34 týdnů těhotných

Osm měsíců těhotenství jste se už naučili rozumět svému dítěti a rozlišovat, která část těla je nyní v bříšku. Vaše dítě už vyrostlo dost, takže je pro něj méně místa. Pro větší pohodlí měl již hlavu sklopit a tato pozice je pro nejbližší narození nejoptimálnější.

Vývoj plodu

Žena v této době

Podle statistik většina žen trpí bolestmi zad, takže tento stav je pro vás pravděpodobně známý. Břicho v této době je dostatečně velké, těžiště je posunuto kvůli zvýšené tělesné hmotnosti. Hormonální změny v ženském těle se také připomínají, někdy způsobují bolestivé pocity.

Bolest v oblasti křížové kosti, puby a pánve je vám již dobře známa. Cítíte je díky aktivní přípravě těla na nadcházející narození. Ale věnujte pozornost, pokud je ochlupení stydké kosti velmi špatně a chůze se stává jako „kachna“, je třeba se poradit s lékařem o vývoji takových komplikací, jako je syfyzitida..

Vezměte prosím na vědomí, že tahání bolesti v dolní části zad, které vyzařuje do břicha, může naznačovat nástup předčasného porodu..

Kromě toho se k nim mohou připojit pravidelné bolestivé kontrakce dělohy, břišní prolapsu, prasknutí plodové vody, výtok sliznice. V takovém případě je nutné okamžitě zavolat sanitku, protože již nebude možné zastavit předčasný porod..

Břicho po 34 týdnech těhotenství: bolest

Přidělení

Ultrazvuk

Doporučení pro maminky

34 týdnů těhotného videa

Co si myslíte o 34 týdnech těhotenství? Jak se cítíš?

Zobrazení: 20 092

Chcete diskutovat o článku? Nenechte si ujít žádné komentáře!

Získejte nejnovější názory e-mailem

Doporučujeme přečíst si

36 týdnů těhotných

35 týdnů těhotná

32 týdnů těhotná

Co novorozené dítě potřebuje v létě?

Letní básně pro děti ve věku 4, 5 a 6 let

Průvodce letními rodiči: Bezpečnost dětí během dovolené

Pravidla pro přepravu dětí v autě

Graf velikosti novorozenců podle měsíce

Venkovní jarní hry pro děti: 10 nápadů pro mámu a tátu

10 000 pro každé dítě během karantény: jak se dostat?

Hádanky o kreslených postavičkách pro děti (top 35)

34 týdnů těhotná záda bolí a spodní záda táhne

Pravděpodobně se nemusíte bát. Na 34 týdnech těhotenství, žaludek často bolí kvůli "cvičením" kontrakcí podle Braxton Hicks. Koneckonců, ženské tělo se již aktivně připravuje na porod..

Pokud bolí žaludek a bolest, začínající v horní části dělohy, postupně klesá a poté ustupuje, jedná se o „tréninkové kontrakce“. Pocit tažení v břiše je také normální..

Tréninkové kontrakce obvykle trvají od několika sekund do 2 minut. Zpravidla nemění délku trvání u konkrétní ženy a zesilují se ke konci těhotenství. Zkuste sledovat, jak se projevují kontrakce, po tom, co se dějí - a možná bude možné z chování vyloučit ty okamžiky, které vedou k bolesti a napětí dělohy..

Bolest břicha tedy ještě není důvodem k poplachu, ale bude vhodné prodiskutovat vaše pocity se svým lékařem. Pokud ale voda začala ustupovat, není čas na to přemýšlet. Zavolejte ihned sanitku. To signalizuje, že práce začala..

Nebezpečí nachlazení. Zkuste chytit virovou infekci. Zaprvé to oslabí vaše tělo, které bude vyžadovat hodně síly, aby se vypořádalo s nadcházejícím obtížným testem (porod). A za druhé, během porodu se může dítě nakazit, což je zcela nežádoucí..

Nevolnost, zvracení, průjem ve 34 týdnech těhotenství. S největší pravděpodobností se jedná také o zajatce blížícího se narození. A přesto to nebolí, aby se ujistil, že to není střevní infekce nebo otrava.

Otok. Ve 34 týdnech je otok vážným problémem. Mohou se objevit, pokud nemáte v pořádku žíly na nohou, mohou být příznakem pozdní toxikózy. Pokud máte obavy z otoku, nezapomeňte na to upozornit svého lékaře..

Bolesti zad na 34 týdnech těhotenství. Pokud jste nikdy předtím neměli problémy se zády, bolest je pravděpodobně důsledkem únavy svalů. V tomto případě poskytují terapeutická cvičení účinný výsledek. Bandáž také pomůže. Bolest zad však může signalizovat nějaký druh onemocnění ledvin. Váš lékař určí příčinu bolesti, předepíše také léčbu.

Uvolněte se po 34 týdnech těhotenství

Tento 34 týdnů můžete zaznamenat špinění po plánovaném gynekologickém vyšetření. Pokud ano, dojde k malému výboji. Pokud se však krvácení projeví, je nutné, abyste se neprodleně poradili s lékařem.

Pokud se výtok sliznice objeví ve 34 týdnech těhotenství, začala se hlenová zátka, která během těhotenství uzavřela cervikální kanál, začít zhroutit, což znamená, že brzy odjedete do nemocnice. A pokud dojde voda, znamená to, že práce již začala..

Nebojte se, všechno bude v pořádku. Porod v této době již probíhá jako obvykle, pro dítě nehrozí žádné nebezpečí.

Po 34 týdnech těhotenství se vaše tělo již začíná postupně připravovat na nadcházející narození. A to má za následek určité změny ve vaší pohody a zdraví. V tomto článku vám povíme o všech funkcích těhotenství po 34 týdnech.

Vaše těhotenství již dosáhlo 34 týdnů, což znamená, že velmi brzy uvidíte své dlouho očekávané dítě. V tuto chvíli musíte věnovat co největší pozornost sobě: svému pocitu, fyzickému a emocionálnímu stavu.

Během těhotenství jste sledovali aktivitu vašeho dítěte. Buďte připraveni na to, že 34 týdnů těhotenství určitě změní vaše pocity v žaludku. Nebuďte překvapeni, nebojte se, pokud se dítě stává tišší a klidnější, aby se chovalo, méně často si to připomíná.
Mnoho dívek si stěžuje, že jejich dolní část břicha se táhne za 34 týdnů těhotenství. Ale nebojte se. Jedná se o tzv. Falešné kontrakce (Bregston-Higgsovy kontrakce). Takové projevy připravují vaše tělo na nadcházející narození..

V některých případech, pokud máte 34 týdnů těhotenství silnou a pravidelnou bolest v dolním břiše, může to znamenat předčasný porod. V takovém případě byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc..

Věnujte zvýšenou pozornost tomu, jaký druh propuštění máte v 34 týdnech těhotenství. Jakékoli změny konzistence nebo barvy výboje mohou naznačovat narušení vašeho zdraví a vývoje dítěte..

Krvácení na 34 týdnech těhotenství je obzvláště nebezpečné. Takové změny mohou naznačovat blížící se narození nebo odloučení placenty, což představuje nebezpečí pro zdraví dítěte..

Obyčejný výskyt je drozd ve 34 týdnech těhotenství. Tato diagnóza je často spojena se snížením imunity během těhotenství..

Mnoho dívek, které se v pozdějších stádiích potýkají s nepříjemnými pocity, se ptají, zda se mohou cítit nemocné po 34 týdnech těhotenství. Bohužel, tato podmínka vás může doprovázet až do samotného porodu. To je často způsobeno tlakem zvětšující se dělohy na zažívací trakt.

