Proč bolí záda svaly podél páteře: co dělat, jak zacházet, příčiny bolesti svalů

Bardukova Elena Anatolievna
neurolog, homeopat, pracovní zkušenosti 23 let
✔ Článek přezkoumán lékařem

Slavný japonský revmatolog: „JE TO MONSTROUS! Ruské metody léčby kloubů a páteře jsou jen zmatené. Podívejte se, co lékaři doporučují v Rusku léčit záda a klouby: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin a další podobné léky. Tyto léky však NELOŽÍJÍ SPOJENÍ a ZPĚT, pouze zmírňují příznaky nemoci - bolest, zánět, otok. Teď si to představte. "Přečtěte si celý rozhovor"

Pokud má pacient zádové svaly, mohou se příčiny syndromu lišit, ale častěji jsou svou povahou patologické. Bolest svalů je vyvolána různými chorobami, například osteochondrosou, skoliózou, artritidou, artrózou, kýlou, spondylitidou a dalšími patologiemi páteře.

V závislosti na příčině se nepohodlí, protože se příznak vyskytuje v různých částech zad, může objevit pod lopatkami.

Bolest zad může způsobit vnější příčiny nebo onemocnění vnitřních orgánů

Onemocnění pohybového aparátu rychle postupují, proto by se jejich léčbě měla věnovat zvláštní pozornost

Pokud byl nástup bolesti vyvolán poraněním nebo slzami, poškozením svalů, musí terapie nezbytně zahrnovat cvičební terapii.

Co to je: Bolest ve svalech zad a dolní části zad

Mechanismus projevu bolesti ve svalech zad je poměrně jednoduchý. Bolestivý syndrom se vyskytuje na pozadí nadměrného stresu a únavy určitých částí páteře, na pozadí tohoto procesu se uvolňuje kyselina mléčná, látka vyvolává otok ve svalech.

Pokud je nemoc v počátečním stádiu vývoje, projeví se nepohodlí v důsledku fyzické námahy, po použití mastí na zmírnění bolesti a odpočinku se na chvíli zmizí.

Příčina chronické bolesti a křeče v zadních svalech je velmi často patologická a vyskytuje se na pozadí následujících onemocnění:

1. Osteochondróza a kýla různých částí páteře. V počátečním stádiu patologického vývoje nejsou příznaky intenzivně sledovány, bolest se projevuje po fyzické námaze a vzestupu hmotnosti. Jak nemoc postupuje, objevují se výčnělky. Lumbago nebo útoky bolesti zad na pozadí herniovaného disku se projevují kompresí nervového kořene. Bolest je přítomna po delší dobu, stává se chronickou.
   Bolest svalů může vyvolat osteochondrózu
2. Spondylitida. Důvodem rozvoje nemoci, doprovázené akutním nepohodlí ve páteři, je nedostatečná včasná léčba osteochondrózy. Projevuje se na pozadí ničení chrupavkových tkání meziobratlových plotének. Syndrom bolesti vede k výraznému zhoršení pohyblivosti.
3. Bechterewova nemoc. Příznak je stále přítomen, protože u této choroby je diagnostikováno dystrofické poškození chrupavkové tkáně. Ankylozující spondylitida je považována za autoimunitní proces, tělo vnímá tkáně chrupavky jako cizí a řídí energii, aby je zničila a zničila. Nelze se zbavit nemoci, pacientovi je ukázána paliativní léčba zaměřená na eliminaci bolesti a obnovení mobility.
4. Artróza nebo artritida. Tato onemocnění nejsou neméně běžnou příčinou bolesti svalů, choroby nabývají systémového charakteru, patologie jde do kloubů a vazů.
5. Skolióza je změna normální polohy těla. S touto nemocí, bolestmi svalů zad a paží se bolest potuluje. Důvodem je výrazné porušení anatomické struktury páteře. Často má bodnou povahu, nervové zakončení je poškozeno. Před léčbou onemocnění se určí historie pacienta. Skolióza v dětství a adolescenci je přístupná terapii, u dospělých je léčba komplikovaná.
   Při skolióze jsou nervové zakončení páteře sevřeny, což způsobuje zánět

Léčba patologií obratlů u dospělých by měla být komplexní, v některých případech potřebují pacienti pomoc nejen ortopeda, ale i chiropraktika. Při absenci včasné léčby uvedené choroby rychle postupují, páteř a klouby se zdeformují a bolest samotná nabývá bolestivé, pekelné povahy..

Příčiny závisí na povaze a místě bolesti

Příčinu výskytu lze určit podle povahy, lokalizace a intenzity projevu syndromu. Je nepřijatelné samoléčit a diagnostikovat, je důležité vzít v úvahu, že různé léze muskuloskeletálního systému postupují velmi rychle. Někdy bolest ve svalech zad naznačuje vývoj dalších nebezpečných onemocnění, jako je kardiovaskulární onemocnění nebo rakovina..

Podél páteře

Důvody výskytu bolesti ve svalech zad spočívají ve vývoji různých patologií páteře, mohou se vyskytovat na pozadí různých lézí kloubů a pokroku v důsledku vrozených patologií. V každém případě se příznaky projevují různými způsoby a metody terapeutické korekce se také liší..

Seznam hlavních faktorů, které mohou vyvolat bolest na obou stranách páteře:

• listez;
  Co je Listez
• osteochondróza;
• kýla;
• osteoporóza;
• skolióza;
• kyphosis.

Na pozadí myositis se objevují neustále bolestivé bolesti.

Napravo od páteře

Důvod výskytu bolesti svalů v zádech vpravo může spočívat v následujících poruchách:

• nemoci pravých plic a průdušek;
• poškození jater;
• poruchy v práci pravé ledviny;
  Onemocnění ledvin může způsobit bolest na pravé straně páteře
• různé nemoci páteře, s lokalizací v odděleních umístěných vpravo;
• zakřivení páteře na pravé straně;
• vrozené strukturální patologie.

Zajímá-li se, proč jsou zádové svaly na pravé straně, nemělo by se zapomenout na to, že bolest může být způsobena, protože léze může být umístěna v různých oblastech. Bolestivý syndrom se šíří pomocí nervových zakončení.

Vlevo od páteře

Bolest, která se projevuje ve svalech zad na levé straně páteře, často naznačuje vývoj různých patologií vnitřních orgánů. Příznak se často projevuje při srdečním selhání, na pozadí pneumonie, pohrudnice, lézí sleziny a levé ledviny.

Slezina může způsobit bolest levého zad

Bolesti mohou vyzařovat na levou stranu s různými patologiemi páteře, v závislosti na tom, která oblast na zádech je nervový kořen.

Bolí všechny svaly zad

Důvodem je vážné poškození svalů páteře samotné:

1. Osteochondrosis. Vyznačuje se rychlým opotřebením meziobratlové ploténky. Tam je konvergence obratlů, bolest nastává, protože svaly jsou v hypertonicity.
2. Zakřivení, na jehož pozadí se svaly srazí s nadměrným zatížením.
3. Meziobratlová komprese nervové tkáně, vyvolávající nástup bolesti.
4. Zánět sedacího nervu. S touto poruchou vyzařuje bolest na všechny svaly podél páteře..
   Co je zánět sedacího nervu
5. Poranění páteře, zatížení dopadá na svalový korzet.

Rovněž nelze vyloučit riziko zánětu svalů na pozadí podchlazení nebo vystavení jiným negativním faktorům..

S svalovým napětím

Bolest této povahy se projevuje u pacientů, kteří vedou sedavý životní styl. Při delším pobytu v jedné poloze člověk projevuje bolest v zádech a žeber způsobenou napětím. V tomto případě je bolest po spánku intenzivní..

