hluk v uších;
• husí kůže.

Osteoartritida

Toto onemocnění postihuje klouby a způsobuje degenerativní-dystrofické změny ve strukturách chrupavky. Poškození krční páteře způsobuje bolest v důsledku poškození krevních cév a nervových zakončení. Je bolavá a matná v přírodě, může se vyskytnout nejen vlevo, ale v celém krku.

Patologie se vyznačuje následujícími příznaky:

• zvýšené bolesti pohybem krku;
• převládající vzhled ráno po spánku;
• bolest se objevuje nejprve v krku, pak se může šířit do oblasti lopatek, horních končetin;
• závratě při otáčení hlavy;
• crunch;
• nepohodlí;
• omezený pohyb;
• poruchy sluchu, zraku, chuti;
• nestabilní krevní tlak.

Osteochondrosis

Toto jméno skrývá dystrofické poruchy ovlivňující kloubní chrupavku. Častěji nemoc postihuje meziobratlové ploténky. Při postižení krční páteře může dojít k bolesti na levé straně krku. Patologie se projevuje také v následujících příznacích:

• bolest hlavy - může to být pulzování, pálení;
• bolest v horních končetinách, ramenní opasek;
• závrať;
• barevné skvrny, mouchy před očima;
• tuhost v pohybu;
• svalová hypotenze.

Meziobratlová kýla

Toto onemocnění je velmi časté a vyznačuje se rychlým a náhlým vývojem. Porážka krku je doprovázena vývojem syndromu bolesti, který může mít jednostrannou lokalizaci.

Toto onemocnění je také charakterizováno následujícími příznaky:

• ozařování bolesti v ramenou, palci, lopatce;
• zvýšená bolest při otáčení hlavy;
• brnění a necitlivost v horních končetinách;
• hořící;
• ztráta citlivosti;
• jedna ruka nebo noha může zhubnout;
• při zvedání rukou může dojít ke zlepšení stavu;
• je cítit tuhost, při ohýbání a natahování prstů mohou nastat potíže.

Cervikální plexitida

V tomto případě je postižen cervikální plexus. Jeho povaha může být traumatická, infekční, toxická, kompresně ischemická, dysmetabolická.

Hlavním příznakem plexitidy je bolest. Může to být doprovázeno následujícími příznaky:

• porucha citlivosti;
• možné šíření bolesti na hrudník;
• potíže s kašlem, hlasité mluvení;
• necitlivost;
• parestézie;
• svalová torticollis.

Neuralgie ušních uzlin

Patologie ovlivňuje autonomní ušní ganglion a ovlivňuje ušní a parotidovou oblast. Při napadení nemoci dochází k bolesti, která může vyzařovat do krku na straně léze, vyzařovat do zadní části hlavy, dolní čelisti, ramenního pletence, paže, horní části hrudníku.

Kromě syndromu bolesti mohou patologii doprovázet tyto příznaky:

• útok vegetalgie;
• intenzivní bolest pálivé nebo pulzující povahy;
• ucpání ucha;
• pocit kliknutí v postiženém orgánu;
• zvýšené slinění.

Myositis

Tato patologie znamená zánětlivý proces ovlivňující svaly krku a ramenního pletence. Bolest je obvykle jednostranná a horší při otáčení a naklápění hlavy.

Myositis se také projevuje v následujících příznacích:

• postupné zvyšování intenzity syndromu bolesti;
• možné ozáření bolesti na týlní kosti, koruně, horní části zad, oblasti mezi lopatkami, ramenním opaskem, paží na postižené straně;
• mírný otok lokalizovaný v oblasti postižených svalů;
• mírná hyperémie, lokální hypertermie;
• napětí a ztuhnutí bolestí svalů;
• bolestivost při pohmatu;
• v chronické formě onemocnění - opakující se bolest, která může být způsobena minimální zátěží, krátkodobým pobytem v nepohodlné poloze, dokonce mírným nachlazením.