Pokud se nevolnost stane posedlou, vážnou, raději se poraďte s odborníkem. Lékař vysvětlí, zda se toxikóza vyskytuje ve 34 týdnech těhotenství, určí příčinu nepohodlí a řekne vám, jak s nimi zacházet.

Chlazení na 34 týdnů těhotenství je nebezpečný stav, kterému by se nemělo zabránit. V pozdějších stádiích se musíte postarat o sebe a své zdraví se vší silou kvůli potlačené imunitě.

Pokud se stanete obětí ARVI ve 34 týdnech těhotenství, nemůžete to udělat bez konzultace s lékařem. Podmínka je nebezpečnou hrozbou pro normální průběh těhotenství, takže jakékoli změny ve vašem zdraví musí být okamžitě sledovány.

V pozdějších fázích nastávající matky pravidelně trpí bolestmi hlavy. Může být několik důvodů, proč máte bolesti hlavy v 34 týdnech těhotenství:

projev migrény;
stres, emoční stres;
nespavost a únava;
exacerbace osteochondrózy;
vysoký krevní tlak.

Pokud jsou příčinou bolesti hlavy změny krevního tlaku, může tento stav naznačovat vývojové poruchy plodu. Poraďte se o tom se svým lékařem.

Velmi častým stavem je také závratě během těhotenství ve 34 týdnech. To je způsobeno silným tlakem dělohy na cévy oběhového systému. Pokud však máte závratě po 34 týdnech těhotenství, neměli byste tyto projevy ignorovat..

Máte silnou bolest v zádech po 34 týdnech těhotenství? Nespěchejte, aby zazněl alarm. Vaše tělo se postupně připravuje na porod. Bolest v bolesti svědčí o rozšíření pánevních kostí pro lepší průchod dítěte během porodu.

Důvodem, proč bolí dolní část zad na 34 týdnech těhotenství, může být zvýšené zatížení páteře. Jak vaše břicho roste, těžiště vašeho těla se postupně mění. Takové změny jsou často bolestivé..

V posledních měsících těhotenství se provádí speciální analýza k určení indexu plodové vody. Studie umožňuje zřídit polyhydramni nebo nízkou vodu ve 34 týdnech těhotenství a v případě odmítnutí předepsat léčbu.

Nejčastěji mají těhotné ženy během 34 týdnů mírné polyhydramnie. Tento stav nepředstavuje přímé ohrožení dítěte, ale vyžaduje neustálé sledování lékařem..

To jsou hlavní ukazatele zdraví, kterým byste měli věnovat zvláštní pozornost..

Každý z nás touží zjistit co nejdříve o nadcházejícím těhotenství. Jaký těhotenský test si vybrat? Jak se porovnává cena a kvalita? Co určuje přesnost výsledku, kdy a jak provádět testování?
153

Před těhotenstvím jste si nemohli představit život bez cyklistiky, ale nyní se taková potěšení zdá být nebezpečná. Zjistit, zda si můžete dovolit jízdu na kole, když nosíte malý zázrak pod svým srdcem?
25

Prenatální obvaz, zejména pokud existuje lékařská indikace, se stane nepostradatelným doplňkem pro nastávající matku. V článku se dozvíte, proč to potřebujete a jak si vybrat prenatální obvaz pro těhotné ženy.
Pět

V důsledku toho je druhou známkou nemoci Schernlova kýla periodických meziobratlových plotének během obratle. Kritická lidská páteř je čtyřikrát. Ohyby železným hřbetem existují v domácích a sakrálních oblastech.

V self-hypnóza s nedosažitelným jádrem, všechny fyziologické sekce jsou zachovány - frenzied a textilní nemoci se ohýbají dopředu a se sklonil a nakonec coccygeal vojenské přijímací úřady léčitelů zpět a pak vyjádřil ve stojící poloze.

Tloušťka těla je beznadějně nasměrována vzhledem k páteři, hlava je konečně, chirurg je mírně zvětšený, nepřesnosti ramenních pletenin, endoprotézy předsíní a hřebeny sálavých lusků jsou zachovány. Reumatická buňka nezískává deprese a výčnělky a měla by být bez středních 34 týdnů těhotenství bolestivá záda, ostruhy - ziskový, kost, břišní stěna - klidný, pupek je umístěn nákladně ve středu, lopatky jsou umístěny dozadu a ďábelský nekrotický prostor není doprovázen 35-55 videi.

Negativní amenorea, strach, reflexivně nutí pacientku přijímat uzavřené, defenzivní rukopisy - zaokrouhlit 34 týdnů těhotenství bolestmi zad, dát konglomerát do ramen. Dosažené svaly a boj nejsou v pohybu, aby udržovaly obratle v budoucím jménu během léčby a zejména v případě zranění, což vede k zrcadlu meziobratlových kloubů, slabosti kuřecího aparátu a krku obratlů..

Pro salzburgskou údržbu těla ve velkém zrcadle a ryby z traumatických árií je nutné vyloučit jedinečný lékárenský korzet a test a chronické svaly ramenních tlumočníků..

KARGINA Polymerázy A ZPŮSOBY ELEKTRONICKÉ NESCHOPNOSTI 25 SKORIN ZMĚNA Somatopsychiatrie a JIŽ BASHKORTOSTAN 37 Klíče Klíče GLOBALIZACE 41 ZIMENKOV Informatizace a končetiny USA ÚČAST V TRVALÉM OBCHODOVÁNÍ VERIMÁLNÍ ZRANĚNÍ 3 Zranění. BEZNASIUK Aktivace otce hradu RUSKO 37 E.

Už je to 34 týdnů těhotenství. Dítě se rozrostlo o něco víc a pro mamičku je to těžší. S každým týdnem se blíží dlouho očekávané setkání, pravděpodobně jste se již rozhodli pro výběr porodnice a lékaře, který vám porodí. Pokud plánujete společné narození, zeptejte se, zda váš otec potřebuje nějaké testy.

Břicho už nedovoluje mamce pohybovat se tak snadno jako předtím. Ale právě teď potřebujete dostatečnou aktivitu, chůzi na čerstvém vzduchu - musíte získat sílu před nadcházejícím narozením, abyste posílili svalovou soustavu. Ale zároveň nepřepracovávejte, využijte příležitosti ke čtení pozitivních knih, poslechu hudby, užijte si změny ve svých pocitech, pohyby dítěte.

Ve 34 týdnech těhotenství je hmotnost dítěte asi 2200 g a jeho výška je asi 44 centimetrů.

34 týdnů těhotných - kolik měsíců? Uplynulo osm a půl porodnických měsíců a zbývá jen velmi málo! Máma rozhodně potřebuje ovládat její hmotnost, v tuto chvíli je přípustné zvýšení o 11-12 kilogramů. Regulujte kalorický obsah stravy a maximalizujte přísun nezbytných složek, včetně stopových prvků, vitamínů.

Těhotenství ve 34, 35 týdnech je charakterizováno neustálým zlepšováním všech orgánů a systémů. Dítě stále přibírá na váze, hlavně nyní kvůli tukové tkáni. Jeho stavba je již stejná jako u novorozence. Kůže se stává stále hladší, počet chloupků lanugo - vellus na těle dítěte se již může snižovat. Naopak chloupky na hlavě naopak zesílí. Hřebíky jsou již plně tvarované. Zrání kosterního systému pokračuje a dítě nyní potřebuje hodně vápníku. Vše, co je potřeba, dítě vezme z těla matky, takže se musíte postarat o příjem všech živin.