Sedavý životní styl dříve nebo později povede k bolesti ve svalech zad.

Objeví-li se bolest dolní části zad a neliší se ve výrazné intenzitě, není nutné zvláštní ošetření. Odborníci doporučují revidovat rytmus života, pravidelně provádět gymnastická cvičení a vybírat si ortopedickou matraci pro spaní.

Pod lopatkou

Bolest pod lopatkou může nastat z následujících důvodů:

• utrpěl subcapularis zranění;
• neurologické poruchy;
• herpes zoster.

Po zranění lopatky může být bolest neustále přítomna, má pálivý charakter a projevuje se v důsledku svalového napětí, může být dána žebrům a ramenům. Neustálé školení pomůže zbavit se ho nebo snížit intenzitu jeho projevu..

Po tréninku

Po intenzivním cvičení se může objevit bolest v různých částech zad. Sport má pozitivní vliv na lidské tělo, ale je důležité si uvědomit, že zátěž by měla být pozvolná.

Těžký trénink může způsobit bolest svalů zad

Nadměrné svalové napětí vede ke vzniku hmatatelného nepohodlí, které lze odstranit opakovaným cvičením. Pokud je důvodem nadměrné námahy, bolest by měla být mírná a bolestivá..

Bez důvodu

Pokud svalová vlákna zraní bezdůvodně, mohou být vyvolána následujícími faktory:

• minulé trauma;
• přehnaná fyzická aktivita;
• prodloužený pobyt v nepříjemné poloze;
• stres;
• infekční procesy.

I normální napětí může způsobit bolest ve svalech zad, zejména pod levou lopatkou.

Při primární myalgii se v těle vyskytují bolesti různé intenzity, pacient si stěžuje na nepohodlí, které se projevuje nejen v zádech, ale také v pažích a nohou. Ve fibromyalgii postihuje syndrom bolesti také vazy a šlachy..

Podél žeber

Hlavní příčiny bolesti podél žeber jsou následující:

• costochondritida je neinfekční zánětlivý proces;
• trauma na hrudi;
• zánět pohrudnice;
  Co je pohrudnice
• rakovina plic;
• fibromyalgie;
• plicní embolie.

Po spánku

Bolesť svalů po spánku je běžná u pacientů, kteří jsou sedaví. V tomto případě se projevuje v důsledku částečné atrofie strukturních prvků, má mírný charakter a mizí samo o sobě, několik hodin po probuzení. Důvod vzhledu může také spočívat v nepohodlné matraci..

Nepříjemné místo na spaní je jednou z hlavních příčin bolesti svalů po spánku.

Při chůzi

Bolest, která se zvyšuje s chůzí, naznačuje vývoj a vývoj následujících nemocí:

• osteoartritida - patologie pokrývá nejen páteř, ale i nohy pacienta, především lýtkové svaly;
• osteomyelitida - stav se vyznačuje akutní bolestí, ke které dochází při chůzi;
• osteoporóza - projevuje se ostrými bolestmi, které vznikají, protože kostní tkáň není schopna vnímat přiměřenou zátěž;
  Osteoporóza může způsobit bolesti zad a dolní části zad
• revmatoidní artritida a myositida, projevující se zánětem svalové tkáně;
• zakončené nervové zakončení;
• zánět sedacího nervu.

Konstantní

Neustálá bolest ve svalech naznačuje pokročilý průběh myositidy nebo fibromyalgie. Podmínky jsou doprovázeny difúzní bolestí konstantní povahy. Diagnóza je potvrzena, pokud pacient měl syndrom nepřetržitě po dobu 3 nebo více měsíců.

Bolest

Bolest v bolesti je často výsledkem rozvoje porušení cévní propustnosti. Hlavní příčinou je ateroskleróza. V případě narušení přirozených metabolických procesů se změní průtok krve a pacient má tupou bolest.

Symptomy jsou mírné, onemocnění lze detekovat pouze během exacerbace, nejčastěji se vyskytuje na jaře a na podzim.

Silný

Při akutním průběhu myalgie je bolest výrazná. Tento stav se vyznačuje akutní bolestí, doprovázenou zhoršenou pohyblivostí krku, nohou a paží. V tomto případě se bolest projevuje silně při fyzické námaze, syndrom zmizí, když je pacient v klidu.

Přečtěte si dobrý článek:

Příznaky: které svaly v zádech mohou bolet

Bolestivost může být sledována ve všech svalech zad s různou intenzitou v závislosti na stupni vývoje patologie pacienta:

1. Sval latissimus pokrývá dolní část zad a zahušťuje na úrovni podpaží. Bolest je často bolestivá v přírodě, po náročném tréninku ji lze vidět u sportovců. Příčinou bolesti může být těžké zvedání. Jediný výskyt bolesti na pozadí expozice negativním faktorům není nebezpečný, pokud se symptom neobjeví bez důvodu, vyplatí se navštívit lékaře.
   Povrchní svaly zad
2. Příčné svaly jsou umístěny nad vnitřním šikmým břišním svalem. Nepohodlí v této oblasti může být spojeno s břišními cviky. Stálá přítomnost syndromu signalizuje vývoj onemocnění gastrointestinálního traktu nebo jater.
3. Šikmé svaly zajišťují správné držení těla. Pokud je narušena jejich struktura, prochází pacient různými lézemi páteře, například skoliózou. Bolest se projevuje poměrně intenzivně, zvyšuje se chůzí a fyzickou aktivitou. Příznak často zažívají lidé se sedavým životním stylem.
4. Bederní svaly jsou nejhlubší svaly v lidském těle, jejichž výkon ovlivňuje pružnost. Bolest se často projevuje na pozadí osteochondrózy, v tomto případě je akutní. Různé masti se toho zbaví..
5. Podélné svaly zad mohou bolet na pozadí zakřivení páteře. Bolest v počátečních stádiích je mírná a s progresí onemocnění se stává výraznější.
6. Svaly rekta narovnávají páteř. Bolest se projevuje na pozadí poškození nervových zakončení, sevření. Bolest je akutní, projevuje se intenzivně při pohybu a prakticky neobtěžuje pacienta v klidu.
7. Spinální sval je umístěn podél spinálních procesů obratlů. S její porážkou lze bolest sledovat po celé páteři, má jednostranný nebo oboustranný charakter.
8. Nejdelší sval poskytuje funkci extensoru. Bolest je sledována nesprávným zvedáním závaží nebo na pozadí těžkých břemen. Jeho bolestivost může být způsobena poškozením držení těla, přičemž bolest přetrvává nejen ve stoje, ale i při sezení, protože relaxace není zajištěna.
   Hluboké zádové svaly

Diagnostika

První věc, kterou by měl pacient udělat, když zažije akutní bolest, je navštívit ortopeda nebo traumatologa. Následující vyšetřovací metody pomohou stanovit přesnou diagnózu:

• radiografie;
• CT nebo MRI;
• krevní test pacienta (eliminuje vznik zánětu).

Na základě výsledků vyšetření je stanovena diagnóza pacienta, která slouží jako základ pro vytvoření léčebného režimu.