Zaseknutý ganglion

Tato nepříjemnost může nastat v důsledku nehody, zranění, změn souvisejících s věkem. V tomto případě se bolest vyskytuje nejen v krku, ale také v rameni a pažích..

Existují další příznaky patologie:

• svalová slabost;
• necitlivost v horních končetinách;
• možné brnění v prstech, zhoršené jemné motorické dovednosti.

Lymfadenitida

Tato patologie zahrnuje zánět lymfatických uzlin. V tomto případě se bolest vyskytuje v postižené části krku a zanícená uzlina se zvětšuje a může být větší než 5 cm..

Existují další příznaky lymfadenitidy:

• bolestivost při pohmatu;
• obecná slabost;
• ztráta chuti k jídlu;
• zvýšení teploty v akutním průběhu onemocnění;
• děti vykazují známky intoxikace.

Barre-Lieuův syndrom

Tato patologie se také nazývá cervikální migréna, vertebrální arteriální syndrom nebo syndrom zadní cervikální sympatiky. Syndrom bolesti způsobuje sevření nervů, které obklopují obratlovou tepnu. Bolest je podobná migréně a jednostranná. Patologie je také doprovázena následujícími příznaky:

• výskyt bolesti na pozadí dlouhodobé nucené polohy hlavy;
• zvýšený syndrom bolesti při chůzi nahoru a dolů po schodech, chůzi, otřesech v dopravě;
• možná parestézie, pocit chladu nebo pálení, vyboulené oči;
• bolestivé pocity a tinnitus;
• závrať;
• nevolnost;
• rychlá únava;
• mlha, letí před očima.

Cysta

Tato patologická formace je tvořena dutinou s tekutým nebo pastovitým obsahem. Nemoc je vrozená, ale někdy se objevuje až po mnoha letech.

Když se cysta potlačí, mohou nastat bolestivé pocity. Tento stav je doprovázen následujícími příznaky:

• zvětšení velikosti krku;
• zarudnutí kůže pod cystou;
• lokální edém;
• formace píštěl;
• hyperpigmentace.

Novotvary a metastázy

Bolest na levé straně krku může nastat s nádorem v krční páteři nebo metastázováním nádorů z různých vnitřních orgánů. Bolestivé pocity se obvykle vyskytují, když roste nádor, který vyvíjí tlak na různé tkáně, může způsobit svírání nervových zakončení.

Existují další příznaky novotvarů:

• svalová slabost;
• rychlá únava;
• ztráta chuti k jídlu;
• hubnutí bez zjevného důvodu;
• anémie;
• vysoká teplota;
• pocit chladu v dolních končetinách;
• svalové křeče;
• necitlivost, částečná ochrnutí.

Spinální stenóza

Tato patologie je chronická a znamená zúžení míchy. Může to být způsobeno strukturami kostí, chrupavek nebo měkkých tkání. Syndrom bolesti na jedné straně nastává, když jsou nervové kořeny sevřeny.

Patologie je také charakterizována následujícími příznaky:

• bolest vyzařuje do paže a neodchází v klidném stavu;
• intenzita syndromu bolesti se liší podle různých poloh krku;
• citlivost horní končetiny se snižuje;
• může dojít ke svalové slabosti.

Spondylóza

Toto onemocnění je degenerativní-dystrofické a mění meziobratlové ploténky.

Porážka krční páteře může být doprovázena tupou bolestí nebo tažením. Jeho intenzita se zvyšuje na pozadí stresu a s prodlouženým odpočinkem ustupuje nebo úplně zmizí..

Následující příznaky mohou také mluvit o spondylóze:

• závrať;
• bolest hlavy;
• poruchy sluchu a zraku, mouchy blikající před očima, tinnitus, problémy s koncentrací pohledu;
• zvýšení trvání a intenzity syndromu bolesti;
• konstantní napětí krčních svalů;
• svalová slabost;
• zhoršená citlivost končetin.