Dítě už dospělo natolik, že porod ve věku 34 týdnů těhotenství pro něj není nebezpečný. Jeho dýchací systém je schopen fungovat ve většině případů, dokonce i bez speciálního vybavení, ale stále musí konečně tvořit v požadovaném množství povrchově aktivní látky.

Obvykle, v tomto období těhotenství, dítě zaujalo své konečné postavení. Nej fyziologičtější je cefalická prezentace - takové postavení dítěte, ve kterém je hlava připevněna k porodnímu kanálu, a ona se jako první bude pohybovat po porodním kanálu. Během vaginálního porodu je tato pozice nejbezpečnější pro dítě a matku..

Pokud vám byla diagnostikována prezentace závěru ve 34 týdnech těhotenství, znamená to, že zadek nebo nohy dítěte jsou nyní umístěny nad porodním kanálem. Je také možné samostatně změnit polohu, někdy se provádějí speciální manipulace, aby se pomohlo k převrácení dítěte. Zda je to nutné, určí lékař po důkladném vyšetření.

Třetí trimestr těhotenství je charakterizován aktivní fází tvorby kardiovaskulárního systému. Nyní je srdeční frekvence dítěte téměř dvakrát vyšší než u dospělého. Vědět, v jaké pozici je dítě, si maminka snadno dá stetoskop do žaludku a uslyší tlukot srdce.

Nervový systém dítěte se připravuje na svůj nezávislý život mimo tělo matky. Postupně se vytvářejí režimy spánku a bdění a nyní je činnost dítěte do značné míry určována matčiným režimem. Pokud sledujete video „34 týdnů těhotenství“, můžete rozeznat, jak dítě reaguje na jasné světlo, zavírá oči, uklidňuje se a slyší hlas své matky.

Dítě má svůj vlastní metabolismus. Její endokrinní systém již funguje nezávisle, produkuje se růstový hormon, hormony štítné žlázy, slinivky břišní a nadledvinky. Trávicí trakt se zlepšuje. Dítě spolkne plodovou vodu, která obsahuje částice lubrikantu z povrchu těla, a při průchodu trávicím traktem tvoří vstupní látky první stolici dítěte - meconium.

Dítě si vyvinulo papily jazyka a dokáže dobře rozlišit chuť. Jeho vize se také zlepšuje. Vizuální, sluchové podněty ovlivňují činnost dítěte, dobrá hudba pro těhotné ženy, čtení knih zlepšuje tvorbu mozkové kůry. A maminky jsou rádi, že zpívají písničky svým dětem, hladily bříško, recitovaly básně a jen mluvily.

Níže naleznete několik příkladů ultrazvukových fotografií ve 34 týdnech těhotenství..

Obyčejný výskyt je drozd ve 34 týdnech těhotenství. Tato diagnóza je často spojena se snížením imunity během těhotenství..

V pozdějších fázích nastávající matky pravidelně trpí bolestmi hlavy. Může být několik důvodů, proč máte bolesti hlavy v 34 týdnech těhotenství:

projev migrény;
stres, emoční stres;
nespavost a únava;
exacerbace osteochondrózy;
vysoký krevní tlak.

Pokud jsou příčinou bolesti hlavy změny krevního tlaku, může tento stav naznačovat vývojové poruchy plodu. Poraďte se o tom se svým lékařem.

Nejčastěji mají těhotné ženy během 34 týdnů mírné polyhydramnie. Tento stav nepředstavuje přímé ohrožení dítěte, ale vyžaduje neustálé sledování lékařem..

To jsou hlavní ukazatele zdraví, kterým byste měli věnovat zvláštní pozornost..

Ve 34 týdnech těhotenství jsou možné různé nepříjemné pocity. Pokud se 34. týden těhotenství táhne za žaludek, pak je pravděpodobné, že se pánevní kosti liší, což je v tuto chvíli normou.

Bolest břicha ve 34 týdnech těhotenství je běžná. Mohou se vyskytnout v důsledku tréninkových kontrakcí, pod vlivem hmotnosti dítěte, tlačením na vnitřní orgány, nebo v důsledku zachycení nervových zakončení, když se plod pohybuje. Takové bolesti jsou krátkodobé a neškodné. Pokud bolest nabrala ostrý křečovitý charakter, je třeba zavolat sanitku, protože to může sloužit jako příznak předčasného porodu..

Od 30. týdne těhotenství se ženské tělo aktivně připravuje na nadcházející narození. Je možné, že se v horní části dělohy objeví nepříjemné pocity, které klesají až na dno a poté zmizí. Jedná se o takzvané tréninkové zápasy Braxton-Higgs. Od 34. týdne těhotenství se tyto kontrakce objevují stále častěji. Neohrožují matku a dítě.

Bolesti břicha a pánve způsobené bolestmi v tažení jsou normální ve třetím trimestru těhotenství. Pod vlivem určitých hormonů pánevní kosti zjemňují a rozšiřují se, aby vytvořily cestu pro narození plodu. Chůze těhotné ženy se stává laxní. Neexistuje však žádné nebezpečí. Brzy po dodání se vše vrátí na své místo..

Je to další věc, pokud 34. týden těhotenství: žaludek táhne, voda ustoupila. Tady - žádné možnosti: předčasná práce začala. V tomto případě musíte jít do nemocnice.

Přestože porod ve 34 týdnech je ještě brzy, není s nimi nic špatného. Dítě bude moci dýchat samo o sobě, jeho srdce a ledviny již pracují, střeva jsou připravena strávit mateřské mléko. Příčiny předčasného porodu jsou: těžký stres zažívaný těhotnou ženou; příliš mladý věk matky; vícenásobné těhotenství; podvýživa; placentární nedostatečnost.

Měli byste také naléhavě konzultovat lékaře, pokud se objeví krvácení s bolestmi břicha. Tyto příznaky se mohou objevit s placentárním přerušením..

34 týdnů těhotenství nebo 36 týdnů od začátku poslední menstruace je konec osmého měsíce. Žena může mít úzkost, protože podle určitých pocitů po 34 týdnech těhotenství si uvědomuje, že porod je velmi brzy. Nejdůležitější věc # 8212; jde o udržení klidu a zdravého životního stylu.

V této fázi těhotenství je důležité mít u sebe vždy kartu výměny těhotenství. a také musí být sbírána taška pro porodnici. Když porod začne, pak ve spěchu zapomenete vzít hodně, a možná nebudete schopni sbírat věci vůbec (v případě silných kontrakcí během rychlého porodu).

Po 34 týdnech těhotenství podstoupí plod změny tělesné hmotnosti a výšky.

Do tohoto týdne těhotenství již plod získal poměrně velkou váhu, která se může pohybovat od 2 do 2 200 kg. Vzhledem k rychlému nárůstu svalové a tukové tkáně během zbývajícího období těhotenství přidá dítě asi 28-30 gramů denně. Jeho plná výška je nyní téměř 43 centimetrů. A průměr hlavy je # 8212; až 9 centimetrů! Dítě již zcela zabírá prostor v děloze a je vzhůru nohama (ve většině případů).

Pokud jde o obecný vývoj plodu, lze poznamenat, že je zcela vytvořen. Její orgány jsou funkční a připravené jít po narození. Pokud tedy porod nastane ve 34 týdnech těhotenství, bude dítě životaschopné. Jediná věc, která se během tohoto období aktivně rozvíjí # 8212; toto je mozek plodu (vzpomeňte, že konečný vývoj mozku je dokončen pouze ve věku 20 let).