Magnetická rezonance může pomoci určit přesnou příčinu bolesti svalů

Léčba

Příběhy čtenářů webu: Jak jsem pomohl své matce uzdravit klouby. Moje matka je 79 let a celý život pracovala jako učitelka literatury. Když začala mít první problémy se zády a klouby, jednoduše je přede mnou skryla, abych na léky nestrávila. Máma se snažila zacházet s odvarem ze slunečnicového kořene, což samozřejmě nepomohlo. A když se bolest stala nesnesitelnou, půjčila si od souseda a koupila léky proti bolesti v lékárně. Když mi o tom řekl soused, zpočátku jsem se na matku trochu rozzlobil - požádal jsem o odchod z práce a okamžitě k ní přišel taxi. Další den jsem si domluvil schůzku s matkou, abych navštívil revmatologa na placené klinice, navzdory jejím požadavkům na utrácení peněz. Lékař diagnostikoval artritidu a osteochondrózu. Předepsal léčbu, ale moje matka okamžitě protestovala, že je to příliš drahé. Poté se doktor dostal na místo a navrhl alternativní možnost - domácí cvičení a rostlinný lék. To bylo levnější než chondroprotektivní injekce a nezpůsobilo to ani možné vedlejší účinky. Začala s užíváním drogy a fyzickou terapií. Když jsem se o několik dní později zastavil u ní, našel jsem ji v zahradě. Svázala rajčata a zjevně se jí již hodně podařilo. S úsměvem mě pozdravila. Rozuměl jsem: drogová a tělesná výchova pomohla, bolest a otoky zmizely. “ Přečtěte si více "

Léčba bolesti zad začíná identifikací příčiny a přímým, soustředěným působením na ni. Pokud je nemoc zánětlivá, zahrnuje léčebný režim použití NSAID (nesteroidní protizánětlivá léčiva) ve formě mastí..

K odstranění syndromu bolesti se používají analgetika ve formě tablet a injekční. Lékař řekne pacientovi, jak se zbavit bolesti.

Dobrý následný článek:

Masti, tablety, injekce

K eliminaci bolesti se používají následující léky ve formě tablet a injekčních roztoků:

• Ketorolac;
  Ketorolac pomůže zmírnit i velmi silnou bolest
• Diclofenac;
• Nimesulid;
• Ibuprofen;
• Piroxikam;
• Indometacin.

Prostředky zajišťují odstranění syndromu bolesti, ale neovlivňují příčinu jeho výskytu. Léky se vyznačují kumulativním účinkem, a proto se u lézí muskuloskeletálního systému doporučuje jejich neustálé užívání.

Pokud je příčinou bolesti protažení svalů nebo podchlazení, je lepší použít místní přípravky. Pro odstranění bolesti aplikujte:

• Artrocin;
• Finalgon;
• Dikulův balzám;
• Viprosal B;
• Nimesulid;
• Diclofenac.

Pozornost! Dikulův balzám se často používá při masáži při identifikaci patologií muskuloskeletálního systému.

Náplasti na zmírnění bolesti

Pro pohodlnější použití v domácnosti se používají náplasti na zmírnění bolesti. Seznam nejlepších:

1. Versatis. Obsahuje lidokain, který má lokální anestetický účinek. Náplast Versatis zmírňuje zánět, nikoli bolest. Čas akce 12 hodin. Průběh léčby je 5 dní.
2. Voltaren. Toto je diklofenaková náplast (NSAID). Zdravotnický prostředek snižuje bolest a zánět. Průběh léčby je 2 týdny, účinek náplasti je 24 hodin.
3. Pepřová omítka. Jedná se o silnou oteplovací náplast, která pomáhá při bolestech svalů způsobených podchlazením. Může způsobit popálení kůže.

Fyzioterapie

Často se používají fyzioterapeutická cvičení jako metoda léčby onemocnění páteře. Cvičební schéma je stanoveno individuálně lékařem s přihlédnutím k charakteristikám průběhu nemoci pacienta.

Na začátku seznámení s kurzem by měl člověk provádět cvičení pod dohledem fyzioterapeuta..

Musíte pochopit, že cvičební terapie není sport, a proto by cvičení měla být proveditelná a cvičení by neměla být vyčerpávající.

Video: ZPĚT PAIN? Udělejte tyto CVIČENÍ!

Ruční terapie

Chiropraktik během práce dobře pracuje napjatým obratlem s minimálním traumatem. U některých pacientů se po zákroku v důsledku práce lékaře vytvoří na pokožce malé modřiny.

Díky významnému tlaku a tlaku je zajištěna obnova anatomické struktury. V některých případech je použití ruční terapie zakázáno, tato technika expozice může být nejen prospěšná, ale také škodlivá.

Fyzioterapeutické přístroje mají dobrý terapeutický účinek. Nejoblíbenější jsou Almag-01 a Denas. V důsledku elektrických impulsů je bolest a otok snížen a je zabráněno opětovnému výskytu příznaků. Zařízení léčí mnoho nemocí páteře a kloubů.

Masáž zad

Masážní procedura účinně doplňuje hlavní terapeutický režim léčby myositis. Pacient leží na břiše nebo na boku. Při zpracování různých částí zad masér vyvíjí potřebný tlak, který zajišťuje relaxaci.

Na pozadí konstantního postupu se obnovuje krevní oběh v tkáních, zlepšuje se výměna vzduchu a zvyšuje se rychlost metabolických procesů..

Jedním z nejúčinnějších typů masáží doma je ošetření vakuovými šálky. Lze je jednoduše umístit na bolestivý sval nebo masírovat. Již po prvním zákroku se zmírní křeč a bolest a zlepší se krevní oběh.

Vakuové baňkování může pomoci zmírnit silnou bolest zad bez léků

Jak zabránit bolesti svalů zad

Seznam základních pravidel pro prevenci výskytu bolesti ve svalech zad zahrnuje následující doporučení:

1. Odmítnutí hypodynamie. Pokud člověk vede sedavý životní styl, musí se starat o své zdraví. I jednoduchá ranní cvičení prováděná denně pomohou snížit intenzitu nepohodlí..
2. Včasná léčba existujících chorob.
3. Spát v pohodlné poloze a na kvalitní ortopedické matraci.

Video: lékařská tajemství - bolesti zad

Pokud má pacient zádové svaly, příčinou tohoto příznaku jsou často nebezpečná onemocnění, například: myositida, skolióza, herniované disky, osteochondróza a jiná onemocnění páteře. Uvedené choroby se rychle vyvíjejí, což vede k nebezpečným následkům a komplikacím..

Příčinou bolesti mohou být také zraněná a ne zcela zahojená zranění a zranění, v tomto případě bude bolest svalů bolestivá, periodická. Syndrom bolesti s lokalizací v oblasti lopatek může naznačovat vývoj neuralgických patologií a vývoj herpes zoster. Léčebný režim se stanoví v závislosti na důvodech.

Závěry a závěry

O čem mlčí naši ruští lékaři? Proč v 90% případů má léčba drogy pouze dočasný účinek?

Bohužel, většina léčivých "zánětlivých" onemocnění zad a kloubů, které jsou inzerovány v televizi a prodávány v lékárnách, je celkem podvod..

Zpočátku se může zdát, že krémy a masti pomáhají, ale ve skutečnosti pouze TEMPORARILY zmírňují příznaky nemoci.

Zjednodušeně řečeno, koupíte si běžný lék proti bolesti a nemoc se stále vyvíjí do těžší fáze. Běžná bolest může být příznakem závažnějších zdravotních stavů:

• dystrofie svalové tkáně v hýždě, stehně a dolní končetině;
• sevření sedacího nervu;
• rozvoj artritidy, artrózy a souvisejících onemocnění;
• akutní a ostrá bolest - lumbago, které vede k chronické ischias;
• syndrom cauda equina, který vede k ochrnutí nohou;
• impotence a neplodnost.

Jak být? - ptáš se. Studovali jsme obrovské množství materiálů a co je nejdůležitější, v praxi jsme testovali většinu léčivých přípravků pro léčbu nemocí páteře a kloubů. Ukázalo se tedy, že jediným novým lékem, který neodstraní příznaky, ale skutečně vyléčí, je lék, který se neprodává v lékárnách a není propagován v televizi! Nebudete si myslet, že se na vás opiluje další „zázračný lék“, neřekneme vám, co je to účinný lék. Máte-li zájem, můžete si o něm přečíst všechny informace. Tady je odkaz".