Autodiagnostika a samoléčení mohou být neúčinné a dokonce nebezpečné. Pokud se u vás vyskytnou alarmující příznaky, měli byste se poradit s lékařem. Pouze odborníci mohou stanovit správnou diagnózu a předepsat odpovídající léčbu.

Kterého lékaře kontaktovat?

Pro bolest v krku obvykle konzultují neurologa nebo chirurga. Za prvé, možná budete muset navštívit terapeuta, protože to je on, kdo často dává doporučení úzkým odborníkům.

V závislosti na příčině bolesti krku může být nutné zapojit i následující lékaře:

• traumatolog;
• revmatolog;
• ortopéd;
• neurochirurg;
• kardiolog;
• cévního chirurga;
• optometrista;
• ENT;
• endokrinolog.

Během léčby můžete také potřebovat pomoc chiropraktika, osteopata, fyzioterapeuta, masážního terapeuta a fyzioterapeuta..

Diagnostika

Diagnostické metody používané odborníky závisí na klinickém obrazu patologie. Pro bolest v krku se často uchylují k různým instrumentálním studiím:

• rentgen;
• ultrazvukové skenování;
• Magnetická rezonance;
• CT vyšetření;
• Dopplerova ultrasonografie cév krku (navíc může být vyžadována studie cév mozku).

Kromě instrumentálních metod zahrnuje diagnostika bolesti krku často také laboratorní testy. Obecné testy krve a moči jsou standardní testy. Kromě toho mohou být vyžadovány biochemické studie, koagulogram, hormonální testy, nádorové markery.

Léčba bolesti levého boku krku

Většina patologií vyžaduje integrovaný přístup. V léčbě mnoha nemocí jsou hlavní směry drogová terapie a fyzioterapie..

V obtížných případech může být nutný chirurgický zákrok. Pro některá zranění a patologie je nutné zajistit opěrku krku. To platí také pro období exacerbace nemocí, kdy bolest ustupuje nebo je vyvolávána i nevýznamnými faktory..

Drogová terapie

Použití různých léků je hlavním směrem při léčbě mnoha nemocí..

V závislosti na příčině bolesti krku mohou být zapotřebí následující léky:

• Nesteroidní protizánětlivé léky pro zmírnění bolesti a zánětu. Může to být Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam, Celecoxib.
• Kortikosteroidy. Takové léky eliminují bolest a zánět a mají silnější účinek. Z této skupiny se nejčastěji používají hydrokortizon, kortizol, prednizolon, dexamethason, triamcinolon..
• Analgetika. Tyto léky jsou obvykle předepsány k úlevě od bolesti. Kromě toho odstraňují svalové křeče, horečku a zmírňují zánět. Často se uchylují k Analgin, Baralgin M.
• U syndromu těžké bolesti může být nutná blokáda novokainu.
• Chondroprotektory. Tyto léky se používají k obnově chrupavkové tkáně, k normalizaci produkce synoviální tekutiny. Chondroitin, Structum se často používají, stejně jako bylinné přípravky, jako je Piaskledin.
• Svalové relaxanty. Léky v této skupině jsou nezbytné ke zmírnění svalových křečí. Micodalm, Sirdalud, baklofen, tizanidin mohou být předepsány.
• Nootropická léčiva. Takové léky normalizují krevní oběh, předcházejí destruktivním změnám a zlepšují lidské funkce. Lze předepsat Cavinton, Pantogam, Actovegin, Pentoxifylin.
• Vitamíny a minerály. Vápník může být předepsán pro obnovu kostních struktur a hořčík a vitamín D mohou být předepsány pro jeho absorpci. Kyselina nikotinová se používá ke zlepšení přísunu krve..

Předepisování léků by měl řešit lékař. Ve většině případů je nutné užít několik léků současně, proto je důležité vzít v úvahu přípustnost jejich kombinace, stanovit požadované dávkování, režim a trvání terapeutického cyklu. Všechny tyto nuance může správně promyslet pouze odborník.