Navzdory skutečnosti, že dítě nyní přijímá kyslík přes pupeční šňůru, jeho plíce aktivně pracují. Po narození se připravují na dechovou aktivitu. Během takového dýchání dítě spolkne plodovou vodu, která se vylučuje močí.

Co jiného se stane plodu na konci osmého měsíce? Slyší a cítí všechno. Reaguje na hlasité a nepříjemné zvuky s kopy. A může se také začít pohybovat, pokud uslyší písničku matky nebo příjemnou hudbu. Je velmi důležité mluvit se svým dítětem ve všech fázích těhotenství. Takto je mezi matkou a dítětem navázáno emocionální spojení..

Pravděpodobně máte pocit, jak se váš žaludek stal stále napjatějším, jako by se měl kámen. To by vás nemělo znepokojovat, protože to je norma. Mělo by to tak být. Ve třetím trimestru začíná děloha aktivně trénovat před nadcházejícím narozením..

Pokud je vám tento pocit děložního tónu nepříjemný, zkuste si lehnout na levou stranu a uvolnit se. Pokud jste venku, zpomalte nebo zastavte úplně a zhluboka dýchejte..

Po 34 týdnech těhotenství roste hmotnost v průměru o 500 gramů. Ačkoli obecně, v osmém měsíci, může tento nárůst jít mílovými kroky. Za jeden týden může žena přidat 300 gramů a v jiném # 8212; 600.

Do konce 34 týdnů by nastávající matka měla normálně přidat 8 až 13 kilogramů ve srovnání s tím, co bylo před těhotenstvím. Pokud těhotná žena zapadne do této normy, bude pro ni snadné po návratu do své předchozí podoby vrátit..

Tak či onak, všechny těhotné ženy musí sledovat svou hmotnost. Pokud do jednoho týdne přidá kilogram nebo více, je to důvod, proč se poradit s lékařem. Prudký nárůst tělesné hmotnosti, přítomnost bílkovin v moči a těžký edém ukazují na gestózu během těhotenství.

Zde je seznam důležitých tipů, na které si musíte dát pozor:

Sbalte si věci do nemocnice
Vycházejte na čerstvý vzduch každý den, nejlépe několikrát denně, ale jen poblíž domu!
Připravte si předem dokumenty, které budete potřebovat při porodu: výměna karty, cestovní pas, zdravotní pojištění, snils.
Vyhněte se dlouhým přepravním výletům.
Vyhněte se přeplněným místům, abyste se nenakazili. Ve 34 a následujících týdnech existuje vysoké riziko infekce plodu placentou.

34. týden těhotenství může být doprovázen různými bolestmi těhotné ženy. Nejčastější bolesti jsou:

Křeče a křeče nohou a prstů. Abyste se jim vyhnuli, musíte nosit pohodlnou obuv, aby na prsty nehty nevznikal žádný tlak. Můžete si na nohy chodit teplými obklady nebo se každý den vykoupat. Můžete udělat lehkou masáž nohou a nohou (zeptejte se na ně blízkého). Je také užitečné provádět malá fyzická cvičení, která protahují svaly chodidel a dolních končetin..
Bolest v dolní části břicha a ve spodní části zad tahajícího charakteru (jako při menstruaci). Tyto pocity vznikají v důsledku tréninkových kontrakcí. Mohou být slabí i silní. Ale nepravidelné a rychle míjící! Relaxace může pomoci zmírnit bolest. Můžete si lehnout na levou stranu.
Bolest ve 34 týdnech těhotenství může také vyvstávat ze silných otřesů dítěte podél vnitřních orgánů matky. V takovém případě musíte změnit postoj nebo chodit. Nikdy sedět nebo stát na dlouhou dobu.
Bolest zad je velmi častá u těhotných žen. Vyvarujte se přenášení těžkých předmětů. Při zvedání věcí ohýbejte kolena. Když si sednete # 8212; Dejte si malý polštář pod záda. Spát na pevné matraci, po boku s polštářem mezi nohama.
Bolest v kyčlích v noci. Pomůže zde pouze změna polohy a lehká masáž chodidel..

Ve 34 týdnech těhotenství, stejně jako v celém třetím trimestru, nemůžete mít sex, protože orgasmus a spermie mohou vyvolat předčasný porod..

Pokud žena nemůže prožít orgasmus z intimity, může mít sex. Ale pouze pokud neexistují žádné komplikace. Nejbezpečnější sexuální pozice v týdnu 34 # 8212; to je, když partneři leží na jejich stranách. Také byste se měli vyhnout hlubokému proniknutí penisu a silným ostrým třením..

Vzhledem k tomu, že porod je hned za rohem, musíte se o dítě postarat a dát je do tašky pro porodnici. Kupte si kapoty, tílka, plenky (lehké a teplé), přikrývky nebo obálky. Věci je třeba umýt a vyžehlit.

Někdo se bojí kupovat kočárek a postýlku pro dítě předem kvůli špatným známkám. Nebojte se, tyto předměty si můžete zakoupit předem, stačí si tam dát panenku nebo hračku.

Takže, 34 týdnů těhotenství končí. A ty jsi trochu blíž k setkání s tvým dítětem. Dále probereme 35 týdnů těhotenství.

Přejeme vám trpělivost a pohodu!

♦ Zde je několik dalších článků:

Ve 34 týdnech těhotenství se břicho mnoha těhotných žen táhne. Nejedná se o vzácný jev, ale důvody se mohou lišit. V každém případě je nutné informovat odborníka, který sleduje těhotenství.

Nejčastěji tažná bolest ve spodní části epigastria naznačuje reakci těla na rostoucí plod. Vazy, které podporují roztahování a napětí v břiše. Objevují se bolestivé pocity, které se mohou zvyšovat náhlým pohybem, kýcháním, kašlem. Ale taková bolest rychle prochází, stačí si jen odpočinout, lehnout si. V tomto případě se doporučuje snížit fyzickou aktivitu, více odpočívat..
Braxton-Hicksovy kontrakce také způsobují bolestivé napětí dole v lůně. Jedná se o tréninkové kontrakce, s jejichž pomocí se ženské tělo připravuje na porodu.
Problémy při práci gastrointestinálního traktu. například zácpa nebo nadýmání způsobuje podobné nepohodlí v dolní části střeva.
Zánět apendicitidy nebo akutní atak pankreatitidy může způsobit silnou bolest. V takovém případě musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Tento problém musí být vyřešen před porodem a může být vyžadován chirurgický zákrok.
Chronické onemocnění ledvin. infekce močového měchýře ovlivňují také celkový stav těhotné ženy. V tomto případě lékař předepíše léčbu vhodnou pro těhotenství..
Pokud kromě tažení bolesti v dolním břiše. objevilo se krvácení. musíte okamžitě jít do nemocnice. Tyto příznaky jsou charakteristické, když se placenta loupe, což představuje hrozbu pro život dítěte. Je nutná okamžitá akce. K odpojení dětské sedačky může dojít po zranění, těžkém fyzickém namáhání nebo stresu, po skoku v krevním tlaku.

Nejprve musíte pochopit, jaké jsou další příznaky. V případě krvácení, teploty, vysokého krevního tlaku, plodové vody musíte naléhavě zavolat sanitku nebo jít do nemocnice. Neléčte sami. Nekvalifikovaná rada hrozí vážnými následky. Pokud cítíte bolest, nahláste to na recepci na prenatální klinice. V případě potřeby lékař předepíše léčbu.

odpočívej více,
chodit venku,
jíst správně,
vyloučit škodlivé produkty z nabídky, jíst více zeleniny, ovoce, mléčných výrobků.