Seznam použité literatury

1. Evgeny Cherepanov "Škola" Zdravá páteř ", 2012;
2. Alexey Ivanchev "Spine. Health Secrets", 2014;
3. Victoria Karpukhina „Zdraví páteře. Popov, Bubnovsky systémy a další způsoby léčení“, 2014;
4. Yuri Glavchev „Páteř je provokatérem všech nemocí“, 2014;
5. Stephen Ripple „Život bez bolesti zad. Jak vyléčit páteř a zlepšit celkovou pohodu“, 2013;
6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Naléhavá ortopedie. Páteř.", 1995.

Komentáře
_________________________________

Eleno

Přečtěte si lépe, co říká slavný profesor o léčbě zad a kloubů. Trpěl jsem několik let - náhlá lumbago, neustálé nepohodlí, chronická únava. Nekonečné konzultace lékařů, pilulky, masti a gely nevyřešily mé problémy. Ale díky jednoduchému léku mám záda v pořádku a cítím se jako absolutně zdravý člověk. Nyní se můj doktor zajímá, jak to je. Jednoho dne jsem byl příjemně překvapen, když jsem viděl, že o tom už mluvili takoví známí odborníci. Zde je odkaz na článek s lékařem.

Bolesti zad

Lékařské odborné články

Bolest ve svalech zad může být u některých lidí důsledkem běžné fyzické únavy, dlouhého pobytu v nepohodlném stavu nebo, jak říkají fyziologové, v nepřirozené fyziologické poloze. To se často děje v létě u zahrádkářů a zahrádkářů, kteří tráví většinu dne v ohnuté poloze nad postelemi. Špatné držení těla u školáků a administrativních pracovníků se stává jedním z provokatérů bolesti zad v jejich každodenní praxi téměř po celý rok, bez ohledu na věk a pohlaví.

U jiných může být bolest ve svalech zad signálem obnovení chronického procesu, který určitě pokračuje doprovázený bolestí zezadu. Kromě toho nemoc nemusí nutně pokrýt muskuloskeletální strukturu zad, ozvěna ve formě bolesti zad může být poškozením jakéhokoli orgánu v těle, bez ohledu na jeho umístění..

Existuje třetí kategorie lidí, u nichž je bolest ve svalech zad neustále přítomna a mění pouze míru její intenzity a povahu jejího projevu. Tato kategorie zahrnuje pacienty, kteří v minulosti měli vážné zranění zad, včetně muskuloskeletálního systému a poškození páteře samotné. Například herniované meziobratlové ploténky mohou vyvolat výskyt menší, bolestivé bolesti v postižené oblasti a mohou způsobit vážné záchvaty bolesti doprovázené ztrátou motorické aktivity, i když se nemusí dlouho projevovat žádnou bolestí. Pohmoždění páteře způsobí bolest ve svalech zad po dlouhou dobu, a dokonce i po úplném zotavení existuje vysoká pravděpodobnost pocitů bolesti v určité poloze těla nebo při náhlých pohybech.

Každý důvod, v jehož důsledku se bolest vyskytuje ve svalech zad nebo v jiných částech těla, musí být jistě posuzován v komplexu, aniž by došlo k přerušení působení vnějších faktorů, životního stylu člověka, jeho profesionální činnosti a přítomnosti průvodních nemocí, které mohou především stát se provokatéry bolestivých symptomů v zádech.

Co způsobuje bolest svalů zad?

Bolest způsobená těžkými svalovými křečemi lze nazvat myafasciální (dysfunkční poruchy myafasciální tkáně), dorsalgie (termín přímo označuje bolest ve svalech zad) nebo myalgii (obecný termín pro všechny bolesti svalů). Protože v každém případě mluvíme o bolesti svalů, budeme v textu používat obecný pojem „myalgie“.

Myalgie jsou důsledkem nedostatku kyslíku v svíraném, zkrouceném, přetíženém svalu. To je možné stejně ve špatném postavení těla, častém zanedbávání správného držení těla a dalších situacích.

Muskulo-fasciální bolest je také vyvolána vážnými poruchami, jako jsou:

Mezi nemoci, které se vyznačují bolestí ve svalech zad patří:

• modřiny, poranění, podvrtnutí svalů a vazů hřbetní oblasti;
• zánět skutečných svalů zad (myositis);
• radikulitida lumbosakrální oblasti;
• ústřel;

Kromě toho existuje celá řada nemocí, které nesouvisí se zády, ale doprovázené bolestí v této konkrétní oblasti, častěji na vyzařovacím základě:

• kardiovaskulární onemocnění, jako je ischemická choroba srdeční;
• ledviny a cholelitiáza;
• mnoho nemocí pánevních orgánů;
• onemocnění kyčelního kloubu;
• onkologické poškození orgánů, včetně páteře.

Samostatná položka by měla být přidělena na stresové situace a nervózní přetížení. Podle mnoha vědců nejsou takové emocionální stavy samy o sobě vždy schopny vyvolat silnou bolest svalů, ale v přítomnosti jedné z chorob, při kterých dochází ke zvýšení svalového tonusu, se výskyt svalových křečí v době stresu mnohokrát zvyšuje. Proto by člověk neměl vylučovat emoční faktor z pravděpodobných důvodů, proč by mohla nastat bolest ve svalech zad..

Na koho se obrátit?

Jak rozpoznat svaly zad?

Nejoptimálnější diagnostické metody z instrumentálních jsou:

• Rentgenové vyšetření;
• vyšetření magnetickou rezonancí;
• počítačový tomogram.

Je nezbytné vzít v úvahu údaje o klinických a biochemických parametrech krevního testu..

Bolesti zad a jak na to

Prvním a nezbytným opatřením, které by mělo být učiněno v případě bolesti zad, je vytvoření míru a rovnoměrné polohy těla pacienta. Poskytnutí maximálního odpočinku může výrazně snížit bolest. Po položení osoby je nutné aplikovat anestetikum z počtu antispasmodik. Je dobré, pokud existuje osoba s lékařským vzděláním v bezprostředním prostředí. Je docela obtížné zvládnout bolest svalů na vlastní pěst, pokud nemluvíme o pacientovi, pro kterého takový případ není překvapením..

Lidé, kteří trpí přetrvávajícími bolestmi zad, mají zpravidla „po ruce“ všechny potřebné léky k rychlému zmírnění bolesti a dokonce si mohou intramuskulární injekci podat sami. Přesto byste měli těmto postupům důvěřovat profesionálům, abyste situaci nezhoršili přidáním komplikací z nesprávné injekce.

Obecně je výhodné léčit pacienty s bolestmi zad v akutní fázi doma, a tím zajistit maximální pohodlí pacienta, aniž by ho nutil provádět mnoho pohybů, aby znovu dostal injekci v nemocniční ordinaci. Taková taktika řízení pacienta je možná v případě nezhoršeného onemocnění, jinými slovy, pokud to situace dovolí. Pokud případ vyžaduje přítomnost pacienta v nemocnici, kde bude přístup ke všem nezbytným zařízením, terapeutickým i diagnostickým, nemá smysl trvat na domácí léčbě.

Hlavní důraz v léčbě, kromě odpočinku, je kladen na léky z množství nesteroidních protizánětlivých, analgetik a svalových relaxancií. Léčebný komplex zahrnuje masáže a fyzioterapeutická cvičení, fyzioterapie. V některých případech jsou indikovány průběhy kryoterapie.