Fyzioterapie

Kromě léků zahrnuje léčba bolesti krku fyzikální terapii. S jeho pomocí můžete zmírnit otoky a záněty, odstranit bolest a svalové křeče, normalizovat krevní oběh, obnovit pohybovou aktivitu.

Tyto úkoly lze vyřešit pomocí následujících fyzioterapeutických metod:

• fono- nebo elektroforéza s léky (tyto postupy zajišťují hlubší pronikání léčivých látek do postižené oblasti);
• ultrazvuková terapie;
• magnetoterapie;
• laserové ošetření;
• darsonvalizace;
• kryoterapie;
• baroterapie;
• balneoterapie;
• akupunktura.

Fyzioterapie má určité kontraindikace, takže postupy by měly být prováděny pod dohledem odborníka.

U různých nemocí, zejména u těch, které ovlivňují páteř, je účinné zahrnout do léčby fyzikální terapii a masáže. V počáteční fázi je lepší dělat gymnastiku se specialistou a v budoucnu se můžete omezit na domácí cvičení.

Gymnastika

Po odeznění akutní bolesti se svolením specialisty mohou být různá cvičení prováděna doma. Jejich vlastnosti závisí na diagnóze.

S různými patologiemi krční páteře je efektivní provádět následující cvičení:

• Posaďte se na židli nebo postavte na podlahu. Pomalu otočte hlavu nejprve jedním směrem k extrémnímu bodu, poté druhým směrem. Proveďte až 10 opakování.
• Ve stejné výchozí poloze nakloňte hlavu a sáhněte bradou k hrudi. Opakujte až 10krát.
• Sklopte hlavu dozadu a přitom zatáhněte za bradu. Opakujte až 10krát.
• S bradou provádějte kruhové pohyby a zatahujte jej do krku. Musíte jim nakreslit kruh vodorovně. Opakujte 5krát.
• Nakloňte hlavu na jednu stranu a otočte ji na druhou. Návrat do výchozí polohy. Opakujte 10krát pro každou stranu.
• Zvedněte ramena úplně nahoru a zůstaňte v této poloze po dobu 10 sekund. Poté spusťte ramena a uvolněte se. Proveďte 5 opakování s 15sekundovými přestávkami.

Cvičení by mělo být pohodlné. Pokud nějaký pohyb způsobí bolest, nemusíte ji snášet. Cvičení by mělo být provedeno podle vašich schopností..

Prevence

Abyste se vyhnuli bolesti krku, měli byste zabránit úrazům a patologickým stavům, které mohou způsobit tento příznak. K tomu vám pomohou následující preventivní opatření:

• Udržujte správné držení těla.
• Správně uspořádejte místo na spaní. Polštář a matraci je nutné správně vybrat podle vašich individuálních charakteristik. Zkuste spát v pohodlné poloze.
• Přilepte na střední zatížení.
• Denní fyzická aktivita je povinná, ale měla by být přiměřená a měla by být kombinována s přiměřeným odpočinkem.
• Udělejte gymnastiku, udržujte normální svalový tonus.
• Organizujte své pracoviště správně. Téměř všichni lidé pracují významnou část času, takže je důležité sledovat polohu vašeho těla během profesionálních činností, zejména pokud jde o sedavé práce..
• Jezte správně. Strava by měla být vyvážená, aby člověk měl dostatek vitamínů a minerálů s jídlem..
• Opakujte pravidelné lékařské prohlídky. Je obzvláště důležité sledovat své zdraví u lidí středního a staršího věku, jakož i u těch, u nichž existuje riziko vzniku různých nemocí.

Pokud je bolest na levé straně krku, pak ji nelze v žádném případě ignorovat. Musíte navštívit lékaře, který bude diagnostikovat a předepisovat na základě jeho kompetentní léčby. Ve většině případů je vyžadován integrovaný přístup. Aby se zabránilo bolestivým pocitům a souvisejícím patologiím, je třeba dodržovat preventivní opatření.