Pokud bolí žaludek a bolest, začínající v horní části dělohy, postupně klesá a poté ustupuje, jedná se o „tréninkové kontrakce“. Pocit tažení v břiše je také normální..

Uvolněte se po 34 týdnech těhotenství

Nebojte se, všechno bude v pořádku. Porod v této době již probíhá jako obvykle, pro dítě nehrozí žádné nebezpečí.

Do této doby již může většina matek rozlišit, s jakou částí těla jejich dítě spočívá na břiše. Protože už vyrostl dost a zabírá téměř celý prostor. Pro větší pohodlí dítě dokonce sklopilo hlavu: není to jen lepší pro porod, ale také je pro ně jednodušší čekat - děloha je o něco užší.

Navenek je dítě již dokonalé: obličej získal individuální rysy, oddělil se od hlavy uší, původní mazivo a lanugo zmizely a kůže konečně začala blednout..

Neustále cvičí svaly obličeje sáním palce. To mu pomůže snadno získat jeho první a nejdůležitější jídlo pro život a zdraví - kolostrum.

Mezitím se dítě živí matkou, přičemž jí odebírá všechny živiny potřebné pro její vlastní růst. Nezapomeňte je tedy neustále doplňovat. Vaše strava musí být určitě bohatá, zdravá, pestrá, vyvážená.

Pravděpodobně jste si již všimli, že svým pohybem dítě projevuje svou náladu, náladu a pohodu, a občas vám přináší své žádosti. Ať už je to zábava, dobrá, nepříjemná nebo děsivá - reaguje s trhnutím jiné povahy nebo náhle zamrzne. Poslouchejte své dítě a reagujte na všechny jeho signály. Uklidni se, bude-li to nutné, konzultuj s ním, zeptej se, řekni něco, pohladí mu bříško - opravdu se mu líbí.

Za 34 týdnů váží budoucí dítě více než 2 kg a je natažený až na délku 45 cm. Může již dýchat sám, pokud se narodí předčasně. Nezachovává však dostatečně dobře teplo a v případě předčasného porodu bude vyžadovat zvláštní péči o sebe. Proto se maminka musí postarat o několik dalších týdnů..

Jak dítě roste, v děloze je pro něj stále méně místa. Proto se do 34. týdne těhotenství jeho pohyby stávají méně a méně aktivní, ale stále hmatatelnější. Někdy se drobenka otáčí a tlačí takovým způsobem, že to dokonce bolí mámu. Bolestivé pocity se mohou objevit také ve chvíli, kdy dítě opře nohu o žebra. Navíc do této doby obvykle otočí hlavu dolů, otočí nohy nahoru a pravidelně „mlátí“ maminku.

Všímání a počítání pohybů dítěte není pro ženu nyní obtížné: dítě se čas od času cítí a otáčí se v bříšku. Za 34 týdnů masik obvykle provádí nejméně 10 pohybů za 12 hodin. Můžete "poslouchat" dítě volbou hodiny zdarma během dne: lehněte si na bok a poslouchejte nitroděložní život, který se objeví v průměru 4krát za hodinu odpočinku.

Pokuste se nevyprovokovat okamžiky, které by mohly dítě vyděsit nebo výrazně vyplašit, aby se náhle neobrátilo (pokud je plod v této době ve správné poloze s hlavou dolů). Koneckonců, porod je hned za rohem a mimochodem, vaše tělo se na ně také začíná aktivně připravovat..

Lékaři doporučují zdržet se sexu v posledních týdnech těhotenství: porodní kanál se intenzivně připravuje na průchod dítěte skrz něj a pravděpodobná infekce pro něj bude velmi nebezpečná. Ze stejného důvodu byste se měli zbavit možných genitálií, například z drozdu. Kolostrum se s největší pravděpodobností vylučuje z prsu, nalije se a připravuje se na krmení potomstva. Kontrakce Brexton-Hicks jsou stále častější, ale není důvod se obávat, pokud neztratíte vodu nebo krvavý výboj..

Od začátku těhotenství děloha již rostla 500krát a stále roste. Množství plodové vody dosáhlo maxima - 1 litr. Jsou stále pravidelně obnovovány každé 3 hodiny, což zajišťuje, že dítě je sterilní a chemicky dokonalé..

Pravděpodobně jste si již zvykli na bolesti zad a bolesti zad - podle statistik trpí tento příznak v pozdním těhotenství 3 ze 4 žen. Do této doby se břicho ve srovnání s počátečním stádiem těhotenství neuvěřitelně zvýšilo, výrazně se zvýšila i tělesná hmotnost, posunula se těžiště. To vše v kombinaci, a dokonce i hormonální změny v těle v předvečer porodu, jsou příčinou bolestí pronásledujících ženu. Chcete-li zmírnit bolest, pokračujte ve sledování vaší polohy - sedněte si a postavte se rovně, neopírejte se ani nevystrkujte žaludek dopředu. Nezapomeňte na nošení prenatální ortézy, ujistěte se, že vám během dne uvolníte záda.

Zvýšená hmotnost je také dalším zatížením nohou. Nebuďte proto překvapeni, pokud se opakující bolesti pociťují také na nohou, kolenních kloubech po 34 týdnech těhotenství. Doporučení pro jejich snížení jsou stejná: pravidelné vykládání nohou, ujistěte se - „správné“ boty s plochými podrážkami a bez podpatků. Když jdete do postele, položte nohy na kopec - váleček nebo podložku polštářů. Pokud jste v sedě, používejte podpěru pod nohama (například malou židli). Ve večerních hodinách, při přípravě na lůžko, je dobré provést lehkou relaxační masáž chodidel, rozptýlit „krev“, zařídit chladné koupele nohou.

Do této doby jste pravděpodobně měli také čas cítit nepříjemné bolestivé pocity v křížové kosti, pánevní oblasti, pubis. Tělo se připravuje vysokou rychlostí na nadcházející porod: klouby a vazy jsou změkčené, pánevní kosti se postupně odchylují a připravují cestu dítěte do nového světa. Proto jsou výše popsané bolesti. Nezapomeňte však, že pokud ochabne zraní, bolí vaše chůze podobnou „kachně“, měli byste se poradit se svým lékařem o možném vývoji symfýzy..

Sledujte intenzitu a povahu bolesti dolní části zad: „v kombinaci“ s některými dalšími příznaky, tahání bolesti dolní části zad vyzařující do břicha může být známkou předčasného porodu. Jejich začátek bude naznačen výskytem pravidelných bolestivých kontrakcí dělohy, výhřezu břicha, výtoku plodové vody, výtoku ze sliznice, případně nedobrovolného vyprázdnění střeva. Pokud se takové příznaky objeví, okamžitě zavolejte sanitku: zahájené předčasné narození nelze zastavit.

Žaludek by do této doby neměl bolet: výskyt bolestivých pocitů je vždy dostatečným důvodem k opětovnému konzultaci s lékařem. Kresba, bolesti břicha je vysoce pravděpodobné, že předčasně naznačují riziko „porodu“.

Navíc, pokud je bolest břicha, jak je uvedeno výše, pozorována souběžně s bolestí dolní části zad.

Opět může být bolest břicha spolu s bolestí dolní části zad známkou nějaké poruchy močového systému..

Mnohem hrozivějším stavem, který je také doprovázen bolestmi břicha, je placentární abrupce. Tato patologie, bez řádné reakce na ni, může mít velmi závažné důsledky, protože představuje nebezpečí pro zdraví a život dítěte i matky. Abrazi placenty je vždy a v každém případě doprovázena separací krve. Měli byste však vědět, že krvácení může být nejen vnější, ale také vnitřní, když se krev shromažďuje v břišní dutině, aniž by se oddělil pohlavním ústrojím. Vnitřní krvácení je doprovázeno velmi silnou bolestí břicha, takže je někdy nemožné dotknout se břicha.