Kromě konzervativní léčby není vyloučeno použití chirurgického zákroku. Rozhodnutí o nutnosti přejít na chirurgickou metodu je učiněno buď od samého začátku, kdy situace nezbývá, jako v případě poranění páteře nebo ruptury zadního svalu zlomeninou žebra, nebo po komplikacích na pozadí neúčinné léčby, kdy nelze progresivní onemocnění zastavit vystavení pouze drogám. K tomu dochází v případech nádorových nádorů..

Moderní metody léčby dosáhly maximálních výšek, a proto může být i chirurgický zákrok proveden s minimálním poškozením tkání, vnějších i vnitřních. Pooperační doby zotavení po takových intervencích jsou mnohem rychlejší a bezbolestnější..

Zdravá záda jako indikátor moudrosti

Aby orgány našeho těla byly vždy ve zdravém stavu, musíme k nim vybudovat správný postoj. Pokud v organizmu nic neuškodí, neznamená to, že je zcela zdravý. Vyšetření, která se provádějí v komplexu dvakrát ročně, vám umožní kontrolovat všechny procesy probíhající uvnitř našeho těla a, jak se říká, udržet náš prst na pulsu. Každoroční vyšetření by se mělo stát nezbytnou normou chování, bez níž není možné další vykořisťování vlastního těla. Technická prohlídka vozidla se provádí v přesně stanovenou dobu a každý řidič ví, že pokud tento čas přeskočí, bude jistě potrestán pokutou. Na straně našeho těla následují takové tresty ve formě různých bolestí a nemocí, které nebyly včas identifikovány.

Trénované svaly jsou schopny odolat větším nákladům než ty, které nebyly trénovány. Musíte dávat pozor na záda nejen tehdy, když už to začalo bolet. Denní cvičení zaměřená na rozvoj svalů celého těla nebudou trvat průměrného člověka déle než 20 minut denně, ale nasycují všechny buňky kyslíkem, zahajují mnoho chemických, organických procesů ve tkáních a zvyšují vitalitu na správnou úroveň.

Bolest ve svalech zad, stejně jako většina nemocí, je mnohem snazší předcházet než léčit, takže se naučte moudrému přístupu k vašemu tělu a nenechá to bez dozoru.

Pokud vám bolí záda

Bolest svalů (myalgie) se děje z různých důvodů, nejčastěji však kvůli elementárnímu nadměrnému namáhání. Fyzická práce nakonec končí svalovou únavou a únavou, trénink v tělocvičnách, sportovní trénink a soutěže také nejsou kompletní bez bolestivé reakce na svaly. Zejména v důsledku toho bolí záda..

Jaké jsou příčiny této bolesti, proč se s ní často setkáváme a jaká léčba zde může být?

Proč tak často bolí záda

Mechanismus nástupu bolesti je jednoduchý: v důsledku napětí a únavy ve svalech se uvolňuje kyselina mléčná, což způsobuje otok a bolest ve svalech, které byly vystaveny největšímu stresu. Tato bolest obvykle zmizí po několika dnech odpočinku a odpočinku..

Ošetření v tomto případě je velmi jednoduché:

• Šetrný dočasný režim
• Masáž zad
• Tření masti (apizartron, viprosalom)

V zádech je však také chronická myalgie způsobená různými vertebrálními patologiemi..

Nemoci, které způsobují bolest svalů zad

Nejběžnější příčiny svalových křečí a bolesti jsou následující:

Osteochondrosis a kýla
Na počátku onemocnění nejsou primární degenerativní změny páteře tak velké a bolest je častěji přítomna ve formě mírného nepohodlí v zádech. S vývojem a přechodem do fáze tvorby protruze a meziobratlové kýly se však osteochondróza projevuje jako skutečné útoky bolesti zad (lumbago) způsobené kompresí nervového kořene..

Aby se předešlo bolesti, svaly zad se reflexně dostanou do stavu zvýšeného tónu. To vám umožní zmírnit určitý tlak na nervové zakončení zvětšením mezery mezi obratly. Ale neuralgická bolest je nahrazena jinou: nyní jsou zádové svaly bolesti pod jhohem vlastního napětí. A takový bolestivý pocit může trvat velmi dlouho a postupně se bolesti svalů s osteochondrózou mění v chronické. Konstantní svalové napětí vede k nízké pohyblivosti páteře a brzy se objeví nové nebezpečí:

Spondylitida
Spondylitida je dalším krokem k vytvoření celých imobilizovaných bloků v páteři. Obvykle toto onemocnění končí pozdní osteochondrózou. Proč se toto děje? Když je zničena chrupavková tkáň meziobratlové ploténky, tvoří se na jejím místě soli. Toto není jednorázový proces. Růsty zobáku rostou také na okrajích obratlů, kterými jsou spojeny sousední obratle a je vytvořen blok..
.
Napětí a bolest ve svalech zad se zvyšují: stávají se velmi hustými, tvrdými a nepohyblivými, jako by se křeče. Je zřejmé, že takový pocit v zádech je nepříjemný, protože v důsledku zablokování obratlů a svalů jsou pohyby páteře obtížné

Ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida)
Toto je finální fáze tvorby jediného nehybného monolitu, ve kterém jsou všechny obratle již svařeny dohromady a bolest je téměř konstantní. Příčiny onemocnění jsou již hlubší než obvyklé metabolické poruchy, což vede k chrupavkové dystrofii. Zde je spojeno selhání imunitního systému, které začíná chrupavkovou tkáň vnímat jako zdroj všech potíží a je spojeno s její destrukcí..

Léčba ankylozující spondylitidy je téměř nemožná: proces, jak se říká, zašel příliš daleko a dřívější mobilitu páteře a svalovou pružnost nelze obnovit. Jde pouze o úlevu od bolesti kloubů a svalů a zastavení destruktivních deformit.

Onemocnění kloubů (artróza a artritida)
To je také běžnou příčinou bolesti svalů zad a zablokování páteře. Tyto nemoci mají také tendenci se vyvinout v systémové, zahrnující všechny klouby.

Léčení bolesti zad

Léčba bolesti svalů na zádech by měla být prováděna i ve stadiu osteochondrózy. To je, že můžete zpomalit nemoc a dokonce ji prakticky vyléčit, pokud na ni vstoupíte ze všech stran.

• Vnější faktory:
  • to je samotná myalgie jako produkt nemoci páteře
  • deformity páteře a svalová asymetrie
  • neuralgické příznaky
• Interní faktory jsou ty základní příčiny, které vedly k onemocnění:
  • přerušená výměna
  • dědičná predispozice
  • nemoci, které jsou příčinou

A samozřejmě, léčba bolesti svalů, pokud úzce souvisí s osteochondrózou, se neprovádí samostatně, ale jako součást jediné komplexní léčby:

• Podávání protizánětlivé a analgetické terapie NSAID (nesteroidní protizánětlivá léčiva)
• Užívání drog k uvolnění svalového křeče (svalové relaxancia):
  midokalma, sirdaluda, baklofen
• Masáže (běžné a myofasciální)
• Akupunktura
• Trakce (protahování)
• Fyzioterapeutické ošetření (elektrická stimulace, elektroforéza, ozokerit)
• Fyzioterapie

Skolióza je příčinou svalové dysfunkce

Skolióza je doprovázena bolestí ve svalech zad, protože toto onemocnění je nejlepším příkladem svalové asymetrie: na straně zakřivení jsou vždy kratší a hustší.

Za účelem nápravy této nerovnováhy se provádí ošetření:

• Speciální nápravná cvičení s dechovými cvičeními
• Korzety
• Ruční terapie
• Akupunktura a masáže
• Speciální plavecká cvičení

Svalová myositida a její léčba

Zadní svaly často bolí také kvůli jiné nemoci:

Toto je myositida - zánět svalů, onemocnění, které je mnohem závažnější než normální svalové napětí nebo kmen..

Ve své počáteční podobě se to jeví jako jednoduché onemocnění, zejména často kvůli podchlazení nebo příliš dlouhému cvičení. Zánět může nejprve zmizet sám, dokonce i bez léčby. Pokud se však člověk nestará o sebe a udržuje předpoklady pro relapsy, pak s každou novou exacerbací bude myositis stále obtížnější:

• Nemoc bude pokračovat při vysoké teplotě
• Může se vyvinout v infekční proces
• Stane se chronickým
• Vede k úbytku svalů

S atrofií již bolesti svalů již neexistují, ale muskuloskeletální funkce svalů již byly ztraceny, to znamená, že se stávají zcela zbytečnými.

Myositis může být způsobena

• Modřiny a zranění
• Jiné nemoci:
  • chronický únavový syndrom
  • chronické plicní onemocnění (tuberkulóza)
  • revmatismus
  • helmintické invaze
  • mitochondriální choroby
• Vrozené a dědičné faktory
• Nemoci centrálního nervového systému (např. Obrna)

Léčba myositidy se také provádí pomocí NSAID, antibakteriálních látek, metod fyzioterapie a terapeutické gymnastiky.

Neočekávané příčiny bolesti svalů

Bolest ve svalech zad může být způsobena anatomickými příznaky. Struktura naší kostry je taková, že sebemenší narušení symetrie páteře a dokonce i velikost končetin vede k kompenzačnímu zakřivení, tj. Ke skolióze, a tím je narušena jakákoli svalová harmonie

Důvody této disharmonie mohou být

• Zkrácená noha
• Vrozená asymetrie pánve
• Plochá chodidla

Proč mohou ploché nohy vést k bolesti svalů a co s tím má společného? Nejpřímější.

• U plochých nohou chůze neběží
• Bolest a napětí v lýtkových svalech
• Postupně se tvoří sklon pánve
• Ve páteři se objevuje kompenzační skolióza

Pokud bolí záda, může to být ten nej neočekávanější..

Video: Příčiny bolesti svalů

Co dělat, když vám budou bolet záda a páteř?

Bolest ve svalech zad je poměrně běžná patologie, s níž se muselo vypořádat mnoho starších lidí (80%).

V poslední době je patologie mezi mladými lidmi stále častější, podstata bolesti je často odlišná, důvody jejího vývoje jsou velmi odlišné.

Hodně záleží na nemoci, podle toho je předepsána léčba a prevence.

V některých případech (na pozadí silné fyzické námahy) není syndrom bolesti nebezpečný.

Je třeba poznamenat, že v každém věku je velmi důležité poslouchat své vlastní pocity, ignorovat bolest, i když se vyskytuje jen zřídka, nemělo by být, pokud se objeví alarmující příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

U jakých nemocí je bolest ve svalech zad podél páteře?

Existuje mnoho příčin bolesti zad podél páteře, nejčastěji se vyvíjí na pozadí onemocnění páteře, poškození nervů této oblasti, u některých nemocí může bolest vyzařovat pouze do zad.

Léze páteře

Jednou z nejčastějších příčin syndromu bolesti je komprese nervových procesů, ke které dochází v důsledku lézí páteře. Patologie může být doprovázena přemístěním jejích struktur nebo segmentů (rotace obratlů, listez, skolióza, kýla).

Syndrom bolesti se může také vyvinout v důsledku ostechondrózy, osteoartrózy atd. Myalgické projevy jsou spojeny s dlouhodobým pobytem ve spasmodickém stavu v oblasti patologického procesu. Tělo se snaží kompenzovat podráždění a stlačení nervových zakončení, což se projevuje omezením pohyblivosti postižené oblasti..

Svaly v důsledku nadměrného namáhání jsou na pozadí tohoto bolestivého syndromu přepracovány. Při radikulopatiích je pozorován živý klinický obraz, stabilita a síla svalových křečí je tak vysoká, že v některých případech je vyžadován příjem svalových relaxantů.

Jiné běžné příčiny bolesti zad:

1. Osteochondrosa je degenerativní onemocnění doprovázené ztrátou elasticity a destrukcí meziobratlových plotének. Patologie může ovlivnit krční, hrudní, bederní páteř, povaha bolesti závisí na umístění léze.
2. Zakřivení a dysfunkce páteře (lordóza, kyfóza, skolióza a další) - takové léze často vedou k rozvoji dalších nemocí.
3. Výčnělky páteře, kýly, se objevují na pozadí jiných nemocí, například osteochondrózy, onemocnění vede ke změně polohy obratlů, v důsledku toho dochází k bolesti a dalším poruchám.
4. Zánětlivé procesy sedacího nervu, nervová zakončení různých částí páteře. Často se vyskytují záněty sedacího nervu, radikulitida, lumbago.
5. Zlomeniny a poranění páteře, destabilizace obratlů je velmi nebezpečný případ, protože zranění mohou být doprovázena poraněními míchy a nervovými zakončeními umístěnými podél páteře.

Video: "Příčiny akutní bolesti zad"

Strukturální anomálie

Vzhledem k abnormální struktuře mohou být některé svalové skupiny ve stavu nepřetržitého nadměrného namáhání, bolestový syndrom je perzistentní a intenzivní.

Typy anomálií:

• dysplazie kloubů (především kyčle);
• jednostranné snížení výšky pánve;
• zkrácení dolní končetiny;
• "Řecká noha".

Za abnormální vývoj se považuje také zkrácení ramene, snížení délky chodidla ve vztahu k ukazatelům růstu a další. Bolest může také nastat v důsledku zánětu a zranění, povaha pocitů závisí na typu léze.

Povaha bolesti

Svalové bolesti se liší ve frekvenci, frekvenci výskytu, trvání, síle, lokalizaci, etiologii. Poslední bod pojednává o příčinách syndromu bolesti. Mohou být spojeny s patologií páteře.

Podle četnosti se rozlišují tyto odrůdy:

• epizodické záchvaty;
• periodicky se opakující;
• chronický.

Podle síly pocitů může být bolest mírná nebo intenzivní.

Povaha bolesti při zánětlivých procesech a úrazech:

• Trvalé bolestivé bolesti mohou být příznakem myositidy, což je běžný zánět svalů, ke kterému dochází v důsledku podchlazení. Podobné pocity na hranici mezi bolestí a svěděním (v interscapulární oblasti) mohou naznačovat progresivní průběh osteochondrózy.
• Při delším sezení se může objevit pocit „tekoucí“ límcové zóny nebo doprovázený bolestí, mírná necitlivost dolní části zad. Tyto příznaky se nejčastěji objevují u zaměstnanců úřadu, kteří musí dlouho sedět v počítači..
• Slzy a modřiny vyvolávají krvácení ve svalech, což má za následek bolestivý hematom, pocity mohou být velmi intenzivní. Podvrtnutí také vede k traumatu okolních tkání a svalů. Zadní svaly bolestivé díky neustálému a dlouhodobému vymačkání (brašny na jedno rameno nebo těžké batohy).
• Silná fyzická námaha vede k únavě svalů v důsledku hromadění kyseliny mléčné v nich. Bolestivý syndrom může být doprovázen drobnými záchvaty, po několika dnech zmizí, není potřeba léčba.

Povaha bolesti a nemoci:

• silná - radikulitida, meziobratlová kýla, osteochondrosa;
• akutní - přemístění disků páteře, náhlé pohyby, pády, ledvinové koliky, onemocnění genitourinárního systému, plicní onemocnění;
• bolení - zánětlivé procesy v bederních svalech, myositida;
• chronická - spondylóza, ankylozující spondylitida, metabolické poruchy, rakovina, osteomyelitida;
• bolest vyzařující na pravou nebo levou nohu - zánět sedacího nervu.