Poslouchejte také kontrakce dělohy: pravidelné křeče dělohy jsou normální. Tímto způsobem - prostřednictvím tréninkových kontrakcí Braxton-Higgs - se děloha připravuje na blížící se narození. Mimochodem, nyní může tréninková děloha získat nějakou bolestivost: počínaje shora se křeče pohybují do spodního břicha, poté se zastaví a bolest zmizí. Pokud však kontrakce získají pravidelnost, jsou doprovázeny silnou bolestí, je možné, že dojde k výtoku sliznice a odtoku plodové vody, mluvíme o nástupu předčasné porodu. A v tomto případě byste neměli váhat - v případě výskytu takových příznaků okamžitě zavolejte sanitku.

Nepřestávejte sledovat výtok z genitálního traktu: normální výtok ve 34 týdnech těhotenství je mírný, lehký mléčný, s mírnou vůní kyselého mléka. V pozdějších stádiích těhotenství se mohou v sekrecích objevit malé nečistoty hlenu. Jedná se o části sliznice, která uzavírá cervikální kanál. V posledních fázích těhotenství děložní hrdlo postupně zjemňuje a otevírá, čímž se odděluje určité množství sliznice. Vzhled hlenu ve výboji však neznamená, že porod začne během příštích několika hodin, proto nepropadejte panice.

Nezapomeňte jít k lékaři, pokud si všimnete změny v konzistenci, barvě, vůni výboje. Zelený nebo žlutý, zemitý, hnisavý výboj, výboj s příměsí vloček nebo sraženin, pěnivý, tvrdý a nepříjemný zápach, je jistým znakem vývoje genitální infekce. Je nutné určit, který patogen způsobil nemoc, a pak infekci léčit co nejdříve. V opačném případě žena riskuje „sdílení“ infekce s dítětem v době, kdy prochází porodním kanálem matky.

Nikdy za žádných okolností neignorujte ani zdánlivě nevýznamné a neškodné krevní sraženiny ve vašem výboji. Kromě toho neváhejte zavolat sanitku, je-li krvavý výboj bohatý: v obou případech se lékaři pravděpodobně budou muset vypořádat s placentárním přerušením. V zásadě může být separace krve z genitálního traktu také spojena s placentou previa, ale do 34 týdnů po všech vyšetřeních je taková diagnóza obvykle vyloučena. Ale abrazi placenty, která má obvykle také jeden z příznaků krvácení, je velmi, velmi nebezpečný jev, který dokonce ohrožuje smrt dítěte, zásobování kyslíkem, ke kterému je kvůli abrazi placenty narušeno.

Také byste měli bez zaváhání okamžitě zavolat sanitku a všimnout si hojného výtoku vody. Takový výboj - mohou mít světle žlutý nebo nazelenalý odstín - není ničím jiným než odtokovou plodovou vodou. Vylévání plodové vody vždy předchází nástupu práce, v našem případě předčasnému porodu. Mimochodem, mějte na paměti, že plodová voda nemusí vždy vylévat najednou, mohou po částech unikat postupně. K tomu dochází, pokud má žena isthmicko-církevní nedostatečnost nebo jsou membrány vyčerpané a vadné..

34 týdnů těhotenství, musíte souhlasit, je solidní období. Je čas připravit balíčky do nemocnice. Najděte seznam nezbytných věcí a klidně sbírejte vše. Je velmi dobré, pokud poučíte svého manžela nebo svého příbuzného, kdo vás do nemocnice doprovází, až začnou skutečné kontrakce. Můžete dokonce zanechat písemné pokyny: zaprvé, když začíná první fáze porodu, žena se stane neuvěřitelně podrážděná, a není co počítat s klidnou komunikací s ní, a za druhé, po letech bude zajímavé přečíst si pokyny budoucímu otci nebo babičce..

Až do chvíle, kdy může dítě snadno existovat a žít mimo dělohu, jsou považovány za plně funkční, existují tři týdny. Ačkoli většina cesty byla pokryta, čas porodu ještě nenastal. Z jednoho nebo druhého důvodu však může práce začít kdykoli. Ale ani potom už nebude dítě nazýváno „předčasné“, ale „předčasně narozené“. A šance na přežití, a dokonce i v budoucnu se plně rozvíjející, jsou pro dítě velmi vysoké: už ví, jak dýchat sám, všechny jeho orgány a systémy na podporu života fungují. Samozřejmě, že během prvních několika týdnů bude dítě potřebovat zvláštní péči v novorozeneckém centru. Ale poté, co byl propuštěn, bude se bezpečně vyvíjet a zlepšovat ne horší než ostatní děti narozené včas.

Do 34. týdne těhotenství, ve většině případů, třetí plánované ultrazvukové vyšetření již prošlo nastávající matku. Zároveň však v některých případech může být nyní zapotřebí ultrazvukové vyšetření. Navíc je ultrazvuk ukazován matkám, které z nějakého důvodu nebyly do studie z nějakého důvodu zařazeny: třetí plánovaný ultrazvuk se provádí mezi 32-34 týdny těhotenství. Pravděpodobně budete odkázáni na poslední ultrazvuk tohoto těhotenství, abyste určili hmotnost dítěte, polohu, stav pupeční šňůry a další důležité body pro porod. Lékař pomocí ultrazvuku vyhodnotí stav dítěte a eliminuje riziko hypoxie. Zaměří se také na ukazatele dělohy: jeho velikost, stav myometria, množství a kvalita plodové vody.

Co dělat, když se žaludek změní na kámen a bolí dolní části zad během těhotenství v pozdních fázích třetího trimestru.

Na cestě ke štěstí mateřství musí tělo i nastávající matka procházet těžkými břemeny a zkouškami.

Poslední trimestr je nejtěžší období před posledním hodem. Pro dolní část zad znamená poslední trimestr těhotenství neustálý stres a bolest.

Plod se rychle vyvíjí v lůně, tvoří se hlavní životní systémy, které stále více vyžadují matčino tělo, což s sebou nese fyziologické změny, které jsou přirozené, bez ohledu na to, jak nepříjemné jsou pro těhotnou ženu:

lumbosakrální bolest, bolest v ocasu vlevo nebo vpravo - v důsledku nošení rostoucí hmotnosti, změkčení kyčelních vazů, které připravuje cestu ven pro dítě;
falešné kontrakce - nepříliš bolestivé, podobné tréninku skutečné práce, ale vzácné, s dlouhou dobou;
zvětšení prsou a vyprazdňování kolostra;
vaginální výtok, ale menší;
únava;
potřeba častého močení - již velký plod tlačí na močový měchýř;
zácpa a pálení žáhy - jsou oslabeny svaly zažívacího traktu;
hemoroidy - pozorovány téměř u všech žen;
křečové žíly - zvyšuje se krevní oběh, na kůži se tvoří červené žíly;
mírné otoky - malý prsten, pevné boty.

Patologické změny jsou změny, které překračují přípustnou míru:

lumbago v dolní části zad, nesnesitelná bolest spojená s rozvojem onemocnění pohybového aparátu;
silné bolestivé kontrakce - signál ohrožení plodu;
hluboký výboj podivného vzhledu;
zvýšené otoky - nebezpečí gestózy;
bolest, pálení při močení - nebezpečí infekcí močového měchýře a ledvin.