Jiné důvody

Méně časté příčiny bolesti zad zahrnují:

• nádory v postižené oblasti - patologie je poměrně vzácná, pravděpodobnost výskytu není vyloučena.
• nemoci gastrointestinálního traktu, genitourinárního systému - syndrom bolesti může vyzařovat do zad, často jsou lokalizovány v dolní části zad, v bederní oblasti;
• těhotenství, gynekologická onemocnění;
• vrozené vady páteře (extra nebo chybějící bederní obratle);
• spondylolistéza a spondylolyza;
• ankylozující spondylitida;
• osteoporóza je příčinou bolesti páteře u žen (během menstruace) a u starších osob;
• infekční léze páteře;
• tuberkulóza;
• nemoci prostaty, kameny v močovém měchýři, infekce močové trubice;
• důsledky psychosomatických reakcí.

Svalová bolest zad: proč se vyskytuje a co dělat?

Poradenství pro nemocné lumbago 448

Pokud se svaly dolní části zad bolí, pak je to ve většině případů klinický příznak různých onemocnění pohybového aparátu a vnitřních orgánů břišní dutiny. V mladém věku mohou svaly dolní části zad bolavé při těžké fyzické námaze. V dalších 20% případů jsou bolesti traumatické povahy (vznikají po modřinách, výronech, prasknutích, zraněních, zlomeninách, prasklinách atd.).

Pokud máte záda a dolní část zad, máte bolesti svalů, máte pocit ztuhlosti a objevují se další klinické příznaky, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Na městské klinice si můžete domluvit schůzku s místním terapeutem. Tento lékař provede úvodní vyšetření, identifikuje potenciální příčinu bolesti a dá doporučení užšímu specialistovi. Na soukromých klinikách manuální terapie je lepší okamžitě jít na schůzku s obratlovcem nebo neurologem. Pokud se po traumatické expozici objevila bolest, je prvním krokem návštěva traumatologa.

V bederní oblasti jsou iliocostální, lats, nejdelší, příčné, spinální, spinální, interspinózní a intertransverzní svaly. Všichni jsou zodpovědní za jednu nebo druhou funkci. Například, iliocostal, nejdelší, spinous svaly jsou zodpovědné za narovnání páteře. nejhlubší sval je psoas. Je částečně zodpovědný za svislou chůzi a spojuje dolní končetiny s kmenem. Bederní svaly kvadratu, šikmé břišní svaly a řada dalších svalů jsou také zodpovědné za vytvoření rámečku těla..

S dobře vyvinutými svaly v bederní oblasti je páteř spolehlivě chráněna před zraněním, dostává dostatečné množství výživy a tekutin v důsledku difúzní výměny mezi chrupavkovými vlákny meziobratlových plotének a stahujících se myocytů. Svaly dolní části zad zajišťují pružnost a odolnost této části páteře, vytrvalost. Účastní se práce kyčelních kloubů a vytvářejí podmínky pro vzpřímenou chůzi. Je velmi důležité jim věnovat dostatečnou pozornost. Pokud aktivně nepracujete na rozvoji svalové hmoty v lumbosakrální páteři, může se v mladém věku začít vyvíjet degenerativní dystrofická choroba páteře (osteochondrosa). Vede ke vzniku kýly, výčnělku, neuralgii, ischias a řadě dalších nepříjemných stavů..

Proces degenerativních změn ve svalových vláknech může být založen jak na neexistenci pravidelné fyzické aktivity, tak na nadměrném stresu, například při plnění určitých profesních povinností. Svaly dolní části zad nejčastěji bolí u stěračů, stavitelů, vzpěračů atd..

Chronická svalová patologie zahrnuje destrukci chrupavkové tkáně meziobratlových plotének, zakřivení páteře, zhoršenou difúzní výživu vazivových a šlachových vláken. Jako komplikace se může vytvořit nestabilita polohy meziobratlových plotének a obratlovců..

Při bolestech zad je nutná pečlivá diferenciální diagnostika, protože může být příznakem různých onemocnění páteře a okolních měkkých tkání. V některých případech se syndrom bolesti vyvíjí s ledvinami a žlučovými kolikami, atakem akutní pankreatitidy atd. Neodkládejte léčbu na dobu neurčitou. Pokud dojde k bolesti, co nejdříve navštivte svého lékaře..

Příčiny bolesti zad

Bolest v zádech zažívá 90% lidí. Akutní bolest nevyléčená v čase se stává chronickou. Nejčastěji se bolesti zadních svalů projevují zakřivením páteře a nerovnoměrným zatížením v důsledku nesprávného držení těla, nízké pohybové aktivity. Bolest svalů v zádech v oblasti lopatek může být důsledkem zranění, různých onemocnění pohybového aparátu a vnitřních orgánů..

Existují následující hlavní příčiny bolesti svalů zad:

• onemocnění páteře (osteochondrosa, ankylozující spondylitida nebo ankylozující spondylitida, osteomyelitida, herniovaný disk);
• onemocnění zadních svalů (fibromyalgie, myofasciální syndrom);
• poranění hrudníku.

Lékaři v nemocnici Yusupov nejprve určí příčinu bolesti ve svalech zad a poté provedou léčbu. Ve vážných případech profesoři a lékaři nejvyšší kategorie diskutují o nemoci na zasedání odborné rady. Přední neurologové, kardiologové, vertebrologové, nefrologové dělají společné rozhodnutí ohledně taktiky řízení pacienta s bolestí zad.

Jaké jsou

Bolesti svalů a fascí mají své vlastní vlastnosti a dělí se podle:

• intenzita - reprezentovaná akutním (silným) a slabým (bolavým).
• durace - rozdělené na jednorázové, periodické a trvalé.
• původ - je spojen s patologiemi páteře nebo s tím nemá nic společného.
• lokalizace - v závislosti na umístění fokusu.

Tyto charakteristiky umožňují předběžnou diagnózu a naznačují, kterým směrem by měla být hledána příčina onemocnění. Na rozdíl od akutní bolesti, jejíž příčina je odhalena v krátkém časovém období, je bolest alarmující, protože takový projev často skrývá vážné onemocnění.

Jak zmírnit bolesti svalů zad

Aby zmírnili akutní bolest ve svalech zad, lékaři v nemocnici Yusupov používají nejúčinnější léky registrované v Ruské federaci. Mají minimální rozsah vedlejších účinků. Pro zmírnění zánětlivého procesu, snížení horečky a úlevu od bolesti se předepisují analgetika. Nesteroidní protizánětlivé léky účinně zmírňují bolest svalů v zádech:

• ibuprofen;
• diclofenac;
• indometacin;
• naproxen a další drogy.

Velmi silná bolest ve svalech zad s narkotickými analgetiky. Svalové relaxanty se široce používají k úlevě od bolesti svalů (midokalm, sirdalud, baklofen). Vitaminy B mají blahodárný účinek na nervové buňky, zmírňují zánět. V případě bolesti se masti používají k bolesti svalů zad (finalgon, capsicam).

Skupiny vláken čtvercového svalu dolní části zad

Vlákna čtvercových svalů jsou rozdělena do tří skupin ve struktuře. Prvním z nich je svalová tkáň, jejíž vlákna jsou umístěna svisle. Je umístěna shora dolů od dvanáctého žebra a zasahuje do pánevní části těla. Díky těmto svalovým vláknům se tělo může ohýbat dopředu a dozadu, stejně jako pohyby doleva nebo doprava. S tímto pohybem těla doleva nebo doprava jsou doprovázeny svalovým napětím pouze na jedné straně, zatímco druhá strana zůstává uvolněná.