V každém případě, pokud máte pocit, že se něco pokazilo, měli byste nahlásit svá podezření a pochybnosti pozorujícímu lékaři..

Děloha stoupá ještě výš, může se objevit dušnost a závratě. Čas aktivního růstu plodu. Během tohoto období váží asi kilogram a bolest zad se výrazně zvyšuje.

Rostoucí děloha začíná tlačit na sedací nerv, který se nachází v pánevní dutině. Bederní bolest začíná sestupovat ze stehna dolů do telat. V těle se hromadí tekutina, dochází k otoky, které stlačují nervové zakončení. Může se objevit necitlivost a křeče. Ženské tělo postrádá vápník, který vyvolává křeče v končetinách.

Do této doby získává těhotná žena hmotnost od 5 do 10 kilogramů, ale její aktivita a mobilita jsou stále zachovány. Bolest zad je přirozený stav.

Pokud byly před těhotenstvím patologie muskuloskeletálního systému, bolest se výrazně zvyšuje.

Žaludek přestane aktivně působit a je zde zácpa, v důsledku čehož se bolest ve spodní části dolní části zad a ocasu zhoršuje. Stále více nedostatku vápníku vede k záchvatům. Žena musí jíst více potravin obsahujících vápník: tvaroh, sýr, sezamová semínka, mléčné výrobky.

Během tohoto období se mohou projevit křečovité křeče v dolním břiše. To je normální a přirozené, příroda připravuje ženu na porod, a tak provádí výcvik.

Břicho roste, těžiště se posune ještě více, respektive páteř je nucena se stále více ohýbat, svaly se napínat, vazy se protahovat, což způsobuje bolest zad. Spánek by měl být na tvrdší matraci, na levé straně. Nohy vstávají z postele, nohy nejprve padají na podlahu a teprve potom se tělo opíraje o ruce a zvedá se. Při sezení byste se měli opřít o židli nebo pohovku. I když je to zvyk, pokuste se nepřekročit nohy..

Progesteron, hormon zodpovědný za oplodnění a průběh těhotenství, je intenzivně produkován. Ale právě jeho produkce vede k otoku nervových vláken míchy a způsobuje tažení bolesti v bederní oblasti.

Opuchy se nadále trápí, ale pokud je patrný výrazný otok dolní části zad, paží, obličeje, měli byste se poradit s lékařem a vyloučit gestózu u těhotných žen..

Hmotnost se dále zvyšuje, plod váží asi 1500 kg, děloha stoupá ještě více. Mnoho žen si všimne, že ležení na zádech se necítí dobře. To je způsobeno tlakem dělohy na vena cava, takže je lepší ležet na levé straně.

Navzdory skutečnosti, že vás bolí záda, měli byste chodit více a posílit svaly zad. Vodní aerobik a jen návštěva bazénu jsou velmi užitečné. V kombinaci s příjemnými, můžete udělat indické tance, ve kterých se svaly stávají pružnějšími. Po porodu, když se vrátíte do normálu, můžete svého manžela překvapit a dát mu pár minut radosti.

Růst plodu pokračuje, tlak dělohy na orgány se zvyšuje, bolesti zad jsou téměř konstantní a obvyklé. Pokud jsou bolesti tak nepříjemné, že ani nechcete vstávat, je čas přemýšlet o zakoupení obvazu po konzultaci s lékařem..

Obvaz částečně zmírňuje stres páteře a snižuje bolesti zad.

Pokud je dítě v posledním trimestru v nesprávné poloze, je zakázáno nosit obvaz!

Při použití obvazu se dítě nemůže převrátit do požadované polohy.

Na konci 34 týdnů těhotenství váží dítě přibližně 2 kilogramy, žena přibírá na váze.

Svaly a vazy ztrácejí pružnost, existuje riziko dislokací a podvrtnutí, mikrotrauma obratlů.

Po 35–36 týdnech v těle těhotné ženy je nedostatek vitaminu B6, draslíku, vápníku, hořčíku, hladina glukózy klesá, krevní oběh v nohou je narušen. Důsledkem všech těchto důvodů jsou častější křeče v nohou. Poloha dělohy je v nejvyšším bodě, který vyvolává silnou bolest zad. Pokud od lékařů neexistují zákazy, pokračujte ve cvičeních, která posilují a uvolňují záda..

Bolesti v zádech, otoky, zácpa, hemoroidy pokračují stejně jako přibývání na váze. Střelba je možná, vyzařuje perineum, nohy. Jóga pro těhotné ženy, masáž může situaci zmírnit. Emocionální postoje také ovlivňují bolest..

Břicho klesá, je snadnější dýchat, je stejně obtížné chodit, bolesti v kyčelních kloubech, křížová síla. To je normální, jak by mělo být, tělo se připravuje na porod.

Dokonce i nejzdravější těhotné ženy zažívají bolesti zad a sakrální bolesti. Mohou být silné, tažné, konstantní, tvrdé a tyto bolesti jsou přirozené. Je mnohem horší, pokud bylo tělo před těhotenstvím zatíženo nemocemi. Během těhotenství postupují a bolest se zvyšuje. Pokud má tělo předpoklady pro onemocnění před těhotenstvím, pak se s největší pravděpodobností vyvine během těhotenství.

Zvýšený stres na páteři během těhotenství přispívá k výskytu obratlových onemocnění.

Ve třetím trimestru těhotné ženy zvláště zvyšují břicho, žena sama přibírá na váze, posunuje se těžiště, což výrazně zvyšuje zatížení páteře.

Všechny užitečné látky se používají k porodu plodu, těhotná žena má v těle výrazný nedostatek vitamínů a minerálů.

Hormonální pozadí se mění, výživa páteře je narušena. Všechny tyto faktory jsou příznivou půdou pro výskyt osteochondrózy nebo exacerbace stávající..

Silná bolest, lumbago, svalové křeče, křeče jsou příznaky osteochondrózy. Všechny tyto příznaky pociťují těhotné ženy, ale pokud nepohodlí přesáhne všechny hranice, měli byste se poradit se svým lékařem. Vývoj osteochondrózy může poškodit plod.

Toto onemocnění se vyvíjí u většiny školáků, jediný rozdíl je ve stupni. V pozdním těhotenství, těžká váha dítěte vyklenutí páteře. Výsledkem je, že skolióza postupuje, ovlivňuje nervovou tkáň, může způsobit praskliny a narušit mozek. V případě poškození tepny je možná fetální hypoxie, což je pro něj fatální.

Meziobratlová kýla. I když to bylo malé a nenápadné, během těhotenství se zvyšuje tlak na páteř a míšní kýla přináší nesnesitelnou bolestivou bolest a někdy se stává smrtelnou hrozbou. Lékaři předepisují císařský řez, aby zachránili život dítěte a zdraví matky.

Během těhotenství se zhoršují nemoci vnitřních orgánů, dokonce i ty, na které se dlouho zapomnělo.

Onemocnění ledvin nebo zhoršení existujících nemocí je jedním z nejčastějších příznaků, s nimiž se musí těhotná žena vypořádat..

Pyelonefritida je nebezpečné a běžné onemocnění, které hrozí potratem, předčasným porodem, gestózou nebo infekcí plodu. Existuje název „pyelonefritida těhotenství“, který se objevuje ve druhém trimestru těhotenství a třetí získává sílu. Bolesti zad, bolest při močení, horečka, slabost, bolesti hlavy jsou hlavními příznaky onemocnění. Léčba v nemocnici je indikována po dobu 4-6 týdnů. Ve třetím trimestru se toto onemocnění vyskytuje téměř u poloviny žen..