Bederní svaly kvadratu se skládají ze tří skupin různých vláken, které vykonávají specifické funkce

Druhou skupinou svalových vláken se rozumí svaly umístěné na příčných procesech všech bederních obratlů. V bederní oblasti existuje pět těchto procesů. Tato vlákna svalové tkáně vstupují do stavu napětí, když se trup otáčí různými směry. V tomto případě svalovina zmenšuje vzdálenost mezi místy připevnění a otáčí se jedním nebo druhým směrem. Na tomto pohybu se podílí také šikmá svalová tkáň břicha..

Třetí skupina vláken pochází z horizontálních procesů obratlů umístěných ve spodní části zad a pokračuje až k pánevní části těla. Tato skupina vláken umožňuje současné pohyby těla v různých směrech.

Výsledkem je, že při otáčení trupu v procesu motorických manipulací jsou zapojeny dvě skupiny vláken bederního svalu. K těmto zatáčkám často dochází při chůzi. Navíc mají symetrii v pohybu. Pokud je však alespoň jedna ze tří skupin vláken poškozena, zkrácena nebo jednoduše oslabena, nebude možné bezbolestně chodit..

Největší procento oslabení čtvercového svalu nastává v důsledku posunutí polohy dvanáctého žebra páteře. A také kvůli změně umístění ilium. Tyto procesy jsou často doprovázeny změnami čtvercového svalu ve formě jeho zkrácení. V tomto případě dochází k svalové nerovnováze. Bederní sval na jedné straně je mnohem kratší než požadovaná délka a na druhé straně se stává spíše oslabeným. V tomto případě začnou obě strany svalové tkáně fungovat nerovnoměrně, což vede k nevyváženému tónu této struktury. Tímto porušením se odhalí řada negativních důsledků..

Vážné komplikace se mohou objevit, pokud se včas nezbavíte problémů se čtvercovými svaly.

1. Při pohybu mezi obratly umístěnými v bederní páteři se vytvoří nesprávný úhel. To způsobí změnu vektoru pohybu obratlů..
2. Při pohybu bude mít trup omezení, což vede k asymetrii chůze.
3. Nerovnováha v čase může vést ke vzniku meziobratlové kýly - podle toho budou disky spojující obratle podléhat destrukci. Výsledkem je, že pacient má šanci na získání artrózy..

Proto u onemocnění svalů bederní páteře je první věcí, kterou je třeba obnovit, čtvercový sval. V tomto případě by terapie měla být zaměřena na současné obnovení zkrácených i oslabených svalů. Hlavní věc je, že všechny tři skupiny svalových vláken v dolní části zad jsou léčeny vhodným způsobem. Jinak bude nerovnováha v optimální práci pohybů přetrvávat a postupem času se problém znovu předjíždí..

Nelidové metody pro zmírnění bolesti zad

Po zranění nebo podstoupení chirurgického zákroku je při nošení fixačního pásu nebo límce nezbytný klid na lůžku pro bolest ve svalech zad. Transkutánní elektroneurostimulace pomocí elektrických impulsů „zachycuje“ signál bolesti z receptorů nemocných orgánů do mozku. V případě bolesti svalů zad provádějí specialisté rehabilitační kliniky akupunkturu v biologických bodech kůže. Elektroakupunktura spočívá v vystavení přerušovaným elektrickým impulzům prostřednictvím akupunkturních jehel.

Fyzioterapeuti předepisují postupy k úlevě od bolesti a zmírnění křečí zadních svalů. Léková elektroforéza je založena na zavedení léčivých látek do těla pomocí malých elektrických impulsů. Takové ošetření pomáhá dlouhodobě zmírňovat bolesti zad, protože látky snižující bolest a protizánětlivé léky absorbované pomocí elektrického proudu a vitaminy působí na organismus delší dobu. Fonoforéza je jednou z alternativních metod podávání léčiva ultrazvukovou expozicí. Anestetický lék je absorbován do kapilár, což z něj dělá účinnější a cílenější.

Laserová terapie (pomocí světelných paprsků infračerveného, ​​červeného a ultrafialového spektra) přináší úlevu od bolesti, zmírňuje otoky a zánět. Laserová terapie pomáhá zmírnit svalové křeče a bolesti u mnoha onemocnění páteře, které způsobují bolest zad:

• osteochondróza;
• artróza;
• skolióza;
• meziobratlová kýla.

Magnetická terapie je užitečná u mnoha onemocnění těla. Nízkofrekvenční magnetické pole ovlivňuje buněčnou úroveň, v důsledku čehož se bolest a zánět zastaví, obnoví se pohyblivost a sníží se otok svalů..

Kýla

Meziobratlová kýla je výsledkem komprese nervových zakončení míchy doprovázená nepříjemnými bolestivými pocity. V postižené oblasti dochází ke křečím, protože se tělo snaží znehybnit část páteře a chránit ji. Důvodem rozvoje kýly je destrukce strukturálních tkání, zpomalení nebo narušení metabolických procesů. Meziobratlový kotouč, který dříve absorboval zátěž, tak přestává vykonávat své funkce. Nakonec to prostě nemůže vydržet a kýla sama se začíná formovat přímo. Vyvíjí tlak na svalová vlákna a nervy, což vede k bolesti. Klinika tohoto onemocnění je podobná léčbě lumbago..

Fyzická rehabilitace pro bolesti zad

Pro bolesti svalů v zádech rehabilitologové nemocnice Yusupov široce využívají fyzioterapeutická cvičení, kinezioterapie a různé typy masáží. Tyto metody se používají k léčbě bolesti svalů způsobené onemocněním páteře a zad. Jsou to dobré nástroje pro rehabilitaci traumatu..

Vlastní výběr fyzických cvičení a jejich nesprávný výkon mohou pacienta velmi poškodit. Takovou léčbu předepisují rehabilitologové. Třídy fyzikální terapie jsou vedeny pod vedením vedoucího instruktora-metodika cvičení.

Proč svaly stále bolí

Myalgie není jediným důvodem, proč může dojít k podobné malátnosti. Existuje mnoho dalších faktorů, které mohou způsobit nadužívání zadních svalů. Jedním z nejčastějších je nadměrné cvičení. Jsou příčinou epizodické i chronické bolesti. I když člověk vede sedavý životní styl, nevykonává a nevykonává těžkou fyzickou práci, záda je stále v napětí, protože jeho úkolem je udržovat tělo ve správné poloze. Proto by lidé, kteří vedou sedavý životní styl, měli vždy zaujmout pohodlnou polohu na židli, přitulit se k zádům a přestat si pracovat - čas od času vstaňte a trochu uvolněte tělo. Je také důležité věnovat alespoň půl hodiny denně fyzické činnosti, aby se kompenzovala nevyváženost napětí..

Injekce pro bolest ve svalech zad

V případě akutní bolesti svalů lékaři v nemocnici Yusupov předepisují intramuskulární, intravenózní a injekce léků proti bolesti prováděných ve formě blokád. Neurologové v Jusupově nemocnici plynule blokují techniky. V bodech spouštění se provádí injekce novokainu a lidokainu. Pomáhají uvolnit a obnovit tón zadních svalů. Při provádění paravertebrální blokády se lék vstřikuje podél spodního okraje žebra do bodů umístěných poblíž páteře.

Léky proti bolesti se vstřikují katétrem do meziobratlového prostoru. Všechny typy injekcí na bolesti zad provádějí odborníci rehabilitační kliniky. Voláním do nemocnice Yusupov můžete podstoupit léčbu bolesti zad za přijatelnou cenu. Bude vám nabídnut speciální rehabilitační program, díky kterému získáte všechny potřebné postupy a ušetříte peníze.