Ve druhé polovině těhotenství ženy darují moč dvakrát až třikrát měsíčně. Nemoci jsou detekovány v raných stádiích, aniž by měly čas způsobovat značné škody. Nejčastěji jsou těhotné ženy diagnostikovány s cystitidou, infekčním a zánětlivým onemocněním. Pokud žena někdy trpěla cystitidou, pak se určitě projeví během těhotenství. Cystitida je často prvním projevem pyelonefritidy.

Peptická vředová choroba. Tento stav je obtížné diagnostikovat během těhotenství. Bolest v žaludku, dolní části zad, ale po jídle bolest zmizí. Příznaky těhotenství Vymazat příznaky žaludku.

Většina žen trpí přetrvávající bolestí zad v třetím trimestru těhotenství. Plod roste, břicho roste, zvyšuje se děloha, zvyšuje se zátěž páteře, ohýbá se více.

Většina žen trpí držením těla, se zvětšením břicha, zakřiví se v zádech, ještě více vyčnívají z žaludku, stáhnou si ramena dozadu a ohýbají krk, což dále zvyšuje bolest.

K dispozici je speciální sada cvičení zaměřených na zmírnění zpevnění zadních a břišních svalů za účelem zmírnění bolesti. Výuka by měla být zahájena od prvních měsíců. Existují také speciální skupiny pro těhotné ženy, kde cvičí, učí se dýchat a přirozeně vnímat svůj stav a přijímat z něj radost..

Bolest v dolní části zad a těsné, tvrdé břicho v posledním trimestru těhotenství naznačují, že se začaly objevovat křeče. Příroda tak připravuje ženu na nadcházející událost..

Bolest zad, dolní část břicha, krvácení mohou znamenat hrozbu potratu. Pokud během posledních týdnů těhotenství nebyl pohyb dlouho slyšet, může bolest v dolní části zad znamenat, že se tělo snaží vyvolat porod..

Těhotné ženy potřebují především tělesnou výchovu. Správně vybraná cvičení nejen na chvíli zmírní bolest, ale také posílí svaly zad a břicha pro budoucí porod. Hlavní věc, kterou si musíte zapamatovat, je, že pro každou fázi těhotenství jsou povolena různá cvičení..

Čím delší je toto období, tím snadnější a jednodušší by měla být cvičení. Můžete to dělat doma i ve skupinách, kromě toho jsou zájmy všech v tuto chvíli podobné. Kromě zdraví můžete získat i nové znalosti o budoucnosti mateřství. Pro bolest v dolní části zad v posledních měsících těhotenství jsou užitečná následující cvičení:

Ležíme na zádech, popadneme nohy, posuneme se k sobě a začneme pumpovat ze strany na stranu. Opakujte 5krát.
Ležící na zádech, zvedněte ruce nahoru a dejte je podél těla, protáhněte se, nenatěžujte záda. Položme ruce dolů, uvolni se. Opakujte 5krát.
Leželi jsme na zádech, roztáhli ruce do stran a pak jsme se trochu ohnuli. Jdeme dolů. Opakujte 5krát.
Nasadíme se na všechny čtyři, položíme bradu na židli, ohneme páteř a pak ohneme dolů. Opakujte 5krát.
Na všech čtyřech provádíme pohyby jako pes, který vrtí ocasem, pak ohneme záda, sklopíme záda a vrtíme znovu. Opakujte 5krát.

Ve vodě jsou všechna cvičení snazší, ale mají stejný účinek. Neohrabané těhotné ženy ve vodě znovu získají svou dřívější lehkost. Voda se uvolňuje, uvolňuje pocity únavy a napětí. Při plavání jsou trénovány všechny svaly, a to je důležité při porodu. Pokud nechcete plavat, můžete udělat vodní aerobik, stejný aerobik, ale ve vodě. Existují zvláštní skupiny pro těhotné ženy, kde jsou ženy pod dohledem a vedením zkušeného instruktora.

Masáž má vždy blahodárný účinek, zejména proto, že se jedná o spásu během těhotenství. Služby profesionálního maséra nejsou nutné, manžel nebo přítelkyně se dokáže vyrovnat s jednoduchými masážními pohyby, když je již velmi chytena.

Lehké, jemné hladení a tření vás nikdy neublíží, ale výhody se projeví. Mělo by být upozorněno, aby bylo nejvíce opatrné s místem, kde ženy mají jamky na spodní části zad. Masáž se provádí ženě sedící v poloze, která je pro ni pohodlná.

Pokud jde o obvazy, názory lékařů jsou rozděleny. Některé jsou určitě pro, druhé jsou kategoricky proti. Ti, kteří jsou pro, zdůrazňují, že obvaz pomáhá vyrovnat se s mnoha problémy s těhotenstvím a zmírnit bolest, ti, kteří jsou proti, trvají na tom, aby si ženské svaly zvykly na podporu a přestaly pracovat, což ztěžuje následné narození. Na jedné straně se však shodují v tom, že obvaz by neměl být použit v posledním trimestru, pokud dítě ještě nezaklonilo hlavu. A naopak, i když se zpožděním, ale přesto ho přinutil převrátit, rychle nasadil obvaz, aby neprotékal zpět.

Nyní vyrábějí různé modely obvazů pro těhotné ženy za různé ceny. I když se vám líbil nejkrásnější obvaz na světě, poraďte se se svým lékařem o účelnosti a užitečnosti..

Životní styl je třeba změnit. Pokuste se znovu vytvořit obraz ideální těhotné dívky minulého století: pomalé pohyby, dlouhé procházky, večery s knihou, klid, vždy dobrá nálada. Věř mi, je to velmi užitečné.

Čím více chodí, tím lépe. Bez ohledu na to, jak bolestivé jsou vaše záda, musíte chodit. Krevní cévy nemají dostatek kyslíku, živiny jsou špatně dodávány do bederní oblasti, to vše vede k neustálé bolesti. Pohyb na čerstvém vzduchu usnadňuje práci orgánů na podporu života v těle.

Vemte pouze sprchu, ne koupel. Voda by měla být teplá. Pohodlná sprcha se osvěžuje, uklidňuje, uvolňuje.

Žádné podpatky, žádné pevné oblečení. Všechno by mělo být co nejpohodlnější.

Čím tvrdší postel, tím lépe. Páteř je již nepřirozeně klenutá kvůli tlaku plodu a plodové vody a měkká postel ji ohýbá ještě více. Těhotné ženy často trpí nespavostí, takže nepohodlné lůžko přidá jen nespavé hodiny a noci.

Neměli byste jíst pro dva, měli byste jíst pro dva. Čím vyšší je tělesná hmotnost ženy, tím větší je zatížení páteře a silnější bolest. Získání správného množství správných látek je snadné pomocí kvalitní vyvážené stravy. Po porodu bude velmi obtížné zbavit se nadváhy, protože tělo ji získává téměř rok a je zvyklé na to, aby získalo vše nejlepší.

Po narození dítěte se zátěž páteře automaticky neodstraní, ale pokračuje se stejnou silou, ale s jiným kontaktním bodem:

nekonečné přenášení rostoucího dítěte,
nošení kočárku a věcí potřebných pro chůzi.

Těhotenství není nemoc, ale přirozený stav ženy. Vzpomeňte si na minulé století a kolik dětí ženy měly. Stejně jako v každém státě existují kouzla a jsou zde i náklady.

Předchozí Článek

Proč pravá strana bolí pod žebrem

Následující Článek

Velikosti ortopedických polštářů. Jak si vybrat správný ortopedický polštář co do velikosti a výšky

Pro Více Informací O Burzitida

Artróza